16 Tiştên ku divê bikin dema ku zilamek berbi hevberdanê veqete

Veqetandin pêvajoyek dijwar û tevlihev e ku dikare di demek pir kin de jiyana mirovekî bi girîngî biguhezîne.

Heke hûn bi zilamek re hevber bin ku ber bi hevberdanê ve diçe, dibe ku hûn ne bawer bin ka çawa alîkariya wî bikin.

Dema ku hûn hewl didin ku li ser vê yekê biaxivin, ew ji we dûr dikeve.

Giring e ku hûn zanibin ku mêr her gav di hilanîna hestên xwe de ne baş in û li ser wan diaxivin. Dibe ku hewcedariya wî bi alîkariyê hebe.

Li vir lîsteyek ji 16 tiştan heye ku dema zilamek ku ji hev berdide û ji hev vediqete.

1) Piştgiriya xwe nîşan bide

Werin em bikolin rast in.

Gava yekem ew e ku hûn piştgirî û dilovan bin.

Heke ew behsa hestên xwe neke, hûn nikarin alîkariya wî bikin. Ew hewce dike ku hûn guhdarî bikin, dem û cîh bidin wî da ku tiştên ku diqewimin bipejirînin, û piştgirîya hestyarî jê re peyda bikin.

Heke ew nizane çawa li ser wê biaxive, hûn dikarin ji bo mekanîzmayên rûbirûbûna saxlem pêşniyaran pêşkêş bikin. wek temrîn an jî meditation.

Heke ew ji kontrolê derkeve û alîkariya heval an malbatê red bike, tu tişt tune ku hûn lê bisekinin.

2) Bi sebir bin

Xwe nedin ku fêm bikin ka ew çi diqewime. Tewra ku te bi xwe bera hev berdabe jî, ew ji bo her kesî cuda ye.

Li şûna wê, bila wî bizane ku tu eleqedar dikî û ku tu li cem wî yî.

Heke zilamek derbas bibe veqetînek dest pê dike ku ji holê rabe, ew dibe ku encama hin hestên kûr ên ku ji bo wî dijwar in.bihêle, bila ew pêvajoyê derbas bike bêyî ku hîs bike ku ew hewce dike ku bi berdewamî li ser tiştê ku hûn difikirin xeman bike da ku ew di vê demê de li ser rewşa xwe ya hestyarî û hem jî rewşa xwe ya qanûnî bisekine.

16) Wî teşwîq bikin ku li alîkariyê bigerin

Ji bilî piştgiriya hevjînê xwe di dema dijwar a hevberdanê de, hûn dikarin wî jî teşwîq bikin ku li alîkariyê ji terapîstek bigere.

Di van rewşên dijwar de, mirov dikare hîs nekin ku kesek bi wan re heye ku li ser hestên xwe bipeyivin an ku ew li cîhek têra xwe ewle ne ku bi serbestî biaxivin.

Bila wî bizane ku ji daxwaza alîkariyê şerm nîne û ku terapîstên pispor hene. di alîkariya mirovan de ku ji hevberdanê derbas bibin.

Gelo dawiya pêwendiya we ye?

Dema ku hûn bi yekî ku di ber hevberbûnê re derbas dibe re hevdîtin dikin, zehmet be ku hûn bizanin ka ew dawiya têkiliya we ye. Heke hûn nebawer in ku têkiliya we bi dawî bûye yan na, çend tişt hene ku divê hûn li ber çavan bigirin.

Heke hevjînê we ji hev dûr bibe û naxwaze li ser hestên xwe bi we re biaxive, dibe ku ew ji ya ku hûn pê dihesin zêdetir têdikoşin.

Ev dikare bandorek neyînî li ser têkiliyan bike. Dibe ku hevjîna we hîs bike ku ew nikanin tiştek ji we re bibêjin bêyî ku li ser hestên xwe neyînî biaxivin, ji ber vê yekê ew ji danûstendinan vedikişin. Ev celeb tevger dikare wan bipirse ka geloTêkilî hêjayî şerkirinê ye yan na.

Heke hûn bi yekî/a ku di ber hevberdanê re derbas dibe re hevdîtin dikin, pê ewle bin ku ew dizanin ku ew ji we re çiqas watedar e - her çend ew pir caran bi dengekî bilind nebêje. bes. Danûstandina diyariyan û derbaskirina wextê bi hev re dê alîkariya wan bike ku nîşanî wan bidin ku ew ji bo we çiqas girîng in.

Rastiya mêrên berdayî

Rastiya zilamên berdayî ev e ku ew belkî berê xwe dane cîh û bûne. têkiliya wan ya rast ev e, ku tê vê wateyê ku ew gihîştîtir in û dikarin ji we re bibin hevkarek çêtir.

Tiştek din ku meriv li ber çavan bigire ev e ku ew çend dem tenê ye.

Ji aliyekî ve , heke ew ji bo demek dirêj ve tenê be, belkî pêwendiya wî ya baş hebûye û dizane ku ew li çi digere.

Ji hêla din ve, heke zilamê ku hûn pê re hevûdu dikin tunebe. demeke dirêj bi tenê ye, wê hingê dibe ku aqilmend be ku bi wî re nebin, ji ber ku dibe ku dijwar be ku wî bipejirîne.

Di dawiyê de, heke zilamê ku hûn pê re hevûdu dikin berê zewicî be û hîn jî diçe bi rêya prosedurên hevberdanê, wê demê îhtîmal e ku sebira wî kêm be dema ku ew tê ser têkiliyan û tiştên ku dikarin tevlihev bibin.

Bi kurtî, hevberdan bi gelemperî ji kesên ku berê di dozên hevberdanê de derbas nebûne gihîştîtir in. .

Tiştên ku divê berî ku hûn bi mêrekî telaqkirî re li ber çavan bigirin

Merekî berdayî dibe ku ji hêla hestyarî ve ne berdest be

Dibe ku merivek berdayî hestiyar bebagaj ji têkiliya wî ya berê.

Dibe ku ew ji hêla hestyarî ve ne amade be.

Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku biryar bidin ka hûn amade ne ku bi vê rewşê re mijûl bibin an divê hûn biçin li ser.

Dibe ku mêrê berdayî hê ji têkiliyeke cidî re ne amade be

Divê hûn bifikirin ka zilamê berdayî hîn ji têkiliyek cidî re amade ye an na.

Eger ew ne wisa be, wê demê dibe ku baştir be ku hûn pêwendiyê biqedînin û li yekî bigerin ku niha ji bo pabendbûnek cidî amade ye.

Dibe ku merivek ji hev berdayî pirsgirêkên pêbaweriyê hebin

Heke zewicî mêr di ber hevberdanê re derbas bûye, wê hingê dibe ku pirsgirêkên wî yên pêbaweriyê hebin ku divê ew berî destpêkirina têkiliyek din bixebite.

Heke weha be, wê demê divê hûn biryar bidin ka hûn amade ne ku mijûl bibin an na bi vê pirsgirêkê re û ji wî re bibe alîkar da ku ew di paşerojê de bi tevahî bi têkiliya xwe ve girêdayî be.

Dibe ku merivek berdayî hê hestên jina xwe ya berê hebe

Heke hîn jî hebin hestên di navbera wan de û wan hîn cudahiyên xwe ji holê ranekirine, wê hingê dibe ku di pêşerojê de ji bo têkiliya we pirsgirêk derkeve her çend niha tişt baş xuya dikin. Pêdivî ye ku hûn pê ewle bin ku hûn zanin li ku derê.

Piştî hevberdanê hevdîtin: 5 şîret

Piştî hevberdanê her dem ne hêsan e ku mirov bimeşe.

Her çend Zarokên we tunebûn an hûn di warê aborî de aram in, hîn jî dijwar e ku meriv di nû de bextewariyê bibînepeywendî. Ev gelek caran dibe sedem ku hin kes bipirsin ka gelo hevberdana piştî hevberdanê hêjayî wê ye. Lê gelek sedem hene ku divê hûn careke din bifikire.

Li vir çend tişt hene ku hûn berî ku hûn dîsa dest bi hevberdanê bikin li ber çavan bigirin:

1) Li bendê bin heya ku hevberdan an veqetîna we ya dawî be berî we dest bi hevberdanê bikin

Bi rastî jî girîng e ku hûn li ser wextê bifikirin dema ku hûn piştî veqetînek an hevberdanê careke din bifikirin.

Çend mehên pêşî yên pêvajoyê dibe ku pir dijwar û bi hestyarî hewl bidin, ji ber vê yekê Çêtir e ku hûn li bendê bin heta ku hevberdan an veqetîna we ya dawî be, berî ku hûn dest bi hevberdanê bikin.

2) Bawer bikin ku hûn amade ne ku bi hev re hevdîtin bikin

Piştî hevberdanê hinek dem ji xwe re veqetînin.

Gelek kes hest dikin ku jiyana wan piştî destpêkirina pêvajoya hevberdanê qediya, lê gelek rê hene ku meriv bi hevberdanê re mijûl bibe û jiyana xwe bidomîne.

Yek rê ev e ku hûn çalakiyên mîna meşîn an hilkişîna zinaran, ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hişê xwe ji tiştên ku di jiyana we de diqewimin dûr bixin.

Ne girîng e ku hûn 10 sal in an 10 roj in zewicî bin. Wextê xwe bigire ku tiştek ji xwe re bike ku dê hiş û laşê we rehet bike û nû bike.

3) Di derbarê rabirdûya xwe de rastgo bin

Rawesta bi evîndariya xwe ya nû re dikare demek xweş be.

Tiştek wekî hesta li dora yekî ku we bi wî re zindî hîs bike û bi wî ve girêdayî ye tune ye. Lê ji bîr nekin ku bibindi derbarê hevberdana xwe de rastgo.

Dibe ku hûn difikirin ku ew ê zirarê bide têkiliyan lê ew bi rastî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di têkiliya xwe ya pêş de tiştê ku hûn lê digerin bibînin.

4) Di destpêkê de hêdî biçin

Dema ku hûn piştî hevberdanê hev nas bikin, yek ji tiştên herî girîng ên ku divê li ber çavan bigirin ev e ku hûn hîn di pêvajoya saxbûnê de ne.

Ev tê vê wateyê ku ew hêdî hêdî digire, hetta di demên çêtirîn de . Gelek sedem hene ku dibe ku têkiliyek biser nekeve.

Mînakî, dibe ku hûn xwe pir hewcedar an jî pir girêbidin. Dibe ku ev hest ji bo we normal û xwezayî bin, lê dibe ku ew ê yekî din nerehet bike.

Heke hûn di vê demê de nikaribin alîkariya xwe bikin, bi tevahî ji hevdû dûr bikevin û li şûna wê bala xwe bidin hevaltiyê.

5) Lezgîn nekin ku hevjînek nû bi zarokên xwe bidin nasîn

Mirov pir caran xem dikin ku hevjînek nû bi zarokên xwe bidin nasîn.

Berî ku hevjînek nû bi zarokên xwe bidin nasîn , pê ewle bin ku ew yekî ku hûn jê re ciddî ne û ne tenê fîşekek bêserûber in.

Naskirina kesekî bi zarokên xwe re ne karekî hêsan e û divê bê lezkirin.

Dibe ku mirov bide nasîn gelek fikar, stres, û pirsên mîna "Ew ê çawa têkevin hundur?" an jî "Ew ê rola çawa bilîzin?" Girîng e ku hûn wextê xwe bi vê pêvajoyê re bigirin.

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.

Wextê bide wî û bawer bike ku ew ê di dawiyê de li ser hestên xwe bi te re biaxive.

Dema ku ew xwe kêm hîs dike, hewl bidin ku wî bihêlin ku bi we re tiştek kêfê bike an jî biçe kurtek bi hev re bigerin.

Heke ew ji bo her tiştî ne amade be, tenê li cem wî bin û piştgiriyê bidin.

Bînin bîra xwe, hûn nikarin wî bi lez û bez vekin ku bi we re veke. Bi demê re, ew ê xwe veke û hestên xwe bi te re parve bike.

Niha, bila bibe milê wî ku li ser bigirî.

3) Cihê bide wî

Nehêle' Biceribînin ku zorê bidin wî ku biaxive an jî hestên xwe parve bike.

Heke ew xuya dike ku naxwaze biaxive, tenê bila ew be. Tişta dawî ku divê hûn bikin ev e ku zextê li wî bikin ku li ser wê biaxive.

Bihêle ez rave bikim çima:

Ev dibe ku wî ji we bêtir dûr bixe ji ber hestên neyînî yên ku ew di dema pêvajoyê de hîs dike. .

Bihêle ku ew li ser vê yekê biaxive dema ku ew amade ye. Ger hûn hewl bidin ku wê bînin ziman, hûn ê tenê tiştan ji bo we her duyan xirabtir bikin.

Cihê dayîna wî girîng e ji ber ku ew hewcedarê dem û cîhê xwe ye ku ji hemî ramanên xwe dûr bixe.

Ev ê derfetê bide wî ku bi tena serê xwe li ser rewşê bifikire bêyî ku bandorek an zextek ji derve hebe.

Heke ew bêje ku ew hewce ye ku demekî bi tena serê xwe bimîne, nebêje hêrsandin. Rêz li daxwaza wî bigirin.

Bînin bîra xwe ku hûn vê yekê bi xwe negirin, ew di pêvajoyek şînê re derbas dibe ku tiştek bi we re nîne. Pêdivî ye ku ew li zewaca xwe şîna bikeda ku bi pêş ve biçin. Dema ku ew amade be, ew ê gazî te bike.

Her çend ku nîşanên vê gotarê dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi zilamek ku ji hev veqetîne û ji hev vediqetîne re mijûl bibin, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyan re li ser xwe bipeyivin. rewş.

Bi rahênerekî têkiliyek profesyonel, hûn dikarin şîretan li gorî pirsgirêkên taybetî yên ku hûn di jiyana xwe ya evînê de rû bi rû ne, wergirin.

Relationship Hero malperek e ku rahênerên têkiliyên pir perwerdekirî alîkariya mirovan dikin. di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de rêve bibin, mîna ku hevjîna we ji xwe dûr dikeve. Ew populer in ji ber ku ew bi rastî alîkariya mirovan dikin ku pirsgirêkan çareser bikin.

Çima ez wan pêşniyar dikim?

Belê, piştî ku ez di jiyana xwe ya evînê de di nav zehmetiyan re derbas bûm, min çend mehan gihand wan pêşî. Piştî ku ji bo demeke dirêj xwe bêçare hîs kir, wan li ser dînamîkên pêwendiya min nihêrînek bêhempa da min, di nav de şîretên pratîkî yên li ser çawaniya derbaskirina pirsgirêkên ku ez pê re rû bi rû bûm.

Ez ji ber çiqas rast, têgihiştin û profesyonel bûm. ew bûn.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û şîretên xwerû li gorî rewşa xwe bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

4) Tiştan sivik bihêlin

Ez dizanim ku dibe ku hûn dilgiran bin û ji bo ku her tişt biqede ji ber vê yekê hûn dikarin jiyana xwe bidomînin lê bi berdewamî behsa hevberdanê nekin.

Rewşê ji wê dijwartir nekinjixwe wisa ye.

Tiştê ku wî xemgîn dike an jî xerab dike dernekeve.

Tiştên sivik û kêfê bihêlin.

Bila wî bizane ku tu hîn î Li wir ji bo wî, hûn jê hez dikin û ew ê baş be.

5) Guh bidin wî

Guh bidin wî - girîng e ku hûn pê ewle bin ku ew dizane ku çiqas qîmet û hezkirina wî heye.

Bi wî re bipeyivin, bi rastî guh bidin tiştên ku ew dibêje. Hestên wî bipejirînin û rêyên rastkirina wan bibînin.

Bila têkiliya we li ser pêvajoya saxbûnê tevbigere – ger tişt baş bimeşin, wê demê dibe ku ew qas hewcedarî bi terapiyê an dermankirinê nebe.

Li ser vê yekê bifikire:

Dema ku hûn wî bidin zanîn ku hûn jê hez dikin û qîmetê didin wî, ew ê hê xweştir hestên xwe veke.

Fikr û tecrubeyên xwe parve bikin - ev dikare bibe alîkar ew dizane ku hûn fêm dikin ku ew çi tê re derbas dibe.

Heke we di serpêhatiyek wusa re derbas bû, ew ê ji we re hêsantir bike ku hûn fêm bikin ka ew çi hîs dike û destûrê bide we her duyan ji tiştên ku diqewime têgihîştina hevpar e.

6) Wî dadbar nekin

Niha:

Dibe ku hûn her gav bi awayê kirina wî nepejirînin lê nepejirînin dadbar bikin û wî nalîn bikin.

Dest ji hewldana wî berdin an jê re bêjin ka ewê çi bike. Hûn ê tenê wî bihêlin ku hê bêtir jê dûr bikeve.

Ev tiştek e ku divê ew bi xwe bi rêyek ku ji wî re rast hîs bike derbas bibe.

Pêvajoya wî dê demek dirêj bigire , ji ber vê yekê çêtirîn eji bo ku hûn di vê dema dijwar de bi tenê wekî hevalek li cem wî bin.

7) Pir pirsan nepirsin

Hin mêr Ez hez dikim ku bersivê bidim her kesî.

Heke hûn bi mêrekî re hevberdanê dikin ku ji hev veqetiyane, pir pirsan nepirsin. Heya ku ew nexwaze wî nehêle ku li ser hestên xwe an jî tiştên ku ew tê re biaxive.

Heya ku ew nexwaze şîretên xwe nekin.

Dibe ku ew naxwaze ji we re bêje Ew çawa dilteng dibe, hêrs dibe, an jî xemgîn dibe.

Dibe ku ew bixwaze xwe ji nîqaşkirina hûrguliyên pêvajoya hevberdanê dûr bixe ji ber ku ew ji bo wî ezmûnek pir bi êş e.

Bi tenê bêje, heta ku hûn nexwazin wî dûr bixin, poz nebin.

8) Fêm bikin ku ew bêhêz e

Heger hûn bi zilamekî re di nav têkiliyekê de bin, mesele ev e. ji hevberdanê derbas dibe û hûn dixwazin alîkariya wî bikin, hewl bidin ku fêm bikin ka çima dibe ku ew ji we dûr bikeve dema ku hûn hewl didin ku li ser hestên wî biaxivin.

Gelek caran, zilamên ku di bera hevberdanê re derbas dibin hesas û paşverû ne. Dibe ku ew di derbarê hestên xwe de nebawer bin, nemaze ku ew ji bo lihevhatina hevberdanê ava dikin.

Heke hûn dixwazin zilamê we ji we re veke, divê hûn bawerî û têgihîştina wî bi dest bixin.

Rêya herî baş ku meriv nîşanî wî bide ku ew dikare bi te bawer bike ev e ku nepirse ka ew çawa hîs dike an çi difikire.

Sedem ew e ku têgihîştina sedemên veşartî yên hin reftaran ev e.mifteya avakirina têkiliyên xurt û bikêrhatî.

Çima ez ewqas bawer im?

Belê, di demekî di têkiliya xwe de, min têkoşîn kir ku ez fam bikim ku ne tenê ez, lê hevjîna min jî xeternak bû ji ber ku ew di jiyana xwe ya kesane de bi hin pirsgirêkan re mijûl dibû.

Lê temaşekirina vîdyoyek belaş a bêhempa ya li ser Love and Intimacy ji şamanê navdar ê cîhanê Rudá Iandê, alîkariya min kir ku ez fam bikim ku ji bo avakirina têkiliyek saxlem çi hewce dike.

Ez bawer im ku têgihîştina wî dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka çiqas girîng e ku hûn hewcedariyên hevjînê xwe ji bo bihêzkirina têkiliya we fam bikin.

Vîdyoya belaş li vir temaşe bikin.

9) Jina wî ya berê neqelibe

Tevî ku hûn difikirin ku ew ne mirovekî baş e jî, li ser wê nepeyivin û nexwazin ku ew ji hevalê xwe re xerab bikin.

Tenê ew tişt xirabtir dike û dê wî bêtir dûr bixe.

Dibe ku hewesa wî hebe ku wê biparêze.

Dîroka wan heye, wî carekê jê hez kir. Ew diya zarokên wî ye. Ger hûn wê bişkînin, hûn ê bibin zilamê xirab.

Li şûna wê, bala xwe bidin ser pêşerojê. Ji wî re bêje ku tu jê hez dikî çi dibe bila bibe.

Alîkariya wî bikin ku bêyî jina xwe ya berê firsendên ku dîsa bextewar bibe bibîne.

Ev dibe ku were wateya ku wî teşwîq bike ku dest bi hobiyek nû bike an jî nû vekole. berjewendiyan.

Heke hûn li ser tenduristiya wî ya derûnî bi fikar in, pêşniyar bikin ku hûn di van armancan de ku ew ji bo xwe destnîşan dike, alîkariya wî bikin.

10) Têkiliya wî nebêjebi jina xwe ya berê an zarokên xwe re

QÛT hewl nedin ku jê re bibêjin ka ew çend caran dikare bi jina xwe an zarokên xwe re biaxive an bibîne. Destwerdana têkiliya wan nekin.

Ew ne karê we ye ku hûn çawa bi jina xwe an zarokên xwe yên berê re têkilî daynin.

Heke hûn vê yekê bikin, hûn ê rîska ku wî her û her dûr bixin.

Pêdivî ye ku ew bikaribe bi tena serê xwe têkiliya xwe bi jina xwe ya berê û zarokên xwe re bixebitîne.

11) Di derbarê pêşerojê de dilgiran nebin

Ew e hêsan e ku meriv bi tiştê ku hûn ji pêwendiyê dixwazin têne girtin.

Niha:

Girîng e ku hûn ji bîr nekin ku piştî hevberdanê dê tişt cûda bibin.

Zêde nekin ew bi we re bar bike an jî bizewice. Ew ê tenê wî ji we birevîne. Ji ber ku hevjînê we pêvajoya hevberdanê derbas dibe, piştgirî û sebir bin.

Dibe ku demek dirêj bidome berî ku ew amade be ku ji zewaca xwe derbikeve û têkiliya we bigihîne astek din.

Na çi dibe bila bibe, hewl bidin ku di paşerojê de zêde xwe nedin ser wî an jî hêviyên xwe hebin ku dê di paşerojê de çi biqewime, ger veqetîn nebaş derbas bibe.

12) Hewl bidin ku hestên wî fam bikin

Dema ku hewl dide ku bibîne ka çima ew ji te dûr dikeve, hestên wî pûç nekin.

Dibe ku ew ji ber ku dev ji zewaca xwe berdaye hîs dike ku êrîş hatiye kirin an jî sûcdar e.

Dibe ku ew ji xwe dûr bikeve. te wek jina ku malbata wî perçe kiriye dibîne. Bi baldarî tevbigerin. Ew gelek derbas dibeû dibe ku tevahiya jiyana xwe ji nû ve binirxîne.

Ji gotinên wekî “Ne sûcê te ye”, an “Tu ne mirovekî xerab î” dûr bisekine. Ew jixwe van tiştan dizane.

Li şûna wê, hewl bidin ku xwe têxin cihê wî û fêm bikin ku ew ji ku tê.

13) Wê bi xwe negirin

Eger tu bi zilamekî ku di nava hevberdanê de ye re hevjîniyê dikî, girîng e ku ji bîr mekin ku ew di demek dijwar re derbas dibe.

Dema ku ew ji we dûr dikeve vê yekê bi xwe negirin.

0> Bisekine! Bihêle ez rave bikim:

Zilamek ku di nav hevberdanê re derbas dibe, dibe ku ji ber stresa pêvajoyê ji gelemperî hestiyartir be.

Dibe ku meriv kiryarên xwe bi kesane bike ceribandin, lê hewl bide ku nas bike ku jinberdanê carinan dikare mirovan hîs bike ku kontrola jiyana xwe û pêşeroja xwe winda kiriye. Ji bo ku rihetî û hesta aşitiyê bibînin, dibe ku xwe ji derdora xwe dûr bixin.

Pêwîst e ji bîr mekin ku rewşa mirov çiqasî dijwar be jî, ew dikare jê derbas bibe.

Divê hûn mêrê xwe teşwîq bikin û jê re piştrast bikin ku her kes di tengasiyan re derbas dibe û rê hene ku mirov bijîn.

Ji ber vê yekê, di van demên dijwar de, bila wî bizane ku hûn li cem wî ne û dixwazin piştgiriyê bidin wî di vê heyama derbasbûnê de derbas kir.

14) Hesûdiya jina wî ya berê neke

Hesûdiya jina wî ya berê neke. Ev ne pêşbaziyek e û divê hûn ji hêla tehlûkê nebinrastiya ku mêrê te hîn jî bi wê re di têkiliyê de ye.

Pir mimkûn e ku ew her dem bibe beşek ji jiyana wî, nemaze heke zarokên wan bi hev re hebin, û ew ê her dem jê hez bike.

Lê rastiya ku ew ji hev vediqetin tê vê wateyê ku wan nekariye têkiliya xwe pêk bîne. Ew niha bi te re ye, ne bi wê re.

15) Li ser te nesekinin

Tu ne yê ku dev ji hev berdide, ew e. Ji ber vê yekê li ser xwe û hestên xwe nebêjin!

Dema ku mêrek berbelav dibe, ew jî ji ber ku naxwaze li ser hestên xwe biaxive, xwe ji hev vediqetîne.

Niha. :

Heke hûn hest dikin ku li we nayê guhdarîkirin, axaftinê li ser xwe û hestên xwe nekin. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser tiştên ku ew ji we hewce dike û di vê demê de wê çi wî bextewar bike.

Bipeyivin ka çiqas girîng e ku ew li ser hestên xwe biaxive, û bila wî zanibe ku hûn li wir in ku guhdarî bikin. Her weha hûn dikarin şîretan bikin an jê re li ser mirovên din ên ku di rewşên mîna wan re derbas bûne re bêjin. Her weha dibe ku di karên malê de jî hewcedariya wî bi alîkariyê hebe an zarokên xwe ji lênêrîna rojane derxîne heke ew bi we re bimînin.

Li ser we nebin. Pêdivî ye ku hûn bihêlin ku hevjîna xwe hestên xwe parve bike û li ser hevberdanê biaxive bêyî ku hîs bikin ku hûn her tiştî li ser xwe dikin.

Ev dikare bi taybetî dijwar be heke zilam hebin ku ew xwedî zarok bin an jî serdanê bixwazin. mafan.

Bi tenê