¿Cuánto dura un despertar espiritual? Todo lo que necesita saber

Un despertar puede ser un cambio rápido de perspectiva o un proceso más gradual de apertura a las realidades espirituales, que puede durar entre días y años.

Algunos despertares son mucho menos intensos, mientras que otros pueden durar meses.

En general, es probable que la duración de un despertar esté relacionada con la personalidad y la experiencia vital del individuo.

Aunque no es igual para todos, hay algunas cosas que parecen afectar a la duración de un despertar en general.

¿Cuáles son los desencadenantes habituales?

Hay muchas explicaciones sobre la causa de un despertar espiritual.

En los primeros textos, el despertar se describía a veces como un acontecimiento repentino.

Los desencadenantes pueden ser desde experiencias traumáticas hasta simples pequeños cambios en la vida que, por alguna razón, llaman nuestra atención y nos hacen plantearnos las cosas desde una nueva perspectiva.

Uno de los desencadenantes más comunes es la muerte de alguien cercano y el dolor que conlleva (no tiene por qué ser la muerte, puede ser cualquier tipo de pérdida).

Como resultado, la gente empieza a buscar respuestas.

Cuando tenemos una experiencia muy dolorosa, tendemos a buscar respuestas a lo desconocido.

Nos damos cuenta de que las pequeñas cosas que antes nos molestaban ya no importan después de un acontecimiento así.

También puede ser algo alegre como el nacimiento de un hijo.

Un acontecimiento así supone enormes cambios en la vida de los padres y de toda la familia. Es el momento en que cambian las prioridades y se modifica la percepción.

La gente empieza a buscar respuestas en lugar de preguntas.

Parece que casi todos los despertares van precedidos de agitación interior y de turbulencias en la propia vida.

La persona atraviesa una fase de transición entre su forma de ver el mundo y sus valores más íntimos.

Una persona empieza a cuestionarse a sí misma, sus creencias y su percepción del mundo. Todo parece estar patas arriba.

Este es el momento en el que el individuo necesita una explicación para todos estos cambios que se han producido en su interior y en su vida.

Para algunas personas, el detonante es el divorcio. Suele ser el momento en que todo se desmorona.

Es entonces cuando sabes que realmente necesitas confiar en ti mismo y crear un futuro mejor para ti y tu familia.

En algún momento de sus vidas, incluso los padres más cariñosos pueden darse cuenta de que necesitan estar solos.

A menudo se dan cuenta de ello después de haber fracasado, de un modo u otro, a la hora de cumplir las expectativas de sus hijos.

Ofrece a la persona la oportunidad de averiguar qué es lo realmente importante y, de paso, establecer unos límites más sanos.

¿Cuánto puede durar?

La duración del despertar depende de cada persona y puede durar desde unos días hasta varios años.

Aunque existen algunos puntos comunes esenciales, cada persona es diferente.

La duración de las etapas del despertar espiritual también puede variar y depende en gran medida de la persona y de su experiencia personal.

Puede que también te lleve un tiempo integrar todo lo que ahora entiendes mejor, pero de algún modo nuestros hábitos nos empujan a seguir comportándonos del mismo modo que antes.

Ver nuestro verdadero propósito en la vida y cómo nos relacionamos con el mundo que nos rodea es uno de los signos de lo que realmente es un despertar espiritual y, más concretamente, la iluminación.

Es algo que lleva tiempo y estar con las personas adecuadas para llevarnos a este estado de ánimo lo hace más fácil.

Algunas personas pueden permanecer en el equivalente de una montaña rusa espiritual, en la que van y vienen entre la vida espiritual y la material, mientras que otras se asientan en un camino más equilibrado y finalmente son capaces de equilibrar su vida física con su lado espiritual.

Todos somos personas diferentes, con personalidades y experiencias vitales distintas.

Sin embargo, hay algunas características básicas del despertar que pueden encontrarse en casi todas las personas que lo han experimentado.

Tenga en cuenta que estas etapas no son inamovibles, ni tienen por qué ser lineales o constantes.

Puede haber periodos de regresión, y no todos los experimentan necesariamente en el mismo orden.

Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para cambiar tu forma de ver el mundo.

Puedes influir en tu despertar espiritual eligiendo ser mejor persona.

La verdad es que la mayoría de nosotros nunca nos damos cuenta de cuánto poder y potencial hay en nuestro interior.

La sociedad, los medios de comunicación, el sistema educativo y otros condicionamientos nos atascan continuamente.

¿El resultado?

La realidad que creamos se separa de la realidad que vive dentro de nuestra conciencia.

Aprendí esto (y mucho más) del chamán de fama mundial Rudá Iandé. En este excelente vídeo gratuito, Rudá explica cómo puedes levantar las cadenas mentales y volver al núcleo de tu ser.

Una advertencia: Rudá no es el típico chamán.

No pinta un cuadro bonito ni brota positividad tóxica como hacen tantos otros gurús.

En lugar de eso, te obligará a mirar hacia dentro y a enfrentarte a los demonios que llevas dentro. Es un enfoque poderoso, pero que funciona.

Así que si estás listo para dar este primer paso y alinear tus sueños con tu realidad, no hay mejor lugar para empezar que con la técnica única de Rudá

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

7 etapas del despertar espiritual

El despertar espiritual suele abrirnos los ojos a muchos de nosotros.

Nos damos cuenta de que hay cosas en las que no habíamos reparado antes, y nos vemos obligados a cuestionar nuestro comportamiento y creencias anteriores.

Llegamos a un punto en el que lo que creíamos que era la verdad deja de serlo para nosotros, y algo totalmente nuevo viene a sustituirla.

Dado que el despertar espiritual supone un cambio tan drástico en nuestras vidas, a veces nos sentimos como en una montaña rusa.

Hay 7 etapas que toda persona que experimenta el despertar experimenta.

1) Confusión

Esta puede ser la fase más difícil de todas porque puedes empezar a sentirte estancado en tu vida sin ninguna visión de hacia dónde debes ir o ser capaz de entender todo lo que ocurrió en el pasado.

Puede que te sientas incapaz de comprender qué ha ido mal en tu vida o qué podrías hacer de forma diferente en el futuro.

La confusión, sin embargo, es temporal.

Lo más importante es no caer en la desesperación. La niebla empezará a despejarse pronto y podrás empezar a dar pasos hacia la nueva forma de vida.

Pero en este punto, vale la pena recordar que el viejo yo es un paso necesario en tu crecimiento espiritual y no necesariamente algo de lo que avergonzarse o negar.

Puede que sientas que hay fuerzas que controlan tu vida y que siempre estuvieron en tu contra, pero asegúrate de no empezar a sentirte como una víctima.

2) Experimentar el cambio de percepción

Una vez superada la fase inicial, empezarás a notar que tu percepción ha cambiado significativamente y todas las cosas con las que estabas bien empiezan a molestarte, y todas las cosas que antes te molestaban ahora te parecen bien.

Esta fase puede ser bastante difícil porque empezarás a preguntarte si te pasa algo y si los demás ven las cosas como antes.

Además, puede que sientas que no hay forma de comunicarte con otras personas sobre lo que estás experimentando.

Empezarás a sentirte diferente del resto de la gente, y esto puede provocar un sentimiento de soledad y depresión.

Sin embargo, es importante que no te asustes ni pienses que te vas a volver loco si alguien empieza a decir que tu realidad es distinta de la suya.

Pero lo entiendo, puede ser difícil sentirse abrumado por tantas emociones a la vez.

Si es así, te recomiendo que veas este vídeo gratuito sobre respiración, creado por el chamán Rudá Iandê.

Rudá no es otro autoproclamado coach de vida. A través del chamanismo y de su propio viaje vital, ha creado un giro moderno a antiguas técnicas curativas.

Los ejercicios de este estimulante vídeo combinan años de experiencia en respiración y antiguas creencias chamánicas, diseñadas para ayudarte a relajarte y a ponerte en contacto con tu cuerpo y tu alma.

Después de muchos años de reprimir mis emociones, el flujo dinámico de la respiración de Rudá reavivó literalmente esa conexión.

Y eso es lo que necesitas:

Una chispa que te reconecte con tus sentimientos para que puedas empezar a centrarte en la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo.

Así que si estás listo para recuperar el control sobre tu mente, cuerpo y alma, si estás listo para decir adiós a la ansiedad y el estrés, echa un vistazo a sus auténticos consejos a continuación.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

3) Cuestionarse cada cosa

Este es el punto en el que empezarás a pensar en cada persona de tu vida y en todas tus relaciones.

Te cuestionarás tu forma de vivir la vida, tu carrera y tu lugar en el mundo.

Empezarás a cuestionarte todas y cada una de las cosas que te han sucedido hasta ese momento porque empezarás a ver muchas cosas de forma diferente.

Una vez que empieces a entender mejor esas cosas, te ayudará a averiguar cómo te moldeó tu familia de origen y qué te hizo ser como eres ahora.

Durante esta etapa, puedes incluso experimentar una regresión y sentir tu antigua vida, hábitos y comportamientos como si fueran la vida de otra persona, porque empezarás a tener fuertes sentimientos hacia esas cosas que antes aceptabas.

Este es el momento en el que por fin comprenderás lo que está bien y lo que está mal en tu vida.

Además, hay reacciones emocionales más intensas hacia tus experiencias y relaciones pasadas que fueron cruciales para moldear quién eres hoy y cómo eres como persona.

4) Experimentar avances

Hay momentos durante el despertar espiritual en los que sientes como si alguien te hubiera dado una patada en el estómago y no pudieras respirar.

Estos momentos pueden ser provocados por recuerdos, olores o cualquier otra cosa que pueda suscitar emociones fuertes y desencadenar en ti las antiguas reacciones.

Aunque estos sentimientos son bastante desagradables, son buenos porque significan que algo profundo está cambiando en tu mente, y necesitas enfrentarte a ello.

Este tipo de momentos pueden ocurrir incluso mientras se sueña o ser provocados por un sueño.

Es una forma que tiene tu mente de decirte que ya estás preparado para afrontar la verdad y que puedes manejar lo que te espere en el futuro.

Durante esta etapa, puede que empieces a cuestionarte aún más tus pensamientos y creencias porque estás cambiando tu percepción del mundo que te rodea, y puede parecer una paradoja.

Ten cuidado con las ideas y los temas que exploras durante estas etapas porque algunos suscitarán emociones fuertes en algunas personas, lo que puede provocar reacciones físicas reales como sudoración, temblores o náuseas.

5) Vuelve a sentirse confuso

En cuanto empieces a sentirte mejor, te golpeará de nuevo como una tonelada de ladrillos y te sentirás como si te hubieras lanzado a las aguas más profundas y lucharas por respirar.

La confusión es la parte natural de todo esto, porque puedes empezar a preguntarte si alguna vez acabará.

Puede que sientas la tentación de volver a las andadas, sólo para darte cuenta de que eso ya no es posible.

Pronto comprenderá que tiene que hacer cambios en su vida y empezar a tomar nuevas decisiones sobre sus relaciones y su carrera.

Puede ser difícil abandonar tus viejas costumbres y todas las cosas que te hacían sentir miserable, pero merece la pena luchar por esos cambios porque son importantes para la siguiente etapa de nuestro crecimiento.

Sin embargo, aunque estas etapas no están escritas en piedra, me hubiera gustado mucho conocerlas antes de mi despertar, porque lo habría hecho mucho más fácil.

6) Integración

La buena noticia es que una vez que llegues a esta fase, estarás en un lugar mucho mejor. Es una fase más tranquila del despertar, y dura un tiempo.

Podrás expresar mejor tus sentimientos, y todos los cambios que se produjeron te parecerán ahora normales.

Todas las emociones, pensamientos, creencias e ideas que causaron tanta agitación durante el proceso del despertar están ahora integradas en tu mente debido a su importancia para lo que eres como persona.

Empezarás a comprender mejor tu camino, a afinar tu propósito personal y a saber por qué estás en este viaje en primer lugar.

Es una época para el trabajo creativo y el crecimiento personal, así que asegúrate de tener tiempo para ti e inviértelo en tus aficiones y proyectos personales porque es ahí donde te encontrarás con tu verdadero yo.

Esta es la fase del despertar cuando finalmente sacas todo lo malo de tu sistema, y comienzas a sentirte realmente bien.

En esta fase, tus objetivos y el propósito de tu vida se vuelven más claros para ti, y por eso eres capaz de centrarte más en lo que es importante en tu vida.

Es una fase muy creativa, así que disfruta de todas las ideas excitantes que te vengan a la cabeza porque te serán muy útiles para lo que te espera.

7) Iluminación

La etapa final es la iluminación.

Esto es lo más cercano a quién eres realmente y hacia dónde te lleva el camino de tu vida.

Es un estado mental místico y misterioso, pero estás preparado para ello y ya no hay vuelta atrás.

Durante este periodo de tu despertar, te vendrán a la mente muchas ideas que tal vez no comprendas de inmediato.

Es sólo información que te ayudará a ver las cosas de la forma más creativa posible.

Es importante que te mantengas abierto y escuches lo que viene de tu yo superior porque en este momento se requiere que hagas cambios en tu vida.

La única forma en que podrás hacerlo es tratando a tu yo superior como si fuera una persona que te da instrucciones directas porque te ayudará a alcanzar todo tu potencial en la vida.

Estás preparado para dar el siguiente paso, y ya no hay nada que se interponga en tu camino.

¿Qué puede hacer para ayudarse durante el proceso?

Pues bien, una cosa que realmente puede ayudarte a pasarlo mejor es mimarte y darte permiso para cometer errores en la vida y adaptar tus días a tus necesidades.

Sé que es difícil hacerlo al principio, pero con el tiempo se hace más fácil.

Si puedes ver las cosas de esta manera, entonces todos los tropiezos que pueden surgir durante estas etapas son material para las lecciones que vas a aprender sobre ti mismo.

Ese proceso de aprendizaje será útil en el futuro, así que ten cuidado con las ideas y temas que exploras ahora.

Si crees que te vendría bien un poco de orientación para entender mejor los patrones de conducta que estabas repitiendo y que te han llevado a este punto ahora, siempre puedes consultar a un psicólogo y hacer tu camino más fácil.

No tienes por qué avergonzarte de ello.

Como alguien que está pasando por el proceso de despertar, puedo decirte que no es nada fácil, y a veces parece que caminas sobre hielo delgado, pero al final, podrás caminar con más confianza y autoestima.

Tu viaje será realmente gratificante y útil para tu desarrollo personal porque aquí es donde puedes abrazar tu verdadero yo.

No te sientas mal si empiezas a sentir que necesitas más espacio y tiempo a solas. Es necesario para que puedas soltar completamente todas esas viejas creencias e ideas que se liberarán de tu subconsciente.

Hay muchas cosas que pueden ayudar en el proceso, pero como con cualquier otra cosa, sólo va a ser útil si las usas con un propósito, no lo uses como una forma de evitar la responsabilidad personal de tu vida.

Eso te perjudicaría más que ayudarte.

Es importante recordar que este proceso se desarrolla en muchas etapas y que cada una de ellas aportará una experiencia diferente.

Es posible que te sientas como si te arrastraran las olas y, a veces, como si te ahogaras.

Yo he pasado por eso, y no es una sensación nada agradable.

Sin embargo, ten en cuenta que con el tiempo estarás bien.

En la medida en que seas capaz de experimentar el despertar, serás capaz de manejarlo.

No es un proceso agradable, pero merece la pena todo el esfuerzo que le dediques.

Reflexiones finales

Aunque pueda resultar extremadamente difícil pasar por todas estas fases, recuerda que no es imposible.

La única limitación verdadera es tu propia mente.

Sólo tu mente puede determinar cuánto puedes cambiar en un periodo de tiempo determinado, pero mientras seas consciente de estas etapas y te mantengas abierto, siempre podrás trabajar para alcanzar tu objetivo.

No dejes ninguna piedra sin remover en tu subconsciente porque es la única manera de sentirte fresco y preparado para la nueva y mejor etapa de tu vida.

En lo que respecta a su viaje espiritual personal, ¿qué hábitos tóxicos ha adquirido sin saberlo?

¿Es la necesidad de ser positivo todo el tiempo? ¿Es un sentimiento de superioridad sobre los que carecen de conciencia espiritual?

Incluso los gurús y expertos bienintencionados pueden equivocarse.

¿El resultado?

Acabas consiguiendo lo contrario de lo que buscas. Haces más por perjudicarte que por curarte.

Incluso puedes herir a los que te rodean.

En este revelador vídeo, el chamán Rudá Iandé explica cómo muchos de nosotros caemos en la trampa de la espiritualidad tóxica. Él mismo pasó por una experiencia similar al comienzo de su viaje.

Pero con más de 30 años de experiencia en el campo espiritual, Rudá ahora se enfrenta y aborda los rasgos y hábitos tóxicos populares.

Como menciona en el vídeo, la espiritualidad debería consistir en potenciarse a uno mismo. No reprimir las emociones, no juzgar a los demás, sino formar una conexión pura con lo que uno es en su esencia.

Si esto es lo que le gustaría conseguir, haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.

Aunque te encuentres bien adentrado en tu viaje espiritual, nunca es demasiado tarde para olvidar los mitos que has comprado como verdades.