सामग्री तालिका
यदि तपाईंले कहिल्यै अलिकति हारेको महसुस गर्नुभएको छ भने, सर्वप्रथम, मलाई लाग्छ कि हामी मध्ये धेरैले कुनै न कुनै समयमा त्यस्तो महसुस गरेका छौं।
दोस्रो, साधारण तथ्य यो हो कि तपाईं यो पनि सोचेको छ, तपाईं हार्ने नहुनुको एउटा कारणलाई हाइलाइट गर्दछ।
किन? किनभने म पक्का छैन कि वास्तविक हार्नेहरूले वास्तवमा आफूलाई यस्तो रूपमा देख्छन्।
त्यसोभए, हार्नेलाई हार्नेलाई के बनाउँछ?
केही मानिसहरूले यो तर्क गर्न सक्छन् कि यो तपाईंले चलाउनुहुने कार हो, तपाईंको जागिर हो। , वा तपाईं 45 वर्षको उमेरमा अझै पनि आफ्ना आमाबाबुसँग घरमा बस्नुहुन्छ। तर यी केवल सतह मार्करहरू हुन् जसले हामीलाई परिभाषित गर्दैनन्।
पक्कै पनि जीवनमा कसैलाई हार्ने (वा सफल) बनाउँछ। हाम्रो मूलमा धेरै गहिरो।
यस लेखमा, म 13 विशेषताहरू मार्फत दौडनेछु जुन मलाई लाग्छ कि कसैलाई पनि जीवनमा वास्तविक हार्नेमा परिणत हुनेछ।
मलाई कसरी थाहा हुन्छ यदि म छु हारेको हो?
मेरो जीवनमा मैले आफूलाई गलत मापनले नाप्ने प्रयास गर्दा हारेको जस्तो महसुस गरेको समय आएको छ।
यसको अर्थ के हो, म' मैले अरू मानिसहरूको जीवनलाई बाहिरी नजर लिएको छु र निष्कर्षमा पुगेँ कि तुलनात्मक रूपमा म कुनै न कुनै रूपमा स्ट्याक अप गर्दिन।
तिनीहरूले मसँग नभएको कुरा हासिल गरेका छन्, उनीहरूले पैसा कमाउँछन् जुन मसँग छैन, उनीहरूसँग एउटा छ। सम्बन्ध स्थिति मैले चाहेको थिएँ।
मलाई थाहा छैन यदि तपाईं सम्बन्ध गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले आफैंमा धेरै "हुनुपर्छ" फ्याँक्नु हुन्छ — मसँग यो "हुनुपर्छ", म यहाँ "हुनुपर्छ" अब - कि तपाइँ सबै अनुचितको वजन अन्तर्गत एक मौका खडा गर्नुहुन्नको लागि।
मैले यो शमन रुडा इयान्डेबाट सिके। उहाँको जीवन मिशन भनेको मानिसहरूलाई तिनीहरूको जीवनमा सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न र तिनीहरूको रचनात्मकता र क्षमता अनलक गर्न मद्दत गर्नु हो। उहाँसँग एउटा अविश्वसनीय दृष्टिकोण छ जसले पुरातन शमानिक प्रविधिहरूलाई आधुनिक-दिनको ट्विस्टसँग जोड्दछ।
उहाँको उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियोमा, रुडाले जीवनमा आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न र हार्ने व्यक्ति हुनबाट जोगिन प्रभावकारी तरिकाहरू बताउँछन्।
त्यसोभए यदि तपाईं आफैंसँग राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो अनन्त सम्भावनालाई अनलक गर्नुहोस्, र आफूले गर्ने हरेक कामको हृदयमा जोश राख्नुहोस्, उहाँको वास्तविक सल्लाह जाँच गरेर अहिले सुरु गर्नुहोस्।
यहाँ एउटा लिङ्क छ। फेरि नि: शुल्क भिडियो।
चरम व्यर्थता
त्यहाँ आफैलाई माया गर्नु छ, र त्यसपछि आफैलाई माया गर्नु छ।
म एक रातमा राम्रो देखिने इच्छाको बारेमा कुरा गरिरहेको छैन वा प्रियजनहरूलाई तपाइँको उत्कृष्ट परीक्षा परिणामहरू थाहा दिन दिनुहोस् - जुन स्वस्थ आत्म-सम्मान अन्तर्गत पर्दछ।
तर विडम्बना यो हो कि तपाइँ कस्तो देखिनुहुन्छ वा तपाइँ के हासिल गर्नुहुन्छ भनेर अत्यधिक गर्व वा प्रशंसा वास्तवमा एकदम कुरूप हो र यो पनि फैलिन सक्छ। नार्सिसिज्म।
मनोवैज्ञानिक र मस्तिष्क विज्ञानका प्रोफेसर सुसान क्राउस ह्विटबोर्नका अनुसार, यो सम्भवतः केही गहिरो जरा भएको असुरक्षाको संकेत हो:
“मानिसहरू जो आफ्नो उत्कृष्ट जीवनशैलीको बारेमा लगातार घमण्ड गरिरहेका छन्, तिनीहरूको कुलीन शिक्षा, वा तिनीहरूका उत्कृष्ट बच्चाहरूले आफूलाई साँच्चिकै मूल्यवान छ भनी विश्वस्त पार्न त्यसो गरेको हुन सक्छ।”
तपाईले जति धेरै महसुस गर्नुहुन्छआफूलाई ठुलो बनाउनु आवश्यक छ, तपाईंले गहिरो महसुस गर्ने सम्भावनाहरू हार्ने बढी हुन्छन्।
जब हामी आफूलाई राम्रो महसुस गर्छौं, हामी सामान्यतया अरू कसैलाई केही प्रमाणित गर्ने आवश्यकता महसुस गर्दैनौं।
9) मानिसहरूको बारेमा कुरा गर्नु
मैले पढेको छु कि गफले कुनै प्रकारको सामाजिक कार्य गर्दछ।
अनुसन्धानले यसले एक्लोपनलाई रोक्न, बन्धनलाई सहज बनाउन र मनोरञ्जनको रूपमा कार्य गर्न सुझाव दिएको छ। मलाई आश्चर्य छ कि यदि त्यहाँ कोही छ जसले गर्वका साथ आफ्नो हात उठाउन सक्छ र भन्न सक्छ कि तिनीहरूले कहिल्यै गपशपमा भाग लिएका छैनन्। म पक्कै पनि सक्दिन।
तर यसको कुनै पनि उद्देश्य छ, त्यहाँ स्पष्ट रूपमा यसको धेरै अन्धकार पक्ष पनि छ।
अन्य व्यक्तिहरूप्रति निर्दयीता, असभ्यता, वा क्रूरता, चाहे त्यो उनीहरूको लागि होस्। अनुहार वा तिनीहरूको पछाडि धम्की मात्र हो।
कोही पनि पूर्ण हुँदैन र म पक्का छु कि हामी मध्ये धेरैले हाम्रो शब्दले वास्ता गर्ने कसैलाई चोट पुर्याएका छौं, तर हार्नेहरूले मात्र अरू मानिसहरूलाई भत्काउनमा राम्रो महसुस गर्छन्।
10) निष्ठाको अभाव
हार्नेको नैतिक कम्पास लचिलो हुन्छ जुन उनीहरूलाई समयको लागि उपयुक्त हुन्छ।
उनीहरूले गर्न सक्छन् तिनीहरूको मूल्यमान्यता वा मानिसहरू र तिनीहरूले विश्वास गर्ने चीजहरू त्याग्न सजिलैसँग तयार हुनुहोस्।
यदि तपाईं "सफल" हुनको लागि आफूले कुनै बेला प्रिय ठानेका जुनसुकै कुरालाई झुट, धोका र त्याग गर्न तयार हुनुहुन्छ भने, त्यसो भए पनि धेरै मानिसहरूको नजरमा, तपाईं अझै पनि उनीहरूलाई थाहा छ सबैभन्दा ठूलो हार्ने व्यक्ति हुनुहुनेछ।
11) आफू र अरूको अनादर गर्दै
अनादरतपाईं अरूसँग बोल्दा असभ्य, क्रोधित, वा सामान्यतया भावनात्मक रूपमा अनजान हुन सक्छ — तर यो समान रूपमा लागू हुन्छ जुन तपाईं आफूलाई पनि व्यवहार गर्नुहुन्छ।
यदि तपाईं आफैलाई विश्वास गर्नुहुन्न वा सम्मान गर्नुहुन्न भने, तपाईं तपाईलाई फेला पार्न जाँदा सधैं जीवनको हराउने पक्षमा समाप्त हुन्छ जस्तो देखिन्छ।
स्वस्थ सीमाहरू सेट नगरी, अरू मानिसहरूलाई हेरफेर गर्न वा तपाईंको फाइदा उठाउन सजिलो हुन्छ।
बलियो भावना बिना आत्म-मूल्यको, जीवनमा तपाईले चाहानु भएको कुराको पछि लाग्ने साहस पाउन गाह्रो छ र यो तपाईको लागि सम्भव छ वा तपाई यसको योग्य हुनुहुन्छ भन्ने विश्वास गर्न गाह्रो छ। हामीले सहने सबैभन्दा अपमानजनक छ - चाहे त्यो विनाशकारी बानी वा निर्दयी आत्म-भाषण मार्फत हो।
१३) हकदार र बिग्रेको कारण
बिग्रेका मानिसहरू हार्नेहरू हुन् किनभने तिनीहरू कहिल्यै सन्तुष्ट हुँदैनन्।
आफ्नो वरिपरि अरूबाट अपेक्षाको भावना वा समाज, सामान्यतया, निराशाको लागि द्रुत मार्ग हो।
यदि तपाईं आफूसँग भएको कुराको लागि कृतज्ञ महसुस गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, यसले फरक पार्दैन। तपाईं जीवनबाट जति बाहिर जानुहुन्छ, तपाईं सधैं निराश र अभाव महसुस गर्नुहुनेछ।
कृतज्ञताको बारेमा अविश्वसनीय कुरा यो हो कि यसले वास्तवमा तपाईंलाई खुसी बनाउँछ।
के हारेको हुनु ठीक छ?
मलाई तपाइँको बारेमा थाहा छैन, तर म पक्कै पनि कुनै सन्त होइन, र मलाई थाहा छ कि म सूचीमा रहेका यी हराउने लक्षणहरू मध्ये केहीको दोषी छु (र अझै काम गरिरहेको छु)।
हे, हामी सबै मानव मात्र हौं रजीवन एउटा ठूलो कक्षाकोठा हो।
समय-समयमा थोरै हारेको हुनसक्छ - यो वास्तवमा हामी कसरी सिक्ने र बढ्छौं भन्ने कुरा हो।
यदि हार्ने बन्नु ठीक होइन भने तपाईलाई थाहा छ कि तपाई केहि राम्रो कुटिल व्यवहारको लागि दोषी हुनुहुन्छ तर यसको बारेमा केहि गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
हामी मध्ये कोही पनि जन्मजात विजेता वा हार्नेहरू होइनौं। हामीले जीवनमा के हुन्छ भनेर प्रतिक्रिया दिने र परिवर्तन गर्ने निर्णय गर्ने तरिका यही हो।
मलाई लाग्छ कि त्यसबेलाको राम्रो समाचार यो हो कि हामी हार्ने हो कि होइन भन्ने कुरामा हामीसँग पूर्ण नियन्त्रण छ।
अपेक्षाहरू।हार्ने भनेको त्यो व्यक्ति हो जो अन्ततः अलि बेकार हुन्छ। तर कसैको मूल्यलाई के परिभाषित गर्छ?
मलाई लाग्छ तपाईं बैंकमा लाखौं हुन सक्नुहुन्छ, आफ्नो क्षेत्रको शीर्षमा रहनुहोस् र अझै पनि अलिकति हारे।
अन्ततः जीवनमा, यो होइन हाम्रो सँधै परिवर्तनशील बाह्य जीवन परिस्थितिहरू जसले हामीलाई वास्तवमा परिभाषित गर्दछ, पक्कै पनि यो हाम्रो चरित्र हो।
त्यसोभए यदि तपाईं हार्ने भाग्यमा हुनुहुन्छ कि भनी सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंले मूर्त रूप दिनुहुने गुणहरू र तपाईंले कसलाई रोज्नुभयो भन्ने बारे थप कुरा हो। हुन।
13 हार्ने संकेतहरू
१) पीडित खेल्दा
हार्नेलाई जीवन उनीहरूको विरुद्धमा छ जस्तो लाग्न सक्छ। उनीहरूले विश्राम लिन सक्दैनन्। तिनीहरूसँग नराम्रो कुराहरू हुन्छन् र तिनीहरू सधैं जीवनको दयामा हुन्छन्।
निस्सन्देह, केही मानिसहरूलाई अरूहरू भन्दा धेरै खराब हात व्यवहार गरिएको छ। यद्यपि, त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले अझै पनि खराब परिस्थितिहरूबाट सफलता र आनन्द सिर्जना गर्न व्यवस्थापन गर्छन्।
विजेताहरूले सधैं अरू कसैको गल्ती देख्नुको सट्टा आफ्नो लागि पूर्ण जिम्मेवारी लिन्छन्। हार्नेहरूले देख्न सक्दैनन् कि पीडित मानसिकता नै उनीहरूलाई अडिग रहन सक्ने मनोवृत्ति हो।
यदि हामीले अरू मानिसहरूलाई हाम्रो जीवनमा शक्ति दियौं वा उनीहरूले हामीलाई खुसी बनाउन कसरी व्यवहार गर्छ भन्नेमा निर्भर महसुस गर्छौं — यो कहिल्यै अन्त्य हुने छैन। राम्रो।
आत्म-दयामा हराउनु, शहीद हुनु, र आफैलाई "धिक्कार छ म" भन्नाले तपाइँलाई तपाइँको जीवन सुधार गर्ने महत्वपूर्ण कार्यमा पुग्न ढिलाइ गर्दछ।
र अन्त्यमाआजको दिनमा, अरू कसैले तपाईंको लागि यो गर्न गइरहेको छैन।
म अरूले मेरो लागि मेरो जीवन ठीक गर्ने आशामा हुर्केको महसुस गर्नु मेरो लागि जागरण र मेरो दिमागलाई मुक्त गर्ने मेरो आफ्नै यात्राको हिस्सा थियो।
2) निरन्तर नकारात्मकता
गत वर्ष, मैले गुनासो नगरी पूरै हप्ता जाने प्रयास गरे र यो गाह्रो थियो। मलाई लाग्छ कि हामीले दैनिक आधारमा हाम्रो मुखबाट कति नकारात्मकता निस्कन्छ भनेर पनि पत्ता लगाउन सक्दैनौं।
अलिकति विलाप गर्दा कहिलेकाहीं बानी लाग्न सक्छ, लगातार गुनासो गर्नु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि मात्र हानिकारक होइन तर तपाईको दिमागलाई पनि पुनर्जीवित गर्दछ।
केही मानिसहरूको लागि, नकारात्मकता यति गहिरो रूपमा निहित हुन्छ कि यसले उनीहरूले गर्ने सबै कुरामा कालो बादल लगाउँछ।
तिमीलाई थाहा छ, ती मानिसहरू जससँग कहिल्यै राम्रो शब्द छैन। । म तिनीहरूलाई "नेगाहोलिक" भन्छु किनभने नकारात्मकता र गुनासो गर्नु लगभग एक लत हो।
हार्नेहरूले उज्यालो पक्षलाई पूर्ण रूपमा गुमाउन प्रबन्ध गर्छन् र तुरुन्तै किन सबै कुरा र सबैले चूस्छन् भन्ने कुरामा पुग्छन्।
यो एक थकाउने भारी ऊर्जा हो। वरिपरि हुन र त्यो अत्यधिक गुनासोले जीवनलाई अझ खराब बनाउँछ।
यो महसुस गर्दै र मैले मेरो दिमागलाई साङ्लोमा बाँधेको तरिकाहरू र यसलाई कसरी अनलक गर्ने तरिकाहरू देख्दा मैले यो गर्नुपर्दैन भन्ने महसुस गर्नु मेरो ठूलो भाग थियो। एक दिन थप हार्नेको भूमिका खेल्नुहोस्।
3) कुनै पनि उद्देश्यको पूर्ण अभाव
यो लेख लेख्नु अघि, मैले मानिसहरूले के-के गुणहरूलाई चिन्हहरू ठान्थे भनेर हेर्न केही अनुसन्धान गरिरहेको थिएँ। हारेको।
मैले याद गरें कि धेरैले हेरेका थिएमहत्वाकांक्षाको कमी वा हार्ने व्यवहारको रूपमा लक्ष्यहरूको अभाव। तर म त्यति विश्वस्त छैन।
मलाई गलत नठान्नुहोस्, मलाई लाग्छ कि यो एक सुन्दर कुरा हो जब कसैले कुनै पनि कुरा हासिल गर्नको लागि भावुक, प्रेरित र उत्प्रेरित महसुस गर्छ। म सपना देख्ने र गर्नेहरू मन पराउँछु जससँग ठूला विचार र योजनाहरू छन्। यदि तपाईंसँग छ भने, त्यसोभए राम्रो, तिनीहरूको पछि लाग्नुहोस्।
तर मलाई लाग्छ कि हामी मध्ये धेरैले जीवनमा चीजहरू पूरा गर्न दबाब महसुस गर्छौं, पर्याप्त राम्रो महसुस गर्न। जस्तो कि हामीले सधैं महत्त्वपूर्ण कुराको लागि काम गरिरहनुपर्छ।
तपाईंसँग कुनै खास महत्वाकांक्षा छैन भने के हुन्छ? के यसले तपाईंलाई हार्ने बनाउँछ?
मलाई साँच्चै लाग्दैन कि यसले गर्छ। मलाई लाग्छ कि वास्तविक समस्या तब हुन्छ जब हामीले हाम्रो जीवनमा कुनै पनि कुराको अर्थ पाउन सक्दैनौं। यो प्रायः जब हामी हराएको, अड्किएको वा उदासीन महसुस गर्छौं।
के तपाईंले एउटै चुनौतीहरूले तपाईंलाई समय र समय पछाडि राखेको पाउनुहुन्छ?
भिजुअलाइजेशन, ध्यान जस्ता लोकप्रिय आत्म-सहायता विधिहरू छन्। , सकारात्मक सोचको शक्तिले पनि जीवनमा तपाइँको निराशाबाट तपाइँलाई मुक्त गर्न असफल भयो?
यदि हो भने, तपाइँ एक्लो हुनुहुन्न।
मैले माथि सूचीबद्ध परम्परागत विधिहरू प्रयास गरेको छु, म मैले गुरुहरू र आत्म-सहायता प्रशिक्षकहरूसँग राउन्ड गरेको छु।
कुनै पनि कुराले मेरो जीवन परिवर्तन गर्न दिर्घकालिन, वास्तविक प्रभाव पारेन जबसम्म मैले Ideapod सह-संस्थापक जस्टिन ब्राउनद्वारा सिर्जना गरिएको अविश्वसनीय कार्यशाला प्रयास नगरेसम्म।<1
म, तपाईं र अन्य धेरैजस्तै, जस्टिन पनि आत्म-विकासको जालमा फसेका थिए। उनीसँग काम गरेर वर्षौं बिताएकोचहरू, सफलताको कल्पना गर्दै, उसको सही सम्बन्ध, सपना-योग्य जीवनशैली, सबै वास्तवमा यो प्राप्त नगरी।
त्यसो भएसम्म उसले आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने तरिकालाई साँच्चै रूपान्तरण गर्ने तरिका फेला पारेन।
सबैभन्दा राम्रो पक्ष?
जस्टिनले पत्ता लगाएको कुरा के हो भने आत्म-शङ्काका सबै उत्तरहरू, निराशाका सबै समाधानहरू, र सफलताका सबै कुञ्जीहरू, सबै तपाईंभित्रै पाउन सकिन्छ।
उहाँको नयाँ मास्टरक्लासमा, तपाईलाई यो भित्री शक्ति पत्ता लगाउने, यसलाई सम्मान गर्ने, र अन्तमा जीवनमा आफ्नो उद्देश्य खोज्न यसलाई बाहिर निकाल्ने चरण-दर-चरण प्रक्रिया मार्फत लगिनेछ।
के तपाई पत्ता लगाउन तयार हुनुहुन्छ। तपाई भित्रको सम्भावना ? के तपाईं हारेको जस्तो महसुस गर्न छोड्न र एक पूर्ण जीवन जिउन सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: उसको भावनात्मक पर्खालहरू कसरी भत्काउने: तपाईंको मानिसलाई खोल्नको लागि 16 तरिकाहरूउनको नि:शुल्क परिचयात्मक भिडियो हेर्न र थप जान्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
4) पूर्णतया आत्म-अवशोषित हुनु
आफ्नो बाहेक अरू कसैको बारेमा गाली गर्न नसक्ने असक्षमताले धेरै उथलपुथलको अस्तित्वमा पुर्याउँछ।
यदि तपाईं बाटोमा अनगिन्ती अरूलाई पाइला राखेर "शीर्षमा" चढ्नुभयो भने पनि, यो हुँदैन। तपाईंले जे पनि भौतिक लाभहरू कमाउनुहुन्छ, तपाईं अझै पनि हार्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ जहाँ यसको गणना हुन्छ।
कहिलेकाहीँ अहंकारी गुणहरू पनि केही व्यक्तिहरूमा सफलताको नेतृत्व गर्ने विशेषताहरू जस्तो लाग्न सक्छ, तर मलाई लाग्छ यो तपाईंको "सफलता" को परिभाषामा निर्भर गर्दछ। "।
अन्यको लागि योगदान र हेरचाह गर्ने भावना हाम्रो खुशीको लागि महत्त्वपूर्ण देखाइएको छ।
टम रथले आफ्नो पुस्तक 'इट्स नट अबाउट यू: ए ब्रिफ' मासार्थक जीवनको मार्गनिर्देशन’ यसलाई यसरी राख्नुहोस्:
“तपाईको जीवनको म्याद समाप्त हुने मिति अज्ञात छ। तपाईंको प्रयास र योगदानले अरूलाई गर्दैन। तपाईंले आफ्नो ख्याल गर्ने मानिसहरू र तपाईंको समुदायमा लगानी गर्ने समय, ऊर्जा र स्रोतहरू सधैंभरि बढ्दै जान्छन्।”
5) अहंकार
हामीलाई सधैं भनिन्छ कसरी एक स्वस्थ आत्म-सम्मान यति महत्त्वपूर्ण छ, त्यसोभए त्यो अहंकारमा कहिले जान्छ?
अप्रिय रूपमा गर्व हुनु वा अरू सबै भन्दा राम्रो हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्नु बाहिरबाट आत्मविश्वासको मुखौटा जस्तो देखिन सक्छ, तर मलाई शंका छ कि यो वास्तवमा केहि पनि हो तर।
जब मैले मानिसहरूलाई हेर्छु, यसले मेरो आफ्नै अहंकार बढाउन र उनीहरूलाई गलत र मलाई सही बनाउन मद्दत गर्ने उद्देश्यको सेवा गरेको छ — त्यसैले अन्ततः एक चिन्हमा उमालेको छ। मेरो आफ्नै असुरक्षा।
जिन्दगीमा वास्तविक विजेताहरूले आफूलाई फुर्सद वा आफैंले भरिपूर्ण हुनु आवश्यक पर्दैन किनभने तिनीहरूसँग प्रमाणित गर्न केही हुँदैन।
तिनीहरूको आत्म वा सफलताको भावना भित्रबाट आउँछ। र अरूबाट धम्की महसुस गर्दैन, जसले उनीहरूलाई नम्र हुन अनुमति दिन्छ।
तर जब जीवनले तपाईंलाई आफूले योग्यको कुरा दिइरहेको छैन र तपाईंले अझ बढी फाइदा लिनु पर्छ भन्ने थाहा छ भने तपाईं कसरी नम्र हुनुपर्दछ? जीवन, प्रेम र तपाईंको करियरको?
यहाँ अर्को टिप खेल्न आउँछ।
6) शून्य आत्म-जागरूकता
मैले परिचयमा उल्लेख गरेको छु कि अधिकांश मानिसहरू जसले कहिल्यै प्रश्न गरेको छ कि यदि तिनीहरू अलिकति हारेका छन् भने, सायद छैनन्।
यसको कारणले पनि केवल आत्म-हाम्रो आफ्नै जीवनमा नकारात्मक गुण वा परिस्थितिहरू खोज्नको लागि जागरूकताले संवेदनशीलताको स्तरलाई सुझाव दिन्छ।
सम्भवताहरू यो छन् कि वास्तविक हार्नेहरूलाई तिनीहरूमा केही गल्ती छ भन्ने कुरा पनि थाहा हुँदैन। तिनीहरूसँग वस्तुनिष्ठता वा परिप्रेक्ष्यको कुनै पनि डिग्रीको साथ आफूलाई विश्लेषण गर्न असक्षमता छ।
यदि तपाईं आफैलाई मनन गर्न सक्षम हुनुहुन्छ र तपाईंका कार्यहरू, विचारहरू, वा भावनाहरूले कसरी तपाईंको आन्तरिक मापदण्डहरूसँग पङ्क्तिबद्ध गर्छन् वा गर्दैनन् — यो वास्तवमै परिवर्तनको कुरा गर्दा ९०% लडाई हुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 23 संकेतहरू तपाई सोच्नु भन्दा बढी आकर्षक हुनुहुन्छहामीले समस्या नदेखेसम्म सकारात्मक परिवर्तन गर्न सक्दैनौं। शून्य आत्म-जागरूकता एक अदृश्य जेल हो जसले तपाईलाई जहाँ हुनुहुन्छ त्यहीँ अडिग रहन्छ।
तपाईले आफ्नो दिमागलाई मुक्त गरेर बाहिर निकाल्नुपर्ने जेल हो।
र यो गर्ने तरिका हो। आफ्नो "अपरेटिङ सिस्टम" हेर्न जानुहोस्। म लिनक्स वा म्याकको पनि कुरा गरिरहेको छैन।
जब तपाईंको व्यक्तिगत आध्यात्मिक यात्राको कुरा आउँछ, तपाईंले अनजानमा कुन विषाक्त बानीहरू रोज्नुभएको छ?
के यो सबै सकारात्मक हुनु आवश्यक छ? समय? के यो आध्यात्मिक चेतनाको कमी भएकाहरूमाथि श्रेष्ठताको भावना हो?
धेरै धेरै चम्किलो ज्ञान र आन्तरिक शान्तिका भिडियोहरू प्रतिउत्पादक सल्लाहहरूले भरिएका छन् जसले मलाई मैले सोचेको भन्दा ठूलो डिक जस्तो काम गरेको छ।
यो एक ठूलो कदम अगाडि बढेको महसुस गर्दै, र म इमानदारीपूर्वक भन्न चाहन्छु कि तपाईको दिमागलाई मुक्त गर्ने बारेमा यो आँखा खोल्ने भिडियोले मलाई के भइरहेको छ भनेर महसुस गर्न मद्दत गर्यो।गलत र यसलाई कसरी घुमाउने।
मैले महसुस गरें कि मसँग धेरै "उत्तरहरू" थिए तर म अझै पनि मेरो आफ्नै अहंकार र दमनको लागि लुगाको रूपमा प्रयोग गरिरहेको थिएँ। राम्रो छैन!
तपाईं आफ्नो आध्यात्मिक यात्रामा राम्ररी लागे पनि, तपाईंले सत्यको लागि किन्नुभएको मिथकहरू बुझ्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन!
7) संकीर्ण मानसिकता र सुन्न इच्छुकता अरूलाई
म सहि छु, तपाईं गलत हुनुहुन्छ र म यो सुन्न चाहन्न। हार्नेहरूलाई यो सबै थाहा छ र तिनीहरूको दृष्टिकोणको "रक्षा" गर्न लड्ने देखिन्छ।
विचारको भिन्नता स्वाभाविक हो, संसार दृष्टिकोणले भरिएको छ। "सत्य" वास्तवमा हामीले अपेक्षा गरेभन्दा धेरै परिस्थितिहरूमा परिभाषित गर्न धेरै गाह्रो छ।
तर हार्नेहरू अरू कसैको पक्षलाई पनि विचार गर्न तयार छैनन्, उनीहरूलाई बदनाम गर्न वा दोष दिन रुचाउँछन्।
म जति बूढो भएँ, मैले वास्तवमा कति थोरै थाहा पाएको छु, तर म यसलाई प्रगतिको रूपमा देख्छु। मसँग "अधिकार र गल्तीहरू" को यति लामो सूची थियो जसले मलाई सुरंग दर्शन मात्र दियो।
म विश्वस्त छु कि अन्य मानिसहरूलाई बुझ्ने प्रयास गर्ने र उनीहरूका अनुभवहरूबाट सिक्ने प्रयास गर्नु जीवनभरको यात्रा हुनेछ। म — तर लिन लायकको छ।
अरूप्रति सहिष्णुताको कमी वा सुन्न नसक्ने अवस्था हाम्रो आफ्नै जीवनको लागि मात्र होइन, हाम्रो वरपरका सबैका साथै हामीसँग सम्बन्धित समाजका लागि विनाशकारी हुन सक्छ।
8) हर समय त्याग गर्ने
जतिसुकै सकारात्मक सोचको अभ्यास गरे पनि त्यसको सामना गरौं, जीवन होकहिलेकाहीँ गाह्रो। तर जब चुनौतीहरूको सामना गर्नुपर्दा हामीसँग दुईवटा विकल्पहरू मात्र हुन्छन्।
हामीले या त स्वीकार गर्न सक्छौँ, व्यवहार गर्न सक्छौँ र त्यसबाट अगाडि बढ्न सक्छौँ वा हामी त्यसबाट हार खान्छौँ।
को निस्सन्देह, हामी सबैले कुनै न कुनै बिन्दुमा जीवनबाट हारेको महसुस गरेका छौं तर विजेताहरूले अन्ततः आफैलाई उठाउँछन् र समाधानहरू खोज्न थाल्छन्।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंसँग कुनै वास्तविक साथीहरू छैनन् — त्यो निश्चित रूपमा तपाईलाई हार्ने बनाउँदैन (यो वास्तवमा सामान्य हो)। तर जब तपाईं अझ राम्रो जडानहरू बनाउन चाहनुहुन्छ भने एक्लोपनको भाग्यमा आफूलाई राजीनामा दिनुहुन्छ।
हारेकाहरूले आफूलाई केही पनि परिवर्तन हुँदैन भन्ने कुरामा विश्वस्त हुन्छन्, त्यसैले उनीहरूले प्रयास गर्नु अघि नै उनीहरूलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरालाई त्याग्छन्।
शक्तिशाली जापानी उखान जस्तै, "सात पटक तल झर्नुहोस्, आठ पटक खडा हो।"
सफल व्यक्तिहरूले बुझ्दछन् कि असफल हुनु र लड्नु उनीहरूको यात्राको एक भाग हो। उनीहरूले पर्याप्त लचिलोपन खेती गरेका छन् ताकि उनीहरूले आशा त्याग्न अस्वीकार गर्छन् — जसले उनीहरूलाई प्रयास गरिरहन बलियो बनाउँछ।
मानिसहरू हार्ने बन्नुको सबैभन्दा ठूलो कारण हो, उनीहरूले हार मान्छन् र आफ्नो व्यक्तिगत शक्ति गुमाउँछन्।
आफैबाट सुरु गर्नुहोस्।
तपाईंको जीवनलाई क्रमबद्ध गर्न बाहिरी समाधानहरू खोज्न रोक्नुहोस्, गहिरो तल, तपाईंलाई थाहा छ यसले काम गरिरहेको छैन!
र यो किनभने जबसम्म तपाईं भित्र हेर्नुहुन्छ र आफ्नो व्यक्तिगत शक्ति खोल्नुहोस्, तपाईले खोजिरहनु भएको सन्तुष्टि र पूर्ति कहिल्यै पाउनुहुनेछैन
