Hogyan törd le az érzelmi falait: 16 módszer, hogy megnyíljon a férjed

A férjed zárkózottnak tűnik, de tudod, hogy mélyen legbelül sokat érez?

Valószínűleg érzelmi falakat emel, hogy megvédje magát.

Ez frusztráló lehet, különösen akkor, amikor csak arra vágysz, hogy ott legyél mellette, és segíts neki az érzelmeivel.

Vannak azonban módok arra, hogy áttörjük az érzelmi falait.

Olvass tovább, hogy megtudd, milyen 16 módon érheted el, hogy jobban megnyíljon!

1) Mutasson érdeklődést iránta

Egyszerű: ha érdekel, hogy megismerd a pasidat, ő is hajlamosabb lesz megnyílni neked.

Kezdheted kicsiben azzal, hogy érdeklődsz az érzelmei, hobbijai vagy tevékenységei iránt.

Az olyan dolgok, mint a kérdezősködés, az őszinte érdeklődés felvillantása, a bókok és a kérdés, hogy mivel tölti szívesen az idejét, arra késztetik, hogy jobban megnyíljon.

Ha azt veszed észre, hogy mindig zárkózott, akkor próbálj meg napközben is több érdeklődést mutatni iránta, és nézd meg, hogyan érzi magát.

Tudod, ha egy srác észreveszi, hogy érdeklődést mutatsz iránta, az lassan biztonságban fogja érezni magát, hogy megnyíljon előtted.

A helyzet az, hogy sok srác fél megnyílni valakinek, aki aztán egyáltalán nem törődik velük, és elhagyja őket.

De ez nem te vagy.

Személyként tekintesz rá, nem csak "barátként" vagy a srácként, akivel találkozgatsz.

Ezért hajlandó vagy megnyílni előtte, és kimutatni az érdeklődésedet iránta.

Így ő is jobban fogja érezni magát, hogy megnyíljon előtted.

Gondolj bele: szeretsz megnyílni olyan embereknek, akik nem tűnnek érdeklődőnek irántad?

Valószínűleg nem!

2) Legyen jobb hallgatóság

Hallgassa meg, mit mond.

Ha azt veszed észre, hogy nyitottabb, légy jó hallgatóság, és ő is hajlamosabb lesz megnyílni neked.

Tudod, néhányan elkövetik azt a hibát, hogy amikor a férfi végre megnyílik egy kicsit, elvonják a figyelmüket, és nem igazán figyelnek arra, amit mondani akar.

Ez azonnal visszahozza az érzelmi falakat, mert nem fogja érezni, hogy látja és meghallgatja Önt.

Hallgassátok meg, amit mondani akar, és még jobban meg fog nyílni.

Ez segíthet neki abban, hogy jobban megnyíljon előtted, mert tudja, hogy ott vagy neki, amikor szüksége van rá.

Tudom, hogy ez nem mindig könnyű, lehet, hogy más dolgod van, vagy kimerültél egy hosszú munkanap után.

Ha azonban ez fontos az Ön számára, akkor időt kell szakítania rá, és meg kell hallgatnia, amikor a férje végre a legcsekélyebb mértékben is beszél az érzéseiről.

Látod, teszteli a dolgot, és amikor észreveszi, hogy nem figyelsz rá, úgy fogja érezni, hogy nem szabad többé beszélnie az érzéseiről!

Ezért kevésbé lesz nyitott veled szemben, és ez így működik!

Tehát: próbálj meg jó hallgatóság és türelem lenni.

3) Kérdezd meg, hogyan tudsz segíteni

Ha már a végét járja, megpróbálhatja megkérdezni tőle, hogyan tud segíteni.

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megmutasd, hogy törődsz vele, és hogy tudasd vele, hogy szeretnéd, ha jobban megnyílna.

Megpróbálhatod őszinte kérdésként is. Próbáld meg megkérdezni: "Mit tehetek, hogy segítsek neked jobban megnyílni?".

Kiderült, hogy kipróbálhatnád azt is: "Észrevettem, hogy néha eléggé zárkózott vagy. Van valami tipped, hogyan segíthetnék neked, hogy jobban megnyílj?".

Tudod, a kommunikáció minden kapcsolatban kulcsfontosságú, és lehet, hogy a partnered nincs tisztában azzal, hogy bezárkózik!

Vagy talán tisztában van vele, de azt hiszi, hogy jobban szereted az olyan pasikat, akik nem beszélnek az érzelmeikről!

Akárhogy is, ha tudatja vele, és megkérdezi tőle, hogyan tud segíteni abban, hogy nagyobb biztonságban érezze magát, az csodálatos módja annak, hogy megmutassa, hogy törődik vele.

Meg fogsz lepődni az eredményeken.

Legyen türelmes és következetes a megközelítésben. Ha kipróbál egy dolgot, és nem működik, próbáljon ki egy másikat.

Ha sikerül rávenned, hogy napról napra jobban megnyíljon neked, akkor ő is könnyebben megnyílik majd neked.

De ne aggódj, ha eleinte védekezik. A legtöbb srácnak okkal vannak érzelmi falai, valami történt, ami miatt bezárkóznak.

Ez nem múlik el egyik napról a másikra, adj neki időt!

4) Tudasd vele, hogy mennyit jelent neked.

Ha azt szeretné, hogy a barátja vagy partnere jobban megnyíljon, próbálja meg elmondani neki, mennyire törődik vele.

Ezt sokféleképpen megteheted, a szeretetnyilvánítástól kezdve a levélírásig.

Fontos, hogy ne próbáld meg erőltetni, hogy megnyíljon; ez arról szól, hogy te megnyílsz neki, és tudasd vele, hogy fontos neked.

Látod, ha te teszed meg az első lépést, megnyílsz és sebezhető vagy, ő is hajlamosabb lesz ugyanezt tenni.

És a legjobb rész?

Ha tudatja vele, hogy mennyit jelent önnek, az megnyugtatja, hogy nem megy sehová.

Ő is kevésbé fog félni attól, hogy elveszít téged. Emellett magabiztosabb lesz önmagában és a kapcsolatotokban, mert tudja, hogy az érzései fontosak neked.

Mindenkinek más a szeretetnyelve, lehet, hogy szereti hallani a szavakat, hosszú ölelésre vágyik, vagy értékeli a szolgálatkész cselekedeteket.

Bármi legyen is az, találd ki, mitől érzi magát a legjobban szeretve, és aztán tudasd vele az érzéseidet.

Mégis, megmutatni valakinek, mennyire törődsz vele, nem könnyű. De nem is az, ha megérted, hogyan építheted ki a kapcsolatodban az intimitást, és hogyan nyithatod meg az elmédet az igaz szerelem megtapasztalására.

Hogyan lehetséges ez?

A válasz az önmagaddal való kapcsolatodban rejlik.

Ezt tanította nekem a neves sámán, Rudá Iandê ebben az észbontó ingyenes videóban.A szerelemről és intimitásról szóló mesterkurzusán minden arról szól, hogyan szabaduljunk meg a szerelemről alkotott önszabotáló elképzelésektől, és hogyan építsünk ki egy teljes értékű kapcsolatot.

Biztos vagyok benne, hogy a gyakorlatias megoldásai segítenek megérteni, miért kell magaddal kezdened, hogy megmutasd neki, mennyire törődsz vele.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez .

5) Tudja meg, mitől érzi magát rosszul vagy kényelmetlenül.

Ha tudod, hogy érzelmileg hol áll a férjed, akkor megmutathatod neki, hogy törődsz vele, és jobban megnyílhatsz neki.

Ennek egyik módja, hogy megkérdezed, hogyan érzi magát, és mit szeretne, mit tegyél, hogy jobban érezze magát.

Egy másik nagyszerű lehetőség, hogy megtudja, mitől érzi magát rosszul vagy kényelmetlenül, hogy a lehető legjobban elkerülhesse a továbbiakban.

Mindketten jobban fogjátok érezni magatokat, ha el tudjátok kerülni ezeket a dolgokat, amelyek kellemetlen helyzetbe hozzák őt.

Ha nem vagy biztos benne, hogyan kell ezt csinálni, kérdezd meg őt! Így jobb.

Azt is tudtára adhatod, hogy olyasmit szeretnél csinálni, ami jól esik neki.

Ne feledje, nem szabad kényszeríteni, hogy megnyíljon, ha még nem áll készen rá.

Azonban felteheti neki ezeket a kérdéseket, és tudtára adhatja, hogy szeretne többet megtudni róla.

6) Segíts neki meglátni az értékét

Fontos, hogy tudasd a férfival, hogy értéket képvisel.

Az érzelmi falakat leggyakrabban az építi fel, hogy méltatlannak érezzük magunkat.

Ha tudatja vele, hogy fontos, akkor értéket ad neki.

Úgy fogja érezni, hogy van valami értéke számodra, és ettől ő is jobban fogja érezni magát.

Mindketten boldogabbak lesztek, és teljesebb lesz a kapcsolatotok.

Ezt többféleképpen is megteheted, például amikor érzelmi érdeklődést mutatsz, vagy amikor segítőkész vagy vele szemben.

Azt is tudtára adhatod neki, hogy értéket képvisel számodra, ha készen áll arra, hogy jobban megnyíljon.

A helyzet az, hogy itt nem igazán tudsz neki segíteni, a saját értéked és értéked meglátása egy belső munka, és nem számít, hogy mások mit mondanak, amíg te magad nem hiszel benne, addig haszontalan.

A kedves szavaid azonban mindenképpen segítenek!

Megpróbálhatod újra és újra hangsúlyozni, hogy milyen sok értéket ad az életedhez, és mennyire hálás vagy neki.

Azt is tudassa vele, hogy mennyire nagyra értékeli a segítségét, és hogy hálás mindenért, amit tett.

Úgy fogja érezni, hogy megbecsülik, és jobban fogja érezni magát.

7) Tudasd vele, hogy mennyire törődsz vele

Egy másik módja annak, hogy jobban megnyíljon, ha tudatja vele, mennyire törődik vele.

Ez sokféleképpen történhet, a szóbeli bókoktól kezdve a kézzel írott jegyzetekig.

Fontos, hogy ne próbáld meg erőltetni, hogy megnyíljon; ez arról szól, hogy te megnyílj neki, és tudasd vele, hogy fontos neked.

Megpróbálhatsz neki olyan ajándékot vagy különleges élményt is adni, amely megmutatja, mennyire törődsz vele, például elviheted vacsorázni vagy moziba.

Ha megmutatod neki, hogy törődsz vele, akkor biztonságban fogja érezni magát a jelenlétedben, és úgy érzi majd, hogy megnyílhat előtted.

Ki tudja, lehet, hogy a múltban megnyílt valakinek, aki az esőben hagyta, ezért most retteg attól, hogy újra megnyíljon!

És ez így van rendjén.

Azzal is megpróbálhatod, hogy nem félsz kimutatni az érzelmeidet, hogy tudasd vele, mennyire törődsz vele.

Megpróbálhatod többféleképpen is kimutatni az érzelmeidet, például ha feldúlt vagy boldog vagy, akkor beszélj róla, vagy ha dühös vagy, akkor kiabálj vagy sírj.

Ez segíteni fog neki abban, hogy tudja, hogy bármit elmondhat neked, és hogy nincs oka félni attól, hogy megnyíljon előtted.

Ez segít neki abban is, hogy biztonságban érezze magát körülötted, és jobban bízzon a veled való kapcsolatában.

8) Szánjon időt arra, hogy megismerje őt

Ha időt szánsz arra, hogy megismerd őt, akkor jobban megismerheted őt, és jobban megnyílhatsz neki.

Próbáljon meg kérdéseket feltenni neki önmagáról és az életéről.

Érdeklődhetsz a hobbija vagy tevékenységei iránt is, amivel jobban megismerheted őt.

Ha vannak dolgok, amikről nem akar beszélni, például a családjáról, ne kérdezősködj róla és ne gyakorolj rá nyomást.

Ehelyett inkább kérdezz az életének más dolgairól, hogy tudja, valóban érdeklődsz az élete iránt.

Ha érdeklődést mutatsz iránta és az élete iránt, akkor biztonságban fogja érezni magát melletted, és leengedi a védelmét.

Elkezd majd jobban megnyílni neked, ami segít neki abban, hogy jobban érezze magát.

Megpróbálhat beszélni azokról a dolgokról is, amelyek boldoggá vagy szomorúvá teszik.

Fontos, hogy ne csak azért kérdezz rá az életében történt dolgokra, hogy beszéljünk róluk; ez nem arról szól, hogy megpróbálsz információkat kiszedni belőle.

A cél az, hogy érdeklődést mutass az életének fontos dolgai iránt, és tudasd vele, hogy elég fontos ahhoz, hogy időt szakíts rá, hogy beszélgess vele.

9) Törekedjen arra, hogy megértse az érzelmi szükségleteit.

A következő módja annak, hogy jobban megnyíljon, az, hogy igyekezzünk megérteni az érzelmi szükségleteit.

Fontos, hogy tudd, mik ezek, hogy segíthess neki átvészelni őket.

Ezt megteheted úgy, hogy olyan kérdéseket teszel fel neki, mint például: "mire volt szükséged ebből az élményből?" vagy "miért érezted azt, amit éreztél?".

Ez segíteni fog neki, hogy tudja, hogy valóban érdekli az ismerkedés, és megérti, hogy honnan jön.

Kezdi majd jobban érezni magát a közeledben, ami megkönnyíti számára, hogy jobban megnyíljon.

Tudja, néhány ember nem is tudja, hogy milyen érzelmi szükségletei vannak, ezért lehet, hogy megfigyelőnek kell lennie.

Ha ideges, szeret ölelgetni, vagy inkább egyedül marad?

Hogyan tölti a napjait, amikor szomorú?

Mindezek a részletek összeadódnak az érzelmi szükségleteihez.

Természetesen meg is kérdezheted tőle. Például, amikor tudod, hogy lehangolt, kérdezd meg: "Mire van most szükséged tőlem, szeretnéd, hogy maradjak és ölelgesselek, vagy szeretnél egy kis teret?".

Ha rájön, hogy tiszteletben tartod az igényeit, hajlandóbb lesz megnyílni neked, hidd el!

10) Ne várd el tőle, hogy feltárja az egész élettörténetét.

A legnagyobb tippem: ne várd el tőle, hogy feltárja az egész élettörténetét.

Ezért van az, hogy sokan nem tudnak hatást gyakorolni a partnerük életére, mert nem szánnak időt arra, hogy megértsék azt a személyt, akin segíteni próbálnak.

Lehet, hogy elmondja neked, hogy sok gondja van a családjával, vagy hogy magányosnak érzi magát, de ha elvárod tőle, hogy mindent elmondjon magáról, úgy fogja érezni, hogy megpróbálod irányítani vagy manipulálni őt.

Tudom, hogy ez úgy hangzik, mintha nem lenne egyszerű, de ha időt szánsz arra, hogy megismerd őt, és megértsd, hogy honnan jön, az nagy különbség lesz, amikor tanácsot kell adnod.

Nem mindig jó ötlet, ha azt akarod, hogy minden részletet elmondjon neked.

Ez megterhelő lehet az ember számára, és úgy érezheti, hogy mindent el kell mondania neked.

Tartsa tiszteletben a térigényét és a magánélet iránti vágyát, és ne erőltesse, ha nem akar többet megosztani, mint ami neki kényelmes.

11) Beszéljen egy párkapcsolati tanácsadóval

Bár a cikk pontjai segítenek abban, hogy megbirkózz a férjed érzelmi falainak lebontásával, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati trénerrel a helyzetedről.

Egy profi párkapcsolati coach segítségével a szerelmi életében felmerülő konkrét problémákra szabott tanácsokat kaphat.

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek eligazodni a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben, például abban, hogy megnyíljanak egymás előtt. Azért népszerűek, mert valóban segítenek az embereknek a problémák megoldásában.

Miért ajánlom őket?

Nos, miután a saját szerelmi életemben nehézségekbe ütköztem, néhány hónappal ezelőtt megkerestem őket.

Miután oly sokáig tehetetlennek éreztem magam, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába, és gyakorlati tanácsokat adtak arra vonatkozóan, hogyan küzdjem le a problémáimat.

El voltam ájulva attól, hogy mennyire őszinték, megértőek és profik voltak.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott, az Ön helyzetére szabott tanácsokat kaphat.

Kattintson ide a kezdéshez.

12) Légy megértő, ha nem akar azonnal megnyílni.

Ha megérti, hogy ez a folyamat időbe telik, és egy folyamat, az segíthet abban, hogy türelmesebb és megértőbb legyen, és segíthet abban, hogy az ember jobban megnyíljon.

Ha az érzelmi falakat felhúzta, annak oka van, és nagyon valószínűtlen, hogy azonnal megnyílik.

Most: el kell döntened, hogy hajlandó vagy-e erőfeszítéseket tenni, hogy addig maradj, amíg meg nem nyílik?

Ez fontos, nem akarod, hogy megnyíljon egy kicsit, aztán elmenjen!

A türelem a kulcs, amikor az érzelmi falakról van szó, ezért ha lehetséges, legyen megértő, ha ez eltart egy ideig.

Legyen türelmes és megértő, és végül meg fog nyílni.

Ha túlságosan erőlteted, azt az érzést kelted benne, hogy mindent azonnal el kell mondania neked!

Ne várd el tőle, hogy azonnal mindent megosszon veled az életéről, ez egyszerűen nem fog megtörténni.

És ne próbáld erőltetni, ettől csak kényelmetlenül fogja érezni magát, és megpróbálja majd elrejteni az érzéseit előled.

13) A beszélgetéseket érezzük könnyűnek és természetesnek, nem pedig erőltetettnek.

Semmi sem rosszabb egy érzelmi falakkal rendelkező férfi számára, mint az az érzés, hogy egy kényszerű érzelmi beszélgetésben van az érzéseiről, és nem tud kiszabadulni.

Ilyen helyzetbe kerülni a legrosszabb dolog, amit el tud képzelni.

Ezért, ha azt akarod, hogy jobban megnyíljon, akkor a beszélgetéseket könnyűnek és természetesnek kell érezned, nem pedig erőltetettnek.

Ha fél attól, hogy a helyzetbe kerül, akkor nem fog megnyílni.

Mit tehetsz azért, hogy a férjed jól érezze magát? Nos, kezdd azzal, hogy hagyod, hogy az érzéseid természetes módon jöjjenek elő, nem pedig rögtön rögtön a fejedhez vágod őket.

Természetesen finoman bátoríthatod, hogy beszéljen az érzelmeiről, csak adj neki teret, hogy visszavonulhasson, ha nincs kedve beszélni róla.

14) Óvatosan a szemkontaktussal

Oké, tudom, hogy ez furcsán hangozhat, különösen azért, mert gyakran hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy jobban figyelnek ránk, ha egy férfi a szemünkbe néz, de ez nem mindig van így, ha fordítva van.

Tudod, amikor egy férfi érzelmi falakat emel, általában nagyon sebezhetőnek érzi magát, különösen, ha az érzelmekről beszél.

Nos: a szemkontaktus az egyik legintimebb dolog, amit két ember megoszthat, ezért néha ez már túl sok lehet.

Szóval: óvatosan a szemkontaktussal, különösen akkor, amikor megnyílik előtted.

Legyen türelmes a férfi érzéseivel, és tartsa tiszteletben a térigényét, amikor az érzelmeit megosztja Önnel.

15) Próbáljon beszélgetni az autóban

Lehet, hogy ez egy furcsa tipp, de hidd el, működik! Ha azt szeretnéd, hogy a pasid jobban megnyíljon, akkor az autóban, vezetés közben is felhozhatsz témákat.

Gondolj bele: természetesen nincs szemkontaktus, és a vezetéstől kicsit elvonja a figyelmedet, így a beszélgetés rögtön kevésbé lesz kínos!

Ha azonban a kocsiban ülsz, és nem akar beszélni valamiről, hagyd annyiban a dolgot.

Ez nem nagy dolog, és nem kell erőltetni.

Ez csak egy ötlet a sok közül, hogyan érheted el, hogy jobban megnyíljon.

16) Ha még nem áll készen, hagyd, hogy elmenjen.

A legfontosabb, hogy ha még nem áll készen a beszélgetésre, hagyd annyiban.

Továbbra is mutasd ki neki, hogy törődsz vele, de ne erőltesd, hogy beszéljen bármiről is.

Minél nagyobb nyomást gyakorolsz rá, annál inkább elzárkózik, ezért a legjobb, ha egyelőre hagyod, hogy ez így legyen.

Szánjon rá időt

Tudom, lehet, hogy legszívesebben elviharzol és azonnal kipróbálnád ezeket a trükköket, de ne siess!

Minél több időt adsz neki, hogy megnyíljon, annál könnyebb lesz neki.

Ha valóban törődsz ezzel az emberrel (és csak ezt olvasva úgy tűnik, hogy nagyon is törődsz vele), akkor előbb-utóbb meglátja ezt, és megnyílik.