16 rudan ri dhèanamh nuair a tha fear a tha a’ dol tro sgaradh-pòsaidh a’ tarraing air falbh

'S e pròiseas duilich, iom-fhillte a th' ann an sgaradh-pòsaidh a dh'fhaodas beatha neach atharrachadh gu mòr ann an ùine gu math goirid.

Ma tha thu a' coinneachadh ri fear a tha a' dol tro sgaradh-pòsaidh, 's dòcha nach eil thu cinnteach ciamar a nì thu. cuidich e.

Nuair a dh'fheuchas tu ri bruidhinn mu dheidhinn, tarraingidh e air falbh bhuat.

Tha e cudromach fios a bhith agad nach eil fir an-còmhnaidh math air am faireachdainnean a làimhseachadh agus bruidhinn mun deidhinn. 'S dòcha gu bheil feum aige air beagan cuideachaidh.

Seo liosta de 16 rudan ri dhèanamh nuair a tha fear a tha a' dol tro sgaradh-pòsaidh a' tarraing air falbh.

1) Seall ur taic

Nach cladhaidh sinn ceart a-steach.

'S e a' chiad cheum a bhith taiceil agus truacanta.

Mura h-eil e a' bruidhinn mu na faireachdainnean aige, chan urrainn dhut a chuideachadh. Feumaidh e thusa èisteachd, ùine agus àite a thoirt dha airson dèiligeadh ris na tha dol air adhart, agus taic fhaireachdail a thoirt dha.

Mura h-eil e eòlach air bruidhinn mu dheidhinn, faodaidh tu molaidhean a thoirt seachad airson dòighean làimhseachaidh fallain mar eacarsaich neo meòrachadh.

Ma tha e a’ dol a-mach à smachd agus a’ diùltadh cuideachadh bho charaidean no theaghlach, chan eil mòran as urrainn dhut a dhèanamh ach feitheamh.

2) Bi foighidneach

Na leig ort gu bheil thu a’ tuigsinn na tha e a’ dol troimhe. Fiù 's ma tha thu fhèin air a dhol tro sgaradh-pòsaidh, tha e eadar-dhealaichte don a h-uile duine.

An àite sin, innis dha gu bheil cùram agad agus gu bheil thu ann dha.

Ma tha fear a' dol troimhe. bidh sgaradh-pòsaidh a’ tòiseachadh a ’tarraing air falbh, dh’ fhaodadh e a bhith mar thoradh air cuid de fhaireachdainnean domhainn a tha duilich dhacuir, leig leis a dhol tron ​​​​phròiseas gun a bhith a’ faireachdainn mar gum feum e dragh a ghabhail mu na tha thu a’ smaoineachadh an-còmhnaidh gus an urrainn dha fòcas a chuir air a staid tòcail fhèin a bharrachd air an inbhe laghail aige san ùine seo.

16) Brosnaich e gus cuideachadh a shireadh

A bharrachd air a bhith a’ toirt taic dha do chom-pàirtiche aig àm duilich an sgaradh-pòsaidh, faodaidh tu cuideachd a bhrosnachadh gus cuideachadh a shireadh bho leasaiche.

Anns na suidheachaidhean duilich sin, faodaidh neach na bi a’ faireachdainn gu bheil duine sam bith aca ris am bruidhinn iad mu na faireachdainnean aca no gu bheil iad ann an àite sàbhailte gu leòr airson bruidhinn gu saor.

Inns dha nach eil nàire sam bith ann a bhith ag iarraidh cuideachadh agus gu bheil luchd-leigheis ann a tha gu sònraichte a’ bruidhinn ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine faighinn tro sgaradh-pòsaidh.

An e deireadh do dhàimh a th’ ann?

Nuair a tha thu a’ conaltradh ri cuideigin a tha a’ dol tro sgaradh-pòsaidh, faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad an e seo deireadh do dhàimh. Mura h-eil thu cinnteach a bheil an dàimh agad seachad no nach eil, tha beagan rudan ann a bu chòir dhut a chumail nad inntinn.

Ma dh’ fhalbhas an com-pàirtiche agaibh fad às agus nach eil e airson bruidhinn ribh mu na faireachdainnean aca, 's dòcha gu bheil e a' strì nas motha na tha thu a' tuigsinn.

Faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air an dàimh. Is dòcha gum bi do chom-pàirtiche a’ faireachdainn mar nach urrainn dhaibh dad innse dhut gun a bhith a’ bruidhinn mu na faireachdainnean aca ann an dòigh àicheil, agus mar sin tarraing iad a-mach à còmhraidhean. Dh’ fhaodadh an seòrsa giùlan seo toirt orra ceasnachadh a bheil anis fhiach an dàimh sabaid air a shon no nach eil.

Ma tha thu a’ coinneachadh ri cuideigin a tha a’ dol tro sgaradh-pòsaidh, dèan cinnteach gu bheil fios aca dè tha iad a’ ciallachadh dhutsa – fiù mura h-eil iad ag ràdh a-mach gu tric e gu leòr. Cuidichidh a bhith ag iomlaid thiodhlacan agus a’ caitheamh ùine còmhla le bhith a’ sealltainn dhaibh cho cudromach sa tha iad dhut.

An fhìrinn mu fhir sgaraichte

Is e an fhìrinn mu fhir sgaraichte gur dòcha gu bheil iad air socrachadh mu thràth agus gun robh iad air socrachadh. tha an roinn chothromach de dhàimhean aca, a tha a' ciallachadh gu bheil iad nas aibidh agus gum faod iad a bhith nan com-pàirtiche nas fheàrr dhut.

Rud eile ri beachdachadh 's e an ùine a tha e air a bhith singilte.

Air an aon làimh , ma tha e air a bhith singilte airson ùine fhada, 's dòcha gu bheil a chuid chothromach de dhàimhean air a bhith aige agus gu bheil fios aige dè a tha e a' sireadh.

Air an làimh eile, mura h-eil am fear air a bheil thu a' coinneachadh air a bhith singilte airson ùine mhòr, 's dòcha gum biodh e glic gun ceann-latha a thoirt dha oir 's dòcha gum biodh e doirbh toirt air a ghealltainn.

Mu dheireadh, ma tha an duine air a bheil thu còmhla air a bhith pòsta roimhe agus gu bheil e fhathast a' falbh tro imeachdan sgaradh-pòsaidh, tha coltas ann gum bi nas lugha de foighidinn aige nuair a thig e gu dàimhean agus gum faodadh cùisean a bhith meallta.

Gus geàrr-chunntas, tha sgaradh-pòsaidh mar as trice nas aibidh na daoine nach deach tro chùisean sgaradh-pòsaidh roimhe seo. .

Rudan ri beachdachadh mus tig thu air fear a tha air sgaradh-pòsaidh

Dh’ fhaodadh nach bi fear a tha air sgaradh-pòsaidh ri fhaighinn gu tòcail

Faodaidh fear a tha sgaraichte a bhith tòcailbagannan bhon dàimh a bh' aige san àm a dh'fhalbh.

Dh'fhaodadh nach eil e ri fhaighinn gu faireachail.

Anns a' chùis seo, feumaidh tu co-dhùnadh a bheil thu deònach dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo neo am bu chòir dhut gluasad air adhart.

'S dòcha nach bi fear a tha air sgaradh-pòsaidh deiseil airson droch dhàimh fhathast

Feumaidh tu beachdachadh a bheil no nach eil duine a tha air sgaradh deiseil airson droch dhàimh fhathast.

Mura h-eil, 's dòcha gum biodh e na b' fheàrr crìoch a chur air a' chàirdeas agus coimhead airson cuideigin a tha deiseil airson fìor dhealas a-nis.

Faodaidh cùisean earbsa a bhith aig fear sgaraichte

Ma tha e pòsta tha an duine air a dhol tro sgaradh-pòsaidh, is dòcha gu bheil cùisean earbsa aige air am feum e obrachadh troimhe mus tòisich e air dàimh eile.

Ma tha seo fìor, feumaidh tu co-dhùnadh a bheil thu deònach dèiligeadh no nach eil. leis a’ chùis seo agus cuidich leis le bhith ag obair troimhe gus an urrainn dha làn ghealladh a thoirt don dàimh san àm ri teachd.

Faodaidh fear a tha air sgaradh-pòsaidh a bhith fhathast a’ faireachdainn mu dheidhinn a bhean a bha roimhe

Ma tha fhathast faireachdainnean eatorra agus chan eil iad air na h-eadar-dhealachaidhean aca obrachadh a-mach fhathast, dh’ fhaodadh trioblaid a bhith ann don dàimh agad san àm ri teachd ged a tha coltas gu bheil cùisean ceart gu leòr a-nis. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil fios agad càite.

A’ dol air ais às deidh sgaradh-pòsaidh: 5 molaidhean

Chan eil e an-còmhnaidh furasta do dhuine gluasad air adhart às deidh sgaradh-pòsaidh.

Fiù 's ged a cha robh clann agad no tha thu seasmhach a thaobh ionmhais, faodaidh e a bhith duilich fhathast toileachas a lorg ann am fear ùrdàimh. Bidh seo gu tric a’ toirt air cuid de dhaoine faighneachd an e luach a th’ ann a bhith a’ dol air ais às deidh sgaradh-pòsaidh. Ach tha adhbharan gu leòr ann air am bu chòir dhut beachdachadh a dhol air ais a-rithist.

Seo cuid de rudan ri chumail nad inntinn mus tòisich thu a’ dol air ais a-rithist:

1) Fuirich gus am bi an sgaradh-pòsaidh no an dealachadh agad deireannach romhad tòisich a’ dol air ais

Tha e air leth cudromach smaoineachadh air an àm nuair a tha thu a’ beachdachadh air suirghe a-rithist às deidh dealachadh no sgaradh-pòsaidh.

Faodaidh a’ chiad beagan mhìosan den phròiseas a bhith uamhasach duilich agus tòcail a’ feuchainn, mar sin tha e nas fheàrr feitheamh gus am bi an sgaradh-pòsaidh no an dealachadh agad deireannach mus tòisich thu a’ dol air ais.

2) Dèan cinnteach gu bheil thu deiseil chun an-diugh

Thoir beagan ùine dhut fhèin às deidh sgaradh-pòsaidh.

Tha tòrr dhaoine a’ faireachdainn gu bheil am beatha seachad às deidh don phròiseas sgaradh-pòsaidh tòiseachadh, ach tha iomadh dòigh ann air dèiligeadh ri sgaradh-pòsaidh agus gluasad air adhart nad bheatha.

’S e aon dòigh le bhith a’ dol an sàs ann an gnìomhan leithid coiseachd no streap chreagan, a chuidicheas tu gus d’ inntinn a thoirt dheth de na tha a’ tachairt nad bheatha.

Chan eil e gu diofar a bheil thu air a bhith pòsta airson 10 bliadhna no 10 latha. Gabh ùine airson rudeigin a dhèanamh dhut fhèin a bheir fois do d’ inntinn agus do bhodhaig.

3) Bi onarach mun àm a dh’ fhalbh

Faodaidh a bhith a’ crochadh a-mach leis an ùidh ùr agad ann an gaol a bhith na dheagh àm.

Chan eil dad coltach ris an fhaireachdainn a bhith timcheall cuideigin a bheir ort a bhith a’ faireachdainn beò agus ceangailte riutha. Ach na dìochuimhnich a bhithonarach mun sgaradh-pòsaidh agad.

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gun dèan e cron air a’ chàirdeas ach faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ lorg na tha thu a’ sireadh san ath dhàimh agad.

4) Rach slaodach an toiseach<7

Nuair a tha thu a’ dol air ais às deidh do sgaradh-pòsaidh, ’s e aon de na rudan as cudromaiche ri chumail nad inntinn gu bheil thu dualtach fhathast slànachadh.

Tha seo a’ ciallachadh a bhith slaodach, eadhon aig na h-amannan as fheàrr . Tha adhbharan gu leòr ann airson 's dòcha nach obraich dàimh a-mach.

Mar eisimpleir, 's dòcha gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn ro fheumail no ro sgiobalta. Faodaidh na faireachdainnean seo a bhith àbhaisteach agus nàdarra dhut, ach tha a h-uile coltas gun toir iad air cuideigin eile faireachdainn mì-chofhurtail.

Mura h-urrainn dhut thu fhèin a chuideachadh aig an àm seo, seachain dol air ais gu tur agus cuir fòcas air càirdeas na àite.

5) Na dèan cabhag gus com-pàirtiche ùr a thoirt a-steach don chlann agad

Gu tric bidh dragh air daoine mu bhith a’ toirt a-steach com-pàirtiche ùr don chloinn aca.

Mus toir iad a-steach companach ùr don chlann agad , dèan cinnteach gur e cuideigin a th’ annad anns a bheil thu dha-rìribh agus chan e dìreach itealaich cas a th’ annta.

Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ toirt a-steach cuideigin don chloinn agad agus cha bu chòir a reubadh.

Faodaidh e èirigh tòrr iomagain, cuideam, agus ceistean mar “Ciamar a fhreagras iad?” no “Dè an seòrsa dreuchd a bhios aca?” Tha e cudromach do chuid ùine a ghabhail leis a 'phròiseas seo.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

Thoir ùine dha agus earbsa gun bruidhinn e riut mu na faireachdainnean aige mu dheireadh thall.

Nuair a tha e a’ faireachdainn ìosal, feuch ri toirt air rudeigin spòrsail a dhèanamh leat no rach air cuairt ghoirid. turas còmhla.

Mura bheil e deiseil airson sin, dìreach bi ann dha agus thoir taic dha.

Cuimhnich, chan urrainn dhut cabhag a dhèanamh gus fosgladh suas dhut. An ceann ùine, fosglaidh e agus roinnidh e na faireachdainnean aige riut.

Airson an-dràsta, bi air a ghualainn airson caoineadh.

3) Thoir àite dha

Don' feuch ri toirt air bruidhinn no na faireachdainnean aige a cho-roinn.

Ma tha coltas nach eil e airson bruidhinn, leig leis a bhith. Is e an rud mu dheireadh a bu chòir dhut a dhèanamh cuideam a chuir air a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn.

Mìnich dhomh carson:

Is dòcha gum bi seo ga phutadh nas fhaide air falbh bhuat air sgàth nam faireachdainnean àicheil a tha e a’ faireachdainn tron ​​phròiseas .

Leig leis bruidhinn mu dheidhinn nuair a bhios e deiseil. Ma chumas tu a' feuchainn ri thoirt suas, cha dèan thu cùisean ach nas miosa dhan dithis agaibh.

Tha e cudromach àite a thoirt dha oir tha feum aige air an ùine agus an rùm aige fhèin air falbh bho a smuaintean gu lèir.<1

Bheir seo cothrom dha smaoineachadh tron ​​t-suidheachadh leis fhèin gun bhuaidh no cuideam bhon taobh a-muigh.

Ma tha e ag ràdh gum feum e a bhith leis fhèin airson greiseag, chan fhaigh thu troimh-chèile. Thoir spèis don iarrtas aige.

Cuimhnich nach gabh thu e gu pearsanta, tha e a’ dol tro phròiseas caoidh aig nach eil gnothach sam bith riut. Feumaidh e caoidh a phòsaidh a-staighòrdugh gluasad air adhart. Nuair a bhios e deiseil, cuiridh e fios thugad.

Ged a chuidicheas na soidhnichean san artaigil seo thu gus dèiligeadh ri fear a tha a’ dol tro sgaradh-pòsaidh a’ tarraing air falbh, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mu do dheidhinn. suidheachadh.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a dh’aona-ghnothach do na cùisean sònraichte a tha romhpa nad bheatha gaoil.

’S e làrach a th’ ann an Relationship Hero far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine seòladh suidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, mar do chompanach a’ tarraing air falbh. Tha fèill mhòr orra oir tha iad dha-rìribh a’ cuideachadh dhaoine gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan.

Carson a tha mi gam moladh?

Uill, às deidh dhomh a dhol tro dhuilgheadasan nam bheatha gaoil fhìn, chuir mi fios thuca airson beagan mhìosan o chionn. Às deidh dhomh a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh, a’ toirt a-steach comhairle phractaigeach air mar a gheibh mi thairis air na cùisean a bha romham.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho fìor, tuigse agus proifeasanta bha iad.

An ceann beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn a tha sònraichte don t-suidheachadh agad.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

4) Cùm cùisean aotrom

Tha fios agam gur dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach agus gu bheil thu airson gum bi an rud gu lèir seachad gus an urrainn dhut gluasad air adhart le do bheatha ach na bi an-còmhnaidh a’ togail an sgaradh-pòsaidh.

Na dèan an suidheachadh nas duilghe natha e mu thràth.

Na tog rud sam bith a bheir air faireachdainn brònach no dona.

Cùm rudan aotrom agus spòrsail.

Inns dha gu bheil thu fhathast an sin air a shon, tha gaol agad air agus bidh e ceart gu leòr.

5) Eisd ris

Èist ris – tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil fios aige cho measail 's a tha e air agus air a bheil meas. 1>

Bruidhinn ris, gu fìrinneach èist ris na tha e ag ràdh. Aithnich na faireachdainnean aige agus lorg dòighean air an dearbhadh.

Leig le do chàirdeas aire a thoirt don phròiseas slànachaidh - ma tha cùisean a’ dol gu math, is dòcha nach bi uimhir a dhìth air leigheas no cungaidh-leigheis.

Smaoinich air:

Nuair a dh’innseas tu dha gu bheil gaol agad air agus gu bheil luach agad air, bidh e a’ faireachdainn nas comhfhurtail a’ fosgladh suas mu na faireachdainnean aige.

Co-roinn do smuaintean agus do eòlasan fhèin – faodaidh seo cuideachadh fios aige gu bheil thu a’ tuigsinn na tha e a’ dol troimhe.

Ma tha thu air a bhith tro eòlas coltach ris, nì e nas fhasa dhut na tha e a’ faireachdainn a thuigsinn agus leigidh e leis an dithis agaibh eòlas fhaighinn air tuigse cho-roinnte air na tha a' tachairt.

6) Na toir breith air

A-nis:

'S dòcha nach eil thu daonnan ag aontachadh leis an dòigh aige air rudan a dhèanamh ach nach britheamh agus magadh air.

Stad a dh'fheuchainn ri a chàradh no innis dha dè tha còir aige a dhèanamh. Cha toir thu air ach barrachd a tharraing air falbh.

Seo rud a dh'fheumas e a dhol troimhe leis fhèin ann an dòigh a tha a' faireachdainn ceart dha.

Bheir a phròiseas beagan ùine dha. , mar sin tha e nas fheàrrairson gum bi thu dìreach ann dha mar charaid anns an ùine dhoirbh seo.

7) Na cuir cus cheistean

Tha cuid de dhaoine a’ is toil leat a bhith agad ri freagairt a thoirt do dhuine sam bith.

Ma tha thu a’ coinneachadh ri fear a tha a’ dol tro sgaradh-pòsaidh, na cuir cus cheistean. Na toir air bruidhinn mu na faireachdainnean aige no na tha e a' dol troimhe mura h-eil e ag iarraidh.

Na toir do chomhairle mura iarr e i.

'S dòcha nach eil e airson innse dhut mar a tha e a' faireachdainn fiù 's ged a tha e brònach, feargach no troimh-chèile.

Dh'fhaodadh gum biodh e airson a bhith a' seachnadh a bhith a' bruidhinn air mion-fhiosrachadh mun phròiseas sgaradh-pòsaidh oir 's e eòlas gu math goirt a th' ann dha.

Gu sìmplidh, na bi duilich mura h-eil thu airson a phutadh air falbh.

8) Tuig gu bheil e so-leònte

Seo an aonta, ma tha thu ann an dàimh ri fear a tha a' dol tro sgaradh-pòsaidh agus tha thu airson a chuideachadh, feuch ri tuigsinn carson a dh' fhaodadh e tarraing air falbh bhuat nuair a dh'fheuchas tu ri bruidhinn mu na faireachdainnean aige.

Gu tric, bidh fir a tha a' dol tro sgaradh-pòsaidh mothachail agus air an tarraing às. Faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach ciamar a làimhsicheas iad am faireachdainnean, gu h-àraidh agus iad a’ togail suas airson rèiteachadh an sgaradh-pòsaidh.

Ma tha thu airson gum fosgail an duine agad riut, feumaidh tu earbsa agus tuigse a chosnadh.

Is e an dòigh as fheàrr air sealltainn dha gun urrainn dha earbsa a bhith agad annad gun a bhith a’ ceasnachadh ciamar a tha e a’ faireachdainn no dè a tha e a’ smaoineachadh.

Is e an adhbhar gur e a bhith a’ tuigsinn na h-adhbharan falaichte airson cuid de ghiùlanair leth cudromach airson dàimhean làidir agus sàsachail a thogail.

Carson a tha mi cho cinnteach?

Uill, aig àm air choreigin nam dàimh, bha e doirbh dhomh tuigsinn nach e a-mhàin mise, ach bha mo chompanach so-leònte cuideachd oir bha e a’ dèiligeadh ri cuid de chùisean na bheatha phearsanta.

Ach le bhith a’ coimhead bhidio an-asgaidh iongantach air Love and Intimacy bhon shaman ainmeil Rudá Iandê, chuidich mi le bhith a’ tuigsinn na bha a dhìth orm airson dàimh fallain a thogail.

Tha mi cinnteach gun cuidich na beachdan aige thu gus tuigsinn cho cudromach sa tha e tuigse fhaighinn air feumalachdan do chom-pàirtiche gus cumhachd a thoirt don dàimh agad.

Thoir sùil air a’ bhidio an-asgaidh an seo .

9) Na cuir bas air an t-seann bhean aige

Fiù 's ma tha thu a' smaoineachadh nach e duine math a th' innte, na bruidhinn mu deidhinn no feuch ri droch bheul a thoirt dha do leannan.

Tha e dìreach a' dèanamh rudan nas miosa agus cha dèan e ach a phutadh nas fhaide air falbh.

'S dòcha gu bheil e fiù 's a' miannachadh a dìon.

Tha eachdraidh aca, bha gaol aige oirre aon turas. Is i màthair a cloinne. Ma chuireas tu às dhi, bidh thu mar an droch ghille.

An àite sin, cuir fòcas air an àm ri teachd. Abair ris gu bheil gaol agad air ge bith dè thachras.

Cuidich e gus cothroman a lorg a bhith toilichte a-rithist às aonais a bhean roimhe.

Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a bhrosnachadh gus cur-seachad ùr a thòiseachadh no rannsachadh ùr a dhèanamh. ùidhean.

Ma tha dragh ort mu shlàinte inntinn, tairg cuideachadh dha le gin de na h-amasan sin a tha e a’ cur a-mach dha fhèin.

10) Na cuir an cèill a chàirdeascòmhla ri a bhean no a chlann

Na feuch ri innse dha dè cho tric 's as urrainn dha bruidhinn no fhaicinn ris an t-seann bhean no ris a' chloinn aige. Na cuir bacadh air an dàimh aca.

Chan e an obair a th' agadsa a bhith ag innse mar a bhios e ag eadar-obrachadh leis an t-seann bhean no ris a' chloinn aige.

Ma nì thu seo, bidh cunnart ann gun cuir thu air falbh e gu bràth.

Feumaidh e a bhith comasach air obrachadh tron ​​dàimh a bh’ aige ri a bhean agus a’ chlann leis fhèin.

11) Na bi borb mun àm ri teachd

Is e furasta a bhith air do ghlacadh leis na tha thu ag iarraidh bhon dàimh.

A-nis:

Tha e cudromach cuimhneachadh gum bi cùisean eadar-dhealaichte às dèidh an sgaradh-pòsaidh.

Na brùth dha gluasad a-steach còmhla riut no pòsadh. Cha toir e ach ruith air falbh bhuat. Bi taiceil agus foighidneach fhad 's a tha do chom-pàirtiche a' dol tron ​​phròiseas sgaradh-pòsaidh.

Faodaidh e ùine mhòr a thoirt mus bi e deiseil airson gluasad air adhart bhon phòsadh aige agus do chàirdeas a thoirt chun ath ìre.

Chan eil ge bith dè thachras, feuch gun a bhith gad phutadh fhèin air cus san àm ri teachd no biodh dùil agad dè tha dol a thachairt san àm ri teachd ma thèid an sgaradh-pòsaidh gu dona.

12) Feuch ris na faireachdainnean aige a thuigsinn

Na cuir na faireachdainnean aige gu neo-dhligheach nuair a tha thu a' feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha e a' tarraing air falbh bhuat.

Dh'fhaodadh gur ann air sgàth 's gu bheil e a' faireachdainn gu bheil ionnsaigh air no ciontach airson a bhith a' leigeil seachad a phòsaidh.

'S dòcha gu bheil e a' faireachdainn gun deach ionnsaigh a thoirt air. tha e gad fhaicinn mar am boireannach a bhris suas a teaghlach. Coisich gu faiceallach. Tha e a’ dol tro tòrragus is dòcha gu bheil e ag ath-mheasadh a bheatha gu lèir.

Seachain a bhith ag ràdh rudan mar “Chan e do choire a th’ ann”, no “Chan e droch dhuine a th’ annad”. Tha e eòlach air na rudan seo mar-thà.

An àite sin, feuch ri do chuir fhèin na bhrògan agus tuig cò às a tha e a' tighinn.

13) Na gabh e gu pearsanta

Ma tha thu a' coinneachadh ri fear a tha ann am meadhan sgaradh-pòsaidh, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e a' dol tro àm duilich.

Na gabh e gu pearsanta nuair a tharraingeas e air falbh bhuat.

Fuirich! Leig dhomh mìneachadh:

Faodaidh fear a tha a’ dol tro sgaradh-pòsaidh a bhith nas mothachaile na an àbhaist air sgàth cuideam a’ phròiseis.

Faodaidh e a bhith tàmailteach na rinn e gu pearsanta, ach feuch ri aithneachadh faodaidh an sgaradh-pòsaidh sin uaireannan toirt air daoine faireachdainn gu bheil iad air smachd a chall air am beatha agus air an àm ri teachd. Gus am faigh iad sith agus mothachadh air sith, dh' fhaodadh iad dealachadh ris an fheadhainn a tha mu'n cuairt orra.

Tha e cudthromach cuimhneachadh, ge bith dè cho doirbh 's a tha suidheachadh duine, gum faigh iad troimhe.

Bu chòir dhut an duine agad a bhrosnachadh le bhith a’ toirt misneachd dha gu bheil a h-uile duine a’ dol tro dhùbhlain agus gu bheil dòighean ann air am faod daoine a bhith beò annta.

Mar sin, anns na h-amannan duilich sin, innis dha gu bheil thu ann dha agus gu bheil thu airson taic a thoirt dha. e tron ​​àm eadar-ghluasaid seo.

14) Na gabh farmad ris a bhean a bha roimhe

Na biodh farmad agad ri a bhean a bha roimhe. Chan e farpais a tha seo agus cha bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnartleis gu bheil an duine agaibh fhathast ann an conaltradh rithe.

Tha e comasach gum bi i an-còmhnaidh na pàirt de a beatha, gu h-àraidh ma tha clann aca còmhla, agus gum bi gaol aige oirre gu bràth.<1

Ach leis gu bheil iad a’ faighinn sgaradh-pòsaidh tha sin a’ ciallachadh nach b’ urrainn dhaibh toirt air an dàimh aca obrachadh. Tha e còmhla ribh a-nis, chan e ise.

15) Na dèan mur deidhinn

Chan tusa a tha a' faighinn sgaradh-pòsaidh, tha esan. Mar sin na dèan e mu do dheidhinn fhèin agus mu na faireachdainnean agad!

Nuair a tha fear a’ dol tro sgaradh-pòsaidh, bidh e cuideachd a’ tarraing air falbh leis nach eil e airson bruidhinn mu na faireachdainnean aige.

A-nis :

Ma tha thu a’ faireachdainn nach eilear ag èisteachd riut, na dèan an còmhradh mu do dheidhinn fhèin agus mu na faireachdainnean agad. An àite sin, cuir fòcas air na dh'fheumas e bhuat agus dè a dhèanadh toilichte e san ùine seo.

Bruidhinn mu cho cudromach sa tha e dha bruidhinn mu na faireachdainnean aige, agus innis dha gu bheil thu ann airson èisteachd. Faodaidh tu cuideachd comhairle a thoirt seachad no innse dha mu dhaoine eile a tha air a dhol tro shuidheachaidhean coltach ris. Is dòcha gum feum e cuideachadh cuideachd le obair taighe no a’ chlann aige fhaighinn bho chùram latha ma tha iad a’ fuireach còmhla riut.

Na dèan mu do dheidhinn. Feumaidh tu leigeil le do chom-pàirtiche na faireachdainnean aca a cho-roinn agus bruidhinn mun sgaradh-pòsaidh gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ga dhèanamh mu do dheidhinn.

Faodaidh seo a bhith gu sònraichte dùbhlanach ma tha clann aig an duine a tha e ag iarraidh grèim no ag iarraidh tadhal còraichean.

Gu sìmplidh