Jak prolomit jeho emocionální zdi: 16 způsobů, jak přimět muže, aby se vám otevřel

Působí váš muž uzavřeně, ale vy víte, že v hloubi duše toho hodně cítí?

Pravděpodobně má své emocionální hradby a chrání se.

To může být frustrující, zejména když mu chcete být jen nablízku a pomáhat mu s jeho emocemi.

Existují však způsoby, jak prolomit jeho emocionální zdi.

Čtěte dál a zjistěte 16 způsobů, jak ho přimět k větší otevřenosti!

1) Projevte o něj zájem

Je to jednoduché: když máte zájem poznat svého muže, bude se vám více otevírat.

Můžete začít tím, že se budete zajímat o jeho emoce nebo o jeho koníčky či aktivity.

Otázky, projevy opravdového zájmu, komplimenty a otázky, jak rád tráví čas, ho přimějí k větší otevřenosti.

Pokud si všimnete, že je stále uzavřený, můžete také zkusit projevit o něj během dne větší zájem a zjistit, jak se mu daří.

Když si chlap všimne, že o něj projevujete zájem, pomalu se cítí bezpečněji a otevře se vám.

Jde o to, že mnoho chlapů se bojí otevřít někomu, kdo se o ně pak vůbec nebude zajímat a opustí je.

Ale to nejste vy.

Vnímejte ho jako člověka, ne jen jako "přítele" nebo muže, se kterým chodíte.

Proto jsi ochotná se mu otevřít a projevit o něj zájem.

Díky tomu se vám také bude cítit lépe, když se vám otevře.

Zamyslete se nad tím: rádi se otevíráte lidem, kteří o vás nejeví zájem?

Pravděpodobně ne!

2) Buďte lepším posluchačem

Poslechněte si, co říká.

Pokud si všimnete, že je otevřenější, buďte více dobrým posluchačem a bude mít větší tendenci se vám otevřít.

Někteří lidé dělají tu chybu, že když se jim muž konečně trochu otevře, jsou roztržití a neposlouchají, co jim chce říct.

Tím se emocionální hradby okamžitě vrátí zpět, protože se nebude cítit vámi viděn a slyšen.

Poslechněte si, co vám chce říct, a on se vám více otevře.

To mu může pomoci více se vám otevřít, protože ví, že jste tu pro něj, když to potřebuje.

Vím, že to není vždycky snadné, možná máte ještě něco na práci nebo jste vyčerpaní z dlouhého dne v práci.

Pokud je to však pro vás důležité, musíte si udělat čas a naslouchat, když váš muž konečně alespoň trochu promluví o svých pocitech.

Vidíte, že zkouší vodu, a když si všimne, že ho neposloucháte, bude mít pocit, že už by o svých pocitech neměl mluvit!

Proto k vám bude méně otevřený, a tak to funguje!

Takže: zkuste být dobrým posluchačem a trpělivým.

3) Zeptejte se, jak můžete pomoci

Až budete v koncích, můžete se ho zkusit zeptat, jak mu můžete pomoci.

Je to skvělý způsob, jak mu ukázat, že vám na něm záleží, a dát mu najevo, že chcete, aby se vám více otevřel.

Můžete to také zkusit jako upřímnou otázku. Zkuste se zeptat: "Co mohu udělat, abych vám pomohl se více otevřít?".

Ukázalo se, že můžete také zkusit: "Všiml jsem si, že jsi někdy dost uzavřený. Máš nějaké tipy, jak ti mohu pomoci se více otevřít?"

Víte, komunikace je klíčová v každém vztahu a váš partner si možná neuvědomuje, že je uzavřený!

Nebo si to možná uvědomuje, ale myslí si, že dáváš přednost muži, který o svých emocích nemluví!

Každopádně mu to dejte vědět a zeptejte se ho, jak mu můžete pomoci, aby se cítil bezpečněji, což je úžasný způsob, jak mu dát najevo, že vám na něm záleží.

Výsledky vás překvapí.

Buďte trpěliví a důslední ve svém přístupu. Pokud zkusíte jednu věc a nebude fungovat, zkuste jinou.

Pokud ho přimějete, aby se vám každý den více otevíral, bude se cítit lépe.

Ale nedělejte si starosti, pokud se zpočátku bude bránit. Většina chlapů má své emocionální zdi z nějakého důvodu, stalo se něco, co je přimělo uzavřít se do sebe.

To nezmizí jen tak přes noc, tak mu dejte čas!

4) Dejte mu najevo, jak moc pro vás znamená.

Pokud chcete, aby se váš přítel nebo partner více otevřel, zkuste mu dát najevo, jak moc vám na něm záleží.

Toho lze dosáhnout různými způsoby, od toho, že mu řeknete, že ho milujete, až po napsání dopisu.

Důležité je, abyste se ho nesnažili nutit k otevřenosti; jde o to, abyste se mu otevřeli a dali mu najevo, že je pro vás důležitý.

Když vy uděláte první krok, otevřete se a budete zranitelní, on bude mít větší chuť udělat totéž.

A to nejlepší?

Když mu dáte najevo, jak moc pro vás znamená, dodá mu to klid, že se nikam nechystáte.

Bude se také méně bát, že vás ztratí. Bude se také cítit sebejistější v sobě i ve vašem vztahu, protože bude vědět, že jeho pocity jsou pro vás důležité.

Jazyk lásky každého z nás je jiný, možná rád slyší slova, chce dlouhé objetí nebo ocení projevy služby.

Ať už je to cokoli, zjistěte, co mu dává pocit, že je nejvíce milován, a pak mu dejte vědět o svých pocitech.

Přesto dát někomu najevo, jak moc vám na něm záleží, není snadné. Ale není, pokud pochopíte, jak můžete ve svém vztahu vybudovat intimitu a otevřít svou mysl prožitku skutečné lásky.

Jak je to možné?

Odpověď je obsažena ve vztahu, který máte sami k sobě.

Přesně to mě naučil známý šaman Rudá Iandê v tomto ohromujícím videu zdarma. Jeho mistrovská třída o lásce a intimitě je o tom, jak se osvobodit od sebedestruktivních představ o lásce a vybudovat naplňující vztah.

Jsem si jistá, že jeho praktická řešení vám pomohou pochopit, proč byste měli začít u sebe a ukázat mu, jak moc vám na něm záleží.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video .

5) Zjistěte, co mu působí potíže nebo nepříjemné pocity.

Když budete vědět, na čem váš muž citově stojí, ukážete mu, že vám na něm záleží, a umožníte mu, aby se vám více otevřel.

Jedním ze způsobů, jak to udělat, je zeptat se ho, jak se cítí a co chce, abyste udělali, aby se cítil lépe.

Další skvělou možností je zjistit, co mu dělá potíže nebo co mu je nepříjemné, abyste se tomu mohli v budoucnu co nejvíce vyhnout.

Oba se budete cítit lépe, když se vyhnete věcem, které mu jsou nepříjemné.

Pokud si nejste jisti, jak to udělat, zeptejte se ho! Je to tak lepší.

Můžete mu také dát najevo, že chcete udělat něco, co mu bude příjemné.

Nezapomeňte, že byste ho neměli nutit, aby se vám otevřel, pokud na to není připraven.

Můžete mu však tyto otázky položit a dát mu najevo, že máte zájem dozvědět se o něm více.

6) Pomozte mu vidět jeho hodnotu

Je důležité, aby váš muž věděl, že má hodnotu.

Nejčastěji jsou emocionální zdi postaveny v důsledku pocitu nehodnosti.

Když mu dáte najevo, že je důležitý, dodáte mu pocit hodnoty.

Bude mít pocit, že pro vás má nějakou cenu, a díky tomu se bude cítit lépe i on sám.

Oba budete šťastnější a váš vztah bude plnější.

Toho lze dosáhnout různými způsoby, například když mu projevujete emocionální zájem a když jste mu nápomocni.

Můžete mu také dát najevo, že má pro vás hodnotu, až bude připraven se více otevřít.

Jde o to, že tady mu příliš nepomůžete, vidět svou vlastní hodnotu a cenu je vnitřní záležitost a je jedno, co říkají ostatní, dokud tomu sami neuvěříte, je to k ničemu.

Vaše laskavá slova však rozhodně mohou pomoci!

Můžete se pokusit znovu a znovu zdůrazňovat, jakou hodnotu má pro váš život a jak jste za něj vděčná.

Můžete mu také dát najevo, jak moc si jeho pomoci vážíte a že jste mu vděční za vše, co pro vás udělal.

Bude se cítit oceněný a bude mít ze sebe lepší pocit.

7) Dejte mu najevo, jak moc vám na něm záleží

Dalším způsobem, jak ho přimět k větší otevřenosti, je dát mu najevo, jak moc vám na něm záleží.

Toho lze dosáhnout mnoha způsoby, od ústních pochval až po ručně psané poznámky.

Důležité je, abyste se ho nesnažili nutit k otevřenosti; jde o to, abyste se mu otevřeli a dali mu najevo, že je pro vás důležitý.

Můžete mu také zkusit dát dárek nebo zvláštní zážitek, který ukáže, jak moc vám na něm záleží, například ho vzít na večeři nebo do kina.

Když mu dáte najevo, že vám na něm záleží, bude se ve vaší přítomnosti cítit bezpečně a bude mít pocit, že se vám může otevřít.

Kdo ví, třeba se v minulosti otevřel někomu, kdo ho nechal na holičkách, takže se teď bojí otevřít znovu!

A to je v pořádku.

Můžete mu také zkusit dát najevo, jak moc vám na něm záleží, tím, že se nebudete bát projevit své emoce.

Své emoce můžete zkusit projevit různými způsoby, například když jste rozrušeni nebo šťastni, mluvte o tom, nebo když jste rozzlobeni, křičte nebo plačte.

To mu pomůže uvědomit si, že vám může říct cokoli a že nemá důvod bát se vám otevřít.

Pomůže mu to také cítit se ve vaší blízkosti bezpečně a získat větší důvěru ve vztahu s vámi.

8) Udělejte si čas na to, abyste ho poznali.

Když mu věnujete čas, abyste ho poznali, pomůže vám to lépe ho poznat a také se mu více otevřít.

Zkuste mu položit otázky o něm samém a jeho životě.

Můžete také projevit zájem o jeho koníčky nebo aktivity, což může být způsob, jak ho lépe poznat.

Pokud o některých věcech nechce mluvit, například o své rodině, neptejte se ho na to a netlačte na něj.

Místo toho se ho ptejte na jiné věci z jeho života, aby věděl, že se o jeho život skutečně zajímáte.

Když se o něj a jeho život budete zajímat, bude se s vámi cítit bezpečně a poleví ve své ostražitosti.

Začne se vám více otevírat, což mu pomůže cítit se lépe.

Můžete také zkusit mluvit o věcech, které ho těší nebo rozesmutňují.

Je důležité, abyste se neptali na věci z jeho života jen proto, abyste o nich mluvili; nejde o to, abyste z něj chtěli dostat informace.

Cílem je projevit zájem o důležité věci v jeho životě a dát mu najevo, že je pro vás dostatečně důležitý, abyste si na něj udělali čas.

9) Snažte se pochopit jeho emocionální potřeby.

Dalším způsobem, jak ho přimět, aby se více otevřel, je snažit se pochopit jeho emocionální potřeby.

Je důležité, abyste věděli, co to je, a mohli mu s tím pomoci.

Můžete to udělat tak, že mu budete klást otázky typu: "Co jste z toho zážitku potřeboval?" nebo "Proč jste se cítil tak, jak jste se cítil?".

To mu pomůže poznat, že máte opravdový zájem ho poznat a pochopit, z čeho vychází.

Začne se s vámi cítit lépe, což mu usnadní více se otevřít.

Někteří lidé ani nevědí, jaké jsou jejich emocionální potřeby, takže možná budete muset být pozorní.

Když je rozrušený, rád se mazlí, nebo je raději sám?

Jak tráví dny, když je mu smutno?

Všechny tyto detaily přispívají k jeho emocionálním potřebám.

Samozřejmě se ho na to můžete také zeptat. Například když víte, že se cítí sklesle, zeptejte se: "Co ode mě teď potřebuješ, chceš, abych zůstal a mazlil se s tebou, nebo chceš trochu prostoru?" "Co potřebuješ?" zeptejte se.

Když si uvědomí, že respektujete jeho potřeby, bude mít větší chuť se vám otevřít, věřte mi!

10) Nečekejte, že vám prozradí celý svůj životní příběh.

Moje největší rada: nečekejte, že vám prozradí celý svůj životní příběh.

Proto mnoho lidí nedokáže ovlivnit život svého partnera, protože nevěnují čas tomu, aby pochopili člověka, kterému se snaží pomoci.

Může vám říct, že má velké problémy s rodinou nebo že se cítí osamělý, ale pokud od něj očekáváte, že vám o sobě řekne všechno, bude mít pocit, že se ho snažíte ovládat nebo s ním manipulovat.

Vím, že to zní jako samozřejmost, ale už jen to, že mu věnujete čas, abyste ho poznali a pochopili, z čeho vychází, bude mít obrovský význam, až dojde na poskytování rad.

Chtít, aby vám řekl každý detail, není vždy dobrý nápad.

To může být pro vašeho muže zdrcující a může mít pocit, že vám musí říct všechno.

Respektujte jeho potřebu prostoru a touhu po soukromí a netlačte na něj, pokud se nechce dělit o víc, než je mu příjemné.

11) Obraťte se na vztahového kouče

Body v tomto článku vám sice pomohou vypořádat se s prolomením emocionálních zdí vašeho muže, ale může být užitečné promluvit si o vaší situaci s koučem pro vztahy.

Profesionální vztahový kouč vám poskytne rady šité na míru konkrétním problémům, se kterými se ve svém milostném životě potýkáte.

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem orientovat se ve složitých a obtížných milostných situacích, jako je například vzájemné otevírání se. Jsou oblíbení, protože skutečně pomáhají lidem řešit problémy.

Proč je doporučuji?

Poté, co jsem si prošla těžkostmi ve svém vlastním milostném životě, jsem je před několika měsíci oslovila.

Po dlouhém pocitu bezmoci mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu, včetně praktických rad, jak překonat problémy, kterým jsem čelila.

Byl jsem ohromen tím, jak byli upřímní, chápaví a profesionální.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

12) Mějte pochopení, když se nechce hned otevřít.

Pochopení toho, že tento proces vyžaduje čas a je to proces, vám pomůže být trpělivější a chápavější a pomůže vám přimět muže, aby se více otevřel.

Pokud má emocionální zdi, má to svůj důvod a je velmi nepravděpodobné, že se vám hned otevře.

Nyní: musíte se rozhodnout, zda jste ochotni vynaložit úsilí, abyste zůstali, dokud se neotevře?

To je důležité, nechcete, aby se trochu otevřel a pak odešel!

Pokud jde o jeho emocionální zdi, klíčem k úspěchu je trpělivost, takže pokud je to možné, mějte pochopení, když to chvíli trvá.

Buďte trpěliví a chápaví a on se nakonec otevře.

Pokud na něj budete příliš tlačit, vyvoláte v něm pocit, že vám musí všechno říct hned!

Nečekejte, že se s vámi hned podělí o všechno ze svého života, to se prostě nestane.

A nesnažte se ho nutit, to mu bude jen nepříjemné a bude se snažit své pocity před vámi skrývat.

13) Snažte se, aby konverzace byla snadná a přirozená, nikoli vynucená.

Pro muže s emocionálními zdmi není nic horšího než pocit, že je ve vynucené emocionální konverzaci o svých pocitech a nemůže se z ní dostat.

Být takto postaven před hotovou věc je to nejhorší, co si dokáže představit.

Proto, pokud chcete, aby se vám více otevřel, je třeba, aby konverzace byla snadná a přirozená, nikoli nucená.

Pokud se bojí, že bude postaven před hotovou věc, neotevře se.

Co můžete udělat pro to, aby se váš muž cítil dobře? Začněte tím, že necháte pocity přirozeně vyvstat a nebudete je hned řešit.

Samozřejmě ho můžete nenápadně povzbuzovat, aby o svých emocích mluvil, jen mu dejte prostor, aby se stáhl, pokud se mu o tom nechce mluvit.

14) Zvolněte oční kontakt

Dobře, vím, že to může znít divně, zejména proto, že máme často tendenci cítit se více vyslechnuty, když se nám muž dívá do očí, ale ne vždy je tomu tak, když je tomu naopak.

Víte, když má muž emocionální hradby, obvykle se cítí velmi zranitelný, zejména když mluví o emocích.

Oční kontakt je jednou z nejintimnějších věcí, které mohou dva lidé sdílet, takže někdy to může být příliš.

Takže: zvolněte oční kontakt, zejména když se vám otevírá.

Buďte trpěliví s pocity svého muže a respektujte jeho potřebu prostoru, pokud jde o sdílení emocí s vámi.

15) Zkuste mluvit v autě

Možná je to divný tip, ale věřte mi, že funguje! Když chcete, aby se váš muž více otevřel, můžete témata nadhodit v autě během jízdy.

Přemýšlejte o tom: přirozeně nedochází k očnímu kontaktu a jste trochu rozptýlení z řízení, takže konverzace je hned méně trapná!

Pokud jste však v autě a on o něčem nechce mluvit, nechte to být.

O nic nejde a nemusíte ho do toho nutit.

To je jen jeden z mnoha nápadů, jak ho přimět k větší otevřenosti.

16) Pokud není připraven, nechte to být.

A hlavně, pokud není připraven mluvit, nechte to být.

Dávejte mu najevo, že vám na něm záleží, ale netlačte na něj, aby o něčem mluvil.

Čím víc na něj budete tlačit, tím víc se bude uzavírat, takže je lepší to prozatím nechat být.

Nespěchejte

Já vím, možná byste chtěli vyrazit a vyzkoušet všechny tyto triky hned, ale nespěchejte!

Čím více času mu dáte, aby se otevřel, tím snazší to pro něj bude.

Pokud vám na tom muži opravdu záleží (a jen z toho, co jsem četla, se zdá, že vám na něm záleží hodně), nakonec to pochopí a otevře se.