Ажырасып жатқан ер адам бас тартқанда істеу керек 16 нәрсе

Ажырасу - өте қысқа уақыт ішінде адамның өмірін түбегейлі өзгертуі мүмкін қиын, күрделі процесс.

Егер сіз ажырасқалы жатқан ер адаммен кездесіп жатсаңыз, сіз оны қалай жасау керектігін білмеуіңіз мүмкін. оған көмектесіңіз.

Сіз бұл туралы сөйлескіңіз келгенде, ол сізден алыстап кетеді.

Ер адамдар өз эмоцияларын өңдеуде және олар туралы айтуда әрқашан жақсы емес екенін білу маңызды. Оған көмек қажет болуы мүмкін.

Міне, ажырасқан ер адам кетіп қалған кезде істеу керек 16 нәрсенің тізімі.

1) Қолдауыңызды көрсетіңіз

Қазып алайық. дұрыс.

Бірінші қадам - ​​қолдау және жанашырлық таныту.

Егер ол өз сезімдері туралы айтпаса, сіз оған көмектесе алмайсыз. Ол сіздің тыңдауыңыз керек, оған не болып жатқанын өңдеу үшін уақыт пен кеңістік беріңіз және оған эмоционалды қолдау көрсетіңіз.

Егер ол бұл туралы қалай айту керектігін білмесе, сіз дұрыс күресу механизмдері бойынша ұсыныстар бере аласыз. жаттығу немесе медитация сияқты.

Егер ол бақылаудан шығып, достарының немесе отбасының көмегінен бас тартса, сіз күткеннен басқа көп нәрсе істей алмайсыз.

2) Шыдамды болыңыз

Оның не болып жатқанын түсінгендей болмаңыз. Өзіңіз ажырасқан болсаңыз да, бұл әркім үшін әрқалай.

Оның орнына оған сіздің көңіл бөлетініңізді және оның жанында екеніңізді білдіріңіз.

Егер ер адам басынан өтсе. ажырасу жойыла бастайды, бұл оған қиын болатын кейбір терең эмоциялардың нәтижесі болуы мүмкінбылайша айтқанда, ол осы уақыт ішінде өзінің эмоционалдық күйіне, сондай-ақ өзінің құқықтық мәртебесіне назар аудара алуы үшін ол сіздің үнемі не ойлайтыныңыз туралы алаңдау керек сияқты сезінбестен процестен өтуіне мүмкіндік беріңіз.

16) Оны көмек сұрауға шақырыңыз

Ажырасудың қиын кезеңінде серіктесіңізге қолдау көрсетумен қатар, оны терапевттен көмек сұрауға да ынталандыруға болады.

Осындай қиын жағдайларда адам оларда өз сезімдері туралы сөйлесетін ешкім жоқ немесе олар еркін сөйлесуге жеткілікті қауіпсіз жерде екенін сезінбеу.

Оған көмек сұраудың ұят емес екенін және маманданған терапевттер бар екенін білсін. адамдарға ажырасуға көмектесуде.

Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың соңы ма?

Ажырасып жатқан адаммен кездесіп жүргенде, бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың соңы екенін білу қиын болуы мүмкін. Егер қарым-қатынасыңыздың біткеніне не бітпегеніне сенімді болмасаңыз, есте сақтауыңыз керек бірнеше жайт бар.

Егер серіктесіңіз алыстап кетсе және сізбен сезімдері туралы сөйлескісі келмесе, ол сіз ойлағаннан да көп күресіп жатқан болуы мүмкін.

Бұл қарым-қатынасқа теріс әсер етуі мүмкін. Сіздің серіктесіңіз өз сезімдері туралы теріс айтпай, сізге ештеңе айта алмайтындай сезінуі мүмкін, сондықтан олар әңгімеден бас тартады. Мінез-құлықтың бұл түрі олардың бар ма деген сұраққа әкелуі мүмкінқарым-қатынас үшін күресуге тұрарлық па, жоқ па.

Егер сіз ажырасатын адаммен кездесіп жатсаңыз, ол сіз үшін қаншалықты маңызды екенін білетініне көз жеткізіңіз, тіпті олар мұны жиі дауыстап айтпаса да. жеткілікті. Сыйлықтармен алмасу және бірге уақыт өткізу оларға олардың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін көрсетуге көмектеседі.

Ажырасқан ер адамдар туралы шындық

Ажырасқан ер адамдар туралы шындық - олар бұрыннан қоныстанып үлгерген болуы мүмкін. олардың қарым-қатынастардағы әділ үлесі, яғни олар әлдеқайда жетілген және сіз үшін жақсы серіктес бола алады.

Тағы бір ескеретін нәрсе - оның қанша уақыт бойдақ болғаны.

Бір жағынан. , егер ол ұзақ уақыт бойы бойдақ болса, ол қарым-қатынаста өзінің әділ үлесіне ие болған және не іздеп жатқанын білетін болуы мүмкін.

Екінші жағынан, егер сіз кездесіп жүрген жігіт жоқ болса. ұзақ уақыт бойы бойдақ болған болсаңыз, онымен кездеспегеніңіз дұрыс болар, себебі оны жасауға мәжбүрлеу қиын болуы мүмкін.

Соңында, егер сіз кездесіп жүрген жігіт бұрын үйленсе және әлі де баратын болса. ажырасу рәсімінен өтсе, онда ол қарым-қатынасқа келгенде шыдамдылығы төмендейді және істер тәртіпсіз болуы мүмкін.

Қорытындылайтын болсақ, ажырасулар бұрын ажырасу рәсімінен өтпеген адамдарға қарағанда әлдеқайда жетілген. .

Ажырасқан жігітпен кездесу алдында ескеру керек нәрселер

Ажырасқан ер адам эмоционалды түрде қолжетімсіз болуы мүмкін

Ажырасқан ер адам эмоционалды болуы мүмкін.оның бұрынғы қарым-қатынасындағы жүк.

Ол эмоционалды түрде қолжетімсіз болуы мүмкін.

Бұл жағдайда сіз бұл жағдайды шешуге дайынсыз ба, әлде көшу керек пе, соны шешуіңіз керек. бойынша.

Ажырасқан ер адам әлі күрделі қарым-қатынасқа дайын болмауы мүмкін

Сіз ажырасқан адам әлі ауыр қарым-қатынасқа дайын ба, жоқ па, соны ескеру керек.

Егер ол жоқ болса, онда қарым-қатынасты тоқтатып, қазір маңызды міндеттеме алуға дайын біреуді іздеген дұрыс.

Ажырасқан ер адамның сеніміне қатысты мәселелер болуы мүмкін

Егер үйленген болса. ер адам ажырасуды бастан өткерген болса, онда ол басқа қарым-қатынасты бастамас бұрын шешуі керек сенім мәселелері болуы мүмкін.

Егер бұлай болса, онда сіз оны шешуге дайынсыз ба, жоқ па, соны шешуіңіз керек. осы мәселені шешіп, оған болашақта қарым-қатынасқа толықтай кірісуі үшін оны шешуге көмектесіңіз.

Ажырасқан ер адамның бұрынғы әйеліне әлі де сезімі болуы мүмкін

Егер әлі де болса олардың арасындағы сезімдер және олар әлі айырмашылықтарын шешпеген болса, қазір бәрі жақсы болып көрінсе де, болашақта сіздің қарым-қатынасыңызда қиындықтар болуы мүмкін. Сіз қайда екеніңізді білуіңіз керек.

Ажырасқаннан кейін танысу: 5 кеңес

Ажырасқаннан кейін өмір сүру адамға оңай бола бермейді.

Тіпті Сіздің балаларыңыз болмаған немесе қаржылық жағдайыңыз тұрақты болса, жаңадан бақыт табу әлі де қиын болуы мүмкінқатынас. Бұл көбінесе кейбір адамдарды ажырасқаннан кейін кездесуге тұрарлық па деген сұраққа әкеледі. Бірақ қайта кездесуді қарастыруыңыздың көптеген себептері бар.

Қайтадан кездесуді бастамас бұрын мынаны есте ұстаған жөн:

1) Ажырасуыңыз немесе ажырасуыңыз аяқталғанша күтіңіз. танысуды бастау

Ажырасқаннан немесе ажырасқаннан кейін қайта кездесуді қарастыратын кезде уақытты ойластыру өте маңызды.

Процесстің алғашқы бірнеше айы өте қиын және эмоционалды түрде қиын болуы мүмкін, сондықтан Танысуды бастамас бұрын ажырасу немесе ажырасудың аяқталуын күткеніңіз жөн.

2) Кездесуге дайын екеніңізге көз жеткізіңіз

Ажырасқаннан кейін өзіңізге біраз уақыт бөліңіз.

Көптеген адамдар ажырасу процесі басталғаннан кейін өмірлері аяқталды деп ойлайды, бірақ ажырасуды жеңудің және өз өміріңізді жалғастырудың көптеген жолдары бар.

Бір жолы - келесі әрекеттермен айналысу. жаяу серуендеу немесе жартасқа өрмелеу, бұл сіздің өміріңізде болып жатқан нәрселерден бас тартуға көмектеседі.

Үйленгеніңізге 10 жыл немесе 10 күн болғаныңыз маңызды емес. Өзіңізге демалатын және ақыл-ойыңыз бен денеңізді жасартатын бірдеңе жасауға уақыт бөліңіз.

3) Өткеніңіз туралы шыншыл болыңыз

Жаңа ғашықтарыңызбен араласу тамаша уақыт болуы мүмкін.

Сізді тірі және онымен байланыстыратын адамның қасында болу сезімі сияқты ештеңе жоқ. Бірақ болуды ұмытпаңызАжырасуыңыз туралы шыншыл.

Сіз бұл қарым-қатынасқа зиянын тигізеді деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл сіздің келесі қарым-қатынасыңызда іздеген нәрсені табуға көмектесуі мүмкін.

4) Алдымен баяу жүріңіз

Ажырасқаннан кейін кездескен кезде, есте сақтау керек ең маңызды нәрселердің бірі - сіз әлі де жазылу процесінде болуыңыз мүмкін.

Бұл оны ең жақсы уақытта да баяу қабылдауды білдіреді. . Қарым-қатынастың сәтті болмауының көптеген себептері бар.

Мысалы, сіз өзіңізді тым мұқтаж немесе тым жабысқақ сезінуіңіз мүмкін. Бұл сезімдер сіз үшін қалыпты және табиғи болуы мүмкін, бірақ олар басқа біреуді ыңғайсыз сезінуі мүмкін.

Егер осы уақыт ішінде өзіңізге көмектесе алмасаңыз, танысудан мүлдем аулақ болып, оның орнына достыққа назар аударыңыз.

5) Балаларыңызға жаңа серіктесті таныстыруға асықпаңыз

Адамдар өз балаларына жаңа серіктесті таныстыруға жиі алаңдайды.

Балаларыңызға жаңа серіктесті таныстырмас бұрын. , бұл жай ғана кездейсоқ емес, сіз шындап қарайтын адам екеніне көз жеткізіңіз.

Балаларыңызбен біреуді таныстыру оңай жұмыс емес және оны асықпау керек.

Ол тәрбиелік мәні бар. көптеген алаңдаушылық, стресс және «Олар қалай үйлеседі?» сияқты сұрақтар. немесе «Олар қандай рөл атқарады?» Бұл процеске уақыт бөлу маңызды.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.

Оған уақыт беріңіз және ол сізге өз сезімдері туралы айтатынына сеніңіз.

Ол өзін нашар сезінгенде, оны сізбен көңілді бірдеңе жасауға немесе қысқа уақытқа баруға тырысыңыз. бірге саяхаттаңыз.

Егер ол мұның ешқайсысына дайын болмаса, оның жанында болыңыз және қолдау көрсетіңіз.

Есіңізде болсын, оны сізге ашуға асықпайсыз. Уақыт өте келе ол ашылып, сізбен өз сезімдерімен бөліседі.

Әзірше оның жылайтын иығында болыңыз.

3) Оған орын беріңіз

Жоқ. t оны сөйлесуге немесе сезімдерімен бөлісуге мәжбүрлемеңіз.

Егер ол сөйлескісі келмейтін сияқты болса, оған жай ғана рұқсат етіңіз. Ең соңғы істеу керек нәрсе - оны бұл туралы айтуға қысым жасау.

Себебін түсіндіріп берейін:

Бұл процесс барысында ол сезінген жағымсыз эмоцияларға байланысты оны сізден одан әрі итермелеуі мүмкін. .

Дайын болған кезде оған бұл туралы айтуға рұқсат етіңіз. Егер сіз оны көтеруге тырыссаңыз, сіз екеуіңіздің жағдайыңызды нашарлатасыз.

Оған орын беру маңызды, өйткені оған барлық ойларынан алшақ өз уақыты мен кеңістігі қажет.

Бұл оған сыртқы әсерсіз немесе қысымсыз жағдайды өз бетінше ойлауға мүмкіндік береді.

Егер ол біраз уақыт өз бетімен жүру керек десе, қабылдамаңыз. ренішті. Оның өтінішін құрметтеңіз.

Оны жеке қабылдамаңыз, ол сізге ешқандай қатысы жоқ аза тұту процесінен өтіп жатыр. Ол үйленгенін жоқтауы керекалға жылжу үшін. Ол дайын болғанда, ол сізге телефон соғады.

Осы мақаладағы белгілер ажырасатын ер адамнан бас тартып жатқанымен күресуге көмектессе де, қарым-қатынас жаттықтырушысымен қарым-қатынасыңыз туралы сөйлескеніңіз пайдалы болуы мүмкін. жағдай.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз өзіңіздің махаббат өміріңізде кездесетін нақты мәселелерге бейімделген кеңес ала аласыз.

Relationship Hero — жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға көмектесетін сайт. Күрделі және қиын махаббат жағдайларын шарлаңыз, мысалы, серіктесіңіз кетіп қалды. Олар танымал, өйткені олар адамдарға проблемаларды шешуге шынайы көмектеседі.

Неге мен оларды ұсынамын?

Жақсы, өзімнің махаббат өмірімде қиындықтарды бастан өткергеннен кейін, мен оларға бірнеше ай бойы хабарластым. бұрын. Ұзақ уақыт бойы дәрменсіз сезінгеннен кейін олар маған қарым-қатынасымның динамикасы туралы ерекше түсінік берді, соның ішінде мен кездесіп тұрған мәселелерді қалай жеңуге болатыны туралы практикалық кеңестер берді.

Мен қаншалықты шынайы, түсіністік пен кәсібилікке таң қалдым. олар болды.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

4) Жағдайды жеңіл ұстаңыз

Мен сіз өз өміріңізді жалғастыру үшін уайымдайтыныңызды және барлық нәрсенің аяқталуын қалайтыныңызды білемін, бірақ ажырасуды үнемі қозғамаңыз.

Жағдайды одан да қиындатпаңызол қазірдің өзінде бар.

Оны ренжітетін немесе жаман сезінетін ешнәрсе айтпаңыз.

Жеңіл және көңілді болыңыз.

Оған әлі де екенін айтыңыз. ол үшін сіз оны жақсы көресіз және ол жақсы болады.

5) Оны тыңдаңыз

Оны тыңдаңыз – оның қаншалықты бағалайтынын және жақсы көретінін білетініне көз жеткізу маңызды.

Онымен сөйлесіңіз, оның айтқанын шынымен тыңдаңыз. Оның сезімдерін мойындап, оларды растау жолдарын табыңыз.

Қарым-қатынасыңыздың сауығу процесіне қамқорлық жасауына мүмкіндік беріңіз – егер бәрі жақсы болса, терапия немесе дәрі-дәрмек қажет болмауы мүмкін.

Ол туралы ойланыңыз:

Сіз оған оны жақсы көретініңізді және бағалайтыныңызды білдірсеңіз, ол өз сезімдерін ашуға ыңғайлы болады.

Өз ойыңызбен және тәжірибеңізбен бөлісіңіз – бұл сізге көмектесе алады. ол сіздің басынан өткеріп жатқан жағдайды түсінетініңізді біледі.

Егер сіз де осындай жағдайды бастан өткерген болсаңыз, бұл оның не сезініп тұрғанын түсінуді жеңілдетеді және екеуіңе де көңіл бөлуге мүмкіндік береді. не болып жатқанын ортақ түсінеді.

6) Оны айыптамаңыз

Қазір:

Мүмкін сіз оның әрекетімен әрқашан келісе бермеуіңіз мүмкін, бірақ келіспеуіңіз мүмкін. оны соттаңыз және ренжітіңіз.

Оны түзетуге тырыспаңыз немесе оған не істеу керек екенін айтыңыз. Сіз оны одан бетер тартып алуға мәжбүр етесіз.

Мұны ол өзіне лайықты деп есептейтіндей өз бетімен өтуі керек.

Оның процесі оған біраз уақыт алады. , сондықтан бұл ең жақсыОсы қиын уақытта оның досы ретінде қасында болу үшін.

7) Тым көп сұрақ қоймаңыз

Кейбір еркектер ешкімге жауап беруді ұнатпаймын.

Егер сіз ажырасатын жігітпен кездесіп жатсаңыз, тым көп сұрақ қоймаңыз. Ол қаламайынша, оның сезімін немесе басынан өткеріп жатқан жағдайын айтуға мәжбүрлемеңіз.

Ол сұрамайынша, кеңес бермеңіз.

Ол сізге айтқысы келмеуі мүмкін. ол қайғылы, ашулы немесе ренжісе де өзін қалай сезінеді.

Ол сондай-ақ ажырасу процесінің егжей-тегжейлерін талқылаудан аулақ болуы мүмкін, себебі бұл ол үшін өте ауыр тәжірибе

Қарапайым сөзбен айтқанда, оны итеріп жібергіңіз келмейінше, ашуланбаңыз.

8) Оның осал екенін түсініңіз

Міне, егер сіз жақын адаммен қарым-қатынаста болсаңыз. ажырасуды бастан өткеріп жатқан болсаңыз және оған көмектескіңіз келсе, оның сезімдері туралы айтуға тырысқанда, оның неліктен сізден алыстап кетуі мүмкін екенін түсінуге тырысыңыз.

Көбінесе, ажырасқан ер адамдар сезімтал және тұйық болады. Олар, әсіресе, ажырасуды шешуге дайын болған кезде, эмоцияларын қалай шешуге болатынын білмеуі мүмкін.

Егер ер адамыңыз сізге ашық болуын қаласаңыз, оның сенімі мен түсінігіне ие болуыңыз керек.

Оның сізге сене алатынын көрсетудің ең жақсы жолы - оның сезіміне немесе оның не ойлайтынына күмәнданбау.

Себебі, белгілі бір мінез-құлықтардың жасырын себептерін түсіну.берік және қанағаттанарлық қарым-қатынастар құрудың кілті.

Неге мен сонша сенімдімін?

Мен қарым-қатынасымның бір сәтінде мен ғана емес, әріптесімнің де осал екенін түсінуге тырыстым. ол өзінің жеке өміріндегі кейбір мәселелермен айналысқан кезде.

Бірақ әлемге әйгілі бақсы Руда Ианденің Махаббат және жақындық туралы керемет тегін бейнені көру маған салауатты қарым-қатынас орнату үшін не қажет екенін түсінуге көмектесті.

Оның түсініктері серіктесіңіздің қарым-қатынасыңызды нығайту үшін қажеттілігін түсіну қаншалықты маңызды екенін түсінуге көмектесетініне сенімдімін.

Тегін бейнені осы жерден қараңыз.

9) Оның бұрынғы әйелін ренжітпеңіз

Егер сіз оны жақсы адам емес деп ойласаңыз да, ол туралы айтпаңыз немесе оны жігітіңізге жамандауға тырыспаңыз.

Бұл жай ғана жағдайды нашарлатады және оны одан әрі итермелейді.

Ол тіпті оны қорғауға ынталы болуы мүмкін.

Олардың тарихы бар, ол оны бір рет жақсы көрген. Ол балаларының анасы. Егер сіз оны ренжітсеңіз, сіз жаман жігітке айналасыз.

Оның орнына болашаққа назар аударыңыз. Оған не болғанына қарамастан оны жақсы көретініңізді айтыңыз.

Оған бұрынғы әйелісіз қайта бақытты болу мүмкіндігін табуға көмектесіңіз.

Бұл оны жаңа хобби бастауға немесе жаңа нәрселерді зерттеуге ынталандыруды білдіруі мүмкін. мүдделері.

Егер сіз оның психикалық денсаулығына алаңдасаңыз, оған ол алдына қойған осы мақсаттардың кез келгеніне көмектесуді ұсыныңыз.

10) Оның қарым-қатынасын бұзбаңыз.бұрынғы әйелімен немесе балаларымен

Оған бұрынғы әйелімен немесе балаларымен қаншалықты жиі сөйлесетінін немесе көретінін ЕШҚАШАН айтуға тырыспаңыз. Олардың қарым-қатынасына араласпаңыз.

Оның бұрынғы әйелімен немесе балаларымен қалай қарым-қатынас жасайтынын айту сіздің міндетіңіз емес.

Олай жасасаңыз, оны мәңгілікке итеріп жіберу қаупі бар.

Ол бұрынғы әйелімен және балаларымен қарым-қатынасын өз бетімен реттей алуы керек.

11) Болашаққа қарсылық білдірмеңіз

Бұл қарым-қатынастан қалаған нәрсеге қол жеткізу оңай.

Енді:

Ажырасқаннан кейін бәрі басқаша болатынын есте ұстаған жөн.

Итермеңіз. ол сенімен бірге тұруы немесе үйленуі үшін. Бұл оны тек сенен қашуға мәжбүр етеді. Серіктес ажырасу процесінен өтіп жатқан кезде қолдау көрсетіп, шыдамды болыңыз.

Ол некеден шығып, қарым-қатынасыңызды келесі деңгейге көтеруге дайын болғанша көп уақыт кетуі мүмкін.

Жоқ. Қандай жағдай болса да, болашақта оны тым көп итермеуге тырысыңыз немесе ажырасу сәтсіз аяқталса, болашақта не болатынын күтпеңіз.

12) Оның сезімін түсінуге тырысыңыз

Ол неліктен сізден алыстап бара жатқанын білуге ​​тырысқанда оның сезімін жоққа шығармаңыз.

Ол өзін шабуылға ұшырағандықтан немесе некеден бас тартқаны үшін кінәлі сезінуі мүмкін.

Мүмкін ол сені отбасын бұзған әйел ретінде көреді. Мұқият жүріңіз. Ол көп нәрсені басынан өткередіжәне оның бүкіл өмірін қайта бағалауы мүмкін.

«Бұл сенің кінәң емес» немесе «Сен жаман адам емессің» сияқты сөздерді айтудан аулақ болыңыз. Ол бұл нәрселерді бұрыннан біледі.

Оның орнына өзіңізді оның орнына қойып, оның қайдан келгенін түсінуге тырысыңыз.

13) Оны жеке қабылдамаңыз

Егер сіз ажырасудың ортасында жүрген адаммен кездесіп жатырсыз, оның қиын кезеңді бастан өткергенін есте ұстаған жөн.

Ол сізден алыстап кеткенде оны жеке қабылдамаңыз.

Күте тұрыңыз! Түсіндіруге рұқсат етіңіз:

Ажырасу кезіндегі ер адам процестің күйзелісіне байланысты әдеттегіден гөрі сезімтал болуы мүмкін.

Оның әрекетін жеке қабылдауға азғырылуы мүмкін, бірақ оны тануға тырысыңыз. бұл ажырасу кейде адамдарға өз өмірін және болашағын бақылауды жоғалтқандай сезінуі мүмкін. Жұбаныш пен тыныштық сезімін табу үшін олар айналасындағылардан алыстауы мүмкін.

Адамның жағдайы қаншалықты қиын болса да, оны жеңе алатынын есте ұстаған жөн.

Сіз өзіңіздің ер адамыңызды әркімнің басынан өткеретініне және олардан аман өтудің жолдары бар екеніне сендіру арқылы оны жігерлендіріп отыруыңыз керек.

Осылайша, осы қиын кезеңде сіз оның жанында екеніңізді және қолдау көрсеткіңіз келетінін білдіріңіз. оны осы өтпелі кезеңнен өтті.

14) Бұрынғы әйелін қызғанба

Бұрынғы әйелін қызғанба. Бұл бәсекелестік емес және сізге қауіп төндірмеуі керексіздің ер адамыңыз онымен әлі де байланыста болуы мүмкін.

Ол әрқашан оның өмірінің бір бөлігі болуы әбден мүмкін, әсіресе олардың балалары бар болса және ол оны әрқашан жақсы көреді.

Бірақ олардың ажырасып жатқаны олардың қарым-қатынасын жақсарта алмағанын білдіреді. Ол қазір оның емес, сенің жаныңда.

15) Сен туралы ойлама

Ажырасатын сен емес, ол. Сондықтан сіз және сіздің сезімдеріңіз туралы айтпаңыз!

Ер адам ажырасқанда, ол да өз сезімдері туралы айтқысы келмейтіндіктен алыстап кетеді.

Енді. :

Егер сізді тыңдамай жатқандай сезінсеңіз, өзіңіз және сезіміңіз туралы әңгіме қозғамаңыз. Оның орнына оның сізден не қажет ететініне және осы уақыт ішінде оны не бақытты ететініне назар аударыңыз.

Ол үшін өз сезімдері туралы айту қаншалықты маңызды екендігі туралы сөйлесіңіз және оған сіздің тыңдауға дайын екеніңізді білдіріңіз. Сіз сондай-ақ кеңес бере аласыз немесе оған ұқсас жағдайлардан өткен басқа адамдар туралы айта аласыз. Сондай-ақ оған үй шаруасына немесе балалары сізбен бірге болса, балабақшадан алуға көмек қажет болуы мүмкін.

Сіз туралы айтпаңыз. Сіз серіктесіңізге өз сезімдерімен бөлісуге және ажырасу туралы бәрін сіз үшін жасап жатқандай сезінбестен айтуға мүмкіндік беруіңіз керек.

Егер ер адамның қамқорлығын алғысы келетін немесе оған барғысы келетін балалары болса, бұл әсіресе қиын болуы мүмкін. құқықтары.

Жай ғана