Სარჩევი
გაღვიძება შეიძლება იყოს პერსპექტივის სწრაფი ცვლილება ან სულიერი რეალობისადმი გახსნის უფრო თანდათანობითი პროცესი, რომელთაგან რომელიმე შეიძლება გაგრძელდეს დღეებსა და წლებს შორის.
ზოგიერთი გამოღვიძება გაცილებით ნაკლებად ინტენსიურია, ზოგი კი შეიძლება. სჭირდება თვეები.
ზოგადად, რამდენ ხანს გრძელდება გაღვიძება, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია ინდივიდის პიროვნებასთან და ცხოვრებისეულ გამოცდილებასთან.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველასთვის ერთნაირი არ არის, მაინც არის რაღაცეები, რომლებიც როგორც ჩანს, გავლენას ახდენს იმაზე, თუ რამდენ ხანს შეიძლება გაგრძელდეს გამოღვიძება ზოგადად.
რა არის ჩვეულებრივი გამომწვევი?
სულიერი გამოღვიძების მიზეზის მრავალი ახსნა არსებობს.
ადრეულ ტექსტებში, გაღვიძება ზოგჯერ აღწერილი იყო, როგორც მოულოდნელი მოვლენა.
გამომწვევი ფაქტორები შეიძლება განსხვავდებოდეს ტრავმული გამოცდილებიდან ცხოვრების მარტივ ცვლილებებამდე, რომლებიც, რატომღაც, იპყრობს ჩვენს ყურადღებას და გვაიძულებს განვიხილოთ საგნები ახალი პერსპექტივიდან.
ერთ-ერთი საერთო გამომწვევი მიზეზი არის ახლობელი ადამიანის სიკვდილი და თანმდევი ტკივილი, რომელიც მას მოაქვს (ეს არ უნდა იყოს სიკვდილი, ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი სახის დანაკარგი).
შედეგად, ადამიანები იწყებენ პასუხების ძიებას.
როდესაც ძალიან მტკივნეული გამოცდილება გვაქვს, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ვეძიოთ პასუხები უცნობის შესახებ.
ჩვენ ვაცნობიერებთ, რომ წვრილმანები ადრე გვაწუხებდა. აღარ აქვს მნიშვნელობა ასეთი მოვლენის შემდეგ.
ეს ასევე შეიძლება იყოს რაღაც სასიხარულო, როგორც ბავშვის დაბადება.
ასეთი მოვლენა უზარმაზარ ცვლილებებს მოაქვს ადამიანების ცხოვრებაში.რადგან სწორედ აქ შეხვდებით თქვენს ნამდვილ მეს.
ეს არის გამოღვიძების ეტაპი, როდესაც საბოლოოდ ამოიღებთ ყველა ცუდს თქვენი სისტემიდან და იწყებთ თავს ნამდვილად კარგად.
ინ ამ ფაზაში თქვენი მიზნები და ცხოვრების მიზანი თქვენთვის უფრო ნათელი ხდება და სწორედ ამიტომ შეგიძლიათ მეტი ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვანზე.
ეს ძალიან კრეატიული ეტაპია, ამიტომ ისიამოვნეთ ყველა საინტერესო იდეით, რომელიც მოდის. თქვენი აზრით, რადგან ისინი ძალიან გამოგადგებათ იმისთვის, რაც გელით.
7) განმანათლებლობა
ბოლო ეტაპი არის განმანათლებლობა.
ეს არის ყველაზე ახლოს ვინ ხარ სინამდვილეში და სად მიგიყვანს შენი ცხოვრების გზა.
ეს მისტიკური და იდუმალი გონების მდგომარეობაა, მაგრამ შენ ამისთვის მზად ხარ და ახლა უკან დასაბრუნებელი არ გაქვს.
0>თქვენი გამოფხიზლების ამ პერიოდის განმავლობაში ბევრი იდეა მოგივიდათ თავში, რომლებიც შეიძლება მაშინვე ვერ გაიგოთ.
ეს უბრალოდ ინფორმაციაა, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ საგნები მაქსიმალურად შემოქმედებითად.
მნიშვნელოვანია იყოთ ღია და მოუსმინოთ იმას, რაც მოდის თქვენი უმაღლესი მეიდან, რადგან ამ ეტაპზე თქვენ გჭირდებათ ცვლილებების შეტანა თქვენს ცხოვრებაში.
ერთადერთი გზა, რისი გაკეთებაც თქვენ შეძლებთ, არის მოექეცით თქვენს უმაღლეს საკუთარ თავს ისე, თითქოს ეს იყო ადამიანი, რომელიც პირდაპირ მითითებებს გაძლევს, რადგან ისინი დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების სრული პოტენციალის მიღწევაში.
თქვენ მზად ხართ შემდეგი ნაბიჯისთვის და ახლა არაფერი გიდგას გზაზე.
რა შეგიძლიაგააკეთო საკუთარი თავის დასახმარებლად პროცესის დროს?
აბა, ერთი რამ, რაც ნამდვილად დაგეხმარება ამ პრობლემის გადალახვაში, არის საკუთარი თავის განებივრება და უფლება მისცე საკუთარ თავს დაუშვა შეცდომები ცხოვრებაში და მოარგო დღეები შენს საჭიროებებზე.
ვიცი, რომ თავიდან ძნელია ამის გაკეთება, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს უფრო ადვილი ხდება.
თუ შეგიძლია ასე დაინახო, მაშინ ყველა დაბრკოლება, რომელიც შეიძლება აღმოჩნდეს ამ ეტაპებზე, მატერიალურია. გაკვეთილებისთვის, რომელთა სწავლას აპირებთ საკუთარი თავის შესახებ.
ეს სასწავლო პროცესი სასარგებლო იქნება მომავალში, ამიტომ ფრთხილად იყავით, რა იდეებსა და თემებს იკვლევთ ახლა.
თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ გამოიყენეთ გარკვეული სახელმძღვანელო მითითებები, რათა უკეთ გაიგოთ ქცევის ნიმუშები, რომლებსაც იმეორებდით, რამაც ახლა მიგიყვანათ აქამდე, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქოლოგს და გაუადვილოთ გზა.
თქვენ არ გჭირდებათ ამის სირცხვილის გრძნობა.
როგორც გაღვიძების პროცესს გავდივარ, შემიძლია გითხრათ, რომ ეს სულაც არ არის ადვილი და ხანდახან თითქოს თხელ ყინულზე დადიხართ, მაგრამ საბოლოოდ შეძლებთ იარეთ მეტი თავდაჯერებულობითა და თავმოყვარეობით.
თქვენი მოგზაურობა ნამდვილად მომგებიანი და სასარგებლო იქნება თქვენი პიროვნული განვითარებისთვის, რადგან ეს არის ადგილი, სადაც შეგიძლიათ აითვისოთ თქვენი ნამდვილი საკუთარი თავი.
ნუ იგრძნობთ თავს ცუდად, თუ იწყებ გრძნობას, რომ გჭირდება მეტი სივრცე და მარტოობის დრო. ეს აუცილებელია, რათა სრულად გაუშვათ ყველა ის ძველი რწმენა და იდეა, რომლიდანაც გათავისუფლდებათქვენი ქვეცნობიერი.
ბევრი რამ შეიძლება დაეხმაროს პროცესს, მაგრამ როგორც სხვა ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მხოლოდ სასარგებლო იქნება, თუ მათ მიზანმიმართულად გამოიყენებთ, ნუ გამოიყენებთ მას, როგორც პირადი პასუხისმგებლობის თავიდან აცილების საშუალებას. თქვენი ცხოვრებისთვის.
ეს უფრო მეტად დაგაზარალებს, ვიდრე დაგეხმაროთ.
მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ეს პროცესი მრავალ ეტაპად მიმდინარეობს და თითოეულ მათგანს განსხვავებული გამოცდილება მოუტანს.
შეიძლება ისეთი შეგრძნება გქონდეს, თითქოს ტალღები გრეცხავდნენ და ხანდახან გგონია, რომ იხრჩობ.
მე ვიყავი იქ და ეს სულაც არ არის სასიამოვნო შეგრძნება.
თუმცა, გახსოვდეთ, რომ დროთა განმავლობაში კარგად იქნებით.
რამდენადაც შეძლებთ გამოღვიძების განცდას, თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ მას.
ეს ასე არ არის. სასიამოვნო პროცესია, მაგრამ ღირს მთელი ძალისხმევა, რომელსაც თქვენ ჩადებთ ამაში.
ბოლო აზრები
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ძალიან რთული იყოს ყველა ამ ფაზის გავლა, გახსოვდეთ, რომ ეს არ არის შეუძლებელი.
ერთადერთი ჭეშმარიტი შეზღუდვა არის საკუთარი გონება.
მხოლოდ თქვენს გონებას შეუძლია განსაზღვროს, თუ რამდენად შეგიძლიათ შეცვალოთ დროის მოცემულ მონაკვეთში, მაგრამ შემდეგ ისევ, სანამ თქვენ იცით ეს გაიარეთ და იყავით ღია, ყოველთვის შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.
არ დატოვოთ ქვაზე ქვაზე თქვენს ქვეცნობიერში, რადგან ეს არის ერთადერთი გზა, რომ თავი იგრძნოთ სუფთად და მზადყოფნაში ახალი, უკეთესი ეტაპისთვის თქვენს ცხოვრებაში. .
როცა საქმე ეხება თქვენს პირად სულიერ მოგზაურობას,რომელი ტოქსიკური ჩვევები შეგირჩევიათ გაუცნობიერებლად?
აუცილებელია იყო ყოველთვის პოზიტიური? არის თუ არა ეს უპირატესობის განცდა მათზე, ვისაც არ აქვს სულიერი ცნობიერება?
კეთილგანწყობილმა გურუებმა და ექსპერტებმაც კი შეიძლება შეცდნენ.
Იხილეთ ასევე: 37 მომხიბვლელი გზა შეყვარებულის გასაკვირადშედეგი?
თქვენ საბოლოოდ მიაღწევთ საპირისპირო რასაც თქვენ ეძებთ. თქვენ უფრო მეტს აკეთებთ საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენებაზე, ვიდრე განკურნებაზე.
შეიძლება ავნოთ გარშემომყოფებსაც კი.
ამ თვალწარმტაცი ვიდეოში შამანი რუდა იანდე განმარტავს, თუ როგორ ვარდება ამდენი ჩვენგანი ტოქსიკური სულიერების ხაფანგი. მან თავად განიცადა მსგავსი გამოცდილება მოგზაურობის დასაწყისში.
მაგრამ სულიერ სფეროში 30 წელზე მეტი გამოცდილებით, რუდა ახლა უპირისპირდება და ებრძვის პოპულარულ ტოქსიკურ თვისებებსა და ჩვევებს.
როგორც არის. ის აღნიშნავს ვიდეოში, სულიერება უნდა იყოს საკუთარი თავის გაძლიერება. არა ემოციების დათრგუნვა, სხვების განსჯა, არამედ სუფთა კავშირის დამყარება იმასთან, თუ ვინ ხართ თქვენს არსში.
თუ ამის მიღწევა გსურთ, დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ უფასო ვიდეო.
0>მაშინაც კი, თუ კარგად ხართ თქვენს სულიერ მოგზაურობაში, არასოდეს არის გვიან გააუქმოთ მითები, რომლებიც სიმართლისთვის იყიდეთ!
მშობლები და მთელი ოჯახი. ეს არის დრო, როდესაც იცვლება პრიორიტეტები და იცვლება აღქმა.ადამიანები იწყებენ პასუხების ძიებას და არა კითხვების.
როგორც ჩანს, თითქმის ყველა გამოღვიძებას წინ უძღვის შინაგანი არეულობა და არეულობა ადამიანის ცხოვრებაში. .
ადამიანი გადის გარდამავალ ფაზას სამყაროს აღქმასა და მის შინაგან ფასეულობებს შორის.
ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის, რწმენის და სამყაროს აღქმის კითხვებს. როგორც ჩანს, ყველაფერი თავდაყირა დგას.
ეს ის მომენტია, როდესაც ინდივიდს სჭირდება ახსნა ყველა ამ ცვლილების შესახებ, რაც მოხდა მასში და მის ცხოვრებაში.
ზოგიერთისთვის ეს გამომწვევი მიზეზია. არის განქორწინება. როგორც წესი, ეს არის დრო, როდესაც ყველაფერი ინგრევა.
ეს მაშინ, როდესაც თქვენ იცით, რომ თქვენ ნამდვილად უნდა დაეყრდნოთ საკუთარ თავს და შექმნათ უკეთესი მომავალი თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის.
რაღაც მომენტში მათ ცხოვრობს, ყველაზე მოსიყვარულე მშობლებსაც კი შეუძლიათ გააცნობიერონ, რომ მათ მარტოობა სჭირდებათ.
ასეთი გაცნობიერება ხშირად ხდება მას შემდეგ, რაც ისინი ამა თუ იმ გზით ვერ გაამართლებენ შვილების მოლოდინებს.
ეს აძლევს ადამიანს შესაძლებლობას, გაარკვიოს რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი და დაადგინოს ჯანსაღი საზღვრები გზაზე.
რამდენ ხანს შეიძლება გაგრძელდეს ეს?
გაღვიძების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ინდივიდზე. ის შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან რამდენიმე წლამდე.
თუმცა არსებობს რამდენიმე აუცილებელისაერთო თვისებები, თითოეული ადამიანი განსხვავებულია.
სულიერი გამოღვიძების ეტაპების ხანგრძლივობა ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს და დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანზე და მის პირად გამოცდილებაზე.
ასევე შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს ინტეგრაციას. ყველაფერი, რაც ახლა უკეთ გესმით, მაგრამ რატომღაც ჩვენი ჩვევები გვაიძულებს განვაგრძოთ ქცევა ისევე, როგორც ადრე.
ჩვენი ჭეშმარიტი მიზნის დანახვა და როგორ ვუკავშირდებით ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს, ერთ-ერთია. ნიშნები იმისა, თუ როგორია სულიერი გამოღვიძება და, უფრო კონკრეტულად, განმანათლებლობა.
ეს არის რაღაც, რასაც დრო სჭირდება და სწორ ადამიანებთან ყოფნა ამ მდგომარეობამდე გვაადვილებს.
>ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება დარჩეს სულიერი ატრაქციონის ეკვივალენტში, სადაც ისინი მიდიან წინ და უკან სულიერ და მატერიალურ ცხოვრებას შორის, ზოგი კი უფრო გაწონასწორებულ გზას ადგას და საბოლოოდ შეძლებს ფიზიკური ცხოვრების დაბალანსებას სულიერ მხარესთან.
ჩვენ ყველანი განსხვავებული ადამიანები ვართ, განსხვავებული პიროვნებითა და ცხოვრებისეული გამოცდილებით.
თუმცა, არსებობს გაღვიძების რამდენიმე ძირითადი მახასიათებელი, რომელიც გვხვდება თითქმის ყველა ადამიანში, ვინც ეს განიცადა.
გაითვალისწინეთ, რომ ეს ეტაპები არ არის ჩამოყალიბებული და არც უნდა იყოს წრფივი ან მუდმივი ეტაპები.
შეიძლება არსებობდეს რეგრესიის პერიოდები და ისინი სულაც არ განიხილება ერთნაირი თანმიმდევრობით.
თუმცა, არის რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათშეცვალეთ თქვენი შეხედულება თქვენს სამყაროზე.
თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ თქვენს სულიერ გამოღვიძებაზე, თუ აირჩევთ გახდეთ უკეთესი ადამიანი.
სიმართლე ისაა, რომ ჩვენგან უმეტესობას არასოდეს ესმის, რამხელა ძალა და პოტენციალი დევს შიგნით. ჩვენ ვართ.
ჩვენ ჩაფლულები ვართ საზოგადოების, მედიის, ჩვენი განათლების სისტემისა და სხვათა უწყვეტი განპირობებულობით.
შედეგი?
რეალობა, რომელსაც ჩვენ ვქმნით, შორდება. რეალობა, რომელიც ცხოვრობს ჩვენს ცნობიერებაში.
ეს (და ბევრად მეტი) ვისწავლე მსოფლიოში ცნობილი შამან რუდა იანდესგან. ამ შესანიშნავ უფასო ვიდეოში რუდა განმარტავს, თუ როგორ შეგიძლიათ აწიოთ გონებრივი ჯაჭვები და დაუბრუნდეთ თქვენი არსების არსს.
სიფრთხილის სიტყვა - რუდა არ არის თქვენი ტიპიური შამანი.
ის არ დახატავს ლამაზ სურათს და არ აჩენს ტოქსიკურ პოზიტიურობას, როგორც ამას ბევრი სხვა გურუ აკეთებს.
სამაგიეროდ, ის გაიძულებს თქვენ იხედოთ შინაგანად და დაუპირისპირდეთ შინაგან დემონებს. ეს არის ძლიერი მიდგომა, მაგრამ მუშაობს.
ასე რომ, თუ მზად ხართ გადადგათ ეს პირველი ნაბიჯი და გააერთიანოთ თქვენი ოცნებები თქვენს რეალობასთან, არ არსებობს უკეთესი ადგილი, ვიდრე რუდას უნიკალური ტექნიკით დაიწყოთ
0>აი ისევ უფასო ვიდეოს ბმული.
სულიერი გამოღვიძების 7 ეტაპი
სულიერი გამოღვიძება, როგორც წესი, ბევრი ჩვენგანისთვის ნამდვილი თვალის ჩინია.
ჩვენ გავაცნობიეროთ, რომ არის რაღაცეები, რაც აქამდე არ შემიმჩნევია და იძულებულები ვართ, ეჭვქვეშ დავაყენოთ ჩვენი წარსული ქცევა და რწმენა.
ჩვენ მივდივართ იმ მომენტამდე, როცა რას ვფიქრობდითსიმართლე აღარ არის ჩვენთვის ჭეშმარიტი და რაღაც სრულიად ახალი მოდის მის ნაცვლად.
რადგან სულიერი გამოღვიძება იმდენად მკვეთრი ცვლილებაა ჩვენს ცხოვრებაში, ის ზოგჯერ ატრაქციონივით გასეირნებას ჰგავს.
0>არსებობს 7 ეტაპი, რომელსაც ყოველი ადამიანი განიცდის გაღვიძებას.
1) დაბნეულობის შეგრძნება
ეს შეიძლება იყოს ყველაზე რთული ეტაპი, რადგან თქვენ შეიძლება დაიწყოთ ჩარჩენის შეგრძნება თქვენს ცხოვრებაში ყოველგვარი ხედვის გარეშე. იმის შესახებ, თუ სად უნდა წახვიდეთ ან შეგეძლოთ გაიგოთ ყველაფერი, რაც მოხდა წარსულში.
შეიძლება იგრძნოთ, რომ ვერ ხვდებით, რა მოხდა თქვენს ცხოვრებაში არასწორად ან რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვაგვარად მომავალში.
თუმცა დაბნეულობა დროებითია.
მთავარია სასოწარკვეთილებაში არ ჩავარდეთ. მალე ნისლი გაქრება და თქვენ შეძლებთ დაიწყოთ ნაბიჯების გადადგმა ცხოვრების ახალი წესისკენ.
მაგრამ ამ ეტაპზე უნდა გახსოვდეთ, რომ ძველი მე არის აუცილებელი ნაბიჯი თქვენს სულიერ ზრდაში. და სულაც არ არის ის, რისიც უნდა გრცხვენოდეთ ან უარყოთ.
შეიძლება გგონიათ, რომ არსებობს ძალები, რომლებიც აკონტროლებენ თქვენს ცხოვრებას და ისინი ყოველთვის თქვენს წინააღმდეგ იყვნენ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ იგრძნობთ თავს მსხვერპლად.
2) განიცდის აღქმის ცვლილებას
როგორც საწყის ეტაპი დასრულდება, თქვენ შეამჩნევთ, რომ თქვენი აღქმა მნიშვნელოვნად შეიცვალა და ყველაფერი, რაც თქვენ გაქვთ იყო okay და ვიწყებთ შეწუხება თქვენ, და ყველაის, რაც ოდესღაც აწუხებდათ, ახლა თავს კარგად გრძნობთ.
ეს ფაზა შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს, რადგან თქვენ დაიწყებთ გაინტერესებას, რამე ხომ არ გჭირს და სხვები ხომ არ ხედავენ ყველაფერს ისე, როგორც ადრე.
გარდა ამისა, შეიძლება იგრძნოთ, რომ სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის საშუალება არ გაქვთ იმის შესახებ, თუ რას განიცდით.
თქვენ დაიწყებთ განსხვავებულობის გრძნობას სხვა ადამიანებისგან და ამან შეიძლება გამოიწვიოს განცდა. მარტოობისა და დეპრესიის შესახებ.
თუმცა, მნიშვნელოვანია, არ ჩავარდეთ პანიკაში ან არ იფიქროთ, რომ გაგიჟდებით, თუ ვინმე დაიწყებს იმის თქმას, რომ თქვენი რეალობა განსხვავდება მათისგან.
მაგრამ მე მესმის, ეს შეიძლება რთული იქნება ამდენი ემოციის ერთდროულად გადატვირთვა.
თუ ეს ასეა, გირჩევთ უყუროთ ამ უფასო სუნთქვის ვიდეოს, შექმნილი შამანის, რუდა იანდეს მიერ.
რუდა არ არის კიდევ ერთი თვითგამოცხადებული ცხოვრების მწვრთნელი. შამანიზმისა და საკუთარი ცხოვრებისეული მოგზაურობის წყალობით, მან შექმნა თანამედროვე ირონია უძველესი სამკურნალო ტექნიკის მიმართ.
სავარჯიშოები მის გამამხნევებელ ვიდეოში აერთიანებს მრავალწლიან გამოცდილებას და უძველეს შამანურ რწმენას, რომელიც შექმნილია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ დაისვენოთ და შეამოწმოთ შენი სხეულით და სულით.
ჩემი ემოციების ჩახშობის მრავალი წლის შემდეგ, რუდას დინამიურმა სუნთქვამ ფაქტიურად გააცოცხლა ეს კავშირი.
და ეს არის ის, რაც გჭირდებათ:
ნაპერწკალი. ხელახლა დაგიკავშირდეთ თქვენს გრძნობებთან, რათა დაიწყოთ ყურადღების გამახვილება ყველაზე მნიშვნელოვანზეყველა ურთიერთობა - ის, რაც გაქვთ საკუთარ თავთან.
ასე რომ, თუ მზად ხართ დაიბრუნოთ კონტროლი თქვენს გონებაზე, სხეულსა და სულზე, თუ მზად ხართ დაემშვიდობოთ შფოთვას და სტრესს, შეამოწმეთ გაეცანით მის ჭეშმარიტ რჩევებს ქვემოთ.
აი, ისევ უფასო ვიდეოს ბმული.
3) კითხვის ნიშნის ქვეშ დაყენება ყველა საკითხზე
ეს ის წერტილია, სადაც თქვენ დაიწყებთ ფიქრს ყველაფერზე მარტოხელა ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში და ყველა თქვენს ურთიერთობაში.
Იხილეთ ასევე: 10 ნიშანი იმისა, რომ არასოდეს დაბრუნდებით ერთად (და 7 ნიშანი)თქვენ კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენებთ თქვენი ცხოვრების წესს, თქვენს კარიერას და თქვენს ადგილს მსოფლიოში. დაგემართათ აქამდე, რადგან ბევრი რამის სხვაგვარად დანახვას დაიწყებთ.
როგორც კი დაიწყებთ ამ საგნების უკეთ გაგებას, ეს დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, როგორ ჩამოგაყალიბა თქვენმა პირველმა ოჯახმა და რამ გაგაჩინათ როგორი ხართ ახლა.
ამ ეტაპზე შეიძლება განიცადოთ რეგრესია და იგრძნოთ თქვენი ძველი ცხოვრება, ჩვევები და ქცევები, თითქოს ისინი სხვისი ცხოვრება იყოს, რადგან დაგეწყებათ ძლიერი გრძნობები იმ საგნების მიმართ, რასაც ადრე აკეთებდით. მიიღეთ.
ეს ის მომენტია, როდესაც საბოლოოდ გაიგებთ რა არის სწორი და არასწორი თქვენს ცხოვრებაში.
გარდა ამისა, უფრო ინტენსიური ემოციური რეაქციებია თქვენი წარსული გამოცდილებისა და ურთიერთობების მიმართ, რომლებიც გადამწყვეტი იყო. იმის ჩამოყალიბებაში, თუ ვინ ხარ დღეს და როგორი ხარ, როგორც ადამიანი დღეს.
4) გარღვევების გამოცდილება
არსებობსეს მომენტები სულიერი გამოღვიძებისას, როდესაც იგრძნობთ, რომ ვიღაცამ მუცელში დაარტყა და უბრალოდ ვერ სუნთქავთ.
ეს მომენტები შეიძლება გამოწვეული იყოს მოგონებებით, სუნით ან სხვა რამით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ემოციები და გამოიწვიოს ძველი რეაქციები თქვენში.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს გრძნობები საკმაოდ უსიამოვნოა, ისინი კარგია, რადგან ისინი ნიშნავს, რომ რაღაც ღრმა იცვლება თქვენს გონებაში და თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მას.
ესენი არიან. რამდენიმე მომენტი შეიძლება მოხდეს სიზმრის დროსაც კი, ან გამოიწვიოს სიზმარმა.
ეს არის გზა, რომლის საშუალებითაც თქვენი გონება გეუბნებათ, რომ მზად ხართ ახლა სიმართლის წინაშე დადგეთ და შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ყველაფერს, რაც გელოდებათ. მომავალი.
ამ ეტაპზე, თქვენ შეიძლება კიდევ უფრო მეტად დაიწყოთ თქვენი აზრებისა და შეხედულებების ეჭვქვეშ დაყენება, რადგან ცვლით თქვენს აღქმას თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროზე და ეს შეიძლება პარადოქსად მოგეჩვენოთ.
იყავით. ფრთხილად იყავით, რომელ იდეებსა და თემებს იკვლევთ ამ ეტაპების განმავლობაში, რადგან ზოგიერთი ადამიანი ძლიერ ემოციებს გამოიწვევს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რეალური ფიზიკური რეაქციები, როგორიცაა ოფლიანობა, კანკალი ან გულისრევა.
5) კვლავ დაბნეულობის შეგრძნება
როგორც კი თავს უკეთესად დაიწყებთ, ისევ აგურივით დაგატყდებათ და იგრძნობთ, რომ ღრმა წყლებში ხართ ჩაგდებული და ჰაერისთვის იბრძვით.
დაბნეულობაა. მისი ბუნებრივი ნაწილი, რადგან თქვენ შეიძლება დაიწყოთ ფიქრი, დასრულდება თუ არა ის ოდესმე!
თქვენშეიძლება გაგიჩნდეთ ცდუნება დაბრუნდეთ ძველ გზებზე, მხოლოდ იმის გაგება, რომ ეს უკვე შეუძლებელია.
მალე მიხვდებით, რომ ცვლილებები უნდა შეიტანოთ თქვენს ცხოვრებაში და დაიწყოთ ახალი გადაწყვეტილებების მიღება თქვენი ურთიერთობების შესახებ. და კარიერა.
ძნელია მიატოვო შენი ძველი გზები და ყველაფერი, რაც გაუბედურებდა, მაგრამ ღირს ამ ცვლილებებისთვის ბრძოლა, რადგან ისინი მნიშვნელოვანია ჩვენი ზრდის შემდეგი ეტაპისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ეტაპები ქვაზე არ არის დაწერილი, მაგრამ ძალიან მინდა ვიცოდე მათ შესახებ ჩემს გაღვიძებამდე, რადგან ეს ბევრად გაადვილებს.
6) ინტეგრაცია
კარგი ამბავი ის არის, რომ როგორც კი მიხვალ ამ ფაზაში, ბევრად უკეთეს ადგილას იქნები. გაღვიძების უფრო მშვიდი ფაზაა და ცოტა ხანს გრძელდება.
თქვენი გრძნობების უკეთ გამოხატვას შეძლებთ და ყველა ცვლილება, რაც მოხდა, ახლა ნორმალურად მოგეჩვენებათ.
0>ყველა ემოცია, აზრი, რწმენა და იდეა, რამაც გამოიწვია ამდენი არეულობა გაღვიძების პროცესში, ახლა ინტეგრირებულია თქვენს გონებაში იმის გამო, რომ მათი მნიშვნელობა აქვს თქვენს პიროვნებას.
თქვენ დაიწყებთ გაიგეთ თქვენი გზა უფრო მეტად, დახვეწეთ თქვენი პირადი მიზანი და იცოდეთ, რატომ ხართ ამ მოგზაურობაში პირველ რიგში.
ეს არის დრო შემოქმედებითი მუშაობისა და პიროვნული ზრდისთვის, ასე რომ დარწმუნდით, რომ დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს და ინვესტირებას განახორციელებთ. დრო თქვენს ჰობიებსა და პირად პროექტებში
