16 неща, които трябва да направите, когато мъж, който се развежда, се отдръпва

Разводът е труден и сложен процес, който може значително да промени живота на човек за много кратко време.

Ако се срещате с мъж, който преживява развод, може би не сте сигурни как да му помогнете.

Когато се опитате да говорите за това, той се отдръпва от вас.

Важно е да знаете, че мъжете невинаги умеят да обработват емоциите си и да говорят за тях. Възможно е той да има нужда от помощ.

Ето списък с 16 неща, които трябва да направите, когато мъж, който се развежда, се отдръпне.

1) Покажете подкрепата си

Нека се впуснем в работата.

Първата стъпка е да бъдете подкрепящи и състрадателни.

Ако той не говори за чувствата си, не можете да му помогнете. Той има нужда да го изслушате, да му дадете време и пространство да преработи случващото се и да му осигурите емоционална подкрепа.

Ако не знае как да говори за това, можете да му предложите здравословни механизми за справяне, например упражнения или медитация.

Ако той излиза извън контрол и отказва помощ от приятелите или семейството си, не можете да направите нищо друго, освен да изчакате.

2) Бъдете търпеливи

Не се преструвайте, че разбирате през какво преминава той. Дори и сами да сте преминали през развод, той е различен за всеки.

Вместо това му дайте да разбере, че ви е грижа за него и че сте насреща.

Ако мъж, който преживява развод, започне да се отдръпва, това може да е резултат от дълбоко вкоренени емоции, които той трудно изразява.

Дайте му време и му вярвайте, че в крайна сметка ще ви разкаже за чувствата си.

Когато той се чувства зле, опитайте се да го накарате да направи нещо забавно с вас или да отидете на кратко пътуване заедно.

Ако не е готов за нищо от това, просто бъдете до него и му оказвайте подкрепа.

Помнете, че не можете да го прибързвате да се отвори за вас. С времето той ще се отвори и ще сподели чувствата си с вас.

Засега бъди неговото рамо, на което да поплачеш.

3) Дайте му пространство

Не се опитвайте да го принуждавате да говори или да споделя чувствата си.

Ако ви се струва, че не иска да говори, просто го оставете. Последното нещо, което трябва да правите, е да го притискате да говори за това.

Нека обясня защо:

Това вероятно ще го отблъсне още повече от вас заради негативните емоции, които изпитва по време на процеса.

Позволете му да говори за това, когато е готов. Ако продължавате да се опитвате да го повдигате, само ще влошите нещата и за двама ви.

Важно е да му дадете пространство, защото той се нуждае от собствено време и пространство, в което да се откъсне от всички свои мисли.

Това ще му даде възможност да обмисли ситуацията самостоятелно, без никакво външно влияние или натиск.

Ако той каже, че има нужда да остане сам за известно време, не се разстройвайте. Уважете молбата му.

Не забравяйте да не го приемате лично, той преминава през процес на траур, който няма нищо общо с вас. Той трябва да оплаче брака си, за да продължи напред. Когато е готов, ще ви се обади.

Макар че признаците в тази статия ще ви помогнат да се справите с отдръпването на мъж, който преживява развод, може да е полезно да поговорите с консултант по взаимоотношенията за вашата ситуация.

Професионалният треньор по взаимоотношения може да ви даде съвет, съобразен с конкретните проблеми, с които се сблъсквате в любовния си живот.

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да се ориентират в сложни и трудни любовни ситуации, като например отдръпване на партньора ви. Те са популярни, защото наистина помагат на хората да решават проблеми.

Защо ги препоръчвам?

Е, след като преживях трудности в собствения си любовен живот, преди няколко месеца се обърнах към тях. След като толкова дълго се чувствах безпомощна, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на моята връзка, включително практически съвети как да преодолея проблемите, с които се сблъсквах.

Бях поразен от това колко искрени, разбиращи и професионални бяха те.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по взаимоотношения и да получите индивидуален съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

4) Поддържайте нещата леки

Знам, че може би се чувствате притеснени и нямате търпение всичко да приключи, за да продължите живота си, но не повдигайте постоянно въпроса за развода.

Не усложнявайте ситуацията повече, отколкото вече е.

Не повдигайте въпроса за нещо, което го кара да се чувства тъжен или зле.

Поддържайте нещата леки и забавни.

Нека знае, че все още сте до него, че го обичате и че всичко ще бъде наред.

5) Слушайте го

Вслушвайте се в него - важно е да се уверите, че той знае колко е ценен и обичан.

Говорете с него, наистина се вслушвайте в думите му. Признайте чувствата му и намерете начини да ги потвърдите.

Позволете на връзката ви да се погрижи за процеса на изцеление - ако нещата вървят добре, може да няма нужда от терапия или лекарства.

Помислете за това:

Когато му дадете да разбере, че го обичате и цените, той ще се почувства по-спокоен да разкаже за чувствата си.

Споделете собствените си мисли и преживявания - това може да му помогне да разбере, че разбирате през какво преминава.

Ако сте преминали през подобно преживяване, ще ви е по-лесно да разберете какво изпитва той и ще ви позволи да имате общо разбиране за случващото се.

6) Не го съдете

Сега:

Може би невинаги сте съгласни с неговия начин на действие, но не го съдете и не му се карайте.

Престанете да се опитвате да го поправяте или да му казвате какво трябва да прави. Само ще го накарате да се отдръпне още повече.

Това е нещо, през което той трябва да премине сам по подходящ за него начин.

Процесът ще му отнеме известно време, така че е най-добре просто да бъдете до него като приятел в този труден момент.

7) Не задавайте твърде много въпроси

Някои мъже не обичат да се отчитат пред никого.

Ако се срещате с мъж, който е в процес на развод, не задавайте прекалено много въпроси. Не го карайте да говори за чувствата си или за това, през което преминава, освен ако той не иска.

Не предлагайте съвети, освен ако той не ги поиска.

Възможно е да не иска да ви каже как се чувства, дори ако е тъжен, ядосан или разстроен.

Възможно е също така да иска да избегне обсъждането на подробностите от процеса на развод, тъй като това е много болезнено преживяване за него.

Казано по-просто, не бъдете любопитни, освен ако не искате да го отблъснете.

8) Разберете, че той е уязвим

Ако имате връзка с мъж, който преживява развод, и искате да му помогнете, опитайте се да разберете защо той може да се отдръпне от вас, когато се опитате да говорите за чувствата му.

Често мъжете, които преживяват развод, са чувствителни и затворени. Те може да се чувстват несигурни как да се справят с емоциите си, особено когато се подготвят за уреждане на развода.

Ако искате мъжът ви да се отвори към вас, трябва да спечелите доверието и разбирането му.

Най-добрият начин да му покажете, че може да ви се довери, е да не го питате как се чувства или какво мисли.

Причината е, че разбирането на скритите причини за определени поведения е ключът към изграждането на силни и пълноценни взаимоотношения.

Защо съм толкова сигурен?

В един момент от връзката ми се опитах да осъзная, че не само аз, но и партньорът ми е уязвим, тъй като се занимаваше с някои проблеми в личния си живот.

Но гледането на едно невероятно безплатно видео за любовта и интимността от световноизвестния шаман Руда Янде ми помогна да разбера какво ми е необходимо, за да изградя здрава връзка.

Сигурен съм, че неговите прозрения ще ви помогнат да осъзнаете колко е важно да разбирате нуждите на партньора си, за да укрепите връзката си.

Вижте безплатния видеоклип тук .

9) Не хулете бившата му съпруга

Дори да смятате, че тя не е добър човек, не говорете за нея и не се опитвайте да я злепоставяте пред приятеля си.

Това само влошава нещата и само ще го отблъсне още повече.

Може дори да му се прииска да я защити.

Те имат история, той я е обичал някога. Тя е майката на децата му. Ако я биете, ще се окажете лошият човек.

Вместо това се съсредоточете върху бъдещето. Кажете му, че го обичате, независимо какво се случва.

Помогнете му да намери възможности да бъде отново щастлив без бившата си съпруга.

Това може да означава да го насърчите да започне ново хоби или да изследва нови интереси.

Ако се притеснявате за психичното му здраве, предложете му да му помогнете да постигне някоя от тези цели, които си е поставил.

10) Не диктувайте отношенията му с бившата му съпруга или децата му

НИКОГА не се опитвайте да му казвате колко често може да говори или да вижда бившата си съпруга или децата си. Не се намесвайте в техните отношения.

Не е ваша работа да диктувате как той да общува с бившата си съпруга или децата си.

Ако го направите, рискувате да го отблъснете завинаги.

Той трябва да може сам да се справи с отношенията си с бившата си съпруга и децата си.

11) Не бъдете настойчиви по отношение на бъдещето

Лесно е да се заловите с това, което искате от връзката.

Сега:

Важно е да запомните, че след развода нещата ще бъдат различни.

Не го притискайте да заживее с вас или да се ожени. Това само ще го накара да избяга от вас. Подкрепяйте и бъдете търпеливи, докато партньорът ви преминава през процеса на развод.

Може да мине много време, преди той да е готов да се откаже от брака си и да премине на следващо ниво във връзката ви.

Независимо от това какво ще се случи, опитайте се да не му се натрапвате прекалено много в бъдеще или да имате очаквания за това какво ще се случи в бъдеще, ако разводът не върви добре.

12) Опитайте се да разберете чувствата му

Не омаловажавайте чувствата му, когато се опитвате да разберете защо се отдръпва от вас.

Може би защото се чувства нападнат или виновен, че се е отказал от брака си.

Може би той вижда във вас жената, която е разбила семейството му. Действайте внимателно. Той преживява много и може би преоценява целия си живот.

Избягвайте да казвате неща като "Не е твоя грешка" или "Не си лош човек". Той вече знае тези неща.

Вместо това се опитайте да се поставите на негово място и да разберете откъде идва той.

13) Не го приемайте лично

Ако се срещате с мъж, който е в процес на развод, е важно да помните, че той преминава през труден период.

Не го приемайте лично, когато се отдръпне от вас.

Чакайте! Нека обясня:

Мъжът, който се развежда, може да е по-чувствителен от обикновено поради стреса, свързан с този процес.

Може да е изкушаващо да приемете действията му лично, но се опитайте да осъзнаете, че разводът понякога може да накара хората да се чувстват така, сякаш са изгубили контрол над живота и бъдещето си. За да намерят утеха и чувство за спокойствие, те могат да се отдръпнат от околните.

Важно е да помним, че колкото и да е трудно положението на даден човек, той може да се справи с него.

Трябва да окуражите мъжа си, като го уверите, че всеки преминава през предизвикателства и има начини да ги преодолее.

Затова в тези трудни моменти му дайте да разбере, че сте насреща и искате да го подкрепите в този преходен период.

14) Не ревнувайте от бившата му съпруга

Не ревнувайте бившата му съпруга. Това не е състезание и не бива да се чувствате застрашена от факта, че мъжът ви все още поддържа връзка с нея.

Напълно възможно е тя винаги да бъде част от живота му, особено ако имат деца заедно, и той винаги да я обича.

Но фактът, че се развеждат, означава, че просто не са могли да направят връзката си работеща. Сега той е с теб, а не с нея.

15) Не се занимавайте с вас

Не вие се развеждате, а той. Така че не го правете за вас и вашите чувства!

Когато един мъж преживява развод, той също се отдръпва, защото не иска да говори за чувствата си.

Сега:

Ако имате чувството, че не ви изслушват, не превръщайте разговора в разговор за себе си и своите чувства. Вместо това се съсредоточете върху това, от което той се нуждае от вас и което би го направило щастлив през този период.

Говорете за това колко е важно за него да говори за чувствата си и му дайте да разбере, че сте насреща, за да го изслушате. Можете също така да му предложите съвет или да му разкажете за други хора, които са преминали през подобни ситуации. Може също така да има нужда от помощ в домакинската работа или прибирането на децата от детската градина, ако те са на квартира при вас.

Не говорете за себе си. Трябва да позволите на партньора си да сподели чувствата си и да говорите за развода, без да имате чувството, че правите всичко за себе си.

Това може да бъде особено трудно, ако мъжът има деца, за които иска да получи попечителство или да има право да ги посещава.

Казано по-просто, оставете го да премине през процеса, без да се притеснява какво мислите постоянно, за да може да се съсредоточи върху собственото си емоционално състояние и върху правния си статут през този период.

16) Насърчете го да потърси помощ

Освен че подкрепяте партньора си по време на трудния период на развода, можете също така да го насърчите да потърси помощ от терапевт.

В тези трудни ситуации човек може да не чувства, че има с кого да говори за чувствата си или че е на достатъчно безопасно място, за да говори свободно.

Нека знае, че няма нищо срамно в това да поиска помощ и че има терапевти, които са специализирани в това да помагат на хората да преминат през развода.

Това ли е краят на връзката ви?

Когато се срещате с човек, който е в процес на развод, може да е трудно да разберете дали това е краят на връзката ви. Ако не сте сигурни дали връзката ви е приключила, има няколко неща, които трябва да имате предвид.

Ако партньорът ви е дистанциран и не иска да говори с вас за чувствата си, може би той се бори повече, отколкото предполагате.

Това може да има отрицателен ефект върху връзката. Вашият партньор може да чувства, че не може да ви каже нищо, без да говори за чувствата си негативно, затова се оттегля от разговорите. Този тип поведение може да го накара да се запита дали връзката си струва да се бори за нея или не.

Ако се срещате с човек, който преживява развод, уверете се, че той знае колко много означава за вас - дори и да не го казва достатъчно често на глас. Размяната на подаръци и прекарването на време заедно ще му помогнат да покаже колко е важен за вас.

Истината за разведените мъже

Истината за разведените мъже е, че те вероятно вече са се установили и са имали доста връзки, което означава, че са по-зрели и могат да бъдат по-добър партньор за вас.

Друго нещо, което трябва да вземете предвид, е колко време е бил сам.

От една страна, ако е бил сам за продължителен период от време, той вероятно е имал доста връзки и знае какво търси.

От друга страна, ако човекът, с когото се срещате, не е бил свободен от дълго време, може би е разумно да не се срещате с него, защото може да е трудно да го накарате да се обвърже.

И накрая, ако човекът, с когото се срещате, е бил женен преди и все още е в процес на развод, тогава е вероятно той да има по-малко търпение, когато става въпрос за взаимоотношения и нещата могат да се объркат.

В обобщение, разведените обикновено са по-зрели от хората, които не са преминали през бракоразводен процес преди това.

Какво да обмислите, преди да се срещнете с разведен мъж

Разведеният мъж може да е емоционално недостъпен

Разведеният мъж може да има емоционален багаж от предишната си връзка.

Възможно е той да е емоционално недостъпен.

В този случай трябва да решите дали сте готови да се справите с тази ситуация, или трябва да продължите напред.

Разведеният мъж може би все още не е готов за сериозна връзка

Трябва да помислите дали разведеният мъж е готов за сериозна връзка.

Ако не е, тогава може би е най-добре да прекратите връзката и да потърсите някой, който е готов за сериозен ангажимент сега.

Разведеният мъж може да има проблеми с доверието

Ако женен мъж е преживял развод, той може да има проблеми с доверието, които трябва да преодолее, преди да започне нова връзка.

Ако случаят е такъв, трябва да решите дали сте готови да се справите с този проблем и да му помогнете да се справи с него, за да може в бъдеще да се ангажира напълно с връзката си.

Разведен мъж може все още да изпитва чувства към бившата си съпруга

Ако между тях все още има чувства и те все още не са изгладили различията си, тогава може да има проблеми за връзката ви в бъдеще, въпреки че сега нещата изглеждат добре. Трябва да сте сигурни, че знаете къде.

Запознанства след развод: 5 съвета

Невинаги е лесно да се продължи напред след развод.

Дори и да нямате деца или да сте финансово стабилни, може да е трудно да намерите щастие в нова връзка. Това често кара някои хора да се чудят дали си струва да се срещат след развод. Но има много причини, поради които трябва да обмислите възможността да се срещате отново.

Ето някои неща, които трябва да имате предвид, преди да започнете да се срещате отново:

1) Изчакайте развода или раздялата да приключи, преди да започнете да се срещате

Когато обмисляте да се срещате отново след раздяла или развод, е много важно да помислите за времето.

Първите няколко месеца от процеса могат да бъдат изключително трудни и емоционално натоварващи, затова е най-добре да изчакате развода или раздялата да приключи, преди да започнете да се срещате.

2) Уверете се, че сте готови за среща

Отделете малко време за себе си след развода.

Много хора смятат, че животът им е приключил след началото на развода, но има много начини да се справите с развода и да продължите живота си.

Един от начините е да се заемете с дейности като туризъм или скално катерене, които могат да ви помогнат да се откъснете от това, което се случва в живота ви.

Няма значение дали сте женени от 10 години или от 10 дни. Отделете време да направите нещо за себе си, което ще отпусне и подмлади ума и тялото ви.

3) Бъдете честни за миналото си

Излизането с новия ви любовен интерес може да бъде чудесно прекарване на времето.

Нищо не може да се сравни с усещането да сте около човек, който ви кара да се чувствате живи и свързани с него. Но не забравяйте да бъдете честни за развода си.

Може да ви се струва, че това ще навреди на връзката, но всъщност може да ви помогне да намерите това, което търсите в следващата си връзка.

4) Първоначално действайте бавно

Когато се срещате с някого след развод, едно от най-важните неща, които трябва да имате предвид, е, че вероятно все още сте в процес на изцеление.

Това означава да не бързате, дори в най-добрите моменти. Има много причини, поради които една връзка може да не се получи.

Например, може да се чувствате прекалено нуждаещи се или прекалено прилепчиви. Тези чувства може да са нормални и естествени за вас, но вероятно ще накарат някой друг да се чувства неудобно.

Ако не можете да си помогнете през този период, избягвайте срещите и се съсредоточете върху приятелството.

5) Не бързайте да запознавате децата си с нов партньор

Хората често се притесняват да запознаят децата си с нов партньор.

Преди да запознаете децата си с нов партньор, уверете се, че той е човек, с когото имате сериозни намерения, а не просто случаен флирт.

Запознаването на децата с някого не е лесна задача и не бива да се прибързва.

Това може да доведе до много тревоги, стрес и въпроси като "Как ще се впишат?" или "Каква роля ще играят?" Важно е да отделите време за този процес.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.