Spis treści
Przebudzenie może być gwałtowną zmianą perspektywy lub bardziej stopniowym procesem otwierania się na duchową rzeczywistość, przy czym każde z nich może trwać od kilku dni do kilku lat.
Niektóre przebudzenia są znacznie mniej intensywne, podczas gdy inne mogą trwać miesiącami.
Ogólnie rzecz biorąc, to jak długo trwa przebudzenie jest prawdopodobnie związane z osobowością i doświadczeniem życiowym danej osoby.
Nawet jeśli nie jest to takie samo dla wszystkich, wciąż są pewne rzeczy, które wydają się wpływać na to, jak długo przebudzenie może trwać w ogóle.
Jakie są typowe czynniki wyzwalające?
Istnieje wiele wyjaśnień dotyczących przyczyny przebudzenia duchowego.
We wczesnych tekstach przebudzenie było czasem opisywane jako nagłe wydarzenie.
Wyzwalacze mogą obejmować zarówno traumatyczne doświadczenia, jak i proste małe zmiany w życiu, które z jakiegoś powodu przykuwają naszą uwagę i sprawiają, że rozważamy rzeczy z nowej perspektywy.
Jednym z częstych wyzwalaczy jest śmierć kogoś bliskiego i towarzyszący jej ból, który nam przynosi (To nie musi być śmierć, to może być każdy rodzaj straty).
W efekcie ludzie zaczynają szukać odpowiedzi.
Kiedy mamy bardzo bolesne doświadczenia, mamy tendencję do szukania odpowiedzi na nieznane.
Zdajemy sobie sprawę, że małe rzeczy, które wcześniej nam przeszkadzały, po takim wydarzeniu nie mają już znaczenia.
Może to być również coś radosnego jak narodziny dziecka.
Takie wydarzenie wprowadza ogromne zmiany w życie rodziców i całej rodziny. To czas, kiedy zmieniają się priorytety i zmienia się sposób postrzegania.
Ludzie zaczynają szukać odpowiedzi, a nie pytań.
Okazuje się, że prawie wszystkie przebudzenia poprzedzone są wewnętrznym zamieszaniem i zawirowaniami w życiu.
Osoba ta przechodzi przez fazę przejściową pomiędzy sposobem postrzegania świata a swoimi wewnętrznymi wartościami.
Człowiek zaczyna kwestionować siebie, przekonania, postrzeganie świata, wszystko wydaje się być do góry nogami.
Jest to moment, w którym jednostka potrzebuje wyjaśnienia tych wszystkich zmian, które zaszły w niej i w jej życiu.
Dla niektórych osób czynnikiem wyzwalającym jest rozwód, to zazwyczaj moment, w którym wszystko się rozpada.
To wtedy wiesz, że naprawdę musisz polegać na sobie i stworzyć lepszą przyszłość dla siebie i swojej rodziny.
W pewnym momencie życia, nawet najbardziej kochający rodzice mogą zdać sobie sprawę, że muszą być na swoim.
Taka realizacja często następuje po tym, jak w taki czy inny sposób nie udało im się spełnić oczekiwań swoich dzieci.
Daje to możliwość osobie, aby dowiedzieć się, co jest naprawdę ważne i ustawić kilka zdrowszych granic po drodze.
Jak długo może trwać?
Długość przebudzenia zależy od jednostki, może trwać od kilku dni do kilku lat.
Choć istnieją pewne zasadnicze wspólne cechy, każdy człowiek jest inny.
Długość etapów przebudzenia duchowego również może być różna i w dużej mierze zależy od osoby i jej osobistych doświadczeń.
Może trochę potrwać również zintegrowanie wszystkich rzeczy, które teraz lepiej rozumiecie, ale w jakiś sposób nasze nawyki ciągną nas do dalszego zachowywania się w ten sam sposób, co wcześniej.
Dostrzeganie naszego prawdziwego celu w życiu i tego, jak odnosimy się do otaczającego nas świata, jest jednym z przejawów tego, co naprawdę czuje duchowe przebudzenie, a dokładniej oświecenie.
To coś, co wymaga czasu, a przebywanie z odpowiednimi ludźmi, którzy doprowadzają nas do tego stanu, ułatwia sprawę.
Niektórzy ludzie mogą pozostać w odpowiedniku duchowego rollercoastera, gdzie chodzą tam i z powrotem pomiędzy życiem duchowym i materialnym, podczas gdy inni osiadają na bardziej zrównoważonej ścieżce i ostatecznie są w stanie zrównoważyć swoje życie fizyczne z ich duchową stroną.
Wszyscy jesteśmy różnymi ludźmi o różnych osobowościach i doświadczeniach życiowych.
Istnieją jednak pewne podstawowe cechy przebudzenia, które można znaleźć u niemal wszystkich osób, które go doświadczyły.
Pamiętaj, że te etapy nie są ustalone w kamieniu, ani nie muszą być liniowe lub stałe etapy.
Mogą występować okresy regresji i niekoniecznie są one doświadczane w tej samej kolejności przez wszystkich.
Są jednak pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zmienić sposób, w jaki postrzegasz swój świat.
Możesz wpłynąć na swoje duchowe przebudzenie, decydując się na stanie się lepszym człowiekiem.
Prawda jest taka, że większość z nas nigdy nie zdaje sobie sprawy, jak wielka moc i potencjał tkwi w nas.
Stajemy się otumanieni przez ciągłe uwarunkowania ze strony społeczeństwa, mediów, naszego systemu edukacji i nie tylko.
Wynik?
Rzeczywistość, którą tworzymy, staje się oderwana od rzeczywistości, która żyje w naszej świadomości.
Nauczyłem się tego (i wiele więcej) od światowej sławy szamana Rudá Iandé. W tym doskonałym darmowym filmie Rudá wyjaśnia, jak można zdjąć mentalne łańcuchy i wrócić do rdzenia swojej istoty.
Słowo ostrzeżenia - Rudá nie jest typowym szamanem.
Nie maluje ładnego obrazka ani nie kiełkuje toksyczna pozytywność, jak to robi tak wielu innych guru.
Zamiast tego zmusi cię do spojrzenia w głąb siebie i skonfrontowania się z wewnętrznymi demonami. To potężne podejście, ale takie, które działa.
Jeśli więc jesteś gotowy, aby zrobić ten pierwszy krok i dopasować swoje marzenia do rzeczywistości, nie ma lepszego miejsca, aby zacząć niż unikalna technika Rudej.
Tu znów link do darmowego filmu.
7 etapów przebudzenia duchowego
Przebudzenie duchowe jest zwykle dla wielu z nas prawdziwym otwieraczem oczu.
Uświadamiamy sobie, że są rzeczy, których wcześniej nie dostrzegaliśmy i jesteśmy zmuszeni do kwestionowania naszych dotychczasowych zachowań i przekonań.
Dochodzimy do punktu, w którym to, co uważaliśmy za prawdę, przestaje być dla nas prawdziwe, a na jego miejsce przychodzi coś zupełnie nowego.
Ponieważ przebudzenie duchowe jest tak drastyczną zmianą w naszym życiu, czasami czujemy się jak na przejażdżce kolejką górską.
Istnieje 7 etapów, których doświadcza każda osoba przeżywająca przebudzenie.
1) Poczucie zagubienia
To może być najtrudniejsza faza ze wszystkich, ponieważ możesz zacząć czuć, że utknąłeś w swoim życiu bez wizji, gdzie powinieneś iść lub być w stanie zrozumieć wszystko, co miało miejsce w przeszłości.
Możesz czuć się niezdolny do zrozumienia, co poszło nie tak w twoim życiu lub co mógłbyś zrobić inaczej w przyszłości.
Zamieszanie jest jednak chwilowe.
Najważniejsze jest to, aby nie popaść w rozpacz. Mgła wkrótce zacznie się oczyszczać i będziesz mógł zacząć stawiać kroki w kierunku nowej drogi życia.
Ale w tym momencie warto pamiętać, że stare ja jest koniecznym krokiem w twoim duchowym rozwoju i niekoniecznie czymś, czego należy się wstydzić czy zaprzeczać.
Możesz mieć wrażenie, że istnieją siły, które kontrolują twoje życie i zawsze były przeciwko tobie, ale upewnij się, że nie zaczniesz czuć się jak ofiara.
2) Doświadczanie zmiany percepcji
Po zakończeniu fazy wstępnej zaczniesz zauważać, że Twoja percepcja znacznie się przesunęła i wszystkie rzeczy, z którymi byłeś w porządku, zaczynają Ci przeszkadzać, a wszystkie te, które kiedyś Ci przeszkadzały, teraz czują się w porządku.
Ta faza może być dość trudna, ponieważ zaczniesz się zastanawiać, czy coś jest z tobą nie tak i czy wszyscy inni widzą rzeczy tak, jak kiedyś.
Ponadto możesz mieć wrażenie, że nie ma sposobu na komunikację z innymi ludźmi na temat tego, co przeżywasz.
Zaczniesz czuć się inaczej niż reszta ludzi, a to może powodować uczucie samotności i depresji.
Ważne jest jednak, aby nie wpadać w panikę ani nie myśleć, że zwariujesz, jeśli ktoś zacznie mówić, że twoja rzeczywistość jest inna niż jego.
Ale rozumiem, może być trudno być przytłoczonym przez tyle emocji na raz.
Jeśli tak jest, gorąco polecam obejrzenie tego darmowego filmu o pracy z oddechem, stworzonego przez szamankę Rudą Iandę.
Rudá nie jest kolejnym samozwańczym trenerem życia. Poprzez szamanizm i własną podróż życiową stworzył współczesną odmianę starożytnych technik uzdrawiania.
Ćwiczenia w tym ożywczym filmie łączą w sobie lata doświadczeń w pracy z oddechem i starożytne szamańskie wierzenia, zaprojektowane tak, by pomóc Ci się zrelaksować i sprawdzić, co słychać w Twoim ciele i duszy.
Po wielu latach tłumienia moich emocji, dynamiczny przepływ pracy z oddechem Rudej dosłownie ożywił to połączenie.
I to jest właśnie to, czego potrzebujesz:
Iskra, która ponownie połączy Cię z Twoimi uczuciami, abyś mogła zacząć skupiać się na najważniejszej relacji ze wszystkich - tej, którą masz ze sobą.
Więc jeśli jesteś gotowy, aby przejąć z powrotem kontrolę nad swoim umysłem, ciałem i duszą, jeśli jesteś gotowy, aby pożegnać się z niepokojem i stresem, sprawdź jego szczere porady poniżej.
Tu znów link do darmowego filmu.
3) Kwestionowanie każdej rzeczy
To jest ten moment, w którym zaczniesz myśleć o każdej osobie w swoim życiu i wszystkich swoich relacjach.
Zakwestionujesz swój sposób na życie, swoją karierę i swoje miejsce w świecie.
Zaczniesz kwestionować każdą rzecz, która do tej pory Ci się przydarzyła, bo zaczniesz widzieć wiele rzeczy inaczej.
Kiedy zaczniesz lepiej rozumieć te rzeczy, pomoże ci to ustalić, jak twoja pierwotna rodzina cię ukształtowała i co sprawiło, że jesteś taki, jaki jesteś teraz.
Podczas tego etapu możesz nawet doświadczyć regresji i odczuwać swoje dawne życie, nawyki i zachowania tak, jakby to było życie kogoś innego, ponieważ zaczniesz mieć silne uczucia dotyczące tych rzeczy, które kiedyś akceptowałeś.
Jest to moment, w którym wreszcie zrozumiesz, co jest dobre, a co złe w twoim życiu.
Ponadto pojawiają się intensywniejsze reakcje emocjonalne wobec Twoich przeszłych doświadczeń i relacji, które miały kluczowe znaczenie w kształtowaniu tego, kim jesteś dzisiaj i jaki jesteś jako osoba.
4) Doświadczanie przełomów
Są takie chwile podczas duchowego przebudzenia, kiedy poczujecie się jakby ktoś kopnął was w brzuch i po prostu nie możecie oddychać.
Te chwile mogą być wywołane przez wspomnienia, zapachy lub cokolwiek innego, co może wywołać silne emocje i uruchomić w Tobie dawne reakcje.
Nawet jeśli te uczucia są dość nieprzyjemne, są dobre, ponieważ oznaczają, że coś głębokiego zmienia się w twoim umyśle i musisz się z tym uporać.
Tego typu momenty mogą się zdarzyć nawet podczas snu lub zostać wywołane przez sen.
Jest to sposób, w jaki twój umysł mówi ci, że jesteś gotowy zmierzyć się z prawdą teraz i że możesz poradzić sobie z tym, co czeka cię w przyszłości.
Podczas tego etapu możesz zacząć jeszcze bardziej kwestionować swoje myśli i przekonania, ponieważ zmieniasz swoje postrzeganie otaczającego Cię świata, a to może wydawać się paradoksem.
Uważaj, które pomysły i tematy badasz podczas tych etapów, ponieważ niektóre z nich wywołają silne emocje u niektórych osób, co może spowodować rzeczywiste reakcje fizyczne, takie jak pocenie się, drżenie lub mdłości.
5) Znów czuję się zagubiony
Jak tylko zaczniesz czuć się lepiej, znowu uderzy cię jak tona cegieł i poczujesz się jak wrzucony w najgłębsze wody i walczący o powietrze.
Dezorientacja jest naturalną częścią tego, bo możesz zacząć się zastanawiać, czy to się kiedykolwiek skończy!
Możesz mieć pokusę, aby wrócić do swoich starych sposobów, tylko uświadomić sobie, że nie jest już możliwe.
Wkrótce dojdziesz do zrozumienia, że musisz dokonać zmian w swoim życiu i zacząć podejmować nowe decyzje dotyczące związków i kariery.
Porzucenie starych sposobów i wszystkich rzeczy, które czyniły cię nieszczęśliwym może być trudne, ale warto walczyć o te zmiany, bo są one ważne dla kolejnego etapu naszego rozwoju.
Mimo, że te etapy nie są zapisane w kamieniu, to jednak bardzo żałuję, że nie wiedziałem o nich przed moim przebudzeniem, bo to by tak bardzo ułatwiło sprawę.
6) Integracja
Dobra wiadomość jest taka, że gdy dojdziecie do tej fazy, będziecie w znacznie lepszym miejscu. Jest to spokojniejsza faza przebudzenia i trwa przez jakiś czas.
Będziesz mógł lepiej wyrażać swoje uczucia, a wszystkie zmiany, które miały miejsce, będą ci się teraz wydawać normalne.
Wszystkie emocje, myśli, przekonania i idee, które powodowały tak wiele zamieszania podczas procesu przebudzenia, są teraz zintegrowane z twoim umysłem ze względu na ich znaczenie dla tego, kim jesteś jako osoba.
Zaczniesz rozumieć swoją ścieżkę bardziej, dopracować swój osobisty cel i wiedzieć, dlaczego jesteś w tej podróży na pierwszym miejscu.
Jest to czas pracy twórczej i rozwoju osobistego, więc upewnij się, że masz czas dla siebie i zainwestuj czas w swoje hobby i osobiste projekty, ponieważ to właśnie tam spotkasz swoje prawdziwe ja.
To jest ta faza przebudzenia, kiedy w końcu wyrzucacie wszystkie złe rzeczy ze swojego systemu i zaczynacie czuć się naprawdę dobrze.
W tej fazie twoje cele i cel życiowy stają się dla ciebie jaśniejsze, dlatego jesteś w stanie bardziej skupić się na tym, co ważne w twoim życiu.
Zobacz też: 12 skutecznych sposobów na spowolnienie związku bez rozpaduJest to bardzo kreatywna faza, więc ciesz się wszystkimi ekscytującymi pomysłami, które przychodzą ci do głowy, ponieważ będą one bardzo przydatne w tym, co jest przed tobą.
7) Oświecenie
Ostatnim etapem jest oświecenie.
To jest najbliższe temu, kim naprawdę jesteś i gdzie prowadzi Cię Twoja ścieżka życia.
To mistyczny i tajemniczy stan umysłu, ale jesteście na to gotowi i nie ma już odwrotu.
W tym okresie twojego przebudzenia przyjdzie ci do głowy wiele pomysłów, których być może nie zrozumiesz od razu.
To tylko informacje, które pomogą Ci zobaczyć rzeczy w najbardziej kreatywny sposób.
Ważne jest, aby pozostać otwartym i słuchać tego, co pochodzi od twojego wyższego ja, ponieważ w tym momencie wymagane jest dokonanie zmian w twoim życiu.
Jedynym sposobem, w jaki będziesz w stanie to zrobić, jest traktowanie swojego wyższego "ja" jak osoby udzielającej ci bezpośrednich instrukcji, ponieważ pomogą ci one osiągnąć twój pełny potencjał w życiu.
Jesteś gotowy na kolejny krok i nic nie stoi teraz na Twojej drodze.
Co możesz zrobić, aby pomóc sobie podczas tego procesu?
Cóż, jedną rzeczą, która może naprawdę pomóc ci przejść przez to łatwiej jest rozpieszczanie siebie i danie sobie pozwolenia na popełnianie błędów w życiu i dostosowanie swoich dni do swoich potrzeb.
Wiem, że na początku jest ciężko, ale z czasem robi się łatwiej.
Jeśli potrafisz spojrzeć na sprawy w ten sposób, to wszystkie potknięcia, które mogą pojawić się podczas tych etapów, są materiałem na lekcje, których zamierzasz się nauczyć o sobie.
Ten proces uczenia się będzie przydatny w przyszłości, więc uważaj, jakie pomysły i tematy badasz teraz.
Jeśli czujesz, że przydałyby ci się jakieś wskazówki, aby lepiej zrozumieć wzorce zachowań, które powtarzałeś, a które doprowadziły cię do tego punktu teraz, zawsze możesz skonsultować się z psychologiem i ułatwić sobie drogę.
Nie musisz się tego wstydzić.
Jako ktoś, kto przechodzi przez proces przebudzenia, mogę powiedzieć, że to wcale nie jest łatwe i czasami wydaje się, jakbyś stąpał po cienkim lodzie, ale w końcu będziesz mógł chodzić z większą pewnością siebie i poczuciem własnej wartości.
Twoja podróż będzie naprawdę satysfakcjonująca i przydatna dla Twojego rozwoju osobistego, ponieważ to właśnie tam możesz objąć swoje prawdziwe ja.
Nie czuj się źle, jeśli zaczniesz czuć, że potrzebujesz więcej przestrzeni i czasu w samotności. Jest to konieczne, abyś mógł w pełni puścić wszystkie te stare przekonania i pomysły, które zostaną uwolnione z twojej podświadomości.
Jest wiele rzeczy, które mogą pomóc w tym procesie, ale tak jak w przypadku wszystkiego innego, będzie to przydatne tylko wtedy, gdy użyjesz ich celowo, nie używaj tego jako sposobu na uniknięcie osobistej odpowiedzialności za swoje życie.
To by ci bardziej zaszkodziło niż pomogło.
Należy pamiętać, że proces ten przebiega w wielu etapach i każdy z nich przyniesie inne doświadczenia.
Możesz czuć się tak, jakbyś był obmywany przez fale, a czasami możesz mieć wrażenie, że toniesz.
Byłem tam i wcale nie jest to przyjemne uczucie.
Jednak pamiętaj, że z czasem będzie dobrze.
Na tyle, na ile jesteś w stanie doświadczyć przebudzenia, na tyle będziesz w stanie sobie z nim poradzić.
Nie jest to przyjemny proces, ale wart jest całego wysiłku, jaki w niego włożysz.
Uwagi końcowe
Choć przejście przez wszystkie te fazy może być niezwykle trudne, pamiętaj, że nie jest to niemożliwe.
Jedynym prawdziwym ograniczeniem jest twój własny umysł.
Tylko twój umysł może określić, jak bardzo możesz się zmienić w danym okresie czasu, ale potem znowu, tak długo jak jesteś świadomy tych etapów i pozostajesz otwarty, zawsze możesz pracować w kierunku osiągnięcia swojego celu.
Nie zostawiaj żadnego kamienia na kamieniu w swojej podświadomości, bo tylko w ten sposób możesz poczuć się świeży i gotowy na nowy, lepszy etap w swoim życiu.
Jeśli chodzi o twoją osobistą podróż duchową, jakie toksyczne nawyki nieświadomie podchwyciłeś?
Czy to potrzeba bycia cały czas pozytywnym? Czy to poczucie wyższości nad tymi, którym brakuje duchowej świadomości?
Nawet mający dobre intencje guru i eksperci mogą się pomylić.
Wynik?
W końcu osiągasz przeciwieństwo tego, czego szukasz. Robisz więcej, by sobie zaszkodzić niż uzdrowić.
Możesz nawet zranić tych, którzy są wokół ciebie.
W tym otwierającym oczy filmie szaman Rudá Iandé wyjaśnia, jak tak wielu z nas wpada w pułapkę toksycznej duchowości. Sam przeszedł przez podobne doświadczenie na początku swojej podróży.
Ale dzięki ponad 30-letniemu doświadczeniu w dziedzinie duchowej, Rudá teraz konfrontuje się i zajmuje popularnymi toksycznymi cechami i nawykami.
Jak wspomina w filmie, duchowość powinna polegać na wzmacnianiu siebie. Nie tłumieniu emocji, nie ocenianiu innych, ale tworzeniu czystego połączenia z tym, kim jesteś w swoim rdzeniu.
Zobacz też: 15 rzeczy do zrobienia, gdy nienawidzisz swojej pracy, ale nie możesz sobie pozwolić na odejście z niejJeśli to jest to, co chciałbyś osiągnąć, kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowe wideo.
Nawet jeśli jesteś już daleko w swojej duchowej podróży, nigdy nie jest za późno, aby oduczyć się mitów, które kupiłeś za prawdę!