उसको भावनात्मक पर्खालहरू कसरी भत्काउने: तपाईंको मानिसलाई खोल्नको लागि 16 तरिकाहरू

तपाईंको मान्छे बन्द भएको जस्तो देखिन्छ, तर तपाईंलाई थाहा छ कि गहिरो तल, उसले धेरै महसुस गर्छ?

उनी सायद आफ्नो भावनात्मक पर्खालहरू माथि छन्, आफूलाई सुरक्षित राख्दै।

यो निराशाजनक हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईले गर्न चाहानुहुन्छ सबै उहाँको लागि त्यहाँ रहनुहोस् र उहाँको भावनाहरूमा उहाँलाई मद्दत गर्नुहोस्।

तथापि, त्यहाँ उसको भावनात्मक पर्खालहरू भत्काउने तरिकाहरू छन्।

१६ तरिकाहरू पत्ता लगाउन पढिरहनुहोस् उसलाई थप खुलस्त गराउनको लागि!

1) उहाँमा रुचि देखाउनुहोस्

यो सरल छ: जब तपाइँ आफ्नो मान्छेलाई चिन्न इच्छुक हुनुहुन्छ, उसले खोल्न अझ उपयुक्त हुनेछ तपाईमा भर पर्छ।

तपाईले उसको भावना वा उसको शौक वा गतिविधिहरूमा चासो लिएर सानो सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रश्न सोध्ने, वास्तविक चासो देखाउने, प्रशंसा गर्ने र सोध्ने जस्ता कुराहरू उसले आफ्नो समय कसरी बिताउन मन पराउछ भन्ने कुराले उसलाई थप खुलस्त पार्ने छ।

यदि तपाईँले उहाँ सधैं बन्द रहेको देख्नुहुन्छ भने, तपाईँले दिनको समयमा उहाँमा थप चासो देखाउन र उहाँ कस्तो गरिरहेको छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ।<1

तपाईंले देख्नुहुन्छ, जब एक केटाले तपाईंले उसमा चासो देखाउँदै हुनुहुन्छ भनेर देख्नुहुन्छ, यसले बिस्तारै उसलाई तपाईंसँग खुल्न सुरक्षित महसुस गराउनेछ।

कुरो यो हो, धेरै केटाहरू खुल्न डराउँछन्। कसैलाई जसले त्यसपछि उनीहरूको वास्ता गर्दैन र तिनीहरूलाई छोडिदिनेछ।

तर त्यो तपाईं होइन।

तपाईं उसलाई एक व्यक्तिको रूपमा देख्नुहुन्छ, न केवल एक "प्रेमी" वा केटाको रूपमा। हेर्दै हुनुहुन्छ।

यसैले तपाईं उहाँसँग कुरा गर्न र उहाँमा आफ्नो रुचि देखाउन इच्छुक हुनुहुन्छ।

यसले उहाँलाई अझ बढी महसुस गराउनेछ।तपाईंको अवस्थाको बारेमा।

पेशेवर सम्बन्ध प्रशिक्षकको साथ, तपाईंले आफ्नो प्रेम जीवनमा सामना गरिरहनुभएको विशेष समस्याहरूको अनुरूप सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

रिलेसनसिप हिरो एक साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध प्रशिक्षकहरू छन्। मानिसहरूलाई जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरू नेभिगेट गर्न मद्दत गर्नुहोस्, जस्तै एकअर्कालाई खोल्ने। तिनीहरू लोकप्रिय छन् किनभने तिनीहरूले मानिसहरूलाई समस्याहरू समाधान गर्न साँच्चै मद्दत गर्छन्।

म तिनीहरूलाई किन सिफारिस गर्छु?

ठीक छ, मेरो आफ्नै प्रेम जीवनमा कठिनाइहरू पार गरिसकेपछि, मैले केही महिना उनीहरूलाई सम्पर्क गरें। पहिले।

यति लामो समयसम्म असहाय महसुस गरिसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलताको बारेमा अनौठो अन्तर्दृष्टि दिए, जसमा मैले सामना गरिरहेको समस्याहरूलाई कसरी पार गर्ने भन्ने व्यावहारिक सल्लाह सहित।

म स्तब्ध भएँ। तिनीहरू कत्तिको वास्तविक, समझदार र व्यावसायिक थिए भन्ने कुराबाट टाढा।

केही मिनेटमा तपाईंले प्रमाणित सम्बन्ध प्रशिक्षकसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ क्लिक गर्नुहोस्। सुरु गर्नको लागि।

12) जब उनी तुरुन्तै खुल्न चाहँदैनन् तब बुझ्नुहोस्

यो प्रक्रियाले समय लिन्छ र यो प्रक्रिया हो भनी बुझ्दा तपाईंलाई थप धैर्य र समझदार हुन मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंको मान्छेलाई अझ धेरै खोल्न मद्दत गर्नेछ।

यदि उसको भावनात्मक पर्खालहरू छन् भने, तिनीहरू त्यहाँ एक कारणको लागि छन् र यो एकदमै असम्भव छ कि उसले तुरुन्तै खोल्नेछ।

अब: तपाईंले निर्णय गर्नु पर्छ, के तपाईं उसले नखोल्दासम्म रहन प्रयास गर्न इच्छुक हुनुहुन्छमाथि?

यो महत्त्वपूर्ण छ, तपाईंले उसले अलिकति कुरा खोलेर बाहिर निस्कियोस् भन्ने चाहनुहुन्न!

उहाँको भावनात्मक पर्खालहरूमा धैर्यता महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले यदि सम्भव छ भने, बुझ्नुहोस्। जब यसले केही समय लिन्छ।

धैर्य र समझदार हुनुहोस् र उसले अन्ततः खुल्नेछ।

यदि तपाईंले उसलाई धेरै धकेल्नु भयो भने, तपाईंले उसलाई तुरुन्तै सबै कुरा बताउनुपर्छ भन्ने महसुस गराउनुहुनेछ। !

उसले आफ्नो जीवनको सबै कुरा तपाईसँग तुरुन्तै बाँड्ने अपेक्षा नगर्नुहोस्, यो हुनेवाला छैन।

र उसलाई जबरजस्ती गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्, यसले उसलाई मात्र बनाउँछ असहज महसुस गर्नुहोस् र उसले आफ्ना भावनाहरू तपाईंबाट लुकाउने प्रयास गर्नेछ।

१३) कुराकानीलाई सहज र स्वाभाविक बनाउनुहोस्, जबरजस्ती नगर्नुहोस्

आफू जस्तो महसुस गर्नुभन्दा भावनात्मक पर्खाल भएका मानिसका लागि अरू केही छैन। जबरजस्ती भावनात्मक कुराकानीमा उसको भावनाको बारेमा र ऊ बाहिर निस्कन सक्दैन।

त्यस्तै ठाउँमा राख्नु उसले कल्पना गर्न सक्ने सबैभन्दा नराम्रो कुरा हो।

यसैले, यदि तपाईं उसलाई चाहनुहुन्छ भने थप कुराहरू खोल्नको लागि, तपाईंले कुराकानीलाई सहज र स्वाभाविक महसुस गराउनु पर्छ, जबरजस्ती होइन।

यदि उसलाई स्थानमा राखिने डर छ भने, उसले खुल्न सक्दैन।

तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो मान्छे सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न? ठिक छ, भावनाहरूलाई स्वाभाविक रूपमा आउन दिएर सुरु गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई तुरुन्तै सम्बोधन नगरी।

निस्सन्देह, तपाईंले उसलाई आफ्ना भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्नको लागि प्रोत्साहन दिन सक्नुहुन्छ, यदि उसले गर्दैन भने पछि हट्ने ठाउँ दिनुहोस्। यसको बारेमा कुरा गर्न मन लाग्दैन।

14) यसलाई आँखामा सजिलै लिनुहोस्सम्पर्क गर्नुहोस्

ठीक छ, मलाई थाहा छ यो अनौठो लाग्न सक्छ, विशेष गरी किनभने हामी प्रायः मानिसले हामीलाई आँखामा हेर्दा धेरै सुनेको महसुस गर्छौं, तर यो सधैं मामला होइन। जब यो उल्टो हुन्छ।

तपाईले देख्नुहुन्छ, जब मानिसको भावनात्मक पर्खाल हुन्छ, उसले सामान्यतया धेरै कमजोर महसुस गरिरहेको हुन्छ, विशेष गरी भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्दै।

अब: आँखा सम्पर्क सबैभन्दा धेरै मध्ये एक हो। दुई व्यक्तिले साझा गर्न सक्ने घनिष्ट कुराहरू, कहिलेकाहीँ, त्यो धेरै हुन सक्छ।

त्यसोभए: आँखा सम्पर्कमा यसलाई सजिलो बनाउनुहोस्, विशेष गरी जब उसले तपाईंसँग कुरा गरिरहेको छ।

आफ्नोसँग धैर्य राख्नुहोस् मानिसका भावनाहरू र ठाउँको आवश्यकतालाई सम्मान गर्नुहोस् जब तपाईंसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्ने कुरा आउँछ।

15) कारमा कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

यो अनौठो टिप हुन सक्छ तर मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यसले काम गर्छ! जब तपाईं आफ्नो मान्छेले अझ धेरै कुरा खोलून् भन्ने चाहनुहुन्छ भने, तपाईं कारमा विषयहरू उठाउन सक्नुहुन्छ, ड्राइभिङ गर्दा।

यसको बारेमा सोच्नुहोस्: स्वाभाविक रूपमा कुनै आँखा सम्पर्क छैन र तपाईं ड्राइभिङबाट अलि विचलित हुनुहुन्छ, त्यसैले कुराकानी तुरुन्तै कम अप्ठ्यारो हुन्छ!

तथापि, यदि तपाईं कारमा हुनुहुन्छ र उहाँ कुनै कुराको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्न भने, यसलाई जान दिनुहोस्।

यो ठूलो कुरा होइन र तपाईंले गर्नुहुन्न। उसलाई यसमा जबरजस्ती गर्नु पर्दैन।

यो तपाईं उसलाई कसरी थप खोल्नको लागि ल्याउन सक्नुहुन्छ भन्ने धेरै विचारहरू मध्ये एउटा मात्र हो।

16) यदि ऊ तयार छैन भने, यसलाई छोड्नुहोस्

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि ऊ कुरा गर्न तयार छैन भने, त्यसलाई जान दिनुहोस्।

तपाईलाई उसको ख्याल छ भनी देखाइरहनुहोस् तर उसलाई कुरा गर्न दबाब नदिनुहोस्।केहि पनि।

तपाईले देख्नुहुन्छ, जति धेरै दबाब दिनुहुन्छ, उ त्यति नै बन्द हुनेछ, त्यसैले अहिलेको लागि यसलाई छोड्नु राम्रो हुन्छ।

आफ्नो समय लिनुहोस्

मलाई थाहा छ, तपाईं तुरुन्तै यी सबै चालहरू प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ होला, तर आफ्नो समय लिनुहोस्!

तपाईंले देख्नुभयो, तपाईंले उहाँलाई जति धेरै समय खोल्न दिनुहुन्छ, उहाँलाई त्यति नै सजिलो महसुस हुनेछ।

यदि तपाई यस मानिसको साँच्चै ख्याल गर्नुहुन्छ (र यो पढेर मात्र तपाईले धेरै ख्याल गर्नुहुन्छ), उसले अन्ततः यो देख्नेछ र खुल्नेछ।

यसको बारेमा सोच्नुहोस्: के तपाईलाई मन नपर्ने मानिसहरुका लागि खोल्न मनपर्छ?

सायद होइन!

२) राम्रो श्रोता बन्नुहोस्

उहाँले के भन्नु हुन्छ सुन्नुहोस्।

यदि तपाईंले उसलाई धेरै खुला भएको देख्नुहुन्छ भने, अझ राम्रो श्रोता बन्नुहोस् र उनी खुल्नका लागि अझ उपयुक्त हुनेछन्। तपाईलाई।

तपाईँले देख्नुहुन्छ, केही मानिसहरूले गल्ती गर्छन् र, जब तिनीहरूको मान्छेले अन्ततः अलिकति कुरा खोल्छ, तिनीहरू विचलित हुन्छन्, वास्तवमा उसले के भन्न खोजेको कुरा सुन्दैनन्।

यसले भावनात्मक पर्खालहरू तुरुन्तै फिर्ता ल्याउनुहोस् किनभने उसले तपाईंले देखेको र सुनेको महसुस गर्दैन।

त्यसैले उसले के भन्यो सुन्नुहोस् र उसले थप कुरा खोल्नेछ।

यसले मद्दत गर्न सक्छ। उसले तपाईलाई थप खोल्छ किनभने उसलाई थाहा छ कि तपाई उसको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ जब उसलाई आवश्यक हुन्छ।

मलाई थाहा छ, यो सधैं सजिलो छैन, हुनसक्छ तपाईसँग अरु केहि गर्न वा तपाई लामो दिनबाट थकित हुनुहुन्छ। काममा।

तथापि, यदि यो तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ भने, तपाईंले समय निकाल्नुपर्छ र सुन्नु पर्छ जब तपाईंको मान्छेले आफ्नो भावनाको बारेमा थोरै कुरा गर्छ।

तपाईंले देख्नुहुन्छ, उसले पानीको परीक्षण गरिरहेको छ र जब उसले याद गर्छ कि तपाईले सुन्नु हुन्न, उसले अब उसको भावनाको बारेमा कुरा गर्नु हुँदैन जस्तो लाग्छ!

त्यसैले उसले तपाईलाई कम खुला गर्नेछ, र यो कसरी काम गर्दछ!

त्यसोभए: राम्रो श्रोता बन्ने प्रयास गर्नुहोस् र धैर्य राख्नुहोस्।

3) तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोध्नुहोस्

जब तपाईं आफ्नो बुद्धिको अन्त्यमा हुनुहुन्छ, तपाईंले उहाँलाई कसरी सोध्न सक्नुहुन्छ। मद्दत गर्न सक्छ।

यो देखाउने उत्कृष्ट तरिका होकि तपाई ख्याल गर्नुहुन्छ र उसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाई उसले अझ धेरै खोलोस् भन्ने चाहनुहुन्छ।

तपाईले यसलाई एक निष्कपट प्रश्नको रूपमा पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्, "तपाईंलाई थप खोल्न मद्दत गर्न म के गर्न सक्छु?"

तपाईँले पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने थाहा हुन्छ, "मैले याद गरेको छु कि तपाईं कहिलेकाहीँ धेरै बन्द हुनुहुन्छ। के तपाइँसँग म तपाइँलाई थप खोल्न कसरी मद्दत गर्न सक्छु भन्ने बारे कुनै सुझावहरू छन्?"

तपाईले देख्नुहुन्छ, संचार कुनै पनि सम्बन्धमा महत्वपूर्ण हुन्छ, र तपाइँको पार्टनरलाई त्यो बन्द भएको तथ्य बारे थाहा नहुन सक्छ!

वा सायद उसलाई थाहा छ तर तपाईले आफ्नो भावनाको बारेमा कुरा नगर्ने केटालाई मन पराउनुहुन्छ जस्तो लाग्छ!

जसो भए पनि, उसलाई थाहा दिनुहोस् र उसलाई कसरी सुरक्षित महसुस गराउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोध्नुहोस्। तपाईं ख्याल गर्नुहुन्छ भनेर देखाउने अचम्मका तरिकाहरू हुन्।

नतिजाहरूमा तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ।

धैर्य हुनुहोस् र तपाईंको दृष्टिकोणसँग एकरूप हुनुहोस्। यदि तपाईंले एउटा कुरा प्रयास गर्नुभयो र यसले काम गर्दैन भने, अर्को प्रयास गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले उसलाई हरेक दिन थप खोल्न लगाउन सक्नुहुन्छ भने, उसले तपाईंसँग कुरा गर्न अझ सहज महसुस गर्नेछ।

तर चिन्ता नगर्नुहोस् यदि ऊ सुरुमा रक्षात्मक छ भने। धेरैजसो केटाहरूसँग कुनै कारणले भावनात्मक पर्खालहरू हुन्छन्, केही यस्तो भयो जसले उनीहरूलाई आफूलाई बन्द तुल्यायो।

यो रातारात हट्दैन, त्यसैले उसलाई समय दिनुहोस्!

4) उसलाई थाहा दिनुहोस् उसले तपाईका लागि कत्तिको अर्थ राख्छ

यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमी वा पार्टनरले अझ धेरै कुरा खोलून् भन्ने चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ उसको कत्तिको ख्याल गर्नुहुन्छ भनेर उसलाई थाहा दिनुहोस्।

यो कुनै पनि तरिकामा गर्न सकिन्छ तपाई उसलाई माया गर्नुहुन्छ भनी उसलाई लेख्ने सम्मपत्र।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले उसलाई जबरजस्ती खोल्न प्रयास नगर्नुहोस्; यो तपाईं उहाँसँग खुल्दै हुनुहुन्छ र उहाँ तपाईंका लागि महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ भनी उहाँलाई बताउनुहुन्छ।

तपाईंले देख्नुहुन्छ, जब तपाईं पहिलो कदम चाल्दै हुनुहुन्छ, खुल्दै हुनुहुन्छ, र कमजोर हुनुहुन्छ, उहाँ अझ बढी झुकाउनुहुन्छ। त्यसै गर्न।

र सबैभन्दा राम्रो पक्ष?

उनी तपाईका लागि कत्तिको अर्थ राख्छ भनेर उसलाई थाहा दिंदा उसलाई मनको शान्ति दिनेछ कि तपाई कतै जानु हुन्न।

उसले तपाईलाई गुमाउने डर पनि कम महसुस गर्नेछ। उसले आफु र तपाईको सम्बन्धमा पनि धेरै विश्वस्त महसुस गर्नेछ किनभने उसलाई थाहा छ कि उसको भावना तपाईका लागि महत्त्वपूर्ण छ।

सबैको मायाको भाषा फरक हुन्छ, सायद उसलाई शब्दहरू सुन्न मनपर्छ, ऊ लामो समय बिताउन चाहन्छ। अँगालो हाल्नुहोस्, वा उसले सेवाको कार्यको कदर गर्छ।

जे भए पनि, उसलाई कुन कुराले सबैभन्दा धेरै माया गरेको महसुस गराउँछ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्, र त्यसपछि उसलाई आफ्नो भावनाको बारेमा थाहा दिनुहोस्।

तैपनि, कसैलाई तपाईं कतिको देखाउनुहुन्छ। हेरचाह सजिलो छैन। तर यो होइन यदि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा आत्मीयता कसरी निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ र साँचो प्रेम अनुभव गर्न आफ्नो दिमाग खोल्न सक्नुहुन्छ।

यो कसरी सम्भव छ?

उत्तर तपाईंसँग भएको सम्बन्धमा समावेश छ। आफैलाई।

प्रसिद्ध शमन रुडा इयान्डेले मलाई यो मनमा नि:शुल्क भिडियो उडाएर सिकाउनुभयो। प्रेम र आत्मीयताको बारेमा उहाँको मास्टरक्लास भनेको प्रेमको बारेमा आत्म-सबोताजिङ विचारहरूबाट मुक्त हुनु र एक पूर्ण सम्बन्ध निर्माण गर्ने बारे हो।

म पक्का छु कि उहाँको व्यावहारिकसमाधानहरूले तपाइँलाई तपाइँ कत्तिको ख्याल गर्नुहुन्छ भनेर देखाउनको लागि तपाइँ आफैले किन सुरु गर्नुपर्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्नेछ।

नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

5) कुन कुराले उसलाई नराम्रो वा असहज महसुस गराउँछ पत्ता लगाउनुहोस्

तपाईको मान्छे भावनात्मक रूपमा कहाँ उभिएको छ भन्ने कुरा थाहा पाउनुले उसलाई आफ्नो ख्याल राख्छ भनी देखाउन र उसलाई थप कुरा खोल्न मद्दत गर्नेछ।

यसो गर्ने एउटा तरिका भनेको उहाँलाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ र उहाँलाई राम्रो महसुस गराउन के गर्न चाहनुहुन्छ भनी सोध्नु हो।

अर्को राम्रो विकल्प भनेको उसलाई नराम्रो वा असहज महसुस गराएको कुरा पत्ता लगाउनु हो ताकि तपाईं बच्न सक्नुहुन्छ। सकेसम्म अगाडि बढ्दै जानुहोस्।

उहाँलाई अप्ठ्यारो पार्ने यी कुराहरूबाट बच्न सक्नुभयो भने तपाईं दुवैलाई राम्रो लाग्नुहुनेछ।

यदि तपाईं यो कसरी गर्ने भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने, उहाँलाई सोध्नुहोस्। ! यसो गर्दा राम्रो हुन्छ।

तपाईले उसलाई राम्रो लाग्ने काम गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा पनि उसलाई बताउन सक्नुहुन्छ।

याद राख्नुहोस्, यदि ऊ हो भने उसलाई खुलेर बोल्न बाध्य पार्ने प्रयास गर्नु हुँदैन। तयार छैन।

तपाईँले उहाँलाई यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ र उहाँको बारेमा थप जान्न इच्छुक हुनुहुन्छ भनी उहाँलाई बताउन सक्नुहुन्छ।

6) उहाँलाई उहाँको मूल्य हेर्न मद्दत गर्नुहोस्

तपाईको मानिसलाई उसको मूल्य छ भनी थाहा दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

धेरै पटक, अयोग्य महसुस गर्दा भावनात्मक पर्खालहरू निर्माण हुन्छन्।

जब तपाईंले उसलाई थाहा दिनुहुन्छ कि ऊ महत्त्वपूर्ण, तपाईंले उसलाई मूल्यको भावना दिनुहुन्छ।

उहाँले तपाईंका लागि केही मूल्यवान छ जस्तो महसुस गर्नुहुनेछ र यसले उसलाई आफ्नो बारेमा पनि राम्रो महसुस गराउनेछ।

तपाईं' दुवै खुसी हुनेछन् रअझ राम्रो सम्बन्ध होस्।

यो बिभिन्न तरिकामा गर्न सकिन्छ, जस्तै कि जब तपाईं भावनात्मक चासो देखाउनुहुन्छ र जब तपाईं उसलाई सहयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ। उसलाई थाहा दिनुहोस् कि उसले तपाईका लागि मूल्यवान छ जब ऊ अझ धेरै खोल्न तयार छ।

कुरो यो हो, तपाईले उसलाई यहाँ धेरै मद्दत गर्न सक्नुहुन्न, तपाईको आफ्नै मूल्य र मूल्य देख्नु भित्रको काम हो, र अरूले के भने पनि तपाईंले आफैलाई विश्वास नगरुन्जेल यो बेकार छ।

तथापि, तपाईंको दयालु शब्दहरूले पक्कै मद्दत गर्न सक्छ!

तपाईले बारम्बार जोड दिन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ उसले तपाईंको मूल्यमा कत्तिको थप्छ। जीवन र तपाईं उहाँको लागि कत्तिको कृतज्ञ हुनुहुन्छ।

तपाईंले उहाँलाई यो पनि बताउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंले उहाँको सहयोगको कत्ति कदर गर्नुहुन्छ र उहाँले गर्नुभएका सबै कुराहरूका लागि तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ।

उहाँले प्रशंसा गर्नुहुनेछ र आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ।

7) उसलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाई कत्तिको ख्याल राख्नुहुन्छ

उहाँलाई अझ धेरै खोल्नको लागि अर्को तरिका भनेको उसलाई थाहा दिनु हो कि तपाई कति ख्याल गर्नुहुन्छ।

यो धेरै तरिकामा गर्न सकिन्छ, मौखिक प्रशंसा देखि हस्तलिखित नोट सम्म।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले उसलाई जबरजस्ती खोल्न प्रयास नगर्नुहोस्; यो तपाईंसँग उहाँलाई खुलस्त पार्ने र उहाँ तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ भनी उहाँलाई बताउनको बारेमा हो।

तपाईंले उहाँलाई उपहार वा विशेष अनुभव पनि दिने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई कति ख्याल राख्छ भन्ने देखाउँछ, जस्तै उहाँलाई बाहिर डिनरमा लैजान वा एउटा चलचित्र।

तपाईंले देख्नुहुन्छ, जब तपाईंले उहाँको ख्याल राख्नुहुन्छ भनी देखाउनुहुन्छ, उसले तपाईंको उपस्थितिमा सुरक्षित महसुस गर्नेछ र उसले खुलापन गर्न सक्छ।तिमीलाई।

कसलाई थाहा छ, विगतमा उसले वर्षामा उसलाई छाड्ने कसैसँग कुरा गरेको हुनसक्छ, त्यसैले अब उ फेरि खोल्न डराएको छ!

अनि त्यो ठीक छ।

तपाईं आफ्ना भावनाहरू देखाउन नडराएर उहाँलाई आफ्नो कत्तिको ख्याल गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा बताउन पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं आफ्ना भावनाहरू विभिन्न तरिकामा देखाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै जब तपाईं दुःखी हुनुहुन्छ वा कुरा गरेर खुसी हुनुहुन्छ। यसको बारेमा, वा जब तपाईं चिच्याएर वा रोएर रिसाउनुहुन्छ।

यसले उसलाई थाहा पाउन मद्दत गर्नेछ कि उसले तपाईलाई केहि पनि भन्न सक्छ र तपाईसँग कुरा खोल्दा उसलाई डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन।

यसले उसलाई तपाईको वरिपरि सुरक्षित महसुस गर्न र तपाईसँगको सम्बन्धमा थप विश्वास गर्न पनि मद्दत गर्नेछ।

8) उहाँलाई चिन्नको लागि समय लिनुहोस्

जान्नको लागि समय लिनुहोस् उसले तपाईलाई उहाँलाई अझ राम्ररी चिन्न र उहाँलाई थप खोल्न मद्दत गर्नेछ।

उहाँलाई आफ्नो र उसको जीवनको बारेमा प्रश्नहरू सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईले उसको शौक वा गतिविधिहरूमा पनि चासो देखाउन सक्नुहुन्छ, जुन उसलाई अझ राम्रोसँग चिन्नको लागि एउटा तरिका हुन सक्छ।

तपाईले देख्नुहुन्छ कि उसले कुरा गर्न नचाहेको केहि चीजहरू छन्, जस्तै कि उसको परिवार, यसको बारेमा सोध्ने र दबाब नदिनुहोस्।<1

बरु, उसको जीवनका अन्य चीजहरूको बारेमा सोध्नुहोस् ताकि उसलाई थाहा होस् कि तपाइँ उसको जीवनमा साँचो चासो राख्नुहुन्छ।

उनी र उसको जीवनमा चासो देखाएर, उसले तपाइँको वरिपरि सुरक्षित महसुस गर्नेछ र आफ्नो गार्ड।

उसले तपाईलाई अझ धेरै कुरा खोल्न सुरु गर्नेछ, जसले उसलाई आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।उसलाई खुसी वा दुखी बनाउने चीजहरू।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले उसको जीवनका चीजहरूको बारेमा कुरा गर्नको लागि सोध्नु हुँदैन; यो तपाईंले उहाँबाट जानकारी प्राप्त गर्ने प्रयासको बारेमा होइन।

यहाँको लक्ष्य उहाँको जीवनका महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा चासो देखाउनु र उहाँलाई आफ्नो जीवनमा समय निकाल्नको लागि उहाँ पर्याप्त महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ भनी बताउन हो। उहाँसँग कुरा गर्ने दिन।

9) उहाँको भावनात्मक आवश्यकताहरू बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्

उहाँलाई अझ धेरै खोल्नको लागि अर्को तरिका बनाउनु हो। उसको भावनात्मक आवश्यकताहरू बुझ्ने प्रयास।

तपाईँलाई ती के हुन् भनेर थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईँले त्यसको माध्यमबाट उसलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईले उसलाई प्रश्नहरू सोधेर यो गर्न सक्नुहुन्छ, “तिमीले के गर्नुभयो त्यो अनुभवबाट बाहिर निस्कनु पर्छ?" वा “तपाईँले आफूले गरेको जस्तो किन महसुस गर्नुभयो?”

यसले उहाँलाई चिन्ने र उहाँ कहाँबाट आउनुभएको हो भनी बुझ्न साँच्चिकै रुचि राख्नुहुन्छ भनी उहाँलाई जान्न मद्दत गर्नेछ।

उहाँले सुरु गर्नुहुनेछ। आफ्नो वरिपरि अझ सहज महसुस गर्न, जसले उसलाई अझ धेरै खोल्न सजिलो बनाउनेछ।

तपाईँले देख्नुहुन्छ, कतिपय मानिसहरूलाई उनीहरूको भावनात्मक आवश्यकताहरू के हो भनेर पनि थाहा छैन, त्यसैले तपाइँ अवलोकन गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

दुःखी हुँदा, उसलाई अँगालो हाल्न मन लाग्छ कि एक्लै छाड्न रुचाउँछ?

उनी दुखी हुँदा उसले आफ्नो दिन कसरी बिताउँछ?

यी सबै विवरणहरू थप्छन् उसको भावनात्मक आवश्यकताहरू सम्म।

निस्सन्देह, तपाईंले पनि उहाँलाई यसको बारेमा सोध्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, जब तपाइँ जान्नुहुन्छ कि उसले निराश महसुस गरिरहेको छ, सोध्नुहोस्: "केके तपाईलाई अहिले मबाट चाहिन्छ, के तपाई म बस्न र अँगालोमा बस्न चाहनुहुन्छ, वा तपाईलाई केहि ठाउँ चाहानुहुन्छ?"

जब उसले थाहा पाउँछ कि तपाईले उसको आवश्यकतालाई सम्मान गर्नुहुन्छ, तब उसले तपाईसँग खुल्न इच्छुक महसुस गर्नेछ। , मलाई विश्वास गर्नुहोस्!

10) उसले आफ्नो सम्पूर्ण जीवन कथा प्रकट गर्ने अपेक्षा नगर्नुहोस्

मेरो सबैभन्दा ठूलो टिप: उसले आफ्नो सम्पूर्ण जीवन कथा प्रकट गरेको आशा नगर्नुहोस्।

यसैले धेरै मानिसहरू आफ्नो पार्टनरको जीवनमा प्रभाव पार्न असफल हुन्छन् किनभने उनीहरूले मद्दत गर्न खोजिरहेका व्यक्तिलाई बुझ्न समय लिँदैनन्।

उहाँले तपाईंलाई बताउन सक्नुहुन्छ कि उनीसँग धेरै छन्। उसको परिवारसँग समस्या वा उसले एक्लो महसुस गर्छ, तर यदि तपाईले उसको बारेमा सबै कुरा बताउने आशा गर्नुहुन्छ भने, उसलाई तपाईले उसलाई नियन्त्रण गर्न वा हेरफेर गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ।

मलाई थाहा छ यो कुनै बेइमान जस्तो लाग्छ। , तर उहाँलाई चिन्‍न र उहाँ कहाँबाट आउनुभएको हो भनी बुझ्नको लागि मात्र समय निकाल्नाले सल्लाह दिने कुरामा ठूलो फरक पार्छ।

उहाँले तपाईंलाई हरेक विवरण बताओस् भन्ने चाहनु सधैं राम्रो विचार होइन। .

यो तपाइँको मान्छे को लागी भारी हुन सक्छ र उसले तपाइँलाई सबै कुरा बताउनुपर्छ जस्तो महसुस गराउन सक्छ।

उसको ठाउँको आवश्यकता र गोपनीयताको लागि उसको चाहनाको सम्मान गर्नुहोस्, र धक्का नगर्नुहोस्। यदि उसले आफूलाई सहज भएको भन्दा बढी साझा गर्न चाहँदैन भने।

11) एक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्नुहोस्

यदि यस लेखमा भएका बुँदाहरूले तपाईंलाई आफ्नो मानिसको भावनात्मकतालाई तोड्न मद्दत गर्नेछ। पर्खाल, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न उपयोगी हुन सक्छ