Tabloya naverokê
Heke we hîs kir ku hinekî wenda bûye, ya yekem, ez difikirim ku gelek ji me îhtîmal e ku di demek an deverek din de wisa hîs bikin.
Ya duyemîn, rastiya hêsan ku hûn we tewra li ser wê fikirî, yek ji wan sedeman destnîşan dike ku dibe ku hûn ne windakar in.
Çima? Ji ber ku ez ne bawer im ku windakerên rast bi rastî tu carî xwe weha dibînin.
Ji ber vê yekê, çi dike ku windaker bibe wenda?
Dibe ku hin kes nîqaş bikin ku ew otomobîla ku hûn diajon, karê we ye. , an gelo hûn hîn di 45 saliya xwe de bi dêûbavên xwe re li malê dijîn. Lê ev tenê nîşaneyên rûkal in ku me diyar nakin.
Bêguman tişta ku kesek di jiyanê de winda dike (an serketî) dike. di binyada me de pir kûrtir e.
Di vê gotarê de, ez ê 13 taybetmendiyên ku ez difikirim ku dê her kes di jiyanê de bibe wendakarekî rastîn.
Ez çawa dizanim ku ez im windaker im?
Carên di jiyana min de dema ku min xwe wenda kir, dema ku min hewl da ku xwe bi pîvana xelet bipîvim.
Mebesta min ji vê yekê ev e, ez we ji derve li jiyana kesên din nihêrî û gihîşt wê encamê ku di berhevdanê de ez bi rengekî li hev nagirim.
Wan tiştek bi dest xistiye ku min nekiriye, ew pereyên ku ez nagirim qezenc dikin. statûya pêwendiyê min dixwest ku min hebûya.
Ez nizanim ka tu dikarî pêwendiyê bidî yan na, lê tu diqewime ew qas "divê" xwe bavêje ser xwe — min "divê" ev hebe, ez "divê" li vir bim. niha - ku hûn di bin giraniya hemî neheqiyan de tu carî şansê xwe nagirinji bo.
Ez ji şaman Rudá Iandê hîn bûm. Mîsyona jiyana wî ev e ku alîkariya mirovan bike ku hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin. Nêzîkatiyek wî ya bêhempa heye ku teknîkên şamanîkî yên kevnar bi guheztinek nûjen re dike yek.
Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rêbazên bi bandor rave dike ku hûn bigihîjin tiştê ku hûn di jiyanê de dixwazin û dev ji windabûnê berdin.
Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin bi xwe re têkiliyek çêtir ava bikin, potansiyela xwe ya bêdawî vekin, û hewesa xwe bixin dilê her tiştê ku hûn dikin, niha dest bi şîreta wî ya rastîn kontrol bikin.
Binêre_jî: 15 normên civakî ku divê hûn bişkînin da ku bi xwe re rast bimîninLi vir lînkek heye dîsa vîdyoya bêpere.
Bêdengiya giran
Hezkirina xwe heye, paşê jî HEZkirina xwe heye.
Ez nabêjim ku ez dixwazim di şevekê de xweş xuya bikim an bihêle ku hezkiriyên xwe bi encamên îmtîhanê yên fantastîk bizanibin - ku di bin xwebaweriya saxlem de ye.
Lê îroniya ev e ku serbilindî an heyraniya zêde ya ji bo çawaniya hûn xuya dikin an tiştê ku hûn bi dest dixin bi rastî pir nerehm e û dibe ku di nav de jî derbikeve narsîsîzm.
Li gorî profesora Psîkolojî û Zanistên Mejî Susan Krauss Whitbourne, ev jî bi îhtimaleke mezin nîşana bêewlehiyeke kûr e:
“Kesên ku bi berdewamî bi şêwaza jiyana xwe ya mezin pesnê xwe didin. perwerdehiya elît, an jî zarokên wan ên fantastîk pir baş dikarin wiya bikin da ku xwe qanih bikin ku ew bi rastî hêjayî wan in."
Her ku hûn bêtir hîs dikinpêdivî ye ku xwe mezin bikî, şansên ku tu di kûrahiya xwe de windabûyî zêdetir in.
Dema ku em xwe bi xwe xweş hîs dikin, em bi gelemperî hewce nabînin ku tiştek ji kesekî din re îsbat bikin.
9) Xeberdana li ser mirovan
Min xwend ku gotegot hin fonksiyonek civakî pêk tîne.
Lêkolînan destnîşan kir ku ew dikare ji tenêtiyê dûr bixe, girêdanê hêsan bike û wekî celebek şahiyê tevbigere. Ez meraq dikim gelo kesek heye ku bi serbilindî destê xwe rake û bêje ku ew qet beşdarî gotegotan nebûne. Bê guman min nikarîbû.
Lê her armancek wê hebe, aliyek wê ya pir tarîtir jî heye.
Nexweşî, pîsîtî, an hetta jî zilma li hember kesên din, çi ji bo wan be. rû yan pişta wan hema hema tenê çewisandin e.
Tu kes ne bêkêmasî ye û ez bawer im ku piraniya me bi gotinên xwe zirarê didin yekî ku em jê re eleqedar dibin, lê tenê kesên ku winda dikin bi rastî hestê xwe baş dikin ku mirovên din bişkînin.
10) Tunebûna duristiyê
Pirsiya exlaqî ya windaker li gorî tiştê ku di wextê de herî baş li gorî wan tê, nerm e.
Dibe ku ew bi hêsanî xwe amade bikin ku dev ji nirxên wan an jî kes û tiştên ku ew pê bawer in.
Heke hûn amade ne ku derewan bikin, bixapînin û her tiştê ku we berê hez dikir ji bo "serkeftinê" bikin qurban, wê demê hûn çi dibe bila bibe. qezenc bikin, di çavê gelek kesan de, hûn ê dîsa jî bibin windakerê herî mezin ku ew dizanin.
11) Bêhurmetkirina xwe û yên din
Bêrêzîdibe ku dema ku hûn bi kesên din re dipeyivin bêrûmet, hêrs, an bi gelemperî ji hêla hestyarî ve ne haydar bin - lê ew bi heman rengî ji bo ku hûn bi xwe re çawa tevdigerin jî derbas dibe.
Heke hûn ji xwe bawer nakin an rêz nagirin, hûn ê ku te bibînim her gav xuya dike ku di dawiya jiyanê de diqewime.
Bêyî danîna sînorên saxlem, ji kesên din re hêsantir e ku we manîpule bikin an jê sûd werbigirin.
Bê hestek xurt ji xwebaweriyê, zehmet e ku meriv wê cesaretê bibîne ku hûn di jiyanê de li pey tiştê ku hûn dixwazin biçin û bawer bikin ku ev ji bo we mimkun e an hûn heq dikin.
Carinan em dikarin bibin dijminê xwe yê herî xirab û tevgerên xwe Bêhurmetiya herî mezin e ku em tehemûl dikin — çi bi adetên wêranker be, çi jî bi xwe-axaftina nebaş be.
13) Mafdarbûn û xerakirin
Mirovên xeraman winda ne ji ber ku qet têr nabin.
Hestkirina hêviyek ji kesên din ên li dora we an civakê, bi gelemperî, rêyek bilez e berbi bêhêvîbûnê.
Heke hûn nikaribin ji bo tiştên ku we hene spasdar bin, ne girîng e. tu çiqasî ji jiyanê derdikevê, tu ê her dem xwe bêhêvî û bêkêmasî hîs bikî.
Tiştê nebawer di derbarê spasdariyê de ew e ku ew bi rastî we bextewartir dike.
Gelo baş e ku meriv winda bibe?
>Hey, em hemî tenê mirov in ûjiyan dersxaneyek mezin e.
Dibe ku baş be ku meriv car bi car hinekî winda bibe - bi rastî jî em çawa fêr dibin û mezin dibin.
Tenê ne baş e ku meriv winda bibe heke tu dizanî ku tu bi hin tevgerên şêt sûcdar î, lê tu hewil nadin ku tu tiştekî li ser vê yekê bikî.
Tu kes ji me bi serketî an jî têkçûyî nabin. Bi vî awayî em hildibijêrin ku em bersivê bidin tiştên ku di jiyanê de diqewimin û biryara guhertinê bidin.
Ez texmîn dikim ku mizgîniya baş ew e ku em bi rastî kontrola tam li ser wê yekê heye ku em di dawiyê de winda bibin an na.
hêviyên xwe.Wisanda mirovek e ku di dawiyê de hinekî bêqîmet e. Lê çi nirxê yekî diyar dike?
Ez difikirim ku hûn dikarin bi mîlyonan di bankê de hebin, di asta herî jor de bin û hîn jî hinekî wenda bin.
Di dawiyê de di jiyanê de, ew ne wusa ye şert û mercên jiyana me ya derve ya ku her dem diguhere ku bi rastî me diyar dike, bê guman ew karakterê me ye.
Ji ber vê yekê heke hûn meraq dikin gelo hûn qedera xwe winda dikin, ew bêtir li ser xisletên ku hûn dişibînin û kê we hilbijart e bibe.
13 nîşaneyên windabûnê
1) Lîstina mexdûr
Yek winda dibe ku hest bike ku jiyan li dijî wan e. Ew nikanin bişkînin. Tiştên nebaş tên serê wan û ew her tim li ber rehma jiyanê ne.
Bêguman hin kes bi rastî ji yên din xerabtir bûne. Lê dîsa jî, gelek kes hene ku hîn jî di şert û mercên herî xirab de serkeftin û bextewariyê diafirînin.
Serketî berpirsiyariya xwe bi tevahî digirin ser milê xwe, li şûna ku her tiştî her tiştî wekî sûcê yekî din bibînin. Kesên winda nikarin bibînin ku zîhniyeta mexdûr ew helwêst e ku wan matmayî dihêle.
Heke em li ser jiyana xwe hêzê bidin kesên din an jî xwe bi wê yekê ve girêdayî hîs bikin ku ew çawa tevdigerin da ku me bextewar bikin — ew çu carî bi dawî nabe başe.
Wendabûna di nav xwerehmkirinê, şehadetê de û ji xwe re digotin “wey li min” we dereng dixe ku hûn li dora xebata girîng a başkirina jiyana xwe neçin.
Û di dawiyê dewê rojê, tu kes wê ji bo we neke.
Fêmkirina ku ez mezin bûm li hêviya ku yên din jiyana min ji min re sererast bikin, beşek ji rêwîtiya min bû di şiyarbûn û azadkirina hişê min de.
2) Negatîfiya domdar
Sala çûyî, min hewl da ku hefteyek tevahî bêyî gilî biçim û dijwar bû. Ez difikirim ku em ne jî ferq nakin ku rojane çiqas negatîf ji devê me derdikeve.
Tevî ku hindek nalîn carinan dibe ku jixwedî hîs bikin, gilîkirina domdar ne tenê ji bo tenduristiya we xirab e, lê tewra mejiyê we jî ji nû ve girêdide.
Ji bo hin kesan, negatîf ew qas bi kûr ve girêdayî ye ku ewrekî tarî dixe ser her tiştê ku ew dikin.
Hûn dizanin, ew kesên ku qet gotinek baş tune ku bibêjin . Ez ji wan re dibêjim "negaholîk" ji ber ku negatîf û gazindan hema bêje girêdayiyek e.
Windankar bi tevahî ji aliyê xweş bêriya xwe dikin û di cih de digihîjin ka çima her tişt û her kes dimije.
Ew enerjiyek pir giran e li der û dorê be û ew gilîkirina zêde tenê jiyanê xirabtir dike.
Fêmkirina vê yekê û dîtina awayên ku min hişê xwe di zincîran de dihêlim û çawa vekim wê ji min re beşek mezin bû ku ez fêhm bikim ku ez neçar bûm rojekê zêdetir rola windakerê bilîze.
3) Bi tevahî tunebûna her armancê
Berî nivîsandina vê gotarê, min hin lêkolîn dikir ku bibînim ka mirov çi xisletan difikire ku nîşan in. ya windabûyî.
Min dît ku gelek kesan anebûna ambargoyê an tunebûna armancan wekî tevgera windaker. Lê ez ne ew qas bawer im.
Min şaş fêm neke, ez difikirim ku ev tiştek xweş e dema ku kesek bi dilxwazî, îlham û motîvasyona ku bigihîje tiştekî. Ez ji xewn û xeyalên ku xwedî fikir û planên mezin in hez dikim. Ger we hebin, wê demê pir baş e, li dû wan biçin.
Lê ez difikirim ku gelek ji me jî ji bo ku em têra xwe baş hîs bikin, ji bo ku em di jiyanê de tiştan pêk bînin, zextê dikin. Mîna her gav divê em li ser tiştek girîng bixebitin.
Gelo heke hûn daxwazên taybetî nebin dê çi bibe? Ma ew we dike wendakar?
Bi rastî ez nafikirim ku wusa be. Ez difikirim ku pirsgirêka rastîn dema ku em nikaribin di jiyana xwe de wateya ji tiştekî bibînin derdikeve holê. Ew pir caran gava ku em xwe winda, asêbûn an bêaqil hîs dikin.
Gelo hûn dibînin ku heman kêşe, car bi car we paşde dihêlin?
Rêbazên xwe-alîkariya populer ên mîna dîtbarîkirin, meditation hene , tewra hêza ramana erênî jî, nekariye we ji xemgîniyên we yên jiyanê azad bike?
Eger wusa be, hûn ne bi tenê ne.
Min rêbazên kevneşopî yên ku li jor hatine rêz kirin ceriband, min 'Bi gurûs û rahênerên xwe-alîkarî re dorvegerî kiriye.
Tiştekî bandoreke demdirêj û rasteqîn li ser guherandina jiyana min nekiriye heya ku min atolyeyek bêhempa ya ku ji hêla hev-avakarê Ideapod Justin Brown ve hatî çêkirin ceriband.
Mîna min, te û gelekên din, Justin jî ketibû xefika xwe-pêşkeftinê. Bi salan xebitîrahêner, dîtina serketinê, têkiliya wî ya bêkêmasî, şêwazek jînek hêjayî xewnê, hemî bêyî ku bi rastî bigihîje wê.
Ew heya ku wî rêbazek dît ku bi rastî awayê nêzîkbûna wî ya gihîştina armancên xwe veguherand.
0>Beşê herî baş?
Tiştê ku Justin kifş kir ev e ku hemî bersivên gumanbariya xwe, hemî çareseriyên xemgîniyê, û hemî kilîdên serkeftinê, hemî dikarin di hundurê we de werin dîtin.
Di masterclassa wî ya nû de, hûn ê di pêvajoyek gav-bi-gav re derbas bibin ku vê hêza hundurîn bibînin, wê xweş bikin, û di dawiyê de wê derxin da ku armanca xwe di jiyanê de bibînin.
Ma hûn amade ne ku kifş bikin potansiyela di nava we de? Ma hûn amade ne ku dev ji xwe winda hîs bikin û dest bi jiyanek bikêrhatî bikin?
Li vir bikirtînin da ku vîdyoya wî ya danasînê ya belaş temaşe bikin û bêtir fêr bibin.
4) Bi tevahî xwe-hey kirin
Nekarîniya ku hûn li ser kesekî ji bilî xwe bidin ber hebûnek pir kêm.
Tevî ku hûn di rê de bi lingên bêhejmar kesên din ve hilkişiyane jî, ew nabe Çi destkeftiyên maddî yên ku hûn bi dest bixin jî, hûn dîsa jî li cihê ku ew girîng e wendakar in.
Hin caran taybetmendiyên egocentrîk jî dikarin xuya bikin ku ew taybetmendiyên ku di hin kesan de serfiraziyê dimeşînin, lê ez texmîn dikim ku ew bi pênaseya we ya "serkeftinê" ve girêdayî ye. ".
Hestek beşdarbûn û lênihêrîna kesên din ji bo bextewariya me girîng hate xuyang kirin.
Tom Rath di pirtûka xwe de 'Ew ne li ser we ye: KurteyekRêbera Jiyaneke Bi Wate' bi vî awayî got:
“Jiyana we dîrokek bidawîbûna nenas heye. Hewl û tevkariyên we ji yên din re nabin. Dem, enerjî û çavkaniyên ku hûn ji bo kesên ku hûn jê re eleqedar in û civata we veberhênan dikin, her û her zêde dibin.”
5) Quretî
Her tim ji me re tê gotin çiqasî xwebaweriyek saxlem ew qas girîng e, ji ber vê yekê ew kengê derbasî quretiyê dibe?
Pêkûpêkbûna ne xweş an jî hesta ku hûn ji her kesî çêtir in, dibe ku ji derve ve mîna maskeyek pêbaweriyê xuya bike, lê Ez guman dikim ku ew bi rastî tiştek e lê belê.
Dema ku min bi qîmet li mirovan mêze kir, ew ji bo ku ez egoya xwe zêde bikim û wan xelet û ez rast bikim - ji ber vê yekê di dawiyê de wekî nîşanek neewlehiya min bi xwe.
Serketiyên rasteqîn di jiyanê de ne hewce ne ku dilreş bin an jî bi xwe tije bin, ji ber ku tiştekî wan tune ku îsbat bikin.
Binêre_jî: Kesê hestyarî bi kesek mentiqî re hevdîtin dike: 11 awayên ku wê bixebitinHesta wan ya xwebûn an serfiraziyê ji hundur tê û ji hêla kesên din ve xwe di xetereyê de nabîne, ev yek dihêle ku ew nefsbiçûk bin.
Lê hûnê çawa dilnizm bin dema ku jiyan tiştê ku hûn heq dikin nade we û hûn dizanin ku divê hûn bêtir derbikevin li ser jiyan, evînê û kariyera te?
Li vir şîreta din derdikeve pêş.
6) Xwenasiya sifir
Min di pêşgotinê de diyar kir ku piraniya mirovan yên ku qet pirsîne ka ew hinekî winda ne, belkî ne wisa ne.
Ew ji ber ku tenê xwe-haydarbûna ji bo dîtina xislet an şert û mercên neyînî di jiyana xwe de asta hesasiyetê pêşnîyar dike.
Îhtîmal heye ku ji windakerên rastîn re jî neyê zanîn ku tiştek di wan de tune. Ew neçar in ku bi her dereceyek objektîf an perspektîfek xwe analîz bikin.
Heke hûn karibin li xwe bifikirin û çawa kirin, raman, an hestên we bi standardên we yên hundurîn re li hev dikin an na - ev bi rastî 90% şer e dema ku mijar tê guhertin.
Em çu carî nikarin guhertinên erênî çêkin heta ku em pirsgirêkek nebînin. Xwe-hişmendiya sifir girtîgehek nayê dîtin e ku we li cihê ku hûn lê ne asê dihêle.
Ew girtîgehek e ku hûn hewce ne ku bi azadkirina hişê xwe jê derbikevin.
Û awayê kirina vê ev e da ku biçin li "pergala xweya xebatê" binêre. Ez ne Linux û ne jî Mac-ê napeyivim.
Dema ku dor tê ser rêwîtiya weya giyanî ya kesane, we bi nezanî kîjan adetên jehrîn hildibijêre?
Gelo pêdivî ye ku hûn hemî erênî bibin dem? Ma ew hestek serdestiyê ye li hember kesên ku ji hişmendiya giyanî ne?
Gelek ji vîdyoyên herî ronîdar û aştiya hundurîn tijî şîretên berevajî ne ku ji min re wekî dîkek mezintir ji ya ku min difikirîn de tevdigere.
Fêmkirina ku ew gavek mezin pêş de bû, û ez bi dilpakî divê bibêjim ku ev vîdyoya çavan a di derbarê azadkirina hişê we de, bi rastî alîkariya min kir ku ez fam bikim ka çi diqewimexeletî û meriv wê çawa bizivirîne.
Min fêm kir ku gelek "bersiv"ên min hene, lê dîsa jî min ew tenê wekî kirasek ji bo egoîzm û zordestiya xwe bikar tanîn. Ne xweş!
Tevî ku hûn di rêwîtiya xwe ya giyanî de baş in jî, ji bo ku hûn efsaneyên ku we ji bo rastiyê kirî ne hîn bibin, qet ne dereng e!
7) Hişmendiya teng û nexwestina guhdarîkirinê ji yên din re
Ez rast dibêjim, hûn xelet in û ez naxwazim bibihîzim. Wusa dixuye ku windaker her tiştî dizanin û dê ji bo "parastina" perspektîfa xwe şer bikin.
Cûdahiya ramanan xwezayî ye, cîhan tije nêrîn e. Bi rastî di gelek rewşan de danasîna "rastî" ji ya ku em li bendê ne pir dijwartir e.
Lê yên winda ne amade ne ku aliyekê tiştên din jî bidin ber çavan, tercîh dikin ku wan riswa bikin an sûcdar bikin.
> Her ku ez mezin bûm, min bêtir fam kir ku ez bi rastî çiqas hindik dizanim, lê ez vê yekê wekî pêşveçûn dibînim. Berê lîsteyek min a ewqas dirêj a "maf û xeletiyan" hebû ku tenê dîtiniyek tunelê da min.
Ez bawer im ku hewldana ji bo fêmkirina mirovên din û fêrbûna ji serpêhatiyên wan dê rêwîtiyek dirêj be ji bo ez — lê yekî hêja ye ku were girtin.
Kêmbûna toleransê ji bo kesên din an nekaribûna guhdarîkirinê dikare ne tenê ji bo jiyana me, lê her kesê li dora me û her weha civakên ku em tê de ne hilweşîne.
8) Her dem dev jê berdide
Tu çiqas ramana pozîtîf bikî jî, bila em vê yekê bipejirînin, jiyan ev ecarinan dijwar. Lê dema ku em bi dijwariyan re rû bi rû dimînin tenê du bijarde hene.
Em dikarin tiştên ku me li ber xwe daye bipejirînin, bipejirînin û bimeşin, an jî em dev jê berdin û ji wan têk biçin.
Ji helbet, me hemûyan di demekê de hîs kir ku ji jiyanê gelek têkçûn lê serketî di dawiyê de xwe hildigirin û dest bi lêgerîna çareyan dikin.
Mînakî, heke hûn hîs bikin ku hevalên we yên rastîn tune ne - ew bê guman we winda nake (ew bi rastî gelemperî ye). Lê gava ku hûn dixwazin têkiliyek çêtir çêkin, xwe ji çarenûsa tenêtiyê vedikişin.
Xwendakar xwe îqna dikin ku dê ti carî tiştek neyê guhertin, ji ber vê yekê ew dev ji tiştên ku ji wan re herî girîng e berî ku ew hewl bidin, berdidin.
Çawa ku biwêja bi hêz a Japonî dibêje, “Heft caran bikevin xwarê, heşt caran rabin ser xwe.”
Mirovên serkeftî fam dikin ku têkçûn û ketin tenê beşek ji rêwîtiya wan e. Wan bi têra xwe berxwedêrî çandine da ku ew dev ji hêviyê bernadin - ev yek wan xurt dike ku hewl bidin.
Yek ji mezintirîn sedemên ku mirov winda dibin, ew e ku dev jê berdidin û hêza xwe ya kesane winda dikin.
Ji xwe re dest pê bikin.
Dest ji lêgerîna rastkirinên derve rawestin da ku jiyana xwe sererast bikin, di kûrahiya xwe de, hûn dizanin ku ev nexebite!
Û ji ber ku heya hûn li hundurê xwe nenêrin û hêza xwe ya kesane derxînin, hûn ê tu carî razîbûn û pêkvejiyana ku hûn lê digerin nabînin