Ydw i'n gollwr? 13 arwydd eich bod chi mewn gwirionedd

Os ydych chi erioed wedi teimlo fel tipyn o gollwr, yn gyntaf, rwy'n meddwl bod llawer ohonom yn debygol o deimlo felly rywbryd neu'i gilydd.

Yn ail, y ffaith syml eich bod chi' hyd yn oed wedi meddwl amdano, yn amlygu un o'r rhesymau pam nad ydych yn debygol o fod ar eich colled.

Pam? Achos dydw i ddim yn siŵr bod collwyr go iawn byth yn gweld eu hunain felly.

Felly, beth sy'n gwneud collwr yn gollwr?

Efallai y bydd rhai pobl yn dadlau mai dyma'r car rydych chi'n ei yrru, y swydd sydd gennych chi , neu a ydych yn dal i fyw gartref gyda'ch rhieni yn 45 oed. Ond dim ond marcwyr arwyneb yw'r rhain nad ydynt yn ein diffinio. gymaint yn ddyfnach i'n craidd.

Yn yr erthygl hon, byddaf yn rhedeg trwy 13 nodwedd a fydd, yn fy marn i, yn troi unrhyw un yn gollwr go iawn mewn bywyd.

Sut ydw i'n gwybod a ydw i collwr?

Mae'r adegau yn fy mywyd pan rydw i wedi teimlo fel collwr wedi digwydd pan geisiais fesur fy hun gyda'r raddfa anghywir.

Yr hyn a olygaf wrth hynny yw, I' Rwyf wedi edrych o'r tu allan ar fywydau pobl eraill ac wedi dod i'r casgliad nad wyf yn pentyrru rhywsut mewn cymhariaeth.

Maen nhw wedi cyflawni rhywbeth nad ydw i wedi ei gyflawni, maen nhw'n ennill arian nad ydw i, mae ganddyn nhw statws perthynas roeddwn i'n dymuno ei gael.

Wn i ddim a allwch chi uniaethu, ond yn y pen draw rydych chi'n taflu cymaint o “dylai” atoch chi'ch hun - “dylwn i” gael hwn, fe “ddylwn” fod yma erbyn yn awr - nad ydych byth yn sefyll siawns dan bwysau'r holl annhegcanys.

Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandê. Ei genhadaeth bywyd yw helpu pobl i adfer cydbwysedd i'w bywydau a datgloi eu creadigrwydd a'u potensial. Mae ganddo ddull anhygoel sy'n cyfuno technegau siamanaidd hynafol â thro modern.

Yn ei fideo rhad ac am ddim rhagorol, mae Rudá yn esbonio dulliau effeithiol i gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd ac i roi'r gorau i fod yn gollwr.

Felly os ydych chi eisiau adeiladu gwell perthynas â chi'ch hun, datgloi eich potensial diddiwedd, a rhoi angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy edrych ar ei gyngor dilys.

Dyma ddolen i y fideo rhad ac am ddim eto.

Gwagedd eithafol

Mae yna garu dy hun, ac yna mae CARU dy hun.

Dydw i ddim yn sôn am fod eisiau edrych yn neis ar noson allan neu rhoi gwybod i'ch anwyliaid am eich canlyniadau arholiadau gwych - sy'n dod o dan hunan-barch iach.

Ond yr eironi yw bod balchder neu edmygedd gormodol o'r ffordd rydych chi'n edrych neu'r hyn rydych chi'n ei gyflawni mewn gwirionedd yn eithaf hyll a gall hyd yn oed orlifo i mewn i narsisiaeth.

Yn ôl yr athro Seicolegol a Gwyddorau’r Ymennydd Susan Krauss Whitbourne, mae hefyd yn fwyaf tebygol o fod yn arwydd o rywfaint o ansicrwydd dwfn:

“Mae pobl sy’n brolio’n barhaus am eu ffordd wych o fyw, eu mae’n ddigon posibl bod addysg elitaidd, neu eu plant gwych yn gwneud hynny i argyhoeddi eu hunain bod ganddyn nhw wir werth.”

Po fwyaf rydych chi’n teimlo yangen i chi wneud eich hun yn fawr, mae'n debygol y byddwch chi'n teimlo'n ddwfn ar eich colled eich hun.

Pan rydyn ni'n teimlo'n dda amdanon ni ein hunain, dydyn ni ddim fel arfer yn teimlo'r angen i brofi unrhyw beth i neb arall.

9) Bitching am bobl

Darllenais fod hel clecs yn gwasanaethu rhyw fath o swyddogaeth gymdeithasol.

Mae ymchwil wedi awgrymu y gall atal unigrwydd, hwyluso bondio a gweithredu fel ffurf o adloniant. Tybed a oes unrhyw un a allai godi ei law yn falch a dweud nad ydynt erioed wedi cymryd rhan mewn clecs. Nis gallwn yn sicr.

Ond pa bynnag bwrpas sydd ganddo, mae hefyd yn amlwg fod ochr dywyllach o lawer iddi. Dim ond bwlio yw wyneb neu du ôl i'w cefn.

Does neb yn berffaith ac rwy'n siŵr bod y rhan fwyaf ohonom wedi brifo rhywun sy'n bwysig i ni gyda'n geiriau, ond dim ond collwyr sy'n teimlo'n dda am rwygo pobl eraill i lawr.

10) Absenoldeb cywirdeb

Mae cwmpawd moesol collwr yn hyblyg gan ddibynnu ar yr hyn sydd fwyaf addas iddyn nhw ar y pryd.

Efallai y byddan nhw byddwch yn barod iawn i gefnu ar eu gwerthoedd neu'r bobl a'r pethau maen nhw'n credu ynddynt.

Os ydych chi'n barod i ddweud celwydd, twyllo ac aberthu beth bynnag oedd yn annwyl i chi er mwyn “llwyddo”, yna beth bynnag ennill, yng ngolwg llawer o bobl, chi fydd y collwr mwyaf maen nhw'n ei wybod o hyd.

11) Amarchwch eich hun ac eraill

Amarchefallai eich bod yn anghwrtais, yn ddig, neu'n gyffredinol yn anymwybodol yn emosiynol pan fyddwch chi'n siarad ag eraill - ond mae'r un mor berthnasol i'r ffordd rydych chi'n trin eich hun hefyd.

Os nad ydych chi'n credu yn eich hun neu'n parchu eich hun, mynd i ddod o hyd i chi bob amser yn ymddangos fel pe baech ar ochr colli bywyd.

Heb osod ffiniau iach, mae'n haws i bobl eraill eich trin neu gymryd mantais ohonoch.

Heb synnwyr cryf o hunanwerth, mae'n anodd dod o hyd i'r dewrder i fynd ar ôl yr hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd a chredu ei fod yn bosibl i chi neu eich bod yn ei haeddu.

Weithiau gallwn fod yn elyn gwaethaf i ni ein hunain a'n hymddygiad ein hunain yw'r mwyaf amharchus a oddefwn—boed hynny trwy arferion dinistriol neu hunan-siarad angharedig.

13) Bod â hawl ac wedi'u difetha

Mae pobl sydd wedi'u difetha ar eu colled oherwydd ni fyddant byth yn fodlon.

Mae teimlo ymdeimlad o ddisgwyliad gan eraill o’ch cwmpas neu gymdeithas, yn gyffredinol, yn llwybr cyflym i siom.

Os na allwch deimlo’n ddiolchgar am yr hyn sydd gennych, does dim ots faint fyddwch chi'n ei gael allan o fywyd, byddwch chi bob amser yn teimlo'n rhwystredig ac yn ddiffygiol.

Y peth anhygoel am ddiolchgarwch yw ei fod mewn gwirionedd yn eich gwneud chi'n hapusach.

Ydy hi'n iawn bod yn gollwr?

Dydw i ddim yn gwybod amdanoch chi, ond yn sicr dydw i ddim yn sant, a gwn fy mod yn euog o (ac yn dal i weithio ar) rai o'r nodweddion collwyr hyn ar y rhestr.

Hei, dim ond dynol ydyn ni i gydmae bywyd yn un ystafell ddosbarth anferth.

Efallai ei bod hi'n iawn bod yn dipyn o gollwr o bryd i'w gilydd — dyna sut rydyn ni'n dysgu a thyfu mewn gwirionedd.

Nid yw'n iawn bod yn gollwr os rydych chi'n gwybod eich bod chi'n euog o ryw ymddygiad eithaf shitty ond peidiwch â cheisio gwneud unrhyw beth yn ei gylch.

Nid oes yr un ohonom wedi ein geni yn enillwyr nac yn golledwyr. Dyna sut rydyn ni'n dewis ymateb i'r hyn sy'n digwydd mewn bywyd a gwneud y penderfyniad i newid.

Mae'n debyg mai'r newyddion da felly yw bod gennym ni reolaeth lwyr mewn gwirionedd a ydyn ni'n colli ai peidio.

Mae collwr yn berson sydd braidd yn ddiwerth yn y pen draw. Ond beth sy'n diffinio gwerth rhywun?

Rwy'n meddwl y gallwch chi gael miliynau yn y banc, bod ar frig eich maes a dal i fod yn dipyn o gollwr.

Yn y pen draw mewn bywyd, nid yw'n wir. amgylchiadau bywyd allanol cyfnewidiol sy'n ein diffinio mewn gwirionedd, mae'n siŵr mai ein cymeriad ni ydyw.

Felly os ydych chi'n meddwl tybed a ydych chi'n mynd i fod yn gollwr, mae'n ymwneud yn fwy â'r rhinweddau rydych chi'n eu hymgorffori a phwy rydych chi'n eu dewis fod.

13 arwydd o fod yn gollwr

1) Chwarae'r dioddefwr

Gall collwr deimlo fel bod bywyd yn ei erbyn. Mae'n ymddangos na allant gael seibiant. Mae pethau drwg yn digwydd iddyn nhw ac maen nhw bob amser ar drugaredd bywyd.

Wrth gwrs, mae rhai pobl mewn gwirionedd wedi cael eu trin â llaw lawer gwaeth nag eraill. Eto i gyd, mae yna ddigonedd o bobl sy'n dal i lwyddo i greu llwyddiant a hapusrwydd allan o'r amodau gwaethaf.

Mae enillwyr yn cymryd cyfrifoldeb llawn drostynt eu hunain, yn hytrach na gweld popeth fel bai rhywun arall bob amser. Nid yw collwyr yn gallu gweld mai meddylfryd dioddefwr yw’r union agwedd sy’n eu cadw’n sownd.

Os ydyn ni’n rhoi pŵer i bobl eraill dros ein bywydau neu’n teimlo’n ddibynnol ar sut maen nhw’n ymddwyn i’n gwneud ni’n hapus — nid yw byth yn mynd i ddod i ben wel.

Mae mynd ar goll mewn hunandosturi, merthyrdod, a dweud wrth eich hun “gwae fi” yn eich oedi rhag symud o gwmpas i'r gwaith pwysig o wella eich bywyd.

Ac yn y diweddo'r dydd, does neb arall yn mynd i wneud hynny i chi.

Roedd sylweddoli fy mod i wedi tyfu i fyny yn disgwyl i eraill atgyweirio fy mywyd i mi yn rhan o'm taith fy hun i ddeffro a rhyddhau fy meddwl.

2) Negyddol cyson

Llynedd, ceisiais fynd wythnos gyfan heb gwyno ac roedd yn anodd. Rwy'n meddwl nad ydym hyd yn oed yn sylwi ar faint o negyddiaeth sy'n disgyn allan o'n cegau bob dydd.

Er bod cael ychydig o gwyno yn gallu teimlo'n arferol ar adegau, mae cwyno cyson nid yn unig yn ddrwg i'ch iechyd ond hefyd hyd yn oed yn ailweirio'ch ymennydd.

I rai pobl, mae negyddiaeth wedi'i wreiddio mor ddwfn fel ei fod yn rhoi cwmwl tywyll dros bopeth maen nhw'n ei wneud.

Chi a wyddoch, y bobl hynny nad oes ganddynt byth air da i'w ddweud . Rwy'n eu galw'n “negaholics” oherwydd mae negyddiaeth a chwyno bron yn gaethiwed.

Mae collwyr yn llwyddo i golli'r ochr ddisglair yn llwyr ac yn cyrraedd yn brydlon pam fod popeth a phawb yn sugno.

Mae'n egni blinedig o drwm. i fod o gwmpas a bod cwyno gormodol yn gwneud bywyd yn waeth.

Roedd sylweddoli hyn a gweld y ffyrdd roeddwn i'n cadw fy meddwl mewn cadwyni a sut i ddatgloi yn rhan enfawr ohonof i sylweddoli nad oedd rhaid i mi wneud hynny. chwarae rôl collwr am un diwrnod yn fwy.

3) Diffyg llwyr o unrhyw bwrpas

Cyn ysgrifennu'r erthygl hon, roeddwn yn gwneud rhywfaint o ymchwil i weld pa rinweddau roedd pobl yn meddwl oedd yn arwyddion o fod yn gollwr.

Sylwais fod cryn dipyn yn gweld adiffyg uchelgais neu ddiffyg nodau fel ymddygiad collwr. Ond dydw i ddim mor argyhoeddedig.

Peidiwch â'm gwneud yn anghywir, rwy'n meddwl ei fod yn beth hyfryd pan fydd rhywun yn teimlo'n angerddol, wedi'i ysbrydoli ac yn llawn cymhelliant i gyflawni unrhyw beth. Rwy'n caru'r breuddwydwyr a'r gwneuthurwyr sydd â syniadau a chynlluniau mawr. Os oes gennych chi nhw, yna gwych, ewch ar eu hôl.

Ond dwi'n meddwl bod llawer ohonom ni hefyd yn teimlo pwysau i gyflawni pethau mewn bywyd, er mwyn teimlo'n ddigon da. Fel y dylem fod yn gweithio tuag at rywbeth pwysig bob amser.

Beth os nad oes gennych unrhyw uchelgeisiau penodol? Ydy hynny'n eich gwneud chi ar eich colled?

Dydw i ddim yn meddwl ei fod yn wir. Rwy'n credu bod y broblem wirioneddol yn codi pan na allwn ddod o hyd i ystyr o unrhyw beth yn ein bywyd. Dyna'n aml pan fyddwn yn teimlo ar goll, yn sownd neu'n ddifater.

Ydych chi'n gweld bod yr un heriau yn eich dal yn ôl, dro ar ôl tro?

A oes gennych chi ddulliau hunangymorth poblogaidd fel delweddu, myfyrio , hyd yn oed pŵer meddwl cadarnhaol, wedi methu â'ch rhyddhau o'ch rhwystredigaethau mewn bywyd?

Os felly, nid ydych chi ar eich pen eich hun.

Rwyf wedi rhoi cynnig ar y dulliau confensiynol a restrir uchod, I 'wedi gwneud y rowndiau gyda'r gurus a'r hyfforddwyr hunangymorth.

Ni chafodd unrhyw beth effaith hirhoedlog, wirioneddol ar newid fy mywyd nes i mi roi cynnig ar weithdy anhygoel a grëwyd gan gyd-sylfaenydd Ideapod, Justin Brown.<1

Fel fi, roeddech chi a chymaint o bobl eraill, Justin hefyd wedi syrthio i fagl hunan-ddatblygiad. Treuliodd flynyddoedd yn gweithio gydahyfforddwyr, delweddu llwyddiant, ei berthynas berffaith, ffordd o fyw sy'n haeddu breuddwyd, i gyd heb ei gyflawni erioed mewn gwirionedd.

Dyna nes iddo ddod o hyd i ddull a oedd yn wirioneddol drawsnewid y ffordd yr aeth ati i gyflawni ei nodau.

Y rhan orau?

Yr hyn a ddarganfu Justin yw bod yr holl atebion i hunan-amheuaeth, yr holl atebion i rwystredigaeth, a'r holl allweddi i lwyddiant, i gyd i'w cael ynoch chi.

Yn ei ddosbarth meistr newydd, cewch eich tywys trwy broses gam wrth gam o ddod o hyd i'r pŵer mewnol hwn, ei hogi, ac yn olaf ei ryddhau i ddod o hyd i'ch pwrpas mewn bywyd.

Ydych chi'n barod i ddarganfod y potensial o fewn chi? Ydych chi'n barod i roi'r gorau i deimlo fel collwr a dechrau byw bywyd boddhaus?

Cliciwch yma i wylio ei fideo rhagarweiniol rhad ac am ddim a dysgu mwy.

4) Bod yn hollol hunan-amsugnol

Mae anallu i roi damn am unrhyw un ond chi eich hun yn arwain at fodolaeth fas iawn.

Hyd yn oed os ydych chi wedi dringo “i’r brig” drwy gamu ar nifer dirifedi o bobl eraill ar hyd y ffordd, nid yw’n ots pa enillion materol a wnewch, rydych yn dal i fod ar eich colled lle mae'n cyfrif.

Weithiau gall nodweddion egocentrig hyd yn oed ymddangos yn nodweddion sy'n gyrru llwyddiant mewn rhai pobl, ond mae'n debyg ei fod yn dibynnu ar eich diffiniad o “lwyddiant “

Mae teimlad o gyfrannu a gofalu am eraill wedi cael ei ddangos i fod yn bwysig i’n hapusrwydd.

Tom Rath yn ei lyfr ‘It’s Not About You: A BriefMae Canllaw i Fywyd Ystyrlon’ yn ei roi fel hyn:

“Mae gan eich bywyd ddyddiad dod i ben anhysbys. Nid yw eich ymdrechion a'ch cyfraniadau i eraill yn gwneud hynny. Mae'r amser, yr egni a'r adnoddau rydych chi'n eu buddsoddi yn y bobl rydych chi'n gofalu amdanyn nhw a'ch cymuned yn parhau i dyfu am byth.”

5) Haerllugrwydd

Rydym bob amser yn cael gwybod sut mae hunan-barch iach mor bwysig, felly pryd mae hynny'n troi drosodd i haerllugrwydd?

Gallai bod yn annymunol o falch neu deimlo eich bod chi'n well na phawb arall edrych fel mwgwd o hyder o'r tu allan, ond Rwy'n amau ​​​​ei fod yn unrhyw beth ond mewn gwirionedd.

Pryd bynnag yr wyf wedi edrych i lawr ar bobl, mae wedi helpu i chwyddo fy ego fy hun a'u gwneud yn anghywir a minnau'n iawn - felly wedi'i ferwi yn y pen draw i arwydd o fy ansicrwydd fy hun.

Nid oes angen i enillwyr go iawn mewn bywyd fod yn gyfoglyd nac yn llawn o'u hunain oherwydd nid oes ganddynt unrhyw beth i'w brofi.

Mae eu synnwyr o hunan neu lwyddiant yn dod o'r tu mewn ac nid yw'n teimlo dan fygythiad gan eraill, sy'n eu galluogi i fod yn ostyngedig.

Ond sut ydych chi i fod i fod yn ostyngedig pan nad yw bywyd yn rhoi'r hyn rydych chi'n ei haeddu i chi a'ch bod chi'n gwybod y dylech chi fod yn cael mwy allan bywyd, cariad a'ch gyrfa?

Dyma lle mae'r awgrym nesaf yn dod i rym.

6) Dim hunanymwybyddiaeth

Soniais yn y cyflwyniad fod y rhan fwyaf o bobl sydd erioed wedi cwestiynu a ydyn nhw'n dipyn o gollwr, mae'n debyg nad ydyn nhw.

Mae hynny oherwydd hyd yn oed dim ond yr hunan-mae ymwybyddiaeth i chwilio am rinweddau neu amgylchiadau negyddol yn ein bywyd ein hunain yn awgrymu lefel o sensitifrwydd.

Y tebygolrwydd yw nad yw hyd yn oed yn gwawrio ar gollwyr gwirioneddol bod unrhyw beth o’i le arnynt. Mae ganddyn nhw anallu i ddadansoddi eu hunain gydag unrhyw raddau o wrthrychedd neu bersbectif.

Os ydych chi'n gallu ystyried eich hun a sut mae eich gweithredoedd, eich meddyliau neu'ch emosiynau yn cyd-fynd neu ddim yn cyd-fynd â'ch safonau mewnol - mae hyn mewn gwirionedd yw 90% o'r frwydr pan ddaw'n fater o newid.

Ni allwn byth wneud newidiadau cadarnhaol hyd nes y gallwn weld problem. Mae bod â dim hunanymwybyddiaeth yn garchar anweledig sy'n eich cadw'n sownd lle'r ydych chi.

Dyna garchar y mae angen ichi dorri allan ohono drwy ryddhau eich meddwl.

A'r ffordd i wneud hyn yw i fynd edrychwch ar eich “system weithredu.” Dydw i ddim yn siarad Linux na Mac, chwaith.

Pan ddaw at eich taith ysbrydol bersonol, pa arferion gwenwynig yr ydych chi wedi sylwi arnynt yn ddiarwybod?

A yw'n rhaid bod yn gadarnhaol bob amser amser? A yw'n ymdeimlad o ragoriaeth dros y rhai sydd heb ymwybyddiaeth ysbrydol?

Mae llawer o'r fideos goleuedigaeth a heddwch mewnol mwyaf disglair yn llawn cyngor gwrthgynhyrchiol a wnaeth i mi ymddwyn fel dick mwy nag yr oeddwn erioed wedi meddwl oedd yn bosibl.

Roedd sylweddoli hynny'n gam enfawr ymlaen, ac yn onest mae'n rhaid i mi ddweud bod y fideo agoriad llygad hwn am ryddhau'ch meddwl wedi fy helpu i sylweddoli beth oedd yn digwydd.anghywir a sut i'w droi o gwmpas.

Sylweddolais fod gen i lawer o'r “atebion,” ond roeddwn i'n dal yn eu defnyddio fel clogyn ar gyfer fy egotistiaeth a'm gormes fy hun. Ddim yn cŵl!

Hyd yn oed os ydych chi ymhell ar eich taith ysbrydol, nid yw byth yn rhy hwyr i ddad-ddysgu'r mythau rydych chi wedi'u prynu am wirionedd!

7) Meddwl cul ac amharodrwydd i wrando i eraill

Rwy'n iawn, rydych chi'n anghywir a dydw i ddim eisiau ei glywed. Mae collwyr fel petaent yn gwybod y cyfan a byddant yn ymladd i “amddiffyn” eu persbectif.

Mae gwahaniaethau barn yn naturiol, mae'r byd yn llawn safbwyntiau. Mae'r “gwirionedd” mewn gwirionedd yn llawer anoddach i'w ddiffinio mewn llawer o sefyllfaoedd nag y gallem ei ddisgwyl.

Ond nid yw collwyr yn barod i hyd yn oed ystyried ochr rhywun arall o bethau, gan ffafrio eu pardduo neu eu beio.

>Po hynaf sydd gen i, y mwyaf dwi wedi sylweddoli cyn lleied dwi'n gwybod, ond dwi'n gweld hyn fel cynnydd. Roeddwn i'n arfer bod â rhestr mor hir o “hawliau a chamweddau” a roddodd weledigaeth twnnel i mi.

Rwy'n siŵr y bydd ymdrechu i geisio deall pobl eraill a dysgu o'u profiadau yn daith gydol oes i fi — ond un gwerth ei gymeryd.

Gall diffyg goddefgarwch at eraill neu anallu i wrando fod yn ddinistriol nid yn unig i'n bywydau ein hunain, ond i bawb o'n cwmpas yn ogystal â'r cymdeithasau yr ydym yn perthyn iddynt.

8) Rhoi'r gorau iddi drwy'r amser

Waeth faint o feddwl cadarnhaol rydych chi'n ei ymarfer, gadewch i ni ei wynebu, mae bywyd ynanodd weithiau. Ond wrth wynebu heriau, dim ond dau ddewis sydd gennym mewn gwirionedd.

Gallwn naill ai dderbyn, delio â a symud ymlaen o'r hyn sydd wedi ein haflonyddu neu byddwn yn rhoi'r gorau iddi a chael ein trechu ganddo.

Of wrth gwrs, rydym ni i gyd wedi teimlo'n eithaf trechu gan fywyd ar ryw adeg ond mae enillwyr yn y pen draw yn codi eu hunain ac yn dechrau chwilio am atebion.

Er enghraifft, os ydych chi'n teimlo nad oes gennych chi unrhyw ffrindiau go iawn - mae hynny'n sicr nid yw'n eich gwneud yn gollwr (mae'n gyffredin iawn mewn gwirionedd). Ond mae ildio'ch hun i ffawd unigrwydd pan fyddwch chi eisiau gwneud gwell cysylltiadau yn gwneud hynny.

Mae collwyr yn argyhoeddi eu hunain na fydd dim byth yn newid, felly maen nhw'n rhoi'r gorau i'r hyn sydd bwysicaf iddyn nhw cyn iddyn nhw hyd yn oed geisio.

Fel y dywed y ddihareb bwerus Japaneaidd, “Cyrrwch saith gwaith, safwch wyth.”

Mae pobl lwyddiannus yn deall mai dim ond rhan o'u taith yw methu a chwympo. Maen nhw wedi meithrin digon o wydnwch fel eu bod yn gwrthod rhoi’r gorau i obaith—sy’n eu cryfhau i ddal ati i ymdrechu.

Un o’r rhesymau mwyaf y mae pobl yn mynd ar eu colled, yw eu bod yn rhoi’r gorau iddi ac yn colli eu gallu personol. 1>

Dechreuwch gyda chi'ch hun.

Peidiwch â chwilio am atebion allanol i roi trefn ar eich bywyd, yn ddwfn, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn gweithio!

A dyna oherwydd nes i chi edrych i mewn a rhyddhau eich pŵer personol, ni fyddwch byth yn dod o hyd i'r boddhad a boddhad yr ydych yn chwilio