Är jag en förlorare? 13 tecken på att du verkligen är det

Om du någonsin har känt dig som en förlorare, tror jag att många av oss har känt det någon gång.

För det andra visar det enkla faktum att du ens har funderat på det en av anledningarna till att du förmodligen inte är en förlorare.

Varför? Jag är inte säker på att riktiga förlorare någonsin ser sig själva som sådana.

Så vad gör en förlorare till en förlorare?

Vissa kanske hävdar att det är bilen du kör, jobbet du har eller om du fortfarande bor hemma hos dina föräldrar när du är 45 år gammal. Men det är bara ytliga markörer som inte definierar oss.

Det som gör någon till en förlorare (eller en framgångsrik) i livet är säkert mycket djupare i vår kärna.

I den här artikeln ska jag gå igenom 13 egenskaper som jag tror gör någon till en riktig förlorare i livet.

Hur vet jag om jag är en förlorare?

De gånger i mitt liv då jag har känt mig som en förlorare har jag försökt mäta mig själv med fel skala.

Vad jag menar med det är att jag har tagit en titt på andras liv och kommit fram till att jag i jämförelse inte är lika bra som andra på något sätt.

De har uppnått något som jag inte har uppnått, de tjänar pengar som jag inte gör, de har ett förhållande som jag önskar att jag hade.

Jag vet inte om du kan relatera till det, men det slutar med att du kastar så många "borde" på dig själv - jag "borde" ha det här, jag "borde" vara här nu - att du aldrig har en chans under tyngden av alla orättvisa förväntningar.

En förlorare är en person som i slutändan är lite värdelös, men vad definierar någons värde?

Jag tror att man kan ha miljontals dollar på banken, vara en av de främsta inom sitt område och ändå vara lite av en förlorare.

I slutändan är det inte våra ständigt föränderliga yttre omständigheter i livet som verkligen definierar oss, utan vår karaktär.

Så om du undrar om du är förutbestämd att bli en förlorare, handlar det snarare om de egenskaper du har och vem du väljer att vara.

13 tecken på att du är en förlorare

1) Spela offer

En förlorare kan känna att livet är emot honom eller henne, att han eller hon inte kan få en chans, att dåliga saker händer honom eller henne och att han eller hon alltid är utlämnad till livets nåd.

Naturligtvis har vissa människor verkligen fått mycket sämre förutsättningar än andra, men det finns gott om människor som ändå lyckas skapa framgång och lycka med hjälp av de värsta förutsättningarna.

Vinnare tar fullt ansvar för sig själva, i stället för att alltid se allt som någon annans fel. Förlorare kan inte se att en offermentalitet är just den attityd som gör att de sitter fast.

Om vi ger andra människor makt över våra liv eller om vi känner oss beroende av hur de beter sig för att göra oss lyckliga, kommer det aldrig att sluta bra.

Att gå vilse i självömkan, martyrskap och att säga till sig själv "ve och ve" hindrar dig från att börja arbeta med det viktiga arbetet att förbättra ditt liv.

Och i slutändan kommer ingen annan att göra det åt dig.

Att inse att jag hade vuxit upp och förväntat mig att andra skulle fixa mitt liv åt mig var en del av min egen resa för att vakna upp och frigöra mitt sinne.

2) Konstant negativitet

Förra året försökte jag gå en hel vecka utan att klaga och det var svårt. Jag tror att vi inte ens märker hur mycket negativitet som faller ut ur våra munnar dagligen.

Även om det ibland kan kännas vanemässigt att gnälla lite, är konstant klagande inte bara dåligt för hälsan utan även en omprogrammering av hjärnan.

För vissa människor är negativiteten så djupt rotad att den lägger ett mörkt moln över allt de gör.

Du vet, de där människorna som aldrig har ett gott ord att säga. Jag kallar dem "negaholics" eftersom negativitet och klagande nästan är ett beroende.

Förlorarna lyckas helt missa de ljusa sidorna och kommer genast fram till varför allt och alla suger.

Det är en utmattande tung energi att umgås med och det överdrivna klagandet gör bara livet värre.

Att inse detta och se hur jag höll mitt sinne i kedjor och hur jag kunde lösa det var en stor del av att jag insåg att jag inte behövde spela rollen som förlorare en enda dag till.

3) En total avsaknad av syfte

Innan jag skrev den här artikeln gjorde jag lite research för att se vilka egenskaper som folk ansåg vara tecken på att vara en förlorare.

Jag märkte att ganska många betraktade bristande ambitioner eller avsaknad av mål som ett förlorarbeteende. Men jag är inte så övertygad.

Missförstå mig inte, jag tycker att det är vackert när någon känner sig passionerad, inspirerad och motiverad att åstadkomma något. Jag älskar de som drömmer och gör något och har stora idéer och planer. Om du har dem, så är det bara att gå efter dem.

Men jag tror att många av oss också känner oss pressade att åstadkomma saker i livet för att känna oss tillräckligt bra, som om vi alltid borde arbeta mot något stort.

Vad händer om du inte har några särskilda ambitioner? Gör det dig till en förlorare?

Jag tror inte att det gör det. Jag tror att det verkliga problemet uppstår när vi inte kan finna en mening med någonting i vårt liv. Det är ofta då vi känner oss vilsna, fastlåsta eller apatiska.

Upplever du att samma utmaningar håller dig tillbaka gång på gång?

Har populära självhjälpsmetoder som visualisering, meditation och till och med positivitetstänkande inte lyckats befria dig från dina frustrationer i livet?

I så fall är du inte ensam.

Jag har provat de konventionella metoderna som anges ovan, jag har gjort rundor med gurus och självhjälpscoacher.

Ingenting hade en långvarig och verklig inverkan på mitt liv förrän jag provade en otrolig workshop som skapades av Justin Brown, medgrundare av Ideapod.

Precis som jag, du och så många andra hade Justin också fallit i självutvecklingsfällan. Han tillbringade åratal med att arbeta med coacher, visualisera framgång, sitt perfekta förhållande, en drömlivstil, allt utan att någonsin uppnå det.

Det var tills han hittade en metod som verkligen förändrade hans sätt att nå sina mål.

Och det bästa?

Vad Justin upptäckte är att alla svar på självtvivel, alla lösningar på frustration och alla nycklar till framgång finns inom dig.

I hans nya mästarklass får du ta del av en steg-för-steg-process för att hitta denna inre kraft, finslipa den och slutligen frigöra den för att hitta ditt syfte i livet.

Är du redo att upptäcka den potential som finns inom dig? Är du redo att sluta känna dig som en förlorare och börja leva ett tillfredsställande liv?

Klicka här för att se hans kostnadsfria introduktionsvideo och få veta mer.

4) Att vara helt självupptagen

En oförmåga att bry sig om någon annan än sig själv leder till en mycket ytlig tillvaro.

Även om du har klättrat "till toppen" genom att trampa på otaliga andra på vägen, spelar det ingen roll vilka materiella vinster du gör, du är fortfarande en förlorare när det gäller.

Ibland kan egocentriska egenskaper till och med tyckas vara egenskaper som driver framgång hos vissa människor, men det beror väl på hur man definierar "framgång".

Det har visat sig att känslan av att bidra och bry sig om andra är viktig för vår lycka.

Tom Rath uttrycker det så här i sin bok "It's Not About You: A Brief Guide to a Meaningful Life" (Det handlar inte om dig: en kortfattad guide till ett meningsfullt liv):

"Ditt liv har ett okänt utgångsdatum, men det har inte dina insatser och bidrag till andra. Den tid, energi och de resurser du investerar i människor du bryr dig om och i ditt samhälle fortsätter att växa för evigt."

5) Arrogans

Vi får alltid höra hur viktigt det är med en sund självkänsla, så när går det över till arrogans?

Att vara obehagligt stolt eller att känna sig bättre än alla andra kan se ut som en mask av självförtroende utifrån, men jag misstänker att det i själva verket är allt annat än det.

När jag har sett ner på folk har det tjänat till att blåsa upp mitt eget ego och göra dem till fel och mig till rätt - vilket i slutändan har kokat ner till ett tecken på min egen osäkerhet.

Riktiga vinnare i livet behöver inte vara kaxiga eller fulla av sig själva eftersom de inte har något att bevisa.

Deras självkänsla eller framgång kommer inifrån och de känner sig inte hotade av andra, vilket gör att de kan vara ödmjuka.

Men hur ska du kunna vara ödmjuk när livet inte ger dig vad du förtjänar och du vet att du borde få ut mer av livet, kärleken och din karriär?

Det är här som nästa tips kommer in i bilden.

6) Ingen självkännedom

Jag nämnde i inledningen att de flesta människor som någonsin har ifrågasatt om de är lite av en förlorare förmodligen inte är det.

Det beror på att även om vi bara är medvetna om oss själva och letar efter negativa egenskaper eller omständigheter i vårt eget liv, så tyder det på att vi är känsliga.

Det är troligt att riktiga förlorare inte ens inser att det är något fel på dem. De har en oförmåga att analysera sig själva med någon som helst grad av objektivitet eller perspektiv.

Om du kan fundera över dig själv och hur dina handlingar, tankar och känslor överensstämmer eller inte överensstämmer med dina inre normer - är detta 90 procent av slaget när det gäller förändring.

Vi kan aldrig göra positiva förändringar förrän vi kan se ett problem. Att inte ha någon självkännedom är ett osynligt fängelse som håller dig fast där du är.

Det är ett fängelse som du måste bryta dig ut ur genom att frigöra ditt sinne.

Och det gör du genom att titta på ditt "operativsystem", och då menar jag inte Linux eller Mac.

När det gäller din personliga andliga resa, vilka giftiga vanor har du omedvetet tagit till dig?

Är det behovet av att vara positiv hela tiden? Är det en känsla av överlägsenhet gentemot dem som saknar andlig medvetenhet?

Många av de mest glittriga videorna om upplysning och inre frid är fulla av kontraproduktiva råd som fick mig att bete mig som en större kuk än jag någonsin trodde var möjligt.

Att inse det var ett stort steg framåt, och jag måste ärligt säga att den här ögonöppnande videon om att frigöra ditt sinne verkligen hjälpte mig att inse vad som gick fel och hur jag kunde vända på det.

Jag insåg att jag hade många av "svaren", men att jag fortfarande använde dem som en täckmantel för min egen egoism och mitt förtryck. Inte coolt!

Även om du har kommit långt på din andliga resa är det aldrig för sent att lära dig att byta ut de myter du har köpt mot sanning!

7) Trångsynthet och ovilja att lyssna på andra.

Jag har rätt, du har fel och jag vill inte höra det. Förlorare verkar veta allt och kämpar för att "försvara" sitt perspektiv.

Åsiktsskillnader är naturliga, världen är full av åsikter. "Sanningen" är faktiskt mycket svårare att definiera i många situationer än vad vi kanske tror.

Men förlorare är oförberedda på att ens överväga någon annans sida av saken, utan föredrar att förtala eller skylla på dem.

Ju äldre jag har blivit desto mer har jag insett hur lite jag faktiskt vet, men jag ser detta som ett framsteg. Jag brukade ha en så lång lista över "rätt och fel" som bara gav mig en tunnelseende.

Jag är säker på att strävan efter att försöka förstå andra människor och lära mig av deras erfarenheter kommer att vara en livslång resa för mig - men en resa som är värd att göra.

Bristande tolerans för andra eller en oförmåga att lyssna kan vara destruktivt inte bara för oss själva, utan också för alla runt omkring oss och för de samhällen vi tillhör.

8) Att ge upp hela tiden

Oavsett hur mycket positivt tänkande du än praktiserar är livet ibland svårt. Men när vi ställs inför utmaningar har vi egentligen bara två valmöjligheter.

Vi kan antingen acceptera, hantera och gå vidare från det som har lagt oss i golvet, eller så ger vi upp och blir besegrade av det.

Naturligtvis har vi alla någon gång känt oss besegrade av livet, men vinnarna tar sig till slut upp och börjar leta efter lösningar.

Om du till exempel känner att du inte har några riktiga vänner - det gör dig inte till en förlorare (det är faktiskt vanligt), men att du finner dig i ett öde av ensamhet när du vill skapa bättre kontakter gör det.

Förlorare övertygar sig själva om att ingenting någonsin kommer att förändras, så de ger upp det som är viktigast för dem innan de ens har försökt.

Som ett kraftfullt japanskt ordspråk säger: "Fall ner sju gånger, res dig upp åtta gånger".

Framgångsrika människor förstår att misslyckanden och fall bara är en del av deras resa. De har odlat tillräckligt med motståndskraft för att vägra ge upp hoppet - vilket stärker dem att fortsätta sträva.

En av de största orsakerna till att människor blir förlorare är att de ger upp och förlorar sin personliga styrka.

Börja med dig själv.

Sluta leta efter externa lösningar för att få ordning på ditt liv, innerst inne vet du att det inte fungerar!

Och det beror på att du aldrig kommer att finna den tillfredsställelse och tillfredsställelse du söker, förrän du tittar inåt och frigör din personliga kraft.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. Hans livsuppgift är att hjälpa människor att återställa balansen i sina liv och frigöra sin kreativitet och potential. Han har ett otroligt tillvägagångssätt som kombinerar urgamla shamanska tekniker med en modern twist.

I sin utmärkta gratisvideo förklarar Rudá effektiva metoder för att uppnå vad du vill i livet och sluta vara en förlorare.

Så om du vill bygga upp en bättre relation till dig själv, frigöra din oändliga potential och sätta passionen i centrum för allt du gör, bör du börja nu genom att ta del av hans genuina råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

Extrem fåfänga

Det finns kärlek till dig själv och det finns kärlek till dig själv.

Jag pratar inte om att du vill se snygg ut på en utekväll eller att du vill berätta för dina nära och kära om dina fantastiska provresultat - det hör till sunt självförtroende.

Men ironin är att överdriven stolthet eller beundran för hur du ser ut eller vad du åstadkommer faktiskt är ganska fult och kan till och med övergå i narcissism.

Enligt Susan Krauss Whitbourne, professor i psykologi och hjärnforskning, är det troligen också ett tecken på en djupt rotad osäkerhet:

"Människor som ständigt skryter om sin fantastiska livsstil, sin elitutbildning eller sina fantastiska barn kan mycket väl göra det för att övertyga sig själva om att de verkligen har ett värde."

Ju mer du känner ett behov av att göra dig själv stor, desto större är chansen att du innerst inne känner dig som en förlorare.

När vi känner oss nöjda med oss själva känner vi vanligtvis inget behov av att bevisa något för någon annan.

9) Att gnälla om folk

Jag har läst att skvaller har någon slags social funktion.

Forskning har visat att det kan motverka ensamhet, underlätta band och fungera som en form av underhållning. Jag undrar om det finns någon som stolt kan räcka upp handen och säga att han eller hon aldrig har deltagit i skvaller. Jag skulle i alla fall inte kunna göra det.

Men oavsett vilket syfte den har finns det också en mycket mörkare sida av den.

Otrevlighet, elakhet eller till och med grymhet mot andra människor, oavsett om det sker i ansiktet eller bakom ryggen på dem, är i stort sett bara mobbning.

Ingen är perfekt och jag är säker på att de flesta av oss har sårat någon vi bryr oss om med våra ord, men det är bara förlorare som känner sig nöjda med att slå ner andra människor.

10) Avsaknad av integritet

En förlorares moraliska kompass är flexibel beroende på vad som passar honom bäst för tillfället.

De kan vara lätt beredda att överge sina värderingar eller de människor och saker de tror på.

Om du är beredd att ljuga, fuska och offra allt som du en gång höll kärt för att "lyckas", så kommer du oavsett vad du vinner, i många människors ögon, fortfarande att vara den största förloraren de känner.

11) Att inte respektera dig själv och andra

Respektlöshet kan vara att vara oförskämd, arg eller allmänt känslomässigt omedveten när du talar med andra - men det gäller även hur du behandlar dig själv.

Om du inte tror på eller respekterar dig själv kommer du att upptäcka att du alltid hamnar på förlorarsidan i livet.

Om du inte sätter sunda gränser är det lättare för andra människor att manipulera eller utnyttja dig.

Utan en stark självkänsla är det svårt att hitta modet att gå efter det du vill ha i livet och tro att det är möjligt för dig eller att du förtjänar det.

Ibland kan vi vara vår egen värsta fiende och vårt eget beteende är det mest respektlösa vi tolererar - oavsett om det är genom destruktiva vanor eller otrevligt självprat.

13) Att vara berättigad och bortskämd

Förskämda människor är förlorare eftersom de aldrig blir nöjda.

Att känna förväntningar från andra runt omkring dig eller från samhället i allmänhet är en snabb väg till besvikelse.

Om du inte kan vara tacksam för det du har spelar det ingen roll hur mycket du får ut av livet, du kommer alltid att känna dig frustrerad och saknad.

Det otroliga med tacksamhet är att det faktiskt gör dig lyckligare.

Är det okej att vara en förlorare?

Jag vet inte hur det är med dig, men jag är sannerligen inget helgon och jag vet att jag har gjort mig skyldig till (och arbetar fortfarande på) några av dessa förloraregenskaper på listan.

Vi är alla bara människor och livet är ett enda stort klassrum.

Det kanske är okej att vara lite av en förlorare ibland - det är faktiskt så vi lär oss och växer.

Det är bara inte okej att vara en förlorare om du vet att du är skyldig till ett ganska dåligt beteende, men inte gör några försök att göra något åt det.

Ingen av oss föds som vinnare eller förlorare, utan det är hur vi väljer att reagera på det som händer i livet och hur vi bestämmer oss för att förändra oss.

Jag antar att den goda nyheten är att vi faktiskt har full kontroll över om vi slutar som förlorare eller inte.