16 cose da fare quando un uomo che sta divorziando si sta allontanando

Il divorzio è un processo difficile e complesso che può cambiare significativamente la vita di una persona in un tempo molto breve.

Se state frequentando un uomo che sta affrontando un divorzio, potreste non sapere come aiutarlo.

Quando cercate di parlarne, si allontana da voi.

È importante sapere che gli uomini non sono sempre bravi a elaborare le proprie emozioni e a parlarne. Potrebbe aver bisogno di aiuto.

Ecco un elenco di 16 cose da fare quando un uomo che sta divorziando si allontana.

1) Mostrare il proprio sostegno

Entriamo subito nel vivo.

Il primo passo è quello di essere solidali e compassionevoli.

Se non parla dei suoi sentimenti, non potete aiutarlo: ha bisogno che lo ascoltiate, che gli diate tempo e spazio per elaborare ciò che sta accadendo e che gli forniate sostegno emotivo.

Se non sa come parlarne, potete suggerirgli dei meccanismi sani per affrontare la situazione, come l'esercizio fisico o la meditazione.

Se sta andando fuori controllo e rifiuta l'aiuto di amici o familiari, non c'è molto da fare se non aspettare.

2) Siate pazienti

Non pretendete di capire cosa sta passando: anche se avete affrontato voi stessi un divorzio, è diverso per tutti.

Invece, fategli sapere che ci tenete e che siete lì per lui.

Se un uomo che sta affrontando un divorzio inizia ad allontanarsi, potrebbe essere il risultato di alcune emozioni profonde che è difficile per lui verbalizzare.

Dategli tempo e abbiate fiducia che alla fine vi parlerà dei suoi sentimenti.

Quando si sente giù, cercate di convincerlo a fare qualcosa di divertente con voi o a fare un breve viaggio insieme.

Se non è ancora pronto per tutto questo, siate presenti e dategli il vostro sostegno.

Ricordate che non potete mettergli fretta: con il tempo si aprirà e condividerà con voi i suoi sentimenti.

Per ora, sii la sua spalla su cui piangere.

3) Lasciargli spazio

Non cercate di costringerlo a parlare o a condividere i suoi sentimenti.

Se sembra che non voglia parlare, lasciatelo fare. L'ultima cosa da fare è fargli pressione perché ne parli.

Vi spiego perché:

Questo probabilmente lo allontanerà ancora di più da voi a causa delle emozioni negative che prova durante il processo.

Lasciate che ne parli quando è pronto: se continuate a cercare di tirarlo fuori, non farete altro che peggiorare le cose tra voi due.

Dare spazio a lui è importante perché ha bisogno di un tempo e di uno spazio tutto suo, lontano da tutti i suoi pensieri.

In questo modo avrà la possibilità di riflettere sulla situazione da solo, senza influenze o pressioni esterne.

Se dice che ha bisogno di stare da solo per un po', non arrabbiatevi e rispettate la sua richiesta.

Ricordate di non prenderla sul personale, sta attraversando un processo di lutto che non ha nulla a che fare con voi. Ha bisogno di piangere il suo matrimonio per andare avanti. Quando sarà pronto, vi chiamerà.

Anche se i segnali riportati in questo articolo vi aiuteranno a gestire l'allontanamento di un uomo che sta affrontando un divorzio, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

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4) Mantenere la leggerezza

So che potreste sentirvi ansiosi e desiderosi che l'intera faccenda finisca per poter andare avanti con le vostre vite, ma non parlate continuamente del divorzio.

Non rendete la situazione più difficile di quanto non sia già.

Non tirate fuori nulla che lo faccia sentire triste o in colpa.

Mantenete le cose leggere e divertenti.

Fategli sapere che siete ancora lì per lui, che gli volete bene e che starà bene.

5) Ascoltarlo

Ascoltatelo: è importante assicurarsi che sappia quanto è apprezzato e amato.

Parlate con lui, ascoltate davvero quello che dice, riconoscete i suoi sentimenti e trovate il modo di convalidarli.

Lasciate che la vostra relazione si occupi del processo di guarigione: se le cose vanno bene, potrebbe non essere necessario ricorrere alla terapia o ai farmaci.

Pensateci:

Quando gli fate capire che lo amate e lo stimate, si sentirà più a suo agio ad aprirsi sui suoi sentimenti.

Condividete i vostri pensieri e le vostre esperienze: questo può aiutarlo a capire che capite quello che sta passando.

Se avete vissuto un'esperienza simile, vi sarà più facile capire cosa sta provando e potrete avere una comprensione condivisa di ciò che sta accadendo.

6) Non giudicatelo

Ora:

Forse non siete sempre d'accordo con il suo modo di fare, ma non giudicatelo e non assillatelo.

Smettetela di cercare di aggiustarlo o di dirgli cosa deve fare: lo farete solo allontanare ancora di più.

È qualcosa che deve affrontare da solo, nel modo che ritiene più giusto per lui.

Il suo processo richiederà un po' di tempo, quindi è meglio che gli siate semplicemente vicini come amici in questo momento difficile.

7) Non fate troppe domande

Ad alcuni uomini non piace dover rispondere a nessuno.

Se state uscendo con un uomo che sta divorziando, non fate troppe domande e non costringetelo a parlare dei suoi sentimenti o di quello che sta passando, a meno che non voglia farlo.

Non offrite i vostri consigli a meno che non li chieda.

Potrebbe non volervi dire come si sente, anche se si sente triste, arrabbiato o sconvolto.

Potrebbe anche voler evitare di parlare dei dettagli del processo di divorzio perché è un'esperienza molto dolorosa per lui.

In poche parole, non siate ficcanaso, a meno che non vogliate allontanarlo.

8) Comprendere che è vulnerabile

Se avete una relazione con un uomo che sta affrontando un divorzio e volete aiutarlo, cercate di capire perché potrebbe allontanarsi da voi quando cercate di parlare dei suoi sentimenti.

Spesso gli uomini che stanno affrontando un divorzio sono sensibili e riservati e possono sentirsi insicuri su come gestire le proprie emozioni, soprattutto quando si preparano per l'accordo di divorzio.

Se volete che il vostro uomo si apra con voi, dovrete guadagnarvi la sua fiducia e la sua comprensione.

Il modo migliore per dimostrargli che può fidarsi di voi è non fare domande su come si sente o su cosa pensa.

Il motivo è che la comprensione delle ragioni nascoste di certi comportamenti è la chiave per costruire relazioni forti e soddisfacenti.

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9) Non criticare la sua ex-moglie

Anche se pensate che non sia una brava persona, non parlate di lei e non cercate di parlarne male con il vostro ragazzo.

Non fa altro che peggiorare le cose e non farà altro che allontanarlo ancora di più.

Potrebbe anche avere l'impulso di difenderla.

Hanno una storia, lui l'ha amata un tempo, è la madre dei suoi figli. Se la critichi, finirai per essere il cattivo.

Concentratevi invece sul futuro e ditegli che lo amate, qualunque cosa accada.

Aiutatelo a trovare le opportunità per essere di nuovo felice senza la sua ex moglie.

Ciò potrebbe significare incoraggiarlo a iniziare un nuovo hobby o a esplorare nuovi interessi.

Se siete preoccupati per la sua salute mentale, offritevi di aiutarlo a raggiungere gli obiettivi che si è prefissato.

10) Non imporre il suo rapporto con l'ex moglie o con i figli.

Non cercate mai di dirgli quanto spesso può parlare o vedere la sua ex moglie o i suoi figli. Non interferite nella loro relazione.

Non è vostro compito imporre il modo in cui interagisce con l'ex moglie o con i figli.

Se lo fate, rischiate di allontanarlo per sempre.

Deve essere in grado di risolvere da solo il rapporto con l'ex moglie e i figli.

11) Non essere insistenti sul futuro

È facile farsi prendere da ciò che si vuole dalla relazione.

Ora:

È importante ricordare che le cose saranno diverse dopo il divorzio.

Non spingetelo a trasferirsi da voi o a sposarsi: lo fareste solo scappare da voi. Siate solidali e pazienti mentre il vostro partner affronta il processo di divorzio.

Può passare molto tempo prima che sia pronto a superare il suo matrimonio e a portare la vostra relazione al livello successivo.

A prescindere da ciò che accadrà, cercate di non fare troppa pressione su di lui in futuro o di avere aspettative su ciò che accadrà in futuro se il divorzio andrà male.

12) Cercate di capire i suoi sentimenti

Non invalidate i suoi sentimenti quando cercate di capire perché si sta allontanando da voi.

Potrebbe essere perché si sente attaccato o colpevole per aver rinunciato al suo matrimonio.

Forse ti vede come la donna che ha distrutto la sua famiglia. Sii cauta: sta attraversando un periodo difficile e potrebbe rivalutare tutta la sua vita.

Evitate di dire cose come "Non è colpa tua" o "Non sei una persona cattiva": queste cose le sa già.

Cercate invece di mettervi nei suoi panni e di capire da dove viene.

13) Non prendetela sul personale

Se state frequentando un uomo che sta divorziando, è importante ricordare che sta attraversando un momento difficile.

Non prendetela sul personale quando si allontana da voi.

Aspettate! Lasciate che vi spieghi:

Un uomo che sta affrontando un divorzio può essere più sensibile del solito a causa dello stress del processo.

La tentazione di prendere sul personale le sue azioni può essere forte, ma cercate di riconoscere che il divorzio a volte fa sentire le persone come se avessero perso il controllo della loro vita e del loro futuro. Per trovare conforto e un senso di pace, potrebbero ritirarsi da chi li circonda.

È importante ricordare che, per quanto difficile possa essere la situazione di una persona, essa può superarla.

Dovreste incoraggiare il vostro uomo rassicurandolo sul fatto che tutti affrontano delle sfide e che ci sono modi per sopravvivere.

Quindi, in questi momenti difficili, fategli sapere che siete lì per lui e che volete sostenerlo in questo periodo di transizione.

14) Non essere geloso della sua ex moglie

Non siate gelose della sua ex moglie: non si tratta di una competizione e non dovete sentirvi minacciate dal fatto che il vostro uomo sia ancora in contatto con lei.

È molto probabile che lei farà sempre parte della sua vita, soprattutto se avranno dei figli insieme, e che lui la amerà sempre.

Ma il fatto che stiano divorziando significa che non sono riusciti a far funzionare la loro relazione. Lui sta con te ora, non con lei.

15) Non parlate di voi

Non sei tu che stai divorziando, ma lui. Quindi non farne una questione di te e dei tuoi sentimenti!

Quando un uomo sta affrontando un divorzio, si allontana anche perché non vuole parlare dei suoi sentimenti.

Ora:

Se avete la sensazione di non essere ascoltati, non fate parlare di voi e dei vostri sentimenti, ma concentratevi su ciò che lui ha bisogno di voi e su cosa lo renderebbe felice in questo periodo.

Parlate di quanto sia importante per lui parlare dei suoi sentimenti e fategli sapere che siete a disposizione per ascoltarlo. Potete anche offrire consigli o parlargli di altre persone che hanno vissuto situazioni simili. Potrebbe anche aver bisogno di aiuto per le faccende domestiche o per portare i figli all'asilo, se stanno da voi.

Non fatevi condizionare da voi. Dovete lasciare che il vostro partner condivida i suoi sentimenti e parli del divorzio senza sentirvi come se lo steste facendo diventare un problema vostro.

Questo può essere particolarmente impegnativo se l'uomo ha figli di cui vuole la custodia o il diritto di visita.

In poche parole, lasciategli affrontare il processo senza che si senta in dovere di preoccuparsi costantemente di ciò che pensate voi, in modo che possa concentrarsi sul proprio stato emotivo e sul proprio status giuridico durante questo periodo.

16) Incoraggiarlo a cercare aiuto

Oltre a sostenere il vostro partner durante il difficile momento del divorzio, potete anche incoraggiarlo a cercare l'aiuto di un terapeuta.

In queste situazioni difficili, una persona può non avere la sensazione di avere qualcuno con cui parlare dei propri sentimenti o di trovarsi in un luogo sufficientemente sicuro per parlare liberamente.

Fategli sapere che non c'è da vergognarsi a chiedere aiuto e che ci sono terapeuti specializzati nell'aiutare le persone a superare il divorzio.

È la fine della vostra relazione?

Quando si esce con una persona che sta divorziando, può essere difficile capire se la vostra relazione è finita. Se non siete sicuri se la vostra relazione sia finita o meno, ci sono alcune cose che dovete tenere a mente.

Se il vostro partner diventa distante e non vuole parlare dei suoi sentimenti con voi, potrebbe essere più in difficoltà di quanto pensiate.

Questo può avere un effetto negativo sulla relazione. Il vostro partner potrebbe pensare di non potervi dire nulla senza parlare dei suoi sentimenti in modo negativo, quindi si ritira dalle conversazioni. Questo tipo di comportamento potrebbe portarlo a chiedersi se valga la pena lottare per la relazione o meno.

Se state frequentando qualcuno che sta affrontando un divorzio, assicuratevi che sappia quanto è importante per voi, anche se non lo dice abbastanza spesso ad alta voce. Scambiarsi regali e passare del tempo insieme vi aiuterà a dimostrare quanto sono importanti per voi.

La verità sugli uomini divorziati

La verità sugli uomini divorziati è che probabilmente si sono già sistemati e hanno avuto la loro parte di relazioni, il che significa che sono più maturi e possono essere un partner migliore per voi.

Un'altra cosa da considerare è quanto tempo è stato single.

Da un lato, se è stato single per un lungo periodo di tempo, probabilmente ha avuto la sua buona dose di relazioni e sa cosa sta cercando.

D'altra parte, se il ragazzo con cui uscite non è single da molto tempo, potrebbe essere saggio non uscire con lui perché potrebbe essere difficile convincerlo a impegnarsi.

Infine, se l'uomo con cui state uscendo è stato sposato in passato e sta ancora affrontando una procedura di divorzio, è probabile che abbia meno pazienza quando si tratta di relazioni e che le cose possano essere complicate.

In sintesi, i divorziati sono di solito più maturi delle persone che non hanno mai affrontato una procedura di divorzio.

Cose da considerare prima di uscire con un uomo divorziato

Un uomo divorziato può essere emotivamente non disponibile

Un uomo divorziato può avere un bagaglio emotivo derivante dalla sua relazione passata.

È possibile che sia emotivamente non disponibile.

In questo caso, dovete decidere se siete disposti ad affrontare questa situazione o se dovete andare avanti.

Un uomo divorziato potrebbe non essere ancora pronto per una relazione seria

Bisogna valutare se un uomo divorziato è già pronto per una relazione seria o meno.

Se non lo è, allora sarebbe meglio chiudere la relazione e cercare qualcuno che sia pronto per un impegno serio.

Un uomo divorziato può avere problemi di fiducia

Se un uomo sposato ha subito un divorzio, potrebbe avere problemi di fiducia che deve risolvere prima di iniziare un'altra relazione.

In questo caso, dovete decidere se siete disposti o meno ad affrontare questo problema e ad aiutarlo a superarlo, in modo che possa impegnarsi pienamente nella relazione in futuro.

Un uomo divorziato può ancora provare dei sentimenti per la sua ex moglie

Se tra loro ci sono ancora dei sentimenti e non hanno ancora appianato le loro divergenze, allora potrebbero esserci dei problemi per la vostra relazione in futuro, anche se ora le cose sembrano andare bene. Dovete assicurarvi di sapere dove.

Incontri dopo il divorzio: 5 consigli

Non è sempre facile per una persona andare avanti dopo un divorzio.

Anche se non avete avuto figli o siete finanziariamente stabili, può essere difficile trovare la felicità in una nuova relazione. Questo spesso porta alcune persone a chiedersi se vale la pena uscire con qualcuno dopo il divorzio. Ma ci sono molte ragioni per cui dovreste considerare di uscire di nuovo con qualcuno.

Ecco alcune cose da tenere a mente prima di ricominciare a frequentare qualcuno:

1) Aspettate che il divorzio o la separazione siano definitivi prima di iniziare a frequentare qualcuno.

È molto importante pensare al momento giusto quando si prende in considerazione l'idea di uscire di nuovo con qualcuno dopo una separazione o un divorzio.

I primi mesi del processo possono essere estremamente difficili ed emotivamente provanti, quindi è meglio aspettare che il divorzio o la separazione siano definitivi prima di iniziare a frequentarsi.

2) Assicuratevi di essere pronti ad uscire con qualcuno

Prendetevi del tempo per voi stessi dopo il divorzio.

Molte persone sentono che la loro vita è finita dopo l'inizio del processo di divorzio, ma ci sono molti modi per affrontare il divorzio e andare avanti con la propria vita.

Un modo è quello di intraprendere attività come l'escursionismo o l'arrampicata, che possono aiutarvi a distrarvi da ciò che sta accadendo nella vostra vita.

Non importa se siete sposati da 10 anni o da 10 giorni: prendetevi del tempo per fare qualcosa per voi stessi che vi faccia rilassare e ringiovanire la mente e il corpo.

3) Siate onesti sul vostro passato

Uscire con il vostro nuovo interesse amoroso può essere un momento fantastico.

Non c'è niente di meglio della sensazione di essere circondati da qualcuno che vi fa sentire vivi e connessi con lui. Ma non dimenticate di essere onesti riguardo al vostro divorzio.

Potreste pensare che questo possa danneggiare la relazione, ma in realtà può aiutarvi a trovare ciò che state cercando nella vostra prossima relazione.

4) Andare piano all'inizio

Quando si esce con qualcuno dopo il divorzio, una delle cose più importanti da tenere a mente è che probabilmente si è ancora in fase di guarigione.

Questo significa andarci piano, anche nei momenti migliori: ci sono molti motivi per cui una relazione può non funzionare.

Per esempio, potreste sentirvi eccessivamente bisognosi o appiccicosi: questi sentimenti possono essere normali e naturali per voi, ma probabilmente metteranno a disagio qualcun altro.

Se non potete farne a meno in questo periodo, evitate del tutto gli appuntamenti e concentratevi invece sull'amicizia.

5) Non abbiate fretta di presentare un nuovo partner ai vostri figli

Spesso ci si preoccupa di presentare un nuovo partner ai propri figli.

Prima di presentare un nuovo partner ai vostri figli, assicuratevi che si tratti di una persona seria e non di un'avventura occasionale.

Presentare una persona ai propri figli non è un compito facile e non deve essere affrettato.

Può generare molta ansia, stress e domande del tipo "Come si inseriranno?" o "Che tipo di ruolo avranno?" È importante prendersi il tempo necessario per questo processo.

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