உள்ளடக்க அட்டவணை
நீங்கள் எப்போதாவது தோல்வியுற்றவராக உணர்ந்திருந்தால், முதலில், ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் நம்மில் பலர் அப்படி உணர்ந்திருக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன்.
இரண்டாவதாக, நீங்கள்' நான் கூட யோசித்தேன், ஒருவேளை நீங்கள் தோல்வியடையாத காரணங்களில் ஒன்றை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
ஏன்? ஏனென்றால், உண்மையான தோல்வியாளர்கள் தங்களை எப்பொழுதும் அப்படிப் பார்ப்பார்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
ஆகவே, தோல்வியடைபவரைத் தோல்வியடையச் செய்வது எது?
இது நீங்கள் ஓட்டும் கார், நீங்கள் வைத்திருக்கும் வேலை என்று சிலர் வாதிடலாம். , அல்லது நீங்கள் இன்னும் 45 வயதில் உங்கள் பெற்றோருடன் வீட்டில் வசிக்கிறீர்களா. ஆனால் இவை நம்மை வரையறுக்காத மேற்பரப்பு குறிப்பான்கள்.
நிச்சயமாக ஒருவரை வாழ்க்கையில் தோல்வியடையச் செய்யும் (அல்லது வெற்றி) எங்கள் மையத்திற்கு மிகவும் ஆழமாக உள்ளது.
இந்தக் கட்டுரையில், நான் 13 குணநலன்களை வாழ்வில் ஒரு உண்மையான தோல்வியாக மாற்றும் என்று நான் நினைக்கின்றேன்.
எனக்கு எப்படித் தெரியும் தோல்வியுற்றவனா?
என்னுடைய வாழ்க்கையில் நான் தோல்வியுற்றவனாக உணர்ந்த நேரங்கள், நான் தவறான அளவில் என்னை அளக்க முயன்றபோது நிகழ்ந்தன.
நான் என்ன சொல்கிறேன் என்றால், நான் நான் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையைப் புறக்கணித்து, ஒப்பிடுகையில் நான் எப்படியோ அடுக்கி வைக்கவில்லை என்ற முடிவுக்கு வந்தேன்.
நான் சாதிக்காததை அவர்கள் சாதித்திருக்கிறார்கள், நான் செய்யாத பணத்தை அவர்கள் சம்பாதிக்கிறார்கள், அவர்களிடம் உள்ளது உறவின் நிலை எனக்கு இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன்.
உங்களால் தொடர்பு கொள்ள முடியுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் பல "விருப்பங்களை" உங்கள் மீது வீசுகிறீர்கள் — இது எனக்கு "வேண்டும்", நான் "இங்கே இருக்க வேண்டும்" இப்போது - அனைத்து நியாயமற்ற எடையின் கீழ் நீங்கள் ஒருபோதும் வாய்ப்பில்லைfor.
இதை நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். அவரது வாழ்க்கை நோக்கம் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுவது மற்றும் அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் திறனைத் திறப்பதாகும். பழங்கால ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத் திருப்பத்துடன் இணைக்கும் ஒரு நம்பமுடியாத அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார்.
அவரது சிறந்த இலவச வீடியோவில், வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதை அடைவதற்கும் தோல்வியடைவதை நிறுத்துவதற்கும் பயனுள்ள வழிமுறைகளை ரூடா விளக்குகிறார்.
எனவே, உங்களுடன் ஒரு சிறந்த உறவை உருவாக்க விரும்பினால், உங்கள் முடிவில்லாத திறனைத் திறக்க விரும்பினால், நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றின் இதயத்திலும் ஆர்வத்தை வைக்க விரும்பினால், அவருடைய உண்மையான ஆலோசனையைப் பார்த்து இப்போதே தொடங்குங்கள்.
இங்கே ஒரு இணைப்பு உள்ளது. மீண்டும் இலவச வீடியோ.
அதிக வன்மம்
உங்களை நேசிப்பதும், பிறகு உங்களை நேசிப்பதும் இருக்கிறது.
நான் ஒரு இரவில் அழகாக இருக்க விரும்புவதைப் பற்றி பேசவில்லை அல்லது உங்கள் அருமையான தேர்வு முடிவுகளை அன்பானவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துவது — இது ஆரோக்கியமான சுயமரியாதையின் கீழ் வரும் நாசீசிசம்.
உளவியல் மற்றும் மூளை அறிவியல் பேராசிரியர் சூசன் க்ராஸ் விட்போர்னின் கூற்றுப்படி, இது சில ஆழமான வேரூன்றிய பாதுகாப்பின்மையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்:
“தங்கள் சிறந்த வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி தொடர்ந்து தற்பெருமை காட்டுபவர்கள், அவர்களின் உயரடுக்கு கல்வி அல்லது அவர்களின் அருமையான குழந்தைகள் தங்களுக்கு உண்மையிலேயே மதிப்பு இருக்கிறது என்று தங்களைத் தாங்களே நம்பிக் கொள்வதற்காக அவ்வாறு செய்யலாம்.”
அதிகமாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்உங்களைப் பெரிதாக்கிக் கொள்ள வேண்டும், வாய்ப்புகள் அதிகம் தோல்வியடைவதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
நம்மைப் பற்றி நாம் நன்றாக உணரும்போது, வேறு எவருக்கும் எதையும் நிரூபிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
9) மக்களைப் பற்றி கசக்குதல்
கிசுகிசுக்கள் ஒருவித சமூகச் செயல்பாட்டிற்கு உதவுவதாக நான் படித்தேன்.
இது தனிமையைத் தடுக்கும், பிணைப்பை எளிதாக்கும் மற்றும் பொழுதுபோக்கின் வடிவமாகச் செயல்படும் என்று ஆராய்ச்சி பரிந்துரைத்துள்ளது. வதந்திகளில் கலந்து கொண்டதில்லை என்று பெருமையுடன் கையை உயர்த்திச் சொல்லக்கூடியவர்கள் யாராவது இருக்கிறார்களா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. என்னால் நிச்சயமாக முடியவில்லை.
ஆனால் அது எந்த நோக்கத்தைக் கொண்டிருந்தாலும், அதில் மிகவும் இருண்ட பக்கமும் தெளிவாக உள்ளது.
மற்றவர்களிடம் இரக்கமற்ற தன்மை, அற்பத்தனம், அல்லது கொடூரம் கூட, அது அவர்களுக்கு அவர்களின் முகம் அல்லது முதுகுக்குப் பின்னால் கொடுமைப்படுத்துதல் மிகவும் அதிகம்.
யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல, நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் வார்த்தைகளால் நாம் விரும்பும் ஒருவரை காயப்படுத்தியிருப்போம் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் தோல்வியுற்றவர்கள் மட்டுமே மற்றவர்களை இழிவுபடுத்துவதில் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.
10) ஒருமைப்பாடு இல்லாமை
தோல்வியடைந்தவரின் தார்மீக திசைகாட்டி அந்த நேரத்தில் அவர்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பொறுத்து நெகிழ்வானதாக இருக்கும்.
அவர்கள் இருக்கலாம் அவர்களின் மதிப்புகள் அல்லது மக்கள் மற்றும் அவர்கள் நம்பும் விஷயங்களை எளிதில் கைவிட தயாராக இருங்கள்.
"வெற்றி பெற" நீங்கள் விரும்புவதைப் பொய், ஏமாற்ற மற்றும் தியாகம் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் என்னவாக இருந்தாலும் சரி ஆதாயம், பலரின் பார்வையில், அவர்கள் அறிந்த மிகப் பெரிய இழப்பாளராக நீங்கள் இன்னும் இருப்பீர்கள்.
11) உங்களையும் மற்றவர்களையும் அவமதிப்பது
மரியாதைநீங்கள் மற்றவர்களிடம் பேசும்போது முரட்டுத்தனமாக, கோபமாக அல்லது பொதுவாக உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருக்கலாம் - ஆனால் அது உங்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள் என்பதற்கும் இது பொருந்தும்.
உங்களை நீங்கள் நம்பவில்லை அல்லது மதிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதுமே வாழ்க்கையின் தோல்விப் பக்கத்தில்தான் முடிகிறது.
ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைக்காமல், மற்றவர்கள் உங்களைக் கையாள்வது அல்லது சாதகமாகப் பயன்படுத்துவது எளிது.
வலுவான உணர்வு இல்லாமல் சுய மதிப்பு, வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதைப் பின்பற்றுவதற்கான தைரியத்தைக் கண்டறிவது கடினம், அது உங்களால் சாத்தியம் அல்லது நீங்கள் அதற்குத் தகுதியானவர் என்று நம்புங்கள்.
சில சமயங்களில் நாம் நம்முடைய சொந்த மோசமான எதிரியாகவும் நம்முடைய சொந்த நடத்தையாகவும் இருக்கலாம். நாம் பொறுத்துக்கொள்ளும் மிகவும் அவமரியாதை — அது அழிவுகரமான பழக்கவழக்கங்கள் மூலமாகவோ அல்லது இரக்கமற்ற தன்னம்பிக்கையின் மூலமாகவோ இருக்கலாம்.
13) உரிமை மற்றும் கெட்டுப்போனதாக இருத்தல்
கெட்டவர்கள் தோல்வியடைகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒருபோதும் திருப்தி அடைய மாட்டார்கள்.
உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களிடமிருந்தோ அல்லது சமூகத்திலிருந்தோ எதிர்பார்ப்பது ஏமாற்றத்திற்கான விரைவான வழியாகும்.
உங்களிடம் உள்ளதற்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக உணர முடியாவிட்டால், அது ஒரு பொருட்டல்ல. நீங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து எவ்வளவு வெளியேறுகிறீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் விரக்தியாகவும் குறையாகவும் உணர்வீர்கள்.
நன்றியுணர்வின் நம்பமுடியாத விஷயம் என்னவென்றால், அது உண்மையில் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது.
தோல்வியடைந்தவராக இருப்பது சரியா?
உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் நிச்சயமாக துறவி இல்லை, மேலும் பட்டியலில் உள்ள இந்த தோல்வியுறும் குணாதிசயங்களில் சிலவற்றில் நான் குற்றவாளி (இன்னும் வேலை செய்து கொண்டிருக்கிறேன்) என்பதை நான் அறிவேன்.
ஏய், நாம் அனைவரும் மனிதர்கள் மட்டுமேவாழ்க்கை என்பது ஒரு மாபெரும் வகுப்பறை.
அவ்வப்போது கொஞ்சம் தோல்வியடைவது சரியாக இருக்கலாம் — உண்மையில் நாம் எப்படி கற்றுக்கொள்கிறோம், வளர்கிறோம் என்பதுதான்.
தோல்வி அடைவது மட்டும் சரியில்லை நீங்கள் சில அழகான கேவலமான நடத்தைகளில் குற்றவாளி என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முயற்சிப்பதில்லை.
எங்களில் எவரும் வெற்றியாளர்களாகவோ அல்லது தோற்றவர்களாகவோ பிறந்தவர்கள் அல்ல. வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறதோ அதற்குப் பதிலளிப்பதற்கும் மாற்றுவதற்கான முடிவை எடுப்பதற்கும் நாம் எப்படித் தேர்வு செய்கிறோம் என்பதுதான்.
நல்ல செய்தி என்னவெனில், நாம் தோற்றுப் போனவரா இல்லையா என்பதில் முழுக் கட்டுப்பாடும் நமக்கு இருக்கிறது என்பதுதான்.
எதிர்பார்ப்புகள்.ஒரு தோல்வியுற்றவர் இறுதியில் சிறிதும் பயனற்றவர். ஆனால் ஒருவரின் மதிப்பை எது வரையறுக்கிறது?
நீங்கள் வங்கியில் மில்லியன் கணக்கில் பணம் வைத்திருக்கலாம், உங்கள் துறையில் முதலிடத்தில் இருக்க முடியும், இன்னும் கொஞ்சம் நஷ்டமடைந்தவராக இருக்கலாம் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
இறுதியாக வாழ்க்கையில், அது இல்லை எப்பொழுதும் மாறிவரும் நமது வெளிப்புற வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகள் நம்மை உண்மையில் வரையறுக்கின்றன, நிச்சயமாக அது நமது குணாதிசயங்கள் தான்.
எனவே நீங்கள் ஒரு தோல்வியடைவீர்களா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் குணங்கள் மற்றும் நீங்கள் யாரைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள் என்பதைப் பற்றியது. இருங்கள் அவர்கள் ஒரு இடைவெளி பிடிக்க முடியாது. அவர்களுக்கு மோசமான விஷயங்கள் நடக்கின்றன, மேலும் அவர்கள் எப்போதும் வாழ்க்கையின் தயவில் இருப்பார்கள்.
நிச்சயமாக, சிலர் உண்மையில் மற்றவர்களை விட மிகவும் மோசமான கைகளால் கையாளப்பட்டுள்ளனர். ஆயினும்கூட, மோசமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து வெற்றியையும் மகிழ்ச்சியையும் உருவாக்க இன்னும் நிறைய பேர் உள்ளனர்.
வெற்றியாளர்கள் எல்லாவற்றையும் மற்றவர்களின் தவறு என்று பார்க்காமல், அவர்களுக்கான முழுப் பொறுப்பையும் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். பாதிக்கப்பட்ட மனப்பான்மை அவர்களை நிலைகுலைய வைக்கும் மனப்பான்மை என்பதை தோல்வியுற்றவர்களால் பார்க்க முடியாது.
நம் வாழ்வின் மீது மற்றவர்களுக்கு அதிகாரம் அளித்தால் அல்லது நம்மை மகிழ்விக்க அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைச் சார்ந்து இருந்தால் - அது ஒருபோதும் முடிவடையாது. நல்லது.
சுய பரிதாபம், தியாகம், உங்களையே "ஐயோ எனக்கு" என்று சொல்லிக்கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் முக்கியமான வேலையைச் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தாமதப்படுத்துகிறது.
இறுதியில்இந்த நாளில், வேறு யாரும் உங்களுக்காக இதைச் செய்யப் போவதில்லை.
பிறர் எனக்காக என் வாழ்க்கையைச் சரிசெய்ய வேண்டும் என்று எதிர்பார்த்து நான் வளர்ந்தேன் என்பதை உணர்ந்து, விழித்தெழுந்து என் மனதை விடுவிப்பதில் எனது சொந்தப் பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தது.
2) கான்ஸ்டன்ட் நெகட்டிவிட்டி
கடந்த ஆண்டு, நான் ஒரு வாரம் முழுவதும் புகார் செய்யாமல் செல்ல முயற்சித்தேன், அது கடினமாக இருந்தது. அன்றாடம் நம் வாயில் இருந்து எவ்வளவு எதிர்மறையான தன்மை விழுகிறது என்பதை நாம் கண்டுகொள்வதே இல்லை என்று நினைக்கிறேன்.
சிறிது புலம்புவது சில சமயங்களில் பழக்கமாக இருக்கும் அதே வேளையில், தொடர்ந்து குறை கூறுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல. உங்கள் மூளையை கூட மாற்றியமைக்கிறது.
சிலருக்கு, எதிர்மறையானது அவர்கள் செய்யும் எல்லாவற்றின் மீதும் கருமேகத்தை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு ஆழமாக வேரூன்றி உள்ளது.
உங்களுக்குத் தெரியும், நல்ல வார்த்தைகள் சொல்ல முடியாதவர்கள் . நான் அவர்களை "நெகாஹோலிக்ஸ்" என்று அழைக்கிறேன், ஏனென்றால் எதிர்மறை மற்றும் புகார் செய்வது கிட்டத்தட்ட ஒரு போதை.
தோல்வியடைந்தவர்கள் பிரகாசமான பக்கத்தை முழுவதுமாக தவறவிடுகிறார்கள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் ஏன் உறிஞ்சுகிறார்கள் என்பதை உடனடியாக அறிந்துகொள்வார்கள்.
இது ஒரு சோர்வு மிகுந்த ஆற்றல். சுற்றி இருப்பதற்காக அதிகப்படியான புகார் வாழ்க்கையை மோசமாக்குகிறது.
இதை உணர்ந்து, என் மனதை சங்கிலியில் வைத்திருப்பதையும், அதை எப்படி திறப்பது என்பதையும் பார்த்ததும், நான் அதை செய்ய வேண்டியதில்லை என்பதை உணர்ந்ததில் பெரும்பகுதியாக இருந்தது. இன்னும் ஒரு நாளுக்கு தோல்வியுற்றவரின் பாத்திரத்தை வகிக்கவும்.
3) எந்த நோக்கமும் இல்லாததால்
இந்தக் கட்டுரையை எழுதுவதற்கு முன்பு, மக்கள் எந்தெந்த குணங்களை அடையாளங்களாகக் கருதுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க நான் சில ஆராய்ச்சி செய்து கொண்டிருந்தேன். ஒரு தோற்றுப்போனவர்.
சிலபேர் பார்த்ததை நான் கவனித்தேன் aலட்சியம் இல்லாமை அல்லது தோல்வியுற்ற நடத்தையாக இலக்குகள் இல்லாதது. ஆனால் எனக்கு அவ்வளவு நம்பிக்கை இல்லை.
என்னைத் தவறாக எண்ணாதீர்கள், யாரேனும் எதையும் சாதிக்க வேண்டும் என்ற ஆர்வமும், உத்வேகமும், உந்துதலும் இருந்தால் அது ஒரு அழகான விஷயம் என்று நினைக்கிறேன். பெரிய யோசனைகள் மற்றும் திட்டங்களைக் கொண்ட கனவு காண்பவர்களையும் செய்பவர்களையும் நான் விரும்புகிறேன். உங்களிடம் அவை இருந்தால், அவற்றைப் பின்தொடர்ந்து செல்லுங்கள்.
ஆனால், போதுமான அளவு நன்றாக இருப்பதற்காக, வாழ்க்கையில் விஷயங்களைச் சாதிக்க, நம்மில் பலர் அழுத்தம் கொடுப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். நாம் எப்போதும் முக்கியமான ஒன்றை நோக்கிச் செயல்பட வேண்டும் என்பது போல.
உங்களிடம் குறிப்பிட்ட லட்சியங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? அது உங்களை தோல்வியடையச் செய்கிறதா?
நிஜமாகவே அப்படிச் செய்யவில்லை என்று நினைக்கிறேன். நம் வாழ்க்கையில் எதிலிருந்தும் அர்த்தத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாதபோது உண்மையான பிரச்சனை எழுகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன். அடிக்கடி நாம் தொலைந்துபோய், சிக்கித் தவிப்போம் அல்லது அக்கறையின்மையை உணரும்போது.
அதே சவால்கள் மீண்டும் மீண்டும் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா?
காட்சிப்படுத்தல், தியானம் போன்ற பிரபலமான சுய உதவி முறைகள் உள்ளன. , நேர்மறை சிந்தனையின் சக்தி கூட, வாழ்க்கையில் உங்கள் ஏமாற்றங்களிலிருந்து உங்களை விடுவிக்க தவறிவிட்டதா?
மேலும் பார்க்கவும்: Lifebook ஆன்லைன் விமர்சனம் (2023): இதைப் படிக்கும் வரை வாங்க வேண்டாம் (2023)அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.
மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள வழக்கமான முறைகளை நான் முயற்சித்தேன், நான் 'குருக்கள் மற்றும் சுய-உதவி பயிற்சியாளர்களுடன் சுற்றி பார்த்தேன்.
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் ஆத்ம துணை உங்களை வெளிப்படுத்துகிறதா? 14 அறிகுறிகள் அவைஐடியாபாட் இணை நிறுவனர் ஜஸ்டின் பிரவுன் உருவாக்கிய நம்பமுடியாத பட்டறையை நான் முயற்சிக்கும் வரை, என் வாழ்க்கையை மாற்றுவதில் நீண்ட கால, உண்மையான தாக்கத்தை எதுவும் ஏற்படுத்தவில்லை.
என்னைப் போலவே, நீங்களும் இன்னும் பலர், ஜஸ்டினும் சுய வளர்ச்சியின் வலையில் விழுந்துவிட்டீர்கள். அவருடன் பல ஆண்டுகள் பணியாற்றினார்பயிற்சியாளர்கள், வெற்றியைக் காட்சிப்படுத்துதல், அவரது சரியான உறவு, கனவுக்குத் தகுதியான வாழ்க்கை முறை, இவை அனைத்தும் உண்மையில் அதை அடையாமல் இருந்தது.
அவர் தனது இலக்குகளை அடைவதில் அவர் அணுகும் விதத்தை உண்மையாக மாற்றியமைக்கும் ஒரு முறையைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை.
0>சிறந்த பகுதி?ஜஸ்டின் கண்டுபிடித்தது என்னவென்றால், தன்னம்பிக்கைக்கான அனைத்து பதில்களும், விரக்திக்கான அனைத்து தீர்வுகளும், வெற்றிக்கான அனைத்து திறவுகோல்களும் உங்களுக்குள்ளேயே உள்ளன.
>அவரது புதிய மாஸ்டர் வகுப்பில், இந்த உள்ளார்ந்த சக்தியைக் கண்டறிதல், அதை மெருகூட்டுதல் மற்றும் இறுதியாக அதைக் கட்டவிழ்த்துவிடுதல் ஆகியவற்றின் படிப்படியான செயல்முறையின் மூலம் நீங்கள் அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள்.
நீங்கள் கண்டறியத் தயாரா? உங்களுக்குள் இருக்கும் திறன்? தோல்வியுற்றவர் போல் உணர்வதை நிறுத்திவிட்டு நிறைவான வாழ்க்கையை வாழத் தயாரா?
அவரது இலவச அறிமுக வீடியோவைப் பார்த்து மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
4) முற்றிலும் தன்னம்பிக்கையுடன் இருத்தல்
உங்களைத் தவிர வேறு யாரையும் குறை சொல்ல இயலாமை, மிகவும் ஆழமற்ற இருப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
வழியில் எண்ணற்ற பிறரை மிதித்து "உச்சிக்கு" நீங்கள் ஏறியிருந்தாலும், அது இல்லை நீங்கள் என்ன பொருள் ஆதாயங்களைச் செய்தாலும், அது எண்ணப்படும் இடத்தில் நீங்கள் இன்னும் தோல்வியடைவீர்கள்.
சில சமயங்களில் தன்னலமற்ற குணங்கள் சிலருக்கு வெற்றியைத் தூண்டும் பண்புகளாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உங்கள் “வெற்றி” என்ற வரையறையைப் பொறுத்தது என்று நினைக்கிறேன். ”.
மற்றவர்களுக்குப் பங்களிக்கும் மற்றும் அக்கறையுள்ள உணர்வு நமது மகிழ்ச்சிக்கு முக்கியமானதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
டாம் ராத் தனது 'இது உங்களைப் பற்றியது அல்ல: சுருக்கமான புத்தகத்தில்ஒரு அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கைக்கான வழிகாட்டி' இவ்வாறு கூறுகிறது:
“உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஒரு அறியப்படாத காலாவதி தேதி உள்ளது. உங்கள் முயற்சிகள் மற்றும் பிறருக்கான பங்களிப்புகள் இல்லை. நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுக்கும் உங்கள் சமூகத்திற்கும் நீங்கள் முதலீடு செய்யும் நேரம், ஆற்றல் மற்றும் வளங்கள் என்றென்றும் வளர்ந்து கொண்டே இருக்கும்.”
5) ஆணவம்
எங்களுக்கு எப்போதும் சொல்லப்படுகிறது ஒரு ஆரோக்கியமான சுயமரியாதை எவ்வளவு முக்கியமானது, அதனால் அது எப்போது ஆணவமாக மாறுகிறது?
அசௌகரியமில்லாமல் பெருமை கொள்வது அல்லது மற்றவர்களை விட நீங்கள் சிறந்தவர் என்று நினைப்பது வெளியில் இருந்து நம்பிக்கையின் முகமூடியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது உண்மையில் எதுவும் இல்லை என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன், ஆனால்.
நான் மக்களை இழிவாகப் பார்க்கும் போதெல்லாம், அது எனது சொந்த ஈகோவை உயர்த்தி, அவர்களை தவறாகவும் என்னைச் சரியாகவும் ஆக்குவதற்கு உதவிய ஒரு நோக்கமாக இருந்தது — அதனால் இறுதியில் ஒரு அறிகுறியாக கொதித்தது. என்னுடைய சொந்த பாதுகாப்பின்மை.
வாழ்க்கையில் உண்மையான வெற்றியாளர்கள் துணிச்சலாகவோ அல்லது தங்களை முழுவதுமாகவோ கொண்டிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அவர்களிடம் நிரூபிக்க எதுவும் இல்லை.
அவர்களின் சுய உணர்வு அல்லது வெற்றி உள்ளிருந்து வருகிறது. மற்றவர்களால் அச்சுறுத்தப்படுவதை உணரவில்லை, அது அவர்களை அடக்கமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.
ஆனால் வாழ்க்கை உங்களுக்குத் தகுதியானதைத் தரவில்லை, மேலும் நீங்கள் அதிகமாகப் பலன் பெற வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் போது நீங்கள் எப்படி அடக்கமாக இருக்க வேண்டும் வாழ்க்கை, காதல் மற்றும் உங்கள் தொழில்?
அடுத்த உதவிக்குறிப்பு இங்குதான் வருகிறது.
6) பூஜ்ஜிய சுய-அறிவு
பெரும்பாலானவர்கள் என்று நான் அறிமுகத்தில் குறிப்பிட்டேன் தாங்கள் கொஞ்சம் தோல்வியுற்றவர்களா என்று எப்போதாவது கேள்வி எழுப்பியவர்கள், ஒருவேளை இல்லை.
அதற்குக் காரணம் சுய-நம் சொந்த வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான குணங்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளைத் தேடுவதற்கான விழிப்புணர்வு, உணர்திறன் அளவைக் குறிக்கிறது.
உண்மையில் தோல்வியுற்றவர்களுக்கு அவர்களிடம் ஏதேனும் தவறு இருப்பதாகத் தெரியவில்லை. எந்தவொரு புறநிலை அல்லது முன்னோக்குடனும் தங்களைத் தாங்களே பகுத்தாய்ந்து கொள்ள முடியாத நிலையில் உள்ளனர்.
உங்களைப் பற்றி சிந்திக்க முடிந்தால், உங்கள் செயல்கள், எண்ணங்கள் அல்லது உணர்ச்சிகள் உங்கள் உள் தரநிலைகளுடன் எவ்வாறு ஒத்துப்போகின்றன அல்லது இல்லை - இது உண்மையில் மாற்றத்திற்கு வரும்போது 90% போரில் உள்ளது.
சிக்கலைக் காணும் வரை எங்களால் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய முடியாது. பூஜ்ஜிய சுய விழிப்புணர்வைக் கொண்டிருப்பது கண்ணுக்குத் தெரியாத சிறையாகும், அது நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது.
உங்கள் மனதை விடுவிப்பதன் மூலம் நீங்கள் வெளியேற வேண்டிய சிறை இது.
இதைச் செய்வதற்கான வழி இதுதான். உங்கள் "ஆப்பரேட்டிங் சிஸ்டத்தை" பார்க்கவும். நான் Linux அல்லது Mac பற்றி பேசவில்லை.
உங்கள் தனிப்பட்ட ஆன்மீக பயணத்திற்கு வரும்போது, எந்த நச்சுப் பழக்கங்களை நீங்கள் அறியாமல் எடுத்திருக்கிறீர்கள்?
அனைத்தும் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டியது அவசியமா? நேரம்? ஆன்மிக விழிப்புணர்வு இல்லாதவர்களை விட இது மேன்மையின் உணர்வா?
மிகப் பளபளப்பான அறிவொளி மற்றும் உள் அமைதி வீடியோக்கள் பல எதிர்மறையான அறிவுரைகளால் நிரம்பியுள்ளன, அவை நான் நினைத்ததை விட ஒரு பெரிய பையனாக என்னைச் செயல்பட வைத்தன.
அது முன்னோக்கி ஒரு பெரிய படி என்பதை உணர்ந்து, உங்கள் மனதை விடுவிக்கும் இந்த கண் திறக்கும் வீடியோ, உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை உணர எனக்கு உதவியது என்று நான் நேர்மையாக சொல்ல வேண்டும்.தவறு மற்றும் அதை எப்படி திருப்புவது.
என்னிடம் பல "பதில்கள்" இருப்பதை நான் உணர்ந்தேன், ஆனால் நான் இன்னும் எனது சொந்த அகங்காரம் மற்றும் அடக்குமுறைக்கு அவற்றை ஒரு மறைப்பாகப் பயன்படுத்தினேன். அமைதியாக இல்லை!
உங்கள் ஆன்மீகப் பயணத்தில் நீங்கள் நன்றாக இருந்தாலும், உண்மைக்காக நீங்கள் வாங்கிய கட்டுக்கதைகளைக் கற்றுக்கொள்வது ஒருபோதும் தாமதமாகாது!
7) குறுகிய மனப்பான்மை மற்றும் கேட்க விருப்பமின்மை மற்றவர்களுக்கு
நான் சொல்வது சரி, நீங்கள் சொல்வது தவறு, அதை நான் கேட்க விரும்பவில்லை. தோல்வியுற்றவர்கள் அனைத்தையும் அறிந்திருப்பதாகத் தெரிகிறது மற்றும் அவர்களின் முன்னோக்கை "பாதுகாக்க" போராடுவார்கள்.
கருத்து வேறுபாடுகள் இயற்கையானவை, உலகம் முழுவதுமான கண்ணோட்டங்கள். "உண்மை" உண்மையில் நாம் எதிர்பார்ப்பதை விட பல சூழ்நிலைகளில் வரையறுப்பது மிகவும் கடினமாக உள்ளது.
ஆனால் தோல்வியடைந்தவர்கள் மற்றவர்களின் பக்கத்தை கருத்தில் கொள்ளத் தயாராக இல்லை, அவர்களை இழிவுபடுத்த அல்லது குற்றம் சாட்ட விரும்புகிறார்கள்.
வயதாகும்போது, எனக்கு எவ்வளவு குறைவாகத் தெரியும் என்பதை உணர்ந்தேன், ஆனால் இதை நான் முன்னேற்றமாகப் பார்க்கிறேன். "சரி தவறுகளின்" நீண்ட பட்டியலை நான் வைத்திருந்தேன், அது எனக்கு சுரங்கப் பார்வையை மட்டுமே அளித்தது.
மற்றவர்களை புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்பது மற்றும் அவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள முயற்சிப்பது வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன். நான் — ஆனால் எடுத்துக்கொள்ளத் தகுந்த ஒன்று.
மற்றவர்களிடம் சகிப்புத்தன்மை இல்லாமை அல்லது செவிசாய்க்க இயலாமை ஆகியவை நம் சொந்த வாழ்க்கைக்கு மட்டுமல்ல, நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைவருமே, நாம் சார்ந்திருக்கும் சமூகங்களுக்கும் அழிவை ஏற்படுத்தும்.
8) எப்பொழுதும் விட்டுக்கொடுத்தல்
எவ்வளவு நேர்மறை சிந்தனையைப் பயிற்சி செய்தாலும், அதை எதிர்கொள்வோம், வாழ்க்கைகடினமான சில நேரங்களில். ஆனால் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் போது நமக்கு உண்மையில் இரண்டு தெரிவுகள் மட்டுமே இருக்கும்.
நம்மை நிலைகுலையச் செய்ததை நாம் ஏற்றுக்கொள்ளலாம், சமாளித்து, முன்னேறலாம் அல்லது அதிலிருந்து வெளியேறி தோற்கடிக்கலாம்.
ஆஃப். நிச்சயமாக, நாம் அனைவரும் சில சமயங்களில் வாழ்க்கையில் மிகவும் தோற்கடிக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தோம் ஆனால் வெற்றியாளர்கள் இறுதியில் தங்களைத் தாங்களே தேர்ந்தெடுத்து தீர்வுகளைத் தேடத் தொடங்குவார்கள்.
உதாரணமாக, உங்களுக்கு உண்மையான நண்பர்கள் யாரும் இல்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால் - அது நிச்சயமாக உங்களை தோல்வியடையச் செய்யாது (உண்மையில் இது மிகவும் பொதுவானது). ஆனால் நீங்கள் சிறந்த தொடர்புகளை உருவாக்க விரும்பும்போது தனிமையின் தலைவிதிக்கு உங்களை ராஜினாமா செய்வது நல்லது.
தோல்வி அடைந்தவர்கள் எதுவும் மாறாது என்று தங்களைத் தாங்களே நம்பிக் கொள்கிறார்கள். 1>
சக்திவாய்ந்த ஜப்பானிய பழமொழி சொல்வது போல், "ஏழு முறை கீழே விழும், எட்டு முறை எழுந்து நில்லுங்கள்."
தோல்வியும் விழுவதும் தங்கள் பயணத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே என்பதை வெற்றிகரமான மக்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். அவர்கள் நம்பிக்கையை விட்டுக்கொடுக்க மறுக்கும் அளவுக்குப் போதிய மீள்திறனை வளர்த்துக் கொண்டுள்ளனர் — இது தொடர்ந்து பாடுபடுவதற்கு அவர்களை பலப்படுத்துகிறது.
மக்கள் தோல்வியடைவதற்கு மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்று, அவர்கள் விட்டுக்கொடுத்து, தங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை இழப்பதுதான்.
உங்களிலிருந்தே தொடங்குங்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையை வரிசைப்படுத்த வெளிப்புறத் திருத்தங்களைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள், ஆழமாக, இது வேலை செய்யாது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்!
அதற்குக் காரணம் நீங்கள் உள்ளே பார்க்கும் வரைதான். மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை கட்டவிழ்த்து விடுங்கள், நீங்கள் தேடும் திருப்தி மற்றும் நிறைவை நீங்கள் ஒருபோதும் காண முடியாது