10 sinais da síndrome do filho de ouro (+ o que fazer)

A síndrome da criança dourada não é muito bem compreendida, mas é vital saber o que é e como lidar com ela.

Quando os pais perfeccionistas criam o seu filho para ser bem sucedido e colocam todo o ónus sobre ele para estar à altura da sua imagem, isso cria uma enorme pressão e pode levar à síndrome do filho de ouro.

A síndrome da criança dourada pode parecer trivial, mas é tudo menos uma piada. Pode incapacitar alguém para o resto da vida e deixar um rasto de resíduos tóxicos se não for tratada.

Eis como o enfrentar de frente.

10 sinais da síndrome do filho de ouro (+ o que fazer)

1) O culto da autoridade

Devido ao facto de ter crescido num ambiente em que tinha sempre de seguir as regras e viver de acordo com um ideal rigoroso, a criança de ouro tende a adorar a autoridade.

Quer se trate de uma nova regra governamental ou de qualquer consenso geral, a criança de ouro está lá a aplicá-la e a apoiá-la.

As figuras de autoridade consideram-no frequentemente muito útil nos locais de trabalho e noutras situações, onde podem utilizar a criança de ouro para fazer valer a sua vontade e obrigar os outros a conformarem-se.

Isso nem sempre é bom.

Como explica Stephanie Barnes:

"Um dos principais sinais da síndrome do filho de ouro é a necessidade imperiosa de agradar aos pais e/ou a outras figuras de autoridade."

2) Um medo paralisante do fracasso

A criança de ouro é educada desde tenra idade a acreditar que o seu valor é superior ao dos outros, mas também é condicional.

Por outras palavras, o que importa são as suas capacidades enquanto ginasta, génio informático ou modelo infantil brilhante, e não eles enquanto indivíduos.

Isto incute na criança de ouro um medo paralisante do fracasso.

Até à idade adulta, são obcecados e atormentados pelo medo de que possa surgir uma situação na vida que prove que não são suficientemente bons.

Isso deve-se ao facto de a sua identidade ser construída em torno da realização e do reconhecimento.

Sem isso, não sabem quem são.

A ideia do fracasso horroriza a criança de ouro de qualquer idade.

3) Uma abordagem prejudicial das relações românticas

As pessoas com síndrome do filho de ouro não tendem a ter bons relacionamentos românticos.

Como pode imaginar, acreditar que está num outro nível e impor a si próprio padrões rigorosos pode levar a alguns confrontos desagradáveis.

A criança de ouro vê o mundo como um lugar para reflectir o seu próprio sucesso e realizações, e isso inclui muitas vezes o departamento romântico.

Se esse elogio e esse reconhecimento não se concretizarem, terão tendência a desanimar, a zangar-se ou a afastar-se...

Um dos principais sinais da síndrome do filho de ouro é uma pessoa que só aprendeu a relacionar-se com o mundo de um ponto de vista transaccional.

Eles são um sucesso brilhante e o mundo está aí para o validar.

Este tipo de egoísmo tende a queimar as relações românticas a dois, como se pode imaginar.

4) Uma expectativa de promoção interminável no trabalho

Um dos piores sinais do síndroma do filho de ouro é uma pessoa com quem é quase impossível trabalhar.

A criança de ouro de qualquer idade cresce com a convicção de que é especial, tem direito e é magnificamente talentosa.

No trabalho, esperam que isso se traduza em reconhecimento imediato e numa escada de promoção constante.

Se isso não acontecer, podem começar a trabalhar muito mal, a auto-sabotar-se, a trabalhar contra a equipa ou a perder completamente o interesse pelo trabalho.

Quando se encontra no ambiente fechado dos elogios e da pressão dos pais, a criança de ouro pensa que conhece as regras:

Eles destacam-se e recebem elogios e promoções.

Quando descobrem que o trabalho não é só para eles, podem muitas vezes passar-se.

5) A crença de ser especial ou "separado

Todos estes comportamentos e sinais apontam para a crença interior da criança de ouro de que ela é especial ou "separada".

Por terem sido objecto de atenção e tratamento especial desde tenra idade, esperam que o mundo lhes retribua essa atenção.

Quando andamos por aí a pensar que somos especiais, o mundo tende a dar-nos muitos exemplos de que isso não é verdade.

O padrão das crianças de ouro é procurarem a validação do seu estatuto especial:

Quando o encontram, entram num padrão de codependência tóxica e narcísica (discutido abaixo).

Quando não o encontram, ficam aborrecidos e desistem ou causam problemas.

6) Um padrão de codependência tóxica e narcísica

O padrão de que falei acontece quando uma criança de ouro encontra um facilitador ou um grupo de facilitadores.

Quer seja por razões de exploração unilateral ou mútua ou de colaboração, o facilitador reconhece os talentos e as capacidades da criança de ouro.

Entram então numa relação de reciprocidade:

O menino de ouro é regado de elogios, oportunidades e atenção, e o menino de ouro faz o que eles querem e corresponde às suas expectativas.

"A criança de ouro usa um conjunto metafórico de algemas, na medida em que está presa no desempenho.

Só recebem elogios, atenção e são tratados como os 'bons' quando fazem coisas que o narcisista merece", escreve Lynn Nichols.

Isto pode acontecer em todos os domínios, incluindo nas relações românticas, e é bastante perturbador de ver.

7) Uma sobrevalorização das suas capacidades

Outro dos principais sinais da síndrome do filho de ouro é o facto de alguém sobrestimar as suas próprias capacidades.

Por terem sido educadas desde pequenas a acreditar que são quase sobre-humanas em pelo menos um aspecto, as crianças douradas não conseguem ver os seus defeitos.

Embora tenham pavor do fracasso, também são normalmente muito confiantes de que as suas capacidades são melhores do que as dos outros.

Temem que um "superior" ou chefe lhes diga que estão a ficar aquém das expectativas.

Mas as opiniões dos colegas de trabalho, amigos ou pessoas do mesmo nível tendem a ter menos significado para eles.

Só se interessam pelo que os que estão no topo têm a dizer, o que pode criar um ciclo de feedback bastante bizarro, pois pensam que são melhores do que são.

8) Necessidade de fazer "melhor" do que os que o rodeiam

A criança de ouro vive num mundo de competição onde acredita que é grande, tem medo de falhar as expectativas dos seus pais e superiores e considera que o seu valor é transaccional.

Não suportam a ideia de que outra pessoa os possa vencer no seu próprio jogo.

Quer se trate de desporto ou de entrar na melhor escola da Ivy League, a criança de ouro estará obcecada em superar os seus pares.

O seu pior pesadelo é que apareça alguém mais inteligente, melhor ou mais talentoso do que eles.

Isso porque tal pessoa destruiria basicamente a sua identidade como a pessoa especial e talentosa que está destinada a ser excepcionalmente grande.

Esta interrupção do continuum espaço-tempo não pode ser permitida, o que significa que uma criança de ouro tenderá a enlouquecer quando alguém a desafiar pelo seu lugar de destaque.

9) Um perfeccionismo debilitante

Parte da necessidade obsessiva da criança de ouro de brilhar mais do que os que a rodeiam é um perfeccionismo debilitante.

Este perfeccionismo está normalmente espalhado por várias áreas: uma criança de ouro é o tipo de pessoa que lê atentamente os guias pictóricos de saúde pública na parede sobre a forma correcta de lavar as mãos.

São também do tipo que recomeça o processo se não entrelaçarem bem os dedos ou se não aplicarem sabão suficiente na zona do pulso.

Escusado será dizer que as crianças douradas têm uma taxa mais elevada de perturbação obsessiva compulsiva (TOC) do que as que são criadas num ambiente mais descontraído.

Querem acertar sempre e fazer as coisas "perfeitamente" em todos os aspectos para agradar às figuras de autoridade que estabelecem as regras.

Como escreve Shawn Richard:

"As crianças de ouro são tipicamente perfeccionistas.

"Tendem a ser imaculados e são completamente obcecados por isso.

"Ao crescerem com a crença de que a impecabilidade é tudo, é inato para eles procurar a perfeição."

10) Tem dificuldade em reconhecer os feitos dos outros

Parte do perfeccionismo e dos padrões obsessivos de uma criança de ouro é a dificuldade em reconhecer os feitos dos outros.

O seu enorme medo de falhar, aliado a uma crença desmesurada nos seus próprios talentos, torna as realizações dos outros uma ameaça.

É como um erro fatal do sistema num computador: aparece a roda giratória da morte num Mac ou o ecrã azul num PC.

Não faz sentido...

O filho de ouro é muitas vezes filho único, mas nem sempre.

No caso de terem irmãos que começam a brilhar, tendem a tornar-se intensamente ciumentos e a não fazer elogios.

Não gostam que mais ninguém fique com uma parte da atenção.

Porque está a brilhar só para eles e é assim que deve ser sempre.

Certo...?

5 coisas a fazer em relação à síndrome da criança dourada

1) Trabalhar primeiro em si próprio

A síndrome da criança dourada pode causar danos durante anos, mesmo na idade adulta.

Se ficou com toda esta bagagem, é muito frustrante e pode parecer que nunca terá relações românticas ou pessoais saudáveis na sua vida.

E se conhecer alguém que esteja a sofrer de problemas relacionados com a criança dourada, pode dar-lhe conselhos sobre isso também...

Isto porque ter sido educado para acreditar que é especial não é tão especial como parece.

Pode levar a tantas rupturas de relações e frustrações...

Quando se trata de relações, talvez fique surpreendido por saber que há uma ligação muito importante que provavelmente não tem tido em conta:

A relação que tem consigo próprio.

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O que é que faz com que os conselhos de Rudá mudem tanto a sua vida?

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2) Deixar de tentar ser uma boa pessoa

Ser uma boa pessoa é bastante cansativo.

Pensar que se é mais ou menos uma "boa pessoa" é também, ironicamente, um sinal de que provavelmente não se é uma pessoa muito boa.

Para começar a viver a vida de uma forma autêntica e eficaz, uma das melhores coisas que pode fazer é abandonar a ideia de que tem um determinado rótulo.

É uma pessoa com defeitos, com qualidades sensíveis e difíceis, como todos nós.

Não és binário, nem és um diabo ou um santo (tanto quanto sei).

3) Enfrentar a sensação incómoda de não ser suficientemente bom

Uma das piores partes da síndrome da criança dourada é o facto de a realidade interior ser tão diferente da aparência exterior.

Exteriormente, a pessoa com síndrome da criança dourada pode parecer obcecada por si própria, confiante e feliz.

No entanto, por dentro, a pessoa que sofre de golden child é frequentemente afectada por sentimentos profundos de inadequação.

Não se sente suficientemente bom e passa a vida a perseguir o simples desejo de ser visto como suficiente por aqueles que o rodeiam.

O mais triste é que foram educados desde a mais tenra idade para acreditarem que só o seu estatuto e competências os tornam dignos, mas continuam a sentir-se invisíveis e insatisfeitos, apesar das conquistas exteriores.

Como diz a Escola da Vida:

"O seu desejo subjacente não é revolucionar as nações e ser honrado através dos tempos; é ser aceite e amado pelo que é, em todas as suas realidades frequentemente inexpressivas e vacilantes."

Pegar numa caneta e num papel...

Uma das melhores maneiras de começar a lidar com a síndrome do filho de ouro é pegar numa caneta e num papel e escrever os nomes de dez pessoas que conhece.

Inclua cinco que conhece bem e cinco que conhece apenas casualmente ou através do trabalho ou de outros amigos.

Podem ser pessoas de quem gostamos ou de quem não gostamos, não importa.

Ao lado dos seus nomes, escreva três qualidades de cada pessoa que admira.

Um deles pode ser um completo idiota que parece muito aborrecido, mas que também é extremamente fiável numa crise.

Outra pessoa pode ser alguém que acha hilariante com o seu sentido de humor, apesar de ser muito hiperactiva ou difícil de trabalhar de outras formas.

Em seguida, escreva o seu próprio nome e escreva três atributos negativos de si próprio.

Escrever estes atributos positivos ao lado dos seus próprios atributos negativos começará a lavar a mancha da síndrome da criança dourada.

Verá claramente que, embora possa ser incrivelmente talentoso, também tem algumas falhas graves e outros têm algumas vantagens graves.

Isso é bom!

5) Tenham cuidado com a forma como educam os vossos filhos!

Se tem filhos ou está a planear tê-los, a questão da síndrome do filho de ouro é algo a que deve prestar atenção.

Os filhos são uma dádiva maravilhosa e também uma grande responsabilidade.

E quando se tem um filho com dons especiais, a tentação de se concentrar nisso e de o educar até ao seu potencial máximo é imensa...

Claro que sim!

Se o seu filho é um excelente jogador de basebol, quer inscrevê-lo no maior número possível de ligas infantis...

E se, mais tarde, ele não gostar de basebol e quiser ir para um campo de arte, é natural que se sinta um pouco desiludido...

Mas tentar moldar os nossos filhos à nossa imagem ou torná-los como imaginamos que devem ser para atingirem o seu pleno sucesso pode ser muito prejudicial.

E pode conduzir ao tipo de problemas relacionados com o filho de ouro que tenho estado a discutir neste artigo.

Como explica Kim Saaed:

A síndrome do filho de ouro surge frequentemente quando um pai começa a notar os "atributos especiais" de um filho.

"Estes atributos podem ser qualquer coisa, mas normalmente são reforçados externamente. Por exemplo, uma educadora de infância pode comentar a forma como a criança partilha os seus brinquedos.

"Um vizinho pode elogiar a criança por ser 'tão bonita'.

"Eventualmente, o pai começa a acumular estes elogios e começa a preparar o seu filho para a 'grandeza'."

Fica bem, ponyboy

A síndrome do filho de ouro não é uma sentença de morte. Há crianças criadas desta forma que encontram uma maneira de ultrapassar os padrões com que foram criadas e vêem o lado bom de toda a gente.

Podem também tomar medidas para começarem a apreciar-se a si próprios pelo que são e não pelos seus rótulos exteriores.

E começam a ver que o medo do fracasso é algo que lhes foi incutido e não é natural.

Quanto mais compreendermos a síndrome do filho de ouro, mais ferramentas teremos para reagir a ela e começar a construir algo útil.