Sådan holder du op med at ønske et forhold: Hvorfor det er en god ting

Det er nemt at blive fanget af romantikkens laster og de følelser, som den kan give dig.

Men hvis du vil have mere ud af livet, bør du måske prøve at holde op med at ønske et forhold.

Du undrer dig måske over hvorfor, men sådan er det:

Forhold er en vidunderlig ting.

Det kan give os glæde og lykke, men nogle gange kan det også give os hjertesorger og smerte.

Nogle gange ønsker vi bare en pause fra den forpligtelse, der følger med et forhold.

Vi er måske trætte af alt dramaet i vores liv, eller måske vil vi bare gerne fokusere på os selv for en stund.

Uanset hvad årsagen er, er du ikke alene. Mange mennesker har før haft denne tanke i hovedet: "Hvorfor har jeg brug for en anden person?"

Tag dig tid til at reflektere over din situation; hvad kunne ændre sig i dit liv, hvis du holdt op med at ønske et forhold?

Her er 15 effektive måder, der kan hjælpe dig med at holde op med at ønske et forhold:

1) Fokuser på dine hobbyer.

Tag dig tid til at udforske dine interesser og hobbyer.

Efterhånden som du får mere erfaring i livet, er det vigtigt at finde noget, der får dit hjerte til at synge.

Det kan være alt fra at skrive en blog eller lave smykker til at spille fodbold eller synge på scenen.

Hvis du har følt dig drænet i dit forhold, kan du måske begynde at fokusere på dig selv igen.

Tag lidt tid ud af hver dag og udforsk dine interesser, så de kan vokse til deres egne lidenskaber!

Tag dig tid til at lære en ny færdighed eller lave en aktivitet, som du altid har ønsket at prøve.

Stol på mig.

Du vil føle dig mindre stresset, og du vil have det bedre med at vide, at du kan klare tingene på egen hånd.

2) Fokuser på dit helbred.

Det er meget vigtigt at passe på sig selv.

Du ønsker ikke at udsætte et besøg hos lægen eller en terapeut, når du har brug for at gå til en.

Det er den lyse side af det at være uden et forhold.

Du får mere tid til at planlægge din daglige rutine, så du kan få en sundere livsstil.

Du vil være i stand til at træffe bedre beslutninger om, hvad du ønsker og har brug for i livet.

Tid er den mest værdifulde ressource, vi alle har, men mange mennesker er ikke klar over, hvor meget de spilder ved at sidde fast i et håbløst forhold.

Hvis du nu har mere tid til at planlægge i forvejen, kan du få en bedre balance mellem arbejdsliv og privatliv.

3) Kom ud af din komfortzone.

Hvis du har været i et forhold i et stykke tid, føler du dig måske fastlåst og stagneret i dit liv.

Du begynder måske at kede dig af dine daglige aktiviteter og har lyst til at prøve noget nyt.

For at kunne leve et tilfredsstillende liv har du brug for nye oplevelser.

Hvis din tidligere livsstil ikke giver dig nok af disse muligheder og spænding, fordi du altid har været i et forhold, så er det måske på tide med en forandring.

Heldigvis er der mange måder, hvorpå man kan prøve noget nyt uden at skulle forlade sin komfortzone eller bruge for mange penge på oplevelsen:

• Prøv at arbejde frivilligt på et dyreinternat;
• Tag på madlavningskurser;
• Tag ud med venner og lav aktiviteter som vandreture eller camping i stedet for at blive hjemme hele weekenden og se tv med din kæreste.

Nogle gange er det vigtigt at tage udfordringer op, som gør dig sårbar, bange og usikker.

Når du gør det, vil det hjælpe din selvtillid til at vokse i fremtiden, når tingene bliver lettere igen.

Det hjælper også med at opbygge en følelse af at have opnået noget, når man gør noget svært eller skræmmende, for når man først er færdig, kan folk ikke sige, at de ikke har gjort deres bedste!

4) Fokuser på din karriere.

Hvis du ikke er i et forhold og ikke har meget at se til i dit liv, så er det tid til at fokusere på din karriere.

Dette er et af de vigtigste aspekter af det moderne liv, som folk skal tage hensyn til, når de stræber efter succes.

Hvis du ønsker at få succes på arbejdet eller i skolen, skal der lægges vægt på at finde tilfredsstillelse uden for relationer med andre mennesker.

Det kræver mere end blot at være single; det betyder også, at du skal passe på dig selv både følelsesmæssigt og fysisk ved at træne regelmæssigt og spise sundt.

Du skal kunne gøre, hvad du vil, uden at være afhængig af andre.

Og hvis du ikke er tilfreds med det, du gør med dit liv, er det på tide at ændre det.

Det er vigtigt at handle, og forandring er en uundgåelig del af livet.

Hvis du ikke er tilfreds med din nuværende situation eller karrierevej, er det måske på tide at finde en ny.

Nøglen her er at finde det, der får dig til at føle dig tilfreds i det lange løb, fordi det vil give dig mulighed for at nyde dine daglige aktiviteter mere end før.

5) Prøv at uddanne dig selv.

Hvis du har lidt tid tilovers, så prøv at uddanne dig.

Der er mange ting, som du kan lære på egen hånd, og det er bedre end at sidde og føle sig trist og ensom hele tiden.

Og da der er så mange oplysninger tilgængelige på internettet i dag, er det nemt at finde interessante ting at studere på egen hånd.

Dette er en af de fordele, der følger med adgang til information på internettet.

Det er nemt at finde ting online og studere dem i din egen tid, hvilket kan være meget mere praktisk end at finde kurser eller tage ud i verden for at læse dem.

Med så mange ressourcer til rådighed behøver du aldrig at bekymre dig om, at du ikke kan lære noget nyt, for der er altid måder at lære noget på, hvis du ikke ønsker at gøre dig for meget umage med det.

I stedet for at bruge din tid på at tænke på at finde nye mennesker er det mere praktisk at holde dit sind beskæftiget ved at uddanne dig.

6) Få et kæledyr.

Hvis du ikke har nogen at være sammen med, kan du altid anskaffe dig et kæledyr, som kan holde dig med selskab.

Det er en af de bedste måder at finde lykken på, når du føler dig ensom.

Dyr er gode kammerater, fordi de ikke dømmer dig på baggrund af dit udseende eller din personlighed, og det er godt at vide, at der er mindst én person derude, som kan lide dig for den, du er.

Hvis du overvejer at anskaffe dig et kæledyr, er det vigtigt at undersøge det først, så du ved, hvad du kan forvente af det.

Mange mennesker tror, at kæledyr er ligesom mennesker, men det er de ikke, og det kan føre til stor skuffelse, hvis du ikke ved, hvad du kan forvente af dem.

Ligesom mennesker har kæledyr deres egen personlighed, og de vil opføre sig forskelligt alt efter den situation, de befinder sig i.

Den gode nyhed er, at kæledyr i modsætning til mennesker ikke kan tale tilbage til dig eller stille spørgsmål om, hvorfor du har det dårligt.

Så du behøver ikke at bekymre dig om at blive dømt af dem eller om at skulle forklare dig for dem.

Hvis du har et kæledyr, er det garanteret, at du altid har nogen at tale med og nogen, der vil lytte til alt, hvad du har på hjerte.

7) Husk altid, at livet er kort.

Hvis du konstant har siddet fast i et forhold, som ikke har ført dig nogen steder hen, så husk, at livet er kort, og du bør bruge din tid fornuftigt.

Du ønsker ikke at se tilbage, når du er gammel, og tænke på alle de ting, du kunne have gjort, hvis du bare havde taget nogle chancer.

Det er vigtigt at huske, at der er mange ting at lave og se, og den bedste måde at gøre det på er ved at gå ud og møde nye mennesker.

Hvis du føler dig ensom, er det vigtigt at indse, at det ikke er et tegn på, at der er noget galt med det, du laver, eller hvem du er, men at det bare betyder, at det ikke er din tid nu.

Det er vigtigt at huske, at livet er kort, så du skal ikke spilde det på dårlige forhold, for du kunne altid være derude og gøre noget, der får dig til at føle dig bedre tilpas.

8) Tilbring mere tid med familien.

Familien er en af de vigtigste ting i et menneskes liv, og du bør aldrig glemme at se dem, fordi de altid er der for dig, uanset hvad der sker.

Hvis du føler dig ensom, er det bedst at kontakte din familie og se, om de vil hjælpe dig med dine problemer.

De er der for at hjælpe dig, så du skal ikke være bange for at spørge dem til råds eller bare om nogen at tale med.

Det er vigtigt at huske, at familien altid er der for dig, fordi de er de eneste mennesker, der vil elske og støtte dig betingelsesløst, uanset hvad der sker.

Familien kan give stabilitet, vejledning, hjælpe med problemer eller bare være en god lytter, når der er behov for det.

De har også din ryg i nødsituationer, når vennerne ikke er til stede, eller hvis der sker noget, f.eks. hvis et familiemedlem dør.

Familiebånd er stærke og knyttes aldrig, selv om det nogle gange kan virke som om, at det bliver svært.

Men i sidste ende er det altid familien, der klarer sig.

9) Brug mere tid sammen med venner.

Sande venner vil altid være der for dig, uanset hvad der sker.

De lytter til dig og hjælper dig med dine problemer uden at dømme dig, også selv om problemet er noget, de ikke forstår eller ved, hvordan de skal løse.

De er der for at støtte dig og opmuntre dig, når du har brug for det.

Det er vigtigt at huske, at venner er mere end bare mennesker, der kan være der for dig, men de kan også være en god kilde til råd eller bare nogen at tale med om et hvilket som helst emne.

Hvis dine venner ikke bor i nærheden, kan du stadig holde kontakten med dem via sociale medier, telefonopkald eller e-mails, da disse ting kan være med til at styrke båndet mellem venner.

10) Brug mere tid på at rejse.

Rejser er noget af det mest eventyrlige, du kan opleve, og det er også en fantastisk måde at møde nye mennesker, lære om forskellige kulturer og skabe minder på.

Nu hvor du har mere tid (og penge) til dig selv, fordi du ikke er involveret i noget forhold, er det et godt valg at bruge mere tid på at rejse.

Når du har mere tid til dig selv, kan du rejse og udforske forskellige dele af verden.

Det er et meget klogt valg, fordi det vil hjælpe dig med at lære om andre kulturer og give dig noget frisk luft i hovedet.

Folk rejser normalt sammen med deres kære, men hvis du ikke har nogen at rejse sammen med, er det en bedre mulighed for at møde nye venner, skabe nye forbindelser og lære af nye mennesker.

11) Vær økonomisk uafhængig.

Vær økonomisk uafhængig, hvilket betyder, at du ikke behøver at være afhængig af penge fra andre personer i dit liv for at få pengene til at slå til - ikke engang dine forældre eller din kæreste.

At være økonomisk uafhængig er en god måde at blive voksen på og tage ansvar for sine handlinger.

Det vil også hjælpe dig med at lære, hvordan du kan budgettere dine penge og spare op til fremtidige mål.

Hvis du er økonomisk uafhængig, har du flere chancer for at fokusere på dig selv end at lede efter andre, der kan hjælpe dig med penge.

Tro det eller ej, men nogle mennesker har en tendens til at lede efter nogen, der kan give dem søde ting og købe dem ting.

Mennesker, der leder efter en person, der kan købe ting til dem, falder ofte ind under en af to kategorier: De søger materialistisk bekræftelse, eller de har en afhængighedsskabende personlighed, der har brug for en masse opmærksomhed.

For disse mennesker handler det ikke om at finde kærlighed og lykke i deres forhold, men snarere om at få det, man ønsker, gennem en anden persons ressourcer.

På den anden side søger de, der har en mere spirituel tilgang, måske noget helt andet - måske er det en person, der kan give dem en form for tryghed og sikkerhed.

Hvis du ikke er en af dem, eller hvis du ikke ønsker at blive en af dem, bør du lære at blive økonomisk uafhængig.

Tro mig, du vil blive glad for, at du gjorde det.

At være økonomisk uafhængig er det vigtigste, da denne verden nu byder på så mange interessante ting, som du kan lære og prøve.

Og for at kunne gøre det skal du have penge.

Det lyder måske lidt for materialistisk, men det er stadig bedre at have penge end at være fanget i en situation, hvor du er nødt til at være afhængig af nogens humør for at få det, du ønsker dig.

12) At være mere selvsikker til at møde nye mennesker.

Hvis du altid er bange for at møde nye mennesker, især når du er i et forhold, kan det skyldes, at din eks har kontrolleret dig for meget.

Nu, hvor du er fri af forhold, er det tid til at blive mere selvsikker og møde nye mennesker.

For at få mere selvtillid er det vigtigt, at du udvikler dine sociale færdigheder og kommer ud i livet. Den bedste måde er ved at øve dig.

Det betyder, at du skal gå ud af din komfortzone og tale med folk, der er anderledes end dig, for at få venner, så når du møder en ny person, vil de sandsynligvis også være mere interesserede i at lære hinanden bedre at kende.

Det betyder også at være åben over for ting som at prøve noget nyt - uanset om det er at deltage i et kunstkursus på et lokalt college eller at begynde at meditere for første gang nogensinde!

Det er også en god idé at starte med at melde dig ind i en gruppe eller organisation, hvor folk har samme interesser som dig.

Der er mange muligheder for at møde nye mennesker gennem disse grupper, så lad dem ikke gå forbi!

13) Du behøver ikke at bekymre dig om, hvad andre tænker om dig.

Tænk på det på denne måde:

Du har altid været i et forhold og har hele tiden været nødt til at behage din eks, fordi deres mening er det vigtigste.

Vi har været der.

Det er meget almindeligt, at når du er i et forhold, er du nødt til at tage en bestemt maske på og opføre dig på en bestemt måde for at behage din partner.

Sådan tænker en person, der har været i et forhold i lang tid.

Du har altid sat din eks' behov før dine egne, men nu vil du ændre det, fordi det ikke er sundt.

Nu er du fri af dette forhold, og du vil være i stand til kun at være opmærksom på dig selv i stedet for konstant at tage dig af, hvad andre har brug for, eller hvordan andre føler for dig - så du endelig kan elske dig selv igen.

Hvis du ønsker at bære en bestemt type tøj, som de ikke kunne lide, så tag det på.

Hvis du ønsker at hænge ud med visse venner, så værsgo!

Nu er det din tid til at være dig selv og bare gøre, hvad dit hjerte begærer.

14) Du kan være mere åben.

Hvis du har været i et forhold i lang tid, er det sandsynligt, at du har været lukket over for visse ting.

Det er helt klart forståeligt, fordi du altid har boet sammen med din eks og har været nødt til at være forsigtig med, hvad du gør.

Det er også fordi du ikke har haft mulighed for at møde nye mennesker og lære andres historier at kende.

At møde nye mennesker betyder, at du kan udvide din viden og være mere åben over for det, der findes derude.

Du vil opdage, at der er mange interessante ting at lave og mennesker at møde i verden.

Du vil også indse, at der er mange forskellige måder at leve livet på.

Der er ikke én vej eller den rigtige vej, og alle har deres egen personlige rejse i livet.

Du vil være i stand til at forstå verden bedre og være mindre fordømmende, når du lærer om andre kulturer, religioner, livsstile ... som måske ikke er din egen, og det giver dig en dybere forståelse af, hvorfor de handler, som de gør.

Ud over at lære mere om andre menneskers liv generelt hjælper det også med at forbedre dig selv og blive mere åben over for andre.

15) Gør noget, der får dig til at føle dig godt tilpas, i stedet for at forsøge at finde nogen, der får dig til at føle dig godt tilpas.

Du skal fokusere på dig selv og på de ting, der gør dig glad.

Hvis du har været i et forhold i et stykke tid og ikke har så meget at se til i dit liv, så er det på tide at komme ud og begynde at gøre noget.

Og du behøver ikke at spilde din tid på at vente på nogen, så du kan få det bedre med dig selv.

Du bør tage dig af det, der er vigtigst, og det er at være tilfreds med den, du er lige nu, hvilket betyder, at du ikke skal spilde mere tid på mennesker, der ikke er det værd eller ikke vil gøre en forskel i dit liv.

Det er forskelligt for alle, hvad der gør dig glad; det kan være at tage på ferie, være sammen med venner eller familie eller at arbejde på et interessant projekt.

Det er vigtigt at finde det, der bringer lykke og tilfredsstillelse i dit liv, for hvis du ikke kan gøre det selv, så vil du aldrig føle tilfredsstillelse, selv om du er sammen med en anden, selv om du er sammen med en anden.

Og det gør også de andre trætte.

Hvis du har det godt med dig selv og de ting, du gør, vil du være mere selvsikker og ikke føle behov for at kaste dig ud i et forhold.

Og når du er klar til at indgå et forhold, vil det være fordi du har lyst til det, ikke fordi du har brug for det.

Og det bedste er?

Du vil måske blive overrasket over at høre, at der er en meget vigtig forbindelse, som du sandsynligvis har overset:

Det forhold, du har til dig selv.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê. I hans utrolige, gratis video om at dyrke sunde relationer giver han dig redskaberne til at plante dig selv i centrum af din verden.

Og når du først begynder at gøre det, er der ingen tvivl om, hvor meget lykke og tilfredsstillelse du kan finde i dig selv og i dine relationer.

Så hvad er det, der gør Rudas råd så livsforandrende?

Han bruger teknikker, der stammer fra gamle shamanistiske lærdomme, men han giver dem sit eget moderne twist. Han er måske nok shaman, men han har oplevet de samme problemer i kærligheden som du og jeg har.

Og ved hjælp af denne kombination har han identificeret de områder, hvor de fleste af os går galt i vores forhold.

Så hvis du er træt af, at dine forhold aldrig fungerer, at du føler dig undervurderet, utaknemmelig eller uelsket, vil denne gratis video give dig nogle fantastiske teknikker til at ændre dit kærlighedsliv.

Foretag forandringen i dag og dyrk den kærlighed og respekt, som du ved, du fortjener.

Klik her for at se den gratis video.