Índice
As mulheres anseiam pela atenção masculina por diferentes razões, mas, normalmente, o desejo deriva de uma falta de auto-estima ou insegurança.
Algumas acham que se não são desejadas pelos homens, então há algo de errado com elas.
Podem também desejar a atenção masculina porque não foram devidamente amadas e validadas pela figura paterna durante a infância.
Aqui estão as 16 principais razões pelas quais anseia pela atenção masculina, seguidas de uma discussão sobre o que fazer em relação a isso.
1) Para compensar uma necessidade não satisfeita ou uma perda
Quando uma mulher recupera dos efeitos das experiências negativas da infância, o seu núcleo interior começa a sarar.
O resultado é o surgimento de um novo nível de auto-estima e de valor próprio. Este novo nível é muitas vezes um pouco frágil. Não se consegue livrar da necessidade de provar a si própria e aos outros que tem valor suficiente para ser amada. Quando os homens não demonstram o seu amor, pode sentir uma profunda falta na sua vida.
Como resultado, pode inconscientemente procurar a atenção dos homens para sentir que está a receber o que lhe é devido. É como uma terapia de stress pós-traumático - a sua criança interior está a tentar ser corrigida.
Quando parece que ninguém me ama, procuro o meu amor e a minha validação noutro lugar - noutras pessoas e coisas.
2) Para libertar um ressentimento profundamente enraizado
Se foi emocionalmente negligenciado em criança, o resultado é a ausência do seu "eu" central, o que torna difícil sentir certas emoções, como o amor e a empatia, para citar apenas duas.
Pode não se aperceber disso, mas pode ainda estar a sentir essa ausência na sua vida de formas subtis.
Não é invulgar sentir-se zangada com os homens - especialmente com aqueles que costumavam ser importantes na sua vida quando era criança. Pode dar por si a sentir-se ressentida com os homens da sua vida, incluindo aqueles que agora são perfeitos para si.
Para reclamar o que é seu por direito (a pessoa que deveria ser) e abraçar totalmente quem é por dentro, pode precisar de estar disposta a desistir desse ressentimento. Pode querer honrá-lo apreciando todos os homens que apareceram e lhe proporcionaram algum tipo de amor ou validação.
3) Para provar que nada tem uma solução única
Por vezes, pode estar a desejar a atenção masculina porque compreende que a sua situação é única e que nada tem uma solução única para todos.
Sei-o por experiência própria.
A minha experiência pessoal diz-me que a maioria dos conselhos de amigos e familiares sobre relações acaba por sair pela culatra.
Mas a minha própria luta para ser sincero com o meu parceiro no ano passado levou-me a tentar algo novo.
Falei com um conselheiro espiritual da Psychic Source sobre o problema de desejar a atenção masculina.
Foi uma óptima decisão, que eu não esperava!
Porque o médium com quem falei era inteligente, compassivo e realista, abordou o meu desafio de procurar a atenção masculina e ajudou-me verdadeiramente a resolvê-lo de uma forma eficaz.
Pela primeira vez em anos, senti finalmente que tinha um roteiro para a minha vida amorosa.
Clique aqui para experimentar Psychic Source por si próprio.
Eles sabem muito sobre as razões pelas quais procura a atenção masculina e como optimizar a sua vida amorosa e derrubar as barreiras que a impedem.
4) Sentir-se vivo, desejado e amável
Não é surpreendente que muitas mulheres procurem a atenção dos homens em alturas em que se sentem particularmente sozinhas, insatisfeitas ou mal amadas. Isto pode acontecer quando sentem que não estão a receber atenção suficiente (sexual ou outra) do seu cônjuge ou parceiro.
Ou talvez aconteça quando foram emocionalmente negligenciados pela figura paterna enquanto cresciam.
Sentir-se pouco amada e pouco cuidada em criança pode levar a uma falta de auto-estima, o que pode levar a um desejo de atenção masculina. Não é surpreendente que as mulheres que cresceram num ambiente negligente desejem o amor e a atenção que perderam.
No entanto, é importante perceber que é digna de ver as suas necessidades satisfeitas por alguém que a ama verdadeiramente e a respeita. Não precisa da validação de todos os homens da sua vida; não é necessário nem saudável.
5) Reduzir a ansiedade de estar sozinho ou solteiro
As mulheres que sentem que estão destinadas a ficar sozinhas podem desejar a atenção masculina para se sentirem mais seguras, o que pode levar a um vício amoroso, em que parece que todos os homens que conhece são a sua alma gémea, mesmo que sejam uns idiotas.
Pode tentar chamar a atenção dele de todas as formas possíveis, incluindo exibir o seu corpo e ser super amigável. No entanto, o que se passa é que não gosta da pessoa que ele é.
Não é preciso sair com ele ou casar com ele para se sentir segura por estar sozinha ou solteira. Só precisa de aprender a separar o seu amor por ele do seu amor por si própria.
6) Para lidar com a solidão
Muitas mulheres anseiam pela atenção masculina quando se sentem sozinhas, porque esse desejo pode ser útil para a ajudar a sentir-se ligada aos outros.
No entanto, não precisa de procurar a validação dos homens para se sentir ligada, pois tem um desejo e uma necessidade naturais de ligação humana. O problema é que isso se torna um problema quando se concentra apenas em obter a validação dos homens em vez de ser a sua própria pessoa por dentro.
Quando isto acontece, pode começar a sentir-se como se estivesse vazio por dentro, independentemente da atenção que recebe.
7) Ter a sensação de estar a ser protegido e cuidado
Muitas mulheres anseiam pela atenção masculina para se sentirem protegidas e cuidadas, o que pode dever-se ao facto de não terem tido a segurança de depender da mãe ou da figura paterna durante o seu crescimento.
Talvez a sua mãe tenha adoecido ou falecido quando eram jovens, ou talvez o seu pai não estivesse bem equipado para cuidar deles correctamente.
Talvez tenham passado por muita ansiedade e confusão na sua infância.
No entanto, isto pode facilmente levar a relações de co-dependência com homens que não estão dispostos ou não são capazes de lhe dar o que precisa.
8) Para lidar com o luto e a perda
Também é comum as mulheres desejarem a atenção masculina quando estão a lidar com o luto e a perda. Não é surpreendente, porque se estamos a perder algo ou alguém, a resposta é tentar recuperar essa pessoa, certo?
Isto pode levar a uma dependência amorosa em que se está feliz com um homem num dia e profundamente aborrecida com ele no dia seguinte. Isto é confuso porque parece que as suas necessidades estão a ser satisfeitas... até não estarem.
Depois, zanga-se com ele por não ser de confiança e por ser difícil de agradar quando se trata da sua atenção e afecto.
9) Quando parece que falta alguma coisa na sua vida
Se sente que falta alguma coisa na sua vida, isso deve-se frequentemente ao facto de o seu sentido de identidade ainda não estar desenvolvido.
Talvez ainda não tenha aprendido a ser independente ou a cuidar muito bem de si próprio.
Ou talvez ainda não tenha criado laços com os homens da sua vida de uma forma que pareça necessária.
De qualquer forma, tem o potencial de preencher esta sensação de falta de algo na sua vida com o amor e a atenção que merece de si próprio e dos outros. Pode não estar consciente de quanto amor está realmente disponível para si quando está pronto para ele.
10) Quando está a tentar estar à altura das outras mulheres
Muitas de nós temos medo de não estar à altura e de sermos julgadas pelos outros. Pode sentir que as outras mulheres são melhores do que você, ou que não é tão popular entre os homens como outra pessoa.
Isto pode levar a uma dependência do amor, em que usa a atenção e a validação masculina para se sentir mais aceite e apreciada. Se este é o seu problema, tornar-se mais pacífica por dentro vai ajudá-la a sentir a sua própria auto-estima em vez de precisar sempre da aprovação dos outros.
11) Quando se está a tentar competir pela atenção masculina
Está provado que as mulheres não têm um desejo inato de serem desejadas ou amadas pelo sexo oposto, especialmente quando se trata do seu próprio sexo.
No entanto, isso não significa que não queiramos a atenção dos homens nas nossas vidas. De facto, quase sempre queremos! No entanto, isso não significa que seja saudável ou uma boa ideia.
Algumas mulheres querem a atenção masculina só porque as outras mulheres também a estão a ter. Ou anseiam pela atenção masculina só porque sabem que têm de a ter para serem consideradas atraentes. Ou podem desejar a atenção de um homem porque sentem que falta algo nas suas vidas.
Se é este o seu caso, é importante que se ponha no caminho certo com o seu próprio sentido de valor e amor-próprio antes de poder realmente deixar de lado a atenção masculina e concentrar-se no verdadeiro amor.
12) Quando está a tentar sentir-se especial ou adorado
O vício do amor não tem a ver com chamar a atenção de alguém especial ou ser amado, mas sim com precisar da atenção de todos os outros e esperar que isso seja suficiente para se sentir bem consigo próprio.
A verdade é que somos sempre especiais e adoradas. Por isso, mais do que atenção masculina, o que precisamos é de cultivar a nossa própria ligação connosco próprias e deixar de nos compararmos com os outros. É tudo uma perda de tempo porque só nos leva a mais ansiedade e frustração.
13) Para lidar com a ansiedade e a insegurança
Se não se sentir seguro de si próprio, pode sentir uma necessidade desesperada de se preencher com a validação de outras pessoas.
É também um sinal de baixa auto-estima quando se procura apenas a aprovação dos outros para se sentir feliz e livre. Por outras palavras, pode sentir que tem de ter a atenção masculina de toda a gente para estar confiante de que será o centro das atenções, apesar de toda a gente já o saber.
14) Para melhorar a sua auto-estima
Quando um homem na sua vida não a trata com amor e respeito, isso pode parecer um insulto à sua auto-estima. Se um homem não lhe dá atenção suficiente porque não a deseja ou não confia em si, isso pode parecer uma perda dolorosa de auto-estima.
É possível que esta perda venha também de uma sensação inconsciente de que, se não é desejável para ele, então deve haver algo de errado consigo.
Isto pode criar um forte impulso para provar a ele e a si própria que é alguém que ele pode desejar e em quem pode confiar. No entanto, o problema com isso é que a sua necessidade de atenção dele se tornou mais importante do que a sua própria auto-estima.
Restaurar a sua auto-estima deve ser um objectivo muito mais importante do que fazer com que este homem a ame e deseje. Isto será difícil porque a atenção dele é o que a valida no momento, e sabe bem obtê-la.
15) Quando não sentimos que podemos confiar em nós próprios
Se não tivermos desenvolvido o nosso próprio sentido de dignidade e amor-próprio, pode parecer uma necessidade desesperada de ter alguém de quem depender ou um plano desesperado para obter alguma atenção dos outros para sermos perfeitamente felizes.
Isto porque todos nós temos dentro de nós o potencial para a verdadeira paz interior, amor e felicidade, mas temos de estar dispostos a deixar de olhar para fora de nós próprios para o encontrar.
16) Para evitar os seus próprios sentimentos ou emoções
É comum as pessoas ficarem viciadas no amor e na atenção dos outros quando não conseguem suportar os seus próprios sentimentos ou emoções. É muito mais fácil para algumas pessoas caírem neste tipo de comportamento porque isso coloca-as fora de si por algum tempo.
Não se pode pensar nas próprias emoções quando se está ocupado a tentar obter ou ser a atenção de alguém.
Se é viciado em alguma coisa, isso significa que existe um sentimento demasiado doloroso e desconfortável para ser sentido por si próprio.
Veja também: Empático vs. super empático: Qual é a diferença?É por isso que é importante ir ao fundo de si mesmo quando sente que ser amado por outra pessoa vai compensar algo que falta na sua vida. Isto dar-lhe-á a consciência e o amor-próprio de que precisa em vez de depender sempre dos outros.
Como ultrapassar a sua dependência da atenção masculina
Para se libertar da sua dependência da atenção masculina, tem de desaprender a ideia de que a atenção dos homens é necessária para a sua sobrevivência ou bem-estar.
A verdade é que somos muito mais resilientes e auto-suficientes do que julgamos.
Pode aprender a sentir-se bem consigo próprio nos seus próprios termos e deixar de procurar o amor fora de si.
Esta é a mensagem chave partilhada pelo lendário xamã Rudá Iandê no seu vídeo gratuito sobre o amor e a intimidade aqui no Ideapod.
No vídeo, aprenderá formas de religar o seu subconsciente para se libertar da sua dependência da atenção masculina e ligar-se ao amor que já existe em si.
Se tem lutado contra o seu vício do amor, não espere para começar a agir. Clique aqui para ver o incrível vídeo gratuito.
O facto de o ver transformou a forma como me vejo a mim própria e não só aumentou a minha confiança, como também me deu o amor-próprio de que precisava para deixar de desejar a atenção dos outros.
Abaixo estão algumas dicas para a ajudar a ultrapassar a sua dependência da atenção masculina e aprender a sentir-se completa por si própria.
1) Compreender que a atenção dos homens não é igual a amor ou auto-estima.
A única maneira de deixar de acreditar que precisa da atenção masculina para sobreviver é compreender que isso não é verdade! Não precisa da validação ou aprovação de ninguém para se sentir suficientemente boa.
Pode aprender a sentir-se bem consigo próprio nos seus próprios termos e deixar de procurar o amor fora de si.
Aprenda a sentir-se bem consigo próprio e a activar o seu poder pessoal aqui.
2) Perceber que não há problema em não ter atenção suficiente.
Quando se trata de atenção e afecto masculinos, muitas vezes esperamos demasiado de nós próprias ou dos outros. Procuramos alguém que satisfaça as nossas necessidades e colocamo-nos num pedestal para sermos perfeitas e amadas por todos os que nos rodeiam.
Pode aprender a dar e receber amor nos seus próprios termos, sem precisar da atenção masculina.
3) Aprender a construir a sua própria auto-estima.
Todos nós temos o potencial para sermos pessoas amáveis e bondosas, embora muitas vezes nos sintamos indignos de o ser. Pode aprender a começar a confiar em si próprio e a desenvolver o seu próprio poder pessoal.
4) Deixar de procurar a validação dos outros.
A verdade é que já sabe que é suficientemente bom porque a única pessoa que não o pode amar é você mesmo! Por isso, pare de tentar compensar a falta de valor próprio procurando o afecto dos outros.
Saiba como se elevar aqui.
5) Compreender que não é amor se estiver a tentar chamar a atenção de um homem.
Se está à procura de amor, o que talvez precise mesmo é de compreensão, aceitação e aprovação. Pode aprender a dar isso a si próprio aqui.
6) Reconhecer o medo do desconhecido.
Quando se está a debater com o vício da atenção masculina, é preciso parar de fugir dos seus próprios sentimentos e emoções, lançando-se em algo pouco saudável com outra pessoa.
Enfrentar o medo do desconhecido
Por vezes, as mulheres anseiam pela atenção dos homens porque se sentem confusas quanto ao que o futuro pode trazer para as suas relações.
Têm medo de que, se deixarem os seus parceiros, fiquem sozinhos para sempre ou acabem com alguém que não esteja tão emocionalmente disponível para eles.
Se for este o seu caso, pode aprender a enfrentar o seu medo do desconhecido inscrevendo-se no curso online de Jeanette Brown, Life Journal.
No curso, pode aprender a libertar-se de padrões negativos na sua vida e a construir uma melhor relação consigo próprio, ao mesmo tempo que aprende a lidar com a incerteza na sua vida.
Desistir de se concentrar nos homens
Outra forma de quebrar a sua dependência da atenção masculina é fazer uma pausa, que pode ser tão curta como uma semana, ou uma pausa mais prolongada.
A sua pausa dar-lhe-á a oportunidade de se concentrar em si próprio e de deixar de procurar o amor fora de si.
Quando desistir dos homens, descobrirá que a sua intuição feminina e a sua sabedoria interior a guiarão na direcção certa.
Começará a assumir o controlo da sua vida, a fazer mais coisas que o apaixonam e, de um modo geral, a divertir-se muito mais.
Quando se é apaixonado e se diverte com a vida, é-se muito mais atraente para as pessoas à nossa volta. Desenvolve-se uma aura magnética.
Verá que vai receber mais atenção dos homens, mas não vai sentir que precisa dela. Será do tipo positivo.
Passo 1: Fazer uma pausa em relação aos homens.
O primeiro passo é fazer uma pausa nos encontros e na procura de atenção masculina, o que pode ser tão simples como deixar de namoriscar com o empregado de balcão do seu bar local.
Passo 2: Faça algo que o apaixone.
Depois de ter feito essa pausa, faça algo que o apaixone.
Concentrar-se na construção do seu negócio ou num projecto criativo de que goste dar-lhe-á algo positivo em que se concentrar, em vez de se concentrar na forma como os homens a fazem sentir.
Passo 3: Rodeie-se de pessoas que o apoiam e que estão mais aptas a apoiar o seu crescimento e a ajudá-lo a conseguir o que quer na vida.
Quando estiver a construir o seu negócio ou a desenvolver o seu projecto criativo, concentre-se nas pessoas que o apoiam e que o querem ajudar a conseguir o que quer da vida.
Veja também: Como fazer com que o seu ex o deixe em pazÉ essencial que se rodeie de pessoas positivas que possam ajudar a apoiar e orientar o seu crescimento na direcção certa.
Passo 4: Mudar para um ambiente mais positivo onde haja menos drama tóxico na sua vida.
Se sabe que os locais onde habitualmente se encontra estão cheios de drama, é essencial que se mude para um ambiente mais positivo.
Ao fazê-lo, elevará a sua vida e deixará de dar a outras pessoas o poder de perturbar e destruir a sua vida.
Etapa 5: Concentrar-se na construção de relações de confiança consigo próprio e com os outros.
Outra abordagem para voltar a ter a sua vida sob controlo é concentrar-se na construção de relações positivas na sua vida. Estas relações ajudá-lo-ão a desenvolver uma abordagem mais positiva do mundo.
As relações positivas dão-lhe algo valioso para trabalhar na sua vida e proporcionam-lhe uma experiência muito mais rica do que a que obterá com a sua dependência da atenção masculina.
Nestas relações, será mais fácil aprender a sentir-se bem consigo próprio e tornar-se uma pessoa confiante que atrai as pessoas certas para as suas vidas.
A relação mais importante da sua vida
A relação mais importante da sua vida é a relação que tem consigo próprio.
Quando desejas a atenção masculina, é porque há algo que falta na tua vida.
Pode colmatar esta falta construindo uma relação consigo próprio que esteja repleta de amor-próprio, auto-aceitação e uma perspectiva positiva.
Já referi isto anteriormente.
Ao fazer isto, não terá necessidade de sair para o mundo à procura de atenção masculina, mas sentir-se-á inspirada para construir a sua vida e expressar o seu valor.
Depois, pode continuar a fazer o que é suposto fazer na vida. Terá tempo de sobra para conhecer as pessoas certas que são naturalmente atraídas pelo seu magnetismo positivo.
Estamos a dar uma masterclass gratuita muito poderosa sobre relacionamentos, dada pelo xamã Rudá Iandê, por tempo limitado.
Na masterclass, o xamã Rudá Iandê mostra como criar o relacionamento que você quer e fazê-lo durar.
Ele mostra-lhe que a forma de o fazer é fortalecendo a relação que tem consigo próprio, porque as relações que temos na vida são sempre um espelho directo da relação que temos connosco próprios.
Pode solicitar o seu lugar nesta masterclass gratuita aqui.
