Mən uduzmuşam? Həqiqətən olduğunuzu göstərən 13 əlamət

Əgər siz nə vaxtsa bir az uduzan kimi hiss etmisinizsə, birincisi, düşünürəm ki, çoxumuz yəqin ki, bu və ya digər məqamda belə hiss etmişik.

İkincisi, sadə faktdır ki, siz' hətta bu barədə düşündüm, yəqin ki, uduzmamağınızın səbəblərindən birini vurğulayır.

Niyə? Çünki mən əsl uduzanların özlərini heç vaxt belə gördüyünə əmin deyiləm.

Beləliklə, uduzan insanı uduzan edən nədir?

Bəzi insanlar bunun sürdüyünüz avtomobil, sahib olduğunuz iş olduğunu iddia edə bilər. , yoxsa hələ də evdə valideynlərinizlə 45 yaşında yaşayırsınız. Amma bunlar bizi müəyyən etməyən sadəcə səthi işarələrdir.

Şübhəsiz ki, kimisə həyatda uduzan (yaxud uğur) edən şey özümüzdən gedir. Özümü daha dərindən öyrənə bilərik.

Bu məqalədə mən hesab edirəm ki, hər kəsi həyatda əsl uduzan şəxsə çevirəcək 13 xüsusiyyəti nəzərdən keçirəcəyəm.

Mən belə olub-olmadığımı necə bilirəm uduzan?

Həyatımda özümü uduzmuş kimi hiss etdiyim vaxtlar özümü səhv tərəzi ilə ölçməyə çalışdığım zaman olub.

Bununla demək istədiyim odur ki, mən' başqa insanların həyatına kənardan nəzər saldım və belə nəticəyə gəldim ki, mən bununla müqayisədə mən nəyisə yığışdırmıram.

Onlar mənim əldə etmədiyim bir şeyə nail oldular, mənim olmayan pulları qazandılar, münasibət statusu məndə olmasını arzulayırdım.

Bilmirəm sən əlaqələndirə bilirsənmi, amma sonunda özünə o qədər “gərəkli”lər atırsan — mən buna “olmalıyam”, mən “burada olmalıyam” indi - bütün ədalətsizliyin ağırlığı altında heç vaxt şansınız yoxdurüçün.

Mən bunu şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Onun həyat missiyası insanlara həyatlarında tarazlığı bərpa etmək və yaradıcılıq və potensiallarını açmaqda kömək etməkdir. Onun qədim şaman üsulları ilə müasir dövrü birləşdirən inanılmaz yanaşması var.

Mükəmməl pulsuz videosunda Ruda həyatda istədiyinizə nail olmaq və məğlub olmağı dayandırmaq üçün effektiv üsulları izah edir.

Beləliklə, özünüzlə daha yaxşı münasibət qurmaq, sonsuz potensialınızı açmaq və etdiyiniz hər şeyin mərkəzində ehtiras qoymaq istəyirsinizsə, indi onun həqiqi məsləhətinə baxaraq başlayın.

Burada link var. yenə pulsuz video.

Hədsiz boşboğazlıq

Özünü sevmək var, sonra da özünü SEVMƏK.

Mən gecədə gözəl görünmək istəməkdən danışmıram. yaxınlarınıza fantastik imtahan nəticələrinizi bildirmək - bu, sağlam özünə hörmətin altına düşür.

Ancaq ironiya odur ki, necə göründüyünüzə və ya əldə etdiyiniz nailiyyətlərə görə həddən artıq qürur və ya heyranlıq əslində olduqca çirkindir və hətta ona da keçə bilər. narsissizm.

Psixologiya və Beyin Elmləri professoru Susan Krauss Whitbourne görə, bu həm də çox güman ki, köklü etibarsızlığın əlamətidir:

“Daim öz gözəl həyat tərzləri ilə öyünən insanlar, elit təhsil və ya onların fantastik övladları həqiqətən də dəyərli olduqlarına özlərini inandırmaq üçün bunu edə bilərlər.”

Siz nə qədər çox hiss edirsiniz?Özünüzü böyütməlisiniz, şansınız daha çox uduzan kimi hiss edirsiniz.

Özümüz haqqında yaxşı hiss etdikdə, adətən başqasına nəyisə sübut etməyə ehtiyac duymuruq.

9) İnsanlara lağ etmək

Qeybətin bir növ sosial funksiyaya xidmət etdiyini oxudum.

Araşdırmalar onun tənhalığın qarşısını ala biləcəyini, əlaqəni asanlaşdıra biləcəyini və əyləncə forması kimi çıxış edə biləcəyini irəli sürdü. Görəsən, qürurla əl qaldırıb heç vaxt dedi-qoduda iştirak etmədiyini deyən varmı? Mən, əlbəttə ki, bacarmadım.

Ancaq hər hansı məqsədi güdsə də, bunun daha qaranlıq bir tərəfi də var.

Başqa insanlara qarşı rəhmsizlik, alçaqlıq və hətta qəddarlıq, istərsə də bu onların özlərinə qarşı olsun. üz və ya arxası demək olar ki, sadəcə olaraq zorakılıq edir.

Heç kim mükəmməl deyil və əminəm ki, çoxumuz öz sözlərimizlə dəyər verdiyimiz birini incitmişik, lakin yalnız uduzanlar başqalarını incitməkdən məmnundurlar.

10) Dürüstlüyün olmaması

Uduzan şəxsin əxlaqi kompası o zaman onlara ən uyğun olandan asılı olaraq çevikdir.

Onlar öz dəyərlərindən, inandıqları insanlardan və şeylərdən imtina etməyə asanlıqla hazır olun.

Əgər siz yalan danışmağa, aldatmağa və bir vaxtlar "uğur" əldə etmək üçün əziz bildiyiniz hər şeyi qurban verməyə hazırsınızsa, nə olursa olsun qazanc, bir çox insanların gözündə yenə də onların bildiyi ən böyük itirən siz olacaqsınız.

11) Özünüzə və başqalarına hörmətsizlik

Hörmətsizlikbaşqaları ilə danışarkən kobud, qəzəbli və ya ümumiyyətlə emosional olaraq xəbərsiz ola bilərsiniz – lakin bu, özünüzlə necə davrandığınıza da aiddir.

Əgər özünüzə inanmırsınızsa və ya özünüzə hörmət etmirsinizsə, deməli, siz səni tapmaq həmişə həyatın itirən tərəfində olacaq kimi görünür.

Sağlam sərhədlər qoymadan, başqalarının səndən manipulyasiya etməsi və ya faydalanması daha asan olur.

Güclü hiss olmadan Özümüzə dəyər verdiyimiz üçün həyatda istədiyiniz şeyin ardınca getmək və bunun sizin üçün mümkün olduğuna və ya buna layiq olduğunuza inanmaq üçün cəsarət tapmaq çətindir.

Bəzən özümüzə ən pis düşmənimiz və öz davranışımız ola bilirik. İstər dağıdıcı vərdişlər, istərsə də xoşagəlməz öz-özünə danışıq yolu ilə olsun, dözə biləcəyimiz ən hörmətsizlikdir.

13) Haqlı olmaq və korlanmış olmaq

Xorlanmış insanlar itirənlərdir, çünki onlar heç vaxt doymayacaqlar.

Ətrafınızdakı başqalarından və ya cəmiyyətdən gözlənti hissini hiss etmək, ümumiyyətlə, məyusluğa aparan sürətli yoldur.

Əgər sahib olduğunuz şeyə görə minnətdarlıq hissi keçirə bilmirsinizsə, bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. həyatdan nə qədər çox şey əldə etsəniz, özünüzü həmişə məyus və əskik hiss edəcəksiniz.

Təşəkkürün inanılmaz tərəfi odur ki, əslində sizi daha da xoşbəxt edir.

Uduzan olmaq yaxşıdır?

Sizin haqqınızda bilmirəm, amma mən şübhəsiz ki, müqəddəs deyiləm və bilirəm ki, siyahıdakı bu itirən xüsusiyyətlərin bəzilərində günahkar olmuşam (və hələ də üzərində işləyirəm).

Hey, biz hamımız yalnız insanıq vəhəyat nəhəng bir sinif otağıdır.

Bəlkə də zaman-zaman bir az uduzan olmaq yaxşıdır — bu, əslində necə öyrənirik və inkişaf edirik.

Yalnız uduzan olmaq düzgün deyil. sən bilirsən ki, bəzi çirkin davranışlarda günahkarsan, lakin bununla bağlı heç nə etməyə cəhd göstərmirsən.

Bizim heç birimiz qalib və ya məğlub olaraq doğulmuruq. Həyatda baş verənlərə reaksiya verməyi və dəyişmək qərarı verməyi məhz bu şəkildə seçirik.

Məncə, yaxşı xəbər odur ki, əslində məğlub olub-olmayacağımıza tam nəzarət edirik.

Uduzan, nəticədə bir qədər dəyərsiz olan insandır. Bəs kiminsə dəyərini nə müəyyənləşdirir?

Düşünürəm ki, siz bankda milyonlara sahib ola bilərsiniz, öz sahənizin ən yüksək pilləsində ola bilərsiniz və yenə də bir az uduzmuş ola bilərsiniz.

Nəticədə həyatda belə deyil. Bizi həqiqətən müəyyən edən daim dəyişən xarici həyat şəraitimiz, şübhəsiz ki, bizim xarakterimizdir.

Beləliklə, əgər siz məğlub olmaq üçün taleyinizin olub-olmadığı ilə maraqlanırsınızsa, bu, daha çox təcəssüm etdirdiyiniz keyfiyyətlər və kimi seçdiyinizlə bağlıdır. ol.

Məğlub olmanın 13 əlaməti

1) Qurbanı oynamaq

Uduzan insan həyatın onlara qarşı olduğunu hiss edə bilər. Görünür, ara verə bilmirlər. Onların başına pis şeylər gəlir və onlar həmişə həyatın mərhəmətindədirlər.

Əlbəttə, bəzi insanlar həqiqətən də digərlərindən daha pis rəftar ediblər. Bununla belə, hələ də ən pis şəraitdə uğur və xoşbəxtlik yaratmağı bacaran çoxlu insan var.

Qaliblər hər şeyi başqasının günahı kimi görməkdənsə, özləri üçün tam məsuliyyət daşıyırlar. Uduzanlar görə bilmirlər ki, qurban zehniyyəti onları ilişib saxlayan rəftardır.

Əgər biz başqalarına həyatımız üzərində səlahiyyət versək və ya bizi xoşbəxt etmək üçün onların davranışlarından asılı hiss etsək, bu heç vaxt bitməyəcək. yaxşı.

Özünə yazığı gəlmək, şəhid olmaq və özünüzə “vay mənə” demək həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün vacib işə getməyinizi gecikdirir.

Və sondagün başqa heç kim bunu sizin yerinizə etməyəcək.

Mən başqalarının mənim yerimə həyatımı düzəltməsini gözləyərək böyüdüyümü başa düşmək, oyanmaq və fikrimi azad etmək üçün öz səyahətimin bir hissəsi idi.

2) Daimi mənfilik

Keçən il bütün həftə şikayət etmədən getməyə çalışdım və çətin oldu. Düşünürəm ki, biz gündəlik olaraq ağzımızdan nə qədər neqativin düşdüyünü belə hiss etmirik.

Bir qədər inildəmək bəzən vərdiş olsa da, daimi şikayət etmək təkcə sağlamlığınız üçün deyil, həm də pisdir. hətta beyninizi yenidən bağlayır.

Bəzi insanlar üçün neqativlik o qədər dərin kök salıb ki, etdikləri hər şeyin üstünə qara bulud örtür.

Bilirsiniz, heç vaxt deməyə yaxşı sözü olmayan insanlar . Mən onları “neqaqoliklər” adlandırıram, çünki neqativlik və şikayət demək olar ki, bir asılılıqdır.

Uduzanlar parlaq tərəfi tamamilə əldən verir və hər şeyin və hər kəsin niyə pis olduğunu dərhal başa düşürlər.

Bu, tükənəcək dərəcədə ağır enerjidir. ətrafda olmaq və həddən artıq şikayətlənmək həyatı daha da pisləşdirir.

Bunu dərk etmək və ağlımı zəncirlərdə saxlamağımın yollarını və onu necə açmağım lazım olmadığını başa düşməyimin böyük bir hissəsi idi. bir gün daha çox uduzan rolunu oynayın.

3) Heç bir məqsədin tamamilə olmaması

Bu məqaləni yazmazdan əvvəl insanların hansı xüsusiyyətlərin əlamət olduğunu düşündüyünü öyrənmək üçün bir az araşdırma aparırdım. uduzmuşdur.

Mən qeyd etdim ki, çox az adam auduzan davranış kimi ambisiyaların olmaması və ya hədəflərin olmaması. Amma mən o qədər də əmin deyiləm.

Məni səhv başa düşməyin, düşünürəm ki, kimsə nəyəsə nail olmaq üçün ehtiraslı, ilhamlı və motivasiyalı hiss edirsə, bu gözəl şeydir. Böyük ideyaları və planları olan xəyalpərəstləri və həyata keçirənləri sevirəm. Əgər sizdə bunlar varsa, o zaman əladır, onların arxasınca gedin.

Ancaq düşünürəm ki, bir çoxumuz özümüzü kifayət qədər yaxşı hiss etmək üçün həyatda nələrisə həyata keçirmək üçün təzyiq hiss edirik. Necə ki, biz həmişə mühüm bir şey üzərində çalışmalıyıq.

Hər hansı konkret ambisiyanız yoxdursa necə? Bu, sizi uduzan şəxs edir?

Həqiqətən bunu düşünmürəm. Düşünürəm ki, əsl problem həyatımızda heç nədən məna tapa bilmədikdə yaranır. Çox vaxt özümüzü itirdiyimiz, ilişib qaldığımız və ya laqeyd hiss etdiyimiz zamanlar olur.

Eyni çətinliklərin sizi dəfələrlə geri çəkdiyini görürsünüzmü?

Vizuallaşdırma, meditasiya kimi məşhur özünə kömək üsullarınız var. , hətta müsbət düşüncənin gücü sizi həyatdakı məyusluqlarınızdan azad edə bilmədi?

Əgər belədirsə, siz tək deyilsiniz.

Yuxarıda sadalanan ənənəvi üsulları sınamışam, mən guruslar və özünə kömək məşqçiləri ilə raundlar keçirdim.

Ideapod-un həmtəsisçisi Castin Braunun yaratdığı inanılmaz seminarı sınayana qədər heç bir şey həyatımı dəyişməyə uzunmüddətli, real təsir göstərmədi.

Mənim, siz və bir çox başqaları kimi, Justin də özünü inkişaf tələsinə düşmüşdü. İllərini birlikdə işlədiməşqçilər, müvəffəqiyyəti, mükəmməl münasibətini, xəyallara layiq həyat tərzini, heç vaxt buna nail olmadan təsəvvür edirdi.

Bu, o, məqsədlərinə çatmaq üçün yanaşma tərzini həqiqətən dəyişdirən bir üsul tapana qədər idi.

Ən yaxşı tərəfi?

Custinin kəşf etdiyi şey odur ki, özünə şübhənin bütün cavabları, məyusluğun bütün həlləri və uğurun bütün açarları hamısını özünüzdə tapa bilərsiniz.

Onun yeni master-klassında siz bu daxili gücün tapılması, onu mükəmməlləşdirməsi və nəhayət, həyatda məqsədinizi tapmaq üçün onu sərbəst buraxmaq üçün addım-addım prosesdən keçəcəksiniz.

Kəşf etməyə hazırsınızmı? içinizdəki potensial? Özünüzü itirmiş biri kimi hiss etməyi dayandırıb doyumlu bir həyata başlamağa hazırsınız?

Onun pulsuz təqdimat videosuna baxmaq və daha çox öyrənmək üçün bura klikləyin.

4) Özünüzü tamamilə udmaq

Özünüzdən başqa heç kimə əhəmiyyət verə bilməmək çox dayaz bir varlığa gətirib çıxarır.

Hətta siz bu yolda saysız-hesabsız başqalarının üzərinə addım ataraq "zirvəyə" qalxmısınızsa belə, bu, çox dayaz bir varlığa gətirib çıxarır. nə maddi qazanc əldə etsəniz də, yenə də əhəmiyyət kəsb edən yerdə uduzansınız.

Bəzən eqosentrik keyfiyyətlər hətta bəzi insanlarda uğur qazandıran xüsusiyyətlər kimi görünə bilər, lakin məncə, bu, sizin “uğur” anlayışınızdan asılıdır. ”.

Başqalarına töhfə vermək və onlara qayğı göstərmək hissinin xoşbəxtliyimiz üçün vacib olduğu sübut edilmişdir.

Tom Rath “Bu, sənin haqqında deyil: qısaca” kitabındaMənalı Həyat Bələdçisi” bunu belə ifadə edir:

“Həyatınızın naməlum bitmə tarixi var. Səyləriniz və başqalarına verdiyi töhfələr deyil. Diqqət etdiyiniz insanlara və icmanıza sərf etdiyiniz vaxt, enerji və resurslar həmişəlik böyüməyə davam edir.”

5) Təkəbbür

Bizə həmişə deyilir. sağlam özünə hörmət necə də vacibdir, bəs bu nə vaxt təkəbbürə çevrilir?

Xoşagəlməz dərəcədə qürurlu olmaq və ya özünü hamıdan daha yaxşı hiss etmək kənardan güvən maskası kimi görünə bilər, lakin Mən bunun əslində başqa bir şey olduğundan şübhələnirəm.

İnsanlara yuxarıdan aşağı baxdığım zaman bu, öz eqoumu şişirtməyə və onları səhv, məni isə haqlı etməyə kömək etmək məqsədi daşıyırdı. mənim öz güvənsizliyim.

Həyatda əsl qaliblərin təkəbbürlü və ya özləri ilə dolu olmasına ehtiyac yoxdur, çünki sübut edəcək heç bir şeyləri yoxdur.

Onların özünü və ya uğur hissi daxildən gəlir. və başqaları tərəfindən təhdid hiss etmir, bu da onlara təvazökar olmağa imkan verir.

Bəs həyat sizə layiq olduğunuzu vermir və bilirsiniz ki, siz necə təvazökarsınız? həyat, sevgi və karyera haqqında?

Növbəti məsləhət burada işə düşür.

6) Özünü dərk etmə sıfır

İntroda qeyd etdim ki, əksər insanlar Bir az uduzan olub-olmadıqlarını soruşmuşlar, yəqin ki, belə deyillər.

Bu ona görədir ki, hətta özününöz həyatımızda mənfi keyfiyyətlər və ya vəziyyətlər axtarmaq üçün məlumatlılıq həssaslıq səviyyəsini göstərir.

Şanslar odur ki, əsl uduzanlara onlarda nəyinsə olduğunu düşünmürlər. Onlar hər hansı bir dərəcədə obyektivlik və ya perspektivlə özlərini təhlil edə bilmirlər.

Əgər siz özünüzü və hərəkətlərinizin, düşüncələrinizin və ya emosiyalarınızın daxili standartlarınıza necə uyğun gəldiyini və ya uyğun gəlmədiyini düşünə bilirsinizsə, bu, həqiqətən də, Dəyişikliyə gəldikdə döyüşün 90%-dir.

Problemi görənə qədər heç vaxt müsbət dəyişikliklər edə bilmərik. Özünü dərk etmənin sıfır olması sizi olduğunuz yerdə ilişib saxlayan görünməz bir həbsxanadır.

Bu, ağlınızı azad etməklə çıxmağınız lazım olan həbsxanadır.

Bunu etmənin yolu budur. getmək üçün “əməliyyat sisteminizə” nəzər salın. Mən də Linux və ya Mac-dan danışmıram.

Şəxsi mənəvi səyahətinizə gəldikdə, bilmədən hansı zəhərli vərdişləri əldə etdiniz? vaxt? Bu, mənəvi şüurundan məhrum olanlardan üstün olmaq hissidirmi?

Ən parlaq maarifləndirmə və daxili dinclik videolarının bir çoxu əks-məhsuldar məsləhətlərlə doludur ki, bu da məni mümkün hesab etdiyimdən daha böyük bir sik kimi davranmağa vadar etdi.

Bunun irəliyə doğru böyük bir addım olduğunu başa düşmək və səmimiyyətlə deməliyəm ki, fikrinizi azad etmək haqqında bu göz açan video mənə nə baş verdiyini anlamağa kömək etdi.səhv və onu necə döndərmək olar.

Mən başa düşdüm ki, bir çox “cavablarım” var, amma yenə də onlardan öz eqoizmim və repressiyalarım üçün pərdə kimi istifadə edirdim. Əla deyil!

Ruhani səyahətinizə yaxşı başlasanız belə, həqiqət üçün satın aldığınız mifləri öyrənmək üçün heç vaxt gec deyil!

7) Dar düşüncə və qulaq asmaq istəməmək başqalarına

Mən haqlıyam, sən haqsızsan və mən bunu eşitmək istəmirəm. Uduzanlar deyəsən, hər şeyi bilir və öz perspektivlərini “müdafiə etmək” üçün mübarizə aparacaqlar.

Fikirlərin müxtəlifliyi təbiidir, dünya baxış nöqtələri ilə doludur. “Həqiqəti” bir çox situasiyalarda müəyyən etmək gözlədiyimizdən daha çətindir.

Lakin uduzanlar hətta başqasının tərəfini düşünməyə belə hazır deyillər, onları ləkələməyə və ya günahlandırmağa üstünlük verirlər.

Mən nə qədər yaşlı olsam, bir o qədər çox az şey bildiyimi başa düşürəm, amma bunu irəliləyiş kimi görürəm. Əvvəllər “haqqlar və yanlışlar”ın o qədər uzun siyahısım var idi ki, bu da mənə yalnız tunel görmə imkanı verirdi.

Əminəm ki, başqa insanları anlamağa və onların təcrübələrindən öyrənməyə çalışmaq ömürlük bir səyahət olacaq. Mənə — amma götürməyə dəyər.

Başqalarına qarşı dözümsüzlük və ya qulaq asa bilməmək təkcə öz həyatımıza deyil, ətrafımızdakı hər kəsə, eləcə də aid olduğumuz cəmiyyətlərə dağıdıcı təsir göstərə bilər.

8) Həmişə təslim olmaq

Nə qədər pozitiv düşünsəniz də, gəlin etiraf edək ki, həyatçətin bəzən. Lakin problemlərlə üzləşdikdə bizim yalnız iki seçimimiz olur.

Biz ya qəbul edə, öhdəsindən gələ və ya bizi incidən şeyi davam etdirə bilərik, ya da ondan əl çəkib məğlub olacağıq.

Of. əlbəttə ki, biz hamımız bir anda həyat tərəfindən kifayət qədər məğlub olmuşuq, lakin qaliblər sonda özlərini toplayır və həll yolları axtarmağa başlayırlar.

Məsələn, əgər siz heç bir həqiqi dostunuz olmadığını hiss edirsinizsə - bu, əlbəttə ki, sizi məğlub etmir (əslində bu, çox yaygındır). Ancaq daha yaxşı əlaqələr qurmaq istədiyiniz zaman özünüzü tənhalıq taleyinə təslim edirsiniz.

Uğursuzlar özlərini heç nəyin dəyişməyəcəyinə inandırır, buna görə də cəhd etməmişdən əvvəl onlar üçün ən vacib olandan imtina edirlər.

Güclü Yapon atalar sözündə deyildiyi kimi, “Yeddi dəfə yıxıl, səkkiz dəfə ayağa qalx”.

Uğurlu insanlar başa düşürlər ki, uğursuzluq və yıxılma onların səyahətlərinin yalnız bir hissəsidir. Onlar kifayət qədər dözümlülük inkişaf etdiriblər ki, ümidlərini itirməkdən imtina etsinlər - bu, onları səylərini davam etdirmək üçün gücləndirir.

İnsanların itirənlərə çevrilməsinin ən böyük səbəblərindən biri təslim olmaları və şəxsi güclərini itirmələridir.

Özünüzdən başlayın.

Həyatınızı tənzimləmək üçün xarici düzəlişlər axtarmağı dayandırın, dərindən bilirsiniz ki, bu işləmir!

Və bunun səbəbi siz içəriyə baxana qədərdir. və şəxsi gücünüzü ortaya qoysanız, axtardığınız məmnunluğu və məmnunluğu heç vaxt tapa bilməyəcəksiniz