Quanto dura un risveglio spirituale? Tutto quello che c'è da sapere

Il risveglio può essere un rapido cambiamento di prospettiva o un processo più graduale di apertura alle realtà spirituali, che può durare da giorni ad anni.

Alcuni risvegli sono molto meno intensi, mentre altri possono durare mesi.

In generale, la durata del risveglio è probabilmente legata alla personalità e all'esperienza di vita dell'individuo.

Anche se non è lo stesso per tutti, ci sono alcuni elementi che sembrano influenzare la durata del risveglio in generale.

Quali sono i fattori scatenanti abituali?

Ci sono molte spiegazioni sulla causa di un risveglio spirituale.

Nei primi testi, il risveglio era talvolta descritto come un evento improvviso.

I fattori scatenanti possono andare da esperienze traumatiche a semplici piccoli cambiamenti nella vita che, per qualche motivo, attirano la nostra attenzione e ci fanno considerare le cose da una nuova prospettiva.

Uno dei fattori scatenanti comuni è la morte di una persona cara e il dolore che ne consegue (non deve essere necessariamente la morte, può essere qualsiasi tipo di perdita).

Di conseguenza, le persone iniziano a cercare risposte.

Quando viviamo un'esperienza molto dolorosa, tendiamo a cercare risposte all'ignoto.

Ci rendiamo conto che le piccole cose che ci preoccupavano prima non hanno più importanza dopo un evento del genere.

Può anche essere qualcosa di gioioso, come la nascita di un figlio.

Un evento del genere porta enormi cambiamenti nella vita dei genitori e dell'intera famiglia: è il momento in cui le priorità cambiano e la percezione si sposta.

Le persone iniziano a cercare risposte piuttosto che domande.

Sembra che quasi tutti i risvegli siano preceduti da turbolenze interiori e da disordini nella propria vita.

La persona sta attraversando una fase di transizione tra il modo in cui vede il mondo e i suoi valori più profondi.

Una persona inizia a mettere in discussione se stessa, le proprie convinzioni e la percezione del mondo. Tutto sembra essere sottosopra.

È questo il momento in cui l'individuo ha bisogno di una spiegazione per tutti questi cambiamenti che sono avvenuti in lui e nella sua vita.

Per alcune persone la causa scatenante è il divorzio, che di solito è il momento in cui tutto crolla.

È in quel momento che si capisce che è necessario fare affidamento su se stessi e creare un futuro migliore per sé e per la propria famiglia.

A un certo punto della loro vita, anche i genitori più affettuosi possono rendersi conto che hanno bisogno di stare per conto loro.

Spesso questa presa di coscienza avviene dopo aver fallito, in un modo o nell'altro, nel soddisfare le aspettative dei figli.

Offre l'opportunità di capire cosa è veramente importante e di stabilire dei limiti più salutari lungo il percorso.

Quanto può durare?

La durata del risveglio dipende dall'individuo: può durare da pochi giorni a qualche anno.

Sebbene vi siano alcuni punti in comune, ogni persona è diversa dall'altra.

Anche la durata delle fasi del risveglio spirituale può essere diversa e dipende in larga misura dalla persona e dalla sua esperienza personale.

Ci vorrà un po' di tempo anche per integrare tutte le cose che ora capite meglio, ma in qualche modo le nostre abitudini ci spingono a continuare a comportarci nello stesso modo di prima.

Vedere il nostro vero scopo nella vita e il modo in cui ci relazioniamo con il mondo che ci circonda è uno dei segni del risveglio spirituale e, più specificamente, dell'illuminazione.

È qualcosa che richiede tempo e stare con le persone giuste che ci portano a questo stato d'animo lo rende più facile.

Alcune persone possono rimanere nell'equivalente delle montagne russe spirituali, dove vanno avanti e indietro tra la vita spirituale e quella materiale, mentre altre si stabiliscono in un percorso più equilibrato e alla fine riescono a bilanciare la loro vita fisica con il loro lato spirituale.

Siamo tutti persone diverse, con personalità ed esperienze di vita diverse.

Tuttavia, ci sono alcune caratteristiche fondamentali del risveglio che possono essere riscontrate in quasi tutte le persone che lo hanno sperimentato.

Si tenga presente che queste tappe non sono fisse, né devono essere lineari o costanti.

Ci possono essere periodi di regressione, che non sono necessariamente vissuti nello stesso ordine da tutti.

Tuttavia, ci sono alcune cose che si possono fare per cambiare il modo in cui si vede il mondo.

Potete influire sul vostro risveglio spirituale scegliendo di diventare una persona migliore.

La verità è che la maggior parte di noi non si rende mai conto di quanto potere e potenziale ci sia dentro di noi.

Siamo impantanati dai continui condizionamenti della società, dei media, del nostro sistema educativo e altro ancora.

Il risultato?

La realtà che creiamo si distacca dalla realtà che vive nella nostra coscienza.

Ho imparato questo (e molto altro) dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandé. In questo eccellente video gratuito, Rudá spiega come potete sollevare le catene mentali e tornare al nucleo del vostro essere.

Una parola di cautela: Rudá non è il tipico sciamano.

Non dipinge un bel quadro o sprizza positività tossica come fanno tanti altri guru.

Invece, vi costringerà a guardarvi dentro e ad affrontare i demoni che avete dentro. È un approccio potente, ma che funziona.

Quindi, se siete pronti a fare questo primo passo e ad allineare i vostri sogni con la vostra realtà, non c'è posto migliore per iniziare che con la tecnica unica di Rudá.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

7 fasi del risveglio spirituale

Il risveglio spirituale di solito apre gli occhi a molti di noi.

Ci rendiamo conto che ci sono cose che non avevamo notato prima e siamo costretti a mettere in discussione il nostro comportamento e le nostre convinzioni passate.

Arriviamo a un punto in cui ciò che pensavamo fosse la verità non lo è più per noi, e qualcosa di totalmente nuovo viene a sostituirlo.

Poiché il risveglio spirituale è un cambiamento così drastico nella nostra vita, a volte ci si sente come sulle montagne russe.

Ci sono 7 fasi che ogni persona che vive il risveglio sperimenta.

1) Sentirsi confusi

Questa può essere la fase più difficile di tutte, perché potreste iniziare a sentirvi bloccati nella vostra vita senza avere una visione di dove andare o essere in grado di capire tutto ciò che è accaduto in passato.

Potreste sentirvi incapaci di comprendere cosa è andato storto nella vostra vita o cosa potreste fare di diverso in futuro.

La confusione, tuttavia, è temporanea.

La cosa più importante è non cadere nello sconforto: la nebbia comincerà a diradarsi presto e potrete iniziare a muovere i primi passi verso il nuovo stile di vita.

A questo punto, però, vale la pena ricordare che il vecchio sé è un passo necessario nella crescita spirituale e non è necessariamente qualcosa di cui vergognarsi o da negare.

Potreste avere la sensazione che ci siano forze che controllano la vostra vita e che sono sempre state contro di voi, ma assicuratevi di non iniziare a sentirvi una vittima.

2) Sperimentare il cambiamento di percezione

Una volta superata la fase iniziale, comincerete a notare che la vostra percezione è cambiata in modo significativo e che tutte le cose che vi andavano bene cominciano a darvi fastidio, mentre tutte le cose che prima vi davano fastidio ora vi vanno bene.

Questa fase può essere piuttosto impegnativa perché inizierete a chiedervi se c'è qualcosa di sbagliato in voi e se tutti gli altri vedono le cose come prima.

Inoltre, si può avere l'impressione che non ci sia modo di comunicare con altre persone su ciò che si sta vivendo.

Inizierete a sentirvi diversi dal resto delle persone e questo potrebbe causare una sensazione di solitudine e depressione.

Tuttavia, è importante non farsi prendere dal panico o pensare di impazzire se qualcuno inizia a dire che la vostra realtà è diversa dalla loro.

Ma lo capisco, può essere difficile essere sopraffatti da tante emozioni contemporaneamente.

Se è così, vi consiglio di guardare questo video gratuito sul lavoro di respirazione, creato dallo sciamano Rudá Iandê.

Rudá non è un altro life coach che si autoproclama tale: attraverso lo sciamanesimo e il suo percorso di vita, ha creato un tocco moderno alle antiche tecniche di guarigione.

Gli esercizi di questo video rinvigorente combinano anni di esperienza nel lavoro sul respiro e antiche credenze sciamaniche, per aiutarvi a rilassarvi e a entrare in contatto con il vostro corpo e la vostra anima.

Dopo molti anni di repressione delle mie emozioni, il flusso dinamico del lavoro di respirazione di Rudá ha letteralmente ravvivato quella connessione.

E questo è ciò di cui avete bisogno:

Una scintilla per riconnettervi con i vostri sentimenti, in modo che possiate iniziare a concentrarvi sulla relazione più importante di tutte: quella con voi stessi.

Quindi, se siete pronti a riprendere il controllo della vostra mente, del vostro corpo e della vostra anima, se siete pronti a dire addio all'ansia e allo stress, date un'occhiata ai suoi consigli genuini qui sotto.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

3) Mettere in discussione ogni singola cosa

Questo è il momento in cui inizierete a pensare a tutte le persone della vostra vita e a tutte le vostre relazioni.

Metterete in discussione il vostro modo di vivere la vita, la vostra carriera e il vostro posto nel mondo.

Inizierete a mettere in discussione ogni singola cosa che vi è accaduta fino a questo momento, perché inizierete a vedere molte cose in modo diverso.

Quando inizierete a capire meglio questi aspetti, vi aiuterà a capire come la vostra famiglia primaria vi ha plasmato e cosa vi ha reso come siete ora.

Durante questa fase, si può anche sperimentare una regressione e sentire la propria vita, le proprie abitudini e i propri comportamenti come se fossero quelli di un'altra persona, perché si iniziano a provare sentimenti forti nei confronti di quelle cose che prima si accettavano.

Questo è il momento in cui capirete finalmente cosa è giusto e cosa è sbagliato nella vostra vita.

Inoltre, ci sono reazioni emotive più intense nei confronti delle esperienze e delle relazioni passate che sono state cruciali nel formare chi siete oggi e come siete oggi come persona.

4) Sperimentare le scoperte

Ci sono momenti, durante il risveglio spirituale, in cui vi sentirete come se qualcuno vi avesse dato un calcio nello stomaco e non riuscirete più a respirare.

Questi momenti possono essere innescati da ricordi, odori o qualsiasi altra cosa che possa suscitare forti emozioni e scatenare in voi le vecchie reazioni.

Anche se queste sensazioni sono piuttosto spiacevoli, sono positive perché significano che qualcosa di profondo sta cambiando nella vostra mente e dovete affrontarlo.

Questo tipo di momenti può verificarsi anche durante il sogno o essere innescato da un sogno.

È un modo in cui la vostra mente vi dice che siete pronti ad affrontare la verità ora e che potete gestire qualsiasi cosa vi aspetti in futuro.

In questa fase, potreste iniziare a mettere in discussione ancora di più i vostri pensieri e le vostre convinzioni, perché state cambiando la vostra percezione del mondo circostante, e può sembrare un paradosso.

Fate attenzione a quali idee e argomenti esplorate durante queste fasi, perché alcuni susciteranno emozioni forti in alcune persone, che possono provocare reazioni fisiche reali come sudorazione, tremori o nausea.

5) Sentirsi di nuovo confusi

Non appena inizierete a sentirvi meglio, vi colpirà di nuovo come una tonnellata di mattoni e vi sentirete come se foste stati gettati nelle acque più profonde e steste lottando per l'aria.

La confusione è la parte naturale di tutto questo, perché si può iniziare a chiedersi se finirà mai!

Potreste essere tentati di tornare alle vostre vecchie abitudini, solo per rendervi conto che non è più possibile.

Arriverete presto a capire che dovete cambiare la vostra vita e iniziare a prendere nuove decisioni sulle vostre relazioni e sulla vostra carriera.

Può essere difficile abbandonare le vecchie abitudini e tutte le cose che ci rendevano infelici, ma vale la pena lottare per questi cambiamenti perché sono importanti per la prossima fase della nostra crescita.

Anche se queste fasi non sono scritte nella pietra, tuttavia, vorrei tanto conoscerle prima del mio risveglio, perché sarebbe molto più facile.

6) Integrazione

La buona notizia è che una volta raggiunta questa fase, vi troverete in un posto molto migliore. È una fase più calma del risveglio e dura per un po'.

Sarete in grado di esprimere meglio i vostri sentimenti e tutti i cambiamenti avvenuti vi sembreranno normali.

Tutte le emozioni, i pensieri, le credenze e le idee che hanno causato tanto scompiglio durante il processo di risveglio sono ora integrati nella vostra mente, data la loro importanza per ciò che siete come persona.

Inizierete a comprendere meglio il vostro percorso, a perfezionare il vostro scopo personale e a sapere perché siete in questo viaggio.

È un periodo di lavoro creativo e di crescita personale, quindi assicuratevi di avere del tempo per voi stessi e di investirlo nei vostri hobby e progetti personali, perché è lì che incontrerete il vostro vero io.

Questa è la fase del risveglio in cui finalmente si eliminano tutte le cose cattive dal sistema e si inizia a sentirsi davvero bene.

In questa fase, i vostri obiettivi e lo scopo della vostra vita diventano più chiari ed è per questo che siete in grado di concentrarvi maggiormente su ciò che è importante nella vostra vita.

È una fase molto creativa, quindi godetevi tutte le idee eccitanti che vi vengono in mente perché saranno molto utili per ciò che vi aspetta.

7) Illuminazione

Lo stadio finale è l'illuminazione.

Questo è il punto più vicino a chi siete veramente e a dove vi sta portando il vostro percorso di vita.

È uno stato mentale mistico e misterioso, ma voi siete pronti e non potete più tornare indietro.

Durante questo periodo di risveglio, vi verranno in mente molte idee che forse non capirete subito.

Sono solo informazioni che vi aiuteranno a vedere le cose nel modo più creativo possibile.

È importante rimanere aperti e ascoltare ciò che viene dal vostro Sé superiore, perché a questo punto vi viene richiesto di fare dei cambiamenti nella vostra vita.

L'unico modo per riuscirci è trattare il vostro sé superiore come se fosse una persona che vi dà istruzioni dirette, perché vi aiuterà a raggiungere il vostro pieno potenziale nella vita.

Siete pronti per il prossimo passo e ora non c'è nulla che vi ostacoli.

Cosa potete fare per aiutarvi durante il processo?

Ebbene, una cosa che può davvero aiutarvi a superarlo più facilmente è coccolarvi e darvi il permesso di commettere errori nella vita e di adattare le vostre giornate in base alle vostre esigenze.

So che all'inizio è difficile, ma col tempo diventa più facile.

Se riuscite a vedere le cose in questo modo, allora tutti gli ostacoli che possono presentarsi durante queste fasi sono materiale per le lezioni che imparerete su voi stessi.

Questo processo di apprendimento sarà utile in futuro, quindi fate attenzione alle idee e agli argomenti che esplorate ora.

Se ritenete di aver bisogno di una guida per capire meglio i modelli di comportamento che stavate ripetendo e che vi hanno portato a questo punto, potete sempre consultare uno psicologo e rendere il vostro percorso più semplice.

Non dovete vergognarvene.

Come persona che sta attraversando il processo di risveglio, posso dirvi che non è affatto facile e che a volte sembra di camminare sul ghiaccio sottile, ma alla fine sarete in grado di camminare con più fiducia e autostima.

Il viaggio sarà davvero gratificante e utile per il vostro sviluppo personale, perché è qui che potrete abbracciare il vostro vero io.

Non sentitevi in colpa se iniziate ad avere bisogno di più spazio e tempo da soli: è necessario per poter lasciare andare tutte le vecchie credenze e idee che verranno rilasciate dal vostro subconscio.

Ci sono molte cose che possono aiutare il processo, ma, come per qualsiasi altra cosa, saranno utili solo se le utilizzerete con uno scopo, non come un modo per evitare la responsabilità personale della vostra vita.

Questo vi farebbe più male che aiutarvi.

È importante ricordare che questo processo avviene in più fasi e che ognuna di esse porterà un'esperienza diversa.

Potreste sentirvi come sommersi dalle onde e, a volte, come se steste annegando.

Ci sono passato e non è affatto una sensazione piacevole.

Tuttavia, tenete presente che con il tempo vi riprenderete.

Se siete in grado di sperimentare il risveglio, sarete in grado di gestirlo.

Non è un processo piacevole, ma vale la pena di impegnarsi a fondo.

Riflessioni finali

Anche se può essere estremamente difficile attraversare tutte queste fasi, ricordate che non è impossibile.

L'unico vero limite è la vostra mente.

Solo la vostra mente può determinare quanto potete cambiare in un determinato periodo di tempo, ma se siete consapevoli di queste fasi e rimanete aperti, potete sempre lavorare per raggiungere il vostro obiettivo.

Non lasciate nulla di intentato nella vostra subcoscienza, perché è l'unico modo per sentirvi freschi e pronti per una nuova, migliore fase della vostra vita.

Quando si tratta del vostro cammino spirituale personale, quali abitudini tossiche avete preso inconsapevolmente?

È il bisogno di essere sempre positivi? È un senso di superiorità nei confronti di chi non ha consapevolezza spirituale?

Anche i guru e gli esperti con buone intenzioni possono sbagliare.

Il risultato?

Si finisce per ottenere l'opposto di ciò che si sta cercando e si fa più male a se stessi che a guarire.

Potreste persino ferire chi vi sta intorno.

In questo video che apre gli occhi, lo sciamano Rudá Iandé spiega come molti di noi cadano nella trappola della spiritualità tossica. Lui stesso ha vissuto un'esperienza simile all'inizio del suo viaggio.

Ma con oltre 30 anni di esperienza nel campo spirituale, Rudá oggi si confronta e affronta i tratti e le abitudini tossiche più diffuse.

Come dice nel video, la spiritualità dovrebbe consistere nel potenziare se stessi, non nel reprimere le emozioni, non nel giudicare gli altri, ma nel creare una connessione pura con ciò che si è nel profondo.

Se questo è ciò che vorreste ottenere, fate clic qui per guardare il video gratuito.

Anche se siete già a buon punto del vostro cammino spirituale, non è mai troppo tardi per disimparare i miti che avete scambiato per verità!