ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపు ఎంతకాలం ఉంటుంది? మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

మేల్కొలుపు అనేది దృక్కోణంలో వేగవంతమైన మార్పు లేదా ఆధ్యాత్మిక వాస్తవాలకు మరింత క్రమంగా తెరుచుకునే ప్రక్రియ కావచ్చు, వీటిలో ఒకటి రోజులు మరియు సంవత్సరాల మధ్య ఎక్కడైనా ఉండవచ్చు.

కొన్ని మేల్కొలుపులు చాలా తక్కువ తీవ్రతను కలిగి ఉంటాయి, మరికొన్ని నెలల సమయం పడుతుంది.

సాధారణంగా, ఎంతకాలం మేల్కొలుపు అనేది వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వం మరియు జీవిత అనుభవంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

ఇది అందరికీ ఒకేలా ఉండకపోయినా, ఇంకా కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి సాధారణంగా మేల్కొలుపు ఎంతకాలం ఉంటుందో ప్రభావితం చేసినట్లు అనిపిస్తుంది.

సాధారణ ట్రిగ్గర్లు ఏమిటి?

ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపుకు కారణానికి అనేక వివరణలు ఉన్నాయి.

లో ప్రారంభ గ్రంథాలలో, మేల్కొలుపు అనేది కొన్నిసార్లు ఆకస్మిక సంఘటనగా వర్ణించబడింది.

ప్రేరేపకులు బాధాకరమైన అనుభవాల నుండి జీవితంలోని సాధారణ చిన్న మార్పుల వరకు ఉండవచ్చు, కొన్ని కారణాల వల్ల మన దృష్టిని ఆకర్షించి, విషయాలను కొత్త కోణం నుండి పరిగణించేలా చేస్తాయి.

సాధారణ ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి మనకు దగ్గరగా ఉన్నవారి మరణం మరియు దానితో పాటు మనకు కలిగే బాధ (అది మరణం కానవసరం లేదు, అది ఏ రకమైన నష్టమైనా కావచ్చు).

ఫలితంగా, ప్రజలు సమాధానాల కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తారు.

మనకు చాలా బాధాకరమైన అనుభవం ఎదురైనప్పుడు, తెలియని వాటికి సమాధానాల కోసం వెతుకుతాము.

ఇంతకుముందు మనల్ని బాధపెట్టిన చిన్న విషయాలు మేము గ్రహించాము. అటువంటి సంఘటన జరిగిన తర్వాత ఇక పర్వాలేదు.

ఇది పిల్లల పుట్టుక లాంటి సంతోషకరమైన విషయం కూడా కావచ్చు.

అటువంటి సంఘటన జీవితాలలో అపారమైన మార్పులను తెస్తుందిఎందుకంటే ఇక్కడే మీరు మీ నిజమైన స్వభావాన్ని కలుసుకుంటారు.

చివరికి మీరు మీ సిస్టమ్ నుండి అన్ని చెడు అంశాలను పొందినప్పుడు మరియు మీరు నిజంగా మంచి అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది మేల్కొలుపు దశ.

లో ఈ దశ, మీ లక్ష్యాలు మరియు జీవిత ఉద్దేశ్యం మీకు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది మరియు అందుకే మీరు మీ జీవితంలో ముఖ్యమైన వాటిపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టగలుగుతారు.

ఇది చాలా సృజనాత్మక దశ, కాబట్టి వచ్చే అన్ని ఉత్తేజకరమైన ఆలోచనలను ఆస్వాదించండి మీ దృష్టికి ఎందుకంటే అవి రాబోయే వాటికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

7) జ్ఞానోదయం

చివరి దశ జ్ఞానోదయం.

ఇది మీరు నిజంగా ఎవరు మరియు మీ జీవిత మార్గం మిమ్మల్ని ఎక్కడికి నడిపిస్తోంది అనేదానికి అత్యంత సన్నిహితుడు 0>మీ మేల్కొలుపు ఈ కాలంలో, మీరు వెంటనే అర్థం చేసుకోలేని అనేక ఆలోచనలు గుర్తుకు వస్తాయి.

ఇది మీకు సాధ్యమైనంత సృజనాత్మక మార్గంలో విషయాలను చూడటానికి సహాయపడే సమాచారం మాత్రమే.

ఈ సమయంలో మీరు మీ జీవితంలో మార్పులు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నందున మీ ఉన్నత స్థాయి నుండి వచ్చే వాటిని వినడం మరియు వినడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు దీన్ని చేయగలిగే ఏకైక మార్గం ఒక వ్యక్తి మీకు ప్రత్యక్ష సూచనలను ఇస్తున్నట్లుగా మీ ఉన్నత స్థితిని భావించడం, ఎందుకంటే వారు జీవితంలో మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడతారు.

మీరు తదుపరి దశకు సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు ఇప్పుడు మీ మార్గంలో ఏమీ నిలబడలేదు.

మీరు ఏమి చేయగలరుప్రక్రియలో మీకు సహాయం చేయాలా?

సరే, మీరు సులభంగా వెళ్లేందుకు నిజంగా సహాయపడే ఒక విషయం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోవడం మరియు జీవితంలో పొరపాట్లు చేయడానికి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ రోజులను మార్చుకోవడానికి మీకు అనుమతి ఇవ్వడం.

మొదట దీన్ని చేయడం కష్టమని నాకు తెలుసు, కానీ సమయానికి ఇది సులభం అవుతుంది.

మీరు ఈ విధంగా చూడగలిగితే, ఈ దశల్లో వచ్చే అవరోధాలన్నీ సాకారమవుతాయి. మీ గురించి మీరు నేర్చుకోబోయే పాఠాల కోసం.

భవిష్యత్తులో ఆ అభ్యాస ప్రక్రియ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఇప్పుడు ఏ ఆలోచనలు మరియు అంశాలను అన్వేషిస్తారో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

మీరు చేయగలరని మీకు అనిపిస్తే మీరు ఇప్పుడు ఈ స్థితికి దారితీసిన మీరు పునరావృతమయ్యే ప్రవర్తనా విధానాలను మరింత మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి కొన్ని మార్గదర్శకాలను ఉపయోగించండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించి మీ మార్గాన్ని సులభతరం చేసుకోవచ్చు.

మీరు దాని గురించి సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు.

మేల్కొలుపు ప్రక్రియలో ఉన్న వ్యక్తిగా, ఇది అస్సలు సులభం కాదని నేను మీకు చెప్పగలను, మరియు కొన్నిసార్లు మీరు సన్నని మంచు మీద నడుస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ చివరికి, మీరు చేయగలరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు ఆత్మగౌరవంతో నడవండి.

మీ ప్రయాణం నిజంగా బహుమతిగా మరియు మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇక్కడే మీరు మీ నిజమైన స్వభావాన్ని స్వీకరించగలరు.

అయితే బాధపడకండి మీకు ఎక్కువ స్థలం మరియు ఒంటరి సమయం అవసరమని మీరు భావిస్తారు. ఇది అవసరం కాబట్టి మీరు ఆ పాత నమ్మకాలు మరియు ఆలోచనలను పూర్తిగా వదిలేయవచ్చుమీ ఉపచేతన.

ప్రక్రియకు సహాయపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, కానీ మరేదైనా, మీరు వాటిని ఉద్దేశ్యంతో ఉపయోగిస్తే మాత్రమే ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, వ్యక్తిగత బాధ్యతను నివారించడానికి దీనిని ఉపయోగించవద్దు మీ జీవితం కోసం.

అది మీకు సహాయం చేయడం కంటే మిమ్మల్ని ఎక్కువగా బాధపెడుతుంది.

ఈ ప్రక్రియ అనేక దశల్లో జరుగుతుందని మరియు ఒక్కొక్కటి ఒక్కో అనుభవాన్ని తెస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

మీరు అలలతో కొట్టుకుపోతున్నట్లు అనిపించవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు మీరు మునిగిపోతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.

నేను అక్కడ ఉన్నాను మరియు ఇది అస్సలు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి కాదు.

అయితే, మీరు సమయానికి బాగానే ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు మేల్కొలుపును అనుభవించగలిగినంత వరకు, మీరు దానిని నిర్వహించగలుగుతారు.

అది కాదు. ఒక ఆహ్లాదకరమైన ప్రక్రియ, కానీ మీరు దాని కోసం చేసిన అన్ని ప్రయత్నాలకు విలువైనది.

చివరి ఆలోచనలు

ఈ దశలన్నింటిని దాటడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, అది అసాధ్యం కాదని గుర్తుంచుకోండి.

నిజమైన పరిమితి మీ స్వంత మనస్సు మాత్రమే.

నిర్ణీత వ్యవధిలో మీరు ఎంతవరకు మారగలరో మీ మనస్సు మాత్రమే నిర్ణయించగలదు, కానీ మళ్లీ, మీరు వీటి గురించి తెలుసుకున్నంత వరకు దశలు మరియు తెరిచి ఉండండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ లక్ష్యాన్ని సాధించే దిశగా పని చేయవచ్చు.

మీ ఉపచేతనలో ఎటువంటి రాయిని వదిలివేయవద్దు ఎందుకంటే మీ జీవితంలో కొత్త, మెరుగైన దశకు తాజాగా మరియు సిద్ధంగా ఉండటానికి ఇది ఏకైక మార్గం. .

మీ వ్యక్తిగత ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణం విషయానికి వస్తే,మీరు తెలియకుండానే ఏ విషపూరిత అలవాట్లను స్వీకరించారు?

అన్ని వేళలా సానుకూలంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందా? ఆధ్యాత్మిక స్పృహ లేని వారిపై ఉన్నటువంటి భావం ఇదేనా?

సద్బుద్ధి గల గురువులు మరియు నిపుణులు కూడా తప్పుగా భావించవచ్చు.

ఫలితం?

మీరు సాధించడం ముగించారు. మీరు వెతుకుతున్న దానికి వ్యతిరేకం. మీరు స్వస్థత పొందడం కంటే మీకు మీరే హాని చేసుకోవడమే ఎక్కువ చేస్తారు.

మీరు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని కూడా బాధపెట్టవచ్చు.

ఈ కన్ను తెరిచే వీడియోలో, షమన్ రుడా ఇయాండే మనలో చాలా మంది ఎలా పడిపోతారో వివరిస్తున్నారు. విష ఆధ్యాత్మికత ఉచ్చు. తన ప్రయాణం ప్రారంభంలో అతనే ఇలాంటి అనుభవాన్ని చవిచూశాడు.

కానీ ఆధ్యాత్మిక రంగంలో 30 ఏళ్లకు పైగా అనుభవంతో, రుడా ఇప్పుడు జనాదరణ పొందిన విష లక్షణాలు మరియు అలవాట్లను ఎదుర్కొన్నాడు మరియు పరిష్కరించాడు.

ఆధ్యాత్మికత అనేది మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకునేలా ఉండాలని వీడియోలో పేర్కొన్నాడు. భావోద్వేగాలను అణచివేయడం కాదు, ఇతరులను విమర్శించడం కాదు, కానీ మీరు మీ కోర్కెలో ఉన్న వారితో స్వచ్ఛమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకోండి.

ఇది మీరు సాధించాలనుకుంటే, ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

మీరు మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలో బాగానే ఉన్నప్పటికీ, మీరు సత్యం కోసం కొనుగోలు చేసిన అపోహలను తెలుసుకోవడం చాలా ఆలస్యం కాదు!

ప్రజలు ప్రశ్నల కంటే సమాధానాల కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తారు.

దాదాపు అన్ని మేల్కొలుపులకు ముందు ఒకరి జీవితంలో అంతర్గత కల్లోలం మరియు గందరగోళం ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది. .

వ్యక్తి ప్రపంచాన్ని చూసే విధానం మరియు అతని అంతరంగిక విలువల మధ్య పరివర్తన దశలో వెళుతున్నాడు.

ఒక వ్యక్తి తనను తాను ప్రశ్నించుకోవడం, నమ్మకాలు మరియు ప్రపంచం యొక్క అవగాహనను ప్రారంభించాడు. ప్రతిదీ తలక్రిందులుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

వ్యక్తికి అతనిలో మరియు అతని జీవితంలో జరిగిన ఈ మార్పులన్నింటికీ వివరణ అవసరం.

కొంతమందికి, ట్రిగ్గర్ విడాకులు. ఇది సాధారణంగా ప్రతిదీ విచ్ఛిన్నమయ్యే సమయం.

అప్పుడే మీరు నిజంగా మీపై ఆధారపడాలని మరియు మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి మంచి భవిష్యత్తును సృష్టించుకోవాలని మీకు తెలుస్తుంది.

ఏదో ఒక సమయంలో వారి జీవితాలను, అత్యంత ప్రేమగల తల్లిదండ్రులు కూడా వారు తమ స్వంతంగా ఉండాలని గ్రహించగలరు.

తమ పిల్లల అంచనాలను అందుకోవడంలో వారు ఏదో ఒక విధంగా విఫలమైన తర్వాత తరచుగా అలాంటి అవగాహన ఏర్పడుతుంది.

ఇది ఒక వ్యక్తికి నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటో గుర్తించడానికి మరియు మార్గంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

ఇది ఎంతకాలం ఉంటుంది?

మేల్కొలుపు యొక్క పొడవు వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది కొన్ని రోజుల నుండి కొన్ని సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

అయితే కొన్ని ముఖ్యమైనవి ఉన్నాయిసారూప్యతలు, ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటారు.

ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపు దశల పొడవు కూడా భిన్నంగా ఉండవచ్చు మరియు ఎక్కువగా వ్యక్తి మరియు వారి వ్యక్తిగత అనుభవంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇది ఏకీకృతం కావడానికి కూడా కొంత సమయం పట్టవచ్చు. మీరు ఇప్పుడు అన్ని విషయాలను బాగా అర్థం చేసుకున్నారు, కానీ ఏదో ఒకవిధంగా మన అలవాట్లు మునుపటిలానే ప్రవర్తించేలా మనల్ని లాగుతాయి.

జీవితంలో మన నిజమైన ఉద్దేశ్యాన్ని చూడటం మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో మనం ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాము ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపుకు సంకేతాలు మరియు మరింత ప్రత్యేకంగా, జ్ఞానోదయం నిజంగా అనుభూతి చెందుతుంది.

మనల్ని ఈ స్థితికి తీసుకురావడానికి సమయం పడుతుంది మరియు సరైన వ్యక్తులతో ఉండటం సులభం.

కొంతమంది ఆధ్యాత్మిక రోలర్ కోస్టర్‌తో సమానంగా ఉండవచ్చు, అక్కడ వారు ఆధ్యాత్మిక మరియు భౌతిక జీవితాల మధ్య ముందుకు వెనుకకు వెళతారు, మరికొందరు మరింత సమతుల్య మార్గంలో స్థిరపడతారు మరియు చివరికి వారి భౌతిక జీవితాన్ని వారి ఆధ్యాత్మిక వైపుతో సమతుల్యం చేసుకోగలుగుతారు.

మనమందరం విభిన్న వ్యక్తిత్వాలు మరియు జీవిత అనుభవాలతో విభిన్న వ్యక్తులం.

అయితే, మేల్కొలుపు యొక్క కొన్ని ప్రాథమిక లక్షణాలు దీనిని అనుభవించిన దాదాపు అందరిలో కనుగొనవచ్చు.

ఈ దశలు రాతితో అమర్చబడలేదని గుర్తుంచుకోండి, లేదా అవి సరళ లేదా స్థిరమైన దశలుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

తిరోగమనం యొక్క కాలాలు ఉండవచ్చు మరియు అవి అందరూ ఒకే క్రమంలో అనుభవించాల్సిన అవసరం లేదు.

అయితే, మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయిమీరు మీ ప్రపంచాన్ని చూసే విధానాన్ని మార్చుకోండి.

ఒక మంచి వ్యక్తిగా మారడాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా మీరు మీ ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపుపై ​​ప్రభావం చూపవచ్చు.

నిజం ఏమిటంటే, మనలో చాలా మంది శక్తి మరియు సంభావ్యత లోపల ఎంత ఉందో గుర్తించరు. మాకు.

సమాజం, మీడియా, మన విద్యా వ్యవస్థ మరియు మరిన్నింటి నుండి నిరంతర కండిషనింగ్ ద్వారా మనం చిక్కుకుపోతాము.

ఫలితం?

మనం సృష్టించే వాస్తవికత నుండి వేరు చేయబడుతుంది మన స్పృహలో నివసించే వాస్తవికత.

నేను దీనిని (మరియు మరిన్ని) ప్రపంచ ప్రఖ్యాత షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. ఈ అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా మీరు మానసిక బంధాలను ఎలా ఎత్తివేసి, మీ జీవి యొక్క ప్రధాన స్థితికి ఎలా చేరుకోవాలో వివరిస్తుంది.

జాగ్రత్త పదం – రుడా మీ సాధారణ షమన్ కాదు.

అతను చాలా మంది ఇతర గురువుల వలె అందమైన చిత్రాన్ని చిత్రించడు లేదా విషపూరిత సానుకూలతను చిగురించడు.

బదులుగా, అతను మిమ్మల్ని లోపలికి చూడమని మరియు లోపల ఉన్న రాక్షసులను ఎదుర్కోవాలని బలవంతం చేస్తాడు. ఇది శక్తివంతమైన విధానం, కానీ పని చేసేది.

కాబట్టి మీరు ఈ మొదటి అడుగు వేసి, మీ కలలను మీ వాస్తవికతతో సమలేఖనం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, Rudá యొక్క ప్రత్యేకమైన టెక్నిక్‌తో పోలిస్తే ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం మరొకటి లేదు

ఇక్కడ మళ్లీ ఉచిత వీడియోకి లింక్ ఉంది.

ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపు యొక్క 7 దశలు

ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపు సాధారణంగా మనలో చాలా మందికి నిజమైన కన్ను తెరిచేది.

మేము మనం ఇంతకు ముందు గమనించని విషయాలు ఉన్నాయని గ్రహించండి మరియు మన గత ప్రవర్తన మరియు నమ్మకాలను మనం ప్రశ్నించవలసి వస్తుంది.

మనం ఏమి అనుకున్నామో ఒక పాయింట్‌కి వస్తామునిజం అనేది ఇకపై మనకు నిజం కాదు మరియు దాని స్థానంలో పూర్తిగా కొత్తది వస్తుంది.

ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపు అనేది మన జీవితంలో చాలా తీవ్రమైన మార్పు కాబట్టి, ఇది కొన్నిసార్లు రోలర్ కోస్టర్ రైడ్ లాగా అనిపిస్తుంది.

ప్రతి వ్యక్తి మేల్కొలుపు అనుభవాలను అనుభవించే 7 దశలు ఉన్నాయి.

1) గందరగోళంగా అనిపించడం

ఇది అన్నింటికంటే కష్టతరమైన దశ, ఎందుకంటే మీరు మీ జీవితంలో ఎలాంటి దృష్టి లేకుండానే చిక్కుకుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలి లేదా గతంలో జరిగిన ప్రతిదాన్ని అర్థం చేసుకోగలరు.

మీ జీవితంలో ఏమి తప్పు జరిగిందో లేదా భవిష్యత్తులో మీరు భిన్నంగా ఏమి చేయగలరో మీరు అర్థం చేసుకోలేకపోతున్నారని భావించవచ్చు.

అయితే, గందరగోళం తాత్కాలికమే.

నిస్పృహలో పడకుండా ఉండటం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. పొగమంచు త్వరలో తొలగిపోతుంది మరియు మీరు కొత్త జీవన విధానం వైపు అడుగులు వేయగలుగుతారు.

కానీ ఈ సమయంలో, మీ ఆధ్యాత్మిక ఎదుగుదలలో పాత స్వభావమే ఒక అవసరమైన మెట్టు అని గుర్తుంచుకోవాలి. మరియు తప్పనిసరిగా సిగ్గుపడాల్సిన లేదా తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు.

మీ జీవితాన్ని నియంత్రించే శక్తులు ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు మరియు అవి ఎల్లప్పుడూ మీకు వ్యతిరేకంగా ఉంటాయి, కానీ మీరు బాధితురాలిగా భావించడం ప్రారంభించకుండా చూసుకోండి.

2) అవగాహన యొక్క మార్పును అనుభవించడం

ప్రారంభ దశ ముగిసిన తర్వాత, మీ అవగాహన గణనీయంగా మారిందని మరియు మీరు అన్ని విషయాలను గమనించడం ప్రారంభిస్తారు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభించినందుకు బాగానే ఉన్నారు మరియు అందరూఒకప్పుడు మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన విషయాలు ఇప్పుడు బాగానే ఉన్నాయి.

ఈ దశ చాలా సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీతో ఏదైనా తప్పు జరిగిందా మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని వారు ఉపయోగించిన విధంగానే చూస్తున్నారా అని మీరు ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తారు.

అంతేకాకుండా, మీరు అనుభవిస్తున్న దాని గురించి ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మార్గం లేదని మీరు భావించవచ్చు.

మీరు మిగిలిన వ్యక్తుల నుండి భిన్నంగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఇది అనుభూతిని కలిగిస్తుంది ఒంటరితనం మరియు నిస్పృహ.

అయితే, మీ వాస్తవికత వారి వాస్తవికతకు భిన్నంగా ఉందని ఎవరైనా చెప్పడం ప్రారంభించినట్లయితే మీరు భయపడకుండా లేదా మీరు వెర్రివాళ్ళవుతారు అని భావించడం ముఖ్యం.

కానీ నాకు అర్థమైంది, అది చేయగలదు ఒకేసారి అనేక భావోద్వేగాలతో ఉక్కిరిబిక్కిరి కావడం కష్టం.

అలా అయితే, షమన్ రూడా ఇయాండే రూపొందించిన ఈ ఉచిత బ్రీత్‌వర్క్ వీడియోను చూడాలని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

రుడా కాదు మరొక స్వీయ-అభిమాని లైఫ్ కోచ్. షమానిజం మరియు అతని స్వంత జీవిత ప్రయాణం ద్వారా, అతను పురాతన వైద్యం పద్ధతులకు ఆధునిక-దిన ట్విస్ట్‌ను సృష్టించాడు.

అతని ఉత్తేజపరిచే వీడియోలోని వ్యాయామాలు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు చెక్ ఇన్ చేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన సంవత్సరాల శ్వాస పని అనుభవం మరియు పురాతన షమానిక్ నమ్మకాలను మిళితం చేస్తాయి. మీ శరీరం మరియు ఆత్మతో.

నా భావోద్వేగాలను అణచివేసిన చాలా సంవత్సరాల తర్వాత, రుడా యొక్క డైనమిక్ బ్రీత్‌వర్క్ ఫ్లో అక్షరాలా ఆ కనెక్షన్‌ని పునరుద్ధరించింది.

మరియు మీకు కావలసింది అదే:

ఒక స్పార్క్ మీ భావాలతో మిమ్మల్ని మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడానికి, మీరు చాలా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించవచ్చుఅందరి సంబంధం – మీతో మీకు ఉన్న సంబంధం.

కాబట్టి మీరు మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మపై నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, తనిఖీ చేయండి క్రింద అతని నిజమైన సలహా ఇవ్వండి.

ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

3) ప్రతి విషయాన్ని ప్రశ్నించడం

మీరు ప్రతి దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించే పాయింట్ ఇది మీ జీవితంలో ఒకే వ్యక్తి మరియు మీ అన్ని సంబంధాలు మీరు చాలా విషయాలను విభిన్నంగా చూడటం ప్రారంభించినందున ఇది వరకు మీకు జరిగింది.

ఒకసారి మీరు ఆ విషయాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీ ప్రాథమిక కుటుంబం మిమ్మల్ని ఎలా తీర్చిదిద్దింది మరియు మిమ్మల్ని ఏది తయారు చేసింది అనే విషయాన్ని గుర్తించడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఇప్పుడు ఎలా ఉన్నారు.

ఈ దశలో, మీరు తిరోగమనాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు మరియు మీ పాత జీవితం, అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తనలను వేరొకరి జీవితంలా భావించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఉపయోగించిన వాటి గురించి మీరు బలమైన భావాలను కలిగి ఉంటారు. అంగీకరించు ఈ రోజు మీరు ఎవరు మరియు ఈ రోజు మీరు ఒక వ్యక్తిగా ఎలా ఉన్నారు.

4) పురోగతిని అనుభవించడం

ఇవి ఉన్నాయిఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపు సమయంలో ఈ క్షణాలు ఎవరైనా మిమ్మల్ని కడుపులో తన్నినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు ఊపిరి పీల్చుకోలేరు.

ఈ క్షణాలు జ్ఞాపకాలు, వాసనలు లేదా మరేదైనా బలమైన భావోద్వేగాలను కలిగిస్తాయి మరియు ప్రేరేపించగలవు మీలోని పాత ప్రతిచర్యలు.

ఈ భావాలు చాలా అసహ్యకరమైనవి అయినప్పటికీ, అవి మంచివి ఎందుకంటే మీ మనస్సులో ఏదో లోతైన మార్పు వస్తోందని మరియు మీరు దానిని ఎదుర్కోవాలి.

ఇవి. కలలు కంటున్నప్పుడు లేదా కల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు.

ఇది నిజాన్ని ఎదుర్కొనేందుకు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు మీ కోసం వేచి ఉన్నవాటిని మీరు నిర్వహించగలరని మీ మనస్సు మీకు చెప్పే మార్గం. భవిష్యత్తు.

ఈ దశలో, మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలను మరింత ఎక్కువగా ప్రశ్నించడం ప్రారంభించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి మీ అవగాహనను మార్చుకుంటున్నారు మరియు ఇది ఒక పారడాక్స్ లాగా అనిపించవచ్చు.

ఉండండి. ఈ దశలలో మీరు ఏ ఆలోచనలు మరియు అంశాలను అన్వేషిస్తారో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే కొందరు కొంతమందికి బలమైన భావోద్వేగాలను కలిగి ఉంటారు, ఇది చెమటలు, వణుకు లేదా వికారం వంటి వాస్తవమైన శారీరక ప్రతిచర్యలను కలిగిస్తుంది.

5) మళ్లీ గందరగోళంగా అనిపిస్తుంది

మీరు మంచి అనుభూతిని పొందడం ప్రారంభించిన వెంటనే, అది మిమ్మల్ని మళ్లీ టన్ను ఇటుకలతో తాకుతుంది మరియు మీరు లోతైన నీటిలోకి విసిరివేయబడినట్లు మరియు గాలి కోసం పోరాడుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.

గందరగోళం దాని సహజ భాగం ఎందుకంటే ఇది ఎప్పటికైనా ముగుస్తుందా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు!

మీరుమీ పాత మార్గాల్లోకి తిరిగి వెళ్ళడానికి శోదించబడవచ్చు, అది ఇకపై సాధ్యం కాదని గ్రహించవచ్చు.

మీరు మీ జీవితంలో మార్పులు చేసుకోవాలని మరియు మీ సంబంధాల గురించి కొత్త నిర్ణయాలు తీసుకోవడం ప్రారంభించాలని మీరు త్వరలో ఒక అవగాహనకు వస్తారు. మరియు వృత్తి.

మీ పాత పద్ధతులను మరియు మిమ్మల్ని దయనీయంగా మార్చే అన్ని విషయాలను విడిచిపెట్టడం చాలా కష్టం, కానీ ఆ మార్పుల కోసం పోరాడడం విలువైనదే ఎందుకంటే అవి మా వృద్ధి యొక్క తదుపరి దశకు ముఖ్యమైనవి.

ఈ దశలు రాతితో వ్రాయబడనప్పటికీ, నా మేల్కొలుపుకు ముందే వాటి గురించి తెలుసుకోవాలని నేను చాలా కోరుకుంటున్నాను ఎందుకంటే ఇది చాలా సులభతరం చేస్తుంది.

6) ఇంటిగ్రేషన్

శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు ఈ దశకు వచ్చిన తర్వాత, మీరు మరింత మెరుగైన స్థానంలో ఉంటారు. ఇది మేల్కొలుపు యొక్క ప్రశాంతమైన దశ, మరియు ఇది కొంతకాలం పాటు కొనసాగుతుంది.

మీరు మీ భావాలను మెరుగ్గా వ్యక్తపరచగలరు మరియు జరిగిన అన్ని మార్పులు ఇప్పుడు మీకు సాధారణమైనవిగా కనిపిస్తాయి.

మీరు దీన్ని ప్రారంభిస్తారు. మీ మార్గాన్ని మరింత అర్థం చేసుకోండి, మీ వ్యక్తిగత ఉద్దేశ్యాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు మీరు ఈ ప్రయాణంలో మొదటి స్థానంలో ఎందుకు ఉన్నారో తెలుసుకోండి.

సృజనాత్మక పని మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధికి ఇది సమయం, కాబట్టి మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు పెట్టుబడి పెట్టండి మీ హాబీలు మరియు వ్యక్తిగత ప్రాజెక్ట్‌లలో సమయం