16 věcí, které je třeba udělat, když se rozvádějící se muž odtahuje.

Rozvod je náročný a složitý proces, který může během krátké doby výrazně změnit život člověka.

Pokud chodíte s mužem, který se rozvádí, možná si nejste jisti, jak mu pomoci.

Když se o tom snažíte mluvit, odtahuje se od vás.

Je důležité vědět, že muži ne vždy umí dobře zpracovávat své emoce a mluvit o nich. Možná bude potřebovat pomoc.

Zde je seznam 16 věcí, které je třeba udělat, když se muž, který se rozvádí, odtahuje.

1) Vyjádřete svou podporu

Pojďme se na to podívat.

Prvním krokem je podpora a soucit.

Pokud o svých pocitech nemluví, nemůžete mu pomoci. Potřebuje, abyste ho vyslechli, dali mu čas a prostor zpracovat, co se děje, a poskytli mu emocionální podporu.

Pokud neví, jak o tom mluvit, můžete mu nabídnout zdravé mechanismy zvládání, jako je cvičení nebo meditace.

Pokud se vymyká kontrole a odmítá pomoc přátel nebo rodiny, nezbývá vám než čekat.

2) Buďte trpěliví

Nepředstírejte, že rozumíte tomu, čím prochází. I když jste si sami prošli rozvodem, pro každého je to jiné.

Místo toho mu dejte najevo, že vám na něm záleží a že jste tu pro něj.

Pokud se muž, který se rozvádí, začne odtahovat, může to být důsledek hluboce zakořeněných emocí, které je pro něj obtížné verbalizovat.

Dejte mu čas a věřte, že s vámi nakonec o svých pocitech promluví.

Když se cítí na dně, zkuste ho přimět, aby s vámi podnikl něco zábavného nebo abyste společně vyrazili na krátký výlet.

Pokud na nic z toho není připraven, buďte tu pro něj a poskytněte mu podporu.

Pamatujte si, že ho nemůžete popohánět, aby se vám otevřel. Časem se vám otevře a podělí se s vámi o své pocity.

Prozatím mu buďte ramenem, na kterém se může vyplakat.

3) Dejte mu prostor

Nesnažte se ho nutit, aby mluvil nebo se podělil o své pocity.

Pokud se zdá, že nechce mluvit, nechte ho být. Poslední věc, kterou byste měli udělat, je tlačit na něj, aby o tom mluvil.

Vysvětlím vám proč:

To ho od vás pravděpodobně ještě více odradí kvůli negativním emocím, které během tohoto procesu pociťuje.

Dovolte mu, aby o tom promluvil, až bude připraven. Pokud se to budete snažit stále vytahovat, jen to pro vás dva zhoršíte.

Je důležité dát mu prostor, protože potřebuje svůj vlastní čas a prostor od všech svých myšlenek.

To mu dá příležitost, aby si situaci promyslel sám, bez jakéhokoli vnějšího vlivu nebo tlaku.

Pokud řekne, že potřebuje být chvíli sám, nerozčilujte se a respektujte jeho žádost.

Nezapomeňte si to brát osobně, prochází procesem truchlení, který s vámi nemá nic společného. Potřebuje truchlit nad svým manželstvím, aby se mohl posunout dál. Až bude připraven, ozve se vám.

Přestože vám příznaky uvedené v tomto článku pomohou vypořádat se s tím, že se od vás muž, který prochází rozvodem, odtahuje, může být užitečné promluvit si o vaší situaci s koučem pro vztahy.

Profesionální vztahový kouč vám poskytne rady šité na míru konkrétním problémům, se kterými se ve svém milostném životě potýkáte.

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem orientovat se ve složitých a obtížných milostných situacích, jako je například odchod vašeho partnera. Jsou oblíbení, protože skutečně pomáhají lidem řešit problémy.

Proč je doporučuji?

No, poté, co jsem si prošla potížemi ve svém vlastním milostném životě, jsem se na ně před několika měsíci obrátila. Poté, co jsem se dlouho cítila bezmocná, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu, včetně praktických rad, jak překonat problémy, kterým jsem čelila.

Byl jsem ohromen tím, jak byli upřímní, chápaví a profesionální.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

4) Udržujte věci lehké

Vím, že možná cítíte úzkost a toužíte po tom, aby to všechno skončilo a vy jste mohli žít dál, ale nevytahujte rozvod neustále.

Neztěžujte situaci víc, než už je.

Nepřipomínejte mu nic, co by ho rozesmutnilo nebo rozladilo.

Udržujte věci lehké a zábavné.

Dejte mu najevo, že jste tu stále pro něj, že ho máte rádi a že bude v pořádku.

5) Naslouchejte mu

Naslouchejte mu - je důležité, aby věděl, jak moc si ho vážíte a jak moc ho milujete.

Mluvte s ním, opravdu naslouchejte tomu, co říká. Uznejte jeho pocity a najděte způsob, jak je potvrdit.

Nechte svůj vztah, aby se postaral o proces uzdravení - pokud se věci vyvíjejí dobře, nemusí být tolik zapotřebí terapie nebo léků.

Přemýšlejte o tom:

Když mu dáte najevo, že ho máte rádi a vážíte si ho, bude se cítit lépe, když se vám svěří se svými pocity.

Podělte se s ním o své vlastní myšlenky a zkušenosti - to mu může pomoci poznat, že rozumíte tomu, čím prochází.

Pokud jste prošli podobnou zkušeností, bude pro vás snazší pochopit, co cítí, a umožní vám oběma společně porozumět tomu, co se děje.

6) Nesuďte ho

Nyní:

Možná ne vždy souhlasíte s jeho způsobem jednání, ale neodsuzujte ho a nekritizujte.

Přestaňte se ho snažit napravovat nebo mu říkat, co má dělat. Jen ho ještě víc od sebe odtáhnete.

Je to něco, čím si musí projít sám, a to způsobem, který mu vyhovuje.

Jeho proces bude nějakou dobu trvat, a proto bude nejlepší, když mu v tomto těžkém období budete prostě nablízku jako přítel.

7) Nepokládejte příliš mnoho otázek

Někteří muži se neradi někomu zodpovídají.

Pokud chodíte s mužem, který prochází rozvodem, neptejte se ho na příliš mnoho otázek. Nenuťte ho mluvit o svých pocitech nebo o tom, čím prochází, pokud sám nechce.

Neposkytujte rady, pokud o ně nepožádá.

Možná vám nebude chtít říct, jak se cítí, i když je smutný, naštvaný nebo rozrušený.

Možná se také bude chtít vyhnout diskusi o podrobnostech rozvodového procesu, protože je to pro něj velmi bolestná zkušenost.

Jednoduše řečeno, nebuďte zvědaví, pokud ho nechcete odstrčit.

8) Pochopte, že je zranitelný

Pokud jste ve vztahu s mužem, který se rozvádí, a chcete mu pomoci, snažte se pochopit, proč se od vás může odtahovat, když se snažíte mluvit o jeho pocitech.

Muži, kteří se rozvádějí, jsou často citliví a uzavření. Mohou se cítit nejistí, jak zacházet se svými emocemi, zejména když se připravují na rozvodové vyrovnání.

Pokud chcete, aby se vám muž otevřel, musíte si získat jeho důvěru a pochopení.

Nejlepší způsob, jak mu ukázat, že vám může důvěřovat, je neptat se, jak se cítí nebo na co myslí.

Důvodem je, že pochopení skrytých příčin určitého chování je klíčem k budování silných a naplňujících vztahů.

Proč jsem si tak jistý?

V určitém okamžiku mého vztahu jsem si uvědomila, že nejen já, ale i můj partner je zranitelný, protože se potýká s problémy v osobním životě.

Ale sledování neuvěřitelného bezplatného videa o lásce a intimitě od světoznámého šamana Rudy Iandêho mi pomohlo pochopit, co potřebuji k vybudování zdravého vztahu.

Jsem si jistá, že vám jeho postřehy pomohou uvědomit si, jak důležité je porozumět potřebám svého partnera, abyste posílili svůj vztah.

Podívejte se na bezplatné video zde .

9) Nenapadejte jeho bývalou ženu

I když si myslíš, že není dobrý člověk, nemluv o ní a nesnaž se ji pomlouvat před svým přítelem.

To vše jen zhoršuje a jen ho od sebe odstrčí.

Možná bude mít dokonce nutkání ji bránit.

Mají společnou minulost, kdysi ji miloval, je to matka jeho dětí, když ji budeš mlátit, skončíš jako ten špatný.

Místo toho se zaměřte na budoucnost. Řekněte mu, že ho milujete, ať se stane cokoli.

Pomozte mu najít příležitosti, jak být znovu šťastný bez své bývalé ženy.

To může znamenat, že ho povzbudíte, aby začal s novým koníčkem nebo prozkoumal nové zájmy.

Pokud se obáváte o jeho duševní zdraví, nabídněte mu pomoc s některým z těchto cílů, které si vytyčil.

10) Nediktujte mu jeho vztah s bývalou manželkou nebo dětmi.

NIKDY se mu nesnažte říkat, jak často může mluvit se svou bývalou ženou nebo dětmi nebo se s nimi vídat. Nezasahujte do jejich vztahu.

Není vaším úkolem diktovat mu, jak má komunikovat se svou bývalou ženou nebo dětmi.

Pokud to uděláte, riskujete, že ho navždy odstrčíte.

Vztah s bývalou manželkou a dětmi si musí vyřešit sám.

11) Netlačte na pilu ohledně budoucnosti

Je snadné nechat se unést tím, co od vztahu chcete.

Nyní:

Je důležité si uvědomit, že po rozvodu bude vše jinak.

Netlačte na něj, aby se k vám nastěhoval nebo aby se oženil. Jen ho to přiměje k tomu, aby od vás utekl. Buďte partnerovi oporou a buďte trpěliví, když prochází rozvodovým procesem.

Může trvat dlouho, než bude připraven posunout se z manželství dál a posunout váš vztah na další úroveň.

Ať už se stane cokoli, snažte se na něj v budoucnu příliš netlačit a nemít očekávání, co se stane v budoucnu, pokud rozvod dopadne špatně.

12) Snažte se pochopit jeho pocity

Když se snažíte zjistit, proč se od vás odtahuje, neznehodnocujte jeho pocity.

Může to být proto, že se cítí napaden nebo vinen, že se vzdal manželství.

Možná tě vnímá jako ženu, která mu rozbila rodinu. Postupuj opatrně. Prožívá toho hodně a možná přehodnocuje celý svůj život.

Vyhněte se slovům jako "Není to tvoje vina" nebo "Nejsi špatný člověk." Tyto věci už zná.

Místo toho se zkuste vžít do jeho situace a pochopit, z čeho vychází.

13) Neberte si to osobně

Pokud chodíte s mužem, který se právě rozvádí, je důležité si uvědomit, že prochází těžkým obdobím.

Neberte si osobně, když se od vás odtahuje.

Počkejte! Vysvětlím vám to:

Muž, který se rozvádí, může být kvůli stresu z rozvodu citlivější než obvykle.

Může být lákavé brát si jeho jednání osobně, ale zkuste si uvědomit, že rozvod může někdy v lidech vyvolat pocit, že ztratili kontrolu nad svým životem a budoucností. Aby našli útěchu a pocit klidu, mohou se stáhnout ze svého okolí.

Je důležité si uvědomit, že ať už je situace člověka jakkoli obtížná, může ji zvládnout.

Měli byste svého muže povzbudit tím, že ho ujistíte, že každý prochází výzvami a existují způsoby, jak je přežít.

Dejte mu tedy v těchto těžkých chvílích najevo, že jste tu pro něj a chcete ho v tomto přechodném období podpořit.

14) Nežárlete na jeho bývalou ženu.

Nežárlete na jeho bývalou ženu. Nejde o soutěž a neměla byste se cítit ohrožená tím, že se s ní váš muž stále stýká.

Je docela možné, že bude vždy součástí jeho života, zejména pokud spolu budou mít děti, a že ji bude vždy milovat.

Ale to, že se rozvádějí, znamená, že jejich vztah prostě nemohl fungovat. On je teď s tebou, ne s ní.

15) Nedělejte o sobě

Ty se nerozvádíš, to on. Tak to nedělej kvůli sobě a svým pocitům!

Když se muž rozvádí, odtahuje se také proto, že nechce mluvit o svých pocitech.

Nyní:

Pokud máte pocit, že vám nikdo nenaslouchá, nezabývejte se v rozhovoru sami sebou a svými pocity. Místo toho se zaměřte na to, co od vás potřebuje a co by mu v tomto období udělalo radost.

Promluvte si s ním o tom, jak je pro něj důležité mluvit o svých pocitech, a dejte mu najevo, že jste tu pro něj, abyste ho vyslechli. Můžete mu také nabídnout radu nebo mu říct o jiných lidech, kteří si prošli podobnou situací. Možná bude také potřebovat pomoc s domácími pracemi nebo s vyzvedáváním dětí ze školky, pokud u vás bydlí.

Nedělejte z toho téma pro sebe. Musíte nechat svého partnera, aby se podělil o své pocity, a mluvit o rozvodu, aniž byste měli pocit, že se vše točí jen kolem vás.

To může být obzvláště náročné, pokud má muž děti, které chce mít v péči, nebo chce mít právo na návštěvy.

Jednoduše řečeno, nechte ho projít tímto procesem bez pocitu, že se musí neustále starat o to, co si myslíte, aby se mohl soustředit na svůj vlastní emocionální stav a také na svůj právní status v tomto období.

16) Povzbuďte ho, aby vyhledal pomoc

Kromě podpory partnera v těžkém období rozvodu ho můžete také povzbudit, aby vyhledal pomoc terapeuta.

V těchto těžkých situacích nemusí mít člověk pocit, že má s kým mluvit o svých pocitech nebo že je na dostatečně bezpečném místě, aby mohl svobodně mluvit.

Řekněte mu, že není ostuda požádat o pomoc a že existují terapeuti, kteří se specializují na pomoc lidem, kteří se rozvádějí.

Je to konec vašeho vztahu?

Když chodíte s někým, kdo prochází rozvodem, může být obtížné zjistit, zda je to konec vašeho vztahu. Pokud si nejste jisti, zda je váš vztah u konce, měli byste mít na paměti několik věcí.

Pokud je váš partner odtažitý a nechce s vámi mluvit o svých pocitech, možná se trápí víc, než si myslíte.

To může mít na vztah negativní dopad. Váš partner může mít pocit, že vám nemůže nic říct, aniž by o svých pocitech mluvil negativně, a tak se z rozhovorů stáhne. Tento typ chování může vést k tomu, že začne pochybovat o tom, zda má cenu o vztah bojovat, nebo ne.

Pokud chodíte s někým, kdo prochází rozvodem, ujistěte se, že ví, jak moc pro vás znamená - i když to neříká dost často nahlas. Výměna dárků a společně strávený čas mu pomohou ukázat, jak moc je pro vás důležitý.

Pravda o rozvedených mužích

Pravdou o rozvedených mužích je, že se pravděpodobně již usadili a mají za sebou slušný počet vztahů, což znamená, že jsou vyzrálejší a mohou vám být lepším partnerem.

Další věc, kterou je třeba zvážit, je, jak dlouho byl svobodný.

Na jedné straně, pokud je delší dobu svobodný, má pravděpodobně za sebou už dost vztahů a ví, co hledá.

Na druhou stranu, pokud muž, s nímž chodíte, nebyl dlouho svobodný, možná by bylo moudré s ním nechodit, protože by mohlo být obtížné ho přimět, aby se zavázal.

A konečně, pokud byl muž, se kterým chodíte, již dříve ženatý a stále prochází rozvodovým řízením, je pravděpodobné, že bude mít méně trpělivosti, pokud jde o vztahy, a věci by se mohly zamotat.

Rozvedení jsou obvykle vyspělejší než lidé, kteří rozvodovým řízením ještě neprošli.

Co je třeba zvážit, než začnete chodit s rozvedeným mužem

Rozvedený muž může být citově nedostupný.

Rozvedený muž může mít citovou zátěž z minulého vztahu.

Je možné, že je citově nedostupný.

V takovém případě se musíte rozhodnout, zda jste ochotni se s touto situací vyrovnat, nebo zda byste měli jít dál.

Rozvedený muž možná ještě není připraven na vážný vztah.

Je třeba zvážit, zda je rozvedený muž ještě připraven na vážný vztah.

Pokud tomu tak není, pak by bylo nejlepší vztah ukončit a poohlédnout se po někom, kdo je na vážný závazek připraven hned.

Rozvedený muž může mít problémy s důvěrou

Pokud ženatý muž prošel rozvodem, může mít problémy s důvěrou, které musí před navázáním dalšího vztahu vyřešit.

V takovém případě se musíte rozhodnout, zda jste ochotni se tímto problémem zabývat a pomoci mu ho vyřešit, aby se mohl v budoucnu vztahu plně věnovat.

Rozvedený muž může stále cítit něco ke své bývalé ženě.

Pokud mezi nimi stále přetrvávají city a ještě si nevyřešili své neshody, pak by mohly v budoucnu nastat pro váš vztah problémy, i když se nyní zdá, že je vše v pořádku. Musíte se ujistit, že víte kde.

Randění po rozvodu: 5 tipů

Po rozvodu není vždy snadné žít dál.

I když jste neměli děti nebo jste finančně stabilní, může být těžké najít štěstí v novém vztahu. To často vede některé lidi k otázce, zda má smysl chodit s někým po rozvodu. Existuje však spousta důvodů, proč byste měli znovu uvažovat o randění.

Než začnete znovu chodit s někým jiným, měli byste si uvědomit několik věcí:

1) Než začnete randit, počkejte, až bude váš rozvod nebo rozluka definitivní.

Když uvažujete o tom, že byste po rozchodu nebo rozvodu znovu začali chodit s někým jiným, je opravdu důležité myslet na načasování.

Prvních několik měsíců procesu může být velmi náročných a emocionálně náročných, proto je nejlepší počkat, až bude rozvod nebo rozluka definitivní, a teprve poté začít randit.

2) Ujistěte se, že jste připraveni na rande

Udělejte si po rozvodu čas sami na sebe.

Mnoho lidí má po rozvodu pocit, že jejich život skončil, ale existuje mnoho způsobů, jak se s rozvodem vyrovnat a pokračovat v životě.

Jedním ze způsobů je věnovat se aktivitám, jako je turistika nebo horolezectví, které vám pomohou odpoutat pozornost od toho, co se děje ve vašem životě.

Nezáleží na tom, jestli jste manželé 10 let nebo 10 dní. Udělejte si čas na něco pro sebe, co vás uvolní a omladí vaši mysl i tělo.

3) Buďte upřímní o své minulosti

Setkání s novou láskou může být skvělý čas.

Nic se nevyrovná pocitu, když máte vedle sebe někoho, s kým se cítíte živí a propojení. Nezapomínejte však na upřímnost, pokud jde o váš rozvod.

Možná si myslíte, že to vztahu ublíží, ale ve skutečnosti vám to může pomoci najít to, co v dalším vztahu hledáte.

4) Zpočátku postupujte pomalu

Při randění po rozvodu je třeba mít na paměti, že se pravděpodobně stále ještě hojíte.

To znamená, že i v těch nejlepších časech je třeba na to jít pomalu. Existuje spousta důvodů, proč vztah nemusí fungovat.

Můžete se například cítit příliš potřební nebo příliš vlezlí. Tyto pocity mohou být pro vás normální a přirozené, ale někdo jiný se kvůli nim pravděpodobně bude cítit nepříjemně.

Pokud si v tomto období nemůžete pomoci, vyhněte se randění úplně a zaměřte se raději na přátelství.

5) Nespěchejte s představením nového partnera svým dětem.

Lidé se často obávají představit dětem nového partnera.

Než dětem představíte nového partnera, ujistěte se, že to s ním myslíte vážně a že nejde jen o náhodný románek.

Představit někoho svým dětem není snadný úkol a nemělo by se to uspěchat.

Může to vyvolat spoustu obav, stresu a otázek typu: "Jak zapadnou do kolektivu?" nebo "Jakou roli budou hrát?" Je důležité věnovat tomuto procesu čas.

Líbil se vám můj článek? Dejte mi like na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.