Որքա՞ն է տևում հոգևոր զարթոնքը: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք

Զարթոնքը կարող է լինել հեռանկարի արագ փոփոխություն կամ հոգևոր իրողություններին բացվելու ավելի աստիճանական գործընթաց, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է տևել օրերի և տարիների միջև:

Որոշ արթնացումներ շատ ավելի քիչ ինտենսիվ են, մինչդեռ մյուսները կարող են տևում են ամիսներ:

Ընդհանուր առմամբ, արթնության տևողությունը, հավանաբար, կապված է անհատի անհատականության և կյանքի փորձի հետ:

Չնայած դա բոլորի համար նույնը չէ, այնուամենայնիվ կան որոշ բաներ, որոնք կարծես թե ազդում է, թե ընդհանուր առմամբ որքան երկար կարող է տևել զարթոնքը:

Որո՞նք են սովորական դրդապատճառները:

Հոգևոր զարթոնքի պատճառի բազմաթիվ բացատրություններ կան: Վաղ տեքստերում արթնացումը երբեմն նկարագրվում էր որպես հանկարծակի իրադարձություն:

Սադրիչ գործոնները կարող են տատանվել տրավմատիկ փորձառություններից մինչև կյանքի պարզ փոքրիկ փոփոխություններ, որոնք, չգիտես ինչու, գրավում են մեր ուշադրությունը և ստիպում մեզ մտածել իրերը նոր տեսանկյունից:

Ընդհանուր դրդապատճառներից մեկը մերձավորի մահն է և մեզ ուղեկցող ցավը (պարտադիր չէ, որ դա մահ լինի, դա կարող է լինել ցանկացած տեսակի կորուստ):

Արդյունքում մարդիկ սկսում են պատասխաններ փնտրել:

Երբ մենք ունենում ենք շատ ցավալի փորձ, մենք հակված ենք պատասխաններ փնտրելու անհայտի համար:

Մենք գիտակցում ենք, որ փոքր բաները նախկինում անհանգստացնում էին մեզ: Նման իրադարձությունից հետո այլևս կարևոր չէ:

Դա կարող է նաև ուրախալի բան լինել, ինչպես երեխայի ծնունդը:

Նման իրադարձությունը հսկայական փոփոխություններ է բերում մարդկանց կյանքում:որովհետև դա այն վայրն է, որտեղ դուք կհանդիպեք ձեր իսկական «ես»-ին:

Սա զարթոնքի փուլն է, երբ դուք վերջապես դուրս եք հանում ձեր համակարգից բոլոր վատ բաները և սկսում եք իսկապես լավ զգալ:

այս փուլում ձեր նպատակներն ու կյանքի նպատակն ավելի պարզ են դառնում ձեզ համար, և այդ պատճառով դուք կարող եք ավելի շատ կենտրոնանալ ձեր կյանքում կարևորի վրա:

Սա շատ ստեղծագործական փուլ է, այնպես որ վայելեք բոլոր հետաքրքիր գաղափարները, որոնք գալիս են: ձեր մտքին, քանի որ դրանք շատ օգտակար կլինեն ապագայի համար:

7) Լուսավորություն

Վերջնական փուլը լուսավորությունն է:

Սա դա ամենամոտն է նրան, թե ով եք դուք իրականում և որտեղ է ձեզ տանում ձեր կյանքի ուղին:

Սա միստիկ և առեղծվածային հոգեվիճակ է, բայց դուք պատրաստ եք դրան, և այժմ ետդարձ չկա:

0>Ձեր արթնանալու այս ժամանակահատվածում շատ գաղափարներ կգան ձեր գլխում, որոնք դուք կարող եք անմիջապես չհասկանալ:

Դա պարզապես տեղեկատվություն է, որը կօգնի ձեզ տեսնել իրերը հնարավորինս ստեղծագործական ձևով:

Կարևոր է բաց մնալ և լսել, թե ինչ է գալիս ձեր բարձրագույն անձից, քանի որ այս պահին ձեզանից պահանջվում է փոփոխություններ կատարել ձեր կյանքում:

Միակ ճանապարհը, որը դուք կկարողանաք դա անել, դա անելն է վերաբերվել ձեր բարձրագույն անձին այնպես, ասես այն մարդ լինի, որը ձեզ ուղղակի հրահանգներ է տալիս, քանի որ դրանք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ողջ ներուժին կյանքում:

Դուք պատրաստ եք հաջորդ քայլին, և այժմ ոչինչ չի խանգարում ձեր ճանապարհին:

Ի՞նչ կարող եսարա, որպեսզի օգնես ինքդ քեզ այդ գործընթացի ընթացքում:

Դե, մի բան, որն իսկապես կարող է օգնել քեզ ավելի հեշտ անցնելու համար, դա քեզ փայփայելն ու կյանքում սխալվելու թույլտվություն տալն է և քո օրերը հարմարեցնելը քո կարիքներին համապատասխան:

Ես գիտեմ, որ սկզբում դժվար է դա անել, բայց ժամանակի ընթացքում ավելի հեշտ է դառնում:

Եթե դուք կարող եք ամեն ինչ այսպես տեսնել, ապա բոլոր գայթակղությունները, որոնք կարող են հայտնվել այս փուլերի ընթացքում, նյութական են: դասերի համար, որոնք դուք պատրաստվում եք սովորել ձեր մասին:

Այդ ուսուցման գործընթացը օգտակար կլինի ապագայում, այնպես որ զգույշ եղեք, թե ինչ գաղափարներ և թեմաներ եք ուսումնասիրում հիմա:

Եթե կարծում եք, որ կարող եք օգտագործեք որոշ ուղեցույցներ՝ ավելի լավ հասկանալու ձեր կրկնվող վարքագծի օրինաչափությունները, որոնք հանգեցրել են ձեզ այս կետին, դուք միշտ կարող եք խորհրդակցել հոգեբանի հետ և հեշտացնել ձեր ճանապարհը:

Դուք պետք չէ ամաչել դրա համար:

Որպես մեկը, ով անցնում է արթնացման գործընթացով, կարող եմ ձեզ ասել, որ դա ամենևին էլ հեշտ չէ, և երբեմն թվում է, թե դուք քայլում եք բարակ սառույցի վրա, բայց ի վերջո, դուք կկարողանաք քայլեք ավելի ինքնավստահ և ինքնագնահատականով:

Ձեր ճանապարհորդությունը իսկապես պարգևատրելի և օգտակար կլինի ձեր անձնական զարգացման համար, քանի որ այստեղ դուք կարող եք ընդունել ձեր իսկական եսը:

Վատ մի զգաք, եթե սկսում ես զգալ, որ քեզ ավելի շատ տարածք և միայնակ ժամանակ է պետք: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի կարողանաք լիովին բաց թողնել բոլոր այն հին համոզմունքներն ու գաղափարները, որոնցից կազատվենձեր ենթագիտակցությունը:

Կան շատ բաներ, որոնք կարող են օգնել գործընթացին, բայց ինչպես ցանկացած այլ բանի դեպքում, դա օգտակար կլինի միայն, եթե դրանք նպատակաուղղված օգտագործեք, մի օգտագործեք դա որպես անձնական պատասխանատվությունից խուսափելու միջոց: ձեր կյանքի համար:

Դա ձեզ ավելի շատ կվնասի, քան օգնելը:

Կարևոր է հիշել, որ այս գործընթացը տեղի է ունենում բազմաթիվ փուլերով, և որ յուրաքանչյուրը կբերի տարբեր փորձառություններ:

Կարող է թվալ, որ դուք լվացվում եք ալիքների կողմից, և երբեմն կարող եք զգալ, որ դուք խեղդվում եք:

Ես եղել եմ այնտեղ, և դա ամենևին էլ հաճելի զգացողություն չէ:

Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ժամանակի ընթացքում լավ կլինեք:

Որքան էլ որ կարողանաք զգալ զարթոնքը, դուք կկարողանաք հաղթահարել այն:

Այնպես չէ: հաճելի գործընթաց է, բայց արժե այն բոլոր ջանքերը, որոնք դուք ներդրում եք դրա համար:

Վերջնական մտքեր

Չնայած այս բոլոր փուլերի միջով անցնելը կարող է չափազանց դժվար լինել, հիշեք, որ դա անհնարին չէ:

Միակ ճշմարիտ սահմանափակումը ձեր սեփական միտքն է:

Միայն ձեր միտքը կարող է որոշել, թե որքան կարող եք փոխել որոշակի ժամանակահատվածում, բայց նորից, քանի դեռ դուք տեղյակ եք դրանց մասին: փուլերը և բաց մնացեք, դուք միշտ կարող եք աշխատել ձեր նպատակին հասնելու ուղղությամբ:

Մի թողեք ձեր ենթագիտակցության մեջ ոչ մի քար քարի վրա, քանի որ դա միակ միջոցն է զգալ թարմ և պատրաստ ձեր կյանքի նոր, ավելի լավ փուլին: .

Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր անձնական հոգևոր ճանապարհորդությանը,Ո՞ր թունավոր սովորություններն եք դուք անգիտակցաբար ձեռք բերել:

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է անընդհատ դրական լինել: Արդյո՞ք դա գերազանցության զգացում է նրանց նկատմամբ, ովքեր չունեն հոգևոր գիտակցություն:

Նույնիսկ բարի նպատակներով գուրուները և փորձագետները կարող են դա սխալ ընկալել:

Արդյունքը:

Դուք ի վերջո հասնում եք հակառակը, ինչ փնտրում եք: Դուք ավելի շատ եք անում ինքներդ ձեզ վնասելու, քան բուժելու համար:

Դուք կարող եք նույնիսկ վիրավորել ձեր շրջապատի մարդկանց:

Այս աչք բացող տեսանյութում շաման Ռուդա Իանդեն բացատրում է, թե ինչպես մեզանից շատերն ընկնում են թունավոր հոգևոր ծուղակ. Նա ինքն էլ նմանատիպ փորձառության միջով անցավ իր ճանապարհորդության սկզբում:

Սակայն հոգևոր ոլորտում ավելի քան 30 տարվա փորձով Ռուդան այժմ դիմակայում է և հաղթահարում հայտնի թունավոր հատկություններն ու սովորությունները:

Ինչպես Նա տեսանյութում նշում է, որ հոգևորությունը պետք է լինի ինքդ քեզ հզորացնելու մասին։ Ոչ թե ճնշել զգացմունքները, չդատել ուրիշներին, այլ ստեղծել մաքուր կապ այն մարդկանց հետ, ովքեր դուք ձեր հիմքում եք:

Եթե դա այն է, ինչին կցանկանայիք հասնել, սեղմեք այստեղ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

0>Նույնիսկ եթե դուք լավ եք անցել ձեր հոգևոր ճանապարհորդության մեջ, երբեք ուշ չէ հրաժարվել այն առասպելներից, որոնք գնել եք ճշմարտության համար:

Մարդիկ սկսում են փնտրել պատասխաններ, այլ ոչ թե հարցեր:

Տպավորություն է ստեղծվում, որ գրեթե բոլոր զարթոնքներին նախորդում են ներքին իրարանցումներն ու իրարանցումը սեփական կյանքում: .

Մարդը անցնում է անցումային փուլ՝ իր աշխարհընկալման և իր ամենաներքին արժեքների միջև:

Մարդը սկսում է կասկածի տակ դնել ինքն իրեն, համոզմունքները և աշխարհի ընկալումը: Թվում է, թե ամեն ինչ գլխիվայր է:

Սա այն կետն է, երբ անհատը բացատրության կարիք ունի բոլոր այս փոփոխությունների համար, որոնք տեղի են ունեցել իր ներսում և իր կյանքում:

Որոշ մարդկանց մոտ ձգան ամուսնալուծություն է. Սովորաբար դա այն ժամանակն է, երբ ամեն ինչ փլուզվում է:

Այդ ժամանակ դուք գիտեք, որ դուք իսկապես պետք է ապավինեք ինքներդ ձեզ և ստեղծեք ավելի լավ ապագա ձեր և ձեր ընտանիքի համար:

Իրենց կյանքում ինչ-որ պահի կյանքեր, նույնիսկ ամենասիրառատ ծնողները կարող են գիտակցել, որ իրենք պետք է ինքնուրույն լինեն:

Նման գիտակցումը հաճախ տեղի է ունենում այն ​​բանից հետո, երբ նրանք այս կամ այն ​​կերպ չեն կարողանում արդարացնել իրենց երեխաների սպասումները:

Այն հնարավորություն է ընձեռում մարդուն հասկանալու, թե ինչն է իսկապես կարևոր և ճանապարհին ավելի առողջ սահմաններ դնել:

Որքա՞ն կարող է տևել:

Արթնանալու տևողությունը կախված է անհատից. Այն կարող է տևել մի քանի օրից մինչև մի քանի տարի:

Չնայած կան որոշ էականներընդհանրություններ, յուրաքանչյուր մարդ տարբեր է:

Հոգևոր զարթոնքի փուլերի երկարությունը նույնպես կարող է տարբեր լինել և մեծապես կախված է անձից և նրա անձնական փորձից:

Կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել նաև ինտեգրվելու համար: բոլոր այն բաները, որոնք դուք այժմ ավելի լավ եք հասկանում, բայց ինչ-որ կերպ մեր սովորությունները մեզ ստիպում են շարունակել վարվել այնպես, ինչպես նախկինում:

Կյանքի մեր իրական նպատակը և այն, թե ինչպես ենք մենք վերաբերվում մեզ շրջապատող աշխարհին, մեկն է: նշանները, թե ինչպիսի զգացողություն է իրականում հոգևոր զարթոնքը և, ավելի կոնկրետ, լուսավորությունը:

Դա մի բան է, որը ժամանակ է պահանջում, և ճիշտ մարդկանց հետ լինելը մեզ այս վիճակին հասցնելու համար հեշտացնում է:

>Որոշ մարդիկ կարող են մնալ հոգևոր երթևեկի համարժեքում, որտեղ նրանք ետ ու առաջ են գնում հոգևոր և նյութական կյանքի միջև, իսկ մյուսները հաստատվում են ավելի հավասարակշռված ճանապարհով և ի վերջո կարողանում են հավասարակշռել իրենց ֆիզիկական կյանքը և հոգևոր կողմը:

Մենք բոլորս տարբեր մարդիկ ենք՝ տարբեր անհատականություններով և կյանքի փորձառություններով:

Սակայն կան զարթոնքի որոշ հիմնական բնութագրեր, որոնք կարելի է գտնել գրեթե բոլոր այն մարդկանց մոտ, ովքեր զգացել են այն:

Նկատի ունեցեք, որ այս փուլերը հիմնավորված չեն, ոչ էլ պետք է լինեն գծային կամ հաստատուն փուլեր:

Կարող են լինել ռեգրեսիայի ժամանակաշրջաններ, և դրանք պարտադիր չէ, որ բոլորը վերապրեն նույն հերթականությամբ:

Սակայն կան որոշ բաներ, որոնց համար կարող եք անելփոխեք ձեր հայացքը ձեր աշխարհին:

Դուք կարող եք ազդել ձեր հոգևոր զարթոնքի վրա՝ ընտրելով դառնալ ավելի լավ մարդ:

Ճշմարտությունն այն է, որ մեզանից շատերը երբեք չեն գիտակցում, թե որքան ուժ և ներուժ կա ներսում: մեզ:

Մենք խեղդվում ենք հասարակությունից, լրատվամիջոցներից, մեր կրթական համակարգից և ավելին շարունակական պայմանավորվելուց:

Արդյունքը:

Իրականությունը, որը մենք ստեղծում ենք, կտրվում է: իրականությունը, որն ապրում է մեր գիտակցության մեջ:

Ես սա (և շատ ավելին) սովորեցի աշխարհահռչակ շաման Ռուդա Իանդեից: Այս հիանալի անվճար տեսանյութում Ռուդան բացատրում է, թե ինչպես կարող եք բարձրացնել մտավոր շղթաները և վերադառնալ ձեր էության հիմքին:

Մի զգուշություն. Ռուդան ձեր բնորոշ շամանը չէ:

Նա չի նկարում գեղեցիկ նկար և չի բողբոջում թունավոր դրականություն, ինչպես անում են շատ այլ գուրուներ:

Փոխարենը, նա կստիպի ձեզ նայել դեպի ներս և դիմակայել ներսի դևերին: Սա հզոր մոտեցում է, բայց այն աշխատում է:

Այնպես որ, եթե դուք պատրաստ եք կատարել այս առաջին քայլը և ձեր երազանքները համապատասխանեցնել իրականությանը, ապա ավելի լավ տեղ չկա սկսելու համար, քան Ռուդայի յուրահատուկ տեխնիկան

0>Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:

Հոգևոր զարթոնքի 7 փուլերը

Հոգևոր զարթոնքը սովորաբար իսկական աչք է բացում մեզանից շատերի համար:

Մենք գիտակցենք, որ կան բաներ, որոնք նախկինում չենք նկատել, և մենք ստիպված ենք կասկածի տակ դնել մեր անցյալի վարքն ու համոզմունքները:

Մենք գալիս ենք մի կետի, երբ այն, ինչ մտածում էինք.ճշմարտությունը մեզ համար այլևս ճիշտ չէ, և այն փոխարինելու է գալիս միանգամայն նոր բան:

Քանի որ հոգևոր զարթոնքը մեր կյանքում այնքան կտրուկ փոփոխություն է, երբեմն այն կարծես երթևեկության երթևեկություն է:

0>Գոյություն ունեն 7 փուլ, որոնցից յուրաքանչյուրը զգում է զարթոնքի փորձ:

1) Շփոթվածության զգացում

Սա կարող է ամենադժվար փուլը լինել, քանի որ դուք կարող եք սկսել խրված լինել ձեր կյանքում առանց տեսողության: այն մասին, թե ուր պետք է գնաք կամ կարողանաք հասկանալ այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել անցյալում:

Դուք կարող եք զգալ անկարող եք հասկանալ, թե ինչ սխալ է տեղի ունեցել ձեր կյանքում կամ ինչ կարող եք այլ կերպ անել ապագայում:

>Շփոթմունքը, սակայն, ժամանակավոր է:

Ամենակարևորը հուսահատության մեջ չընկնելն է: Շուտով մառախուղը կսկսի մաքրվել, և դուք կկարողանաք քայլեր ձեռնարկել դեպի նոր ապրելակերպ:

Սակայն այս պահին արժե հիշել, որ հին ես-ը ձեր հոգևոր աճի անհրաժեշտ քայլն է: և պարտադիր չէ, որ ամաչեք կամ հերքեք:

Դուք կարող եք զգալ, որ կան ուժեր, որոնք վերահսկում են ձեր կյանքը, և նրանք միշտ ձեր դեմ են եղել, բայց համոզվեք, որ դուք չսկսեք ձեզ զոհ զգալ:

2) զգալ ընկալման փոփոխությունը

Հենց սկզբնական փուլն ավարտվի, դուք կսկսեք նկատել, որ ձեր ընկալումը զգալիորեն փոխվել է և այն ամենը, ինչ դուք լավ էին, սկսում են անհանգստացնել ձեզ, և բոլորըայն բաները, որոնք ժամանակին ձեզ անհանգստացնում էին, հիմա ձեզ լավ եք զգում:

Այս փուլը կարող է բավականին դժվար լինել, քանի որ դուք կսկսեք մտածել, թե արդյոք ինչ-որ բան այն չէ ձեզ հետ, և արդյոք բոլորը տեսնում են ամեն ինչ այնպես, ինչպես նախկինում էին:

Բացի այդ, դուք կարող եք զգալ, որ այլ մարդկանց հետ շփվելու միջոց չկա այն մասին, թե ինչ եք զգում:

Դուք կսկսեք ձեզ տարբերվել մնացած մարդկանցից, և դա կարող է առաջացնել զգացողություն միայնության և դեպրեսիայի մասին:

Սակայն, կարևոր է խուճապի չմատնվել կամ չմտածել, որ կխելագարվեք, եթե ինչ-որ մեկը սկսի ասել, որ ձեր իրականությունը տարբերվում է նրանցից:

Բայց ես հասկանում եմ, որ դա կարող է. Դժվար կլինի միանգամից համակվել այդքան շատ զգացմունքներով:

Եթե դա այդպես է, ես խորհուրդ եմ տալիս դիտել շաման Ռուդա Իանդեի կողմից ստեղծված այս անվճար շնչառական տեսանյութը:

Ռուդան դա չէ: մեկ այլ ինքնահավան կյանքի մարզիչ: Շամանիզմի և իր կյանքի ճամփորդության միջոցով նա ստեղծել է հնագույն բուժական տեխնիկայի ժամանակակից շրջադարձը:

Նրա կազդուրիչ տեսանյութի վարժությունները համատեղում են շնչառության տարիների փորձը և հնագույն շամանական հավատալիքները, որոնք նախատեսված են ձեզ հանգստանալու և ստուգելու համար: ձեր մարմնի և հոգու հետ:

Երկար տարիներ իմ զգացմունքները ճնշելուց հետո Ռուդայի դինամիկ շնչառական հոսքը բառացիորեն վերածնեց այդ կապը:

Եվ դա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է.

Կայծ վերամիավորել ձեզ ձեր զգացմունքների հետ, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ ամենակարևորի վրաբոլորի հարաբերությունները՝ այն, ինչ դուք ունեք ինքներդ ձեզ հետ:

Այնպես որ, եթե պատրաստ եք հետ վերցնել ձեր մտքի, մարմնի և հոգու վերահսկողությունը, եթե պատրաստ եք հրաժեշտ տալ անհանգստությանը և սթրեսին, ստուգեք. Ստորև բերեք նրա իսկական խորհուրդը:

Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:

3) Հարցականի տակ դնել ամեն մի բան

Սա այն կետն է, որտեղ դուք կսկսեք մտածել ամեն ինչի մասին: միայնակ մարդ ձեր կյանքում և ձեր բոլոր հարաբերություններում:

Դուք կասկածի տակ կդնեք ձեր ապրելակերպը, ձեր կարիերան և ձեր տեղը աշխարհում:

Դուք կսկսեք կասկածի տակ դնել ամեն մի բան, մինչև այս պահը պատահել է ձեզ հետ, քանի որ դուք կսկսեք շատ բաներ այլ կերպ տեսնել:

Հենց որ սկսեք ավելի լավ հասկանալ այդ բաները, դա կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչպես է ձեր հիմնական ընտանիքը ձևավորել ձեզ և ինչն է ձեզ ստիպել ինչպիսին եք հիմա:

Այս փուլում դուք կարող եք նույնիսկ ռեգրեսիա զգալ և զգալ ձեր հին կյանքը, սովորությունները և վարքագիծը, կարծես դրանք ուրիշի կյանքն են, քանի որ դուք կսկսեք ուժեղ զգացմունքներ ունենալ այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում անում էիք: ընդունեք:

Սա այն կետն է, երբ դուք վերջապես կհասկանաք, թե որն է ճիշտն ու սխալը ձեր կյանքում:

Բացի այդ, կան ավելի ինտենսիվ զգացմունքային արձագանքներ ձեր անցյալի փորձառությունների և հարաբերությունների նկատմամբ, որոնք վճռորոշ են եղել: ձևավորելու, թե ով ես դու այսօր և ինչպիսին ես այսօր որպես մարդ:

4) Ճեղքումներ ապրելը

Կանայս պահերը հոգևոր զարթոնքի ժամանակ, երբ դուք կզգաք, թե ինչ-որ մեկը ոտքով հարվածել է ձեր ստամոքսին, և դուք պարզապես չեք կարող շնչել:

Այս պահերը կարող են առաջանալ հիշողությունների, հոտերի կամ որևէ այլ բանի պատճառով, որը կարող է ուժեղ հույզեր առաջացնել և առաջացնել հին արձագանքները ձեր մեջ:

Չնայած այս զգացմունքները բավականին տհաճ են, բայց դրանք լավ են, քանի որ նշանակում են, որ ինչ-որ խորը բան է փոխվում ձեր մտքում, և դուք պետք է զբաղվեք դրա հետ:

Սրանք զանազան պահեր կարող են պատահել նույնիսկ երազում տեսնելիս կամ առաջանալ երազից:

Դա մի կերպ է, որ ձեր միտքն ասում է ձեզ, որ դուք պատրաստ եք առերեսվել ճշմարտության հետ հիմա և որ կարող եք հաղթահարել այն ամենը, ինչ ձեզ սպասում է: ապագան:

Այս փուլում դուք կարող եք սկսել ավելի շատ կասկածի տակ դնել ձեր մտքերն ու համոզմունքները, քանի որ փոխում եք ձեր պատկերացումները շրջապատող աշխարհի մասին, և դա կարող է պարադոքս թվալ:

Եղեք զգույշ եղեք, թե որ գաղափարներն ու թեմաներն եք ուսումնասիրում այս փուլերի ընթացքում, քանի որ որոշները ուժեղ հույզեր կառաջացնեն որոշ մարդկանց մոտ, որոնք կարող են առաջացնել իրական ֆիզիկական ռեակցիաներ, ինչպիսիք են քրտնարտադրությունը, դողալը կամ սրտխառնոցը:

5) Կրկին շփոթության զգացում

Հենց որ սկսես ավելի լավ զգալ, այն նորից կհարվածի քեզ աղյուսի պես, և դու կզգաս, որ քեզ նետում են ամենախորը ջրերը և պայքարում օդի համար:

Շփոթմունք է. դրա բնական մասը, քանի որ դուք կարող եք սկսել մտածել, թե արդյոք այն երբևէ կավարտվի:

Դուքկարող է գայթակղվել վերադառնալ ձեր հին ձևերին, միայն թե գիտակցել, որ դա այլևս հնարավոր չէ:

Շուտով դուք կհասկանաք, որ պետք է փոփոխություններ մտցնեք ձեր կյանքում և սկսեք նոր որոշումներ կայացնել ձեր հարաբերությունների վերաբերյալ: և կարիերան:

Դժվար է հրաժարվել ձեր հին սովորություններից և բոլոր այն բաներից, որոնք ձեզ դժբախտ էին դարձնում, բայց արժե պայքարել այդ փոփոխությունների համար, քանի որ դրանք կարևոր են մեր աճի հաջորդ փուլի համար:

Չնայած այս փուլերը գրված չեն քարով, այնուամենայնիվ, ես շատ կցանկանայի, որ իմանայի դրանց մասին նախքան արթնանալը, քանի որ դա շատ ավելի հեշտ կդարձներ:

6) Ինտեգրում

Լավ նորությունն այն է, որ այս փուլին հասնելուց հետո դուք շատ ավելի լավ տեղում կլինեք: Զարթոնքի ավելի հանգիստ փուլ է, և այն տևում է որոշ ժամանակ:

Դուք կկարողանաք ավելի լավ արտահայտել ձեր զգացմունքները, և տեղի ունեցած բոլոր փոփոխությունները ձեզ հիմա նորմալ կթվա:

0>Բոլոր հույզերը, մտքերը, համոզմունքները և գաղափարները, որոնք այդքան մեծ իրարանցում են առաջացրել արթնացման գործընթացի ընթացքում, այժմ ինտեգրված են ձեր մտքում, քանի որ դրանք կարևոր են ձեր անձի համար:

Դուք կսկսեք ավելի շատ հասկացեք ձեր ուղին, հստակեցրեք ձեր անձնական նպատակը և իմացեք, թե ինչու եք առաջին հերթին այս ճանապարհորդության մեջ:

Սա ստեղծագործ աշխատանքի և անձնական աճի ժամանակ է, այնպես որ համոզվեք, որ ժամանակ ունենաք ինքներդ ձեզ և ներդրումներ կատարեք: ժամանակը ձեր հոբբիներում և անձնական նախագծերում