Как да разбиете емоционалните му стени: 16 начина да накарате мъжа си да се отвори

Изглежда ли мъжът ви затворен, но вие знаете, че дълбоко в себе си той изпитва много чувства?

Вероятно е издигнал емоционалните си стени, за да се предпази.

Това може да бъде разочароващо, особено когато всичко, което искате, е да бъдете до него и да му помогнете да се справи с емоциите си.

Има обаче начини да разрушите емоционалните му стени.

Продължавайте да четете, за да разберете 16 начина да го накарате да се отвори повече!

1) Проявете интерес към него

Това е просто: когато се интересувате от това да опознаете мъжа си, той ще бъде по-склонен да се отвори за вас.

Можете да започнете с малки стъпки, като се интересувате от неговите емоции, хобита или дейности.

Нещата като задаване на въпроси, показване на искрен интерес, правене на комплименти и питане как обича да прекарва времето си, ще го накарат да се отвори повече.

Ако забележите, че той винаги е затворен, можете да опитате да проявите по-голям интерес към него през деня и да видите как се справя.

Виждате ли, когато човек забележи, че проявявате интерес към него, това постепенно ще го накара да се почувства по-сигурен и да се отвори пред вас.

Работата е там, че много момчета се страхуват да се разкрият пред някого, който след това изобщо няма да се интересува от тях и ще ги изостави.

Но това не сте вие.

Възприемате го като личност, а не само като "гадже" или момче, с което се виждате.

Ето защо сте готови да се отворите пред него и да покажете интереса си към него.

Това ще го накара да се чувства по-спокойно и да се отвори за вас.

Помислете: обичате ли да се отваряте пред хора, които не изглеждат заинтересовани от вас?

Вероятно не!

2) Бъдете по-добър слушател

Чуйте какво ще каже.

Ако забележите, че той е по-отворен, бъдете повече добър слушател и той ще бъде по-склонен да се отвори за вас.

Виждате ли, някои хора правят тази грешка и когато мъжът им най-накрая се отвори малко, те се разсейват и не слушат какво има да каже.

Това веднага ще върне емоционалните стени, защото той няма да се чувства видян и чут от вас.

Така че се вслушайте в думите му и той ще се отвори повече.

Това може да му помогне да се отвори повече към вас, защото знае, че сте до него, когато има нужда.

Знам, че невинаги е лесно, може би трябва да правите нещо друго или сте изморени от дългия работен ден.

Ако обаче това е важно за вас, трябва да отделите време и да се вслушате, когато мъжът ви най-накрая заговори за чувствата си.

Виждате ли, той проверява водата и когато забележи, че не го слушате, ще почувства, че не трябва повече да говори за чувствата си!

Ето защо той ще бъде по-малко отворен към вас и това е начинът, по който това се случва!

Затова: опитайте се да бъдете добър слушател и търпелив.

3) Попитайте как можете да помогнете

Когато сте на края на силите си, можете да се опитате да го попитате как можете да помогнете.

Това е чудесен начин да покажете, че ви е грижа, и да му дадете да разбере, че искате да се отвори повече.

Можете да опитате да го зададете и като искрен въпрос. Опитайте се да попитате: "Какво мога да направя, за да ти помогна да се отвориш повече?"

Оказва се, че можете да опитате и със следното: "Забелязах, че понякога си доста затворен. Имаш ли някакви съвети как да ти помогна да се отвориш повече?"

Виждате ли, комуникацията е от ключово значение за всяка връзка и може би партньорът ви не осъзнава факта, че е затворен!

А може би е наясно, но си мисли, че предпочитате човек, който не говори за емоциите си!

Така или иначе, да го уведомите и да го попитате как можете да помогнете, за да се чувства по-сигурно, е невероятен начин да покажете, че ви е грижа за него.

Ще се изненадате от резултатите.

Бъдете търпеливи и последователни в подхода си. Ако опитате едно нещо и то не проработи, опитайте друго.

Ако успеете да го накарате да се отваря повече всеки ден, той ще се чувства по-комфортно да се отвори за вас.

Но не се притеснявайте, ако в началото той се защитава. Повечето момчета имат емоционални стени по някаква причина, нещо се е случило, което ги е накарало да се затворят в себе си.

Това не изчезва за една нощ, затова му дайте време!

4) Позволете му да разбере колко много означава той за вас

Ако искате вашият приятел или партньор да се отвори повече, опитайте се да му кажете колко много ви е грижа за него.

Това може да стане по различни начини - от това да му кажете, че го обичате, до това да му напишете писмо.

Важно е да не се опитвате да го принуждавате да се отвори; става дума за това вие да се отворите за него и да му дадете да разбере, че е важен за вас.

Виждате ли, когато вие сте тази, която прави първата крачка, отваря се и е уязвима, той ще бъде по-склонен да направи същото.

И най-хубавото?

Ако му кажете колко много означава за вас, той ще бъде спокоен, че няма да си тръгнете никъде.

Той също така ще се страхува по-малко, че ще ви загуби. Освен това ще се чувства по-уверен в себе си и във връзката ви, защото знае, че чувствата му са важни за вас.

Езикът на любовта на всеки човек е различен - може би обича да чува думите, иска да се прегръща дълго или оценява действията в служба.

Каквото и да е, разберете какво го кара да се чувства най-обичан, а след това го уведомете за чувствата си.

Все пак да покажете на някого колко много ви е грижа не е лесно. Но не е, ако разберете как можете да изградите интимност във връзката си и да отворите съзнанието си, за да изпитате истинска любов.

Как е възможно това?

Отговорът се съдържа в отношенията, които имате със себе си.

На това ме научи известният шаман Руда Янде в този разтърсващ безплатен видеоклип. Неговият майсторски клас за любовта и интимността е посветен на това как да се освободите от самосаботиращите идеи за любовта и да изградите пълноценна връзка.

Сигурна съм, че практическите му решения ще ви помогнат да разберете защо трябва да започнете от себе си, за да му покажете колко много ви е грижа за него.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

5) Разберете какво го кара да се чувства зле или некомфортно

Знаейки къде се намира емоционално вашият мъж, ще му покажете, че ви е грижа, и ще му позволите да се отвори повече.

Един от начините да го направите е да го попитате как се чувства и какво иска да направите, за да се почувства по-добре.

Друг чудесен вариант е да разберете какво го кара да се чувства зле или неудобно, за да можете да го избягвате колкото е възможно повече занапред.

И двамата ще се почувствате по-добре, ако успеете да избегнете тези неща, които го карат да се чувства неудобно.

Ако не сте сигурни как да го направите, попитайте го! Така е по-добре.

Можете също така да му кажете, че искате да направите нещо, което му е приятно.

Не забравяйте, че не трябва да се опитвате да го принуждавате да се отвори, ако не е готов.

Въпреки това можете да му зададете тези въпроси и да му покажете, че се интересувате да научите повече за него.

6) Помогнете му да види своята стойност

Важно е да дадете на мъжа си да разбере, че има стойност.

Най-често емоционалните стени се изграждат в резултат на чувството за недостойнство.

Когато му дадете да разбере, че е важен, вие ще му дадете усещане за стойност.

Той ще почувства, че има някаква стойност за вас, и това ще го накара да се почувства по-добре и за себе си.

И двамата ще бъдете по-щастливи и ще имате по-пълноценна връзка.

Това може да стане по различни начини, например когато проявявате емоционален интерес и когато му помагате.

Можете също така да му дадете да разбере, че той има стойност за вас, когато е готов да се отвори повече.

Въпросът е, че тук не можете да му помогнете много, защото да видиш собствената си стойност и ценност е вътрешна работа и няма значение какво казват другите хора, докато сам не повярваш в това, е безполезно.

Въпреки това вашите добри думи определено могат да помогнат!

Можете да се опитате да подчертаете отново и отново колко стойностен е той за живота ви и колко сте му благодарни.

Можете също така да му кажете колко много оценявате помощта му и че сте му благодарни за всичко, което е направил.

Той ще се почувства оценен и ще се почувства по-добре за себе си.

7) Позволете му да разбере колко много ви е грижа

Друг начин да го накарате да се отвори повече е да му дадете да разбере колко много ви е грижа за него.

Това може да стане по много начини - от устни комплименти до ръкописни бележки.

Важно е да не се опитвате да го принуждавате да се отвори; става дума за това вие да се отворите за него и да му дадете да разбере, че е важен за вас.

Можете също така да опитате да му подарите подарък или специално преживяване, с което да покажете колко много ви е грижа, като например да го заведете на вечеря или на кино.

Виждате ли, когато му покажете, че ви е грижа за него, той ще се почувства сигурен в присъствието ви и ще може да се отвори пред вас.

Кой знае, може би в миналото се е отворил пред някого, който го е оставил в дъжда, и сега се страхува да се отвори отново!

И това е нормално.

Можете също така да се опитате да му покажете колко много ви е грижа за него, като не се страхувате да показвате емоциите си.

Можете да се опитате да покажете емоциите си по различни начини, например когато сте разстроени или щастливи, като говорите за това, или когато сте ядосани, като крещите или плачете.

Това ще му помогне да разбере, че може да ви каже всичко и че няма причина да се страхува да се отвори пред вас.

Това също така ще му помогне да се чувства в безопасност около вас и да има по-голямо доверие във връзката си с вас.

8) Отделете време, за да го опознаете

Ако отделите време да го опознаете, това ще ви помогне да го опознаете по-добре, а също и да го отворите повече.

Опитайте се да му зададете въпроси за себе си и за живота му.

Можете също така да проявите интерес към неговите хобита или дейности, което може да бъде начин да го опознаете по-добре.

Ако има неща, за които не иска да говори, например за семейството си, не го питайте за тях и не го притискайте.

Вместо това попитайте за други неща от живота му, за да разбере, че се интересувате истински от живота му.

Като проявявате интерес към него и живота му, той ще се почувства сигурен около вас и ще свали гарда си.

Той ще започне да се отваря повече за вас, което ще му помогне да се чувства по-добре.

Можете също така да опитате да говорите за нещата, които го правят щастлив или тъжен.

Важно е да не питате за неща от живота му само за да говорите за тях; не става въпрос за това да се опитвате да измъкнете информация от него.

Целта е да покажете интерес към важните неща в живота му и да му дадете да разбере, че е достатъчно важен, за да отделите време от деня си, за да поговорите с него.

9) Постарайте се да разберете емоционалните му нужди

Следващият начин да го накарате да се отвори повече е да положите усилия, за да разберете емоционалните му нужди.

Важно е да знаете какви са те, за да можете да му помогнете да ги преодолее.

Можете да направите това, като му задавате въпроси от рода на: "Какво ти трябваше от това преживяване?" или "Защо се почувства така?"

Това ще му помогне да разбере, че наистина се интересувате от това да го опознаете и да разберете откъде идва.

Той ще започне да се чувства по-комфортно около вас, което ще го улесни да се отвори повече.

Виждате ли, някои хора дори не знаят какви са емоционалните им нужди, така че може да се наложи да бъдете наблюдателни.

Когато е разстроен, обича ли да се гушка или предпочита да остане сам?

Как прекарва дните си, когато е тъжен?

Всички тези детайли допринасят за емоционалните му нужди.

Разбира се, можете да го попитате и за това. Например, когато знаете, че се чувства потиснат, попитайте: "От какво имаш нужда в момента, искаш ли да остана и да се гушкаме, или искаш малко пространство?"

Когато разбере, че уважавате нуждите му, ще се почувства по-склонен да се отвори пред вас, повярвайте ми!

10) Не очаквайте от него да разкрие цялата си житейска история

Най-важният ми съвет: не очаквайте от него да ви разкрие цялата си житейска история.

Ето защо много хора не успяват да повлияят на живота на партньора си, защото не отделят време да разберат човека, на когото се опитват да помогнат.

Той може да ви каже, че има много проблеми със семейството си или че се чувства самотен, но ако очаквате от него да ви разкаже всичко за себе си, той ще почувства, че се опитвате да го контролирате или манипулирате.

Знам, че това звучи като безсмислица, но самото отделяне на време, за да го опознаете и да разберете откъде идва, ще има огромно значение, когато се наложи да давате съвети.

Желанието да ви разкаже всяка подробност не винаги е добра идея.

Това може да бъде непосилно за вашия мъж и да го накара да се чувства така, сякаш трябва да ви каже всичко.

Уважавайте нуждата му от пространство и желанието му за уединение и не го притискайте, ако не иска да споделя повече, отколкото му е удобно.

11) Обърнете се към консултант по взаимоотношенията

Макар че точките в тази статия ще ви помогнат да се справите с разбиването на емоционалните стени на вашия мъж, може да е полезно да поговорите за ситуацията си с треньор по връзки.

Професионалният треньор по взаимоотношения може да ви даде съвет, съобразен с конкретните проблеми, с които се сблъсквате в любовния си живот.

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да се ориентират в сложни и трудни любовни ситуации, като например да се отворят един към друг. Те са популярни, защото наистина помагат на хората да решават проблеми.

Защо ги препоръчвам?

Е, след като преживях трудности в собствения си любовен живот, преди няколко месеца се свързах с тях.

След като толкова дълго се чувствах безпомощна, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми, включително практически съвети как да преодолея проблемите, с които се сблъсквах.

Бях поразен от това колко искрени, разбиращи и професионални бяха те.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по взаимоотношения и да получите индивидуален съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

12) проявете разбиране, когато той не иска да се отвори веднага

Разбирането, че този процес отнема време и е процес, може да ви помогне да бъдете по-търпеливи и разбиращи и да накарате мъжа си да се отвори повече.

Ако емоционалните му стени са вдигнати, те са там по някаква причина и е малко вероятно той да се отвори веднага.

Сега: трябва да решите дали сте готови да положите усилия, за да останете, докато той се отвори?

Това е важно, защото не искате той да се отвори малко и след това да си тръгне!

Търпението е от ключово значение, когато става въпрос за емоционалните му стени, така че, ако е възможно, проявете разбиране, когато това отнеме известно време.

Бъдете търпеливи и разбрани и накрая той ще се отвори.

Ако го притискате прекалено много, ще го накарате да се чувства така, сякаш трябва да ви каже всичко веднага!

Не очаквайте от него да сподели всичко за живота си с вас веднага, това просто няма да се случи.

И не се опитвайте да го насилвате, това само ще го накара да се чувства неудобно и ще се опита да скрие чувствата си от вас.

13) Направете разговорите лесни и естествени, а не насилствени

Нищо не е по-лошо за човек с емоционални стени от усещането, че е в принудителен емоционален разговор за чувствата си и не може да се измъкне.

Да бъде поставен на такова място е най-лошото нещо, което може да си представи.

Ето защо, ако искате той да се отвори повече, трябва да направите разговорите лесни и естествени, а не насилствени.

Ако се страхува, че ще бъде поставен на място, няма да се отвори.

Какво можете да направите, за да помогнете на мъжа си да се чувства комфортно? Започнете, като оставите чувствата да се появят естествено, а не ги адресирате веднага.

Разбира се, можете деликатно да го насърчите да говори за емоциите си, но просто му дайте възможност да се оттегли, ако не му се говори за това.

14) Не бързайте с контакта с очите

Добре, знам, че това може да звучи странно, особено защото често сме склонни да се чувстваме по-изслушани, когато мъжът ни гледа в очите, но това не винаги е така, когато е обратното.

Виждате ли, когато един мъж има емоционални стени, той обикновено се чувства много уязвим, особено когато говори за емоции.

Сега: контактът с очите е едно от най-интимните неща, които двама души могат да споделят, така че понякога това може да е прекалено.

Така че: не бързайте с визуалния контакт, особено докато той ви се разкрива.

Бъдете търпеливи към чувствата на вашия мъж и уважавайте нуждата му от пространство, когато става въпрос за споделяне на емоциите му с вас.

15) Опитайте да говорите в колата

Това може да е странен съвет, но повярвайте ми, той работи! Когато искате мъжът ви да се отвори повече, можете да повдигнете теми в колата, докато шофирате.

Помислете за това: естествено няма контакт с очите и сте малко разсеяни от шофирането, така че разговорът веднага става по-малко неловък!

Ако обаче сте в колата и той не иска да говори за нещо, просто го оставете.

Това не е голяма работа и не е нужно да го принуждавате да го прави.

Това е само една от многото идеи как да го накарате да се отвори повече.

16) Ако не е готов, оставете го

Най-важното е, че ако той не е готов да говори, оставете го.

Продължавайте да му показвате, че ви е грижа за него, но не го притискайте да говори за каквото и да било.

Виждате ли, колкото повече го притискате, толкова повече ще се затваря, така че най-добре е засега да го оставите.

Не бързайте

Знам, че може би искате да се втурнете и да изпробвате всички тези трикове веднага, но не бързайте!

Виждате ли, колкото повече време му дадете да се отвори, толкова по-лесно ще му бъде.

Ако наистина ви е грижа за този човек (а само от прочетеното изглежда, че ви е много грижа), той ще го види и ще се отвори.