¿Soy un perdedor? 13 señales de que realmente lo eres

Si alguna vez te has sentido un poco perdedor, en primer lugar, creo que es probable que muchos de nosotros nos hayamos sentido así en algún momento.

En segundo lugar, el simple hecho de que te lo hayas planteado pone de manifiesto una de las razones por las que probablemente no eres un perdedor.

¿Por qué? Porque no estoy seguro de que los verdaderos perdedores se vean a sí mismos como tales.

Entonces, ¿qué hace que un perdedor sea un perdedor?

Algunas personas pueden argumentar que es el coche que conduces, el trabajo que tienes o si sigues viviendo en casa de tus padres a los 45. Pero estos son sólo marcadores superficiales que no nos definen.

Sin duda, lo que hace que alguien sea un perdedor (o un triunfador) en la vida llega mucho más profundo a nuestro núcleo.

En este artículo, repasaré 13 rasgos que creo que convertirán a cualquiera en un auténtico perdedor en la vida.

¿Cómo sé si soy un perdedor?

Los momentos de mi vida en los que me he sentido como un perdedor han ocurrido cuando he intentado medirme con la balanza equivocada.

Lo que quiero decir es que he echado un vistazo a la vida de otras personas y he llegado a la conclusión de que, en comparación, yo no valgo para nada.

Han conseguido algo que yo no he conseguido, ganan un dinero que yo no gano, tienen una situación sentimental que yo desearía tener.

No sé si te sientes identificada, pero acabas lanzándote tantos "debería" a ti misma - "debería" tener esto, "debería" estar aquí ya- que nunca tienes una oportunidad bajo el peso de todas las expectativas injustas.

Un perdedor es una persona que, en definitiva, no vale nada. Pero, ¿qué define la valía de alguien?

Creo que puedes tener millones en el banco, estar en lo más alto de tu campo y seguir siendo un poco perdedor.

En última instancia, lo que realmente nos define en la vida no son las circunstancias externas, siempre cambiantes, sino nuestro carácter.

Así que si te preguntas si estás destinado a ser un perdedor, se trata más bien de las cualidades que encarnas y de quién has elegido ser.

13 señales de ser un perdedor

1) Hacerse la víctima

Un perdedor puede sentir que la vida está en su contra. Parece que no puede tomarse un respiro. Le ocurren cosas malas y siempre está a merced de la vida.

Por supuesto, a algunas personas les ha tocado una mano mucho peor que a otras, pero hay muchas que consiguen alcanzar el éxito y la felicidad en las peores condiciones.

Los ganadores asumen toda la responsabilidad por sí mismos, en lugar de considerar siempre que todo es culpa de los demás. Los perdedores son incapaces de ver que la mentalidad de víctima es la actitud que les mantiene estancados.

Si damos a otras personas el poder sobre nuestras vidas o nos sentimos dependientes de su comportamiento para ser felices, nunca acabaremos bien.

Perderse en la autocompasión, en el martirio y en decirse a uno mismo "ay de mí" te retrasa a la hora de dedicarte a la importante labor de mejorar tu vida.

Y al fin y al cabo, nadie lo va a hacer por ti.

Darme cuenta de que había crecido esperando que los demás me arreglaran la vida formó parte de mi propio viaje para despertar y liberar mi mente.

2) Negatividad constante

El año pasado intenté pasar una semana entera sin quejarme y fue duro. Creo que ni siquiera nos damos cuenta de la cantidad de negatividad que sale de nuestra boca a diario.

Aunque a veces quejarse un poco puede resultar habitual, la queja constante no sólo es perjudicial para la salud, sino que incluso reconfigura el cerebro.

Para algunas personas, la negatividad está tan arraigada que ensombrece todo lo que hacen.

Ya sabes, esas personas que nunca tienen una palabra buena que decir. Yo les llamo "negahólicos" porque la negatividad y la queja son casi una adicción.

Los perdedores se las arreglan para no ver el lado bueno de las cosas y llegar enseguida a por qué todo y todos apestan.

Es una energía agotadoramente pesada para estar cerca y ese exceso de quejas sólo empeora la vida.

Darme cuenta de esto y ver las formas en que mantenía mi mente encadenada y cómo desbloquearla fue una gran parte de darme cuenta de que no tenía que jugar el papel de perdedora ni un solo día más.

3) Una falta total de propósito

Antes de escribir este artículo, estuve investigando para ver qué cualidades consideraba la gente signos de ser un perdedor.

Me di cuenta de que bastantes consideraban la falta de ambición o la ausencia de objetivos como un comportamiento de perdedor, pero yo no estoy tan convencido.

No me malinterpretes, creo que es algo hermoso cuando alguien se siente apasionado, inspirado y motivado para lograr cualquier cosa. Me encantan los soñadores y hacedores que tienen grandes ideas y planes. Si tú los tienes, entonces genial, ve tras ellos.

Pero creo que muchos de nosotros también nos sentimos presionados para conseguir cosas en la vida, para sentirnos lo suficientemente bien. Como si siempre tuviéramos que estar trabajando para conseguir algo trascendental.

¿Y si no tienes ambiciones concretas? ¿Te convierte eso en un perdedor?

En realidad, no creo que sea así. Creo que el verdadero problema surge cuando no podemos encontrarle sentido a nada en nuestra vida. A menudo es entonces cuando nos sentimos perdidos, atascados o apáticos.

¿Le parece que los mismos retos le frenan una y otra vez?

¿Los métodos populares de autoayuda, como la visualización, la meditación e incluso el poder del pensamiento positivo, no han conseguido liberarle de sus frustraciones en la vida?

Si es así, no está solo.

He probado los métodos convencionales enumerados anteriormente, he hecho la ronda con los gurús y los entrenadores de autoayuda.

Nada tuvo un impacto duradero y real en el cambio de mi vida hasta que probé un taller increíble creado por el cofundador de Ideapod, Justin Brown.

Como yo, como tú y como tantos otros, Justin también había caído en la trampa del autodesarrollo. Se pasó años trabajando con entrenadores, visualizando el éxito, su relación perfecta, un estilo de vida digno de ensueño, todo ello sin llegar a conseguirlo.

Eso fue hasta que encontró un método que realmente transformó su forma de enfocar la consecución de sus objetivos.

¿Y lo mejor?

Lo que Justin descubrió es que todas las respuestas a las dudas sobre uno mismo, todas las soluciones a la frustración y todas las claves del éxito pueden encontrarse dentro de uno mismo.

En su nueva clase magistral, te llevará paso a paso por el proceso de encontrar ese poder interior, perfeccionarlo y, por último, liberarlo para encontrar tu propósito en la vida.

¿Estás preparado para descubrir el potencial que llevas dentro? ¿Estás preparado para dejar de sentirte un perdedor y empezar a vivir una vida plena?

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4) Estar totalmente ensimismado

La incapacidad de preocuparse por nadie más que por uno mismo conduce a una existencia muy superficial.

Aunque hayas escalado "hasta la cima" pisando a innumerables personas por el camino, no importa lo que ganes materialmente, sigues siendo un perdedor donde cuenta.

A veces, las cualidades egocéntricas pueden parecer incluso rasgos que impulsan el éxito en algunas personas, pero supongo que depende de tu definición de "éxito".

Se ha demostrado que el sentimiento de contribuir y preocuparse por los demás es importante para nuestra felicidad.

Tom Rath, en su libro "It's Not About You: A Brief Guide to a Meaningful Life", lo expresa así:

"Tu vida tiene una fecha de caducidad desconocida. Tus esfuerzos y contribuciones a los demás no. El tiempo, la energía y los recursos que inviertes en las personas que te importan y en tu comunidad siguen creciendo para siempre."

5) Arrogancia

Siempre nos dicen que una autoestima sana es muy importante, pero ¿cuándo se convierte eso en arrogancia?

Ser desagradablemente orgulloso o sentir que eres mejor que los demás puede parecer una máscara de confianza desde fuera, pero sospecho que en realidad es cualquier cosa menos eso.

Siempre que he menospreciado a la gente, ha servido para ayudar a inflar mi propio ego y hacer que ellos estuvieran equivocados y yo en lo cierto, por lo que en última instancia se reduce a una muestra de mi propia inseguridad.

Los verdaderos ganadores de la vida no necesitan ser engreídos ni presumir de sí mismos porque no tienen nada que demostrar.

Su sentido del yo o del éxito procede de su interior y no se siente amenazado por los demás, lo que le permite ser humilde.

Pero, ¿cómo vas a ser humilde cuando la vida no te está dando lo que mereces y sabes que deberías estar sacándole más partido a la vida, al amor y a tu carrera?

Aquí es donde entra en juego el siguiente consejo.

6) Cero conciencia de sí mismo

En la introducción mencioné que la mayoría de las personas que alguna vez se han preguntado si son un poco perdedoras, probablemente no lo son.

Ello se debe a que incluso la mera conciencia de uno mismo para buscar cualidades o circunstancias negativas en nuestra propia vida sugiere un nivel de sensibilidad.

Lo más probable es que los auténticos perdedores ni siquiera se den cuenta de que les pasa algo. Son incapaces de analizarse a sí mismos con un mínimo de objetividad o perspectiva.

Si eres capaz de contemplarte a ti mismo y cómo tus acciones, pensamientos o emociones se alinean o no con tus normas internas, esto es realmente el 90% de la batalla cuando se trata de cambiar.

Nunca podremos hacer cambios positivos hasta que no seamos capaces de ver un problema. Tener cero conciencia de uno mismo es una prisión invisible que te mantiene estancado donde estás.

Es una prisión de la que tienes que salir liberando tu mente.

Y la forma de hacerlo es echarle un vistazo a tu "sistema operativo". Tampoco estoy hablando de Linux o Mac.

En lo que respecta a su viaje espiritual personal, ¿qué hábitos tóxicos ha adquirido sin saberlo?

¿Es la necesidad de ser positivo todo el tiempo? ¿Es un sentimiento de superioridad sobre los que carecen de conciencia espiritual?

Muchos de los vídeos más rimbombantes de iluminación y paz interior están llenos de consejos contraproducentes que me hicieron comportarme como un capullo más grande de lo que jamás hubiera creído posible.

Darme cuenta de eso fue un gran paso adelante, y honestamente tengo que decir que este video revelador sobre liberar tu mente, realmente me ayudó a darme cuenta de lo que estaba mal y cómo darle la vuelta.

Me di cuenta de que tenía muchas de las "respuestas", pero seguía utilizándolas como excusa para mi propio egoísmo y represión. ¡No mola!

Aunque te encuentres bien adentrado en tu viaje espiritual, nunca es demasiado tarde para olvidar los mitos que has comprado como verdades.

7) estrechez de miras y falta de voluntad para escuchar a los demás

Yo tengo razón, tú estás equivocado y no quiero oírlo. Los perdedores parecen saberlo todo y lucharán por "defender" su perspectiva.

Las diferencias de opinión son naturales, el mundo está lleno de puntos de vista. En realidad, la "verdad" es mucho más difícil de definir en muchas situaciones de lo que cabría esperar.

Pero los perdedores no están preparados para considerar siquiera la versión de los demás, y prefieren vilipendiarlos o culparlos.

Cuanto mayor me hago, más cuenta me doy de lo poco que sé en realidad, pero lo veo como un progreso. Antes tenía una lista tan larga de "lo que está bien y lo que está mal" que sólo me daba visión de túnel.

Estoy seguro de que intentar comprender a los demás y aprender de sus experiencias será para mí un viaje que durará toda la vida, pero que merece la pena emprender.

La falta de tolerancia hacia los demás o la incapacidad para escuchar pueden ser destructivas no sólo para nuestra propia vida, sino también para todos los que nos rodean y para las sociedades a las que pertenecemos.

8) Renunciar todo el tiempo

Por mucho que practiques el pensamiento positivo, la vida a veces es dura, pero cuando nos enfrentamos a retos sólo tenemos dos opciones.

Podemos aceptar, afrontar y seguir adelante con lo que nos ha desanimado o renunciar y dejarnos vencer por ello.

Por supuesto, todos nos hemos sentido derrotados por la vida en algún momento, pero los ganadores acaban levantándose y empiezan a buscar soluciones.

Por ejemplo, si sientes que no tienes ningún amigo de verdad, eso no te convierte en un perdedor (de hecho, es algo muy común), pero resignarte a un destino de soledad cuando lo que quieres es establecer mejores contactos, sí.

Los perdedores se convencen a sí mismos de que nada cambiará, así que renuncian a lo que más les importa antes incluso de haberlo intentado.

Como dice el poderoso proverbio japonés: "Cae siete veces, levántate ocho".

Las personas de éxito entienden que los fracasos y las caídas son sólo una parte de su camino. Han cultivado la suficiente resiliencia como para negarse a perder la esperanza, lo que les da fuerzas para seguir esforzándose.

Una de las principales razones por las que la gente se convierte en perdedora es que se rinde y pierde su poder personal.

Empieza por ti mismo.

Deja de buscar arreglos externos para solucionar tu vida, en el fondo, ¡sabes que esto no funciona!

Y es que hasta que no mires en tu interior y desates tu poder personal, nunca encontrarás la satisfacción y la plenitud que buscas.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. Su misión en la vida es ayudar a las personas a restablecer el equilibrio en sus vidas y desbloquear su creatividad y potencial. Tiene un enfoque increíble que combina técnicas chamánicas antiguas con un toque moderno.

En su excelente vídeo gratuito, Rudá explica métodos eficaces para conseguir lo que quieres en la vida y dejar de ser un perdedor.

Así que si quieres construir una mejor relación contigo mismo, liberar tu infinito potencial y poner la pasión en el centro de todo lo que haces, empieza ahora mismo echando un vistazo a sus auténticos consejos.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

Vanidad extrema

Está quererse a uno mismo, y luego está QUERERSE a uno mismo.

No estoy hablando de querer estar guapo en una noche de fiesta o de dar a conocer a tus seres queridos tus fantásticos resultados en los exámenes, que eso entra dentro de la autoestima sana.

Pero lo irónico es que el orgullo o la admiración excesivos por el aspecto físico o los logros alcanzados son bastante desagradables y pueden incluso desembocar en el narcisismo.

Según la catedrática de Psicología y Ciencias del Cerebro Susan Krauss Whitbourne, lo más probable es que también sea señal de alguna inseguridad muy arraigada:

"Las personas que presumen constantemente de su estupendo estilo de vida, su educación de élite o sus fantásticos hijos es muy posible que lo hagan para convencerse de que realmente valen".

Cuanto más necesites engreírte, más perdedor te sentirás en el fondo.

Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, no solemos sentir la necesidad de demostrar nada a los demás.

9) Quejarse de la gente

He leído que cotillear cumple algún tipo de función social.

Las investigaciones sugieren que puede alejar la soledad, facilitar la creación de vínculos y actuar como una forma de entretenimiento. Me pregunto si hay alguien que pueda levantar la mano con orgullo y decir que nunca ha participado en cotilleos. Yo, desde luego, no podría.

Pero cualquiera que sea su propósito, es evidente que también tiene un lado mucho más oscuro.

La falta de amabilidad, la mezquindad o incluso la crueldad hacia otras personas, ya sea en su cara o a sus espaldas, no es más que acoso escolar.

Nadie es perfecto y estoy seguro de que la mayoría de nosotros hemos herido a alguien que nos importa con nuestras palabras, pero sólo los perdedores se sienten realmente bien destrozando a otras personas.

10) Ausencia de integridad

La brújula moral de un perdedor es flexible en función de lo que más le convenga en cada momento.

Pueden estar fácilmente dispuestos a renunciar a sus valores o a las personas y cosas en las que creen.

Si estás dispuesto a mentir, engañar y sacrificar todo lo que antes considerabas importante para "triunfar", no importa lo que ganes, a ojos de mucha gente seguirás siendo el mayor perdedor que conocen.

11) Falta de respeto a uno mismo y a los demás

La falta de respeto puede consistir en ser grosero, enfadarse o, en general, no estar emocionalmente atento cuando te diriges a los demás, pero también se aplica al trato que te das a ti mismo.

Si no crees en ti mismo ni te respetas, te darás cuenta de que siempre acabas perdiendo en la vida.

Si no estableces límites sanos, es más fácil que otras personas te manipulen o se aprovechen de ti.

Sin un fuerte sentimiento de autoestima, es difícil encontrar el valor para ir tras lo que quieres en la vida y creer que es posible para ti o que te lo mereces.

A veces podemos ser nuestro peor enemigo y nuestro propio comportamiento es lo más irrespetuoso que toleramos, ya sea a través de hábitos destructivos o de una autoconversación poco amable.

13) Tener derechos y ser malcriado

Los malcriados son perdedores porque nunca estarán satisfechos.

Sentirse a la expectativa de los que te rodean o de la sociedad en general es un camino rápido hacia la decepción.

Si no eres capaz de sentirte agradecido por lo que tienes, no importa lo mucho que consigas en la vida, siempre te sentirás frustrado y con carencias.

Lo increíble de la gratitud es que te hace más feliz.

¿Está bien ser un perdedor?

No sé tú, pero yo no soy ningún santo, y sé que he sido culpable de (y todavía estoy trabajando en) algunos de estos rasgos de perdedor de la lista.

Oye, todos somos humanos y la vida es un aula gigante.

Quizá esté bien ser un poco perdedor de vez en cuando: así es como aprendemos y crecemos.

Sólo no está bien ser un perdedor si sabes que eres culpable de un comportamiento de mierda pero no haces ningún intento por remediarlo.

Ninguno de nosotros nace ganador o perdedor. Es cómo elegimos responder a lo que nos pasa en la vida y tomamos la decisión de cambiar.

Supongo que la buena noticia es que tenemos pleno control sobre si acabamos siendo unos perdedores o no.