16 mga bagay na dapat gawin kapag ang isang lalaki na dumaan sa isang diborsyo ay humiwalay

Ang diborsiyo ay isang mahirap, kumplikadong proseso na maaaring makapagpabago nang malaki sa buhay ng isang tao sa napakaikling panahon.

Kung nakikipag-date ka sa isang lalaking dumaranas ng diborsiyo, maaaring hindi ka sigurado kung paano tulungan mo siya.

Kapag sinubukan mong pag-usapan ito, humiwalay siya sa iyo.

Mahalagang malaman na ang mga lalaki ay hindi palaging mahusay sa pagpoproseso ng kanilang mga emosyon at pakikipag-usap tungkol sa kanila. Maaaring kailanganin niya ng tulong.

Narito ang isang listahan ng 16 na bagay na dapat gawin kapag humiwalay ang isang lalaking dumaan sa diborsiyo.

1) Ipakita ang iyong suporta

Hulain natin right in.

Ang unang hakbang ay ang pagiging supportive at compassionate.

Kung hindi niya sinasabi ang tungkol sa kanyang nararamdaman, hindi mo siya matutulungan. Kailangan ka niyang makinig, bigyan siya ng oras at espasyo para iproseso kung ano ang nangyayari, at bigyan siya ng emosyonal na suporta.

Kung hindi niya alam kung paano ito sasabihin, maaari kang mag-alok ng mga mungkahi para sa malusog na mekanismo ng pagharap. tulad ng pag-eehersisyo o pagmumuni-muni.

Kung siya ay nawalan ng kontrol at tumatanggi sa tulong mula sa mga kaibigan o pamilya, wala kang magagawa kundi maghintay.

2) Maging matiyaga

Huwag magpanggap na naiintindihan niya ang kanyang pinagdadaanan. Kahit na ikaw mismo ang dumanas ng diborsyo, iba ito para sa lahat.

Sa halip, ipaalam sa kanya na nagmamalasakit ka at nandiyan ka para sa kanya.

Kung ang isang lalaki ay nahihirapan. ang isang diborsiyo ay nagsisimula nang humiwalay, ito ay maaaring resulta ng ilang malalim na emosyon na mahirap para sa kanya.Ilagay, hayaan siyang dumaan sa proseso nang hindi nararamdaman na kailangan niyang mag-alala tungkol sa palagiang iniisip mo para makapag-focus siya sa sarili niyang emosyonal na estado pati na rin sa kanyang legal na katayuan sa panahong ito.

16) Hikayatin siyang humingi ng tulong

Bilang karagdagan sa pagsuporta sa iyong kapareha sa panahon ng paghihirap ng diborsiyo, maaari mo rin siyang hikayatin na humingi ng tulong sa isang therapist.

Sa mga mahihirap na sitwasyong ito, maaaring ang isang tao ay hindi nila nararamdaman na may makakausap sila tungkol sa kanilang nararamdaman o nasa isang ligtas na lugar para malayang magsalita.

Ipaalam sa kanya na walang kahihiyan na humingi ng tulong at may mga therapist na dalubhasa sa pagtulong sa mga tao na makalusot sa diborsiyo.

Tapos na ba ang iyong relasyon?

Kapag nakikipag-date ka sa isang taong dumaranas ng diborsyo, maaaring mahirap malaman kung ito na ang katapusan ng iyong relasyon. Kung hindi ka sigurado kung tapos na ang iyong relasyon o hindi, may ilang bagay na dapat mong tandaan.

Kung ang iyong partner ay nagiging malayo at ayaw niyang pag-usapan ang tungkol sa kanyang nararamdaman sa iyo, maaaring mas nahihirapan siya kaysa sa iyong napagtanto.

Maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa relasyon. Maaaring maramdaman ng iyong kapareha na wala silang masasabi sa iyo nang hindi nagsasalita tungkol sa kanilang mga damdamin nang negatibo, kaya umalis sila sa mga pag-uusap. Ang ganitong uri ng pag-uugali ay maaaring humantong sa kanila na magtanong kung angAng relasyon ay nagkakahalaga ng ipaglaban o hindi.

Kung nakikipag-date ka sa isang taong dumaranas ng diborsiyo, siguraduhing alam nila kung gaano sila kahalaga sa iyo – kahit na hindi nila ito madalas sabihin nang malakas. tama na. Ang pagpapalitan ng mga regalo at paggugol ng oras nang magkasama ay makakatulong na ipakita sa kanila kung gaano sila kahalaga sa iyo.

Ang katotohanan tungkol sa mga lalaking diborsiyado

Ang katotohanan tungkol sa mga lalaking diborsiyado ay malamang na nagkaayos na sila at nagkaroon na ang kanilang patas na bahagi ng mga relasyon, na nangangahulugan na sila ay mas mature at maaaring maging isang mas mahusay na kasosyo para sa iyo.

Ang isa pang bagay na dapat isaalang-alang ay kung gaano siya katagal na single.

Sa isang banda , kung matagal na siyang single, malamang na nagkaroon na siya ng makatarungang bahagi ng mga relasyon at alam niya kung ano ang hinahanap niya.

Sa kabilang banda, kung ang lalaking nililigawan mo ay wala pa. matagal nang single, then it might be wise na huwag mo siyang ligawan dahil baka mahirapan siyang mag-commit.

Sa wakas, kung ang nililigawan mo ay kasal na noon at pupunta pa rin. sa pamamagitan ng mga paglilitis sa diborsyo, kung gayon malamang na mas mababa ang pasensya niya pagdating sa mga relasyon at mga bagay na maaaring magulo.

Sa kabuuan, ang mga diborsiyo ay kadalasang mas mature kaysa sa mga taong hindi pa dumaan sa mga paglilitis sa diborsyo noon. .

Mga bagay na dapat isaalang-alang bago ka makipag-date sa isang diborsiyado na lalaki

Ang isang diborsiyado na lalaki ay maaaring emosyonal na hindi available

Ang isang diborsiyado na lalaki ay maaaring magkaroon ng emosyonalbagahe mula sa kanyang nakaraang relasyon.

Posibleng hindi siya available sa emosyon.

Sa kasong ito, kailangan mong magpasya kung handa kang harapin ang sitwasyong ito o kung dapat kang lumipat on.

Maaaring hindi pa handa ang isang lalaking diborsiyado para sa isang seryosong relasyon

Kailangan mong isaalang-alang kung handa pa ba o hindi ang isang lalaking diborsiyado para sa isang seryosong relasyon.

Kung hindi, mas mabuting wakasan ang relasyon at maghanap ng isang taong handa na para sa isang seryosong pangako ngayon.

Ang isang diborsiyado na lalaki ay maaaring may mga isyu sa pagtitiwala

Kung may asawa ang lalaki ay dumaan sa isang diborsyo, pagkatapos ay maaaring mayroon siyang mga isyu sa pagtitiwala na kailangan niyang harapin bago magsimula ng isa pang relasyon.

Kung ito ang kaso, kailangan mong magpasya kung handa ka o hindi sa isyung ito at tulungan siyang harapin ito nang sa gayon ay ganap niyang ipagkatiwala ang relasyon sa hinaharap.

Maaaring may nararamdaman pa rin ang isang diborsiyado para sa kanyang dating asawa

Kung mayroon pa rin damdamin sa pagitan nila at hindi pa nila nagagawa ang kanilang mga pagkakaiba, kung gayon ay maaaring magkaroon ng problema para sa iyong relasyon sa hinaharap kahit na ang mga bagay ay mukhang maayos na ngayon. Kailangan mong tiyakin na alam mo kung saan.

Dating pagkatapos ng diborsiyo: 5 tip

Hindi laging madali para sa isang tao na mag-move on pagkatapos ng diborsiyo.

Kahit na wala kang mga anak o stable ka sa pananalapi, maaari pa ring mahirap makahanap ng kaligayahan sa isang bagorelasyon. Ito ay madalas na humahantong sa ilang mga tao na magtaka kung ang pakikipag-date pagkatapos ng diborsiyo ay katumbas ng halaga. Ngunit maraming dahilan kung bakit dapat mong pag-isipang makipag-date muli.

Narito ang ilang mga bagay na dapat tandaan bago ka magsimulang makipag-date muli:

1) Maghintay hanggang ang iyong diborsyo o paghihiwalay ay pinal bago ka simulan ang pakikipag-date

Talagang mahalaga na isipin ang tungkol sa oras kung kailan mo isasaalang-alang ang pakikipag-date muli pagkatapos ng paghihiwalay o diborsyo.

Ang unang ilang buwan ng proseso ay maaaring maging lubhang mahirap at emosyonal na pagsubok, kaya pinakamahusay na maghintay hanggang ang iyong diborsyo o paghihiwalay ay pinal bago ka magsimulang makipag-date.

2) Tiyaking handa ka nang makipag-date

Maglaan ng ilang oras para sa iyong sarili pagkatapos ng diborsiyo.

Nararamdaman ng maraming tao na tapos na ang kanilang buhay pagkatapos magsimula ang proseso ng diborsiyo, ngunit maraming paraan para makayanan ang diborsiyo at magpatuloy sa iyong buhay.

Ang isang paraan ay sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga aktibidad tulad ng hiking o rock climbing, na makakatulong sa iyong alisin sa isip mo ang mga nangyayari sa iyong buhay.

Hindi mahalaga kung 10 taon o 10 araw ka nang kasal. Maglaan ng oras para gumawa ng isang bagay para sa iyong sarili na makapagpapa-relax at magpapasigla sa iyong isip at katawan.

3) Maging tapat sa iyong nakaraan

Maaaring maging isang magandang panahon ang pakikipag-hang out kasama ang iyong bagong love interest.

Walang katulad ang pakiramdam na nasa paligid mo ang isang taong nagpaparamdam sa iyo na buhay at konektado sa kanila. Ngunit huwag kalimutang magingtapat tungkol sa iyong diborsiyo.

Maaaring isipin mong makakasakit ito sa relasyon ngunit talagang makakatulong ito sa iyong mahanap kung ano ang hinahanap mo sa iyong susunod na relasyon.

4) Magdahan-dahan muna

Kapag nakikipag-date pagkatapos ng iyong diborsiyo, isa sa pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay malamang na nasa proseso ka pa ng paggaling.

Ibig sabihin, dahan-dahan ito, kahit na sa pinakamainam na pagkakataon. . Maraming dahilan kung bakit maaaring hindi magbunga ang isang relasyon.

Halimbawa, maaaring madama mo ang iyong sarili na labis na nangangailangan o masyadong clingy. Ang mga damdaming ito ay maaaring normal at natural para sa iyo, ngunit malamang na makaramdam ito ng hindi komportable sa ibang tao.

Kung hindi mo mapigilan ang iyong sarili sa panahong ito, iwasang makipag-date nang buo at tumuon sa pakikipagkaibigan.

5) Huwag magmadaling magpakilala ng bagong partner sa iyong mga anak

Madalas na nag-aalala ang mga tao tungkol sa pagpapakilala ng bagong partner sa kanilang mga anak.

Bago magpakilala ng bagong partner sa iyong mga anak. , siguraduhin na sila ay isang taong seryoso sa iyo at hindi lamang isang kaswal na pakikipag-fling.

Ang pagpapakilala ng isang tao sa iyong mga anak ay hindi isang madaling gawain at hindi dapat minamadali.

Maaari itong magdala ng up maraming pagkabalisa, stress, at mga tanong tulad ng "Paano sila magkakasya?" o “Anong uri ng papel ang gagampanan nila?” Mahalagang maglaan ng oras sa prosesong ito.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.

Bigyan mo siya ng oras at magtiwala na sa huli ay kakausapin ka niya tungkol sa kanyang nararamdaman.

Kapag nalulungkot siya, subukang himukin siya na gumawa ng isang bagay na masaya kasama ka o pumunta sa maikling trip together.

Kung hindi pa siya handa sa alinman sa mga iyon, nandiyan ka lang para sa kanya at magbigay ng suporta.

Tandaan, hindi mo siya mamadaliin sa pagbukas sa iyo. In time, magbubukas siya at ibabahagi sa iyo ang kanyang nararamdaman.

Sa ngayon, maging balikat niya para umiyak.

3) Bigyan mo siya ng space

Don' t try to force him to talk or share his feelings.

Kung parang ayaw niyang magsalita, hayaan mo na lang. Ang huling bagay na dapat mong gawin ay pilitin siyang magsalita tungkol dito.

Hayaan mong ipaliwanag ko kung bakit:

Malamang na ito ay magtulak sa kanya palayo sa iyo dahil sa mga negatibong emosyon na kanyang nararamdaman habang nasa proseso. .

Hayaan siyang magsalita tungkol dito kapag handa na siya. Kung patuloy mong susubukang sabihin ito, mapapasama mo lang ang mga bagay para sa inyong dalawa.

Ang pagbibigay sa kanya ng espasyo ay mahalaga dahil kailangan niya ng sarili niyang oras at espasyo na malayo sa lahat ng kanyang iniisip.

Magbibigay ito sa kanya ng pagkakataong pag-isipang mabuti ang sitwasyon nang mag-isa nang walang anumang impluwensya o panggigipit sa labas.

Kung sasabihin niyang kailangan niyang mag-isa sandali, huwag kang makakuha masama ang loob. Igalang ang kanyang kahilingan.

Tandaan na huwag itong personal, dumaraan siya sa proseso ng pagluluksa na walang kinalaman sa iyo. Kailangan niyang magdalamhati sa kanyang kasalupang sumulong. Kapag handa na siya, tatawagan ka niya.

Habang ang mga palatandaan sa artikulong ito ay tutulong sa iyo na harapin ang isang lalaking dumaranas ng diborsiyo na humihiwalay, maaaring makatulong na makipag-usap sa isang coach ng relasyon tungkol sa iyong sitwasyon.

Sa isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na naaayon sa mga partikular na isyu na kinakaharap mo sa iyong buhay pag-ibig.

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng mga lubos na sinanay na coach ng relasyon ang mga tao mag-navigate sa masalimuot at mahirap na sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng paglayo ng iyong kapareha. Sikat sila dahil talagang tinutulungan nila ang mga tao na malutas ang mga problema.

Bakit ko sila inirerekomenda?

Well, pagkatapos na dumaan sa mga paghihirap sa sarili kong buhay pag-ibig, nakipag-ugnayan ako sa kanila ng ilang buwan kanina. Matapos makaramdam ng kawalan ng lakas sa loob ng mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang pananaw sa dinamika ng aking relasyon, kabilang ang praktikal na payo kung paano lampasan ang mga isyung kinakaharap ko.

Nabigla ako sa kung gaano katotoo, maunawain at propesyonal sila na.

Sa loob lang ng ilang minuto maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng pinasadyang payo na partikular sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito upang makapagsimula.

4) Panatilihing magaan ang mga bagay-bagay

Alam kong maaaring nababalisa ka at sabik na matapos ang lahat para makapagpatuloy ka sa iyong buhay ngunit huwag mong banggitin palagi ang hiwalayan.

Huwag gawing mas mahirap ang sitwasyon kaysaito na.

Huwag sabihin ang anumang bagay na nagpapalungkot o nakakasama sa kanya.

Panatilihing magaan at masaya ang mga bagay.

Ipaalam sa kanya na ikaw pa rin doon para sa kanya, mahal mo siya at magiging okay siya.

5) Makinig ka sa kanya

Makinig ka sa kanya – mahalagang siguraduhin na alam niya kung gaano siya pinahahalagahan at minamahal.

Kausapin mo siya, pakinggan mo talaga ang sinasabi niya. Kilalanin ang kanyang mga damdamin at humanap ng mga paraan upang mapatunayan ang mga ito.

Hayaan ang iyong relasyon na pangalagaan ang proseso ng pagpapagaling – kung maayos ang mga bagay-bagay, maaaring hindi na gaanong kailangan ng therapy o gamot.

Pag-isipan ito:

Kapag ipinaalam mo sa kanya na mahal at pinahahalagahan mo siya, mas magiging komportable siyang buksan ang tungkol sa kanyang nararamdaman.

Ibahagi ang iyong sariling mga iniisip at karanasan – makakatulong ito alam niyang nauunawaan mo ang kanyang pinagdadaanan.

Kung naranasan mo na ang katulad na karanasan, mas magiging madali para sa iyo na maunawaan kung ano ang kanyang nararamdaman at hahayaan kang magkaroon ng isang nakabahaging pag-unawa sa mga nangyayari.

6) Huwag mo siyang husgahan

Ngayon:

Siguro hindi ka palaging sumasang-ayon sa kanyang paraan ng paggawa ng mga bagay ngunit huwag husgahan at sungitan siya.

Itigil ang pagsisikap na ayusin siya o sabihin sa kanya kung ano ang dapat niyang gawin. Mas lalo mo lang siyang ilalayo.

Ito ay isang bagay na kailangan niyang pagdaanan nang mag-isa sa paraang sa tingin niya ay tama para sa kanya.

Ang kanyang proseso ay magtatagal sa kanya. , kaya ito ay pinakamahusaypara nandyan ka lang para sa kanya bilang isang kaibigan sa mahirap na oras na ito.

7) Huwag magtanong ng maraming tanong

May mga lalaking hindi. t like to have to answer to anyone.

Kung nakikipag-date ka sa isang lalaking dumaan sa diborsyo, huwag magtanong ng maraming tanong. Huwag ipaalam sa kanya ang kanyang nararamdaman o kung ano ang kanyang pinagdadaanan maliban kung gusto niya.

Huwag ibigay ang iyong payo maliban kung hihilingin niya ito.

Baka ayaw niyang sabihin sa iyo. kung ano ang kanyang nararamdaman kahit na siya ay nalulungkot, nagagalit, o nababagabag.

Maaaring iwasan din niyang pag-usapan ang mga detalye ng proseso ng diborsiyo dahil ito ay isang napakasakit na karanasan para sa kanya.

Sa madaling salita, huwag kang maingay maliban kung gusto mong itulak siya palayo.

8) Intindihin na mahina siya

Narito ang deal, kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang lalaki na dumaan sa isang diborsiyo at gusto mo siyang tulungan, subukang unawain kung bakit siya maaaring humiwalay sa iyo kapag sinubukan mong pag-usapan ang kanyang nararamdaman.

Kadalasan, ang mga lalaking dumaan sa diborsyo ay sensitibo at umatras. Maaaring hindi sila sigurado kung paano haharapin ang kanilang mga emosyon, lalo na habang nagbubuo sila para sa pag-aayos ng diborsyo.

Kung gusto mong magbukas ang iyong lalaki sa iyo, kailangan mong kunin ang kanyang tiwala at pag-unawa.

Ang pinakamahusay na paraan upang ipakita sa kanya na mapagkakatiwalaan ka niya ay sa pamamagitan ng hindi pagtatanong kung ano ang kanyang nararamdaman o kung ano ang kanyang iniisip.

Ang dahilan ay ang pag-unawa sa mga nakatagong dahilan para sa ilang mga pag-uugali ay angsusi sa pagbuo ng matatag at kasiya-siyang relasyon.

Bakit ako sigurado?

Well, sa isang punto ng aking relasyon, nahirapan akong mapagtanto na hindi lang ako, ngunit ang aking kapareha ay mahina rin. habang siya ay nakikitungo sa ilang mga isyu sa kanyang personal na buhay.

Ngunit ang panonood ng isang hindi kapani-paniwalang libreng video sa Pag-ibig at Pagpapalagayang-loob mula sa kilalang shaman sa mundo na si Rudá Iandê, ay nakatulong sa akin na maunawaan kung ano ang kailangan ko upang bumuo ng isang malusog na relasyon.

Sigurado akong matutulungan ka ng kanyang mga insight na mapagtanto kung gaano kahalagang maunawaan ang mga pangangailangan ng iyong partner para bigyang-lakas ang iyong relasyon.

Panoorin ang libreng video dito.

9) Huwag mong bash ang dating asawa

Kahit na sa tingin mo ay hindi siya mabuting tao, huwag mo siyang pag-usapan o subukang masamain siya sa iyong kasintahan.

Lalo lang itong lumalala at lalo lang siyang itutulak palayo.

Maaaring magkaroon pa siya ng ganang ipagtanggol siya.

May kasaysayan sila, minsan niya itong minahal. Siya ang ina ng kanyang mga anak. Kung bash mo siya, ikaw ang magiging masamang tao.

Sa halip, tumuon sa hinaharap. Sabihin sa kanya na mahal mo siya anuman ang mangyari.

Tulungan siyang humanap ng mga pagkakataong maging masaya muli nang wala ang kanyang dating asawa.

Maaaring ibig sabihin nito ay hikayatin siyang magsimula ng bagong libangan o mag-explore ng bago interes.

Kung nag-aalala ka tungkol sa kanyang kalusugan sa pag-iisip, mag-alok na tulungan siya sa alinman sa mga layuning ito na itinakda niya para sa kanyang sarili.

10) Huwag diktahan ang kanyang relasyonkasama ang kanyang dating asawa o ang kanyang mga anak

Huwag mo nang subukang sabihin sa kanya kung gaano kadalas niya nakakausap o nakikita ang kanyang dating asawa o mga anak. Huwag kang makialam sa kanilang relasyon.

Hindi mo trabaho ang magdikta kung paano siya makikipag-ugnayan sa kanyang dating asawa o mga anak.

Kung gagawin mo ito, mapanganib mong itulak siya nang tuluyan.

Kailangan niyang gawin ang kanyang relasyon sa kanyang dating asawa at mga anak nang mag-isa.

11) Huwag maging mapilit tungkol sa hinaharap

Ito ay madaling mahuli sa kung ano ang gusto mo mula sa relasyon.

Ngayon:

Mahalagang tandaan na ang mga bagay ay magiging iba pagkatapos ng diborsyo.

Huwag ipilit siya para lumipat sa iyo o magpakasal. Tatakbuhan ka lang niya. Maging matulungin at matiyaga habang ang iyong kapareha ay dumaan sa proseso ng diborsiyo.

Maaaring magtagal bago siya maging handa na lumipat sa kanyang kasal at dalhin ang iyong relasyon sa susunod na antas.

Hindi anuman ang mangyari, subukang huwag ipilit ang iyong sarili sa kanya sa hinaharap o mag-expect sa kung ano ang mangyayari sa hinaharap kung hindi maganda ang hiwalayan.

12) Subukang unawain ang kanyang nararamdaman

Huwag pawalang-bisa ang kanyang damdamin kapag sinusubukang alamin kung bakit siya humiwalay sa iyo.

Maaaring dahil sa pakiramdam niya ay inaatake siya o nagkasala sa pagsuko sa kanyang kasal.

Siguro siya ang nakikita mo bilang ang babaeng sumira sa kanyang pamilya. Tapak nang maingat. Marami siyang pinagdadaananat maaaring muling sinusuri ang kanyang buong buhay.

Iwasang magsabi ng mga bagay tulad ng "Hindi mo kasalanan", o "Hindi ka masamang tao". Alam na niya ang mga bagay na ito.

Sa halip, subukang ilagay ang iyong sarili sa kanyang kalagayan at unawain kung saan siya nanggaling.

13) Huwag itong personalin

Kung ikaw ay nakikipag-date sa isang lalaki na nasa gitna ng isang diborsyo, mahalagang tandaan na siya ay dumaranas ng isang mahirap na oras.

Huwag mo itong personalin kapag siya ay humiwalay sa iyo.

Maghintay! Hayaan akong ipaliwanag:

Maaaring mas sensitibo ang isang lalaking dumaan sa diborsiyo kaysa karaniwan dahil sa stress ng proseso.

Maaaring nakakaakit na gawin ang kanyang mga aksyon nang personal, ngunit subukang kilalanin na kung minsan ang diborsiyo ay maaaring magparamdam sa mga tao na parang nawalan sila ng kontrol sa kanilang buhay at sa kanilang kinabukasan. Upang makahanap ng ginhawa at pakiramdam ng kapayapaan, maaari silang lumayo sa mga nakapaligid sa kanila.

Mahalagang tandaan na gaano man kahirap ang sitwasyon ng isang tao, malalagpasan niya ito.

Dapat mong hikayatin ang iyong lalaki sa pamamagitan ng pagtitiyak sa kanya na lahat ay dumaraan sa mga hamon at may mga paraan para malagpasan ito ng mga tao.

Kaya, sa mga mahihirap na panahong ito, ipaalam sa kanya na nandiyan ka para sa kanya at gusto mong suportahan him through this period of transition.

14) Huwag kang magselos sa dating asawa

Huwag kang magselos sa dating asawa. Ito ay hindi isang kompetisyon at hindi ka dapat makaramdam ng pananakotthe fact that your man is still in contact with her.

Medyo posible na palagi siyang magiging bahagi ng buhay niya, lalo na kung magkakaanak sila, at palagi siyang mamahalin nito.

Ngunit ang katotohanan na sila ay nakikipagdiborsiyo ay nangangahulugan na hindi nila magawang gumana ang kanilang relasyon. Siya ang kasama mo ngayon, hindi siya.

15) Don’t make about you

Hindi ikaw ang makikipagdivorce, siya. So don't make it about you and your feelings!

Kapag ang isang lalaki ay dumaan sa isang diborsyo, siya rin ay humiwalay dahil ayaw niyang pag-usapan ang kanyang nararamdaman.

Ngayon :

Kung sa tingin mo ay hindi ka pinapakinggan, huwag gawin ang pag-uusap tungkol sa iyong sarili at sa iyong nararamdaman. Sa halip, tumuon sa kung ano ang kailangan niya mula sa iyo at kung ano ang magpapasaya sa kanya sa panahong ito.

Pag-usapan kung gaano kahalaga para sa kanya na sabihin ang tungkol sa kanyang nararamdaman, at ipaalam sa kanya na nariyan ka para makinig. Maaari ka ring mag-alok ng payo o sabihin sa kanya ang tungkol sa ibang mga tao na dumaan sa mga katulad na sitwasyon. Maaaring kailanganin din niya ng tulong sa mga gawaing bahay o pagkuha ng kanyang mga anak mula sa daycare kung mananatili sila sa iyo.

Huwag kang makialam. Kailangan mong hayaan ang iyong kapareha na ibahagi ang kanilang nararamdaman at pag-usapan ang tungkol sa diborsiyo nang hindi nararamdaman na ginagawa mo ang lahat ng ito tungkol sa iyo.

Maaari itong maging lalo na mapaghamong kung ang lalaki ay may mga anak na gusto niyang kustodiya o gustong bisitahin karapatan.

Simple lang