Як довго триває духовне пробудження: все, що потрібно знати

Пробудження може бути швидкою зміною перспективи або більш поступовим процесом відкриття духовних реалій, кожен з яких може тривати від кількох днів до кількох років.

Деякі пробудження набагато менш інтенсивні, тоді як інші можуть тривати місяцями.

Загалом, тривалість пробудження, ймовірно, пов'язана з особистістю та життєвим досвідом людини.

Хоча це не однаково для всіх, все ж є деякі речі, які, здається, впливають на те, як довго може тривати пробудження в цілому.

Які зазвичай тригери?

Існує багато пояснень причини духовного пробудження.

У ранніх текстах пробудження іноді описувалося як раптова подія.

Тригери можуть варіюватися від травматичного досвіду до простих невеликих змін у житті, які з якихось причин привертають нашу увагу і змушують поглянути на речі під новим кутом зору.

Одним із найпоширеніших тригерів є смерть когось із близьких і супутній біль, який вона нам приносить (це не обов'язково смерть, це може бути будь-яка втрата).

Як наслідок, люди починають шукати відповіді.

Коли ми маємо дуже болючий досвід, ми схильні шукати відповіді на невідоме.

Ми розуміємо, що дрібниці, які турбували нас раніше, після такої події вже не мають значення.

Це також може бути щось радісне, наприклад, народження дитини.

Така подія вносить величезні зміни в життя батьків і всієї сім'ї. Це час, коли змінюються пріоритети і змінюється сприйняття.

Люди починають шукати відповіді, а не запитання.

Виявляється, що майже всім пробудженням передує внутрішній неспокій і сум'яття в житті.

Людина переживає перехідний період між тим, як вона бачить світ, і своїми внутрішніми цінностями.

Людина починає ставити під сумнів себе, свої переконання, світосприйняття. Все ніби перевертається з ніг на голову.

Це той момент, коли людина потребує пояснення всіх цих змін, які відбулися в ній і в її житті.

Для деяких людей спусковим гачком стає розлучення - зазвичай це час, коли все валиться з рук.

Саме тоді ви знаєте, що вам дійсно потрібно покладатися на себе і створювати краще майбутнє для себе і своєї сім'ї.

У певний момент свого життя навіть найлюблячіші батьки можуть усвідомити, що їм потрібно бути самостійними.

Таке усвідомлення часто приходить після того, як вони так чи інакше не виправдали очікувань своїх дітей.

Це дає можливість людині з'ясувати, що дійсно важливо, і встановити деякі здорові межі на цьому шляху.

Як довго це може тривати?

Тривалість пробудження залежить від людини, воно може тривати від кількох днів до кількох років.

Хоча є деякі суттєві спільні риси, кожна людина індивідуальна.

Тривалість етапів духовного пробудження також може бути різною і значною мірою залежить від людини та її особистого досвіду.

Також може знадобитися час, щоб інтегрувати всі речі, які ви тепер краще розумієте, але так чи інакше наші звички тягнуть нас продовжувати поводитися так само, як і раніше.

Усвідомлення нашого справжнього призначення в житті і того, як ми ставимося до навколишнього світу, є однією з ознак того, що таке духовне пробудження, а точніше - просвітлення.

Це займає певний час, і перебування з правильними людьми, які допоможуть нам досягти цього стану, полегшує цей процес.

Деякі люди можуть залишатися на еквіваленті духовних американських гірок, коли вони їздять туди-сюди між духовним і матеріальним життям, тоді як інші стають на більш збалансований шлях і зрештою здатні врівноважити своє фізичне життя з духовним.

Ми всі різні люди з різними характерами та життєвим досвідом.

Однак є деякі основні характеристики пробудження, які можна знайти майже у всіх людей, які його пережили.

Майте на увазі, що ці етапи не є викарбуваними на камені, а також не обов'язково мають бути лінійними чи постійними.

Можуть бути періоди регресу, і вони не обов'язково відбуваються в однаковій послідовності у всіх.

Однак є речі, які ви можете зробити, щоб змінити свій погляд на світ.

Ви можете вплинути на своє духовне пробудження, вирішивши стати кращою людиною.

Правда в тому, що більшість з нас ніколи не усвідомлює, скільки сили і потенціалу криється в нас самих.

Ми стаємо заручниками постійних умов, які нам нав'язує суспільство, засоби масової інформації, система освіти тощо.

Результат?

Реальність, яку ми створюємо, стає відірваною від реальності, яка живе в нашій свідомості.

Про це (і багато іншого) я дізнався від всесвітньо відомого шамана Руди Янде. У цьому чудовому безкоштовному відео Руда пояснює, як можна розірвати ментальні ланцюги і повернутися до самої суті свого єства.

Застереження - Руда не є типовим шаманом.

Він не малює красивих картинок і не пророщує токсичний позитив, як це роблять багато інших гуру.

Замість цього він змусить вас зазирнути всередину себе і протистояти демонам всередині. Це потужний підхід, але він працює.

Тож якщо ви готові зробити цей перший крок і привести свої мрії у відповідність до реальності, немає кращого місця для початку, ніж унікальна методика Руди.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

7 етапів духовного пробудження

Духовне пробудження зазвичай є справжнім відкриттям для багатьох з нас.

Ми усвідомлюємо, що є речі, яких раніше не помічали, і змушені ставити під сумнів свою минулу поведінку та переконання.

Ми приходимо до моменту, коли те, що ми вважали правдою, більше не відповідає дійсності, і на зміну йому приходить щось абсолютно нове.

Оскільки духовне пробудження - це така різка зміна в нашому житті, що іноді здається, ніби ми їдемо на американських гірках.

Існує 7 етапів, які переживає кожна людина, що пробуджується.

1) Почуття розгубленості

Це може бути найскладніший етап, тому що ви можете почати відчувати, що застрягли у своєму житті, не маючи жодного бачення, куди рухатися далі, або не маючи можливості зрозуміти все, що сталося в минулому.

Можливо, ви відчуваєте, що не можете зрозуміти, що пішло не так у вашому житті або що ви могли б зробити по-іншому в майбутньому.

Однак ця плутанина тимчасова.

Найголовніше - не впадайте у відчай, туман скоро почне розсіюватися, і ви зможете почати робити кроки назустріч новому способу життя.

Але в цей момент варто пам'ятати, що старе "я" - це необхідний крок у вашому духовному зростанні, і його не обов'язково соромитися або заперечувати.

Ви можете відчувати, що є сили, які контролюють ваше життя, і вони завжди були проти вас, але переконайтеся, що ви не починаєте відчувати себе жертвою.

2) Відчути зміну сприйняття

Як тільки початкова фаза закінчиться, ви почнете помічати, що ваше сприйняття значно змінилося, і все, з чим ви раніше були згодні, починає вас турбувати, а все, що колись вас турбувало, тепер здається вам нормальним.

Ця фаза може бути досить складною, тому що ви почнете задаватися питанням, чи щось не так з вами і чи всі інші бачать речі так, як вони звикли.

Крім того, ви можете відчувати, що не маєте можливості спілкуватися з іншими людьми про те, що ви переживаєте.

Ви почнете відчувати себе не таким, як усі, і це може викликати почуття самотності та депресії.

Однак важливо не панікувати і не думати, що ви збожеволієте, якщо хтось почне говорити, що ваша реальність відрізняється від їхньої.

Але я розумію, що може бути важко бути переповненим такою кількістю емоцій одночасно.

Якщо це так, я настійно рекомендую подивитися це безкоштовне відео про дихальну роботу, створене шаманом Рудою Янде.

Руда - не черговий самопроголошений лайф-коуч. Завдяки шаманізму та власному життєвому шляху він створив сучасний погляд на стародавні техніки зцілення.

Вправи в його підбадьорливому відео поєднують у собі багаторічний досвід дихальних практик і стародавні шаманські вірування, покликані допомогти вам розслабитися і прийти в гармонію з тілом і душею.

Після багатьох років придушення моїх емоцій, динамічний потік дихальної роботи Руди буквально відродив цей зв'язок.

І це те, що вам потрібно:

Іскра, яка знову з'єднає вас з вашими почуттями, щоб ви могли почати фокусуватися на найважливіших стосунках з усіх - тих, які ви маєте з самим собою.

Тож якщо ви готові повернути контроль над своїм розумом, тілом і душею, якщо ви готові попрощатися з тривогою і стресом, ознайомтеся з його справжніми порадами нижче.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

3) Ставити під сумнів кожну річ

Це момент, коли ви почнете думати про кожну людину у вашому житті і про всі ваші стосунки.

Ви поставите під сумнів свій спосіб життя, свою кар'єру та своє місце у світі.

Ви почнете ставити під сумнів все, що відбувалося з вами до цього моменту, тому що почнете бачити багато речей по-іншому.

Коли ви почнете краще розуміти ці речі, це допоможе вам з'ясувати, як ваша первинна сім'я сформувала вас і що зробило вас таким, яким ви є зараз.

На цьому етапі ви можете навіть відчути регресію і сприймати своє старе життя, звички та поведінку так, ніби це життя когось іншого, тому що ви почнете відчувати сильні почуття щодо тих речей, з якими раніше змирилися.

Це момент, коли ви нарешті зрозумієте, що правильно, а що ні у вашому житті.

Крім того, з'являються більш інтенсивні емоційні реакції на ваш минулий досвід і стосунки, які мали вирішальне значення у формуванні того, ким ви є сьогодні і якою ви є як особистість сьогодні.

4) Переживати прориви

Під час духовного пробудження бувають такі моменти, коли ви відчуваєте, що хтось штовхнув вас у живіт, і ви просто не можете дихати.

Ці моменти можуть бути спровоковані спогадами, запахами або чимось іншим, що може викликати сильні емоції і запустити в вас старі реакції.

Хоча ці відчуття досить неприємні, вони хороші, тому що означають, що щось глибоке змінюється у вашій свідомості, і вам потрібно з цим розібратися.

Такі моменти можуть траплятися навіть уві сні або бути спровоковані сном.

Це спосіб, яким ваш розум говорить вам, що ви готові подивитися правді в очі зараз і що ви можете впоратися з тим, що чекає на вас у майбутньому.

На цьому етапі ви можете почати ставити під сумнів свої думки та переконання ще більше, тому що змінюється ваше сприйняття навколишнього світу, і це може здаватися парадоксом.

Будьте обережні з ідеями та темами, які ви досліджуєте на цих етапах, оскільки деякі з них можуть викликати сильні емоції у деяких людей, що може призвести до реальних фізичних реакцій, таких як пітливість, тремтіння або нудота.

5) Знову відчуваєте розгубленість

Як тільки ви відчуєте себе краще, це знову вдарить вас, як тонна цегли, і ви відчуєте себе так, ніби вас кинули в найглибші води і ви боретеся за повітря.

Розгубленість - природна частина цього процесу, тому що ви можете почати задаватися питанням, чи закінчиться він коли-небудь!

У вас може виникнути спокуса повернутися до старих звичок, але потім ви зрозумієте, що це вже неможливо.

Незабаром ви прийдете до розуміння того, що повинні внести зміни у своє життя і почати приймати нові рішення щодо своїх стосунків і кар'єри.

Може бути важко відмовитися від старих звичок і всього того, що робило вас нещасними, але варто боротися за ці зміни, тому що вони важливі для наступного етапу нашого зростання.

Хоча ці етапи не викарбувані на камені, я дуже хотів би знати про них до свого пробудження, тому що це значно полегшило б мені життя.

6) Інтеграція

Хороша новина полягає в тому, що коли ви дійдете до цієї фази, ви опинитеся в набагато кращому місці. Це більш спокійна фаза пробудження, і вона триває деякий час.

Ви зможете краще виражати свої почуття, і всі зміни, що відбулися, тепер здаватимуться вам нормальними.

Всі емоції, думки, переконання та ідеї, які викликали стільки потрясінь під час процесу пробудження, тепер інтегровані у вашу свідомість через їхню важливість для того, ким ви є як особистість.

Ви почнете краще розуміти свій шлях, уточните свою особисту мету і зрозумієте, навіщо ви в цій подорожі в першу чергу.

Це час для творчості та особистісного зростання, тому обов'язково знайдіть час для себе та інвестуйте його у свої хобі та особисті проекти, адже саме там ви зустрінетеся зі своїм справжнім "я".

Це фаза пробудження, коли ви нарешті виводите все погане з організму і починаєте відчувати себе по-справжньому добре.

На цьому етапі ваші цілі та життєве призначення стають більш зрозумілими, і саме тому ви можете більше зосередитися на тому, що є важливим у вашому житті.

Це дуже творча фаза, тому насолоджуйтеся всіма цікавими ідеями, які приходять вам у голову, тому що вони будуть дуже корисними для того, що буде далі.

7) Просвітлення

Останній етап - просвітлення.

Це найближче до того, ким ви є насправді і куди веде вас ваш життєвий шлях.

Це містичний і таємничий стан душі, але ви готові до цього, і шляху назад вже немає.

У цей період вашого пробудження на думку спадатиме багато ідей, які ви, можливо, не одразу зрозумієте.

Це просто інформація, яка допоможе вам побачити речі у найбільш творчий спосіб.

Важливо залишатися відкритим і прислухатися до того, що йде від вашого вищого "я", тому що на цьому етапі вам потрібно внести зміни у своє життя.

Єдиний спосіб зробити це - ставитися до свого вищого "Я", як до людини, яка дає вам прямі вказівки, тому що вони допоможуть вам повністю розкрити свій життєвий потенціал.

Ви готові до наступного кроку, і тепер ніщо не стоїть на вашому шляху.

Що ви можете зробити, щоб допомогти собі під час процесу?

Єдине, що дійсно може допомогти вам пройти через це легше, - це побалувати себе і дати собі дозвіл робити помилки в житті і підлаштовувати свої дні відповідно до своїх потреб.

Я знаю, що спочатку це важко, але з часом стає легше.

Якщо ви бачите речі таким чином, то всі камені спотикання, які можуть виникнути на цих етапах, є матеріалом для уроків, які ви збираєтеся вивчити про себе.

Цей процес навчання стане в нагоді в майбутньому, тому будьте обережні з ідеями та темами, які ви вивчаєте зараз.

Якщо ви відчуваєте, що вам не завадила б порада, щоб краще зрозуміти моделі поведінки, які ви повторювали і які привели вас до цього моменту, ви завжди можете звернутися до психолога і полегшити свій шлях.

Не потрібно цього соромитися.

Як людина, яка проходить через процес пробудження, я можу сказати вам, що це зовсім не легко, і іноді здається, що ви ходите по тонкому льоду, але в кінці кінців ви зможете ходити з більшою впевненістю і самооцінкою.

Ваша подорож буде дійсно корисною і корисною для вашого особистого розвитку, тому що саме тут ви зможете прийняти своє справжнє "я".

Не засмучуйтеся, якщо ви почнете відчувати, що вам потрібно більше простору і часу на самоті. Це необхідно для того, щоб ви могли повністю відпустити всі ті старі переконання та ідеї, які вивільняться з вашої підсвідомості.

Є багато речей, які можуть допомогти в цьому процесі, але, як і будь-що інше, вони будуть корисними лише тоді, коли ви використовуєте їх цілеспрямовано, а не як спосіб уникнути особистої відповідальності за своє життя.

Це більше зашкодить вам, ніж допоможе.

Важливо пам'ятати, що цей процес відбувається в кілька етапів, і кожен з них принесе свій досвід.

Ви можете відчувати, що вас омивають хвилі, а іноді вам може здаватися, що ви тонете.

Я був там, і це зовсім не приємне відчуття.

Однак пам'ятайте, що з часом ви будете в порядку.

Наскільки ви здатні відчути пробудження, настільки ви зможете з ним впоратися.

Це не дуже приємний процес, але він вартий усіх зусиль, які ви докладаєте до нього.

Заключні думки

Незважаючи на те, що пройти всі ці етапи може бути надзвичайно складно, пам'ятайте, що це не є неможливим.

Єдине справжнє обмеження - це ваш власний розум.

Тільки ваш розум може визначити, наскільки сильно ви можете змінитися за певний проміжок часу, але знову ж таки, якщо ви усвідомлюєте ці етапи і залишаєтеся відкритими, ви завжди можете працювати над досягненням своєї мети.

Не залишайте у своїй підсвідомості жодного каменя на камені, адже це єдиний спосіб відчути себе свіжим і готовим до нового, кращого етапу у своєму житті.

Коли йдеться про вашу особисту духовну подорож, які токсичні звички ви несвідомо підхопили?

Це потреба бути завжди позитивним? Це почуття переваги над тими, кому бракує духовного усвідомлення?

Навіть гуру та експерти з добрими намірами можуть помилятися.

Результат?

Врешті-решт ви досягаєте протилежного тому, що шукали. Ви більше шкодите собі, ніж зцілюєтесь.

Ви навіть можете завдати шкоди тим, хто вас оточує.

У цьому пізнавальному відео шаман Руда Іанде пояснює, як багато хто з нас потрапляє в пастку токсичної духовності. Він сам пройшов через подібний досвід на початку свого шляху.

Але маючи понад 30 років досвіду в духовній сфері, Руда зараз стикається з популярними токсичними рисами та звичками і бореться з ними.

Як він згадує у відео, духовність повинна бути про розширення можливостей для себе. Не придушення емоцій, не засудження інших, а формування чистого зв'язку з тим, ким ви є в своїй основі.

Якщо це те, чого ви хотіли б досягти, натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Навіть якщо ви вже далеко на своєму духовному шляху, ніколи не пізно відкинути міфи, які ви прийняли за істину!