A jam unë një humbës? 13 shenja që vërtet je

Nëse jeni ndjerë ndonjëherë si një humbës, së pari, mendoj se shumë prej nesh ka të ngjarë të jenë ndjerë kështu në një moment ose në një tjetër.

Së dyti, fakti i thjeshtë që ju madje e keni menduar, thekson një nga arsyet pse ndoshta nuk jeni humbës.

Pse? Sepse nuk jam i sigurt që humbësit e vërtetë e shohin veten ndonjëherë si të tillë.

Pra, çfarë e bën një humbës një humbës?

Disa njerëz mund të argumentojnë se është makina që drejtoni, puna që keni , ose nëse jetoni ende në shtëpi me prindërit tuaj në moshën 45 vjeçare. Por këto janë vetëm shenja sipërfaqësore që nuk na përcaktojnë.

Me siguri ajo që e bën dikë një humbës (ose një sukses) në jetë shkon shumë më thellë në thelbin tonë.

Në këtë artikull, unë do të kaloj nëpër 13 tipare që mendoj se do ta kthejnë këdo në një humbës të vërtetë në jetë.

Si mund ta di nëse jam një humbës?

Kohët në jetën time kur jam ndjerë si humbëse kanë ndodhur kur jam përpjekur të matem veten me peshoren e gabuar.

Ajo që dua të them me këtë është, unë' i hodha një vështrim nga jashtë jetës së njerëzve të tjerë dhe arrita në përfundimin se në krahasim me të, unë nuk grumbulloj disi.

Ata kanë arritur diçka që nuk e kam arritur, ata fitojnë para që unë nuk e bëj, ata kanë një statusi i marrëdhënies do të doja të kisha.

Nuk e di nëse mund të lidheni, por përfundoni duke hedhur kaq shumë "duhet" ndaj vetes — Unë "duhet" ta kem këtë, "duhet" të jem këtu deri tani - që nuk keni kurrë një shans nën peshën e gjithë të padrejtëssepse.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandê. Misioni i tij jetësor është të ndihmojë njerëzit të rivendosin ekuilibrin në jetën e tyre dhe të zhbllokojnë kreativitetin dhe potencialin e tyre. Ai ka një qasje të jashtëzakonshme që kombinon teknikat e lashta shamanike me një ndryshim të ditëve moderne.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon metoda efektive për të arritur atë që dëshironi në jetë dhe për të mos qenë humbës.

Pra, nëse doni të krijoni një marrëdhënie më të mirë me veten, të zhbllokoni potencialin tuaj të pafund dhe të vendosni pasionin në zemër të gjithçkaje që bëni, filloni tani duke parë këshillat e tij të vërteta.

Këtu është një lidhje për sërish videoja falas.

Kotësi ekstreme

Ka të duash veten dhe pastaj të duash veten.

Nuk po flas për dëshirën për t'u dukur bukur në një natë jashtë ose t'u bësh të ditur të dashurve rezultatet e tua fantastike të provimit — gjë që bie nën një vetëvlerësim të shëndetshëm.

Por ironia është se krenaria ose admirimi i tepërt për mënyrën se si dukesh ose çfarë arrini është në të vërtetë mjaft e shëmtuar dhe madje mund të përhapet në narcisizmi.

Sipas profesoreshës së Shkencave Psikologjike dhe të Trurit, Susan Krauss Whitbourne, ka shumë të ngjarë që është gjithashtu një shenjë e një pasigurie të rrënjosur thellë:

“Njerëzit që vazhdimisht mburren për stilin e tyre të shkëlqyer të jetesës, arsimi elitar, ose fëmijët e tyre fantastikë mund ta bëjnë këtë për të bindur veten se ata vërtet kanë vlerë.”

Sa më shumë e ndjeniduhet të rritesh veten, shanset janë sa më shumë të ndihesh si humbës.

Kur ndihemi mirë me veten, zakonisht nuk ndiejmë nevojën për t'i provuar asgjë dikujt tjetër.

9) Kurvërimi për njerëzit

Kam lexuar se thashethemet i shërbejnë një lloj funksioni shoqëror.

Kërkimet kanë sugjeruar se mund të shmangë vetminë, të lehtësojë lidhjen dhe të veprojë si një formë argëtimi. Pyes veten nëse ka ndonjë që mund të ngrejë dorën me krenari dhe të thotë se ata kurrë nuk kanë marrë pjesë në thashetheme. Sigurisht që nuk mund ta bëja.

Por çfarëdo qëllimi që ka, ka gjithashtu një anë shumë më të errët në të.

Pamirësia, poshtërsia apo edhe mizoria ndaj njerëzve të tjerë, pavarësisht nëse është e tyre fytyra ose prapa shpinës së tyre është pak a shumë thjesht ngacmim.

Askush nuk është i përsosur dhe jam i sigurt që shumica prej nesh e kemi lënduar dikë që na intereson me fjalët tona, por vetëm humbësit ndihen mirë kur rrëzojnë njerëzit e tjerë.

10) Mungesa e integritetit

Busulla morale e një humbësi është fleksibël në varësi të asaj që i përshtatet më së miri në atë kohë.

Ata mund të përgatituni lehtësisht të braktisni vlerat e tyre ose njerëzit dhe gjërat në të cilat ata besojnë.

Nëse jeni të përgatitur të gënjeni, të mashtroni dhe të sakrifikoni gjithçka që dikur e kishit të dashur për të "suksesuar", atëherë pavarësisht se çfarë fitoni, në sytë e shumë njerëzve, ju do të jeni akoma humbësi më i madh që ata njohin.

11) Mosrespektimi i vetes dhe i të tjerëve

Mos respektmund të jetë i pasjellshëm, i zemëruar ose përgjithësisht i pavetëdijshëm emocionalisht kur jeni duke folur me të tjerët - por kjo vlen edhe për mënyrën se si e trajtoni veten gjithashtu.

Nëse nuk besoni ose nuk e respektoni veten, ju jeni do të të gjej gjithmonë duket se përfundon në anën e humbur të jetës.

Pa vendosur kufij të shëndetshëm, është më e lehtë për njerëzit e tjerë që të manipulojnë ose përfitojnë prej jush.

Pa një sens të fortë e vetëvlerësimit, është e vështirë të gjesh guximin për të shkuar pas asaj që dëshiron në jetë dhe të besosh se është e mundur për ty ose se e meriton atë.

Ndonjëherë ne mund të jemi armiku ynë më i keq dhe sjellja jonë është mosrespektimi më i madh që ne tolerojmë — qoftë nëpërmjet zakoneve shkatërruese ose të folurit të pahijshëm me veten.

13) Të qenit të drejtë dhe të llastuar

Njerëzit e llastuar janë humbës sepse nuk do të kënaqen kurrë.

Ndjenja e ndjenjës së pritjes nga të tjerët rreth jush ose shoqëria, në përgjithësi, është një rrugë e shpejtë drejt zhgënjimit.

Nëse nuk jeni në gjendje të ndiheni mirënjohës për atë që keni, nuk ka rëndësi sa shumë merrni nga jeta, gjithmonë do të ndiheni të frustruar dhe të munguar.

Gjëja e pabesueshme e mirënjohjes është se në fakt ju bën më të lumtur.

A është mirë të jesh humbës?

Nuk e di për ju, por sigurisht që nuk jam shenjtor dhe e di që kam qenë fajtor (dhe jam ende duke punuar mbi) disa nga këto tipare të humbësit në listë.

Hej, ne të gjithë jemi vetëm njerëz dhejeta është një klasë gjigante.

Ndoshta është mirë të jesh disi humbës herë pas here — kjo është në të vërtetë mënyra se si ne mësojmë dhe rritemi.

Nuk është në rregull të jesh humbës nëse ti e di që je fajtor për disa sjellje goxha të ndyra, por mos bëj asnjë përpjekje për të bërë asgjë për këtë.

Asnjë prej nesh nuk ka lindur fitues apo humbës. Kjo është mënyra se si ne zgjedhim t'i përgjigjemi asaj që ndodh në jetë dhe të marrim vendimin për të ndryshuar.

Mendoj se lajmi i mirë atëherë është se ne në fakt kemi kontroll të plotë nëse përfundojmë duke qenë humbës apo jo.

Një humbës është një person që në fund të fundit është pak i pavlefshëm. Por çfarë e përcakton vlerën e dikujt?

Unë mendoj se mund të kesh miliona në bankë, të jesh në krye të fushës tënde dhe të jesh ende pak humbës.

Në fund të fundit në jetë, nuk është kështu rrethanat tona të jashtme gjithnjë në ndryshim të jetës që na përcaktojnë me të vërtetë, sigurisht që është karakteri ynë.

Pra, nëse po mendoni nëse jeni i destinuar të jeni një humbës, ka të bëjë më shumë me cilësitë që mishëroni dhe kë keni zgjedhur be.

13 shenja të të qenit humbës

1) Të luash viktimën

Një humbës mund të ndihet sikur jeta është kundër tij. Ata duket se nuk arrijnë të pushojnë. Gjëra të këqija u ndodhin atyre dhe ata janë gjithmonë në mëshirën e jetës.

Sigurisht, disa njerëzve me të vërtetë janë trajtuar shumë më keq se të tjerët. Megjithatë, ka shumë njerëz që ende arrijnë të krijojnë sukses dhe lumturi nga kushtet më të këqija.

Fituesit marrin përgjegjësinë e plotë për veten e tyre, në vend që të shohin gjithmonë gjithçka si fajin e dikujt tjetër. Humbësit nuk janë në gjendje të kuptojnë se mentaliteti i viktimës është pikërisht qëndrimi që i mban të mbërthyer.

Nëse u japim njerëzve të tjerë pushtet mbi jetën tonë ose ndihemi të varur nga mënyra se si ata sillen për të na bërë të lumtur — nuk do të përfundojë kurrë mirë.

Të humbësh në keqardhje për veten, të martirizosh dhe t'i thuash vetes "mjerë unë" ju vonon të arrini në punën e rëndësishme të përmirësimit të jetës suaj.

Dhe në fundtë ditës, askush tjetër nuk do ta bëjë atë për ty.

Të kuptoja se isha rritur duke pritur që të tjerët të rregullonin jetën time për mua ishte pjesë e rrugëtimit tim për t'u zgjuar dhe për të çliruar mendjen time.

2) Negativiteti i vazhdueshëm

Vitin e kaluar, u përpoqa të kaloja një javë të tërë pa u ankuar dhe ishte e vështirë. Unë mendoj se ne as nuk e kuptojmë se sa shumë negativitet bie nga goja jonë në baza ditore.

Ndërsa të kesh pak rënkim ndonjëherë mund të ndihet e zakonshme, ankesat e vazhdueshme nuk janë vetëm të këqija për shëndetin tuaj, por madje rilidh trurin tuaj.

Për disa njerëz, negativiteti është aq i rrënjosur saqë vendos një re të errët mbi çdo gjë që ata bëjnë.

E dini, ata njerëz që nuk kanë kurrë një fjalë të mirë për të thënë . Unë i quaj ata "negaholikë" sepse negativiteti dhe ankimi janë pothuajse një varësi.

Humbësit arrijnë të humbasin plotësisht anën e mirë dhe menjëherë arrijnë në arsyen pse gjithçka dhe të gjithë janë të neveritshëm.

Është një energji jashtëzakonisht e rëndë të jesh pranë dhe se ankesa e tepruar thjesht e bën jetën më keq.

Të kuptosh këtë dhe të shihja mënyrat se si po e mbaja mendjen në zinxhirë dhe si ta zhbllokoja ishte një pjesë e madhe e imja duke kuptuar se nuk duhej të luaj rolin e një humbësi për një ditë më shumë.

3) Mungesa totale e ndonjë qëllimi

Para se të shkruaja këtë artikull, po bëja disa kërkime për të parë se cilat cilësi mendonin njerëzit se ishin shenja e të qenit humbës.

Vura re se shumë pak e shikuan amungesa e ambicjes ose mungesa e qëllimeve si sjellje humbëse. Por unë nuk jam aq i bindur.

Mos më keqkuptoni, mendoj se është një gjë e bukur kur dikush ndihet i pasionuar, i frymëzuar dhe i motivuar për të arritur diçka. I dua ëndërrimtarët dhe realizuesit që kanë ide dhe plane të mëdha. Nëse i keni, atëherë mirë, shkoni pas tyre.

Por unë mendoj se shumë prej nesh ndihen nën presion për të arritur gjëra në jetë, në mënyrë që të ndihen mjaft mirë. Ashtu si gjithmonë duhet të punojmë drejt diçkaje të rëndësishme.

Po sikur të mos keni ndonjë ambicie specifike? A ju bën kjo një humbës?

Unë me të vërtetë nuk mendoj se po. Unë mendoj se problemi i vërtetë lind kur ne nuk mund të gjejmë kuptim nga asgjë në jetën tonë. Kjo ndodh shpesh kur ndihemi të humbur, të ngecur ose apatikë.

A e kuptoni se të njëjtat sfida ju pengojnë herë pas here?

Keni metoda të njohura të vetëndihmës si vizualizimi, meditimi , edhe fuqia e të menduarit pozitiv, nuk arriti t'ju çlirojë nga zhgënjimet tuaja në jetë?

Nëse po, nuk jeni vetëm.

Kam provuar metodat konvencionale të renditura më sipër, unë Kam bërë xhiron me gurutë dhe trajnerët e vetë-ndihmës.

Asgjë nuk ka pasur një ndikim afatgjatë dhe të vërtetë në ndryshimin e jetës sime derisa provova një punëtori të jashtëzakonshme të krijuar nga bashkëthemeluesi i Ideapod, Justin Brown.

Ashtu si unë, ju dhe shumë të tjerë, edhe Justini kishte rënë në grackën e vetë-zhvillimit. Ai kaloi vite duke punuar metrajnerët, vizualizimi i suksesit, marrëdhëniet e tij të përsosura, një mënyrë jetese e denjë për ëndrra, të gjitha pa e arritur kurrë atë.

Kjo ndodhi derisa gjeti një metodë që transformoi vërtet mënyrën se si ai iu afrua arritjes së qëllimeve të tij.

0>Pjesa më e mirë?

Ajo që Justin zbuloi është se të gjitha përgjigjet ndaj vetëdyshimit, të gjitha zgjidhjet për zhgënjimin dhe të gjithë çelësat e suksesit, mund të gjenden të gjitha brenda jush.

Në klasën e tij të re master, ju do të kaloni nëpër një proces hap pas hapi për të gjetur këtë fuqi të brendshme, për ta përmirësuar atë dhe më në fund për ta çliruar atë për të gjetur qëllimin tuaj në jetë.

A jeni gati për të zbuluar potencialin brenda jush? A jeni gati të mos ndiheni më si humbës dhe të filloni të jetoni një jetë të përmbushur?

Kliko këtu për të parë videon e tij prezantuese falas dhe për të mësuar më shumë.

4) Të jesh plotësisht i zhytur në vetvete

Paaftësia për të mallkuar dikë përveç vetes të çon në një ekzistencë shumë të cekët.

Edhe nëse je ngjitur "në majë" duke shkelur të tjerë të panumërt gjatë rrugës, nuk ndodh pa marrë parasysh se çfarë përfitimesh materiale keni, ju jeni ende një humbës aty ku ka rëndësi.

Ndonjëherë cilësitë egocentrike madje mund të duken se janë tipare që nxisin suksesin tek disa njerëz, por mendoj se kjo varet nga përkufizimi juaj i "suksesit ".

Ndjenja e kontributit dhe kujdesit për të tjerët është treguar të jetë e rëndësishme për lumturinë tonë.

Tom Rath në librin e tij 'It's Not About You: A BriefUdhëzues për një jetë kuptimplote” e shpreh kështu:

“Jeta juaj ka një datë skadimi të panjohur. Përpjekjet dhe kontributet tuaja për të tjerët nuk e bëjnë këtë. Koha, energjia dhe burimet që investoni te njerëzit për të cilët kujdeseni dhe komuniteti juaj vazhdojnë të rriten përgjithmonë.”

5) Arroganca

Gjithmonë na thuhet si është kaq i rëndësishëm një vetëvlerësim i shëndetshëm, kështu që kur kalon kjo në arrogancë?

Të jesh në mënyrë të pakëndshme krenare ose të ndjehesh sikur je më i mirë se të gjithë të tjerët mund të duket si një maskë besimi nga jashtë, por Unë dyshoj se është në të vërtetë çdo gjë, por.

Sa herë që i kam parë me përçmim njerëzit, kjo ka shërbyer për të ndihmuar në fryrjen e egos sime dhe për t'i bërë ata të gabojnë dhe mua të drejtë - kështu që përfundimisht përfundoi në një shenjë të pasiguria ime.

Fituesit e vërtetë në jetë nuk kanë nevojë të jenë mendjemëdhenj ose plot me veten, sepse nuk kanë asgjë për të provuar.

Ndjenja e tyre për veten ose suksesin vjen nga brenda dhe nuk ndihet i kërcënuar nga të tjerët, gjë që i lejon ata të jenë të përulur.

Por si duhet të jeni të përulur kur jeta nuk ju jep atë që meritoni dhe ju e dini se duhet të merrni më shumë për jetën, dashurinë dhe karrierën tuaj?

Kjo është ajo ku hyn në lojë këshilla tjetër.

6) Zero vetëdije

E përmenda në hyrje që shumica e njerëzve të cilët kanë pyetur ndonjëherë nëse janë pak humbës, ndoshta nuk janë.

Kjo për shkak se edhe vetë-ndërgjegjësimi për të kërkuar cilësi ose rrethana negative në jetën tonë sugjeron një nivel ndjeshmërie.

Mundet janë që as humbësve të vërtetë të mos e kuptojnë se ka ndonjë gjë të gabuar me ta. Ata kanë një paaftësi për të analizuar veten me çfarëdo shkalle objektiviteti ose perspektive.

Nëse jeni në gjendje të sodisni veten dhe se si veprimet, mendimet ose emocionet tuaja përputhen ose nuk përputhen me standardet tuaja të brendshme - kjo me të vërtetë është 90% e betejës kur bëhet fjalë për ndryshimin.

Ne nuk mund të bëjmë kurrë ndryshime pozitive derisa të shohim një problem. Të kesh zero vetëdije është një burg i padukshëm që të mban të mbërthyer aty ku je.

Ky është një burg nga i cili duhet të dalësh duke çliruar mendjen.

Dhe mënyra për ta bërë këtë është për të shkuar të hidhni një sy në "sistemin tuaj operativ". Unë nuk po flas as Linux apo Mac.

Kur bëhet fjalë për udhëtimin tuaj personal shpirtëror, cilat zakone toksike keni zgjedhur pa e ditur?

A është nevoja për të qenë pozitiv gjithë koha? A është një ndjenjë epërsie ndaj atyre që u mungon vetëdija shpirtërore?

Shumë nga videot më të shkëlqyera të iluminizmit dhe paqes së brendshme janë plot me këshilla kundërproduktive që më bënë të sillesha si një karak më i madh nga sa e kisha menduar ndonjëherë.

Duke kuptuar se ishte një hap i madh përpara, dhe sinqerisht më duhet të them se kjo video që të hapë sytë për të çliruar mendjen tënde, më ndihmoi vërtet të kuptoja se çfarë po ndodhtee gabuar dhe si ta kthej atë.

E kuptova se kisha shumë nga "përgjigjet", por ende po i përdorja ato si një mantel për egoizmin dhe represionin tim. Nuk është mirë!

Edhe nëse jeni në rrugëtimin tuaj shpirtëror, nuk është kurrë vonë për të hequr mitet që keni blerë për të vërtetën!

7) Mendje e ngushtë dhe mungesë vullneti për të dëgjuar për të tjerët

Unë kam të drejtë, ti e ke gabim dhe nuk dua ta dëgjoj. Humbësit duket se i dinë të gjitha dhe do të luftojnë për të "mbrojtur" këndvështrimin e tyre.

Dallimet e opinioneve janë të natyrshme, bota është plot këndvështrime. "E vërteta" është në fakt shumë më e vështirë për t'u përcaktuar në shumë situata nga sa mund të prisnim.

Por humbësit nuk janë të përgatitur as të marrin në konsideratë anën e dikujt tjetër të gjërave, duke preferuar t'i shajnë ose fajësojnë ata.

>Sa më shumë rritem, aq më shumë e kuptoj se sa shumë pak di në të vërtetë, por këtë e shoh si përparim. Dikur kisha një listë kaq të gjatë të "të drejtave dhe gabimeve" që më dhanë vetëm një vizion tuneli.

Jam i sigurt se përpjekja për të kuptuar njerëzit e tjerë dhe për të mësuar nga përvojat e tyre do të jetë një udhëtim i përjetshëm për mua — por ia vlen ta marrim.

Mungesa e tolerancës për të tjerët ose paaftësia për të dëgjuar mund të jetë shkatërruese jo vetëm për jetën tonë, por për të gjithë rreth nesh, si dhe për shoqëritë ku i përkasim.

8) Të heqësh dorë gjatë gjithë kohës

Pavarësisht se sa mendim pozitiv praktikon, le ta pranojmë, jeta ështëe vështirë ndonjëherë. Por kur përballemi me sfida, ne kemi në të vërtetë vetëm dy zgjedhje.

Ne ose mund të pranojmë, të merremi me të dhe të lëvizim nga ajo që na ka penguar ose të heqim dorë dhe të humbasim prej saj.

Nga ajo. sigurisht, ne të gjithë jemi ndjerë mjaft të mposhtur nga jeta në një moment, por fituesit përfundimisht e marrin veten dhe fillojnë të kërkojnë zgjidhje.

Për shembull, nëse ndiheni sikur nuk keni miq të vërtetë - kjo sigurisht nuk ju bën humbës (në të vërtetë është shumë e zakonshme). Por t'i nënshtroheni një fati të vetmisë kur doni të krijoni lidhje më të mira.

Humbësit e bindin veten se asgjë nuk do të ndryshojë kurrë, kështu që ata heqin dorë nga ajo që ka më shumë rëndësi për ta para se të kenë provuar.

Siç thotë proverbi i fuqishëm japonez, "Bini shtatë herë, ngrihuni tetë."

Njerëzit e suksesshëm e kuptojnë se dështimi dhe rrëzimi janë vetëm një pjesë e udhëtimit të tyre. Ata kanë kultivuar mjaft elasticitet, saqë refuzojnë të heqin dorë nga shpresa - gjë që i forcon ata të vazhdojnë të përpiqen.

Një nga arsyet më të mëdha që njerëzit bëhen humbës, është se ata heqin dorë dhe humbasin fuqinë e tyre personale.

Filloni me veten tuaj.

Ndaloni së kërkuari për rregullime të jashtme për të rregulluar jetën tuaj, thellë thellë, ju e dini që kjo nuk po funksionon!

Dhe kjo ndodh sepse derisa të shikoni brenda dhe çlironi fuqinë tuaj personale, nuk do të gjeni kurrë kënaqësinë dhe përmbushjen që po kërkoni