តារាងមាតិកា
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកចាញ់បន្តិច ជាដំបូង ខ្ញុំគិតថាពួកយើងជាច្រើនទំនងជាមានអារម្មណ៍បែបនេះនៅពេលណាមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។
ទីពីរ ការពិតសាមញ្ញដែលអ្នក ថែមទាំងបានពិចារណាវា គូសបញ្ជាក់ពីមូលហេតុមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាអ្នកចាញ់។
ហេតុអ្វី? ដោយសារតែខ្ញុំមិនប្រាកដថាអ្នកចាញ់ពិតប្រាកដធ្លាប់ឃើញខ្លួនឯងបែបនេះ។
ដូច្នេះ តើអ្វីទៅដែលធ្វើឲ្យអ្នកចាញ់ក្លាយជាអ្នកចាញ់?
មនុស្សមួយចំនួនអាចប្រកែកថាវាជារថយន្តដែលអ្នកបើកបរ ការងារដែលអ្នកមាន ឬថាតើអ្នកនៅតែរស់នៅផ្ទះជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនៅអាយុ 45 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគ្រាន់តែជាសញ្ញាសម្គាល់លើផ្ទៃដែលមិនកំណត់យើង។
ប្រាកដណាស់អ្វីដែលធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ចាញ់ (ឬជោគជ័យ) ក្នុងជីវិតទៅ។ កាន់តែស៊ីជម្រៅដល់ស្នូលរបស់យើង។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងរៀបរាប់ពីលក្ខណៈ 13 យ៉ាងដែលខ្ញុំគិតថានឹងប្រែក្លាយនរណាម្នាក់ឱ្យទៅជាអ្នកចាញ់ពិតប្រាកដក្នុងជីវិត។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំជាខ្ញុំ អ្នកចាញ់?
ពេលវេលានៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកចាញ់បានកើតឡើង នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមវាស់ស្ទង់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងមាត្រដ្ឋានខុស។
អ្វីដែលខ្ញុំមានន័យថា នោះគឺខ្ញុំ ខ្ញុំបានមើលទិដ្ឋភាពខាងក្រៅពីជីវិតអ្នកដទៃ ហើយបានសន្និដ្ឋានថា នៅក្នុងការប្រៀបធៀប ខ្ញុំមិនជាប់គាំងអ្វីនោះទេ។
ពួកគេបានសម្រេចអ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនមាន ពួកគេរកប្រាក់ដែលខ្ញុំមិនមាន ពួកគេមាន ស្ថានភាពទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំប្រាថ្នាចង់បាន។
ខ្ញុំមិនដឹងថាតើអ្នកអាចទាក់ទងគ្នាបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកបានបញ្ចប់ការចោល "គួរតែ" ជាច្រើនមកលើខ្លួនអ្នក — ខ្ញុំ "គួរតែ" មានវា ខ្ញុំ "គួរតែ" នៅទីនេះដោយ ឥឡូវនេះ - ដែលអ្នកមិនដែលមានឱកាសនៅក្រោមទម្ងន់នៃភាពអយុត្តិធម៌ទាំងអស់។សម្រាប់។
ខ្ញុំបានរៀនវាពីអ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandê។ បេសកកម្មជីវិតរបស់គាត់គឺដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យស្តារតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងដោះសោភាពច្នៃប្រឌិត និងសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ គាត់មានវិធីសាស្រ្តមិនគួរឱ្យជឿដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេស shamanic បុរាណជាមួយនឹងការកែប្រែសម័យទំនើប។
នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់ Rudá ពន្យល់ពីវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត និងបញ្ឈប់ការធ្វើជាអ្នកចាញ់។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយខ្លួនអ្នក ដោះសោសក្តានុពលគ្មានទីបញ្ចប់របស់អ្នក ហើយដាក់ចំណង់ចំណូលចិត្តជាបេះដូងនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ សូមចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដោយពិនិត្យមើលដំបូន្មានពិតប្រាកដរបស់គាត់។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់ វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។
ឥតប្រយោជន៍ខ្លាំង
មានការស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយបន្ទាប់មកមានការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
ខ្ញុំមិននិយាយអំពីការចង់មើលទៅស្អាតនៅពេលដើរលេងពេលយប់ ឬ អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដឹងពីលទ្ធផលប្រឡងដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក — ដែលធ្លាក់ក្រោមការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យហួសចិត្តនោះគឺថា មោទនភាព ឬការសរសើរហួសហេតុចំពោះរបៀបដែលអ្នកមើលទៅ ឬអ្វីដែលអ្នកសម្រេចបានគឺពិតជាអាក្រក់ណាស់ ហើយថែមទាំងអាចហូរចូលទៅក្នុង narcissism។
យោងទៅតាមសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រខួរក្បាល Susan Krauss Whitbourne វាទំនងជាសញ្ញានៃអសន្តិសុខដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅផងដែរ៖
“មនុស្សដែលអួតឥតឈប់ឈរអំពីរបៀបរស់នៅដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេ ពួកគេ ការអប់រំវរជន ឬកូនដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេប្រហែលជាធ្វើបានយ៉ាងល្អ ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាពួកគេពិតជាមានតម្លៃ។"
អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកធំឡើង ឱកាសគឺកាន់តែច្រើននៃអ្នកចាញ់ ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែជ្រៅ។
នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនយើង ជាធម្មតាយើងមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់អ្វីដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។
9) ការជេរស្តីអំពីមនុស្ស
ខ្ញុំបានអានថាការនិយាយដើមគេបម្រើមុខងារសង្គមមួយចំនួន។
ការស្រាវជ្រាវបានណែនាំថាវាអាចទប់ទល់នឹងភាពឯកោ ជួយសម្រួលដល់ទំនាក់ទំនង និងដើរតួជាទម្រង់នៃការកម្សាន្តមួយ។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើមានអ្នកណាអាចលើកដៃដោយមោទនភាព ហើយនិយាយថាពួកគេមិនដែលចូលរួមក្នុងការនិយាយដើម។ ខ្ញុំពិតជាមិនអាច។
ប៉ុន្តែគោលបំណងណាមួយដែលវាមាន ច្បាស់ណាស់ក៏មានផ្នែកងងឹតជាងនេះទៅទៀត។
ភាពគ្មានមេត្តា ភាពថោកទាប ឬសូម្បីតែភាពឃោរឃៅចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ថាតើវាសម្រាប់ពួកគេ មុខ ឬពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេគឺគ្រាន់តែជាការសម្លុតប៉ុណ្ណោះ។
គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ហើយខ្ញុំប្រាកដថាភាគច្រើននៃពួកយើងបានធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ជាមួយនឹងពាក្យសម្ដីរបស់យើង ប៉ុន្តែមានតែអ្នកចាញ់ប៉ុណ្ណោះដែលមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខូចចិត្ត។
10) អវត្ដមាននៃសុចរិតភាព
ត្រីវិស័យសីលធម៌របស់អ្នកចាញ់អាចបត់បែនបានអាស្រ័យលើអ្វីដែលសាកសមនឹងពួកគេបំផុតនៅពេលនោះ។
ពួកគេអាច ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីបោះបង់ចោលតម្លៃរបស់ពួកគេ ឬមនុស្ស និងអ្វីដែលពួកគេជឿ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីកុហក បោកប្រាស់ និងលះបង់អ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ស្រឡាញ់ដើម្បី "ជោគជ័យ" នោះមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ ចំណេញ ក្នុងភ្នែកមនុស្សជាច្រើន អ្នកនឹងនៅតែជាអ្នកចាញ់ដ៏ធំបំផុតដែលគេស្គាល់។
11) ការមិនគោរពខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ
ការមិនគោរពប្រហែលជាមានភាពឈ្លើយ ខឹង ឬជាទូទៅដោយមិនដឹងខ្លួននៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែវាក៏អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនអ្នកផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿលើខ្លួនឯង ឬគោរពខ្លួនឯងទេ នោះអ្នកគឺជាអ្នក ការទៅស្វែងរកអ្នកហាក់ដូចជាបញ្ចប់ជីវិតដែលបាត់បង់។
ដោយមិនកំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងការគ្រប់គ្រង ឬទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក។
ដោយគ្មានអារម្មណ៍ខ្លាំង ពីតម្លៃខ្លួនឯង វាជាការលំបាកក្នុងការស្វែងរកភាពក្លាហានដើម្បីធ្វើតាមអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត ហើយជឿថាវាអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នក ឬថាអ្នកសមនឹងទទួលបានវា។
ពេលខ្លះយើងអាចជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់យើង និងអាកប្បកិរិយារបស់យើងផ្ទាល់។ គឺជាការមិនគោរពបំផុតដែលយើងអត់ធ្មត់ — មិនថាវាតាមរយៈទម្លាប់បំផ្លិចបំផ្លាញ ឬការនិយាយដោយខ្លួនឯងមិនល្អទេ។
13) ការមានសិទ្ធិ និងបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះ
មនុស្សខូចចិត្តគឺជាអ្នកចាញ់ព្រោះគេនឹងមិនដែលស្កប់ចិត្ត។
ការទទួលបានអារម្មណ៍រំពឹងទុកពីអ្នកដទៃនៅជុំវិញខ្លួនអ្នក ឬសង្គមជាទូទៅគឺជាផ្លូវដ៏លឿនទៅកាន់ការខកចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន នោះវាមិនសំខាន់ទេ តើអ្នកបានចេញពីជីវិតប៉ុណ្ណាទៅ អ្នកនឹងតែងតែមានអារម្មណ៍តានតឹង និងខ្វះខាត។
រឿងមិនគួរឱ្យជឿអំពីការដឹងគុណគឺថាវាពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាង។
តើវាមិនអីទេដែលជាអ្នកចាញ់?
ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនមែនជាអ្នកបរិសុទ្ធ ហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានកំហុស (ហើយខ្ញុំនៅតែធ្វើការ) នៃលក្ខណៈចាញ់ទាំងនេះនៅក្នុងបញ្ជី។
ហេ យើងទាំងអស់គ្នាគ្រាន់តែជាមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ជីវិតគឺជាថ្នាក់រៀនដ៏ធំមួយ។
ប្រហែលជាវាមិនអីទេក្នុងការក្លាយជាអ្នកចាញ់បន្តិចម្ដងៗ — តាមពិតទៅវាគឺជារបៀបដែលយើងរៀន និងរីកចម្រើន។
វាមិនអីទេក្នុងការក្លាយជាអ្នកចាញ់ប្រសិនបើ អ្នកដឹងថាអ្នកមានកំហុសចំពោះអាកប្បកិរិយាមិនស្អាត ប៉ុន្តែមិនព្យាយាមធ្វើអ្វីអំពីវាទេ។
យើងគ្មានអ្នកណាម្នាក់កើតមកជាអ្នកឈ្នះ ឬអ្នកចាញ់ទេ។ វាជារបៀបដែលយើងជ្រើសរើសដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរ។
សូមមើលផងដែរ: 15 គ្មានហេតុផលដែលបុរសបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍នៅពេលអ្នកបង្ហាញរបស់អ្នក។ខ្ញុំស្មានថាដំណឹងល្អនោះគឺថា ពួកយើងពិតជាមានការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងលើថាតើយើងក្លាយជាអ្នកចាញ់ឬអត់។
ការរំពឹងទុក។អ្នកចាញ់គឺជាមនុស្សដែលនៅទីបំផុតគ្មានតម្លៃបន្តិច។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលកំណត់តម្លៃរបស់នរណាម្នាក់?
ខ្ញុំគិតថាអ្នកអាចមានលុយរាប់លាននៅក្នុងធនាគារ ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃវិស័យរបស់អ្នក ហើយនៅតែជាអ្នកចាញ់បន្តិច។
នៅទីបំផុតក្នុងជីវិត វាមិនមែនទេ។ ស្ថានភាពជីវិតខាងក្រៅរបស់យើងដែលតែងតែផ្លាស់ប្តូរដែលកំណត់យើង ច្បាស់ណាស់វាជាចរិតរបស់យើង។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកមានវាសនាជាអ្នកចាញ់ឬអត់នោះ វាគឺអំពីគុណសម្បត្ដិដែលអ្នករួមបញ្ចូល និងអ្នកដែលជ្រើសរើសដើម្បី be.
13 សញ្ញានៃការក្លាយជាអ្នកចាញ់
1) ការលេងជនរងគ្រោះ
អ្នកចាញ់អាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជីវិតប្រឆាំងនឹងពួកគេ។ ពួកគេហាក់ដូចជាមិនអាចសម្រាកបានទេ។ រឿងអាក្រក់កើតឡើងចំពោះពួកគេ ហើយពួកគេតែងតែមានក្តីមេត្តាចំពោះជីវិត។
ជាការពិតណាស់ មនុស្សមួយចំនួនពិតជាត្រូវបានប្រព្រឹត្តអាក្រក់ជាងអ្នកដទៃឆ្ងាយណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលនៅតែអាចបង្កើតភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គលចេញពីស្ថានភាពដ៏អាក្រក់បំផុត។
អ្នកឈ្នះត្រូវទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះខ្លួនឯង ជាជាងតែងតែមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ជាកំហុសរបស់អ្នកដទៃ។ អ្នកចាញ់មិនអាចមើលឃើញថាចិត្តគំនិតរបស់ជនរងគ្រោះគឺជាអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឱ្យពួកគេជាប់គាំង។
ប្រសិនបើយើងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកដទៃមកលើជីវិតរបស់យើង ឬមានអារម្មណ៍ថាពឹងផ្អែកលើរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តដើម្បីធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត វានឹងមិនមានទីបញ្ចប់ឡើយ ជាការប្រសើរណាស់ ។
ការបាត់ខ្លួនដោយការអាណិតខ្លួនឯង ការធ្វើទុក្ករកម្ម និងការប្រាប់ខ្លួនឯងថា "វេទនាគឺខ្ញុំ" ពន្យាពេលអ្នកពីការចូលទៅជិតកិច្ចការសំខាន់នៃការកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។
ហើយនៅទីបញ្ចប់នៅថ្ងៃនោះ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើវាសម្រាប់អ្នកទេ។
ការដឹងថាខ្ញុំធំឡើងដោយរំពឹងថាអ្នកដ៏ទៃនឹងជួសជុលជីវិតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ខ្ញុំ គឺជាផ្នែកនៃដំណើររបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ក្នុងការភ្ញាក់ពីដំណេក និងដោះលែងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។
2) ភាពអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរ
កាលពីឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានព្យាយាមដើរពេញមួយសប្តាហ៍ដោយមិនត្អូញត្អែរ ហើយវាពិបាកណាស់។ ខ្ញុំគិតថា យើងមិនបានសង្កេតឃើញថា ភាពអវិជ្ជមានប៉ុន្មានចេញពីមាត់របស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ខណៈពេលដែលការថ្ងូរបន្តិចអាចមានអារម្មណ៍ជាទម្លាប់ ពេលខ្លះការត្អូញត្អែរឥតឈប់ឈរមិនគ្រាន់តែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ សូម្បីតែធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការឡើងវិញ។
សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ភាពអវិជ្ជមានគឺស្ថិតនៅក្នុងការបញ្ចូលយ៉ាងជ្រៅ ដែលវាធ្វើឱ្យមានពពកខ្មៅងងឹតលើអ្វីៗដែលពួកគេធ្វើ។
អ្នកដឹងទេ មនុស្សទាំងនោះដែលមិនដែលមានពាក្យល្អត្រូវនិយាយ . ខ្ញុំហៅពួកគេថា "negaholics" ពីព្រោះភាពអវិជ្ជមាន និងការត្អូញត្អែរគឺស្ទើរតែជាការញៀន។
អ្នកចាញ់អាចខកខានទាំងស្រុងនូវផ្នែកភ្លឺ ហើយមកដល់ភ្លាមៗនូវមូលហេតុដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សគ្រប់គ្នាមានការថប់បារម្ភ។
វាគឺជាថាមពលដ៏ហត់នឿយ។ ការនៅក្បែរនោះ ហើយការត្អូញត្អែរហួសហេតុគ្រាន់តែធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
ការដឹងរឿងនេះ និងការមើលឃើញពីរបៀបដែលខ្ញុំកំពុងរក្សាគំនិតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងច្រវាក់ និងរបៀបដោះសោវាជាផ្នែកមួយដ៏ធំដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនចាំបាច់ ដើរតួជាអ្នកចាញ់មួយថ្ងៃបន្ថែមទៀត។
3) កង្វះគោលបំណងណាមួយ
មុននឹងសរសេរអត្ថបទនេះ ខ្ញុំកំពុងធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន ដើម្បីមើលថាតើគុណសម្បត្តិអ្វីដែលមនុស្សគិតថាជាសញ្ញា នៃការក្លាយជាអ្នកចាញ់។
ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានមនុស្សមួយចំនួនបានមើល aកង្វះនៃមហិច្ឆិតា ឬអវត្តមាននៃគោលដៅជាអាកប្បកិរិយាចាញ់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនជឿខ្លាំងនោះទេ។
កុំយល់ច្រឡំ ខ្ញុំគិតថាវាជារឿងដ៏ស្រស់ស្អាត នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ងប់ងល់ បំផុសគំនិត និងជំរុញចិត្តឱ្យសម្រេចបានអ្វីមួយ។ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកសុបិន និងអ្នកធ្វើដែលមានគំនិត និងផែនការធំៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានវា នោះអស្ចារ្យណាស់ ចូរដើរតាមពួកគេ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថា ពួកយើងជាច្រើនក៏មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការសម្រេចកិច្ចការក្នុងជីវិត ដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អគ្រប់គ្រាន់។ ដូចជាយើងតែងតែត្រូវធ្វើការឆ្ពោះទៅរកអ្វីដែលសំខាន់។
ចុះបើអ្នកមិនមានមហិច្ឆតាជាក់លាក់ណាមួយ? តើវាធ្វើឱ្យអ្នកចាញ់ឬ?
ខ្ញុំពិតជាមិននឹកស្មានសោះ។ ខ្ញុំគិតថាបញ្ហាពិតប្រាកដកើតឡើងនៅពេលដែលយើងមិនអាចស្វែងរកអត្ថន័យពីអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ នោះជាញឹកញយនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាវង្វេង ជាប់គាំង ឬស្ពឹកស្រពន់។
តើអ្នកយល់ឃើញថា ឧបសគ្គដដែលនេះរារាំងអ្នក ម្តងហើយម្តងទៀតទេ?
មានវិធីសាស្រ្តជួយខ្លួនឯងដ៏ពេញនិយមដូចជា ការមើលឃើញ ការធ្វើសមាធិ សូម្បីតែអំណាចនៃការគិតវិជ្ជមានក៏ដោយ ក៏មិនអាចរំដោះអ្នកចេញពីការខកចិត្តក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែរទេ? បានធ្វើការជុំគ្នាជាមួយគ្រូបង្ហាត់ និងគ្រូបង្វឹកដែលជួយខ្លួនឯង។
គ្មានអ្វីដែលមានឥទ្ធិពលពិតប្រាកដ និងយូរអង្វែងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ រហូតដល់ខ្ញុំបានសាកល្បងសិក្ខាសាលាដ៏អស្ចារ្យមួយដែលបង្កើតឡើងដោយសហស្ថាបនិក Ideapod Justin Brown ។
ដូចខ្ញុំ អ្នកនិងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន Justin ក៏ធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងដែរ។ គាត់បានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំធ្វើការជាមួយគ្រូបង្វឹក ការមើលឃើញភាពជោគជ័យ ទំនាក់ទំនងដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់គាត់ របៀបរស់នៅដែលសក្តិសមក្នុងក្តីស្រមៃ ដោយមិនធ្លាប់បានសំរេចវានោះទេ។
នោះគឺរហូតដល់គាត់រកឃើញវិធីសាស្រ្តដែលផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលគាត់ឈានទៅដល់ការសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់។
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុត?
អ្វីដែល Justin បានរកឃើញនោះគឺថា ចម្លើយទាំងអស់ចំពោះការសង្ស័យខ្លួនឯង ដំណោះស្រាយទាំងអស់ចំពោះការខកចិត្ត និងគន្លឹះដើម្បីជោគជ័យ ទាំងអស់អាចរកបាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
នៅក្នុងថ្នាក់មេថ្មីរបស់គាត់ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ដំណើរការមួយជំហានម្តងមួយៗនៃការស្វែងរកថាមពលខាងក្នុងនេះ ដោយគោរពវា ហើយទីបំផុតបញ្ចេញវាដើម្បីស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅក្នុងការស្វែងរក សក្តានុពលនៅក្នុងខ្លួនអ្នក? តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីឈប់មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកចាញ់ ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងជីវិតដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយហើយឬនៅ?
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូណែនាំឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ និងស្វែងយល់បន្ថែម។
4) ការស្រូបទាញខ្លួនឯងទាំងស្រុង
អសមត្ថភាពក្នុងការជេរប្រមាថអ្នកណាម្នាក់ ក្រៅពីខ្លួនអ្នកនាំទៅរកអត្ថិភាពដ៏រាក់ទាក់។
ទោះបីជាអ្នកបានឡើង "ដល់កំពូល" ដោយបោះជំហានលើមនុស្សរាប់មិនអស់នៅតាមផ្លូវក៏ដោយ វាមិនមែនទេ មិនថាអ្នកទទួលបានសម្ភារៈអ្វីនោះទេ អ្នកនៅតែជាអ្នកចាញ់ដែលវារាប់បាន។
ជួនកាល គុណភាព egocentric សូម្បីតែមើលទៅដូចជាលក្ខណៈដែលជំរុញឱ្យមនុស្សជោគជ័យមួយចំនួន ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាអាស្រ័យលើនិយមន័យរបស់អ្នកនៃ "ជោគជ័យ ”.
អារម្មណ៍នៃការរួមចំណែក និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃត្រូវបានបង្ហាញថាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុភមង្គលរបស់យើង។
ថម រ័ត្ន នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ 'It's Not About You: A BriefGuide to a Meaningful Life' ដាក់វាតាមវិធីនេះ៖
“ជីវិតរបស់អ្នកមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ដែលមិនស្គាល់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការរួមចំណែករបស់អ្នកចំពោះអ្នកដ៏ទៃមិនធ្វើនោះទេ។ ពេលវេលា ថាមពល និងធនធានដែលអ្នកវិនិយោគលើមនុស្សដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ និងសហគមន៍របស់អ្នកបន្តរីកចម្រើនជារៀងរហូត។"
5) ភាពក្រអឺតក្រទម
យើងតែងតែត្រូវបានប្រាប់ តើការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា ដូច្នេះតើនៅពេលណាដែលវាឆ្លងចូលទៅក្នុងភាពក្រអឺតក្រទម?
ការមានមោទនភាពមិនសប្បាយចិត្ត ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្នកប្រសើរជាងអ្នកដទៃអាចមើលទៅដូចជារបាំងនៃទំនុកចិត្តពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែ ខ្ញុំសង្ស័យថាវាជាការពិត។
នៅពេលណាដែលខ្ញុំបានមើលងាយមនុស្ស វាបានបម្រើគោលបំណងនៃការជួយបំប៉ោងអត្មារបស់ខ្ញុំ និងធ្វើឱ្យពួកគេខុស ហើយខ្ញុំត្រូវ - ដូច្នេះហើយទីបំផុតបានក្លាយទៅជាសញ្ញានៃ ភាពអសន្តិសុខរបស់ខ្ញុំ។
អ្នកឈ្នះពិតប្រាកដក្នុងជីវិត មិនចាំបាច់ឆ្អែតឆ្អន់ ឬឆ្អែតឆ្អន់នឹងខ្លួនឯងនោះទេ ព្រោះពួកគេមិនមានអ្វីដែលត្រូវបញ្ជាក់។
អារម្មណ៍នៃខ្លួនឯង ឬភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេកើតចេញពីខាងក្នុង និងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងពីអ្នកដទៃ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបន្ទាបខ្លួន។
ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរបន្ទាបខ្លួនដោយរបៀបណា នៅពេលដែលជីវិតមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន ហើយអ្នកដឹងថាអ្នកគួរតែទទួលបានកាន់តែច្រើន អំពីជីវិត ស្នេហា និងអាជីពរបស់អ្នក?
នេះជាកន្លែងដែលគន្លឹះបន្ទាប់ចូលមកលេង។
6) ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងដោយសូន្យ
ខ្ញុំបានលើកឡើងនៅក្នុងការណែនាំដែលមនុស្សភាគច្រើន ដែលធ្លាប់សួរថាតើពួកគេចាញ់បន្តិច ប្រហែលជាមិនមែនទេ។
នោះដោយសារតែសូម្បីតែខ្លួនឯងការយល់ដឹងដើម្បីរកមើលគុណភាពអវិជ្ជមាន ឬកាលៈទេសៈនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់ បង្ហាញពីកម្រិតនៃភាពប្រែប្រួល។
ឱកាសគឺថាវាមិនភ្លឺចំពោះអ្នកចាញ់ពិតប្រាកដថាមានអ្វីខុសជាមួយពួកគេ។ ពួកគេមានអសមត្ថភាពក្នុងការវិភាគខ្លួនឯងជាមួយនឹងកម្រិតនៃវត្ថុបំណង ឬទស្សនៈណាមួយ។
សូមមើលផងដែរ: 23 សញ្ញាខាងវិញ្ញាណ និងផ្លូវចិត្ត នរណាម្នាក់កំពុងគិតអំពីអ្នក។ប្រសិនបើអ្នកអាចសញ្ជឹងគិតអំពីខ្លួនអ្នក និងរបៀបដែលសកម្មភាព គំនិត ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្វើ ឬមិនស្របតាមស្តង់ដារផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នក - នេះពិតជា គឺ 90% នៃសមរភូមិនៅពេលមានការផ្លាស់ប្តូរ។
យើងមិនអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានបានទេ រហូតដល់យើងអាចមើលឃើញបញ្ហា។ ការមិនមានការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង គឺជាគុកដែលមើលមិនឃើញ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកជាប់គាំងនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ។
នោះជាគុកដែលអ្នកត្រូវដកខ្លួនចេញពីការគិតរបស់អ្នក។
ហើយវិធីធ្វើនេះគឺ ដើម្បីទៅមើល "ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ" របស់អ្នក។ ខ្ញុំមិននិយាយ Linux ឬ Mac ទេ។
នៅពេលដែលវាមកដល់ដំណើរផ្លូវវិញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក តើទម្លាប់ពុលមួយណាដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដោយមិនដឹងខ្លួន?
តើវាត្រូវតែមានភាពវិជ្ជមានដែរឬទេ? ពេលវេលា? តើវាជាអារម្មណ៍នៃឧត្តមភាពជាងអ្នកដែលខ្វះការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណទេ?
វីដេអូនៃការបំភ្លឺ និងសន្តិភាពខាងក្នុងដ៏ភ្លឺស្វាងជាច្រើនគឺពោរពេញទៅដោយដំបូន្មានដែលមិនសមហេតុផល ដែលឱ្យខ្ញុំធ្វើដូចជាសត្វក្តាន់ធំជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់គិត។
ការដឹងថានោះជាជំហានដ៏ធំមួយឆ្ពោះទៅមុខ ហើយខ្ញុំត្រូវនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាវីដេអូបើកភ្នែកអំពីការដោះលែងចិត្តរបស់អ្នកពិតជាបានជួយខ្ញុំឲ្យដឹងថានឹងមានអ្វីទៅខុស និងរបៀបបង្វែរវាចេញ។
ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំមាន “ចម្លើយ” ជាច្រើន ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែប្រើវាធ្វើជាអាវធំសម្រាប់ភាពអត្មានិយម និងការគាបសង្កត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ មិនឡូយទេ!
ទោះបីជាអ្នកស្ថិតក្នុងដំណើរផ្លូវវិញ្ញាណរបស់អ្នកបានល្អក៏ដោយ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការស្វែងយល់ពីទេវកថាដែលអ្នកបានទិញសម្រាប់ការពិត!
7) ចិត្តចង្អៀត និងមិនចង់ស្តាប់ ចំពោះអ្នកដទៃ
ខ្ញុំនិយាយត្រូវ អ្នកខុស ហើយខ្ញុំមិនចង់ឮវាទេ។ អ្នកចាញ់ហាក់ដូចជាដឹងអ្វីៗទាំងអស់ ហើយនឹងប្រយុទ្ធដើម្បី "ការពារ" ទស្សនៈរបស់ពួកគេ។
ភាពខុសគ្នានៃគំនិតគឺធម្មជាតិ ពិភពលោកពោរពេញដោយទស្សនៈ។ តាមពិត "ការពិត" គឺពិបាកកំណត់ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ជាងអ្វីដែលយើងរំពឹងទុក។
ប៉ុន្តែអ្នកចាញ់គឺមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនដើម្បីគិតដល់ផ្នែករបស់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ដោយចូលចិត្តបង្អាប់ ឬបន្ទោសពួកគេ។
ខ្ញុំកាន់តែចាស់ទៅ ខ្ញុំកាន់តែដឹងថាខ្ញុំដឹងតិចតួច ប៉ុន្តែខ្ញុំមើលឃើញថានេះជាការរីកចម្រើន។ ខ្ញុំធ្លាប់មានបញ្ជី "សិទ្ធិ និង ខុស" ដ៏វែងបែបនេះ ដែលផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវចក្ខុវិស័យផ្លូវរូងក្រោមដីប៉ុណ្ណោះ។
ខ្ញុំប្រាកដថាការខិតខំព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃ និងរៀនពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេនឹងក្លាយជាដំណើរពេញមួយជីវិតសម្រាប់ ខ្ញុំ — ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរទទួលយក។
ការខ្វះការអត់ឱនចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ អាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញមិនត្រឹមតែជីវិតរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រប់គ្នានៅជុំវិញយើង ក៏ដូចជាសង្គមដែលយើងជាកម្មសិទ្ធិផងដែរ។
8) បោះបង់គ្រប់ពេលវេលា
មិនថាអ្នកអនុវត្តការគិតវិជ្ជមានប៉ុណ្ណានោះទេ ចូរប្រឈមមុខនឹងវា ជីវិតគឺពិបាកពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម យើងពិតជាមានជម្រើសពីរ។
យើងអាចទទួលយក ដោះស្រាយ និងបន្តពីអ្វីដែលបានរារាំងយើង ឬយើងឈប់ ហើយក្លាយជាចាញ់ដោយវា។
នៃ ពិតណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ចាញ់ក្នុងជីវិតនៅពេលណាមួយ ប៉ុន្តែអ្នកឈ្នះនៅទីបំផុតបានជ្រើសរើសខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកដំណោះស្រាយ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានមិត្តពិតប្រាកដទេ នោះប្រាកដជា មិនធ្វើឱ្យអ្នកចាញ់ទេ (តាមពិតវាជារឿងធម្មតា)។ ប៉ុន្តែការលាលែងពីខ្លួនឯងចំពោះជោគវាសនានៃភាពឯកកោ នៅពេលដែលអ្នកចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
អ្នកចាញ់បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ ដូច្នេះពួកគេបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ពួកគេ មុនពេលដែលពួកគេព្យាយាម។
ដូចសុភាសិតជប៉ុនដ៏មានអានុភាពនិយាយថា “ដួលប្រាំពីរដង ក្រោកឈរឡើងប្រាំបី។ ពួកគេបានបណ្ដុះបណ្ដាលភាពធន់គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីឱ្យពួកគេបដិសេធមិនបោះបង់ក្តីសង្ឃឹម ដែលពង្រឹងពួកគេឱ្យបន្តការព្យាយាម។
មូលហេតុធំបំផុតមួយដែលមនុស្សក្លាយជាអ្នកចាញ់ គឺពួកគេបោះបង់ និងបាត់បង់អំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។
ចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។
ឈប់ស្វែងរកការជួសជុលខាងក្រៅ ដើម្បីដោះស្រាយជីវិតរបស់អ្នក ឲ្យជ្រៅទៅៗ អ្នកដឹងថាវាមិនដំណើរការទេ!
ហើយវាក៏ដោយសារតែរហូតដល់អ្នកមើលខាងក្នុង។ ហើយបញ្ចេញថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញការពេញចិត្ត និងការបំពេញដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកនោះទេ។
