বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদি আপুনি কেতিয়াবা অলপ হেৰুৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰিছে, প্ৰথমতে, মই ভাবো যে আমাৰ বহুতেই হয়তো কোনোবা নহয় কোনোবা সময়ত তেনেকুৱা অনুভৱ কৰিছে।
দ্বিতীয়তে, সহজ সত্য যে আপুনি' 'আপুনি হয়তো হেৰুৱা নহয় তাৰ এটা কাৰণ উজ্জ্বল কৰি তুলিছে।
কিয়? কাৰণ মই নিশ্চিত নহয় যে প্ৰকৃত হেৰুৱাই আচলতে কেতিয়াও নিজকে তেনেকৈয়ে দেখে।
গতিকে, হেৰুৱাই পেলোৱা মানুহক কিহৰ বাবে হেৰুৱাই পেলোৱা হয়?
কিছুমানে যুক্তি দিব পাৰে যে আপুনি চলোৱা গাড়ীখন, আপোনাৰ হাতত থকা চাকৰিটোৱেই , বা আপুনি এতিয়াও ৪৫ বছৰ বয়সত আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে ঘৰত থাকে নেকি। কিন্তু এইবোৰ কেৱল পৃষ্ঠৰ চিহ্নিতকাৰী যিয়ে আমাক সংজ্ঞায়িত নকৰে।
নিশ্চয় যে কাৰোবাক জীৱনত হেৰুৱা (বা সফল) কৰি তোলাটো সেয়াই হয় এই লেখাটোত মই ১৩টা বৈশিষ্ট্যৰ মাজেৰে পাৰ হ'ম যিবোৰে যিকোনো ব্যক্তিক জীৱনত প্ৰকৃত হেৰুৱা মানুহলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব বুলি মই ভাবো।
মই কেনেকৈ জানিম যে মই a loser?
মোৰ জীৱনৰ যিবোৰ সময় মই হেৰুৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰিছো, সেইবোৰ সময় হৈছে যেতিয়া মই নিজকে ভুল স্কেলৰে জুখিবলৈ চেষ্টা কৰিছিলো।
তাৰ দ্বাৰা মই কি বুজাব বিচাৰিছো, মই' মই আনৰ জীৱনলৈ বাহিৰৰ পৰা চাই এই সিদ্ধান্তত উপনীত হ'লোঁ যে তুলনামূলকভাৱে মই কেনেবাকৈ ষ্টেক আপ নকৰো।
তেওঁলোকে এনেকুৱা কিবা এটা অৰ্জন কৰিছে যিটো মই কৰা নাই, তেওঁলোকে টকা উপাৰ্জন কৰে যিটো মই নকৰোঁ, তেওঁলোকৰ এটা... সম্পৰ্কৰ অৱস্থা মই ইচ্ছা কৰিছিলোঁ।
আপুনি সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে নেকি নাজানো, কিন্তু শেষত আপুনি নিজৰ ওপৰত ইমানবোৰ “চলাব লাগে” — মোৰ এইটো “হব লাগে”, মই ইয়াত থকা উচিত এতিয়া — যে আপুনি কেতিয়াও সকলো অন্যায়ৰ ওজনৰ তলত কোনো সুযোগ নাপায়for.
মই এই কথা শিকিলোঁ শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এটা অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলৰ সৈতে আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই জীৱনত আপুনি বিচৰাখিনি লাভ কৰিবলৈ আৰু হেৰুৱা হোৱা বন্ধ কৰিবলৈ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে।
গতিকে যদি আপুনি নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বিচাৰে, আপোনাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনাক আনলক কৰিব বিচাৰে, আৰু আপুনি কৰা সকলো কামৰ মূলতে আবেগক ৰাখিব বিচাৰে, তেন্তে এতিয়াই আৰম্ভ কৰক তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
ইয়াত এটা লিংক আছে the free video again.
Extreme vanity
নিজকে ভালপোৱা, আৰু তাৰ পিছত নিজকে ভালপোৱা।
মই ৰাতিৰ বাহিৰত ভাল দেখাব বিচৰাৰ কথা কোৱা নাই বা... আপোনাৰ কল্পনাতীত পৰীক্ষাৰ ফলাফল আপোনজনক জনাবলৈ দিয়া — যিটো সুস্থ আত্মসন্মানৰ অধীনত পৰে।
কিন্তু বিড়ম্বনাৰ কথাটো হ'ল যে আপুনি কেনেকুৱা দেখা যায় বা আপুনি কি অৰ্জন কৰে তাৰ প্ৰতি অত্যধিক গৌৰৱ বা প্ৰশংসা আচলতে যথেষ্ট কুৎসিত আৰু ইয়াৰ মাজতো বিয়পি পৰিব পাৰে narcissism.
মনোবিজ্ঞান আৰু মগজু বিজ্ঞানৰ অধ্যাপিকা চুজান ক্ৰাউছ হুইটবৰ্ণৰ মতে, ইও সম্ভৱতঃ কিছুমান গভীৰ শিপাই থকা নিৰাপত্তাহীনতাৰ চিন:
“যিসকল লোকে নিজৰ মহান জীৱনশৈলীৰ বিষয়ে অহৰহ গৰ্ব কৰি থাকে, তেওঁলোকৰ... অভিজাত শিক্ষা, বা তেওঁলোকৰ কল্পনাতীত সন্তানে হয়তো নিজকে পতিয়ন নিয়াবলৈ তেনে কৰিছে যে তেওঁলোকৰ সঁচাকৈয়ে মূল্য আছে।”
আপুনি যিমানেই অনুভৱ কৰে সিমানেই...নিজকে ডাঙৰ কৰি লোৱাৰ প্ৰয়োজন, সম্ভাৱনা যিমানেই গভীৰভাৱে হেৰুৱাৰ অনুভৱ হয়।
See_also: এৰাতিৰ বন্ধুত্বৰ পিছত ছোৱালী এজনীয়ে আপোনাক ভাল পাইছে নে নাই কেনেকৈ ক’ব পাৰি: বিচাৰিবলগীয়া ১২টা চিনযেতিয়া আমি নিজকে ভাল অনুভৱ কৰো, আমি সাধাৰণতে আন কাৰোবাৰ আগত একো প্ৰমাণ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ নকৰো।
9) মানুহৰ বিষয়ে বিচিং
মই পঢ়িলোঁ যে গুজৱ কৰাটোৱে কিবা এটা সামাজিক কাম কৰে।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ই নিসংগতাক ৰোধ কৰিব পাৰে, বন্ধনক সহজ কৰি তুলিব পাৰে আৰু মনোৰঞ্জনৰ প্ৰকাৰ হিচাপে কাম কৰিব পাৰে। ভাবোঁ, এনেকুৱা কোনোবা আছেনে যিয়ে গৌৰৱেৰে হাতখন তুলি ক’ব পাৰে যে তেওঁলোকে কেতিয়াও গুজৱত অংশগ্ৰহণ কৰা নাই৷ মই নিশ্চয় নোৱাৰিলোঁ।
কিন্তু ইয়াৰ যিকোনো উদ্দেশ্য আছে, ইয়াৰ এটা বহুত ক'লা দিশও স্পষ্টভাৱে আছে।
অদয়া, নীচতা, আনকি আন মানুহৰ প্ৰতিও নিষ্ঠুৰতা, সেয়া তেওঁলোকৰ প্ৰতি হওক মুখ বা পিঠিৰ পিছফালে প্ৰায় কেৱল গুণ্ডাগিৰি কৰা।
কোনোৱেই নিখুঁত নহয় আৰু মই নিশ্চিত যে আমাৰ বেছিভাগেই আমাৰ কথাৰে আমি গুৰুত্ব দিয়া কাৰোবাক আঘাত দিছে, কিন্তু কেৱল হেৰুৱাসকলেহে আচলতে আন মানুহক ভাঙি পেলোৱাত ভাল অনুভৱ কৰে।
10) সততাৰ অনুপস্থিতি
এজন হেৰুৱা লোকৰ নৈতিক কম্পাছ সেই সময়ত তেওঁলোকৰ বাবে কি বেছি উপযুক্ত তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি নমনীয় হয়।
তেওঁলোকে হয়তো... তেওঁলোকৰ মূল্যবোধ বা তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰা মানুহ আৰু বস্তুবোৰক পৰিত্যাগ কৰিবলৈ সহজেই সাজু হওক।
যদি আপুনি “সফল” হ’বলৈ এসময়ত যিটোক আপুনি প্ৰিয় বুলি ভাবিছিল, তাক মিছা ক’বলৈ, প্ৰতাৰণা কৰিবলৈ আৰু ত্যাগ কৰিবলৈ সাজু হৈছে, তেন্তে আপুনি যিয়েই নহওক কিয় লাভ, বহুতৰে দৃষ্টিত, আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকে জনা আটাইতকৈ ডাঙৰ লোকচান হ'ব।
11) নিজকে আৰু আনক অসন্মান কৰা
অসন্মান কৰাআপুনি আনৰ লগত কথা পাতিলে অভদ্ৰ, খং কৰা বা সাধাৰণতে আৱেগিকভাৱে অজ্ঞাত হোৱা হ'ব পাৰে — কিন্তু আপুনি নিজকে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে তাৰ ক্ষেত্ৰতো ই সমানে প্ৰযোজ্য।
যদি আপুনি নিজকে বিশ্বাস নকৰে বা নিজকে সন্মান নকৰে, তেন্তে আপুনি নিজকে বিশ্বাস নকৰে আপুনি বিচাৰি পালে সদায় জীৱনৰ হেৰুৱা দিশত শেষ হোৱা যেন লাগে।
সুস্থ সীমা নিৰ্ধাৰণ নকৰাকৈ, আন মানুহে আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰা বা সুবিধা লোৱাটো সহজ হয়।
শক্তিশালী জ্ঞান অবিহনে জীৱনত যি বিচাৰে তাৰ পিছত গৈ আপোনাৰ বাবে সম্ভৱ বা আপুনি ইয়াৰ যোগ্য বুলি বিশ্বাস কৰিবলৈ সাহস বিচাৰি পোৱাটো কঠিন।
কেতিয়াবা আমি নিজৰ আটাইতকৈ বেয়া শত্ৰু আৰু নিজৰ আচৰণ হ'ব পাৰো আমি সহ্য কৰা আটাইতকৈ অসন্মানজনক — সেয়া ধ্বংসাত্মক অভ্যাসৰ জৰিয়তে হওক বা অদয়ালু আত্মকথাৰ জৰিয়তে হওক।
13) প্ৰাপ্য আৰু নষ্ট হোৱা
নষ্ট মানুহ হেৰুৱা মানুহ কাৰণ তেওঁলোক কেতিয়াও সন্তুষ্ট নহ'ব।<১>
আপোনাৰ চৌপাশৰ আন বা সমাজৰ পৰা, সাধাৰণতে, আশাৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰাটো হতাশাৰ ক্ষীপ্ৰ পথ।
যদি আপুনি আপোনাৰ হাতত যি আছে তাৰ বাবে কৃতজ্ঞতা অনুভৱ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে সেয়া কোনো কথা নহয় আপুনি জীৱনৰ পৰা কিমান ওলাই যায়, আপুনি সদায় হতাশ আৰু অভাৱ অনুভৱ কৰিব।
কৃতজ্ঞতাৰ অবিশ্বাস্য কথাটো হ'ল যে ই আচলতে আপোনাক অধিক সুখী কৰে।
হাৰি হোৱাটো ঠিকেই আছেনে?
আপোনাৰ বিষয়ে মই নাজানো, কিন্তু মই নিশ্চিতভাৱে কোনো সাধু নহয়, আৰু মই জানো যে তালিকাত থকা এই হেৰুৱা বৈশিষ্ট্যবোৰৰ কিছুমানৰ বাবে মই দোষী হৈছো (আৰু এতিয়াও কাম কৰি আছো)।
হেৰা, আমি সকলোৱে কেৱল মানুহ আৰু...জীৱনটো এটা বিশাল শ্ৰেণীকোঠা।
হয়তো মাজে মাজে অলপ হেৰুৱাই পেলোৱাটো ঠিকেই আছে — আচলতে আমি কেনেকৈ শিকো আৰু বৃদ্ধি পাওঁ সেয়াই ঠিকেই আছে।
হাৰি হোৱাটো ঠিকেই নহয় যদিহে আপুনি জানে যে আপুনি কিছুমান যথেষ্ট ছিটি আচৰণৰ বাবে দোষী কিন্তু ইয়াৰ বাবে একো কৰাৰ কোনো চেষ্টা নকৰিব।
আমাৰ কোনোৱেই জন্মতে বিজয়ী বা পৰাজিত নহয়। জীৱনত যিবোৰ ঘটে তাৰ প্ৰতি আমি কেনেকৈ সঁহাৰি জনাবলৈ বাছি লওঁ আৰু পৰিৱৰ্তনৰ সিদ্ধান্ত লওঁ।
তেতিয়াৰ ভাল খবৰটো হ'ল যে আমি আচলতে হেৰুৱাই পেলাওঁ নে নহয় তাৰ ওপৰত আমাৰ সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণ আছে।
expectations.হাৰি হোৱা ব্যক্তি হ'ল এজন ব্যক্তি যি শেষত অলপ অমূল্য। কিন্তু কাৰোবাৰ মূল্যৰ সংজ্ঞা কি?
মই ভাবো বেংকত লাখ লাখ টকা থাকিব পাৰে, আপোনাৰ ক্ষেত্ৰখনৰ শীৰ্ষত থাকিব পাৰে আৰু তথাপিও অলপ হেৰুৱাব পাৰে।
শেষত জীৱনত, সেয়া নহয় আমাৰ সদায় পৰিৱৰ্তিত বাহ্যিক জীৱনৰ পৰিস্থিতিয়ে আমাক সঁচাকৈয়ে সংজ্ঞায়িত কৰে, নিশ্চিতভাৱে ই আমাৰ চৰিত্ৰ।
গতিকে যদি আপুনি ভাবিছে যে আপুনি হেৰুৱাই পেলোৱাৰ ভাগ্যত আছে নেকি, তেন্তে আপুনি মূৰ্ত কৰি তোলা গুণ আৰু আপুনি কাক বাছি লৈছে সেইটোহে বেছি be.
হাৰি হোৱাৰ ১৩টা লক্ষণ
১) ভুক্তভোগীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰা
হাৰি যোৱা ব্যক্তিয়ে জীৱনটো তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। সিহঁতে যেন বিৰতি ধৰিব নোৱাৰে৷ তেওঁলোকৰ লগত বেয়া কথাবোৰ ঘটে আৰু তেওঁলোক সদায় জীৱনৰ দয়াত থাকে।
অৱশ্যেই কিছুমান মানুহৰ সঁচাকৈয়ে আনতকৈ বহুত বেছি বেয়া হাত দিয়া হৈছে। তথাপিও এনেকুৱা বহুত মানুহ আছে যিয়ে এতিয়াও আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিৰ পৰা সফলতা আৰু সুখ সৃষ্টি কৰিবলৈ সক্ষম হয়।
বিজয়ীসকলে সদায় সকলো কথাকে আন কাৰোবাৰ দোষ বুলি ভবাতকৈ নিজৰ বাবে সম্পূৰ্ণ দায়িত্ব লয়। পৰাজিতসকলে এইটো চাব নোৱাৰে যে ভুক্তভোগী মানসিকতাইহে তেওঁলোকক আবদ্ধ কৰি ৰখা মনোভাৱ।
যদি আমি আন মানুহক আমাৰ জীৱনৰ ওপৰত ক্ষমতা দিওঁ বা আমাক সুখী কৰিবলৈ তেওঁলোকে কেনে আচৰণ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল অনুভৱ কৰো — তেন্তে ইয়াৰ কেতিয়াও শেষ নহ’ব ভাল।
আত্মকৰুণা, শ্বহীদ হোৱা, আৰু নিজকে “ধিক মই” বুলি কোৱাটোৱে আপোনাক আপোনাৰ জীৱন উন্নত কৰাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটোলৈ যোৱাত বিলম্ব কৰে।
আৰু শেষতদিনটোৰ, তোমাৰ বাবে আন কোনোৱেই নকৰে।
মই যে মোৰ বাবে আনৰ জীৱনটো ঠিক কৰি দিব বুলি আশা কৰি ডাঙৰ হৈছো সেই কথা উপলব্ধি কৰাটো মোৰ নিজৰ যাত্ৰাৰ অংশ আছিল সাৰ পাই উঠি মোৰ মনটোক মুক্ত কৰা।<১><৫>২) অহৰহ নেতিবাচকতা
যোৱা বছৰ মই অভিযোগ নকৰাকৈ গোটেই সপ্তাহটো যাবলৈ চেষ্টা কৰিছিলো আৰু কঠিন আছিল। মই ভাবো আমি দৈনিক আমাৰ মুখৰ পৰা কিমান নেতিবাচকতা ওলাই পৰে সেইটোও দেখা নাপাওঁ।
অলপকৈ হুমুনিয়াহ কাঢ়িলে কেতিয়াবা অভ্যাস যেন লাগিব পাৰে, অহৰহ অভিযোগ কৰাটো কেৱল আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেই বেয়া নহয়, আনকি আপোনাৰ মগজুক পুনৰ তাঁৰ সংযোগ কৰে।
কিছুমান মানুহৰ বাবে নেতিবাচকতা ইমানেই গভীৰভাৱে শিপাই আছে যে তেওঁলোকে কৰা সকলো কামৰ ওপৰত ই এটা ক'লা ডাৱৰ লগায়।
আপুনি জানে, সেইসকল লোক যিসকলৰ কেতিয়াও ক'বলৈ ভাল শব্দও নাথাকে . মই তেওঁলোকক “নেগাহলিক” বুলি কওঁ কাৰণ নেতিবাচকতা আৰু অভিযোগ কৰাটো প্ৰায় নিচা।
হাৰি হোৱাসকলে উজ্জ্বল দিশটো সম্পূৰ্ণৰূপে মিছ কৰিবলৈ সক্ষম হয় আৰু তৎক্ষণাত সকলোৱে আৰু সকলোৱে কিয় চুহি খায় সেই কথাত উপনীত হয়।
এয়া এক ক্লান্তিকৰভাৱে গধুৰ শক্তি
এইটো উপলব্ধি কৰা আৰু মই মোৰ মনটোক শিকলিৰে বান্ধি ৰখাৰ উপায় আৰু ইয়াক কেনেকৈ খুলিব লাগে সেইটো দেখাটো মোৰ এটা বিশাল অংশ আছিল যে মই উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে মই কৰিব নালাগে play the role of a loser for a single day more.
3) কোনো উদ্দেশ্যৰ সম্পূৰ্ণ অভাৱ
এই লেখাটো লিখাৰ আগতে মই কিছু গৱেষণা কৰি আছিলো যে মানুহে কি কি গুণক চিন বুলি ভাবিছিল of being a loser.
মই লক্ষ্য কৰিলোঁ যে যথেষ্ট সংখ্যকে কউচ্চাকাংক্ষাৰ অভাৱ বা লক্ষ্যৰ অনুপস্থিতি হেৰুৱাৰ আচৰণ হিচাপে। কিন্তু মই ইমান পতিয়ন যোৱা নাই।
মোক ভুল নাভাবিব, মই ভাবো যেতিয়া কোনোবাই যিকোনো কামত উপনীত হ’বলৈ আবেগিক, অনুপ্ৰাণিত আৰু অনুপ্ৰাণিত অনুভৱ কৰে তেতিয়া ই এটা সুন্দৰ কথা। ডাঙৰ ডাঙৰ ধাৰণা আৰু পৰিকল্পনা থকা সপোন দেখা আৰু কৰ্তাসকলক মই ভাল পাওঁ। যদি আপোনাৰ হাতত সেইবোৰ আছে, তেন্তে মহান, সেইবোৰৰ পিছত যাওক।
কিন্তু মই ভাবো যে আমাৰ বহুতেই জীৱনত কামবোৰ সম্পন্ন কৰিবলৈও হেঁচা অনুভৱ কৰে, যাতে যথেষ্ট ভাল অনুভৱ হয়। যেনেকৈ আমি সদায় কিবা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কামৰ দিশত কাম কৰা উচিত।
যদি আপোনাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট উচ্চাকাংক্ষা নাথাকে তেন্তে কি হ’ব? সেইটোৱে আপোনাক হেৰুৱাই পেলায় নেকি?
সঁচাকৈয়ে মই নাভাবো যে ই হেৰুৱাব। মই ভাবো আচল সমস্যাটো তেতিয়াই উদ্ভৱ হয় যেতিয়া আমি আমাৰ জীৱনৰ কোনো বস্তুৰ পৰা অৰ্থ বিচাৰি নাপাওঁ। সেইটো প্ৰায়ে যেতিয়া আমি হেৰুৱা, আবদ্ধ বা উদাসীন অনুভৱ কৰো।
আপুনি দেখিছেনে যে একেবোৰ প্ৰত্যাহ্বানেই আপোনাক বাৰে বাৰে পিছুৱাই ৰাখে?
ভিজুৱেলাইজেচন, মেডিটেচনৰ দৰে জনপ্ৰিয় আত্মসহায়ক পদ্ধতি আছেনে? , আনকি ইতিবাচক চিন্তাৰ শক্তিও আপোনাক জীৱনৰ হতাশাৰ পৰা মুক্ত কৰাত ব্যৰ্থ হ'ল?
যদি আছে, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।
মই ওপৰত উল্লেখ কৰা গতানুগতিক পদ্ধতিবোৰ চেষ্টা কৰিছো, মই... গুৰু আৰু আত্মসহায়ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে ৰাউণ্ডবোৰ কৰিছো।
আইডিয়াপডৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক জাষ্টিন ব্ৰাউনে সৃষ্টি কৰা এখন অবিশ্বাস্য কৰ্মশালা চেষ্টা নকৰালৈকে মোৰ জীৱন সলনি কৰাত একোৱেই দীৰ্ঘস্থায়ী, প্ৰকৃত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা নাছিল।
মোৰ দৰে আপোনাৰ দৰে আৰু ইমানবোৰ মানুহৰ দৰে জাষ্টিনও আত্মবিকাশৰ ফান্দত পৰিছিল। বছৰ বছৰ ধৰি কাম কৰিছিলপ্ৰশিক্ষকসকলে সফলতাক কল্পনা কৰা, তেওঁৰ নিখুঁত সম্পৰ্ক, সপোনৰ যোগ্য জীৱনশৈলী, এই সকলোবোৰ প্ৰকৃততে কেতিয়াও লাভ নকৰাকৈয়ে।
সেয়া আছিল যেতিয়ালৈকে তেওঁ এনে এটা পদ্ধতি বিচাৰি নাপালে যিয়ে তেওঁৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ দৃষ্টিভংগীক সঁচাকৈয়ে ৰূপান্তৰিত কৰিছিল।
সৰ্বোত্তম অংশ?
জাষ্টিনে যিটো আৱিষ্কাৰ কৰিলে সেয়া হ'ল যে আত্মসন্দেহৰ সকলো উত্তৰ, হতাশাৰ সকলো সমাধান, আৰু সফলতাৰ সকলো চাবিকাঠি, সকলো আপোনাৰ ভিতৰতে পোৱা যাব।
তেওঁৰ নতুন মাষ্টাৰক্লাছত আপুনি এই আভ্যন্তৰীণ শক্তি বিচাৰি উলিওৱা, ইয়াক নিখুঁত কৰাৰ, আৰু শেষত জীৱনৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিয়াবলৈ ইয়াক মুকলি কৰাৰ ধাপ-দ্বাৰা-ধাপ প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে লৈ যোৱা হ'ব।
আপুনি আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ সাজু নেকি? আপোনাৰ ভিতৰৰ সম্ভাৱনা? আপুনি হেৰুৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰা বন্ধ কৰি এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু নেকি?
তেওঁৰ বিনামূলীয়া পৰিচয়মূলক ভিডিঅ'টো চাবলৈ আৰু অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
4) সম্পূৰ্ণ আত্মবিভোৰ হোৱা
নিজৰ বাহিৰে আন কাকো ধিক্কাৰ দিব নোৱাৰাৰ ফলত এক অতি অগভীৰ অস্তিত্বৰ সৃষ্টি হয়।
যদিও আপুনি বাটত আন অগণন লোকৰ ওপৰত ভৰি দি “শীৰ্ষলৈ” উঠিছে, তথাপিও নহয় আপুনি যিমানেই বস্তুগত লাভ নকৰক কিয়, আপুনি য'ত গুৰুত্বপূৰ্ণ তাতেই হেৰুৱাই পেলায়।
কেতিয়াবা অহংকাৰকেন্দ্ৰিক গুণবোৰ আনকি কিছুমান মানুহৰ সফলতাক ধাৱমান কৰা বৈশিষ্ট্য যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু মই অনুমান কৰিছোঁ যে ই আপোনাৰ “সফলতা”ৰ সংজ্ঞাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে ”.
আমাৰ সুখৰ বাবে অৰিহণা যোগোৱা আৰু আনৰ যত্ন লোৱাৰ অনুভৱ গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।
টম ৰাথে তেওঁৰ গ্ৰন্থ ‘ইটছ নট এবাউট ইউ: এ ব্ৰিফ’তগাইড টু এ মিনিংফুল লাইফ’ই এইদৰে কয়:
“আপোনাৰ জীৱনৰ এটা অজ্ঞাত মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ আছে। আপোনাৰ প্ৰচেষ্টা আৰু আনৰ প্ৰতি অৱদান নহয়। আপুনি যত্ন লোৱা মানুহ আৰু আপোনাৰ সম্প্ৰদায়ত বিনিয়োগ কৰা সময়, শক্তি আৰু সম্পদ চিৰদিনৰ বাবে বৃদ্ধি পাই থাকে।’
5) অহংকাৰ
আমাক সদায় কোৱা হয় কেনেকৈ এটা সুস্থ আত্মসন্মান ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, গতিকে সেইটো কেতিয়া অহংকাৰলৈ পাৰ হৈ যায়?
অপ্ৰিয়ভাৱে গৌৰৱ কৰা বা আপুনি আন সকলোতকৈ ভাল অনুভৱ কৰাটো বাহিৰৰ পৰা আত্মবিশ্বাসৰ মুখা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু... মই সন্দেহ কৰোঁ যে আচলতে ই যিকোনো বস্তু কিন্তু।
যেতিয়াই মই মানুহক হেয়জ্ঞান কৰিছো, তেতিয়াই ই মোৰ নিজৰ ইগোক ফুলি উঠাত সহায় কৰাৰ উদ্দেশ্য সাধন কৰিছে আৰু তেওঁলোকক ভুল আৰু মোক সঠিক কৰি তুলিছে — গতিকে শেষত উতলি উঠিছে মোৰ নিজৰ নিৰাপত্তাহীনতা।
জীৱনত প্ৰকৃত বিজয়ীসকলে নিজকে অহংকাৰী বা ভৰপূৰ হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই কাৰণ তেওঁলোকৰ প্ৰমাণ কৰিবলৈ একো নাই।
তেওঁলোকৰ আত্মবোধ বা সফলতাৰ জ্ঞান ভিতৰৰ পৰাই আহে আৰু আনৰ ভাবুকি অনুভৱ নকৰে, যিয়ে তেওঁলোকক নম্ৰ হ'বলৈ অনুমতি দিয়ে।
কিন্তু আপুনি কেনেকৈ নম্ৰ হ'ব লাগে যেতিয়া জীৱনে আপোনাক প্ৰাপ্যখিনি নিদিয়ে আৰু আপুনি জানে যে আপুনি অধিক লাভ কৰা উচিত জীৱন, প্ৰেম আৰু আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ বিষয়ে?
এইখিনিতে পৰৱৰ্তী টিপছটো কামত আহে।
See_also: ভাল পুৰুষে অবিবাহিত হ’বলৈ বাছি লোৱাৰ ১৪টা প্ৰকৃত কাৰণ6) শূন্য আত্মসচেতনতা
মই ইন্ট্ৰ'ত উল্লেখ কৰিছিলো যে বেছিভাগ মানুহেই যিসকলে কেতিয়াবা প্ৰশ্ন কৰিছে যে তেওঁলোক অলপ হেৰুৱাইছে নেকি, হয়তো নহয়।
সেয়া কাৰণ আনকি কেৱল আত্ম-আমাৰ নিজৰ জীৱনৰ নেতিবাচক গুণ বা পৰিস্থিতি বিচাৰিবলৈ সচেতনতাই এটা স্তৰৰ সংবেদনশীলতাৰ কথা সূচায়।
সম্ভাৱ্য যে প্ৰকৃত হেৰুৱা লোকসকলৰ মনত ইয়াৰ কোনো দোষ আছে বুলিও পোহৰলৈ নাহে। তেওঁলোকৰ নিজকে কোনো মাত্ৰাৰ বস্তুনিষ্ঠতা বা দৃষ্টিভংগীৰে বিশ্লেষণ কৰিবলৈ অক্ষমতা থাকে।
যদি আপুনি নিজকে চিন্তা কৰিবলৈ সক্ষম হয় আৰু আপোনাৰ কাৰ্য্য, চিন্তা বা আৱেগ আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ মানদণ্ডৰ সৈতে কেনেকৈ মিলি যায় বা নহয় — এইটো সঁচাকৈয়ে পৰিৱৰ্তনৰ ক্ষেত্ৰত যুদ্ধৰ ৯০%।
আমি কেতিয়াও ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন কৰিব নোৱাৰো যেতিয়ালৈকে আমি কোনো সমস্যা দেখা নাপাওঁ। শূন্য আত্মসচেতনতা থকাটো এটা অদৃশ্য কাৰাগাৰ যিয়ে আপোনাক য'ত আছে তাতেই আবদ্ধ কৰি ৰাখে।
সেয়া এনেকুৱা এটা কাৰাগাৰ য'ৰ পৰা আপুনি মনটোক মুক্ত কৰি ওলাই আহিব লাগিব।
আৰু এইটো কৰাৰ উপায় হ'ল আপোনাৰ “অপাৰেটিং চিষ্টেম” চাবলৈ যাবলৈ। মই লিনাক্স বা মেকৰ কথাও কোৱা নাই।
যেতিয়া আপোনাৰ ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক যাত্ৰাৰ কথা আহে, তেতিয়া আপুনি অজানিতে কোনবোৰ বিষাক্ত অভ্যাস তুলি লৈছে?
ইতিবাচক হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নেকি সকলো... সময়? আধ্যাত্মিক সচেতনতাৰ অভাৱ থকাসকলৰ ওপৰত শ্ৰেষ্ঠত্বৰ অনুভৱ নেকি?
বহুতো আটাইতকৈ জিলিকি থকা জ্ঞান আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তিৰ ভিডিঅ' প্ৰতিউৎপাদনশীল পৰামৰ্শৰে ভৰি আছে যিয়ে মোক কেতিয়াও ভবাতকৈও ডাঙৰ ডিকৰ দৰে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল।
সেইটো উপলব্ধি কৰাটো এটা বৃহৎ পদক্ষেপ আছিল, আৰু মই সঁচাকৈয়ে ক'ব লাগিব যে আপোনাৰ মনটোক মুক্ত কৰাৰ বিষয়ে এই চকু মুদা কুলিৰ ভাও ধৰা ভিডিঅ'টোৱে মোক সঁচাকৈয়ে কি হৈ আছে সেইটো উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰিলেভুল আৰু ইয়াক কেনেকৈ ঘূৰাই দিব লাগে।
মই উপলব্ধি কৰিলোঁ যে মোৰ হাতত বহুতো “উত্তৰ” আছে, কিন্তু মই তথাপিও সেইবোৰ কেৱল মোৰ নিজৰ অহংকাৰ আৰু দমনৰ বাবে পোছাক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আছিলো। শীতল নহয়!
আপুনি যদি আপোনাৰ আধ্যাত্মিক যাত্ৰাত ভালদৰে সোমাই পৰিছে, তথাপিও আপুনি সত্যৰ বাবে কিনা মিথবোৰ শিকিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়!
7) সংকীৰ্ণ মন আৰু শুনিবলৈ অনিচ্ছা আনক
মই ঠিকেই কৈছো, আপুনি ভুল কৰিছে আৰু মই শুনিব নিবিচাৰো। পৰাজিতসকলে যেন সকলো জানে আৰু নিজৰ দৃষ্টিভংগীক “ৰক্ষা” কৰিবলৈ যুঁজিব।
মতৰ পাৰ্থক্য স্বাভাৱিক, পৃথিৱীখন দৃষ্টিভংগীৰে ভৰি আছে। “সত্য”ক আচলতে আমি আশা কৰাতকৈ বহু পৰিস্থিতিত সংজ্ঞায়িত কৰাটো বহুত কঠিন।
কিন্তু হেৰুৱাসকলে আন কাৰোবাৰ দিশটোও বিবেচনা কৰিবলৈ অপ্ৰস্তুত, তেওঁলোকক কুৎসিত বা দোষাৰোপ কৰাটো পছন্দ কৰে।
যিমান বয়সীয়াল হৈছে সিমানেই উপলব্ধি কৰিছো যে মই আচলতে কিমান কম জানো, কিন্তু মই এইটোক অগ্ৰগতি হিচাপে দেখিছো। মোৰ আগতে “সঠিক আৰু ভুল”ৰ ইমান দীঘলীয়া তালিকা আছিল যিয়ে মোক কেৱল সুৰংগ দৃষ্টিভংগীহে দিছিল।
মই নিশ্চিত যে আন মানুহক বুজিবলৈ চেষ্টা কৰি আৰু তেওঁলোকৰ অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকিবলৈ চেষ্টা কৰাটো আজীৱন যাত্ৰা হ’ব me — but one worth taking.
আনৰ প্ৰতি সহনশীলতাৰ অভাৱ বা শুনিব নোৱাৰাটোৱে কেৱল আমাৰ নিজৰ জীৱনৰ বাবেই নহয়, আমাৰ চৌপাশৰ সকলোৰে লগতে আমি অন্তৰ্গত সমাজৰ বাবেও ধ্বংসাত্মক হ'ব পাৰে।
8) সকলো সময়তে হাৰ মানি থকা
আপুনি যিমানেই ইতিবাচক চিন্তাধাৰাৰ অভ্যাস নকৰক কিয়, মুখ খুলি কওঁকচোন, জীৱনটোৱেইকঠিন কেতিয়াবা। কিন্তু যেতিয়া প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হওঁ তেতিয়া আমাৰ হাতত প্ৰকৃততে কেতিয়াও দুটা পছন্দহে থাকে।
আমি হয় গ্ৰহণ কৰিব পাৰো, মোকাবিলা কৰিব পাৰো আৰু যিটোৱে আমাক ফ্ল'ৰ কৰি পেলাইছে তাৰ পৰা আগবাঢ়িব পাৰো নহয় আমি চাকৰি এৰি দিওঁ আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা পৰাজিত হওঁ।
অফ অৱশ্যে, আমি সকলোৱে এটা সময়ত জীৱনৰ দ্বাৰা যথেষ্ট পৰাজিত হোৱা অনুভৱ কৰিছো কিন্তু বিজয়ীসকলে শেষত নিজকে তুলি লয় আৰু সমাধান বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ কোনো প্ৰকৃত বন্ধু নাই — সেয়া নিশ্চিতভাৱে আপোনাক হেৰুৱাই পেলোৱা নাই (আচলতে ই সঁচাকৈয়ে সাধাৰণ)। কিন্তু ভাল সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচৰাৰ সময়ত নিসংগতাৰ ভাগ্যৰ ওচৰত নিজকে পদত্যাগ কৰিলেই হয়।
হাৰি হোৱা লোকসকলে নিজকে পতিয়ন নিয়াই দিয়ে যে কেতিয়াও একোৱেই সলনি নহ'ব, গতিকে তেওঁলোকে চেষ্টা কৰাৰ আগতেই তেওঁলোকৰ বাবে যিটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো এৰি দিয়ে।<১>
জাপানী ভাষাৰ শক্তিশালী প্ৰবাদটোৱে কোৱাৰ দৰে, “সাতবাৰ তললৈ পৰি, আঠবাৰ থিয় হওক।”
সফল মানুহে বুজি পায় যে বিফল হোৱা আৰু পতন তেওঁলোকৰ যাত্ৰাৰ এটা অংশ মাত্ৰ। তেওঁলোকে যথেষ্ট স্থিতিস্থাপকতা গঢ়ি তুলিছে যাতে তেওঁলোকে আশা এৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে — যিয়ে তেওঁলোকক চেষ্টা কৰি থাকিবলৈ শক্তিশালী কৰে।
মানুহ হেৰুৱাই পেলোৱাৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ, হ'ল তেওঁলোকে হাৰ মানি নিজৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলোৱা।
নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক।
আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই!
আৰু সেয়া কাৰণ যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচায় আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তি মুকলি কৰক, আপুনি বিচৰা সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা কেতিয়াও নাপাব
