فہرست کا خانہ
کیا آپ کا آدمی بند نظر آتا ہے، لیکن آپ جانتے ہیں کہ گہرے نیچے، وہ بہت زیادہ محسوس کرتا ہے؟
اس کی جذباتی دیواریں اوپر ہیں، وہ خود کو بچا رہا ہے۔
یہ مایوس کن ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب آپ صرف اس کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں اور اس کے جذبات میں اس کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔
تاہم، اس کی جذباتی دیواروں کو توڑنے کے طریقے موجود ہیں۔
16 طریقے جاننے کے لیے پڑھتے رہیں اسے مزید کھولنے کے لیے راغب کرنے کے لیے!
1) اس میں دلچسپی ظاہر کریں
یہ آسان ہے: جب آپ اپنے آدمی کو جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو وہ کھولنے کے لیے زیادہ موزوں ہوگا۔ آپ پر منحصر ہے وہ اپنا وقت کیسے گزارنا پسند کرتا ہے اس سے وہ مزید کھل جائے گا۔
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ وہ ہمیشہ بند رہتا ہے، تو آپ دن کے وقت بھی اس میں زیادہ دلچسپی ظاہر کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کیسا کر رہا ہے۔
آپ دیکھتے ہیں، جب کوئی لڑکا محسوس کرتا ہے کہ آپ اس میں دلچسپی ظاہر کر رہے ہیں، تو وہ آہستہ آہستہ آپ کے سامنے کھلنے میں زیادہ محفوظ محسوس کرے گا۔
بات یہ ہے کہ بہت سے لوگ کھلنے سے ڈرتے ہیں۔ کسی ایسے شخص کو جو پھر ان کی بالکل بھی پرواہ نہیں کرے گا اور انہیں چھوڑ دے گا۔
لیکن وہ آپ نہیں ہیں۔
آپ اسے ایک شخص کے طور پر دیکھتے ہیں، نہ کہ صرف ایک "بوائے فرینڈ" یا اس لڑکے کے طور پر جسے آپ دیکھ رہا ہوںآپ کی صورتحال کے بارے میں۔
پیشہ ورانہ رشتے کے کوچ کے ساتھ، آپ اپنی محبت کی زندگی میں پیش آنے والے مخصوص مسائل کے مطابق مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
ریلیشن شپ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ تعلقات کے کوچز لوگوں کو پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں نیویگیٹ کرنے میں مدد کریں، جیسے ایک دوسرے کے لیے کھلنا۔ وہ اس لیے مقبول ہیں کیونکہ وہ حقیقی طور پر لوگوں کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
میں ان کی سفارش کیوں کروں؟
اچھا، اپنی محبت کی زندگی میں مشکلات سے گزرنے کے بعد، میں نے کچھ مہینوں تک ان سے رابطہ کیا۔ پہلے۔
اتنے عرصے تک بے بس محسوس کرنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے تعلقات کی حرکیات کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی، جس میں مجھے درپیش مسائل پر قابو پانے کے بارے میں عملی مشورے بھی شامل تھے۔
میں حیران رہ گیا۔ وہ کتنے حقیقی، سمجھدار، اور پیشہ ورانہ تھے۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے مطابق مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
یہاں کلک کریں شروع کرنے کے لیے۔
12) جب وہ فوراً کھلنا نہیں چاہتا ہے تو اسے سمجھیں
یہ سمجھنا کہ اس عمل میں وقت لگتا ہے اور یہ عمل آپ کو زیادہ صبر کرنے اور سمجھنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اور آپ کے آدمی کو مزید کھولنے میں مدد کرے گا۔
اگر اس کی جذباتی دیواریں اوپر ہیں، تو وہ کسی وجہ سے موجود ہیں اور اس بات کا بہت زیادہ امکان نہیں ہے کہ وہ فوراً کھل جائے۔
اب: آپ کو فیصلہ کرنا ہے، کیا آپ اس کے کھلنے تک رہنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔اوپر؟
یہ اہم ہے، آپ نہیں چاہتے کہ وہ تھوڑا سا کھولے اور پھر چلا جائے!
جب بات اس کی جذباتی دیواروں پر آتی ہے تو صبر کلیدی حیثیت رکھتا ہے، اس لیے اگر ممکن ہو تو سمجھنا چاہیے۔ جب اس میں کچھ وقت لگے گا۔
صبر کرو اور سمجھو اور وہ آخرکار کھل جائے گا۔
اگر آپ اسے بہت زیادہ دھکیلتے ہیں تو آپ اسے محسوس کریں گے کہ اسے آپ کو فوراً سب کچھ بتانا ہوگا۔ !
اس سے یہ توقع نہ رکھیں کہ وہ آپ کے ساتھ اپنی زندگی کے بارے میں سب کچھ فوراً شیئر کرے گا، ایسا ہونے والا نہیں ہے۔
اور اس سے زبردستی کرنے کی کوشش نہ کریں، یہ صرف اسے بنا دے گا۔ بے چینی محسوس کریں اور وہ اپنے جذبات کو آپ سے چھپانے کی کوشش کرے گا۔
13) بات چیت کو آسان اور فطری محسوس کریں، زبردستی نہ کریں
جذباتی دیواروں والے آدمی کے لیے اس سے زیادہ کچھ بھی برا نہیں ہے جیسے وہ محسوس کر رہا ہو۔ اپنے جذبات کے بارے میں زبردستی جذباتی گفتگو کرتے ہوئے اور وہ باہر نہیں نکل سکتا۔
اس طرح کی جگہ پر ہونا سب سے بری چیز ہے جس کا وہ تصور بھی کر سکتا ہے۔
اسی لیے، اگر آپ اسے چاہتے ہیں مزید کھولنے کے لیے، آپ کو بات چیت کو آسان اور فطری محسوس کرنے کی ضرورت ہے، نہ کہ زبردستی۔
اگر اسے موقع پر ڈالے جانے کا ڈر ہے، تو وہ کھلنے والا نہیں ہے۔
آپ کیا کر سکتے ہیں۔ اپنے آدمی کو آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کریں؟ ٹھیک ہے، محسوسات کو قدرتی طور پر سامنے آنے کی اجازت دے کر شروع کریں، نہ کہ ان پر فوراً بات کریں۔
یقیناً، آپ اس کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں کہ وہ اپنے جذبات کے بارے میں بات کرے، بس اسے پیچھے ہٹنے کی جگہ دیں اگر وہ ایسا نہیں کرتا ہے۔ اس کے بارے میں بات کرنے کو دل نہیں کرتا۔
14) اسے آنکھوں پر ہلکا لیں۔رابطہ کریں
ٹھیک ہے، میں جانتا ہوں کہ یہ عجیب لگ سکتا ہے، خاص طور پر اس لیے کہ جب کوئی آدمی ہمیں آنکھوں میں دیکھتا ہے تو ہم اکثر زیادہ سنتے ہوئے محسوس کرتے ہیں، لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ جب بات اس کے برعکس ہو۔
آپ دیکھتے ہیں، جب ایک آدمی کی جذباتی دیواریں اوپر ہوتی ہیں، تو وہ عام طور پر بہت کمزور محسوس کرتا ہے، خاص طور پر جذبات کے بارے میں بات کرنا۔
اب: آنکھ سے رابطہ سب سے زیادہ مباشرت چیزیں جو دو لوگ بانٹ سکتے ہیں، تو کبھی کبھی، یہ بہت زیادہ ہو سکتی ہے۔
لہذا: آنکھ سے رابطہ کرنے پر اسے آسان بنائیں، خاص طور پر اس وقت جب وہ آپ سے بات کر رہا ہو۔
اپنے ساتھ صبر سے کام لیں جب آپ کے ساتھ اپنے جذبات بانٹنے کی بات آتی ہے تو انسان کے جذبات اور اس کی جگہ کی ضرورت کا احترام کریں۔
15) کار میں بات کرنے کی کوشش کریں
یہ ایک عجیب و غریب ٹپ ہو سکتا ہے لیکن مجھ پر بھروسہ کریں، یہ کام کرتا ہے! جب آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا آدمی مزید کھلے، تو آپ گاڑی چلاتے ہوئے موضوعات کو سامنے لا سکتے ہیں۔
اس کے بارے میں سوچیں: قدرتی طور پر کوئی آنکھ سے رابطہ نہیں ہے اور آپ ڈرائیونگ سے تھوڑا سا مشغول ہیں، لہذا گفتگو فوری طور پر کم عجیب ہے!
تاہم، اگر آپ کار میں ہیں اور وہ کسی چیز کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا ہے، تو اسے جانے دیں۔
یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے اور آپ اسے زبردستی اس میں شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ بہت سے خیالات میں سے صرف ایک ہے کہ آپ اسے مزید کھولنے کے لیے کس طرح حاصل کرسکتے ہیں۔
16) اگر وہ تیار نہیں ہے تو اسے جانے دیں
سب سے اہم بات، اگر وہ بات کرنے کے لیے تیار نہیں ہے، تو اسے جانے دیں۔
اسے یہ دکھاتے رہیں کہ آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں لیکن اس پر بات کرنے کے لیے دباؤ نہ ڈالیں۔کچھ بھی۔
0 میں جانتا ہوں، ہو سکتا ہے کہ آپ فوری طور پر ان تمام چالوں کو آزمانا چاہیں، لیکن اپنا وقت نکالیں!آپ نے دیکھا، جتنا زیادہ وقت آپ اسے کھولنے کے لیے دیں گے، یہ اس کے لیے اتنا ہی آسان محسوس کرے گا۔
0آپ کے لیے بھی کھل کر آرام سے۔اس کے بارے میں سوچیں: کیا آپ ان لوگوں کے لیے کھلنا پسند کرتے ہیں جو آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے؟
شاید نہیں!
2) ایک بہتر سننے والے بنیں
اس کی بات سنیں۔
اگر آپ اسے زیادہ کھلے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو ایک اچھے سننے والے بنیں اور وہ کھلنے کے لیے زیادہ موزوں ہوگا۔ آپ کے لیے۔ جذباتی دیواروں کو فوری طور پر واپس لائیں کیونکہ وہ محسوس نہیں کرے گا کہ آپ نے دیکھا اور سنا ہے۔
لہذا اسے جو کہنا ہے اسے سنیں اور وہ مزید کھل جائے گا۔
اس سے مدد مل سکتی ہے۔ وہ آپ کے لیے مزید کھلے گا کیونکہ وہ جانتا ہے کہ جب اسے ضرورت ہو تو آپ اس کے لیے موجود ہوتے ہیں۔
میں جانتا ہوں، یہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا، ہو سکتا ہے کہ آپ کو کچھ اور کرنا ہو یا آپ ایک لمبے دن سے تھک گئے ہوں۔ کام پر۔
تاہم، اگر یہ آپ کے لیے اہم ہے، تو آپ کو وقت نکالنے اور سننے کی ضرورت ہے جب آپ کا آدمی آخر کار اپنے جذبات کے بارے میں معمولی سے بات کرے۔
آپ دیکھیں، وہ پانی کی جانچ کر رہا ہے۔ اور جب وہ محسوس کرے گا کہ آپ سنتے نہیں ہیں، تو وہ محسوس کرے گا کہ اسے اپنے جذبات کے بارے میں مزید بات نہیں کرنی چاہیے!
اس لیے وہ آپ کے لیے کم کھلے گا، اور اس طرح یہ کام کرتا ہے!
لہذا: ایک اچھا سننے اور صبر کرنے کی کوشش کریں۔
3) پوچھیں کہ آپ کس طرح مدد کر سکتے ہیں
جب آپ کی عقل ختم ہو جائے تو آپ اس سے پوچھنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ آپ کیسے ہیں مدد کر سکتے ہیں۔
یہ دکھانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔کہ آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں اور اسے بتاتے ہیں کہ آپ چاہتے ہیں کہ وہ مزید کھولے۔
آپ اسے ایک مخلص سوال کے طور پر بھی آزما سکتے ہیں۔ یہ پوچھنے کی کوشش کریں، "میں آپ کو مزید کھولنے میں مدد کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟"
پتہ چلا کہ آپ بھی کوشش کر سکتے ہیں، "میں نے محسوس کیا ہے کہ آپ کبھی کبھار کافی بند رہتے ہیں۔ کیا آپ کے پاس کوئی نکات ہیں کہ میں آپ کو مزید کھولنے میں کس طرح مدد کر سکتا ہوں؟"
آپ دیکھتے ہیں، کسی بھی رشتے میں بات چیت کلیدی حیثیت رکھتی ہے، اور ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی اس حقیقت سے واقف نہ ہو کہ وہ بند ہے!
یا ہوسکتا ہے کہ وہ باخبر ہو لیکن سوچتا ہے کہ آپ ایسے لڑکے کو ترجیح دیتے ہیں جو اپنے جذبات کے بارے میں بات نہیں کرتا!
کسی بھی طرح سے، اسے بتانا اور یہ بھی پوچھنا کہ آپ اسے محفوظ محسوس کرنے میں کس طرح مدد کرسکتے ہیں یہ ظاہر کرنے کے حیرت انگیز طریقے ہیں کہ آپ کی پرواہ ہے۔
نتائج دیکھ کر آپ حیران رہ جائیں گے۔
صبر کریں اور اپنے نقطہ نظر کے مطابق رہیں۔ اگر آپ ایک چیز آزماتے ہیں اور وہ کام نہیں کرتی ہے، تو دوسری کوشش کریں۔
اگر آپ اسے ہر روز مزید کھولنے پر آمادہ کر سکتے ہیں، تو وہ آپ کے سامنے کھلنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کرے گا۔
لیکن پریشان نہ ہوں اگر وہ پہلے دفاعی ہے۔ زیادہ تر لڑکوں کی جذباتی دیواریں کسی وجہ سے ہوتی ہیں، کچھ ایسا ہوا جس نے وہ خود کو بند کر دیا۔
یہ صرف راتوں رات ختم نہیں ہوتا، اس لیے اسے وقت دیں!
4) اسے بتائیں وہ آپ کے لیے کتنا معنی رکھتا ہے
یہ اسے یہ بتانے سے لے کر کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں اسے a لکھنے تک کسی بھی طرح سے کیا جا سکتا ہے۔خط۔
یہ ضروری ہے کہ آپ اسے کھولنے پر مجبور کرنے کی کوشش نہ کریں۔ یہ آپ کے سامنے کھلنے اور اسے بتانے کے بارے میں ہے کہ وہ آپ کے لیے اہم ہے ایسا ہی کرنا۔
اور سب سے اچھی بات؟
اسے بتانا کہ وہ آپ کے لیے کتنا معنی رکھتا ہے اسے ذہنی سکون ملے گا کہ آپ کہیں نہیں جارہے ہیں۔
وہ آپ کو کھونے سے بھی کم خوف محسوس کرے گا۔ وہ اپنے آپ میں اور آپ کے رشتے میں بھی زیادہ پر اعتماد محسوس کرے گا کیونکہ وہ جانتا ہے کہ اس کے جذبات آپ کے لیے اہم ہیں۔
ہر کسی کی محبت کی زبان مختلف ہوتی ہے، ہو سکتا ہے کہ وہ الفاظ سننا پسند کرتا ہو، وہ طویل عرصے تک رہنا چاہتا ہے۔ گلے لگائیں، یا وہ خدمت کے کاموں کو سراہتا ہے۔
جو کچھ بھی ہو، معلوم کریں کہ کون سی چیز اسے سب سے زیادہ پیاری محسوس کرتی ہے، اور پھر اسے اپنے جذبات کے بارے میں بتائیں۔
پھر بھی، کسی کو دکھاتے ہیں کہ آپ کتنے پیارے ہیں۔ دیکھ بھال آسان نہیں ہے. لیکن ایسا نہیں ہے اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ اپنے رشتے میں قربت کیسے پیدا کر سکتے ہیں اور سچی محبت کا تجربہ کرنے کے لیے اپنے ذہن کو کھول سکتے ہیں۔
یہ کیسے ممکن ہے؟
جواب آپ کے ساتھ تعلق میں موجود ہے۔ اپنے آپ کو۔
یہ وہی ہے جو مجھے مشہور شمن روڈا ایانڈی نے اس دماغ میں مفت ویڈیو اڑاتے ہوئے سکھایا۔ محبت اور مباشرت کے بارے میں اس کا ماسٹر کلاس محبت کے بارے میں خود کو سبوتاژ کرنے والے خیالات سے آزاد ہونے اور ایک مکمل رشتہ استوار کرنے کے بارے میں ہے۔
مجھے یقین ہے کہ اس کا عملیحل آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کریں گے کہ آپ کو اپنے آپ سے کیوں شروعات کرنی چاہیے تاکہ اسے یہ دکھایا جا سکے کہ آپ کتنا خیال رکھتے ہیں۔
مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
5) معلوم کریں کہ کیا چیز اسے برا یا بے چین محسوس کرتی ہے
یہ جاننا کہ آپ کا آدمی جذباتی طور پر کہاں کھڑا ہے آپ کو اسے یہ ظاہر کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ کی پرواہ ہے اور اسے مزید کھلنے دیں۔
ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ اس سے پوچھیں کہ وہ کیسا محسوس کر رہا ہے اور اسے بہتر محسوس کرنے کے لیے وہ آپ سے کیا کرنا چاہتا ہے۔
ایک اور بہترین آپشن یہ معلوم کرنا ہے کہ کون سی چیز اسے برا یا بے آرام محسوس کرتی ہے تاکہ آپ اس سے بچ سکیں۔ جتنا ممکن ہو آگے بڑھنا۔
آپ دونوں بہتر محسوس کریں گے اگر آپ ان چیزوں سے بچیں جو اسے تکلیف دیتی ہیں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ کیسے کرنا ہے تو اس سے پوچھیں۔ ! اس طرح یہ بہتر ہے۔
آپ اسے یہ بھی بتا سکتے ہیں کہ آپ کچھ ایسا کرنا چاہتے ہیں جو اسے اچھا لگے۔
یاد رکھیں، اگر وہ ہے تو آپ کو اسے کھولنے پر مجبور کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ تیار نہیں ہے 0>اپنے آدمی کو یہ بتانا ضروری ہے کہ اس کی قدر ہے۔
زیادہ سے زیادہ، جذباتی دیواریں نااہل محسوس کرنے کے نتیجے میں بنتی ہیں۔
بھی دیکھو: معاشرہ اب اتنا حساس کیوں ہے؟جب آپ اسے بتاتے ہیں کہ وہ اہم بات یہ ہے کہ آپ اسے قدر کا احساس دلائیں گے۔
وہ محسوس کرے گا کہ اس کے پاس آپ کی قدر ہے اور اس سے وہ اپنے بارے میں بھی بہتر محسوس کرے گا۔
آپ' دونوں خوش ہوں گے اورآپ کا رشتہ زیادہ پورا ہوتا ہے۔
یہ مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ جب آپ جذباتی دلچسپی ظاہر کر رہے ہوں اور جب آپ اس کے لیے مددگار ثابت ہوں۔
آپ یہ بھی کر سکتے ہیں۔ جب وہ مزید کھولنے کے لیے تیار ہو تو اسے بتائیں کہ وہ آپ کے لیے قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔
بات یہ ہے کہ آپ یہاں اس کی بہت زیادہ مدد نہیں کر سکتے، آپ کی اپنی قدر و قیمت دیکھنا ایک اندرونی کام ہے، اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ دوسرے لوگ کیا کہتے ہیں جب تک کہ آپ خود اس پر یقین نہ کر لیں، یہ بیکار ہے۔
تاہم، آپ کے مہربان الفاظ ضرور مدد کر سکتے ہیں!
آپ بار بار اس بات پر زور دینے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کی قدر میں کتنا اضافہ کرتا ہے۔ زندگی اور آپ اس کے لیے کتنے مشکور ہیں۔
آپ اسے یہ بھی بتا سکتے ہیں کہ آپ اس کی مدد کی کتنی تعریف کرتے ہیں اور یہ کہ آپ اس کے ہر کام کے لیے شکر گزار ہیں۔
وہ خود کو سراہا جائے گا اور اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔
7) اسے بتائیں کہ آپ کتنا خیال رکھتے ہیں
اسے مزید کھلنے کا ایک اور طریقہ یہ بتانا ہے کہ آپ کتنا خیال رکھتے ہیں۔
یہ زبانی تعریف سے لے کر ہاتھ سے لکھے ہوئے نوٹوں تک کئی طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔
یہ ضروری ہے کہ آپ اسے کھولنے پر مجبور کرنے کی کوشش نہ کریں۔ یہ آپ کے لیے اس کے سامنے کھلنے اور اسے بتانے کے بارے میں ہے کہ وہ آپ کے لیے اہم ہے ایک فلم۔آپ۔
کون جانتا ہے، ہو سکتا ہے کہ ماضی میں اس نے کسی ایسے شخص کے لیے بات کی ہو جو اسے بارش میں چھوڑ گیا تھا، اس لیے اب وہ دوبارہ کھلنے سے گھبرا رہا ہے!
اور یہ ٹھیک ہے۔
آپ اسے یہ بتانے کی کوشش بھی کر سکتے ہیں کہ اپنے جذبات ظاہر کرنے سے نہ گھبرائے آپ کو کتنا خیال ہے۔
آپ مختلف طریقوں سے اپنے جذبات کو ظاہر کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، جیسے کہ جب آپ پریشان ہوں یا بات کر کے خوش ہوں۔ اس کے بارے میں، یا جب آپ چیخنے یا رونے سے ناراض ہوتے ہیں۔
اس سے اسے یہ جاننے میں مدد ملے گی کہ وہ آپ کو کچھ بھی بتا سکتا ہے اور اس کے پاس آپ سے بات کرنے سے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
اس سے اسے آپ کے آس پاس محفوظ محسوس کرنے اور آپ کے ساتھ اپنے تعلقات پر زیادہ اعتماد کرنے میں بھی مدد ملے گی۔
8) اسے جاننے کے لیے وقت نکالیں
جاننے کے لیے وقت نکالیں۔ وہ اسے بہتر طریقے سے جاننے اور اسے مزید کھولنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
اس سے اپنے اور اس کی زندگی کے بارے میں سوالات کرنے کی کوشش کریں۔
آپ اس کے مشاغل یا سرگرمیوں میں بھی دلچسپی ظاہر کر سکتے ہیں، جو اسے بہتر طریقے سے جاننے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔
آپ دیکھیں کہ کیا ایسی چیزیں ہیں جن کے بارے میں وہ بات نہیں کرنا چاہتا، جیسے کہ اس کا خاندان، اس کے بارے میں پوچھتے اور اس پر دباؤ نہ ڈالیں۔
اس کے بجائے، اس کی زندگی کی دوسری چیزوں کے بارے میں پوچھیں تاکہ اسے معلوم ہو کہ آپ کو اس کی زندگی میں حقیقی دلچسپی ہے۔
اس میں اور اس کی زندگی میں دلچسپی ظاہر کرنے سے، وہ آپ کے ارد گرد محفوظ محسوس کرے گا اور اپنے آپ کو مایوس کرے گا۔ محافظ۔
وہ آپ کے لیے مزید بات کرنا شروع کر دے گا، جس سے اسے اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔
آپ اس بارے میں بات کرنے کی کوشش بھی کر سکتے ہیں۔وہ چیزیں جو اسے خوش یا غمگین کرتی ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ آپ اس کی زندگی کی چیزوں کے بارے میں صرف ان کے بارے میں بات کرنے کی خاطر نہ پوچھیں۔ یہ آپ کے بارے میں نہیں ہے کہ آپ اس سے معلومات حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
یہاں مقصد اس کی زندگی کی اہم چیزوں میں دلچسپی ظاہر کرنا ہے اور اسے بتانا ہے کہ وہ آپ کے لیے اتنا اہم ہے کہ آپ اپنے کام سے وقت نکال سکیں۔ اس کے ساتھ بات کرنے کا دن۔
9) اس کی جذباتی ضروریات کو سمجھنے کی کوشش کریں
اس سے مزید کھلنے کا اگلا طریقہ یہ ہے کہ اس کی جذباتی ضروریات کو سمجھنے کی کوشش۔
یہ ضروری ہے کہ آپ کو معلوم ہو کہ وہ کیا ہیں تاکہ آپ ان کے ذریعے اس کی مدد کر سکیں۔
آپ یہ اس سے سوالات پوچھ کر کر سکتے ہیں، "آپ نے کیا کیا اس تجربے سے باہر نکلنے کی ضرورت ہے؟ یا "آپ نے ایسا کیوں محسوس کیا جیسا آپ نے کیا؟"
اس سے اسے یہ جاننے میں مدد ملے گی کہ آپ اسے جاننے اور یہ سمجھنے میں حقیقی دلچسپی رکھتے ہیں کہ وہ کہاں سے آرہا ہے۔
وہ شروع کرے گا۔ اپنے ارد گرد زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے لیے، جس سے اس کے لیے مزید کھلنا آسان ہو جائے گا۔
آپ دیکھتے ہیں، کچھ لوگ یہ بھی نہیں جانتے کہ ان کی جذباتی ضروریات کیا ہیں، اس لیے آپ کو مشاہدہ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
جب وہ پریشان ہوتا ہے تو کیا وہ گلے ملنا پسند کرتا ہے یا کیا وہ تنہا رہنے کو ترجیح دیتا ہے؟
بھی دیکھو: احسان کے 10 چھوٹے اعمال جو دوسروں پر بہت زیادہ اثر ڈالتے ہیں۔جب وہ اداس ہوتا ہے تو وہ اپنے دن کیسے گزارتا ہے؟
ان تمام تفصیلات میں اضافہ ہوتا ہے اس کی جذباتی ضروریات تک۔
یقینا، آپ اس سے اس کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ جانتے ہیں کہ وہ افسردہ ہے، تو پوچھیں: "کیا؟کیا آپ کو ابھی مجھ سے ضرورت ہے، کیا آپ چاہتے ہیں کہ میں ٹھہروں اور گلے ملوں، یا آپ کو کچھ جگہ چاہیے؟"
جب اسے یہ احساس ہو گا کہ آپ اس کی ضروریات کا احترام کرتے ہیں، تو وہ آپ کے سامنے کھلنے کے لیے زیادہ مائل محسوس کرے گا۔ مجھ پر بھروسہ کریں!
10) اس سے یہ توقع نہ رکھیں کہ وہ اپنی پوری زندگی کی کہانی کو ظاہر کرے گا
میرا سب سے بڑا مشورہ: اس سے یہ توقع نہ رکھیں کہ وہ اپنی پوری زندگی کی کہانی کو ظاہر کرے گا۔
<0 یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ اپنے ساتھی کی زندگی پر اثر انداز ہونے میں ناکام رہتے ہیں کیونکہ وہ اس شخص کو سمجھنے میں وقت نہیں لگاتے جس کی وہ مدد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔وہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ اس کے پاس بہت کچھ ہے۔ اس کے خاندان کے ساتھ پریشانی یا یہ کہ وہ خود کو تنہا محسوس کرتا ہے، لیکن اگر آپ توقع کرتے ہیں کہ وہ آپ کو اس کے بارے میں سب کچھ بتائے گا، تو وہ محسوس کرے گا کہ آپ اسے کنٹرول کرنے یا اس کے ساتھ ہیرا پھیری کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
میں جانتا ہوں کہ یہ ایک بے فکری کی طرح لگتا ہے۔ , لیکن صرف اسے جاننے اور سمجھنے کے لیے وقت نکالنا کہ وہ کہاں سے آرہا ہے جب مشورہ دینے کی بات آتی ہے تو بہت فرق پڑے گا۔
چاہنا کہ وہ آپ کو ہر تفصیل بتائے ہمیشہ اچھا خیال نہیں ہوتا ہے۔ .
یہ آپ کے آدمی کے لیے زبردست ہو سکتا ہے اور اسے ایسا محسوس کر سکتا ہے کہ اسے آپ کو سب کچھ بتانا ہے۔
اس کی جگہ کی ضرورت اور رازداری کی اس کی خواہش کا احترام کریں، اور دباؤ نہ ڈالیں۔ اگر وہ اس سے زیادہ اشتراک نہیں کرنا چاہتا جس کے ساتھ وہ راحت محسوس کرتا ہے۔
11) رشتے کے کوچ سے بات کریں
جبکہ اس مضمون کے نکات آپ کو اپنے آدمی کے جذبات کو توڑنے سے نمٹنے میں مدد کریں گے۔ دیواروں، یہ ایک رشتہ کوچ سے بات کرنے کے لئے مددگار ہو سکتا ہے
