16 کاری که وقتی مردی که طلاق می گیرد باید انجام داد

طلاق یک فرآیند دشوار و پیچیده است که می تواند زندگی یک فرد را در مدت زمان بسیار کوتاهی به طور قابل توجهی تغییر دهد.

اگر با مردی قرار می گیرید که در حال طلاق است، ممکن است مطمئن نباشید که چگونه به او کمک کنید.

وقتی سعی می کنید در مورد آن صحبت کنید، او از شما دور می شود.

این مهم است که بدانید مردان همیشه در پردازش احساسات و صحبت کردن در مورد آنها خوب نیستند. او ممکن است به کمک نیاز داشته باشد.

در اینجا فهرستی از 16 کاری وجود دارد که وقتی مردی که در حال طلاق است باید انجام دهد.

1) حمایت خود را نشان دهید

بیایید حفاری کنیم درست وارد شوید.

اولین قدم حمایت و دلسوز بودن است.

اگر او در مورد احساسات خود صحبت نمی کند، نمی توانید به او کمک کنید. او به شما نیاز دارد که گوش دهید، به او زمان و فضا بدهید تا آنچه را که در حال رخ دادن است پردازش کند، و از او حمایت عاطفی کنید.

اگر نمی داند چگونه در مورد آن صحبت کند، می توانید پیشنهادهایی برای مکانیسم های مقابله ای سالم ارائه دهید. مانند ورزش یا مدیتیشن.

اگر از کنترل خارج می شود و از کمک دوستان یا خانواده امتناع می ورزد، کاری جز صبر نمی توانید انجام دهید.

2) صبور باشید

تظاهر نکن که می فهمی چه می گذرد. حتی اگر خودتان طلاق را پشت سر گذاشته باشید، برای هرکسی متفاوت است.

در عوض، به او بگویید که به او اهمیت می دهید و در کنار او هستید.

اگر مردی در حال گذراندن این شرایط است. طلاق شروع به از بین رفتن می کند، ممکن است نتیجه برخی از احساسات عمیق باشد که برای او دشوار است.به عبارت دیگر، اجازه دهید او این روند را بدون این که احساس کند باید دائماً در مورد آنچه شما فکر می کنید نگران باشد، طی کند تا بتواند در این مدت بر وضعیت عاطفی خود و همچنین وضعیت قانونی خود تمرکز کند.

16) او را تشویق کنید که به دنبال کمک باشد

علاوه بر حمایت از شریک زندگی خود در دوران سخت طلاق، همچنین می توانید او را تشویق کنید که از یک درمانگر کمک بگیرد.

در این شرایط سخت، ممکن است شخص احساس نمی کنند کسی را دارند که در مورد احساسات خود با او صحبت کنند یا در مکانی امن هستند که بتوانند آزادانه صحبت کنند.

به او اجازه دهید تا بداند که درخواست کمک شرم ندارد و درمانگرانی وجود دارند که متخصص هستند. در کمک به افراد برای عبور از طلاق.

آیا این پایان رابطه شماست؟

وقتی با فردی قرار می گیرید که در حال طلاق است، ممکن است دشوار باشد که بدانیم آیا این پایان رابطه شماست. اگر مطمئن نیستید که آیا رابطه شما به پایان رسیده است یا نه، چند نکته وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید.

اگر شریک زندگی شما از شما دور شد و نمی خواهد در مورد احساسات خود با شما صحبت کند، او ممکن است بیش از آنچه شما تصور می کنید در حال مبارزه باشد.

این می تواند تأثیر منفی بر رابطه داشته باشد. شریک زندگی شما ممکن است احساس کند که نمی تواند بدون صحبت منفی در مورد احساسات خود چیزی به شما بگوید، بنابراین از گفتگو کنار می رود. این نوع رفتار می تواند آنها را به این سوال سوق دهد که آیااین رابطه ارزش جنگیدن را دارد یا نه.

اگر با فردی قرار می‌گیرید که در حال طلاق است، مطمئن شوید که او می‌داند چقدر برای شما مهم است - حتی اگر اغلب آن را با صدای بلند بیان نمی‌کند. کافی. مبادله هدایا و گذراندن وقت با هم به آنها کمک می کند تا به آنها نشان دهید که چقدر برای شما مهم هستند.

حقیقت در مورد مردان مطلقه

حقیقت در مورد مردان مطلقه این است که آنها احتمالاً قبلاً زندگی خود را حفظ کرده اند. سهم منصفانه آنها از روابط، به این معنی است که آنها بالغ تر هستند و می توانند شریک بهتری برای شما باشند.

نکته دیگری که باید در نظر بگیرید این است که او چه مدت زمانی مجرد بوده است.

از یک طرف. ، اگر او برای مدت طولانی مجرد بوده است، احتمالاً سهم خود را از روابط داشته است و می داند که به دنبال چه چیزی است.

از طرف دیگر، اگر پسری که با او قرار می گذارید اینطور نبوده است. برای مدت طولانی مجرد بوده اید، پس ممکن است عاقلانه باشد که با او قرار نگذارید زیرا ممکن است سخت باشد که او را متعهد کنید.

در نهایت، اگر مردی که با شما قرار می گذارید قبلا ازدواج کرده است و همچنان ادامه دارد. از طریق مراحل طلاق، احتمال دارد که او در رابطه با روابط و اوضاع به هم ریخته صبر کمتری داشته باشد.

به طور خلاصه، طلاق ها معمولاً بالغ تر از افرادی هستند که قبلاً مراحل طلاق را طی نکرده اند. .

چیزهایی که قبل از قرار ملاقات با یک مرد مطلقه باید در نظر بگیرید

یک مرد مطلقه ممکن است از نظر عاطفی در دسترس نباشد

یک مرد مطلقه ممکن است احساسات عاطفی داشته باشدچمدانی از رابطه گذشته او.

ممکن است او از نظر عاطفی در دسترس نباشد.

در این مورد، باید تصمیم بگیرید که آیا مایل به مقابله با این موقعیت هستید یا باید حرکت کنید. در.

یک مرد مطلقه ممکن است هنوز برای یک رابطه جدی آماده نباشد

شما باید در نظر بگیرید که آیا یک مرد مطلقه هنوز برای یک رابطه جدی آماده است یا خیر.

اگر او اینطور نیست، بهتر است رابطه را پایان دهید و به دنبال فردی باشید که اکنون برای یک تعهد جدی آماده باشد.

یک مرد مطلقه ممکن است مشکلات اعتماد داشته باشد

اگر متاهل است مرد طلاق را پشت سر گذاشته است، پس ممکن است مسائل اعتمادی داشته باشد که باید قبل از شروع یک رابطه دیگر برطرف شود.

اگر اینطور است، پس باید تصمیم بگیرید که آیا مایل به معامله هستید یا نه. با این موضوع و به او کمک کنید تا آن را حل کند تا بتواند در آینده به طور کامل به رابطه متعهد شود.

یک مرد مطلقه ممکن است همچنان نسبت به همسر سابق خود احساسات داشته باشد

اگر هنوز وجود دارد احساسات بین آنها و آنها هنوز اختلافات خود را حل نکرده اند، در این صورت ممکن است در آینده برای رابطه شما مشکل ایجاد شود، حتی اگر اکنون اوضاع خوب به نظر می رسد. شما باید مطمئن شوید که می دانید کجاست.

آشنایی پس از طلاق: 5 نکته

همیشه ادامه دادن پس از طلاق برای فرد آسان نیست.

حتی اگر شما بچه نداشتید یا از نظر مالی با ثبات هستید، یافتن شادی در یک زندگی جدید ممکن است دشوار باشدارتباط. این اغلب باعث می شود که برخی از افراد به این فکر کنند که آیا قرار ملاقات پس از طلاق ارزش آن را دارد یا خیر. اما دلایل زیادی وجود دارد که شما باید دوباره به معاشرت فکر کنید.

در اینجا چند نکته وجود دارد که باید قبل از شروع مجدد قرار ملاقات را در نظر داشته باشید:

1) قبل از اینکه طلاق یا جدایی شما قطعی شود صبر کنید. شروع به قرار گذاشتن کنید

این واقعا مهم است که در مورد زمانی که می خواهید دوباره بعد از جدایی یا طلاق قرار ملاقات بگذارید فکر کنید. بهتر است قبل از شروع قرار ملاقات صبر کنید تا طلاق یا جدایی شما قطعی شود.

2) مطمئن شوید که آماده قرار ملاقات هستید

بعد از طلاق کمی برای خود وقت بگذارید.

بسیاری از مردم احساس می کنند که زندگی آنها پس از شروع فرآیند طلاق به پایان رسیده است، اما راه های زیادی برای کنار آمدن با طلاق و ادامه زندگی وجود دارد.

یکی از راه ها انجام فعالیت هایی مانند این است که پیاده روی یا صخره نوردی، که می تواند به شما کمک کند ذهن خود را از اتفاقات زندگی خود دور کنید.

فرقی نمی کند که 10 سال یا 10 روز ازدواج کرده باشید. زمانی را برای انجام کاری برای خود اختصاص دهید که ذهن و بدن شما را آرام و شاداب کند.

3) در مورد گذشته خود صادق باشید

معاشرت با عشق جدیدتان می تواند زمان خوبی باشد.

هیچ چیز مانند احساس بودن در کنار کسی نیست که به شما احساس زنده بودن و ارتباط با او را بدهد. اما بودن را فراموش نکنیددر مورد طلاق خود صادق باشید.

شما ممکن است فکر کنید که این به رابطه آسیب می رساند اما در واقع می تواند به شما کمک کند آنچه را که در رابطه بعدی خود به دنبال آن هستید پیدا کنید.

4) در ابتدا آهسته پیش بروید

هنگام قرار ملاقات پس از طلاق، یکی از مهم‌ترین چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید این است که احتمالاً هنوز در روند بهبودی هستید.

این به این معناست که حتی در بهترین زمان، آن را آهسته انجام دهید. . دلایل زیادی وجود دارد که یک رابطه ممکن است به نتیجه نرسد.

به عنوان مثال، ممکن است احساس نیاز بیش از حد یا بیش از حد چسبندگی داشته باشید. این احساسات ممکن است برای شما عادی و طبیعی باشد، اما به احتمال زیاد باعث ایجاد احساس ناراحتی در شخص دیگری می شود.

اگر نمی توانید در این مدت به خود کمک کنید، به طور کامل از قرار ملاقات اجتناب کنید و به جای آن بر دوستی تمرکز کنید.

5) برای معرفی یک شریک جدید به فرزندانتان عجله نکنید

افراد اغلب نگران معرفی یک شریک جدید به فرزندان خود هستند.

قبل از معرفی شریک جدید به فرزندانتان ، مطمئن شوید که آنها فردی هستند که شما در مورد او جدی هستید و نه فقط یک تلنگر گاه به گاه.

معرفی کسی به فرزندانتان کار آسانی نیست و نباید عجله کرد.

می تواند باعث شود. بسیاری از اضطراب، استرس، و سوالاتی مانند "چگونه می توانند در آن قرار بگیرند؟" یا "آنها چه نقشی خواهند داشت؟" مهم است که برای این فرآیند وقت بگذارید.

آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.

اگر او برای هیچ یک از این کارها آماده نیست، فقط در کنار او باشید و از او حمایت کنید.

به یاد داشته باشید، نمی توانید با عجله او را برای باز کردن صحبت های خود با خود همراه کنید. به مرور زمان، او حرفش را باز می کند و احساساتش را با شما در میان می گذارد.

در حال حاضر، شانه او برای گریه کردن باشید.

3) به او فضا بدهید

نگذارید' سعی کنید او را مجبور به صحبت کنید یا احساساتش را به اشتراک بگذارید.

اگر به نظر می‌رسد که نمی‌خواهد صحبت کند، اجازه دهید حرف بزند. آخرین کاری که باید انجام دهید این است که او را تحت فشار قرار دهید تا در مورد آن صحبت کند.

اجازه دهید دلیلش را توضیح دهم:

این احتمالاً او را بیشتر از شما دور می کند زیرا احساسات منفی در طول فرآیند احساس می کند. .

به او اجازه دهید وقتی آماده شد در مورد آن صحبت کند. اگر به تلاش برای مطرح کردن آن ادامه دهید، فقط اوضاع را برای شما دو نفر بدتر خواهید کرد.

فضایی دادن به او بسیار مهم است زیرا او به زمان و مکان خود به دور از همه افکارش نیاز دارد.

این به او فرصتی می دهد تا بدون هیچ گونه تأثیر یا فشار بیرونی به وضعیت خود فکر کند.

اگر او می گوید که باید برای مدتی تنها باشد، این کار را انجام ندهید. ناراحت. به درخواست او احترام بگذارید.

به خاطر داشته باشید که آن را شخصی نگیرید، او در حال گذراندن یک روند سوگواری است که به شما ربطی ندارد. او باید برای ازدواجش عزاداری کندبه منظور حرکت رو به جلو وقتی او آماده شد، با شما تماس می گیرد.

در حالی که نشانه های این مقاله به شما کمک می کند تا با مردی که طلاق را از بین می برد کنار بیایید، صحبت با یک مربی روابط در مورد زندگی شما می تواند مفید باشد. موقعیت.

با یک مربی روابط حرفه ای، می توانید مشاوره متناسب با مسائل خاصی که در زندگی عاشقانه خود با آن روبرو هستید دریافت کنید.

قهرمان رابطه سایتی است که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند. در موقعیت های پیچیده و دشوار عشقی، مانند کنار کشیدن شریک زندگی تان، حرکت کنید. آنها محبوب هستند زیرا واقعاً به مردم در حل مشکلات کمک می کنند.

چرا آنها را توصیه می کنم؟ پیش. بعد از مدت‌ها احساس درماندگی، آنها بینش منحصربه‌فردی از پویایی رابطه‌ام به من دادند، از جمله توصیه‌های عملی در مورد چگونگی غلبه بر مشکلاتی که با آن‌ها مواجه بودم.

من از اینکه چقدر واقعی، فهمیده و حرفه‌ای بودم شگفت‌زده شدم. آنها بودند.

فقط در عرض چند دقیقه می‌توانید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

4) همه چیز را سبک نگه دارید

من می دانم که ممکن است احساس اضطراب داشته باشید و مشتاق هستید که همه چیز تمام شود تا بتوانید به زندگی خود ادامه دهید اما دائماً طلاق را مطرح نکنید.

وضعیت را دشوارتر از این نکنیدقبلاً هم همینطور است.

چیزی را که باعث ناراحتی یا ناراحتی او می شود، مطرح نکنید.

موضوعات را سبک و سرگرم کننده نگه دارید.

به او اجازه دهید بداند که شما هنوز هستید برای او، شما او را دوست دارید و او خوب خواهد شد.

5) به او گوش دهید

به او گوش دهید - مهم است که مطمئن شوید که او می داند چقدر برایش ارزش قائل هستند و دوستش دارند.

با او صحبت کنید، واقعاً به آنچه می گوید گوش دهید. احساسات او را بپذیرید و راه هایی برای تأیید آنها بیابید.

اجازه دهید رابطه شما مراقب روند بهبودی باشد - اگر همه چیز خوب پیش می رود، ممکن است نیازی به درمان یا دارو نباشد.

درباره آن فکر کنید:

وقتی به او بگویید دوستش دارید و برایش ارزش قائل هستید، احساس راحتی بیشتری می کند.

افکار و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید – این می تواند کمک کند. او می داند که شما درک می کنید که او چه می گذرد.

اگر تجربه مشابهی را تجربه کرده اید، درک احساسات او را برای شما آسان تر می کند و به شما اجازه می دهد که یک تجربه مشابه داشته باشید. درک مشترک از آنچه اتفاق می افتد.

6) او را قضاوت نکنید

اکنون:

شاید همیشه با روش انجام کارها موافق نباشید، اما قبول نکنید قضاوت کنید و او را نق بزنید.

از تلاش برای اصلاح او دست بردارید یا به او بگویید که قرار است چه کاری انجام دهد. شما فقط باعث می‌شوید که او حتی بیشتر از این هم دور شود.

این چیزی است که او باید خودش آن را طی کند، به گونه‌ای که برایش مناسب باشد.

فرآیند او مدتی طول می‌کشد. ، پس بهتر استبرای اینکه شما به سادگی در این دوران سخت به عنوان یک دوست کنار او باشید.

7) بیش از حد سوال نپرسید

بعضی از مردان این کار را نمی کنند. دوست ندارم به هرکسی جواب بدهم.

اگر با مردی قرار می‌گیرید که طلاق می‌گیرد، زیاد سوال نپرسید. او را مجبور نکنید در مورد احساساتش یا چیزهایی که می گذرد صحبت کند مگر اینکه خودش بخواهد.

توصیه خود را ارائه ندهید مگر اینکه او آن را بخواهد.

او ممکن است نخواهد به شما بگوید. چه احساسی دارد حتی اگر احساس غمگینی، عصبانیت یا ناراحتی کند.

او همچنین ممکن است بخواهد از بحث در مورد جزئیات روند طلاق خودداری کند، زیرا این تجربه بسیار دردناکی برای او است.

به زبان ساده، فضول نباشید، مگر اینکه بخواهید او را از خود دور کنید.

8) درک کنید که او آسیب پذیر است

اگر در رابطه با مردی هستید که در ارتباط هستید، مشکل اینجاست. طلاق را پشت سر می گذارید و می خواهید به او کمک کنید، سعی کنید بفهمید چرا وقتی می خواهید در مورد احساساتش صحبت کنید ممکن است از شما دور شود.

اغلب، مردانی که طلاق می گیرند، حساس و گوشه گیر هستند. آنها ممکن است در مورد نحوه مدیریت احساسات خود مطمئن نباشند، به خصوص زمانی که آنها برای حل و فصل طلاق آماده می شوند.

اگر می خواهید مردتان به روی شما باز شود، باید اعتماد و درک او را به دست آورید.

بهترین راه برای اینکه به او نشان دهید که می تواند به شما اعتماد کند این است که از احساس یا فکرش سوال نکنید.

دلیل آن این است که درک دلایل پنهان برخی رفتارهاکلید ایجاد روابط قوی و رضایت بخش است.

چرا من اینقدر مطمئن هستم؟

خب، در مقطعی از رابطه ام، به سختی متوجه شدم که نه تنها من، بلکه شریک زندگیم نیز آسیب پذیر است. از آنجایی که او با مسائلی در زندگی شخصی خود دست و پنجه نرم می کرد.

اما تماشای یک ویدیوی رایگان باورنکردنی درباره عشق و صمیمیت از شمن مشهور جهان رودا اینده، به من کمک کرد تا بفهمم برای ایجاد یک رابطه سالم به چه چیزی نیاز دارم.

مطمئنم که بینش او به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید که درک نیازهای شریک زندگی‌تان برای تقویت رابطه‌تان چقدر مهم است.

ویدیوی رایگان را در اینجا ببینید.

9) به همسر سابقش ایراد نگیرید

حتی اگر فکر می کنید که او فرد خوبی نیست، در مورد او صحبت نکنید و سعی نکنید او را به دوست پسر خود بدگویی کنید.

این فقط اوضاع را بدتر می کند و فقط او را دورتر می کند.

حتی ممکن است تمایل داشته باشد که از او دفاع کند.

آنها سابقه دارند، او یک بار او را دوست داشته است. او مادر فرزندانش است اگر او را مورد ضرب و شتم قرار دهید، در نهایت آن مرد بدی خواهید بود.

در عوض، روی آینده تمرکز کنید. به او بگویید که او را دوست دارید بدون توجه به آنچه اتفاق می افتد.

به او کمک کنید بدون همسر سابقش فرصت هایی برای شادی دوباره پیدا کند.

این ممکن است به معنای تشویق او برای شروع یک سرگرمی جدید یا کشف سرگرمی جدید باشد. علایق.

اگر نگران سلامت روانی او هستید، به او پیشنهاد دهید در هر یک از این اهدافی که برای خود در نظر گرفته کمک کنید.

10) رابطه او را دیکته نکنید.با همسر سابق یا فرزندانش

هرگز سعی نکنید به او بگویید که چقدر می تواند با همسر یا فرزندان قبلی خود صحبت کند یا ببیند. در روابط آنها دخالت نکنید.

وظیفه شما این نیست که نحوه تعامل او با همسر یا فرزندان قبلی خود را دیکته کنید.

اگر این کار را انجام دهید، خطر این را خواهید داشت که او را برای همیشه دور کنید.

او باید بتواند روابط خود با همسر سابق و فرزندانش را به تنهایی حل کند.

11) در مورد آینده سختگیر نباشید

این به راحتی می توان با آنچه از رابطه می خواهید آشنا شد.

اکنون:

به یاد داشته باشید که بعد از طلاق همه چیز متفاوت خواهد بود.

اصرار نکنید او با شما نقل مکان کند یا ازدواج کند. این فقط باعث می شود او از شما فرار کند. حمایت و صبور باشید تا شریک زندگی تان روند طلاق را طی کند.

ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا او آماده باشد تا از ازدواج خود ادامه دهد و رابطه شما را به سطح بعدی برساند.

خیر. مهم نیست چه اتفاقی می افتد، سعی کنید در آینده بیش از حد خود را به او فشار ندهید یا انتظار نداشته باشید که اگر طلاق ضعیف پیش رود، در آینده چه اتفاقی می افتد.

12) سعی کنید احساسات او را درک کنید

هنگامی که سعی می کنید بفهمید چرا از شما فاصله می گیرد، احساسات او را باطل نکنید.

ممکن است به این دلیل باشد که او به خاطر دست کشیدن از ازدواجش مورد حمله قرار گرفته یا گناهکار است.

شاید او شما را به عنوان زنی می بیند که خانواده اش را متلاشی کرده است. با دقت قدم بردارید او خیلی چیزها را پشت سر می گذاردو ممکن است تمام زندگی خود را دوباره ارزیابی کند.

از گفتن جملاتی مانند "تقصیر تو نیست" یا "تو آدم بدی نیستی" اجتناب کنید. او این چیزها را از قبل می داند.

در عوض، سعی کنید خود را جای او بگذارید و بفهمید که او از کجا آمده است.

13) آن را شخصی نگیرید

اگر شما در حال قرار ملاقات با مردی هستید که در بحبوحه طلاق است، مهم است که به یاد داشته باشید که او دوران سختی را سپری می کند.

وقتی از شما فاصله می گیرد آن را شخصی نگیرید.

صبر کن! اجازه دهید توضیح بدهم:

مردی که طلاق را تجربه می کند ممکن است به دلیل استرس این فرآیند بیش از حد معمول حساس باشد.

این ممکن است وسوسه انگیز باشد که اعمال خود را شخصاً انجام دهید، اما سعی کنید تشخیص دهید. طلاق گاهی اوقات باعث می شود افراد احساس کنند که کنترل زندگی و آینده خود را از دست داده اند. برای یافتن آرامش و احساس آرامش، ممکن است از اطرافیان خود کناره گیری کنند.

به یاد داشته باشید که شرایط یک فرد هر چقدر هم که ممکن است دشوار باشد، می تواند از آن عبور کند.

شما باید مرد خود را با اطمینان دادن به او تشویق کنید که همه از چالش‌ها عبور می‌کنند و راه‌هایی برای زنده ماندن مردم وجود دارد.

بنابراین، در این زمان‌های سخت، به او بگویید که در کنار او هستید و می‌خواهید از او حمایت کنید. او را از این دوره گذار عبور دهید.

14) به همسر سابقش حسادت نکنید

به همسر سابقش حسادت نکنید. این یک رقابت نیست و شما نباید از آن احساس خطر کنیداین واقعیت که مرد شما هنوز با او در تماس است.

این کاملاً ممکن است که او همیشه بخشی از زندگی او باشد، به خصوص اگر آنها با هم بچه داشته باشند و همیشه او را دوست داشته باشد.

اما این واقعیت که آنها در حال طلاق هستند به این معنی است که آنها فقط نمی توانند رابطه خود را به نتیجه برسانند. او اکنون با شماست، نه او.

15) در مورد شما کاری نداشته باشید

شما کسی نیستید که طلاق می گیرد، او است. بنابراین در مورد خود و احساساتتان حرفی نزنید!

وقتی مردی در حال طلاق است، او نیز از این طریق خود را کنار می کشد زیرا نمی خواهد در مورد احساسات خود صحبت کند.

اکنون :

اگر احساس می کنید به شما گوش داده نمی شود، در مورد خود و احساساتتان صحبت نکنید. درعوض، روی چیزهایی که او از شما نیاز دارد و چیزهایی که او را در این مدت خوشحال می‌کند، تمرکز کنید.

درباره اهمیت صحبت کردن درباره احساساتش برای او صحبت کنید و به او بگویید که شما آنجا هستید تا گوش کنید. همچنین می‌توانید به او توصیه کنید یا در مورد افراد دیگری که موقعیت‌های مشابهی را پشت سر گذاشته‌اند، بگویید. او همچنین ممکن است در کارهای خانه یا بیرون بردن بچه‌هایش از مهدکودک به کمک نیاز داشته باشد، اگر با شما می‌مانند.

در مورد شما حرفی نزنید. شما باید به شریک زندگی خود اجازه دهید احساسات خود را به اشتراک بگذارد و در مورد طلاق صحبت کند بدون اینکه احساس کنید همه چیز را در مورد شما انجام می دهید.

این می تواند به ویژه در صورتی چالش برانگیز باشد که مرد فرزندانی داشته باشد که او می خواهد حضانت آنها را داشته باشد یا می خواهد ملاقات کند. حقوق.

به سادگی