16 lucruri pe care să le faci când un bărbat care trece printr-un divorț se îndepărtează

Divorțul este un proces dificil și complex, care poate schimba semnificativ viața unei persoane într-un timp foarte scurt.

Dacă te întâlnești cu un bărbat care trece printr-un divorț, s-ar putea să nu știi cum să-l ajuți.

Când încerci să vorbești despre asta, el se îndepărtează de tine.

Este important de știut că bărbații nu se pricep întotdeauna să își proceseze emoțiile și să vorbească despre ele. Este posibil să aibă nevoie de ajutor.

Iată o listă cu 16 lucruri pe care trebuie să le faci atunci când un bărbat care trece printr-un divorț se îndepărtează.

1) Arată-ți sprijinul

Să intrăm direct în subiect.

Primul pas este de a oferi sprijin și compasiune.

Dacă nu vorbește despre sentimentele sale, nu îl poți ajuta. Are nevoie să îl asculți, să îi oferi timp și spațiu pentru a procesa ceea ce se întâmplă și să îi oferi sprijin emoțional.

Dacă nu știe cum să vorbească despre asta, îi puteți oferi sugestii pentru mecanisme sănătoase de adaptare, cum ar fi exercițiile fizice sau meditația.

Dacă el scapă de sub control și refuză ajutorul prietenilor sau al familiei, nu poți face prea multe decât să aștepți.

2) Fii răbdător

Nu pretindeți că înțelegeți prin ce trece. Chiar dacă ați trecut și dvs. printr-un divorț, este diferit pentru fiecare.

În schimb, lasă-l să știe că îți pasă și că ești acolo pentru el.

Dacă un bărbat care trece printr-un divorț începe să se îndepărteze, ar putea fi rezultatul unor emoții adânc înrădăcinate, pe care îi este greu să le verbalizeze.

Acordă-i timp și ai încredere că, în cele din urmă, va vorbi cu tine despre sentimentele sale.

Când se simte prost, încercați să-l convingeți să facă ceva distractiv cu dvs. sau să mergeți într-o scurtă excursie împreună.

Dacă nu este pregătit pentru așa ceva, fiți alături de el și oferiți-i sprijin.

Nu uita că nu poți să-l grăbești să se deschidă față de tine. În timp, se va deschide și-și va împărtăși sentimentele cu tine.

Pentru moment, fii umărul lui pe care să plângi.

3) Dați-i spațiu

Nu încercați să îl forțați să vorbească sau să își împărtășească sentimentele.

Dacă pare că nu vrea să vorbească, lăsați-l. Ultimul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să-l presați să vorbească despre asta.

Permiteți-mi să vă explic de ce:

Acest lucru îl va îndepărta probabil și mai mult de tine din cauza emoțiilor negative pe care le simte în timpul procesului.

Permiteți-i să vorbească despre asta atunci când este pregătit. Dacă tot încercați să aduceți în discuție acest subiect, nu veți face decât să înrăutățiți lucrurile pentru voi doi.

Este important să îi oferiți spațiu pentru că are nevoie de timp și spațiu propriu, departe de toate gândurile sale.

Acest lucru îi va da șansa de a se gândi singur la situație, fără nicio influență sau presiune din exterior.

Dacă spune că are nevoie să fie singur pentru o vreme, nu vă supărați. Respectați-i cererea.

Amintește-ți să nu o iei personal, el trece printr-un proces de doliu care nu are nimic de-a face cu tine. El trebuie să își plângă căsnicia pentru a merge mai departe. Când va fi pregătit, te va suna.

În timp ce semnele din acest articol te vor ajuta să te descurci cu un bărbat care trece printr-un divorț se îndepărtează, poate fi util să vorbești cu un antrenor de relații despre situația ta.

Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, puteți obține sfaturi adaptate la problemele specifice cu care vă confruntați în viața amoroasă.

Relationship Hero este un site în care antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să navigheze în situații amoroase complexe și dificile, cum ar fi faptul că partenerul tău se îndepărtează. Sunt populari pentru că ajută cu adevărat oamenii să rezolve problemele.

De ce le recomand?

Ei bine, după ce am trecut prin dificultăți în propria mea viață amoroasă, am apelat la ei în urmă cu câteva luni. După ce m-am simțit neajutorată atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele, inclusiv sfaturi practice despre cum să depășesc problemele cu care mă confruntam.

Am fost uimit de cât de sinceri, înțelegători și profesioniști au fost.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți obține sfaturi personalizate, specifice situației dumneavoastră.

Faceți clic aici pentru a începe.

4) Păstrați lucrurile ușoare

Știu că s-ar putea să vă simțiți neliniștiți și că sunteți nerăbdători ca totul să se termine pentru a vă putea continua viețile, dar nu aduceți mereu în discuție divorțul.

Nu faceți situația mai dificilă decât este deja.

Nu aduceți în discuție nimic care îl face să se simtă trist sau rău.

Păstrați lucrurile ușoare și distractive.

Spuneți-i că sunteți încă acolo pentru el, că îl iubiți și că va fi bine.

5) Ascultați-l

Ascultați-l - este important să vă asigurați că știe cât de mult este apreciat și iubit.

Vorbiți cu el, ascultați cu adevărat ceea ce spune. Recunoașteți-i sentimentele și găsiți modalități de a le valida.

Lasă-ți relația să se ocupe de procesul de vindecare - dacă lucrurile merg bine, atunci s-ar putea să nu mai fie nevoie de terapie sau de medicamente.

Gândiți-vă la asta:

Atunci când îi dai de înțeles că îl iubești și îl prețuiești, se va simți mai confortabil să se deschidă în legătură cu sentimentele sale.

Împărtășiți-vă propriile gânduri și experiențe - acest lucru îl poate ajuta să știe că înțelegeți prin ce trece.

Dacă ați trecut printr-o experiență similară, vă va fi mai ușor să înțelegeți ceea ce simte el și vă va permite să aveți o înțelegere comună a ceea ce se întâmplă.

6) Nu-l judecați

Acum:

Poate că nu sunteți întotdeauna de acord cu modul lui de a face lucrurile, dar nu-l judecați și nu-l cicăliți.

Nu mai încerca să îl repari sau să îi spui ce ar trebui să facă. Nu vei face decât să îl faci să se îndepărteze și mai mult.

Este ceva prin care trebuie să treacă de unul singur, într-un mod care să i se pară potrivit pentru el.

Procesul său va dura ceva timp, așa că cel mai bine este să îi fiți alături ca un prieten în această perioadă dificilă.

7) Nu puneți prea multe întrebări

Unor bărbați nu le place să dea socoteală nimănui.

Dacă te întâlnești cu un bărbat care trece printr-un divorț, nu-i pune prea multe întrebări. Nu-l face să vorbească despre sentimentele sale sau despre ceea ce trăiește, decât dacă vrea el să o facă.

Nu-i oferiți sfaturi decât dacă el vi le cere.

Este posibil să nu vrea să vă spună ce simte, chiar dacă este trist, furios sau supărat.

De asemenea, este posibil să vrea să evite să discute detaliile procesului de divorț, deoarece este o experiență foarte dureroasă pentru el.

Pur și simplu, nu fiți curioasă, decât dacă vreți să-l îndepărtați.

8) Înțelege că este vulnerabil

Uite cum stă treaba, dacă ești într-o relație cu un bărbat care trece printr-un divorț și vrei să-l ajuți, încearcă să înțelegi de ce s-ar putea să se îndepărteze de tine atunci când încerci să vorbești despre sentimentele lui.

Adesea, bărbații care trec printr-un divorț sunt sensibili și retrași. Ei se pot simți nesiguri cu privire la modul în care să își gestioneze emoțiile, mai ales pe măsură ce se pregătesc pentru acordul de divorț.

Dacă vrei ca bărbatul tău să se deschidă față de tine, va trebui să îi câștigi încrederea și înțelegerea.

Cel mai bun mod de a-i arăta că poate avea încredere în tine este să nu-l întrebi cum se simte sau la ce se gândește.

Motivul este că înțelegerea motivelor ascunse ale anumitor comportamente este cheia pentru a construi relații puternice și satisfăcătoare.

De ce sunt atât de sigur?

Ei bine, la un moment dat, în relația mea, m-am străduit să realizez că nu numai eu, ci și partenerul meu era vulnerabil, deoarece se confrunta cu unele probleme în viața personală.

Dar vizionarea unui videoclip gratuit incredibil despre dragoste și intimitate, realizat de șamanul de renume mondial Rudá Iandê, m-a ajutat să înțeleg de ce am nevoie pentru a construi o relație sănătoasă.

Sunt sigură că intuițiile sale te vor ajuta să realizezi cât de important este să înțelegi nevoile partenerului tău pentru a da putere relației tale.

Check out video gratuit aici .

9) Nu-i ataca fosta soție

Chiar dacă tu crezi că nu este o persoană bună, nu vorbi despre ea și nu încerca să o vorbești de rău prietenului tău.

Nu face decât să înrăutățească lucrurile și îl va îndepărta și mai mult.

S-ar putea chiar să simtă nevoia să o apere.

Au o istorie, el a iubit-o cândva, e mama copiilor lui. Dacă o ataci, vei sfârși prin a fi personajul negativ.

În schimb, concentrează-te pe viitor. Spune-i că îl iubești indiferent de ce se întâmplă.

Ajută-l să găsească oportunități de a fi din nou fericit fără fosta soție.

Acest lucru ar putea însemna să îl încurajați să înceapă un nou hobby sau să exploreze noi interese.

Dacă vă faceți griji în legătură cu sănătatea sa mintală, oferiți-vă să-l ajutați să atingă oricare dintre aceste obiective pe care și le propune.

10) Nu-i dicta relația cu fosta soție sau cu copiii săi

Nu încercați NICIODATĂ să îi spuneți cât de des poate vorbi sau să-și vadă fosta soție sau copiii. Nu vă amestecați în relația lor.

Nu este treaba ta să îi dictezi cum să interacționeze cu fosta soție sau cu copiii lui.

Dacă faci asta, riști să-l îndepărtezi pentru totdeauna.

El trebuie să fie capabil să își rezolve singur relația cu fosta soție și cu copiii.

11) Nu fiți insistent cu privire la viitor

Este ușor să te lași prins de ceea ce îți dorești de la relație.

Acum:

Este important să vă amintiți că lucrurile vor fi diferite după divorț.

Nu-l împingeți să se mute cu dvs. sau să se căsătorească. Acest lucru nu va face decât să-l facă să fugă de dvs. Fiți solidară și răbdătoare în timp ce partenerul dvs. trece prin procesul de divorț.

Poate dura mult timp până când el este pregătit să treacă peste căsnicia lui și să ducă relația voastră la nivelul următor.

Indiferent ce se va întâmpla, încercați să nu vă forțați prea mult pe el în viitor sau să aveți așteptări cu privire la ceea ce se va întâmpla în viitor dacă divorțul va merge prost.

12) Încearcă să-i înțelegi sentimentele

Nu-i invalidați sentimentele atunci când încercați să aflați de ce se îndepărtează de dumneavoastră.

S-ar putea să fie din cauză că se simte atacat sau vinovat pentru că a renunțat la căsnicia sa.

Poate că te vede ca pe femeia care i-a destrămat familia. Fii prudent. Trece prin multe și poate că își reevaluează întreaga viață.

Evitați să spuneți lucruri precum "Nu este vina ta" sau "Nu ești o persoană rea". El știe deja aceste lucruri.

În schimb, încercați să vă puneți în locul lui și să înțelegeți de unde vine.

13) Nu o lua personal

Dacă te întâlnești cu un bărbat care se află în plin divorț, este important să îți amintești că trece printr-o perioadă dificilă.

Nu o lua personal când se îndepărtează de tine.

Stați! Lăsați-mă să vă explic:

Un bărbat care trece printr-un divorț poate fi mai sensibil decât de obicei din cauza stresului procesului.

Poate fi tentant să luați acțiunile sale personal, dar încercați să recunoașteți că divorțul îi poate face uneori pe oameni să simtă că au pierdut controlul asupra vieții și viitorului lor. Pentru a găsi alinare și un sentiment de pace, s-ar putea să se retragă din cei din jur.

Este important să ne amintim că, oricât de dificilă ar fi situația unei persoane, aceasta poate trece peste ea.

Ar trebui să vă încurajați bărbatul asigurându-l că toată lumea trece prin provocări și că există modalități de a le supraviețui.

Așadar, în aceste momente dificile, spuneți-i că sunteți alături de el și că doriți să-l sprijiniți în această perioadă de tranziție.

14) Nu fi geloasă pe fosta lui soție

Nu fiți geloasă pe fosta lui soție. Nu este o competiție și nu ar trebui să vă simțiți amenințată de faptul că bărbatul dvs. este încă în contact cu ea.

Este foarte posibil ca ea să facă mereu parte din viața lui, mai ales dacă vor avea copii împreună, și că el o va iubi mereu.

Dar faptul că divorțează înseamnă că pur și simplu nu au reușit să facă relația lor să funcționeze. El este cu tine acum, nu cu ea.

15) Nu face despre tine

Nu tu ești cea care divorțează, ci el. Așa că nu face totul despre tine și sentimentele tale!

Atunci când un bărbat trece printr-un divorț, se îndepărtează și el pentru că nu vrea să vorbească despre sentimentele sale.

Acum:

Dacă simți că nu ești ascultată, nu face conversația despre tine și sentimentele tale. În schimb, concentrează-te pe ceea ce are nevoie de la tine și pe ceea ce l-ar face fericit în această perioadă.

Vorbiți despre cât de important este pentru el să vorbească despre sentimentele sale și spuneți-i că sunteți acolo pentru a-l asculta. De asemenea, îi puteți oferi sfaturi sau îi puteți povesti despre alte persoane care au trecut prin situații similare. De asemenea, ar putea avea nevoie de ajutor cu treburile casnice sau pentru a-și lua copiii de la grădiniță, dacă aceștia stau cu dumneavoastră.

Nu faceți totul despre dvs. Trebuie să vă lăsați partenerul să își împărtășească sentimentele și să vorbiți despre divorț fără să simțiți că faceți totul despre dvs.

Acest lucru poate fi deosebit de dificil în cazul în care bărbatul are copii pe care dorește să-i aibă în custodie sau să aibă dreptul de vizită.

Pur și simplu, lăsați-l să treacă prin acest proces fără să simtă că trebuie să se îngrijoreze în permanență de ceea ce gândiți dumneavoastră, astfel încât să se poată concentra pe propria stare emoțională, precum și pe statutul său legal în această perioadă.

16) Încurajați-l să caute ajutor

Pe lângă susținerea partenerului dvs. în perioada dificilă a divorțului, îl puteți încuraja și pe acesta să caute ajutor de la un terapeut.

În aceste situații dificile, o persoană poate simți că nu are cu cine să vorbească despre sentimentele sale sau că se află într-un loc suficient de sigur pentru a vorbi liber.

Spuneți-i că nu este nicio rușine să ceară ajutor și că există terapeuți specializați în a-i ajuta pe oameni să treacă peste un divorț.

Este sfârșitul relației voastre?

Atunci când te întâlnești cu cineva care trece printr-un divorț, poate fi dificil să știi dacă acesta este sfârșitul relației voastre. Dacă nu ești sigur dacă relația ta s-a terminat sau nu, există câteva lucruri pe care ar trebui să le ai în vedere.

Dacă partenerul tău devine distant și nu vrea să vorbească cu tine despre sentimentele sale, este posibil să se lupte mai mult decât îți dai seama.

Acest lucru poate avea un efect negativ asupra relației. Partenerul dvs. poate simți că nu vă poate spune nimic fără să vorbească despre sentimentele sale în mod negativ, așa că se retrage din conversații. Acest tip de comportament l-ar putea determina să se îndoiască dacă relația merită sau nu să lupte pentru ea.

Dacă te întâlnești cu cineva care trece printr-un divorț, asigură-te că știe cât de mult înseamnă pentru tine - chiar dacă nu o spune cu voce tare suficient de des. Schimbul de cadouri și petrecerea timpului împreună te va ajuta să le arăți cât de importante sunt pentru tine.

Adevărul despre bărbații divorțați

Adevărul despre bărbații divorțați este că, probabil, s-au așezat deja la casa lor și au avut partea lor de relații, ceea ce înseamnă că sunt mai maturi și pot fi un partener mai bun pentru tine.

Un alt lucru de luat în considerare este cât timp a fost singur.

Pe de o parte, dacă a fost singur pentru o perioadă lungă de timp, probabil că a avut parte de relații și știe ce caută.

Pe de altă parte, dacă tipul cu care te întâlnești nu a fost singur de mult timp, atunci ar fi înțelept să nu te întâlnești cu el, deoarece ar putea fi dificil să îl faci să se angajeze.

În cele din urmă, dacă tipul cu care te întâlnești a mai fost căsătorit înainte și încă se află în procedură de divorț, atunci este probabil că va avea mai puțină răbdare când vine vorba de relații și lucrurile ar putea fi încurcate.

În concluzie, cei care divorțează sunt de obicei mai maturi decât cei care nu au mai trecut prin procedura de divorț.

Lucruri de luat în considerare înainte de a te întâlni cu un bărbat divorțat

Un bărbat divorțat poate fi indisponibil din punct de vedere emoțional

Un bărbat divorțat poate avea un bagaj emoțional de la relația sa anterioară.

Este posibil ca el să fie indisponibil din punct de vedere emoțional.

În acest caz, trebuie să decideți dacă sunteți dispus să faceți față acestei situații sau dacă ar trebui să mergeți mai departe.

Este posibil ca un bărbat divorțat să nu fie încă pregătit pentru o relație serioasă

Trebuie să te gândești dacă un bărbat divorțat este sau nu pregătit încă pentru o relație serioasă.

Dacă nu este, atunci ar fi mai bine să închei relația și să cauți pe cineva care este pregătit pentru un angajament serios acum.

Un bărbat divorțat poate avea probleme de încredere

Dacă un bărbat căsătorit a trecut printr-un divorț, atunci este posibil să aibă probleme de încredere pe care trebuie să le rezolve înainte de a începe o altă relație.

Dacă acesta este cazul, atunci trebuie să decideți dacă sunteți sau nu dispusă să vă ocupați de această problemă și să îl ajutați să treacă peste ea, astfel încât să se poată angaja pe deplin în relație în viitor.

Un bărbat divorțat poate avea încă sentimente pentru fosta soție

Dacă încă există sentimente între ei și nu și-au rezolvat încă diferendele, atunci ar putea exista probleme pentru relația voastră în viitor, chiar dacă lucrurile par a fi în regulă acum. Trebuie să te asiguri că știi unde.

Dating după divorț: 5 sfaturi

Nu este întotdeauna ușor pentru o persoană să meargă mai departe după un divorț.

Chiar dacă nu ai avut copii sau ești stabilă din punct de vedere financiar, poate fi greu să găsești fericirea într-o nouă relație. Acest lucru îi determină adesea pe unii oameni să se întrebe dacă merită să te întâlnești după divorț. Dar există o mulțime de motive pentru care ar trebui să iei în considerare să te întâlnești din nou.

Iată câteva lucruri de care trebuie să țineți cont înainte de a începe să vă întâlniți din nou:

1) Așteptați până când divorțul sau separarea dvs. este finală înainte de a începe să vă întâlniți

Este foarte important să vă gândiți la momentul potrivit atunci când vă gândiți să vă întâlniți din nou după o separare sau un divorț.

Primele câteva luni ale procesului pot fi extrem de dificile și solicitante din punct de vedere emoțional, așa că este mai bine să așteptați până când divorțul sau separarea este definitivă înainte de a începe să vă întâlniți.

2) Asigură-te că ești gata să te întâlnești cu cineva

Ia-ți timp pentru tine după divorț.

Mulți oameni au impresia că viața lor se termină după ce începe procesul de divorț, dar există multe modalități de a face față divorțului și de a merge mai departe cu viața ta.

O modalitate este să vă ocupați de activități precum drumețiile sau escalada, care vă pot ajuta să vă distrageți mintea de la ceea ce se întâmplă în viața dumneavoastră.

Nu contează dacă sunteți căsătoriți de 10 ani sau de 10 zile. Luați-vă timp să faceți ceva pentru voi înșivă care să vă relaxeze și să vă întinerească mintea și corpul.

3) Fii sincer în legătură cu trecutul tău

Să ieși cu noul tău interes amoros poate fi un moment minunat.

Nimic nu se compară cu sentimentul de a fi în preajma cuiva care te face să te simți viu și conectat cu el. Dar nu uitați să fiți sincer în legătură cu divorțul vostru.

Poate credeți că va afecta relația, dar de fapt vă poate ajuta să găsiți ceea ce căutați în următoarea relație.

4) Mergeți încet la început

Atunci când vă întâlniți după divorț, unul dintre cele mai importante lucruri de care trebuie să țineți cont este faptul că probabil sunteți încă în proces de vindecare.

Acest lucru înseamnă să o iei încet, chiar și în cele mai bune momente. Există o mulțime de motive pentru care o relație poate să nu funcționeze.

De exemplu, s-ar putea să vă simțiți excesiv de nevoiaș sau prea lipicios. Aceste sentimente pot fi normale și naturale pentru dvs., dar probabil că vor face pe altcineva să se simtă inconfortabil.

Dacă nu te poți abține în această perioadă, evită cu totul întâlnirile și concentrează-te în schimb pe prietenie.

5) Nu vă grăbiți să le prezentați un nou partener copiilor dvs.

Oamenii sunt adesea îngrijorați de prezentarea unui nou partener copiilor lor.

Înainte de a le prezenta copiilor un nou partener, asigurați-vă că este o persoană cu care aveți o relație serioasă și nu doar o aventură ocazională.

Prezentarea cuiva copiilor dumneavoastră nu este o sarcină ușoară și nu trebuie grăbită.

Acest lucru poate genera multă anxietate, stres și întrebări de genul "Cum se vor integra?" sau "Ce fel de rol vor juca?" Este important să nu vă grăbiți în acest proces.

Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.