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你的男人是否看起来很封闭，但你知道在内心深处，他有很多感受？
他可能有他的情感墙，保护自己。
这可能是令人沮丧的，特别是当你想做的是在他身边，帮助他处理他的情绪。
然而，有一些方法可以打破他的情感墙。
继续阅读，了解让他更加开放的16种方法!
1) 对他表现出兴趣
这很简单：当你有兴趣了解你的男人时，他就会更愿意向你敞开心扉。
你可以从小事做起，对他的情绪或他的爱好或活动感兴趣。
诸如问问题、表现出真正的兴趣、赞美他、问他喜欢如何打发时间等，都会让他更加开放。
如果你注意到他总是闭门不出，你也可以试着在白天对他表现出更多的兴趣，看看他的表现如何。
你看，当一个男人注意到你对他表现出兴趣时，这将慢慢使他感到更安全，从而向你敞开心扉。
问题是，许多人害怕向一个人敞开心扉，而这个人随后会完全不关心他们并离开他们。
但那不是你。
你把他看作是一个人，而不仅仅是一个 "男朋友 "或你正在交往的人。
这就是为什么你愿意向他敞开心扉，显示你对他的兴趣。
这也会让他感到更舒服地对你敞开心扉。
想一想：你喜欢向那些看起来对你不感兴趣的人敞开心扉吗？
可能不会!
2) 做一个更好的倾听者
听听他怎么说。
如果你注意到他更加开放，多做一个好的倾听者，他就会更愿意向你敞开。
你看，有些人犯了这样的错误，当他们的男人终于打开了一点，他们却心不在焉，没有真正听他说什么。
这将立即使他的情感墙重新升起，因为他不会感到被你看到和听到。
所以要听他说的话，他就会更加开放。
这可以帮助他更多地向你敞开心扉，因为他知道当他需要时，你会在他身边。
我知道，这并不总是容易的，也许你有别的事情要做，或者你在工作中累了一天。
然而，如果这对你很重要，你需要腾出时间，当你的男人最终谈及他的感受时，你需要倾听他的丝毫。
你看，他是在试探，当他注意到你不听，他就会觉得他不应该再谈他的感受了！他是在试探！
这就是为什么他会对你不那么开放的原因，这就是它的作用!
所以：试着做一个好的倾听者，并有耐心。
3) 询问你可以如何帮助
当你无计可施时，你可以试着问他你能提供什么帮助。
这是一个表明你关心的好方法，让他知道你希望他更多地敞开心扉。
你也可以尝试把它作为一个真诚的问题。 试着问："我能做些什么来帮助你更多的开放？"
原来你也可以试试，"我注意到你有时很封闭。 你有什么建议，我可以帮助你更开放吗？"
你看，在任何关系中，沟通都是关键，也许你的伴侣并没有意识到他是封闭的！你的伴侣也是如此！
或者他意识到了，但认为你更喜欢一个不谈论自己情绪的人！这是不可能的！
无论是哪种方式，让他知道并询问他你如何能帮助他感到更安全，都是表明你关心他的神奇方式。
你会对结果感到惊讶。
要有耐心，并与你的方法保持一致。 如果你尝试了一件事，但没有效果，那就尝试另一件。
如果你能让他每天都更多地敞开心扉，他就会觉得更容易向你敞开。
但是，如果他一开始有抵触情绪，也不要担心。 大多数人有他们的情感墙是有原因的，发生了一些事情，使他们把自己封闭起来。
这并不是一夜之间就能消失的，所以要给他时间！
4) 让他知道他对你有多重要
如果你想让你的男友或伴侣更多地敞开心扉，试着让他知道你有多在乎他。
这可以通过任何方式进行，从告诉他你爱他到给他写封信。
重要的是，你不要试图强迫他敞开心扉；这是关于你向他敞开心扉，让他知道他对你很重要。
你看，当你是那个迈出第一步、敞开心扉、脆弱的人，他就会更倾向于做同样的事情。
而最重要的是？
让他知道他对你有多重要，会让他放心，你不会离开。
他也会觉得不那么害怕失去你。 他也会对自己和你们的关系更有信心，因为他知道他的感受对你很重要。
每个人的爱的语言是不同的，也许他喜欢听话，他想有一个长长的拥抱，或者他欣赏服务的行为。
不管是什么，弄清楚什么让他感到最爱，然后让他知道你的感受。
尽管如此，向别人展示你的关心并不容易。 但如果你了解如何在你们的关系中建立亲密关系，并敞开心扉体验真爱，就不会这样。
这怎么可能呢？
答案就包含在你与你自己的关系中。
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我相信他的实际解决方案将帮助你理解为什么你应该从自己做起，向他展示你的关心。
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5) 找出让他感觉不好或不舒服的原因
了解你的男人在情感上的立场会帮助你向他表明你的关心，让他更多地敞开心扉。
一种方法是询问他的感受，以及他希望你做什么来让他感觉更好。
另一个很好的选择是找出让他感觉不好或不舒服的地方，这样你就可以在未来尽可能地避免。
如果你能避免这些让他不舒服的事情，你们都会感觉更好。
如果你不确定如何做，可以问他！这样做更好。
你也可以让他知道，你想做一些对他有好处的事情。
记住，如果他没有准备好，你不应该试图强迫他开口。
然而，你可以问他这些问题，让他知道你有兴趣了解他的情况。
6) 帮助他看到自己的价值
让你的男人知道他有价值，这很重要。
更多的时候，情绪墙是由于感觉不值得而建立起来的。
当你让他知道他是重要的，你就会给他一种价值感。
他将感觉到他对你有一些价值，这将使他对自己的感觉更好。
你们都会更快乐，并有一个更充实的关系。
这可以通过各种方式进行，比如当你表现出情感上的兴趣，以及当你对他有帮助时。
See_also: 女性能量受阻的15个迹象你也可以让他知道，当他准备好开放更多的时候，他对你有价值。
问题是，你在这里真的不能帮他太多，看到你自己的价值和价值是一个内部工作，不管其他人说什么，直到你自己相信它，都是无用的。
然而，你的善意的话语绝对可以帮助你!
你可以试着再三强调他为你的生活增添了多少价值，以及你对他的感激。
你也可以让他知道你有多感激他的帮助，你很感激他所做的一切。
他将感到被赞赏，并会对自己有更好的感觉。
7) 让他知道你有多关心他
另一个让他更加开放的方法是让他知道你有多关心他。
这可以通过多种方式进行，从口头赞美到手写笔记。
重要的是，你不要试图强迫他敞开心扉；这是关于你向他敞开心扉，让他知道他对你很重要。
你也可以尝试给他一份礼物或特殊体验，以显示你的关心，比如带他出去吃饭或看电影。
你看，当你向他表明你关心他时，他就会在你面前感到安全，并认为他可以向你敞开心扉。
谁知道呢，也许过去他对一个在雨中离开他的人敞开了心扉，所以现在他很害怕再次敞开心扉！"！
而且这也没关系。
你也可以尝试让他知道你有多在乎，不要害怕表现出你的情绪。
你可以尝试用各种方式来表达你的情绪，比如当你不高兴或高兴的时候，可以说出来，或者当你生气的时候，可以大叫或哭泣。
这将帮助他知道，他可以告诉你任何事情，他没有理由害怕向你敞开心扉。
这也会帮助他在你身边感到安全，并对他与你的关系更加信任。
8) 花时间去了解他
花时间去了解他将有助于你更好地了解他，同时也能更多地打开他的心扉。
试着问他关于自己和自己生活的问题。
你也可以对他的爱好或活动表现出兴趣，这可以是一种更好地了解他的方式。
你看，如果有些事情他不想谈，比如可能是他的家庭，就不要一直问，不要给他压力。
相反，询问他生活中的其他事情，以便他知道你对他的生活有真正的兴趣。
通过对他和他的生活表现出兴趣，他在你身边会感到安全，并放下戒备。
他将开始对你更加开放，这将帮助他对自己有更好的感觉。
你也可以尝试谈论让他高兴或悲伤的事情。
重要的是，你不要只是为了谈论而询问他生活中的事情；这不是你想从他那里获得信息。
这里的目标是对他生活中的重要事情表现出兴趣，让他知道他的重要性足以让你在一天中抽出时间与他交谈。
See_also: 精神疲惫的症状9) 努力了解他的情感需求
让他更加开放的下一个方法是努力了解他的情感需求。
重要的是，你要知道这些是什么，以便你能帮助他度过难关。
你可以通过问他这样的问题来做到这一点："你需要从那段经历中得到什么？"或 "你为什么会有这样的感觉？"
这将帮助他知道，你是真正有兴趣了解他，并理解他的想法。
他将开始觉得在你身边更舒服，这将使他更容易打开心扉。
你看，有些人甚至不知道自己的情感需求是什么，所以你可能需要进行观察。
当他不高兴时，他是喜欢拥抱还是喜欢一个人待着？
当他感到悲伤时，他是如何度过他的日子的？
所有这些细节加起来就是他的情感需求。
当然，你也可以问他。 例如，当你知道他情绪低落时，问："你现在需要我做什么，你想让我留下来拥抱你，还是你想要一些空间？"
当他意识到你尊重他的需求时，他就会觉得更倾向于向你敞开心扉，相信我!
10) 不要期望他透露他的整个生活故事
我最大的建议是：不要指望他透露他的整个人生故事。
这就是为什么许多人未能对其伴侣的生活产生影响，因为他们没有花时间去了解他们试图帮助的人。
他可能会告诉你，他与家人有很多麻烦，或者他感到孤独，但如果你期望他告诉你关于他的一切，他就会觉得你在试图控制或操纵他。
我知道这听起来不费吹灰之力，但只要花时间去了解他，理解他的想法，在给出建议时就会有很大的不同。
希望他告诉你每个细节并不总是一个好主意。
这可能会让你的男人不知所措，让他觉得他必须告诉你一切。
要尊重他对空间的需求和对隐私的渴望，如果他不想分享更多，就不要逼他。
11) 与关系教练交谈
虽然本文中的观点将帮助你处理打破你男人的情感墙，但与关系教练讨论你的情况可能会有所帮助。
通过专业的关系教练，你可以得到针对你在爱情生活中所面临的具体问题的建议。
关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们驾驭复杂和困难的爱情状况，比如向对方敞开心扉。 他们很受欢迎，因为他们真正地帮助人们解决问题。
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好吧，在我自己的爱情生活中经历了困难之后，几个月前我向他们伸出了援手。
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我被他们的真诚、理解和专业所震惊了。
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12) 当他不愿意马上开口时，要给予理解
理解这个过程需要时间，是一个过程，可以帮助你更有耐心和理解，也会帮助你让你的男人更加开放。
如果他的情感墙竖起来了，那是有原因的，而且他极不可能马上就敞开心扉。
现在：你必须决定，你是否愿意付出努力留下来，直到他开口？
这一点很重要，你不希望他开了一点口，然后就离开了！这是很重要的！
当涉及到他的情感墙时，耐心是关键，所以如果可能的话，当它需要一段时间时，请理解。
要有耐心和理解，他最终会敞开心扉。
如果你把他逼得太紧，你会让他觉得他必须马上告诉你所有的事情!
不要期望他马上与你分享他生活的一切，这是不可能的。
而且不要试图强迫他，这只会让他感到不舒服，他会试图向你隐藏他的感受。
13) 让人觉得谈话轻松自然，而不是被迫的
对于一个有情感墙的男人来说，没有什么比感觉自己处于一个被迫的情感对话中，无法自拔更糟糕的了。
像这样被放在现场是他能想象的最糟糕的事情。
这就是为什么，如果你想让他更多地敞开心扉，你需要让谈话感觉轻松自然，而不是强迫。
如果他害怕被放在现场，他就不会开口。
你可以做什么来帮助你的男人感到舒适呢？ 好吧，首先让感情自然地涌现出来，而不是马上正面解决它们。
当然，你可以巧妙地鼓励他谈论自己的情绪，如果他不愿意谈论，给他退缩的空间就可以了。
14) 轻松地进行眼神交流
好吧，我知道这可能听起来很奇怪，特别是因为当一个男人看着我们的眼睛时，我们往往会感觉到更多的倾听，但当它反过来的时候，情况并不总是这样。
你看，当一个男人竖起情感墙时，他通常会感到非常脆弱，尤其是谈论情感。
现在：目光接触是两个人可以分享的最亲密的事情之一，所以有时，这可能是太多了。
所以：在眼神接触上要放松，特别是在他向你敞开心扉的时候。
对你男人的感受要有耐心，在与你分享他的情感时，要尊重他对空间的需求。
15) 试着在车里说话
这可能是一个奇怪的提示，但相信我，它是有效的！当你想让你的男人更加开放时，你可以在车里，在开车时提出话题。
想一想：自然没有眼神交流，而且你在开车时有点分心，所以谈话马上就不那么尴尬了!
然而，如果你在车上，他不想谈一些事情，就随他去吧。
这不是什么大问题，你不必强迫他去做。
这只是你如何能让他更多地敞开心扉的众多想法之一。
16) 如果他还没有准备好，就放手吧
最重要的是，如果他没有准备好说话，那就随他去吧。
继续向他展示你对他的关心，但不要给他压力，让他谈论任何事情。
你看，你越是给他施加压力，他就越是闭口不谈，所以最好是暂时先放一放。
慢慢来
我知道，你可能想马上冲出去，尝试所有这些技巧，但要慢慢来！
你看，你给他的时间越多，他就会觉得越容易开口。
如果你真的关心这个人（仅从阅读来看，你似乎非常关心），他最终会看到这一点，并打开心扉。
