16 vecí, ktoré treba urobiť, keď sa rozvádzajúci sa muž odťahuje

Rozvod je náročný a zložitý proces, ktorý môže vo veľmi krátkom čase výrazne zmeniť život človeka.

Ak chodíte s mužom, ktorý sa rozvádza, možno neviete, ako mu pomôcť.

Keď sa o tom pokúsite hovoriť, odtiahne sa od vás.

Je dôležité vedieť, že muži nie vždy vedia dobre spracovať svoje emócie a hovoriť o nich. Možno bude potrebovať pomoc.

Tu je zoznam 16 vecí, ktoré treba urobiť, keď sa muž, ktorý sa rozvádza, odťahuje.

1) Vyjadrite svoju podporu

Poďme sa do toho pustiť.

Prvým krokom je podpora a súcit.

Ak nehovorí o svojich pocitoch, nemôžete mu pomôcť. Potrebuje, aby ste ho vypočuli, dali mu čas a priestor na spracovanie toho, čo sa deje, a poskytli mu emocionálnu podporu.

Ak o tom nevie hovoriť, môžete mu ponúknuť návrhy zdravých mechanizmov zvládania, ako je cvičenie alebo meditácia.

Ak sa vymkne spod kontroly a odmieta pomoc priateľov alebo rodiny, nemôžete urobiť nič iné, len čakať.

2) Buďte trpezliví

Nepredstierajte, že rozumiete tomu, čím prechádza. Aj keď ste si sami prešli rozvodom, pre každého je to iné.

Namiesto toho mu dajte najavo, že vám na ňom záleží a že ste tu pre neho.

Ak sa muž, ktorý sa rozvádza, začne odťahovať, môže to byť dôsledok hlboko zakorenených emócií, ktoré sa mu ťažko verbalizujú.

Dajte mu čas a verte, že sa s vami nakoniec o svojich pocitoch porozpráva.

Keď sa cíti zle, skúste ho presvedčiť, aby s vami podnikol niečo zábavné alebo aby ste spolu išli na krátky výlet.

Ak na to nie je pripravený, buďte tu pre neho a poskytnite mu podporu.

Pamätajte, že ho nemôžete ponáhľať, aby sa vám otvoril. Časom sa vám otvorí a podelí sa s vami o svoje pocity.

Zatiaľ mu buďte oporou, na ktorej sa môže vyplakať.

3) Dajte mu priestor

Nesnažte sa ho nútiť, aby hovoril alebo sa podelil o svoje pocity.

Ak sa zdá, že nechce hovoriť, nechajte ho tak. Posledná vec, ktorú by ste mali urobiť, je tlačiť naňho, aby o tom hovoril.

Dovoľte mi vysvetliť prečo:

Pravdepodobne ho to od vás ešte viac odradí kvôli negatívnym emóciám, ktoré počas tohto procesu pociťuje.

Dovoľte mu, aby o tom hovoril, keď bude pripravený. Ak sa to budete stále snažiť vyťahovať, len to pre vás dvoch zhoršíte.

Dávať mu priestor je dôležité, pretože potrebuje svoj vlastný čas a priestor mimo všetkých svojich myšlienok.

To mu umožní premyslieť si situáciu samostatne bez vonkajšieho vplyvu alebo tlaku.

Ak povie, že potrebuje byť chvíľu sám, nerozčuľujte sa. Rešpektujte jeho žiadosť.

Nezabudnite si to brať osobne, prechádza procesom smútku, ktorý s vami nemá nič spoločné. Potrebuje oplakať svoje manželstvo, aby sa mohol pohnúť vpred. Keď bude pripravený, ozve sa vám.

Hoci vám príznaky uvedené v tomto článku pomôžu vyrovnať sa s tým, že sa muž, ktorý sa rozvádza, odťahuje, môže byť užitočné porozprávať sa o vašej situácii s koučom pre vzťahy.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady šité na mieru konkrétnym problémom, ktorým vo svojom milostnom živote čelíte.

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom orientovať sa v zložitých a ťažkých milostných situáciách, ako je napríklad odťahovanie sa partnera. Sú obľúbení, pretože skutočne pomáhajú ľuďom riešiť problémy.

Prečo ich odporúčam?

No po tom, čo som prechádzala ťažkosťami vo vlastnom milostnom živote, som ich pred niekoľkými mesiacmi oslovila. Po tom, čo som sa dlho cítila bezmocná, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu vrátane praktických rád, ako prekonať problémy, ktorým som čelila.

Bol som ohromený tým, akí boli úprimní, chápaví a profesionálni.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

4) Nechajte veci ľahké

Viem, že sa možno cítite znepokojení a túžite po tom, aby sa to celé skončilo a vy ste mohli pokračovať vo svojich životoch, ale nevyťahujte neustále rozvod.

Nerobte situáciu ešte ťažšou, ako už je.

Nevyťahujte nič, čo by v ňom vyvolávalo smútok alebo zlý pocit.

Nechajte veci ľahké a zábavné.

Dajte mu najavo, že ste tu stále pre neho, že ho máte radi a že bude v poriadku.

5) Počúvajte ho

Počúvajte ho - je dôležité uistiť sa, že vie, ako veľmi si ho ceníte a milujete.

Rozprávajte sa s ním, naozaj počúvajte, čo hovorí. Uznajte jeho pocity a nájdite spôsob, ako ich potvrdiť.

Nechajte svoj vzťah, aby sa postaral o proces uzdravenia - ak sa veci vyvíjajú dobre, možno nebude potrebná taká terapia alebo lieky.

Premýšľajte o tom:

Keď mu dáte najavo, že ho máte radi a vážite si ho, bude sa cítiť lepšie, keď sa otvorí svojim pocitom.

Podeľte sa s ním o svoje vlastné myšlienky a skúsenosti - pomôže mu to zistiť, že rozumiete tomu, čím prechádza.

Ak ste prešli podobnou skúsenosťou, uľahčí vám to pochopiť, čo cíti, a umožní vám to spoločne porozumieť tomu, čo sa deje.

6) Nesúďte ho

Teraz:

Možno nie vždy súhlasíte s jeho spôsobom konania, ale neodsudzujte ho a neotravujte.

Prestaňte sa ho snažiť napraviť alebo mu hovoriť, čo má robiť. Len ho ešte viac od seba odtiahnete.

Je to niečo, čím si musí prejsť sám, a to spôsobom, ktorý mu vyhovuje.

Jeho proces si vyžiada určitý čas, preto bude najlepšie, ak mu v tomto ťažkom období budete jednoducho nablízku ako priateľ.

7) Nepoložte príliš veľa otázok

Niektorí muži nemajú radi, keď sa musia niekomu zodpovedať.

Ak chodíte s mužom, ktorý prechádza rozvodom, nepýtajte sa ho príliš veľa otázok. Nenúťte ho hovoriť o svojich pocitoch alebo o tom, čím si prechádza, pokiaľ sám nechce.

Neposkytujte mu rady, pokiaľ o ne nepožiada.

Možno vám nebude chcieť povedať, ako sa cíti, aj keď je smutný, nahnevaný alebo rozrušený.

Možno sa bude chcieť vyhnúť aj diskusii o podrobnostiach rozvodového procesu, pretože je to pre neho veľmi bolestivá skúsenosť.

Jednoducho povedané, nebuďte zvedaví, ak ho nechcete odradiť.

8) Pochopte, že je zraniteľný

Ak ste vo vzťahu s mužom, ktorý sa rozvádza, a chcete mu pomôcť, skúste pochopiť, prečo sa od vás môže odťahovať, keď sa snažíte hovoriť o jeho pocitoch.

Muži, ktorí sa rozvádzajú, sú často citliví a uzavretí. Môžu sa cítiť neistí, ako zvládnuť svoje emócie, najmä keď sa pripravujú na rozvodové vyrovnanie.

Ak chcete, aby sa vám váš muž otvoril, musíte si získať jeho dôveru a pochopenie.

Najlepší spôsob, ako mu ukázať, že vám môže dôverovať, je nevypytovať sa na to, ako sa cíti alebo na čo myslí.

Dôvodom je, že pochopenie skrytých príčin určitého správania je kľúčom k budovaniu silných a plnohodnotných vzťahov.

Prečo som si taký istý?

V istom okamihu môjho vzťahu som si uvedomila, že nielen ja, ale aj môj partner je zraniteľný, pretože sa zaoberá niektorými problémami v osobnom živote.

Ale pozeranie neuveriteľného bezplatného videa o láske a intimite od svetoznámeho šamana Rudy Iandêho mi pomohlo pochopiť, čo potrebujem na vybudovanie zdravého vzťahu.

Som si istý, že jeho postrehy vám pomôžu uvedomiť si, aké dôležité je pochopiť potreby svojho partnera, aby ste posilnili váš vzťah.

Pozrite si bezplatné video tu .

9) Neobviňujte jeho bývalú manželku

Aj keď si myslíte, že nie je dobrý človek, nehovorte o nej a nesnažte sa ju ohovárať pred svojím priateľom.

To všetko len zhoršuje a len ho to od seba odradí.

Možno bude mať dokonca chuť ju brániť.

Majú spoločnú minulosť, kedysi ju miloval. Je matkou jeho detí. Ak ju budeš biť, skončíš ako ten zlý.

Namiesto toho sa sústreďte na budúcnosť. Povedzte mu, že ho milujete bez ohľadu na to, čo sa stane.

Pomôžte mu nájsť možnosti, ako byť opäť šťastný bez bývalej manželky.

To môže znamenať, že ho povzbudíte, aby začal s novým koníčkom alebo objavil nové záujmy.

Ak sa obávate o jeho duševné zdravie, ponúknite mu pomoc pri plnení niektorého z týchto cieľov, ktoré si stanovil.

10) Nediktujte mu vzťah s jeho bývalou manželkou alebo deťmi

NIKDY sa mu nesnažte hovoriť, ako často sa môže rozprávať alebo vídať so svojou bývalou manželkou alebo deťmi. Nezasahujte do ich vzťahu.

Nie je vašou úlohou diktovať mu, ako má komunikovať so svojou bývalou manželkou alebo deťmi.

Ak to urobíte, riskujete, že ho navždy odradíte.

Musí byť schopný sám vyriešiť svoj vzťah s bývalou manželkou a deťmi.

11) Netlačte na pílu, pokiaľ ide o budúcnosť

Je ľahké zamotať sa do toho, čo od vzťahu chcete.

Teraz:

Je dôležité si uvedomiť, že po rozvode sa situácia zmení.

Netlačte naňho, aby sa k vám nasťahoval alebo aby sa oženil. Len ho to prinúti od vás utiecť. Buďte partnerovi oporou a trpezlivou, keď bude prechádzať rozvodovým procesom.

Môže trvať dlho, kým bude pripravený posunúť sa ďalej od svojho manželstva a posunúť váš vzťah na ďalšiu úroveň.

Bez ohľadu na to, čo sa stane, snažte sa na neho v budúcnosti príliš netlačiť a nemať očakávania, čo sa stane v budúcnosti, ak rozvod dopadne zle.

12) Snažte sa pochopiť jeho pocity

Keď sa snažíte zistiť, prečo sa od vás odťahuje, neznevažujte jeho pocity.

Môže to byť preto, že sa cíti napadnutý alebo vinný za to, že sa vzdal manželstva.

Možno ťa vidí ako ženu, ktorá mu rozbila rodinu. Postupuj opatrne. Prežíva toho veľa a možno prehodnocuje celý svoj život.

Vyhnite sa slovám ako "Nie je to tvoja vina" alebo "Nie si zlý človek." Tieto veci už vie.

Namiesto toho sa pokúste vžiť do jeho situácie a pochopiť, z čoho vychádza.

13) Neberte si to osobne

Ak chodíte s mužom, ktorý je uprostred rozvodu, je dôležité si uvedomiť, že prechádza ťažkým obdobím.

Neberte si osobne, keď sa od vás odťahuje.

Počkajte! Dovoľte mi to vysvetliť:

Muž, ktorý sa rozvádza, môže byť kvôli stresu z rozvodu citlivejší ako zvyčajne.

Môže byť lákavé brať si jeho konanie osobne, ale skúste si uvedomiť, že rozvod môže niekedy v ľuďoch vyvolať pocit, že stratili kontrolu nad svojím životom a budúcnosťou. Aby našli útechu a pocit pokoja, môžu sa stiahnuť zo svojho okolia.

Je dôležité si uvedomiť, že nech je situácia človeka akokoľvek ťažká, môže ju zvládnuť.

Mali by ste svojho muža povzbudiť tým, že ho uistíte, že každý prechádza výzvami a existujú spôsoby, ako ich prežiť.

Preto mu v týchto ťažkých časoch dajte najavo, že ste tu pre neho a chcete ho v tomto prechodnom období podporiť.

14) Nežiarlite na jeho bývalú manželku

Nežiarlite na jeho bývalú manželku. Toto nie je súťaž a vy by ste sa nemali cítiť ohrozená tým, že váš muž je s ňou stále v kontakte.

Je celkom možné, že bude vždy súčasťou jeho života, najmä ak budú mať spolu deti, a že ju bude vždy milovať.

Ale to, že sa rozvádzajú, znamená, že ich vzťah jednoducho nemohol fungovať. On je teraz s vami, nie s ňou.

15) Nerobte o sebe

To nie ty sa rozvádzaš, ale on. Tak to nerob o sebe a svojich pocitoch!

Keď sa muž rozvádza, odťahuje sa aj preto, že nechce hovoriť o svojich pocitoch.

Teraz:

Ak máte pocit, že vás nikto nepočúva, nerobte rozhovor o sebe a svojich pocitoch. Namiesto toho sa zamerajte na to, čo od vás potrebuje a čo by ho v tomto období urobilo šťastným.

Porozprávajte sa o tom, aké dôležité je pre neho hovoriť o svojich pocitoch, a dajte mu najavo, že ste tu, aby ste ho vypočuli. Môžete mu tiež ponúknuť radu alebo mu povedať o iných ľuďoch, ktorí si prešli podobnými situáciami. Možno bude potrebovať aj pomoc s domácimi prácami alebo s vyzdvihnutím detí zo škôlky, ak u vás bývajú.

Nerobte to o sebe. Musíte nechať partnera podeliť sa o svoje pocity a hovoriť o rozvode bez toho, aby ste mali pocit, že sa všetko točí okolo vás.

To môže byť obzvlášť náročné, ak má muž deti, ktoré chce mať v starostlivosti alebo chce mať právo na ich navštevovanie.

Jednoducho povedané, nechajte ho prejsť týmto procesom bez pocitu, že sa musí neustále starať o to, čo si myslíte, aby sa v tomto období mohol sústrediť na svoj vlastný emocionálny stav, ako aj na svoje právne postavenie.

16) Povzbuďte ho, aby vyhľadal pomoc

Okrem podpory partnera počas ťažkého obdobia rozvodu ho môžete tiež povzbudiť, aby vyhľadal pomoc terapeuta.

V týchto ťažkých situáciách človek nemusí mať pocit, že má s kým hovoriť o svojich pocitoch alebo že je na dostatočne bezpečnom mieste, aby mohol slobodne hovoriť.

Dajte mu najavo, že nie je hanba požiadať o pomoc a že existujú terapeuti, ktorí sa špecializujú na pomoc ľuďom, ktorí sa rozvádzajú.

Je to koniec vášho vzťahu?

Keď chodíte s niekým, kto sa rozvádza, môže byť ťažké zistiť, či je to koniec vášho vzťahu. Ak si nie ste istí, či je váš vzťah na konci, mali by ste mať na pamäti niekoľko vecí.

Ak sa váš partner stáva odťažitým a nechce s vami hovoriť o svojich pocitoch, možno sa trápi viac, než si myslíte.

To môže mať negatívny vplyv na vzťah. Váš partner môže mať pocit, že vám nemôže nič povedať bez toho, aby o svojich pocitoch nehovoril negatívne, a preto sa z rozhovorov stiahne. Tento typ správania môže viesť k tomu, že začne pochybovať o tom, či sa oplatí o vzťah bojovať alebo nie.

Ak chodíte s niekým, kto prechádza rozvodom, uistite sa, že vie, ako veľa pre vás znamená - aj keď to nehovorí dostatočne často nahlas. Výmena darčekov a spoločne strávený čas mu pomôžu ukázať, aký je pre vás dôležitý.

Pravda o rozvedených mužoch

Pravdou o rozvedených mužoch je, že sa už pravdepodobne usadili a majú za sebou množstvo vzťahov, čo znamená, že sú zrelší a môžu byť pre vás lepším partnerom.

Ďalšia vec, ktorú treba zvážiť, je, ako dlho bol slobodný.

Na jednej strane, ak je dlhší čas slobodný, pravdepodobne má za sebou už dosť vzťahov a vie, čo hľadá.

Na druhej strane, ak chlap, s ktorým chodíte, nebol dlho slobodný, možno by bolo rozumné s ním nerandiť, pretože by mohlo byť ťažké ho presvedčiť, aby sa zaviazal.

A napokon, ak bol muž, s ktorým chodíte, predtým ženatý a stále prechádza rozvodovým konaním, je pravdepodobné, že bude mať menej trpezlivosti, pokiaľ ide o vzťahy, a veci by sa mohli zamotať.

Na záver možno povedať, že rozvedení sú zvyčajne zrelší ako ľudia, ktorí ešte neprešli rozvodovým konaním.

Čo treba zvážiť, než začnete chodiť s rozvedeným mužom

Rozvedený muž môže byť citovo nedostupný

Rozvedený muž môže mať citovú batožinu z minulého vzťahu.

Je možné, že je citovo nedostupný.

V tomto prípade sa musíte rozhodnúť, či ste ochotní túto situáciu riešiť, alebo by ste mali ísť ďalej.

Rozvedený muž ešte nemusí byť pripravený na vážny vzťah

Musíte zvážiť, či je rozvedený muž ešte pripravený na vážny vzťah.

Ak nie je, potom by bolo najlepšie vzťah ukončiť a hľadať niekoho, kto je pripravený na vážny záväzok už teraz.

Rozvedený muž môže mať problémy s dôverou

Ak má ženatý muž za sebou rozvod, môže mať problémy s dôverou, ktoré si musí pred nadviazaním ďalšieho vzťahu vyriešiť.

Ak je to tak, musíte sa rozhodnúť, či ste ochotní sa týmto problémom zaoberať a pomôcť mu ho vyriešiť, aby sa mohol v budúcnosti plne venovať vzťahu.

Rozvedený muž môže stále cítiť niečo k bývalej manželke

Ak medzi nimi stále pretrvávajú city a ešte si nevyriešili svoje nezhody, potom by váš vzťah mohol mať v budúcnosti problémy, aj keď sa teraz zdá, že je všetko v poriadku. Musíte sa uistiť, že viete kde.

Randenie po rozvode: 5 tipov

Po rozvode nie je vždy ľahké žiť ďalej.

Aj keď ste nemali deti alebo ste finančne stabilní, stále môže byť ťažké nájsť šťastie v novom vzťahu. To často vedie niektorých ľudí k otázke, či sa oplatí chodiť na rande po rozvode. Existuje však veľa dôvodov, prečo by ste mali zvážiť opätovné randenie.

Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti predtým, ako začnete znovu randiť:

1) Počkajte, kým bude váš rozvod alebo rozluka definitívna, a až potom začnite randiť

Keď uvažujete o opätovnom randení po rozchode alebo rozvode, je naozaj dôležité myslieť na načasovanie.

Prvých niekoľko mesiacov procesu môže byť mimoriadne náročných a emocionálne náročných, preto je najlepšie počkať, kým sa rozvod alebo rozluka skončí, a až potom začať randiť.

2) Uistite sa, že ste pripravení na rande

Po rozvode si nájdite čas pre seba.

Mnohí ľudia majú po rozvode pocit, že ich život sa skončil, ale existuje mnoho spôsobov, ako sa vyrovnať s rozvodom a pokračovať v živote.

Jedným zo spôsobov je venovať sa aktivitám, ako je turistika alebo horolezectvo, ktoré vám pomôžu odpútať pozornosť od toho, čo sa deje vo vašom živote.

Nezáleží na tom, či ste manželia 10 rokov alebo 10 dní. Nájdite si čas na niečo pre seba, čo vás uvoľní a omladí vašu myseľ a telo.

3) Buďte úprimní o svojej minulosti

Stretávanie sa s novou láskou môže byť skvelým časom.

Nič sa nevyrovná pocitu, keď máte pri sebe niekoho, kto vám dáva pocit, že žijete a ste s ním prepojení. Nezabudnite však byť úprimní k svojmu rozvodu.

Možno si myslíte, že to vzťahu ublíži, ale v skutočnosti vám to môže pomôcť nájsť to, čo v ďalšom vzťahu hľadáte.

4) Spočiatku postupujte pomaly

Pri randení po rozvode je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti, že sa pravdepodobne ešte stále hojíte.

Znamená to, že aj v tých najlepších časoch treba ísť na to pomaly. Existuje veľa dôvodov, prečo vzťah nemusí fungovať.

Môžete sa napríklad cítiť príliš potrební alebo príliš vľúdni. Tieto pocity môžu byť pre vás normálne a prirodzené, ale niekto iný sa pri nich pravdepodobne bude cítiť nepríjemne.

Ak si v tomto období nemôžete pomôcť, vyhnite sa randeniu a zamerajte sa radšej na priateľstvo.

5) Neponáhľajte sa s predstavením nového partnera svojim deťom

Ľudia sa často obávajú predstaviť nového partnera svojim deťom.

Predtým, ako deťom predstavíte nového partnera, uistite sa, že ide o niekoho, s kým to myslíte vážne, a nie len o náhodný flirt.

Predstaviť niekoho svojim deťom nie je jednoduchá úloha a nemalo by sa to uponáhľať.

Môže to vyvolať veľa úzkosti, stresu a otázok typu "Ako zapadnú?" alebo "Akú úlohu budú zohrávať?" Je dôležité, aby ste tomuto procesu venovali čas.

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.