Ako prelomiť jeho emocionálne múry: 16 spôsobov, ako prinútiť svojho muža, aby sa vám otvoril

Zdá sa vám váš muž uzavretý, ale viete, že v hĺbke duše veľa cíti?

Pravdepodobne má svoje emocionálne steny, ktoré ho chránia.

Môže to byť frustrujúce, najmä keď mu chcete byť len nablízku a pomôcť mu s jeho emóciami.

Existujú však spôsoby, ako prelomiť jeho emocionálne múry.

Čítajte ďalej a dozviete sa 16 spôsobov, ako ho prinútiť, aby sa vám viac otvoril!

1) Prejavte oňho záujem

Je to jednoduché: keď máte záujem spoznať svojho muža, bude sa vám viac chcieť otvoriť.

Môžete začať s malým záujmom o jeho emócie alebo o jeho záľuby či aktivity.

Veci ako kladenie otázok, prejavovanie úprimného záujmu, komplimenty a otázky, ako rád trávi čas, ho prinútia viac sa otvoriť.

Ak si všimnete, že je stále uzavretý, môžete sa pokúsiť prejaviť o neho väčší záujem aj počas dňa a zistiť, ako sa mu darí.

Keď si chlap všimne, že o neho prejavujete záujem, pomaly sa bude cítiť bezpečnejšie a otvorí sa vám.

Ide o to, že mnohí chlapi sa boja otvoriť niekomu, kto sa o nich potom vôbec nebude zaujímať a opustí ich.

Ale to nie ste vy.

Vnímate ho ako človeka, nielen ako "priateľa" alebo chlapca, s ktorým sa stretávate.

Preto ste ochotní sa mu otvoriť a prejaviť o neho záujem.

Vďaka tomu sa bude cítiť pohodlnejšie, keď sa vám otvorí.

Premýšľajte o tom: radi sa otvárate ľuďom, ktorí o vás nejavia záujem?

Pravdepodobne nie!

2) Buďte lepším poslucháčom

Vypočujte si, čo hovorí.

Ak si všimnete, že je otvorenejší, buďte viac dobrým poslucháčom a bude mať väčšiu tendenciu sa vám otvoriť.

Niektorí ľudia robia chybu a keď sa im muž konečne trochu otvorí, sú roztržití a nepočúvajú, čo im chce povedať.

To okamžite vráti emocionálne múry späť, pretože sa nebude cítiť vami videný a vypočutý.

Počúvajte, čo vám chce povedať, a on sa vám viac otvorí.

To mu môže pomôcť viac sa vám otvoriť, pretože vie, že ste tu pre neho, keď to potrebuje.

Viem, nie je to vždy jednoduché, možno máte ešte niečo na práci alebo ste vyčerpaní z dlhého dňa v práci.

Ak je to však pre vás dôležité, musíte si nájsť čas a počúvať, keď váš muž konečne aspoň trochu prehovorí o svojich pocitoch.

Vidíte, skúša vodu, a keď si všimne, že ho nepočúvate, bude mať pocit, že by už nemal hovoriť o svojich pocitoch!

Preto k vám bude menej otvorený, a tak to funguje!

Takže: skúste byť dobrým poslucháčom a byť trpezlivý.

3) Spýtajte sa, ako môžete pomôcť

Keď ste v koncoch, môžete sa ho skúsiť opýtať, ako mu môžete pomôcť.

Je to skvelý spôsob, ako mu ukázať, že vám na ňom záleží, a dať mu najavo, že chcete, aby sa vám viac otvoril.

Môžete to skúsiť aj ako úprimnú otázku. Skúste sa opýtať: "Čo môžem urobiť, aby som vám pomohol viac sa otvoriť?"

Ukázalo sa, že môžete skúsiť aj toto: "Všimol som si, že si niekedy dosť uzavretý. Máš nejaké tipy, ako ti môžem pomôcť viac sa otvoriť?"

Viete, komunikácia je kľúčová v každom vzťahu a možno si váš partner neuvedomuje, že je uzavretý!

Alebo si to možno uvedomuje, ale myslí si, že máte radšej chlapa, ktorý o svojich emóciách nehovorí!

Každopádne, ak mu to dáte vedieť a zároveň sa ho opýtate, ako mu môžete pomôcť, aby sa cítil bezpečnejšie, je to úžasný spôsob, ako mu ukázať, že vám na ňom záleží.

Budete prekvapení výsledkami.

Buďte trpezliví a dôslední vo svojom prístupe. Ak vyskúšate jednu vec a nefunguje, skúste inú.

Ak sa vám ho podarí každý deň viac otvoriť, bude sa cítiť pohodlnejšie, keď sa vám otvorí.

Ale nebojte sa, ak sa spočiatku bude brániť. Väčšina chlapov má svoje emocionálne múry z nejakého dôvodu, stalo sa niečo, čo ich prinútilo uzavrieť sa.

To nezmizne len tak zo dňa na deň, preto mu dajte čas!

4) Dajte mu najavo, ako veľa pre vás znamená

Ak chcete, aby sa váš priateľ alebo partner viac otvoril, skúste mu dať najavo, ako veľmi vám na ňom záleží.

Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi, od toho, že mu poviete, že ho milujete, až po napísanie listu.

Je dôležité, aby ste sa ho nesnažili nútiť, aby sa vám otvoril; ide o to, aby ste sa mu otvorili a dali mu najavo, že je pre vás dôležitý.

Keď vy urobíte prvý krok, otvoríte sa a budete zraniteľní, on bude mať väčšiu chuť urobiť to isté.

A to najlepšie?

Keď mu dáte najavo, ako veľa pre vás znamená, bude mať istotu, že nikam neodchádzate.

Aj on sa bude menej báť, že vás stratí. Bude sa tiež cítiť sebavedomejšie v sebe a vo vašom vzťahu, pretože bude vedieť, že jeho pocity sú pre vás dôležité.

Jazyk lásky každého z nás je iný, možno rád počúva slová, chce dlhé objatie alebo oceňuje skutky služby.

Nech je to akokoľvek, zistite, čo mu dáva pocit, že je najviac milovaný, a potom mu dajte vedieť o svojich pocitoch.

Napriek tomu ukázať niekomu, ako veľmi vám na ňom záleží, nie je jednoduché. Ale nie je to tak, ak pochopíte, ako môžete vo svojom vzťahu budovať intimitu a otvoriť svoju myseľ, aby ste zažili skutočnú lásku.

Ako je to možné?

Odpoveď je obsiahnutá vo vzťahu, ktorý máte sami k sebe.

Presne to ma naučil známy šaman Rudá Iandê v tomto ohromujúcom bezplatnom videu. Jeho majstrovská trieda o láske a intimite je o tom, ako sa oslobodiť od sebazničujúcich predstáv o láske a vybudovať si plnohodnotný vzťah.

Som si istá, že jeho praktické riešenia vám pomôžu pochopiť, prečo by ste mali začať od seba a ukázať mu, ako veľmi vám na ňom záleží.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video .

5) Zistite, čo mu spôsobuje nepríjemné pocity

Keď budete vedieť, ako si váš muž stojí po citovej stránke, pomôže vám to ukázať mu, že vám na ňom záleží, a umožníte mu, aby sa vám viac otvoril.

Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je opýtať sa ho, ako sa cíti a čo chce, aby ste urobili, aby sa cítil lepšie.

Ďalšou skvelou možnosťou je zistiť, čo mu spôsobuje nepríjemné pocity, aby ste sa tomu mohli čo najviac vyhnúť.

Obaja sa budete cítiť lepšie, ak sa dokážete vyhnúť týmto veciam, ktoré sú mu nepríjemné.

Ak si nie ste istí, ako to urobiť, opýtajte sa ho! Je to tak lepšie.

Môžete mu tiež dať najavo, že chcete urobiť niečo, čo mu bude príjemné.

Nezabudnite, že by ste sa nemali snažiť prinútiť ho, aby sa vám otvoril, ak na to nie je pripravený.

Môžete mu však položiť tieto otázky a dať mu najavo, že máte záujem dozvedieť sa o ňom viac.

6) Pomôžte mu vidieť jeho hodnotu

Je dôležité, aby váš muž vedel, že má hodnotu.

Najčastejšie sú emocionálne múry postavené ako dôsledok pocitu nehodnosti.

Keď mu dáte najavo, že je dôležité, dáte mu pocit hodnoty.

Bude mať pocit, že má pre vás nejakú hodnotu, a vďaka tomu sa bude cítiť lepšie aj on sám.

Obaja budete šťastnejší a váš vzťah bude plnohodnotnejší.

Môže sa to diať rôznymi spôsobmi, napríklad keď mu prejavujete emocionálny záujem a keď ste mu nápomocní.

Môžete mu tiež dať najavo, že má pre vás hodnotu, keď bude pripravený viac sa otvoriť.

Ide o to, že mu tu príliš nepomôžete, vidieť svoju vlastnú hodnotu a hodnotu je vnútorná práca a je jedno, čo hovoria iní ľudia, kým tomu sami neuveríte, je to zbytočné.

Vaše láskavé slová však určite pomôžu!

Môžete skúsiť znova a znova zdôrazňovať, akú hodnotu má pre váš život a ako ste zaňho vďační.

Môžete mu tiež dať najavo, ako veľmi si vážite jeho pomoc a že ste mu vďační za všetko, čo urobil.

Bude sa cítiť ocenený a bude mať zo seba lepší pocit.

7) Dajte mu najavo, ako veľmi vám na ňom záleží

Ďalším spôsobom, ako ho prinútiť, aby sa viac otvoril, je dať mu najavo, ako veľmi vám na ňom záleží.

Môžete to urobiť mnohými spôsobmi, od ústnych pochvál až po ručne písané poznámky.

Je dôležité, aby ste sa ho nesnažili nútiť, aby sa vám otvoril; ide o to, aby ste sa mu otvorili a dali mu najavo, že je pre vás dôležitý.

Môžete mu tiež dať darček alebo špeciálny zážitok, ktorý ukáže, ako veľmi vám na ňom záleží, napríklad ho vziať na večeru alebo do kina.

Keď mu ukážete, že vám na ňom záleží, bude sa vo vašej prítomnosti cítiť bezpečne a bude mať pocit, že sa vám môže otvoriť.

Ktovie, možno sa v minulosti otvoril niekomu, kto ho nechal v daždi, takže sa teraz bojí otvoriť znova!

A to je v poriadku.

Môžete mu tiež dať najavo, ako veľmi vám na ňom záleží, tým, že sa nebudete báť prejaviť svoje emócie.

Svoje emócie môžete skúsiť prejavovať rôznymi spôsobmi, napríklad keď ste rozrušený alebo šťastný, rozprávajte o tom, alebo keď ste nahnevaný, kričte alebo plačte.

Pomôže mu to uvedomiť si, že vám môže povedať čokoľvek a že nemá dôvod báť sa vám otvoriť.

Pomôže mu to tiež cítiť sa pri vás bezpečne a viac dôverovať vo vzťahu s vami.

8) Nájdite si čas, aby ste ho spoznali

Ak mu venujete čas, aby ste ho spoznali, pomôže vám to lepšie ho spoznať a tiež sa mu viac otvoriť.

Skúste mu položiť otázky o sebe a svojom živote.

Môžete tiež prejaviť záujem o jeho záľuby alebo aktivity, čo môže byť spôsob, ako ho lepšie spoznať.

Ak sú veci, o ktorých nechce hovoriť, napríklad o rodine, nepýtajte sa ho na ne a netlačte naňho.

Namiesto toho sa pýtajte na iné veci v jeho živote, aby vedel, že sa o jeho život skutočne zaujímate.

Keď sa bude zaujímať o neho a jeho život, bude sa pri vás cítiť bezpečne a uvoľní svoju ostražitosť.

Začne sa vám viac otvárať, čo mu pomôže cítiť sa lepšie.

Môžete tiež skúsiť hovoriť o veciach, ktoré ho tešia alebo zarmucujú.

Je dôležité, aby ste sa nepýtali na veci z jeho života len preto, aby ste o nich hovorili; nejde o to, aby ste z neho chceli dostať informácie.

Cieľom je prejaviť záujem o dôležité veci v jeho živote a dať mu najavo, že je pre vás dostatočne dôležitý na to, aby ste si našli čas na rozhovor s ním.

9) Snažte sa pochopiť jeho emocionálne potreby

Ďalším spôsobom, ako ho prinútiť, aby sa viac otvoril, je snaha pochopiť jeho emocionálne potreby.

Je dôležité, aby ste vedeli, aké sú to problémy, aby ste mu mohli pomôcť ich zvládnuť.

Môžete to urobiť tak, že mu budete klásť otázky typu: "Čo ste z tej skúsenosti potrebovali?" alebo "Prečo ste sa cítili tak, ako ste sa cítili?"

Pomôže mu to zistiť, že máte skutočný záujem ho spoznať a pochopiť, z čoho vychádza.

Začne sa pri vás cítiť príjemnejšie, čo mu uľahčí viac sa otvoriť.

Niektorí ľudia ani nevedia, aké sú ich emocionálne potreby, takže možno budete musieť byť pozorní.

Keď je rozrušený, rád sa mazná alebo je radšej sám?

Ako trávi svoje dni, keď je smutný?

Všetky tieto detaily prispievajú k jeho emocionálnym potrebám.

Samozrejme, môžete sa ho na to aj opýtať. Napríklad, keď viete, že sa cíti skleslo, spýtajte sa: "Čo odo mňa teraz potrebuješ, chceš, aby som zostal a maznal sa, alebo chceš trochu priestoru?"

Keď si uvedomí, že rešpektujete jeho potreby, bude mať väčšiu chuť sa vám otvoriť, verte mi!

10) Neočakávajte, že vám prezradí celý svoj životný príbeh

Moja najväčšia rada: nečakajte, že vám prezradí celý svoj životný príbeh.

Preto mnohí ľudia nedokážu ovplyvniť život svojho partnera, pretože nevenujú čas tomu, aby pochopili človeka, ktorému sa snažia pomôcť.

Môže vám povedať, že má veľa problémov s rodinou alebo že sa cíti osamelý, ale ak od neho očakávate, že vám povie všetko o sebe, bude mať pocit, že sa ho snažíte kontrolovať alebo ním manipulovať.

Viem, že to znie ako samozrejmosť, ale už len to, že mu venujete čas, aby ste ho spoznali a pochopili, z čoho vychádza, bude mať obrovský význam pri poskytovaní rád.

Chcieť, aby vám povedal každý detail, nie je vždy dobrý nápad.

To môže byť pre vášho muža zdrvujúce a môže mať pocit, že vám musí povedať všetko.

Rešpektujte jeho potrebu priestoru a túžbu po súkromí a netlačte naňho, ak sa nechce deliť o viac, ako mu je príjemné.

11) Porozprávajte sa s trénerom vzťahov

Hoci body v tomto článku vám pomôžu zvládnuť prelomenie emocionálnych múrov vášho muža, môže byť užitočné porozprávať sa o vašej situácii so vzťahovým koučom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady šité na mieru konkrétnym problémom, ktorým vo svojom milostnom živote čelíte.

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom orientovať sa v zložitých a ťažkých milostných situáciách, ako je napríklad vzájomné otvorenie sa. Sú obľúbení, pretože ľuďom skutočne pomáhajú riešiť problémy.

Prečo ich odporúčam?

No po tom, čo som si prešla ťažkosťami vo svojom vlastnom milostnom živote, som ich pred niekoľkými mesiacmi oslovila.

Po dlhom pocite bezmocnosti mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu vrátane praktických rád, ako prekonať problémy, ktorým som čelila.

Bol som ohromený tým, akí boli úprimní, chápaví a profesionálni.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

12) Buďte chápaví, keď sa vám nechce hneď otvoriť

Pochopenie, že tento proces si vyžaduje čas a je to proces, vám pomôže byť trpezlivejšími a chápavejšími a pomôže vám, aby sa váš muž viac otvoril.

Ak sú jeho emocionálne múry postavené, majú svoj dôvod a je veľmi nepravdepodobné, že sa vám hneď otvorí.

Teraz: musíte sa rozhodnúť, či ste ochotní vynaložiť úsilie, aby ste zostali, kým sa neotvorí?

Je to dôležité, nechcete, aby sa trochu otvoril a potom odišiel!

Kľúčom k jeho emocionálnym stenám je trpezlivosť, takže ak je to možné, majte pochopenie, keď to chvíľu potrvá.

Buďte trpezliví a chápaví a on sa nakoniec otvorí.

Ak naňho budete príliš tlačiť, vyvoláte v ňom pocit, že vám musí všetko povedať hneď!

Neočakávajte, že sa s vami hneď podelí o všetko zo svojho života, to sa jednoducho nestane.

A nesnažte sa ho nútiť, to ho len zneistí a bude sa snažiť svoje pocity pred vami skrývať.

13) Urobte konverzáciu jednoduchou a prirodzenou, nie vynútenou.

Pre muža s emocionálnymi stenami nie je nič horšie ako pocit, že je v nútenom emocionálnom rozhovore o svojich pocitoch a nemôže sa z neho dostať.

Byť takto postavený pred hotovú vec je to najhoršie, čo si vie predstaviť.

Preto ak chcete, aby sa vám viac otvoril, musíte dosiahnuť, aby rozhovory boli ľahké a prirodzené, nie vynútené.

Ak sa bojí, že ho niekto postaví pred hotovú vec, neotvorí sa.

Čo môžete urobiť, aby ste svojmu mužovi pomohli cítiť sa príjemne? Začnite tým, že necháte pocity prirodzene vyvstať a nebudete ich hneď riešiť.

Samozrejme, môžete ho nenápadne povzbudiť, aby o svojich emóciách hovoril, len mu dajte priestor na ústup, ak sa mu o tom nechce hovoriť.

14) Uvoľnite očný kontakt

Viem, že to môže znieť zvláštne, najmä preto, že sa často cítime viac vypočuté, keď sa nám muž pozerá do očí, ale nie vždy je to tak, keď je to naopak.

Viete, keď má muž postavené emocionálne múry, zvyčajne sa cíti veľmi zraniteľný, najmä keď hovorí o emóciách.

Očný kontakt je jednou z najintímnejších vecí, ktoré môžu dvaja ľudia zdieľať, takže niekedy to môže byť príliš veľa.

Takže: zvoľnite očný kontakt, najmä keď sa vám otvára.

Buďte trpezliví voči pocitom svojho muža a rešpektujte jeho potrebu priestoru, keď sa s vami chce podeliť o svoje emócie.

15) Skúste hovoriť v aute

Možno je to zvláštny tip, ale verte mi, funguje! Keď chcete, aby sa váš muž viac otvoril, môžete nadhodiť témy v aute počas jazdy.

Premýšľajte o tom: prirodzene nedochádza k očnému kontaktu a ste trochu rozptýlení z jazdy, takže rozhovor je hneď menej trápny!

Ak ste však v aute a on o niečom nechce hovoriť, nechajte to tak.

Nie je to veľký problém a nemusíte ho do toho nútiť.

Toto je len jeden z mnohých nápadov, ako ho môžete prinútiť, aby sa viac otvoril.

16) Ak nie je pripravený, nechajte to tak

Najdôležitejšie je, že ak nie je pripravený hovoriť, nechajte to tak.

Ukazujte mu, že vám na ňom záleží, ale netlačte naňho, aby o niečom hovoril.

Čím viac naňho budete tlačiť, tým viac sa bude uzatvárať, takže je najlepšie to zatiaľ nechať tak.

Neponáhľajte sa

Viem, možno by ste chceli vyraziť a vyskúšať všetky tieto triky hneď, ale neponáhľajte sa!

Čím viac času mu dáte, aby sa otvoril, tým ľahšie to pre neho bude.

Ak vám na tomto mužovi skutočne záleží (a už len z toho, čo čítate, sa zdá, že vám na ňom záleží veľmi veľa), nakoniec to pochopí a otvorí sa vám.