Sisukord
Abielulahutus on raske ja keeruline protsess, mis võib inimese elu väga lühikese aja jooksul oluliselt muuta.
Kui sa kohtud mehega, kes on lahutamas, ei pruugi sa olla kindel, kuidas teda aidata.
Kui sa üritad sellest rääkida, tõmbub ta sinust eemale.
Oluline on teada, et mehed ei ole alati head oma emotsioonide töötlemisel ja neist rääkimisel. Ta võib vajada abi.
Siin on nimekiri 16 asjast, mida teha, kui lahutusel olev mees tõmbub eemale.
1) Näita oma toetust
Kaevame otse sisse.
Esimene samm on olla toetav ja kaastundlik.
Kui ta ei räägi oma tunnetest, ei saa te teda aidata. Ta vajab teid, et kuulata, anda talle aega ja ruumi toimuva töötlemiseks ning pakkuda talle emotsionaalset tuge.
Kui ta ei oska sellest rääkida, võite pakkuda soovitusi tervislike toimetulekumehhanismide, näiteks treeningu või meditatsiooni kohta.
Kui ta on kontrolli alt väljas ja keeldub sõprade või perekonna abist, ei ole teil palju muud teha kui oodata.
2) Ole kannatlik
Ära teeskle, et mõistad, mida ta läbi teeb. Isegi kui oled ise lahutuse läbi teinud, on see igaühel erinev.
Selle asemel andke talle teada, et te hoolite ja olete tema jaoks olemas.
Kui mees, kes on lahutuse läbimas, hakkab eemale tõmbuma, võib see olla tingitud mõnest sügavalt juurdunud emotsioonist, mida tal on raske sõnastada.
Andke talle aega ja uskuge, et ta lõpuks räägib teile oma tunnetest.
Kui ta tunneb end halvasti, proovige teda meelitada, et ta teeks koos teiega midagi lõbusat või läheksite ühiselt lühikesele reisile.
Kui ta ei ole selleks veel valmis, ole lihtsalt tema jaoks olemas ja toeta teda.
Pea meeles, et sa ei saa teda kiirustada, et ta sulle avaneks. Aja jooksul avab ta end ja jagab sinuga oma tundeid.
Ole praegu tema õlg, mille peale nutta.
3) Andke talle ruumi
Ärge püüdke teda sundida rääkima või oma tundeid jagama.
Kui tundub, et ta ei taha rääkida, siis laske tal lihtsalt olla. Viimane asi, mida te peaksite tegema, on teda survestada, et ta sellest räägiks.
Lubage mul selgitada, miks:
See lükkab teda tõenäoliselt sinust veelgi kaugemale, sest ta tunneb protsessi käigus negatiivseid emotsioone.
Lase tal sellest rääkida, kui ta on selleks valmis. Kui sa üritad seda pidevalt esile tuua, siis muudad teie kahe olukorra ainult hullemaks.
Talle ruumi andmine on oluline, sest ta vajab oma aega ja ruumi, mis on eemal kõigist tema mõtetest.
See annab talle võimaluse olukorda iseseisvalt läbi mõelda, ilma igasuguse välise mõju või surveta.
Kui ta ütleb, et tal on vaja mõnda aega üksi olla, ärge ärrituge. Austage tema palvet.
Ärge võtke seda isiklikult, ta teeb läbi leinaprotsessi, millel pole teiega midagi pistmist. Ta peab oma abielu leinama, et edasi liikuda. Kui ta on valmis, helistab ta teile.
Kuigi selles artiklis toodud märgid aitavad teil toime tulla sellega, et mees, kes läbib abielulahutust, tõmbub eemale, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhte treeneriga.
Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on kohandatud konkreetsetele probleemidele, millega te oma armuelu puhul silmitsi seisate.
Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhte treenerid aitavad inimestel navigeerida keerulistes ja keerulistes armastusolukordades, nagu näiteks partneri eemaldumine. Nad on populaarsed, sest nad aitavad inimestel tõeliselt probleeme lahendada.
Miks ma neid soovitan?
Noh, pärast seda, kui olin ise oma armuelu raskustes, pöördusin paar kuud tagasi nende poole. Pärast seda, kui olin end nii kaua abituna tundnud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast, sealhulgas praktilisi nõuandeid, kuidas minu ees seisvatest probleemidest üle saada.
Mind rabas see, kui siiras, mõistev ja professionaalne nad olid.
Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada spetsiaalselt teie olukorrale kohandatud nõuandeid.
Klõpsake siin, et alustada.
4) Hoidke asjad kerged
Ma tean, et te võite tunda end ärevana ja tahate väga, et kogu see asi oleks läbi, et saaksite oma eluga edasi minna, kuid ärge tooge lahutust pidevalt esile.
Ärge tehke olukorda raskemaks, kui see juba on.
Ärge tooge esile midagi, mis paneb teda kurvaks või halvasti tundma.
Hoidke asjad kerged ja lõbusad.
Anna talle teada, et sa oled ikka veel tema jaoks olemas, et sa armastad teda ja et ta saab hakkama.
5) Kuulake teda
Kuulake teda - on oluline veenduda, et ta teab, kui palju teda hinnatakse ja armastatakse.
Rääkige temaga, kuulake tõesti, mida ta räägib. Tunnistage tema tundeid ja leidke võimalusi nende kinnitamiseks.
Laske oma suhetel hoolitseda paranemisprotsessi eest - kui asjad lähevad hästi, siis ei pruugi olla nii palju vajadust teraapia või ravimite järele.
Mõelge sellele:
Kui annad talle teada, et armastad ja hindad teda, on tal mugavam oma tunnetest rääkida.
Jagage oma mõtteid ja kogemusi - see võib aidata tal teada, et te mõistate, mida ta läbi teeb.
Kui teil on olnud sarnane kogemus, siis on teil lihtsam mõista, mida ta tunneb, ja see võimaldab teil kahel ühiselt mõista, mis toimub.
6) Ärge mõistke tema üle kohut
Nüüd:
Võib-olla te ei ole alati nõus sellega, kuidas ta asju ajab, kuid ärge mõistke tema üle kohut ja ärritage teda.
Lõpetage püüded teda parandada või öelda talle, mida ta peaks tegema. Te panete teda ainult veel rohkem eemale tõmbuma.
See on midagi, mille ta peab ise läbi tegema nii, et see tundub talle sobiv.
Tema protsess võtab aega, seega on kõige parem, kui olete talle sel raskel ajal lihtsalt sõbrana toeks.
7) Ärge küsige liiga palju küsimusi
Mõnele mehele ei meeldi, et ta peab kellegi ees vastutama.
Kui sa kohtud mehega, kes on lahutusel, ära küsi liiga palju küsimusi. Ära pane teda rääkima oma tunnetest või sellest, mida ta läbi teeb, kui ta seda ei soovi.
Ära paku oma nõu, kui ta seda ei küsi.
Ta ei pruugi tahta teile rääkida, mida ta tunneb, isegi kui ta on kurb, vihane või ärritunud.
Samuti võib ta soovida vältida abielulahutuse üksikasjade arutamist, sest see on tema jaoks väga valus kogemus.
Lihtsalt öeldes, ärge olge uudishimulik, kui te ei taha teda eemale tõrjuda.
8) mõista, et ta on haavatav
Siin on asi, kui oled suhetes mehega, kes on lahutuse läbimas ja tahad teda aidata, püüa mõista, miks ta võib sinust eemale tõmbuda, kui sa üritad tema tunnetest rääkida.
Sageli on mehed, kes läbivad abielulahutuse, tundlikud ja tagasihoidlikud. Nad võivad tunda end ebakindlalt, kuidas oma emotsioonidega toime tulla, eriti kui nad valmistuvad abielulahutuse lahendamiseks.
Kui tahad, et su mees sulle avaneks, pead sa tema usalduse ja mõistmise ära teenima.
Parim viis näidata talle, et ta võib sind usaldada, on mitte küsida, kuidas ta tunneb või mida ta mõtleb.
Põhjus on selles, et teatud käitumise varjatud põhjuste mõistmine on võti tugevate ja rahuldust pakkuvate suhete loomiseks.
Miks ma nii kindel olen?
Mingil hetkel oma suhtest, olin ma hädas, et mõista, et mitte ainult mina, vaid ka minu partner oli haavatav, kuna ta tegeles mõningate probleemidega oma isiklikus elus.
Kuid maailmakuulsa šamaani Rudá Iandêi uskumatu tasuta video "Armastus ja lähedus" vaatamine aitas mul mõista, mida ma vajan terve suhte loomiseks.
Olen kindel, et tema arusaamad aitavad teil mõista, kui oluline on mõista oma partneri vajadusi, et anda oma suhetele jõudu.
Vaata tasuta videot siit .
9) Ära hakka tema endise naise üle kohutama.
Isegi kui sa arvad, et ta ei ole hea inimene, ära räägi temast ega püüa teda oma poiss-sõbrale halvasti rääkida.
See teeb asjad ainult hullemaks ja lükkab teda ainult kaugemale.
Tal võib isegi tekkida soov teda kaitsta.
Neil on ajalugu, ta armastas teda kunagi. Ta on tema laste ema. Kui sa teda peksad, siis oled lõpuks halb mees.
Selle asemel keskendu tulevikule. Ütle talle, et sa armastad teda, ükskõik, mis ka ei juhtuks.
Aidake tal leida võimalusi, et olla taas õnnelik ilma oma endise naiseta.
See võib tähendada, et julgustame teda alustama uut hobi või uurima uusi huvisid.
Kui olete mures tema vaimse tervise pärast, siis pakkuge talle abi mis tahes eesmärkide saavutamisel, mida ta endale seab.
10) Ärge dikteerige tema suhteid oma endise naise või lastega.
Ära KUNAGI püüa talle öelda, kui tihti ta võib oma endise naisega või lastega rääkida või neid näha. Ära sekku nende suhetesse.
Teie ülesanne ei ole dikteerida, kuidas ta suhtleb oma endise naise või lastega.
Kui te seda teete, riskite sellega, et tõrjutate ta igaveseks eemale.
Ta peab suutma oma suhteid oma endise naise ja lastega ise läbi töötada.
11) Ära ole pealetükkiv tuleviku suhtes
Lihtne on takerduda sellesse, mida te ise suhtest tahate.
Nüüd:
Oluline on meeles pidada, et pärast abielulahutust on asjad teisiti.
Ärge survestage teda, et ta teiega kokku koliks või abielluks. See paneb teda ainult teie eest ära jooksma. Olge toetav ja kannatlik, kui teie partner läbib lahutusprotsessi.
Võib kuluda palju aega, enne kui ta on valmis oma abielust edasi liikuma ja teie suhe järgmisele tasandile viima.
Ükskõik, mis ka ei juhtuks, püüdke mitte suruda ennast tulevikus liiga palju peale või omada ootusi, mis juhtub tulevikus, kui lahutus läheb halvasti.
12) Püüa mõista tema tundeid
Ära tee tema tundeid kehtetuks, kui püüad välja selgitada, miks ta sinust eemale tõmbub.
See võib tuleneda sellest, et ta tunneb end rünnatud või süüdi, et ta loobus oma abielust.
Võib-olla näeb ta sinus naist, kes lõhkus tema perekonna. Ole ettevaatlik. Ta läheb läbi palju ja võib ümber hinnata kogu oma elu.
Vältige selliste asjade ütlemist nagu "See ei ole sinu süü" või "Sa ei ole halb inimene". Ta teab neid asju juba.
Selle asemel proovige panna end tema olukorda ja mõista, millest ta lähtub.
13) Ära võta seda isiklikult
Kui sa kohtud mehega, kes on keset abielulahutust, on oluline meeles pidada, et ta läheb läbi raske aja.
Ära võta seda isiklikult, kui ta sinust eemale tõmbub.
Oodake! Las ma selgitan:
Abielulahutuse läbiv mees võib olla tavapärasest tundlikum, sest protsess on stressirohke.
Võib olla ahvatlev võtta tema tegevust isiklikult, kuid püüdke mõista, et lahutus võib mõnikord panna inimesi tundma, et nad on kaotanud kontrolli oma elu ja tuleviku üle. Lohutust ja rahutunnet otsides võivad nad end ümbritsevatest inimestest tagasi tõmbuda.
Oluline on meeles pidada, et ükskõik kui raske on inimese olukord, ta saab sellest läbi.
Te peaksite oma meest julgustama, kinnitades talle, et kõik inimesed lähevad läbi katsumuste ja et on olemas viisid, kuidas neid üle elada.
Seega andke talle neil rasketel aegadel teada, et olete tema jaoks olemas ja soovite teda selles üleminekuperioodis toetada.
14) Ära ole armukade oma eksnaise suhtes.
Ärge muutuge armukadedaks tema eksnaise suhtes. See ei ole konkurents ja te ei tohiks tunda end ohustatuna sellest, et teie mees on temaga endiselt ühenduses.
On täiesti võimalik, et naine on alati osa tema elust, eriti kui neil on ühised lapsed, ja et ta armastab teda alati.
Aga see, et nad lahutavad, tähendab, et nad lihtsalt ei suutnud oma suhet toimima panna. Ta on nüüd sinuga, mitte temaga.
15) Ärge tehke sinust
Mitte sina ei ole see, kes lahutab, vaid tema. Nii et ära tee seda sinu ja sinu tunnete pärast!
Kui mees on lahutusprotsessis, tõmbub ta ka eemale, sest ta ei taha oma tunnetest rääkida.
Nüüd:
Kui tunned, et sind ei kuulata, ära tee vestlust endast ja oma tunnetest. Selle asemel keskendu sellele, mida ta sinust vajab ja mis teda sel ajal õnnelikuks teeks.
Rääkige sellest, kui oluline on tema jaoks rääkida oma tunnetest, ja andke talle teada, et olete olemas, et kuulata. Võite pakkuda nõu või rääkida talle teistest inimestest, kes on sarnaseid olukordi läbi elanud. Ta võib vajada abi ka majapidamistööde tegemisel või laste päevahoiust toomisel, kui nad elavad teie juures.
Ära tee seda endast. Sa pead laskma oma partneril jagada oma tundeid ja rääkida lahutusest, ilma et tunneksid, et teed selle kõik sinust endast.
See võib olla eriti keeruline, kui mehel on lapsed, kelle suhtes ta soovib hooldusõigust või külastusõigust.
Lihtsamalt öeldes, laske tal see protsess läbi teha, ilma et ta peaks pidevalt muretsema selle pärast, mida te mõtlete, et ta saaks sel ajal keskenduda oma emotsionaalsele seisundile ja oma õiguslikule seisundile.
16) Julgusta teda abi otsima
Lisaks sellele, et toetate oma partnerit lahutuse raskel ajal, võite julgustada teda ka terapeudi abi otsima.
Sellistes rasketes olukordades ei pruugi inimene tunda, et tal on kellegagi oma tunnetest rääkida või et ta on piisavalt turvalises kohas, et vabalt rääkida.
Andke talle teada, et abi küsimine ei ole häbiväärne ja et on olemas terapeudid, kes on spetsialiseerunud sellele, et aidata inimestel lahutusest üle saada.
Kas see on teie suhte lõpp?
Kui sa kohtud kellegagi, kes on lahutusel, võib olla raske teada, kas see on teie suhte lõpp. Kui sa ei ole kindel, kas teie suhe on läbi või mitte, on mõned asjad, mida peaksite meeles pidama.
Vaata ka: Kui sa unistad kellestki, kas ta läks magama, mõeldes sinust?Kui teie partner muutub tõrksaks ega taha teiega oma tunnetest rääkida, võib ta olla rohkem hädas kui te arvate.
See võib avaldada negatiivset mõju suhtele. Teie partner võib tunda, et ta ei saa teile midagi öelda, ilma et ta oma tunnetest negatiivselt räägiks, mistõttu ta tõmbub vestlustest tagasi. Selline käitumine võib viia selleni, et ta kahtleb, kas suhe on seda väärt, et selle eest võidelda või mitte.
Kui sa kohtud kellegagi, kes on lahutuse läbimas, veendu, et ta teab, kui palju ta sulle tähendab - isegi kui ta ei ütle seda piisavalt tihti valjusti välja. Kingituste vahetamine ja koos aja veetmine aitab näidata talle, kui oluline ta sulle on.
Tõde lahutatud meeste kohta
Tõde lahutatud meeste kohta on see, et nad on tõenäoliselt juba rahunenud ja neil on olnud oma osa suhetest, mis tähendab, et nad on küpsemad ja võivad olla teile paremaks partneriks.
Teine asi, mida tuleb arvesse võtta, on see, kui kaua ta on olnud vallaline.
Ühest küljest, kui ta on olnud pikka aega vallaline, on ta tõenäoliselt juba mitmeid suhteid läbi elanud ja teab, mida ta otsib.
Teisest küljest, kui mees, kellega sa kohtud, ei ole pikka aega olnud vallaline, siis võib olla mõistlik temaga mitte kohtuda, sest teda võib olla raske saada pühenduma.
Lõpuks, kui mees, kellega sa kohtud, on varem olnud abielus ja on ikka veel lahutusmenetluses, siis on tõenäoline, et tal on vähem kannatust, kui tegemist on suhetega ja asjad võivad olla räpased.
Kokkuvõtteks võib öelda, et lahutatud on tavaliselt küpsemad kui inimesed, kes ei ole varem lahutusmenetlust läbi teinud.
Asjad, mida kaaluda, enne kui sa kuupäeva lahutatud mees
Lahutatud mees võib olla emotsionaalselt kättesaamatu
Lahutatud mehel võib olla emotsionaalne pagas oma varasemast suhtest.
Võimalik, et ta on emotsionaalselt kättesaamatu.
Sellisel juhul peate otsustama, kas olete valmis selle olukorraga toime tulema või peaksite edasi liikuma.
Lahutatud mees ei pruugi olla veel valmis tõsiseks suhteks
Sa pead kaaluma, kas lahutatud mees on veel valmis tõsiseks suhteks või mitte.
Kui ta seda ei ole, siis oleks ehk parem suhe lõpetada ja otsida kedagi, kes on nüüd valmis tõsisteks suheteks.
Lahutatud mehel võivad olla usaldusprobleemid
Kui abielus mees on läbinud abielulahutuse, siis võib tal olla usaldusprobleeme, mida ta peab enne uue suhte alustamist läbi töötama.
Kui see on nii, siis peate otsustama, kas olete valmis selle probleemiga tegelema ja aitama tal selle läbi töötada, et ta saaks tulevikus suhetele täielikult pühenduda.
Lahutatud mehel võivad endiselt olla tunded oma endise naise vastu
Kui nende vahel on veel tundeid ja nad ei ole oma erimeelsusi veel välja töötanud, siis võib teie suhe tulevikus probleeme tekitada, kuigi praegu tundub, et kõik on korras. Te peate veenduma, et te teate, kus.
Tutvumine pärast lahutust: 5 nõuannet
Pärast abielulahutust ei ole inimesel alati lihtne edasi liikuda.
Isegi kui teil ei olnud lapsi või olete rahaliselt stabiilne, võib olla raske leida õnne uues suhtes. See viib sageli mõned inimesed mõtlema, kas tutvumine pärast lahutust on seda väärt. Kuid on palju põhjusi, miks peaksite kaaluma uuesti tutvumine.
Siin on mõned asjad, mida meeles pidada, enne kui hakkate uuesti kohtinguid tegema:
1) Oodake, kuni teie abielulahutus või lahkuminek on lõplik, enne kui hakkate tutvuma.
On väga oluline mõelda ajastuse peale, kui kaalute pärast lahuselu või lahutust uuesti tutvuda.
Protsessi esimesed kuud võivad olla äärmiselt rasked ja emotsionaalselt rasked, mistõttu on kõige parem oodata, kuni teie abielulahutus või lahutus on lõplik, enne kui hakkate kohtuma.
2) Olge kindel, et olete valmis kohtuma
Võtke pärast lahutust aega enda jaoks.
Paljud inimesed tunnevad, et nende elu on pärast lahutusprotsessi algust läbi, kuid on palju viise, kuidas lahutusega toime tulla ja oma eluga edasi minna.
Üks võimalus on tegeleda selliste tegevustega nagu matkamine või kaljuronimine, mis aitavad teil oma elus toimuvast eemale juhtida.
Ei ole oluline, kas olete olnud abielus 10 aastat või 10 päeva. Võtke aega, et teha enda jaoks midagi, mis lõõgastab ja noorendab teie keha ja vaimu.
3) Olge oma mineviku suhtes aus
Uue armastuse huviga koosviibimine võib olla suurepärane aeg.
Pole midagi paremat kui tunne, kui oled kellegi ümber, kes paneb sind tundma, et oled elus ja temaga seotud. Kuid ärge unustage olla oma lahutuse suhtes aus.
Te võite arvata, et see teeb suhetele haiget, kuid tegelikult võib see aidata teil leida seda, mida te oma järgmises suhtes otsite.
4) Mine alguses aeglaselt
Pärast lahutust tutvumine, üks tähtsamaid asju, mida meeles pidada, on see, et olete tõenäoliselt ikka veel paranemisprotsessis.
See tähendab, et tuleb võtta aeglaselt, isegi parimatel aegadel. On palju põhjusi, miks suhe ei pruugi toimida.
Näiteks võite tunda end liiga abivalmilt või liiga klammerdunult. Need tunded võivad olla teie jaoks normaalsed ja loomulikud, kuid tõenäoliselt tekitavad kellelegi teisele ebamugavustunnet.
Kui te ei saa sel ajal end aidata, siis vältige üldse tutvusi ja keskenduge hoopis sõprusele.
5) Ärge kiirustage uue partneri tutvustamisega oma lastele.
Inimesed muretsevad sageli uue partneri tutvustamise pärast oma lastele.
Enne uue partneri tutvustamist oma lastele veenduge, et tegemist on kellegagi, kellega te tõsiselt suhtlete, mitte lihtsalt juhusliku vahekordiga.
Kellegi tutvustamine oma lastele ei ole lihtne ülesanne ja seda ei tohiks kiirustada.
See võib tekitada palju ärevust, stressi ja küsimusi nagu "Kuidas nad sobivad?" või "Millist rolli nad hakkavad mängima?" Oluline on võtta selle protsessiga aega.
Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.
Vaata ka: Kuidas te saate teada, kas teie partner on petnud? Siin on 16 märki