Erkak ajrashganida nima qilish kerak bo'lgan 16 narsa

Ajralish - bu juda qisqa vaqt ichida inson hayotini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin bo'lgan qiyin va murakkab jarayon.

Agar siz ajrashayotgan erkak bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, qanday qilishni bilmasligingiz mumkin. unga yordam bering.

Bu haqda gapirmoqchi bo'lganingizda, u sizdan uzoqlashadi.

Bilish kerakki, erkaklar har doim ham his-tuyg'ularini qayta ishlash va ular haqida gapirishda yaxshi emas. U yordamga muhtoj bo'lishi mumkin.

Ajralish sodir bo'lgan erkak uzoqlashayotganda qilish kerak bo'lgan 16 ta narsa ro'yxati.

1) Qo'llab-quvvatlang

Keling, qazib olaylik. to'g'ridan-to'g'ri.

Birinchi qadam - qo'llab-quvvatlash va hamdard bo'lish.

Agar u his-tuyg'ulari haqida gapirmasa, unga yordam bera olmaysiz. U sizni tinglashingiz, unga nima bo'layotganini tushunish uchun vaqt va joy berishingiz va unga hissiy yordam berishingiz kerak.

Agar u bu haqda qanday gapirishni bilmasa, sog'lom kurashish mexanizmlari bo'yicha takliflar berishingiz mumkin. mashqlar yoki meditatsiya kabi.

Agar u nazoratdan chiqib ketsa va do'stlari yoki oila a'zolarining yordamini rad etsa, siz ko'p narsa qila olmaysiz, faqat kutishingiz mumkin.

2) Sabr qiling

U nimalarni boshdan kechirayotganini tushungandek bo'lmang. Agar siz o'zingiz ajrashgan bo'lsangiz ham, bu hamma uchun har xil.

Uning o'rniga, unga g'amxo'rlik qilishingizni va siz uning yonida ekanligingizni bildiring.

Agar erkak kishi boshdan kechirayotgan bo'lsa. ajralish uzoqlasha boshlaydi, bu uning uchun qiyin bo'lgan ba'zi chuqur his-tuyg'ularning natijasi bo'lishi mumkin.Qoʻyingki, u bu vaqt ichida oʻzining hissiy holatiga, shuningdek, oʻzining huquqiy holatiga eʼtibor qaratishi uchun siz doimo nima oʻylayotganingiz haqida qaygʻurishi kerakligini his qilmasdan jarayondan oʻtishiga imkon bering.

16) Uni yordam so'rashga undash

Ajralishning qiyin vaqtida sherigingizni qo'llab-quvvatlashdan tashqari, siz uni terapevtdan yordam so'rashga undashingiz mumkin.

Bunday qiyin vaziyatlarda odam o'z his-tuyg'ulari haqida gaplashadigan yoki ular erkin gapirish uchun etarlicha xavfsiz joyda ekanliklarini his qilmasliklari kerak.

Yordam so'rashdan uyat yo'qligini va ixtisoslashgan terapevtlar borligini bildiring. odamlarga ajralishda yordam berishda.

Munosabatlaringiz tugayaptimi?

Ajralish sodir boʻlayotgan odam bilan uchrashayotganingizda, Bu sizning munosabatingiz tugaganligini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Agar munosabatlaringiz tugagan yoki tugamaganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, bir nechta narsalarni yodda tutishingiz kerak.

Agar sherigingiz uzoqlashsa va siz bilan o'z his-tuyg'ulari haqida gapirishni istamasa, u siz tushunganingizdan ko'ra ko'proq kurashayotgan bo'lishi mumkin.

Bu munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizning sherigingiz o'z his-tuyg'ulari haqida salbiy gapirmasdan sizga hech narsa aytolmasligini his qilishi mumkin, shuning uchun ular suhbatdan voz kechishadi. Bunday xatti-harakat ularni shunday degan savolga olib kelishi mumkinmunosabatlar uchun kurashishga arziydi yoki yo'q.

Agar siz ajrashayotgan odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, u siz uchun qanchalik muhimligini bilishiga ishonch hosil qiling - hatto ular buni tez-tez aytmasa ham yetarli. Sovg'alar almashish va birga vaqt o'tkazish ularga ular siz uchun qanchalik muhimligini ko'rsatishga yordam beradi.

Ajrashgan erkaklar haqidagi haqiqat

Ajrashgan erkaklar haqidagi haqiqat shundaki, ular allaqachon yashashga ulgurgan va ular bilan birga bo'lgan. ularning munosabatlardagi adolatli ulushi, demak, ular yanada etukroq va siz uchun yaxshiroq hamkor bo'lishi mumkin.

Yana bir narsa, uning qancha vaqt turmush qurmaganligidir.

Bir tomondan. , agar u uzoq vaqt davomida turmush qurmagan bo'lsa, ehtimol u munosabatlarda o'zining munosib ulushiga ega bo'lgan va nima qidirayotganini biladi.

Boshqa tomondan, agar siz uchrashayotgan yigit bo'lmasa Agar uzoq vaqt turmush qurmagan bo'lsangiz, u bilan uchrashmaslik oqilona bo'lishi mumkin, chunki uni majburlash qiyin bo'lishi mumkin.

Nihoyat, agar siz uchrashayotgan yigit ilgari turmushga chiqqan bo'lsa va hali ham turmushga chiqayotgan bo'lsa. ajralish jarayoni orqali, keyin u munosabatlarga kelganda kamroq sabr qiladi va narsalar tartibsiz bo'lishi mumkin.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, ajralishlar odatda ilgari ajralish jarayonidan o'tmagan odamlarga qaraganda ancha etukroqdir. .

Ajrashgan erkak bilan uchrashishdan oldin e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar

Ajrashgan erkak hissiy jihatdan imkonsiz bo'lishi mumkin

Ajrashgan erkak hissiyotga ega bo'lishi mumkin.uning o'tmishdagi munosabatlaridan bagaj.

U hissiy jihatdan mavjud bo'lmasligi mumkin.

Bunday holatda, siz bu vaziyatni hal qilishga tayyormisiz yoki ko'chib o'tishga qaror qilishingiz kerak. kuni.

Ajrashgan erkak hali jiddiy munosabatlarga tayyor bo'lmasligi mumkin

Ajrashgan erkak hali jiddiy munosabatlarga tayyormi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak.

Agar u bunday bo'lmasa, munosabatlarni to'xtatib, hoziroq jiddiy majburiyat olishga tayyor bo'lgan odamni qidirgan ma'qul.

Ajrashgan erkakda ishonch muammosi bo'lishi mumkin

Agar turmush qurgan bo'lsa. Agar erkak ajrashgan bo'lsa, u boshqa munosabatlarni boshlashdan oldin hal qilishi kerak bo'lgan ishonch muammolariga duch kelishi mumkin.

Agar shunday bo'lsa, unda siz hal qilishga tayyormisizmi yoki yo'qmi, qaror qabul qilishingiz kerak. bu masala bilan va kelajakda munosabatlarni to'liq o'z zimmasiga olishi uchun uni hal qilishda yordam bering.

Ajrashgan erkakning sobiq xotiniga nisbatan hali ham his-tuyg'ulari bo'lishi mumkin

Agar hali ham mavjud bo'lsa. ular o'rtasidagi his-tuyg'ular va ular hali o'zlarining kelishmovchiliklarini hal qilmagan bo'lsa, kelajakda munosabatlaringizda muammolar bo'lishi mumkin, garchi hozir hamma narsa yaxshi ko'rinadi. Siz qayerda ekanligingizni bilishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Ajralishdan keyin tanishish: 5 ta maslahat

Ajralishdan keyin ham odamning o'zini davom ettirishi har doim ham oson emas.

Agar Farzandingiz yo'q edi yoki moliyaviy jihatdan barqaror bo'lsangiz, yangi oilada baxt topish hali ham qiyin bo'lishi mumkinmunosabat. Bu ko'pincha ba'zi odamlarni ajrashgandan keyin uchrashishga arziydimi degan savolga olib keladi. Ammo yana uchrashish haqida o‘ylab ko‘rishingiz kerak bo‘lgan juda ko‘p sabablar bor.

Qayta uchrashishni boshlashdan oldin ba’zi narsalarni yodda tutish kerak:

1) Ajralish yoki ajralish tugashini kuting. tanishishni boshlash

Ajralish yoki ajralishdan keyin yana uchrashishni o'ylab ko'rayotganda vaqt haqida o'ylash juda muhim.

Bu jarayonning dastlabki bir necha oyi nihoyatda qiyin va hissiy jihatdan qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun Tanishuvni boshlashdan oldin ajrashish yoki ajralish tugaguncha kutgan ma'qul.

2) Uchrashuvga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling

Ajrashgandan keyin o'zingizga biroz vaqt ajrating.

Ko'p odamlar ajralish jarayoni boshlanganidan keyin o'z hayotlari tugagan deb o'ylashadi, lekin ajralish bilan kurashish va hayotingizni davom ettirishning ko'plab usullari mavjud.

Yo'llardan biri bu kabi faoliyat bilan shug'ullanishdir. piyoda sayr qilish yoki toqqa chiqish, bu hayotingizda sodir bo'layotgan voqealardan xafa bo'lishingizga yordam beradi.

Turmush qurganingizga 10 yilmi yoki 10 kun bo'lganligingiz muhim emas. O'zingiz uchun dam oladigan va ongingiz va tanangizni yoshartiradigan biror narsa qilishga vaqt ajrating.

3) O'tmishingiz haqida rostgo'y bo'ling

Yangi sevgingiz bilan suhbatlashish ajoyib vaqt bo'lishi mumkin.

Sizni tirik va u bilan bog'laydigan odamning yonida bo'lish tuyg'usiga o'xshash narsa yo'q. Lekin bo'lishni unutmangAjralishingiz haqida rostgo'y bo'ling.

Siz bu munosabatlarga putur yetkazadi deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu sizga keyingi munosabatlaringizda qidirayotgan narsangizni topishga yordam beradi.

4) Avvaliga sekin yuring

Ajrashganingizdan keyin uchrashayotganda, yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalardan biri shundaki, siz hali ham tuzalib ketish jarayonida ekansiz.

Bu, hatto eng yaxshi paytlarda ham sekinlik bilan munosabatda bo'lishni anglatadi. . O'zaro munosabatlar yaxshi bo'lmasligi uchun juda ko'p sabablar bor.

Masalan, siz o'zingizni haddan tashqari muhtoj yoki juda yopishib qolgandek his qilishingiz mumkin. Bu his-tuyg'ular siz uchun odatiy va tabiiy bo'lishi mumkin, lekin ular boshqa birovni noqulay his qilishiga olib kelishi mumkin.

Agar bu vaqt ichida o'zingizga yordam bera olmasangiz, umuman tanishishdan qoching va do'stlikka e'tibor qarating.

5) Farzandlaringizga yangi hamkorni tanishtirishga shoshilmang

Odamlar ko'pincha o'z farzandlariga yangi hamkorni tanishtirish haqida tashvishlanadilar.

Farzandlaringizga yangi sherikni tanishtirishdan oldin , ular siz jiddiy bo'lgan odam ekanligiga ishonch hosil qiling va shunchaki tasodifiy qochqinlik emas.

Farzandlaringiz bilan birovni tanishtirish oson ish emas va shoshilmaslik kerak.

Bu sizni tarbiyalashi mumkin. juda ko'p tashvish, stress va "Ular qanday mos keladi?" yoki "Ular qanday rol o'ynaydi?" Bu jarayonga vaqt ajratish muhimdir.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.

Unga vaqt bering va oxir-oqibat u sizga o'z his-tuyg'ulari haqida gapirib berishiga ishoning.

U o'zini past his qilganda, uni siz bilan qiziqarli biror narsa qilishga yoki qisqa vaqtga borishga undashga harakat qiling. birgalikda sayohat qiling.

Agar u bunga tayyor bo'lmasa, uning yonida bo'ling va qo'llab-quvvatlang.

Yodingizda bo'lsin, siz uni o'zingiz bilan ochishga shoshilmasligingiz kerak. Vaqt o'tishi bilan u o'zini ochadi va siz bilan his-tuyg'ularini baham ko'radi.

Hozircha yig'lash uchun uning yelkasi bo'ling.

3) Unga joy bering

Qo'rqmang t uni gapirishga yoki his-tuyg'ularini baham ko'rishga majburlashga urinmang.

Agar u gapirishni istamasa, unga ruxsat bering. Siz qilishingiz kerak bo'lgan oxirgi narsa uni bu haqda gapirishga majburlashdir.

Nima uchun ekanligini tushuntirib beraman:

Bu jarayon davomida u his qilgan salbiy his-tuyg'ulari tufayli uni sizdan uzoqlashtirishi mumkin. .

U tayyor bo'lgach, bu haqda gapirishiga ruxsat bering. Agar siz uni ko'tarishda davom etsangiz, ikkovingiz uchun vaziyatni yomonlashtirasiz.

Unga joy berish juda muhim, chunki u o'z vaqti va makonini barcha fikrlaridan uzoqlashtirishga muhtoj.

Bu unga hech qanday tashqi ta'sir va bosimsiz vaziyatni mustaqil o'ylab ko'rish imkoniyatini beradi.

Agar u bir muncha vaqt yolg'iz qolishim kerakligini aytsa, buni qabul qilmang. xafa. Uning iltimosini hurmat qiling.

Uni shaxsiy qabul qilmaslikni unutmang, u sizga hech qanday aloqasi bo'lmagan motam jarayonidan o'tmoqda. U nikohiga motam tutishi kerakoldinga siljish uchun. U tayyor bo'lgach, u sizga qo'ng'iroq qiladi.

Ushbu maqoladagi belgilar ajrashayotgan erkak bilan shug'ullanishingizga yordam bersa-da, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan munosabatlaringiz haqida gaplashish foydali bo'lishi mumkin. vaziyat.

Munosabatlar bo‘yicha professional murabbiy yordamida siz sevgi hayotingizda duch kelayotgan muayyan muammolarga moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Relationship Hero – bu yuqori malakali munosabatlar bo‘yicha murabbiylar odamlarga yordam beradigan sayt. Murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarni boshqaring, masalan, sherigingiz uzoqlashishi. Ular ommabop, chunki ular odamlarga muammolarni hal qilishda chin dildan yordam berishadi.

Nega men ularni tavsiya qilaman?

Yaxshi, shaxsiy hayotimda qiyinchiliklarni boshdan kechirganimdan keyin bir necha oy davomida men ularga murojaat qildim. oldin. Uzoq vaqt davomida o‘zimni nochor his qilganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi haqida o‘ziga xos tushuncha, jumladan, duch kelayotgan muammolarni qanday yengish bo‘yicha amaliy maslahatlar berishdi.

Men qanchalik samimiy, tushunadigan va professionalligimdan hayratda qoldim. ular edi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

4) Ishni engil tuting

Bilaman, siz o'zingizni tashvishga solayotgan bo'lishingiz mumkin va hayotingizni davom ettirishingiz uchun hammasi tugashini xohlaysiz, lekin ajrashish haqida doimo gapirmang.

Vaziyatni bundan ham qiyinlashtirmangu allaqachon bor.

Uni qayg'uli yoki yomon his qiladigan biror narsani gapirmang.

Hammasi engil va qiziqarli bo'lsin.

U hali ham ekanligingizni bildiring. u uchun, siz uni sevasiz va u yaxshi bo'ladi.

5) Uni tinglang

Uni tinglang - u qanchalik qadrlashini va sevishini bilishiga ishonch hosil qilish juda muhim.

U bilan gaplashing, haqiqatan ham uning aytganlarini tinglang. Uning his-tuyg'ularini tan oling va ularni tasdiqlash yo'llarini toping.

O'zaro munosabatlaringiz shifo jarayoniga g'amxo'rlik qilsin - agar ishlar yaxshi ketayotgan bo'lsa, unda terapiya yoki dori-darmonlarga unchalik ehtiyoj qolmasligi mumkin.

>O'ylab ko'ring:

Uni sevishingiz va qadrlashingizni bildirsangiz, u o'z his-tuyg'ularini ochiqroq his qiladi.

O'z fikrlaringiz va tajribalaringizni baham ko'ring - bu sizga yordam berishi mumkin. u nimalarni boshdan kechirayotganini tushunganingizni biladi.

Agar siz ham shunga o'xshash voqeani boshdan kechirgan bo'lsangiz, u nimani his qilayotganini tushunishingiz osonroq bo'ladi va ikkovingizga ham shunday bo'ladi. nima bo'layotgani haqida umumiy tushuncha.

6) Uni hukm qilmang

Endi:

Balki siz har doim ham uning ish uslubiga rozi bo'lmaysiz, lekin bunga rozi emassiz. uni hukm qiling va nag' qiling.

Uni tuzatishga urinmang yoki unga nima qilishi kerakligini ayting. Siz uni yanada uzoqlashtirasiz.

Buni u o'zi uchun to'g'ri keladigan tarzda o'zi boshdan kechirishi kerak.

Uning jarayoni unga biroz vaqt oladi. , shuning uchun eng yaxshisiBu og'ir damlarda siz shunchaki do'st sifatida yoningizda bo'lishingiz uchun.

7) Ko'p savol bermang

Ba'zi erkaklar t hech kimga javob berishni yoqtirmayman.

Agar siz ajrashayotgan erkak bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, juda ko'p savol bermang. Agar u xohlamasa, uni his-tuyg'ulari yoki boshidan kechirayotgan voqealari haqida gapirishga majburlamang.

U so'ramasa, maslahat bermang.

U sizga aytishni xohlamasligi mumkin. u qayg'uli, g'azablangan yoki xafa bo'lsa ham o'zini qanday his qiladi.

Shuningdek, u ajralish jarayonining tafsilotlarini muhokama qilmaslikni xohlashi mumkin, chunki bu uning uchun juda og'riqli tajriba.

Oddiy qilib aytganda, agar siz uni itarib yubormoqchi bo'lmasangiz, g'azablanmang.

8) Uning zaif ekanligini tushuning

Agar siz bunday erkak bilan munosabatda bo'lsangiz, bu erda kelishuv mavjud. ajrashishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz va unga yordam bermoqchi bo'lsangiz, uning his-tuyg'ulari haqida gapirmoqchi bo'lganingizda, nima uchun u sizdan uzoqlashishi mumkinligini tushunishga harakat qiling.

Ko'pincha, ajralish jarayonini boshdan kechirayotgan erkaklar sezgir va o'zini o'ziga tortmaydi. Ular o'z his-tuyg'ularini qanday boshqarishni bilmay qolishlari mumkin, ayniqsa ular ajrashish to'g'risida qaror qabul qilishda.

Agar erkakingiz sizga ochiq bo'lishini istasangiz, uning ishonchini va tushunishini qozonishingiz kerak.

Uning sizga ishonishini ko'rsatishning eng yaxshi usuli - bu uning his-tuyg'ularini yoki nimani o'ylayotganini so'ramaslikdir.

Sababi shundaki, ba'zi xatti-harakatlarning yashirin sabablarini tushunish.kuchli va qoniqarli munosabatlar o'rnatishning kalitidir.

Nega men bunchalik ishonchim komil?

O'zaro munosabatlarimning qaysidir nuqtasida men nafaqat o'zim, balki sherigim ham himoyasiz ekanligini tushunishga qiynalganman. u shaxsiy hayotidagi ba'zi muammolar bilan shug'ullanar ekan.

Lekin dunyoga mashhur shaman Ruda Iandêdan "Sevgi va yaqinlik" haqidagi ajoyib bepul videoni tomosha qilish menga sog'lom munosabatlar o'rnatish uchun nima kerakligini tushunishga yordam berdi.

Ishonchim komilki, uning fikrlari munosabatlaringizni kuchaytirish uchun sherikingizning ehtiyojlarini tushunish qanchalik muhimligini tushunishingizga yordam beradi.

Bepul videoni bu yerda tomosha qiling.

9) Uning sobiq xotinini haqorat qilmang

Agar siz uni yaxshi odam emas deb hisoblasangiz ham, u haqida gapirmang yoki uni yigitingizga yomon so'zlashga urinmang.

Bu shunchaki vaziyatni yomonlashtiradi va uni faqat uzoqroqqa itaradi.

U hatto uni himoya qilishga intilishi ham mumkin.

Ularning o'z tarixi bor, u bir vaqtlar uni sevgan. U bolalarining onasi. Agar siz uni haqorat qilsangiz, siz yomon odam bo'lib qolasiz.

Bundan ko'ra, kelajakka e'tiboringizni qarating. Nima bo'lishidan qat'i nazar, uni sevishingizni ayting.

Uning sobiq xotinisiz yana baxtli bo'lish imkoniyatlarini topishiga yordam bering.

Bu uni yangi sevimli mashg'ulotini boshlashga yoki yangi narsalarni o'rganishga undashni anglatishi mumkin. manfaatlar.

Agar siz uning ruhiy salomatligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, u o'z oldiga qo'ygan maqsadlaridan birortasini amalga oshirishda unga yordam berishni taklif qiling.

10) Uning munosabatlariga buyruq bermang.uning sobiq xotini yoki bolalari bilan

Unga sobiq xotini yoki bolalari bilan qanchalik tez-tez gaplashishi yoki ko'rishi mumkinligini HECH QACHON aytishga urinmang. Ularning munosabatlariga aralashmang.

Uning sobiq xotini yoki bolalari bilan qanday munosabatda bo'lishini aytib berish sizning vazifangiz emas.

Agar shunday qilsangiz, uni abadiy itarib yuborish xavfi tug'iladi.

U sobiq xotini va bolalari bilan munosabatlarini mustaqil hal qila olishi kerak.

11) Kelajak haqida o'ylamang

Bu shunday munosabatlardan xohlagan narsangizga erishish oson.

Endi:

Ajralishdan keyin hamma narsa boshqacha bo'lishini yodda tutish kerak.

Turmang. u siz bilan yashashi yoki turmushga chiqishi. Bu faqat uni sizdan qochishga majbur qiladi. Turmush o'rtog'ingiz ajralish jarayonidan o'tayotganda qo'llab-quvvatlang va sabrli bo'ling.

U nikohdan o'tishga va munosabatlaringizni keyingi bosqichga olib chiqishga tayyor bo'lishi uchun ko'p vaqt ketishi mumkin.

Yo'q. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, kelajakda o'zingizni unga ko'p bosmaslikka harakat qiling yoki ajralish yomon kechsa, kelajakda nima bo'lishini kutmang.

12) Uning his-tuyg'ularini tushunishga harakat qiling

U nima uchun sizdan uzoqlashayotganini aniqlashga urinayotganda uning his-tuyg'ularini bekor qilmang.

Bu o'zini hujumga uchraganligi yoki nikohdan voz kechgani uchun aybdor his qilgani bo'lishi mumkin.

Balki u sizni oilasini buzgan ayol sifatida ko'radi. Ehtiyotkorlik bilan harakatlaning. U ko'p narsadan o'tadiva butun hayotini qaytadan baholayotgan bo'lishi mumkin.

“Bu sizning aybingiz emas”, yoki “Sen yomon odam emassan” kabi gaplarni aytishdan saqlaning. U bu narsalarni allaqachon biladi.

Uning o'rniga o'zingizni uning o'rniga qo'yib, qayerdan kelayotganini tushunishga harakat qiling.

13) Buni shaxsan qabul qilmang

Agar siz ajralish arafasida bo'lgan erkak bilan uchrashyapsiz, u qiyin vaqtni boshidan kechirayotganini unutmaslik kerak.

U sizdan uzoqlashsa, buni shaxsan qabul qilmang.

Kutib turing! Tushuntirishga ijozat bering:

Ajralishni boshdan kechirayotgan erkak jarayonning stressi tufayli odatdagidan ko'ra sezgirroq bo'lishi mumkin.

Uning harakatlarini shaxsan qabul qilish vasvasasi bo'lishi mumkin, lekin tan olishga harakat qiling. ajralish ba'zan odamlarda o'z hayoti va kelajagini nazorat qilishni yo'qotgandek his qilishiga olib kelishi mumkin. Tasalli va osoyishtalik tuyg'usini topish uchun ular atrofdagilardan uzoqlashishlari mumkin.

Shuni yodda tutish kerakki, insonning ahvoli qanchalik qiyin bo'lmasin, u uni engib o'tishi mumkin.

Erkakingizga hamma qiyinchiliklarni boshidan kechirayotganiga va odamlarda ulardan omon qolishning yo'llari borligiga ishontirish orqali uni rag'batlantirishingiz kerak.

Shunday ekan, bu qiyin paytlarda siz uning yonida ekanligingizni va uni qo'llab-quvvatlashni xohlayotganingizni bildiring. uni bu o'tish davridan o'tkazing.

14) Uning sobiq xotiniga hasad qilmang

Uning sobiq xotiniga hasad qilmang. Bu raqobat emas va sizni xavf ostiga qo'ymasligingiz keraksizning erkakingiz hali ham u bilan aloqada bo'lganligi.

U har doim uning hayotining bir qismi bo'lib qolishi mumkin, ayniqsa ular birga farzandli bo'lsa va u doimo uni sevishi mumkin.

Ammo ular ajralishayotgani ularning munosabatlarini yo'lga qo'ya olmaganliklarini anglatadi. U hozir siz bilan, u emas.

15) Siz haqingizda gapirmang

Ajrashayotgan siz emassiz, u. Shuning uchun siz va his-tuyg'ularingiz haqida gapirmang!

Erkak ajrashayotganda, u ham o'z his-tuyg'ulari haqida gapirishni istamagani uchun uzoqlashadi.

Endi. :

Agar sizni eshitmayotgandek his qilsangiz, o'zingiz va his-tuyg'ularingiz haqida suhbat qurmang. Buning o'rniga, u sizdan nimaga muhtojligi va shu vaqt ichida uni nima xursand qilishi haqida o'ylang.

U uchun his-tuyg'ulari haqida gapirish qanchalik muhimligi haqida gapiring va unga tinglash uchun borligingizni bildiring. Shuningdek, siz unga maslahat berishingiz yoki shunga o'xshash vaziyatlarni boshdan kechirgan boshqa odamlar haqida aytib berishingiz mumkin. Shuningdek, u uy ishlarida yoki farzandlari siz bilan qolsa, bog'chadan olishda yordamga muhtoj bo'lishi mumkin.

Siz haqingizda gapirmang. Siz sherigingizga o'z his-tuyg'ularini baham ko'rishiga va ajralish haqida hamma narsani o'zingiz haqingizda qilayotgandek his qilmasdan gapirishga ruxsat berishingiz kerak.

Agar erkakning farzandlari bo'lsa, bu ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin. huquqlar.

Shunchaki