Come abbattere i suoi muri emotivi: 16 modi per convincere il vostro uomo ad aprirsi

Il vostro uomo sembra chiuso, ma sapete che nel profondo prova molti sentimenti?

Probabilmente ha alzato i suoi muri emotivi per proteggersi.

Questo può essere frustrante, soprattutto quando tutto ciò che si vuole fare è stargli vicino e aiutarlo a gestire le sue emozioni.

Tuttavia, ci sono modi per abbattere i suoi muri emotivi.

Continuate a leggere per scoprire 16 modi per convincerlo ad aprirsi di più!

1) Mostrare interesse per lui

È semplice: quando siete interessate a conoscere il vostro uomo, lui sarà più propenso ad aprirsi con voi.

Si può iniziare con un piccolo interesse per le sue emozioni, i suoi hobby o le sue attività.

Fare domande, mostrare sprazzi di interesse genuino, complimentarsi con lui e chiedergli come passa il tempo lo porterà ad aprirsi di più.

Se notate che è sempre chiuso, potete anche provare a mostrarvi più interessati a lui durante il giorno e vedere come si comporta.

Vedete, quando un ragazzo si accorge che state mostrando interesse per lui, questo lo farà sentire più sicuro ad aprirsi con voi.

Il fatto è che molti ragazzi hanno paura di aprirsi con qualcuno che poi non si curerà affatto di loro e li lascerà.

Ma non siete voi.

Lo vedete come una persona, non solo come un "fidanzato" o come il ragazzo che state frequentando.

Ecco perché sei disposta ad aprirti con lui e a mostrargli il tuo interesse.

In questo modo anche lui si sentirà più a suo agio ad aprirsi con voi.

Pensateci: vi piace aprirvi con persone che non sembrano interessate a voi?

Probabilmente no!

2) Essere un ascoltatore migliore

Ascoltate quello che ha da dire.

Se notate che è più aperto, siate più bravi ad ascoltare e lui sarà più propenso ad aprirsi con voi.

Vedete, alcune persone commettono l'errore e, quando il loro uomo finalmente si apre un po', si distraggono, non ascoltando veramente quello che ha da dire.

Questo farà immediatamente risalire i muri emotivi perché non si sentirà visto e ascoltato da voi.

Quindi ascoltate quello che ha da dire e si aprirà di più.

Questo può aiutarlo ad aprirsi di più con voi perché sa che siete lì per lui quando ne ha bisogno.

Lo so, non è sempre facile, magari avete altro da fare o siete esausti da una lunga giornata di lavoro.

Tuttavia, se questo è importante per voi, dovete trovare il tempo e ascoltare quando il vostro uomo parla finalmente dei suoi sentimenti.

Vedete, sta sondando il terreno e quando si accorgerà che non vi ascoltate, si sentirà come se non dovesse più parlare dei suoi sentimenti!

Per questo motivo sarà meno aperto nei tuoi confronti, ed è così che funziona!

Quindi: cercate di essere un buon ascoltatore e di essere paziente.

3) Chiedere come si può aiutare

Quando siete allo stremo delle forze, potete provare a chiedergli come potete aiutarlo.

Questo è un ottimo modo per dimostrare che ci tenete e per fargli capire che volete che si apra di più.

Potete anche provare a fare una domanda sincera: "Cosa posso fare per aiutarti ad aprirti di più?".

Si scopre che si potrebbe anche provare: "Ho notato che a volte sei piuttosto chiuso. Hai qualche consiglio su come posso aiutarti ad aprirti di più?".

La comunicazione è fondamentale in ogni relazione e forse il vostro partner non si rende conto di essere chiuso!

O forse ne è consapevole ma pensa che tu preferisca un uomo che non parla delle sue emozioni!

In ogni caso, farglielo sapere e chiedergli anche come si può contribuire a farlo sentire più sicuro sono modi straordinari per dimostrare che ci tenete.

I risultati vi sorprenderanno.

Siate pazienti e coerenti con il vostro approccio. Se provate una cosa e non funziona, provatene un'altra.

Se riuscite a farlo aprire di più ogni giorno, si sentirà più a suo agio ad aprirsi con voi.

Ma non preoccupatevi se all'inizio si mette sulla difensiva: la maggior parte dei ragazzi ha un muro emotivo per un motivo, è successo qualcosa che li ha fatti chiudere in se stessi.

Questo non passa da un giorno all'altro, quindi dategli tempo!

4) Fategli sapere quanto sia importante per voi

Se volete che il vostro fidanzato o partner si apra di più, provate a fargli capire quanto tenete a lui.

Questo può essere fatto in molti modi, dal dirgli che lo ami allo scrivergli una lettera.

È importante che non cerchiate di forzarlo ad aprirsi; si tratta di aprirvi a lui e fargli sapere che è importante per voi.

Vedete, quando siete voi a fare il primo passo, ad aprirvi e ad essere vulnerabili, lui sarà più propenso a fare lo stesso.

E la parte migliore?

Fargli sapere quanto è importante per voi gli darà la tranquillità di sapere che non andrete da nessuna parte.

Avrà meno paura di perdervi e si sentirà anche più sicuro di sé e della vostra relazione, perché saprà che i suoi sentimenti sono importanti per voi.

Il linguaggio dell'amore di ognuno di noi è diverso: forse gli piace sentire le parole, vuole un lungo abbraccio o apprezza gli atti di servizio.

Qualunque cosa sia, cercate di capire cosa lo fa sentire più amato e fategli conoscere i vostri sentimenti.

Tuttavia, dimostrare a qualcuno quanto si tiene a lui non è facile, ma non lo è se si capisce come costruire l'intimità nella propria relazione e aprire la mente per sperimentare il vero amore.

Come è possibile?

La risposta è contenuta nel rapporto che avete con voi stessi.

Questo è ciò che mi ha insegnato il famoso sciamano Rudá Iandê in questo video gratuito che mi ha fatto perdere la testa. La sua masterclass sull'amore e l'intimità è incentrata sulla liberazione dalle idee autosabotanti sull'amore e sulla costruzione di una relazione appagante.

Sono certa che le sue soluzioni pratiche vi aiuteranno a capire perché dovreste iniziare da voi stesse per dimostrargli quanto ci tenete.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

5) Scoprire cosa lo fa sentire male o a disagio.

Sapere a che punto è il vostro uomo dal punto di vista emotivo vi aiuterà a dimostrargli che ci tenete e a permettergli di aprirsi di più.

Un modo per farlo è chiedergli come si sente e cosa vuole che facciate per farlo sentire meglio.

Un'altra grande opzione è quella di scoprire cosa lo fa sentire male o a disagio, in modo da poterlo evitare il più possibile in futuro.

Vi sentirete entrambi meglio se riuscirete a evitare queste cose che lo mettono a disagio.

Se non siete sicuri di come farlo, chiedeteglielo! È meglio così.

Potete anche fargli capire che volete fare qualcosa che lo faccia sentire bene.

Ricordate che non dovete cercare di forzarlo ad aprirsi se non è pronto.

Tuttavia, potete fargli queste domande e fargli sapere che siete interessati a saperne di più su di lui.

6) Aiutarlo a capire il suo valore

È importante far capire al proprio uomo che ha un valore.

Il più delle volte, i muri emotivi vengono eretti come risultato del sentirsi indegni.

Se gli fate capire che è importante, gli darete un senso di valore.

Sentirà di avere un valore per voi e questo lo farà sentire meglio anche con se stesso.

Sarete entrambi più felici e avrete una relazione più soddisfacente.

Questo può avvenire in vari modi, ad esempio quando si mostra interesse emotivo e quando si è d'aiuto a lui.

Potete anche fargli sapere che ha un valore per voi quando sarà pronto ad aprirsi di più.

Il fatto è che non si può aiutarlo più di tanto: vedere il proprio valore e la propria utilità è un lavoro interiore, e non importa quello che dicono gli altri finché non ci si crede da soli, è inutile.

Tuttavia, le vostre parole gentili possono sicuramente aiutare!

Potete provare a sottolineare ancora una volta quanto valore aggiunge alla vostra vita e quanto gli siete grati.

Potete anche fargli sapere quanto apprezzate il suo aiuto e che gli siete grati per tutto quello che ha fatto.

Si sentirà apprezzato e starà meglio con se stesso.

7) Fategli sapere quanto ci tenete

Un altro modo per farlo aprire di più è fargli capire quanto ci tenete.

Questo può essere fatto in molti modi, dai complimenti verbali alle note scritte a mano.

È importante che non cerchiate di forzarlo ad aprirsi; si tratta di aprirvi a lui e fargli sapere che è importante per voi.

Potete anche provare a fargli un regalo o un'esperienza speciale che dimostri quanto ci tenete, come portarlo fuori a cena o al cinema.

Vedete, quando gli dimostrate che vi preoccupate per lui, si sentirà al sicuro in vostra presenza e si sentirà in grado di aprirsi con voi.

Chissà, forse in passato si è aperto con qualcuno che lo ha lasciato sotto la pioggia, e ora ha il terrore di aprirsi di nuovo!

E va bene così.

Potete anche provare a fargli capire quanto ci tenete, non avendo paura di mostrare le vostre emozioni.

Si può provare a mostrare le proprie emozioni in vari modi, ad esempio quando si è turbati o felici parlandone, oppure quando si è arrabbiati urlando o piangendo.

Questo lo aiuterà a capire che può dirvi tutto e che non ha motivo di avere paura di aprirsi con voi.

Inoltre, lo aiuterà a sentirsi sicuro con voi e ad avere più fiducia nel suo rapporto con voi.

8) Prendetevi il tempo per conoscerlo meglio

Prendersi del tempo per conoscerlo vi aiuterà a conoscerlo meglio e ad aprirlo di più.

Provate a fargli domande su di sé e sulla sua vita.

Potete anche mostrare interesse per i suoi hobby o le sue attività, che possono essere un modo per conoscerlo meglio.

Se ci sono cose di cui non vuole parlare, come ad esempio la sua famiglia, non continuate a chiederglielo e a fargli pressione.

Chiedete invece di altre cose della sua vita, in modo che sappia che avete un interesse genuino per la sua vita.

Mostrando interesse per lui e per la sua vita, si sentirà sicuro con voi e abbasserà la guardia.

Inizierà ad aprirsi di più con voi e questo lo aiuterà a sentirsi meglio con se stesso.

Potete anche provare a parlare delle cose che lo rendono felice o triste.

È importante non chiedere informazioni sulla sua vita solo per il gusto di parlarne; non si tratta di cercare di ottenere informazioni da lui.

L'obiettivo è quello di mostrare interesse per le cose importanti della sua vita e fargli capire che è abbastanza importante perché voi troviate il tempo di parlare con lui.

9) Sforzatevi di comprendere i suoi bisogni emotivi.

Il modo successivo per farlo aprire di più è sforzarsi di capire i suoi bisogni emotivi.

È importante che sappiate quali sono, in modo da poterlo aiutare a superarli.

Potete farlo ponendogli domande come: "Cosa ti è servito di quell'esperienza?" o "Perché ti sei sentito così?".

Questo lo aiuterà a capire che siete sinceramente interessati a conoscerlo e a capire il suo punto di vista.

Inizierà a sentirsi più a suo agio con voi e sarà più facile per lui aprirsi di più.

Alcune persone non sanno nemmeno quali sono i loro bisogni emotivi, quindi è necessario essere osservatori.

Quando è arrabbiato, gli piacciono le coccole o preferisce essere lasciato solo?

Come trascorre le giornate quando si sente triste?

Tutti questi dettagli si sommano ai suoi bisogni emotivi.

Naturalmente potete anche chiederglielo: ad esempio, quando sapete che si sente giù, chiedetegli: "Di cosa hai bisogno da me in questo momento, vuoi che resti a coccolarti o vuoi un po' di spazio?".

Quando si renderà conto che rispettate le sue esigenze, sarà più propenso ad aprirsi con voi, credetemi!

10) Non aspettatevi che vi riveli tutta la storia della sua vita.

Il mio consiglio più grande: non aspettatevi che vi riveli tutta la storia della sua vita.

Per questo motivo molte persone non riescono ad avere un impatto sulla vita del proprio partner perché non si prendono il tempo di capire la persona che stanno cercando di aiutare.

Potrebbe dirvi che ha molti problemi con la famiglia o che si sente solo, ma se vi aspettate che vi dica tutto di lui, avrà la sensazione che stiate cercando di controllarlo o manipolarlo.

So che sembra una cosa scontata, ma prendersi il tempo per conoscerlo e capire da dove viene farà un'enorme differenza quando si tratterà di dare un consiglio.

Volere che vi racconti ogni dettaglio non è sempre una buona idea.

Questo può essere opprimente per il vostro uomo e farlo sentire come se dovesse dirvi tutto.

Siate rispettosi del suo bisogno di spazio e del suo desiderio di privacy, e non fategli pressioni se non vuole condividere più di quanto si senta a suo agio.

11) Parlare con un coach di relazioni

Sebbene i punti di questo articolo vi aiutino ad abbattere i muri emotivi del vostro uomo, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

Con un coach relazionale professionista, potete ricevere consigli su misura per i problemi specifici che state affrontando nella vostra vita sentimentale.

Relationship Hero è un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a gestire situazioni amorose complesse e difficili, come aprirsi l'un l'altro. Sono popolari perché aiutano davvero le persone a risolvere i problemi.

Perché li consiglio?

Dopo aver attraversato delle difficoltà nella mia vita sentimentale, qualche mese fa li ho contattati.

Dopo essermi sentita impotente per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione, con consigli pratici su come superare i problemi che stavo affrontando.

Sono rimasto sbalordito dalla loro genuinità, comprensione e professionalità.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach relazionale certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Fare clic qui per iniziare.

12) Siate comprensivi quando non vuole aprirsi subito.

Capire che questo processo richiede tempo ed è un processo può aiutarvi a essere più pazienti e comprensive e a far sì che il vostro uomo si apra di più.

Se i suoi muri emotivi sono alzati, lo sono per un motivo ed è altamente improbabile che si apra subito.

Ora: devi decidere, sei disposta a fare lo sforzo di restare finché lui non si apre?

Questo è importante, non volete che si apra un po' e poi se ne vada!

La pazienza è fondamentale quando si tratta dei suoi muri emotivi, quindi, se possibile, siate comprensivi quando ci vuole un po' di tempo.

Siate pazienti e comprensivi e alla fine si aprirà.

Se lo spingete troppo, gli farete credere di dovervi dire tutto subito!

Non aspettatevi che condivida subito con voi tutto ciò che riguarda la sua vita, non succederà mai.

E non cercate di forzarlo, questo lo farà sentire solo a disagio e cercherà di nascondervi i suoi sentimenti.

13) Fate in modo che le conversazioni siano facili e naturali, non forzate.

Non c'è niente di peggio per un uomo con muri emotivi che sentirsi in una conversazione emotiva forzata sui propri sentimenti e non poterne uscire.

Essere messo in difficoltà in questo modo è la cosa peggiore che possa immaginare.

Ecco perché, se volete che si apra di più, dovete far sì che le conversazioni siano facili e naturali, non forzate.

Se ha paura di essere messo in difficoltà, non si aprirà.

Cosa potete fare per aiutare il vostro uomo a sentirsi a proprio agio? Cominciate a lasciare che i sentimenti emergano naturalmente, senza affrontarli subito.

Naturalmente, potete incoraggiarlo in modo sottile a parlare delle sue emozioni, ma dategli lo spazio per ritirarsi se non se la sente di parlarne.

14) Non perdete di vista il contatto con gli occhi

Ok, so che può sembrare strano, soprattutto perché spesso tendiamo a sentirci più ascoltate quando un uomo ci guarda negli occhi, ma non è sempre così quando è il contrario.

Vedete, quando un uomo ha un muro emotivo alzato, di solito si sente molto vulnerabile, soprattutto quando parla di emozioni.

Ora: il contatto visivo è una delle cose più intime che due persone possano condividere, quindi a volte può essere eccessivo.

Perciò: non esagerate con il contatto visivo, soprattutto quando si sta aprendo con voi.

Siate pazienti con i sentimenti del vostro uomo e rispettate il suo bisogno di spazio quando si tratta di condividere le sue emozioni con voi.

15) Provate a parlare in macchina

Se volete che il vostro uomo si apra di più, potete parlarne in macchina, mentre guidate.

Pensateci: naturalmente non c'è contatto visivo e siete un po' distratti dalla guida, quindi la conversazione è immediatamente meno imbarazzante!

Tuttavia, se siete in macchina e lui non vuole parlare di qualcosa, lasciate perdere.

Non è un grosso problema e non dovete forzarlo.

Questa è solo una delle tante idee per convincerlo ad aprirsi di più.

16) Se non è pronto, lasciate perdere

Soprattutto, se non è pronto a parlare, lasciate perdere.

Continuate a dimostrargli che vi interessa, ma non fategli pressione per parlare di qualcosa.

Vedete, più lo mettete sotto pressione, più si chiuderà, quindi è meglio lasciar perdere per il momento.

Prendetevi il tempo necessario

Lo so, potreste voler partire all'assalto e provare subito tutti questi trucchi, ma prendetevi il tempo necessario!

Vedete, più tempo gli date per aprirsi, più facile sarà per lui.

Se lei tiene veramente a quest'uomo (e solo leggendo questo articolo sembra che ci tenga molto), alla fine se ne accorgerà e si aprirà.