Shaxda tusmada
Furniinku waa hab adag oo qalafsan oo qofka noloshiisa wax weyn ka bedeli kara muddo aad u yar. u gargaar.
Markaad isku daydo inaad ka hadasho wuu kaa fogaadaa.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in raggu aanay mar walba ku fiicnayn habaynta shucuurtooda iyo ka hadalka. Waxaa laga yaabaa inuu u baahdo xoogaa caawimo ah.
Halkan waxaa ku qoran liiska 16 shay oo la sameeyo marka ninka furriinka uu ka sii jeedo.
1) Muuji taageeradaada
Aan qodno saxda ah
Talaabada ugu horeysa waa in la taageero oo loo naxariisto.
Haddii uusan ka hadlin dareenkiisa, ma caawin kartid. Wuxuu u baahan yahay inaad dhegaysato, siiso wakhti iyo meel uu ku socodsiiyo waxa socda, oo aad siisid taageero niyadeed sida jimicsiga ama ka fiirsashada.
Haddii uu faraha ka sii baxayo oo uu diido caawinta asxaabta ama qoyska, wax badan oo aad sameyn karto ma jirto oo aan ahayn inaad sugto.
2) Samir
> Ha iska dhigin inaad fahantay waxa uu ku sugan yahay. Xataa haddii aad laftaadu kala tagtay, qof kastaa wuu ka duwan yahay.Balse ha ogaado inaad danaynayso oo aad u taagan tahay isaga.
Furriinka wuxuu bilaabaa inuu ka baxo, waxay noqon kartaa natiijada qaar ka mid ah shucuur qotodheer oo ku adag isagaku dheji, ha u maro habka adigoon dareemin inuu u baahan yahay inuu ka werwero waxa aad si joogto ah u fekereyso si uu diiradda u saaro dareenkiisa iyo sidoo kale sharcigiisa inta lagu jiro wakhtigan.> 16) Ku dhiiri geli inuu raadsado caawimoMarka laga soo tago inaad taageerto lammaanahaaga wakhtiga adag ee furiinka, waxaad sidoo kale ku dhiirigelin kartaa inuu caawimaad ka raadsado daaweeyaha.
>Xaaladahan adag, qofku waxaa laga yaabaa inuu caawiyo. ma dareemaan inay haystaan qof ay kala hadlaan dareenkooda ama inay joogaan meel nabdoon oo ay si xor ah ugu hadlaan.U ogolow in aanay ceeb ahayn in la waydiisto gargaar iyo inay jiraan daaweeyayaal ku takhasusay in aad dadka ka caawiso in ay kala tagaan.
Ma dhammaatay xidhiidhkiina? way adkaan kartaa in la ogaado inuu yahay dhamaadka xidhiidhkaaga. Haddii aadan hubin in xiriirkiina uu dhammaaday iyo in kale, waxaa jira dhowr arrimood oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso.
Haddii lammaanahaagu uu fogaado oo uusan rabin inuu kula hadlo dareenkiisa, waxa laga yaabaa in uu u halgamayo in ka badan intaad og tahay.
Tani waxay saamayn xun ku yeelan kartaa xidhiidhka. Lammaanahaaga ayaa laga yaabaa inuu dareemo inaysan waxba kuu sheegi karin iyagoon ka hadlin dareenkooda si xun, si ay uga noqdaan wadahadalka. Dhaqanka noocaan ah wuxuu u horseedi karaa inay su'aal ka keenaan iyo in kaleXidhiidhku waa mid mudan in lagu dagaalamo iyo in kale.
Haddii aad la shukaansanayso qof furriin ku socda, iska hubi in uu garanayo macnaha uu adiga kuu leeyahay - xataa haddii aanay marar badan ku odhan ku filan. Haddiyado lays dhaafsado iyo in wakhti la wada qaato waxay ku tusinaysaa sida ay muhiim kuugu yihiin.
>Runtii nimanka la furaysida saxda ah ee ay u wadaagaan cilaaqaadka, taas oo macnaheedu yahay inay aad u qaan-gaareen oo ay kuu noqon karaan lammaane wanaagsan.Arrinta kale ee la tixgeliyo waa inta uu la'eg yahay wakhtiga uu guursaday.
hal dhinac. , haddii uu muddo dheer guur ahaa, waxay u badan tahay inuu lahaa qaybtiisa saxda ah ee xiriirka oo uu yaqaan waxa uu raadinayo.
dhanka kale, haddii ninka aad shukaansan tahay uusan helin. lama guurin muddo dheer, markaas waxaa laga yaabaa inay caqli badan tahay inaadan shukaansaneyn sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inuu sameeyo. iyada oo loo marayo dacwadaha furriinka, markaas waxay u badan tahay in uu ku yaraado dulqaadka marka ay timaado xiriirka iyo arrimuhu waa qallafsanaan karaan.
Marka la soo koobo, furriinka inta badan waa ka qaan-weyn yihiin dadka aan horay u soo marin dacwadaha furiinka.
Waxyaabaha ay tahay inaad ka fiirsato ka hor inta aanad shukaansan nin la furay
>Nin la furay waxa laga yaabaa in niyadda laga waayoshandad uu ka qaatay xidhiidhkiisii hore.Waxaa suurtogal ah in uu niyadda ku jirin.
Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato haddii aad doonayso inaad xaaladdan wax ka qabato ama haddii aad guurto. on.
Nin la furay weli diyaar uma aha xidhiidh halis ah
Waxaad u baahan tahay inaad ka fiirsato in nin la furay uu diyaar u yahay xidhiidh dhab ah iyo in kale.
Haddii uusan jirin, markaas waxaa wanaagsan in la joojiyo xiriirka oo la raadiyo qof diyaar u ah ballan dhab ah.
Ninka la furay waxaa laga yaabaa in uu leeyahay arrimo la aamini karo
Hadduu guursaday. ninku waxa uu soo maray furriin, markaas waxa laga yaabaa in uu haysto arrimo aamin ah oo uu u baahan yahay in uu ka shaqeeyo ka hor inta aanu bilaabin xidhiidh kale arrintan oo ku caawi inuu ka shaqeeyo si uu si buuxda u go'aansado xiriirka mustaqbalka.
Ninka la furay waxaa laga yaabaa inuu weli dareen u qabo naagtiisii hore
Haddii ay weli jiraan Dareenka u dhexeeya oo weli ma aysan ka shaqeynin khilaafaadkooda, markaas waxaa jiri kara dhibaato mustaqbalka mustaqbalka inkastoo arrimuhu ay hadda u muuqdaan kuwo wanaagsan. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaad taqaanid meesha.
Isku furriinka ka dib: 5 talo
Mar walba ma fududa in qofku u dhaqaaqo furriinka ka dib
Xitaa haddii ma aadan dhalin caruur ama dhaqaale ahaan waad degan tahay, wali way adkaan kartaa inaad farxad ku hesho mid cusubxiriirka. Tani waxay inta badan keentaa dadka qaarkii in ay la yaabaan in shukaansi furiinka ka dib waa u qalantaa. Laakin waxaa jira sababo badan oo ay tahay in aad mar kale ka fikirto shukaansiga.
Waa kuwan waxyaabo ay tahay in maskaxda lagu hayo ka hor inta aadan bilaabin shukaansiga mar kale:
1) Sug ilaa furiinka ama kala taggaagu kaa dhamaanayo adiga oo hortaada ah bilaw shukaansiga
Runtii waa muhiim in aad ka fikirto wakhtiga marka aad ka fikirayso in aad shukaansato mar kale kala tag ama furriin ka dib
>Bilaha ugu horeeya ee geedi socodku waxa ay noqon karaan kuwo aad u adag oo dareen ahaan isku dayaya waxaa fiican inaad sugto ilaa kala tagtaanku ka dhamaanayo ka hor inta aanad bilaabin haasaawaha>2) Hubi inaad diyaar u tahay inaad shukaansato>Dad badan ayaa dareema in noloshoodu ay dhammaatay ka dib markii habka furiinka uu bilaabmay, laakiin waxaa jira siyaabo badan oo aad ula qabsan karto furiinka iyo inaad noloshaada u sii waddo.
tamashlaha ama fuulista dhagaxa, taas oo kaa caawin karta in aad maskaxdaada ka saarto waxa noloshaada ku dhacaya.Dhib malaha haddii aad isqabteen 10 sano ama 10 maalmood. Waqti u qaado naftaada wax ku nasiyo oo maskaxdaada iyo jidhkaaga dib u soo nooleeya.
3) daacad ka noqo wixii aad soo martay
In aad la kulanto xiisahaaga cusub ee jacaylka waxa ay noqon kartaa wakhti fiican.
Ma jiro wax la mid ah dareenka inaad ag joogtid qof ku dareensiinaya inaad nooshahay oo aad ku xidhan tahay. Laakin ha ilaawin inaad noqotodaacad ka ah furriinkaada.
Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso inuu waxyeeleynayo xiriirka laakiin dhab ahaantii waxay kaa caawin kartaa inaad hesho waxa aad ka raadineyso xiriirkaaga xiga.
> 4) Marka hore tartiib u soco<7Markaad shukaansanayso furiinka ka dib, mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo ayaa ah inaad u badan tahay inaad weli ku jirto habka bogsashada.
Tani waxay la macno tahay inaad tartiib tartiib u qaadato, xitaa waqtiga ugu fiican . Waxa jira sababo badan oo uu xidhiidhku u shaqayn waayo Dareenkan ayaa laga yaabaa inay caadi kuu noqdaan oo dabiici ah inaad yeelato, laakiin waxay u badan tahay inay qofka kale ku dareensiiso raaxo la'aan.Haddii aanad naftaada caawin karin inta lagu jiro wakhtigan, ka fogow shukaansiga oo dhan, beddelkeedana diiradda saar saaxiibtinimada.<1
5) Ha ku degdegin inaad barato lammaane cusub carruurtaada
Dadku waxay inta badan ka werweraan inay lammaane cusub u soo bandhigaan carruurtooda.
, iska hubi in uu yahay qof aad dhab ka tahay oo aysan ahayn duul caadi ah.In aad qof la barato carruurtaada hawl fudud maaha, mana aha in lagu degdego.
Waxay soo kordhin kartaa walaac badan, walbahaar, iyo su'aalo sida "Sidee bay ku haboonaan doonaan?" ama "Door noocee ah ayay ciyaari doonaan?" Waa muhiim inaad waqti ku qaadato habkan.
Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.
>Sii wakhti oo ku kalsoonow inuu aakhirka kaala hadli doono dareenkiisa. safar wadajir ah.
Haddii uusan mid ka mid ah diyaar u ahayn, u joog oo u hiili. Waqti ka dib, wuu furi doonaa oo kula wadaagi doonaa dareenkiisa.
Hadda, garabkiisa u noqo inuu ku ooyo.
> 3 t isku day inaad ku qasabto inuu hadlo ama la wadaago dareenkiisa.Haddii uu u muuqdo inaanu doonayn inuu hadlo, iska daa. Waxa ugu dambeeya ee ay tahay inaad sameyso waa ku cadaadi inuu ka hadlo.
Aan sharaxo sababta:
Tani waxay u badan tahay inay kaa sii fogaan doonto sababtoo ah dareenka xun ee uu dareemayo inta lagu jiro hawsha. .U ogolow inuu ka hadlo marka uu diyaar yahay. Haddii aad isku daydo inaad soo bandhigto, waxa kaliya oo aad labadiinaba uga sii dari doontaa.
In la siiyo boos waa muhiim sababtoo ah wuxuu u baahan yahay waqti iyo meel u gaar ah oo ka fog dhammaan fikirradiisa.<1
Tani waxay siinaysaa fursad uu isagu kaligiis uga fakaro xaaladda iyadoo aanay jirin wax saamayn ah oo dibadda ah ama cadaadis. xanaaqsan. Xushmee codsigiisa.
Xusuusnow inaadan si gaar ah u qaadan, wuxuu marayaa hab baroor diiq ah oo aan shaqo ku lahayn. Wuxuu u baahan yahay inuu u baroorto guurkiisasi hore loogu socdo. Marka uu diyaar u yahay, wuu ku soo wici doonaa.
In kasta oo calamadaha maqaalkani ay kaa caawin doonaan inaad wax ka qabato ninka furriinka ka socda, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaalada
Sidoo kale eeg: Sida loo ogaado in qof si qarsoodi ah kuu soo jiitay: 10 calaamadood oo qeexanTababaraha xidhiidhka xirfada leh, waxaad heli kartaa talo ku haboon arimaha gaarka ah ee aad kala kulmayso noloshaada jacaylka u gudub xaaladaha jacaylka adag ee adag, sida lammaanahaaga oo sii jiidaya. Waa caan sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta mashaakilaadka.
Maxaan kula talinayaa? ka hor. Ka dib markii ay muddo dheer dareemayeen ciirsi la'aan, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada xiriirkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha aan wajahayo.
Waxaa i afuufay sida dhabta ah, fahamka iyo xirfadda. Waxay ahaayeen.
Daqiiqado yar gudaheed waxaad la xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad ka heli kartaa talo ku habboon xaaladdaada.
Riix halkan si aad u bilowdo.
4) Waxba fududee
Waan ogahay in laga yaabo in aad werwer dareemayso oo aad u hamuun qabto in wax walba ay dhamaadaan si aad noloshaada u sii wadato laakiin si joogto ah ha u soo qaadin furriinka.
Ha ka dhigin xaalada mid ka sii adagwaa horeba.
Ha soo qaadin wax isaga murugaysan ama xumaan ka dhigaya. halkaas isaga, waad jeceshahay isaga, wuuna hagaagi doonaa.
5) Maqal isaga
Dhagayso isaga - waa muhiim inaad hubiso inuu garanayo inta la qiimeeyo oo la jecel yahay. 1>
La hadal isaga, runtii dhegayso waxa uu ku hadlayo. Qir dareenkiisa oo hel siyaabo aad ku ansixiso.
>U ogolow xidhiidhkaagu inuu daryeelo habka bogsashada - haddii arrimuhu si fiican u socdaan, markaa waxaa laga yaabaa inaanay jirin baahi badan oo daaweyn ama daawo ah.Ka fakar:
Marka aad ogeysiiso in aad jeceshahay oo aad qiimayso, waxa uu dareemi doonaa raaxo badan in uu ka hadlo dareenkiisa.
La wadaag fikradahaaga iyo khibradahaaga - tani waxay ku caawin kartaa ogow inaad fahantay waxa uu ku sugan yahay.
Hadii ay kula soo kulantay dhacdo la mid ah, waxay kuu sahlaysaa inaad fahanto waxa uu dareemayo oo u ogolaato labadiina inaad la wadaago fahamka waxa dhacaya.
6) Ha xukumin isaga
Hadda:
Waxaa laga yaabaa inaadan had iyo jeer ku raacsanayn habka uu wax u qabanayo laakiin ha ku raacsanayn u garsoor oo nag.
Jooji inaad hagaajiso isaga ama u sheeg waxa la rabo inuu sameeyo. Waxa kaliya oo aad ka dhigi doonta in uu sii jiido. , markaa way fiicantahaysi aad si fudud ugula joogtid asaga asaga oo ah wakhtigan adag.
>7 Ma jecli in aad qof kasta u jawaabto.Haddii aad la shukaansanayso nin furriin ah, ha weydiin su'aalo badan. Ha ka dhigin inuu ka sheekeeyo dareenkiisa iyo waxa uu ku sugan yahay inuu rabo mooyaane.
Taladaada ha siinin inuu ku weydiiyo mooyee. sida uu dareemayo xitaa haddii uu murugeysan yahay, xanaaqsan yahay, ama xanaaqsan yahay.
Waxa kale oo laga yaabaa inuu rabo inuu iska ilaaliyo inuu ka hadlo faahfaahinta habka furriinka sababtoo ah waxay u tahay waayo-aragnimo aad u xanuun badan.
Si fudud u dhig, ha niyad jabin ilaa aad doonayso inaad isaga fogayso mooyaane.
8) Faham in uu nugul yahay
Halkan heshiisku waa kan, haddii aad xidhiidh la leedahay nin kaas Furriinka dhex mara oo aad rabto in aad caawiso, isku day in aad fahanto sababta uu kaaga fogaan karo marka aad isku daydo in aad ka hadasho dareenkiisa
Inta badan, nimanka furriinka maraa waa kuwo xasaasi ah oo ka noqda. Waxaa laga yaabaa in ay dareemaan kalsooni la'aan sida loo maareeyo shucuurtooda, gaar ahaan marka ay u dhisaan xallinta furriinka.
Haddii aad rabto in ninkaagu kuu furo, waa inaad kasbataa kalsoonidiisa iyo fahamkiisa. 1>
Habka ugu fiican ee aad ku tusi karto in uu ku aamini karo waa adiga oo aan is waydiin sida uu dareemayo iyo waxa uu ku fikirayo.
Sidoo kale eeg: 16 sababood oo ay ku riixdo markaad u dhawaato (iyo sida looga jawaabo)Sababtu waa fahamka sababaha qarsoon ee dabeecadaha qaarkood waafure u ah dhisidda cilaaqaad adag oo dhammaystiran.
Waa maxay sababta aan sidaas u hubo?
Hagaag, mar ka mid ah xiriirkayga, waxaan ku dhibtooday inaan ogaado in aan aniga oo keliya ahayn, laakiin lammaanahaygu sidoo kale wuxuu ahaa mid nugul. maadaama uu la tacaalayay arrimo ku saabsan noloshiisa gaarka ah.
>Laakin daawashada muuqaal cajiib ah oo bilaash ah oo ku saabsan Jacaylka iyo Xidhiidhka ka imanaya shaman caanka ah ee Rudá Iandê, ayaa iga caawisay inaan fahmo waxa aan u baahanahay si aan u dhiso xidhiidh caafimaad qaba.
Waan hubaa in aragtidiisu ay kaa caawin doonto inaad ogaato sida ay muhiimka u tahay in la fahmo baahiyaha lamaanahaaga si loo xoojiyo xidhiidhkaaga.
>Ka eeg muuqaalka bilaashka ah halkan.9) Ha aflagaadeyn xaaskiisii hore
Xitaa haddii aad u malaynayso in aanay ahayn qof wanaagsan, ha ka hadlin iyada ama ha isku dayin in aad af-xumo u sheegto saaxiibkaa.
Waxay ka sii daraysaa wax walba oo isaga sii fogayn doona. Waa hooyada carruurtiisa. Haddii aad aflagaadeyso iyada, waxaad noqon doontaa qof xun.
Taas beddelkeeda, diiradda saar mustaqbalka. U sheeg in aad jeceshahay isaga wax kasta oo dhaca.
Ka caawi inuu helo fursado uu ku farxo mar kale xaaskiisii hore la'aanteed. danaha.
Haddii aad ka welwelsan tahay caafimaadkiisa maskaxeed, u bandhig inaad ku caawiso mid ka mid ah yoolalkan uu naftiisa u dejiyay.
> 10) Ha u sheegin xiriirkiisaxaaskiisii hore ama caruurtiisaWeligaa ha isku dayin inaad u sheegto inta jeer ee uu la hadli karo ama la kulmi karo xaaskiisa hore ama caruurtiisa. Ha faragelin xiriirkooda.
Ma aha shaqadaada inaad u sheegto sida uu ula macaamilo xaaskiisa hore ama caruurtiisa.
Wuxuu u baahan yahay inuu kaligiis ka shaqayn karo xidhiidhka uu la leeyahay xaaskiisa hore iyo caruurtiisa.
11) Ha ku riixin mustaqbalka
si fudud in aad ula qabsato waxa aad ka rabto xiriirka inuu kula soo guuro ama uu guursado. Waxay ka dhigaysaa uun inuu kaa cararo. Noqo mid garab istaaga una samir sida lamaanahaagu u marayo nidaamka furriinkaWaxay qaadan kartaa wakhti dheer ka hor inta aanu diyaar u ahayn in uu ka guuro guurkiisa oo uu xidhiidhkiina gaadhsiiyo heer kale.
Maya wax kasta oo dhaca, isku day in aanad naftiisa ku riixin mustaqbalka ama aad ka filayso waxa dhici doona mustaqbalka haddii furriinka uu xumaado.
12) Isku day in aad fahanto dareenkiisa
Ha burinin dareenkiisa markuu isku dayayo inuu ogaado sababta uu kaa fogaanayo. wuxuu kuu arkaa naagtii reerkiisa kala dirtay. Si taxadar leh ugu tuman Wax badan ayuu marayaalagana yaabo in uu dib u qiimaynayo noloshiisa oo dhan.
Ka fogow in aad ku tidhaahdo waxyaabaha ay ka midka yihiin "Ma aha khaladkaaga", ama "Ma tihid qof xun". Waxyaalahan hore ayuu u garanayaa.
Balse isku day inaad naftaada geliso oo aad fahanto meesha uu ka yimid.
13 waxaad shukaansanaysaa nin furriin ku dhex jira, waa muhiim inaad xasuusnaato inuu ku jiro xaalad adag.
Ha u qaadan shakhsi ahaan marka uu kaa fogeeyo.
0>Sug! Aan sharaxo:Ninka furriinka ku jira waxaa laga yaabaa inuu ka dareen badan yahay sida caadiga ah sababtoo ah culeyska habka. in furriinka uu mararka qaar dadka ku dareensiiyo inay lumiyeen xakameynta noloshooda iyo mustaqbalkooda. Si ay u helaan nasteexo iyo dareen nabadeed, waxaa laga yaabaa inay dib uga noqdaan kuwa ku hareeraysan.
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in si kasta oo qofka xaaladdiisu u adag tahay uu ka gudbi karo.
Waa in aad ninkaaga dhiiri gelisaa adiga oo u xaqiijiya in qof walba uu soo maro caqabado oo ay jiraan habab ay dadku uga badbaadaan.
Marka, xilliyadan adag, u sheeg in aad u taagan tahay isaga oo aad rabto in aad taageerto. isaga oo maraya marxaladan kala guurka ah.
14) Ha ka masayrin xaaskiisii hore
Ha ka masayrin xaaskiisii hore. Kani maaha tartan mana aha in lagugu hanjaboXaqiiqda ah in ninkaaga uu wali la xiriiro iyada.
Waa suurtogal inay mar walba qayb ka noqoto noloshiisa, gaar ahaan haddii ay carruur wadaagaan, iyo inuu weligiis jeclaan doono.
Laakin xaqiiqda ah in ay is furayaan waxa ay la macno tahay in ay ka dhigi waayeen xiriirkooda mid shaqeeya. Hadda wuu kula joogaa, iyada ma aha.
>15 Markaa ha ka yeelin adiga iyo dareenkaaga!Ninku markuu furriinka ku jiro, isna wuu sii jiidaa sababtoo ah ma rabo inuu ka hadlo dareenkiisa.
Hadda :
Haddii aad dareento in aan lagu dhegaysan, ha ka dhigin wada hadalka ku saabsan naftaada iyo dareenkaaga. Taas beddelkeeda u fiirso waxa uu kaaga baahan yahay iyo waxa uu ku farxi lahaa inta lagu jiro wakhtigan.
Ka hadal sida ay muhiimka u tahay in uu ka hadlo dareenkiisa, una sheeg in aad u joogtid inaad dhegaysato. Waxaad sidoo kale siin kartaa talo ama u sheegi kartaa dadka kale ee soo maray xaaladahan oo kale. Waxa kale oo laga yaabaa inuu u baahdo in laga caawiyo hawlaha guriga ama ka soo kaxaynta caruurtiisa xanaanada haddii ay kula joogaan.
Ha ka yeelin adiga. Waxaad u baahan tahay inaad u ogolaato lammaanahaaga inuu la wadaago dareenkiisa oo uu kala hadlo furriinka adoon dareemayn inaad adigu wax walba ka samaynayso.
Tani waxay noqon kartaa mid si gaar ah u dhib badan haddii ninku uu leeyahay carruur uu rabo inay koriyaan ama uu doonayo booqasho. xuquuqda.
Si fudud
