Ako prestať túžiť po vzťahu: Prečo je to dobré

Je ľahké zamotať sa do nerestí romantiky a do toho, ako sa môžete cítiť.

Ale ak chcete od života viac, možno by ste mali skúsiť prestať túžiť po vzťahu.

Možno sa čudujete prečo, ale ide o toto:

Vzťahy sú úžasná vec.

Môže nám priniesť radosť a šťastie, ale niekedy aj bolesť a trápenie.

Niekedy si jednoducho chceme oddýchnuť od záväzkov, ktoré so sebou prináša vzťah.

Možno sme už unavení zo všetkých dramatických situácií v našom živote alebo sa chceme na chvíľu sústrediť sami na seba.

Nech už je dôvod akýkoľvek, nie ste v tom sami. Mnohým ľuďom už niekedy napadla táto myšlienka: "Načo mi je ďalší človek?"

Zamyslite sa nad svojou situáciou; čo by sa mohlo vo vašom živote zmeniť, keby ste prestali túžiť po vzťahu?

Tu je 15 účinných spôsobov, ktoré vám pomôžu prestať túžiť po vzťahu:

1) Zamerajte sa na svoje koníčky.

Nájdite si čas na preskúmanie svojich záujmov a koníčkov.

S pribúdajúcimi životnými skúsenosťami je dôležité nájsť si niečo, čo vás bude baviť.

Môže to byť čokoľvek od písania blogu alebo výroby šperkov až po hranie futbalu alebo spievanie na javisku.

Ak ste sa vo vzťahu cítili vyčerpaní, možno by ste sa mali opäť začať sústrediť na seba.

Nájdite si každý deň trochu času a preskúmajte to, čo vás najviac zaujíma, aby z toho vyrástli vaše vlastné vášne!

Nájdite si čas a naučte sa novú zručnosť alebo sa venujte činnosti, ktorú ste vždy chceli vyskúšať.

Verte mi.

Budete sa cítiť menej vystresovaní a budete sa cítiť lepšie, keď budete vedieť, že môžete robiť veci sami.

2) Zamerajte sa na svoje zdravie.

Starostlivosť o seba je veľmi dôležitá.

Nechcete odkladať návštevu lekára alebo terapeuta, keď ho potrebujete.

Je to svetlá stránka toho, že nemáte vzťah.

Budete mať viac času na skutočné plánovanie každodenných činností, aby ste mohli viesť zdravší životný štýl.

Budete sa môcť lepšie rozhodovať o tom, čo v živote chcete a potrebujete.

Čas je najcennejším zdrojom, ktorý všetci máme, ale mnohí ľudia si neuvedomujú, koľko ho strácajú tým, že uviaznu v beznádejnom vzťahu.

Ak budete mať viac času na plánovanie dopredu, budete môcť lepšie zosúladiť pracovný a súkromný život.

3) Vystúpte zo svojej komfortnej zóny.

Ak ste už nejaký čas vo vzťahu, možno sa cítite zaseknutí a stagnujete vo svojom živote.

Možno sa začnete cítiť znudení každodennými aktivitami a budete chcieť vyskúšať niečo nové.

Aby ste mohli žiť naplnený život, potrebujete nové zážitky.

Ak váš doterajší životný štýl neponúka dostatok týchto príležitostí a vzrušenia, pretože ste vždy boli vo vzťahu, možno je čas na zmenu.

Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako vyskúšať niečo nové bez toho, aby ste museli opustiť svoju komfortnú zónu alebo minúť príliš veľa peňazí na tento zážitok:

• Skúste pracovať ako dobrovoľník v útulku pre zvieratá;
• Zapojte sa do kurzov varenia;
• Choďte von s priateľmi a venujte sa aktivitám, ako je turistika alebo kempovanie, namiesto toho, aby ste celý víkend sedeli doma a pozerali televíziu so svojím priateľom.

Niekedy je dôležité prijať výzvy, pri ktorých sa cítite zraniteľní, vystrašení a neistí.

Keď to urobíte, pomôže vám to zvýšiť sebadôveru v budúcnosti, keď sa veci opäť uľahčia.

Pomáha tiež budovať pocit úspechu, keď robíte niečo ťažké alebo desivé, pretože po dokončení si ľudia nemôžu povedať, že sa nesnažili zo všetkých síl!

4) Zamerajte sa na svoju kariéru.

Ak nemáte vzťah a v živote sa vám toho veľa nedeje, je čas zamerať sa na kariéru.

Je to jeden z najdôležitejších aspektov moderného života, ktorý musia ľudia pri snahe o úspech brať do úvahy.

Ak chcete byť úspešní v práci alebo v škole, je potrebné klásť dôraz na hľadanie naplnenia mimo vzťahov s inými ľuďmi.

Vyžaduje si to viac než len byť slobodný; znamená to tiež starať sa o seba emocionálne aj fyzicky pravidelným cvičením a zdravým stravovaním.

Mali by ste mať možnosť robiť, čo chcete, bez toho, aby ste boli závislí od niekoho iného.

Ak nie ste spokojní s tým, čo robíte vo svojom živote, je čas na zmenu.

Je dôležité konať a zmena je nevyhnutnou súčasťou života.

Ak nie ste spokojní so svojou súčasnou situáciou alebo kariérou, možno nastal čas na novú.

Kľúčom k úspechu je nájsť to, čo vás dlhodobo napĺňa, pretože vám to umožní užívať si každodenné aktivity viac ako predtým.

5) Skúste sa vzdelávať.

Ak máte trochu voľného času, skúste sa vzdelávať.

Je veľa vecí, ktoré sa môžete naučiť sami, a je to lepšie, ako sedieť a cítiť sa stále smutný a osamelý.

Keďže v súčasnosti je na internete k dispozícii veľké množstvo informácií, je ľahké nájsť si zaujímavé veci na štúdium na vlastnú päsť.

To je jedna z výhod, ktoré prináša prístup k informáciám na internete.

Je ľahké nájsť si veci na internete a študovať ich vo svojom voľnom čase, čo môže byť oveľa pohodlnejšie, ako vyhľadávať kurzy alebo chodiť do sveta.

S toľkými dostupnými zdrojmi sa nikdy nemusíte obávať, že sa nebudete môcť naučiť niečo nové, pretože vždy existujú spôsoby, ako sa niečo naučiť, ak do toho nechcete vložiť príliš veľa úsilia.

Namiesto toho, aby ste trávili čas premýšľaním o hľadaní nových ľudí, je praktickejšie zamestnať svoju myseľ vzdelávaním.

6) Zaobstarajte si domáceho miláčika.

Ak nemáte s kým byť, vždy si môžete zaobstarať domáce zviera, ktoré vám bude robiť spoločnosť.

Je to jeden z najlepších spôsobov, ako nájsť trochu šťastia, keď sa cítite osamelí.

Zvieratá sú skvelí spoločníci, pretože vás nesúdia na základe vášho vzhľadu alebo osobnosti, a je dobré vedieť, že existuje aspoň jeden človek, ktorý vás má rád takých, akí ste.

Ak uvažujete o tom, že si zaobstaráte domáce zviera, je dôležité, aby ste si o ňom najprv urobili prieskum, aby ste vedeli, čo od neho môžete očakávať.

Mnohí ľudia si myslia, že domáce zvieratá sú ako ľudia, hoci to tak v skutočnosti nie je, a to môže viesť k veľkému sklamaniu, ak neviete, čo od nich môžete očakávať.

Tak ako ľudia, aj domáce zvieratá majú svoju vlastnú osobnosť a v závislosti od situácie, v ktorej sa nachádzajú, sa správajú rôzne.

Dobrou správou je, že na rozdiel od ľudí vám domáce zvieratá nedokážu odpovedať ani sa pýtať na to, prečo sa cítite zle.

Nemusíte sa teda obávať, že vás budú súdiť alebo že im budete musieť niečo vysvetľovať.

Ak máte domáceho miláčika, máte istotu, že sa vždy budete mať s kým porozprávať a že si vypočujete všetko, čo máte na srdci.

7) Vždy pamätajte, že život je krátky.

Ak ste neustále uviazli vo vzťahu, ktorý vás nikam neposunul, nezabúdajte, že život je krátky a mali by ste teraz tráviť čas múdro.

Nechcete sa v starobe obzerať späť a premýšľať o všetkých veciach, ktoré ste mohli urobiť, keby ste využili nejakú šancu.

Je dôležité si uvedomiť, že je tu veľa vecí, ktoré sa dajú robiť a vidieť, a najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je vydať sa na cestu a spoznávať nových ľudí.

Ak sa cítite osamelí, je dôležité uvedomiť si, že to nie je znakom toho, že niečo nie je v poriadku s tým, čo robíte, alebo s tým, kým ste, ale znamená to len to, že teraz nie je váš čas.

Je dôležité si uvedomiť, že život je krátky, takže ho nepremárnite zlými vzťahmi, pretože vždy môžete byť vonku a robiť niečo, čo vám zlepší náladu.

8) Strávte viac času s rodinou.

Rodina je jednou z najdôležitejších vecí v živote človeka a nikdy by ste na ňu nemali zabúdať, pretože je tu vždy pre vás, nech sa deje čokoľvek.

Ak sa cítite osamelí, najlepšie je kontaktovať rodinu a zistiť, či vám s vašimi problémami pomôže.

Sú tu na to, aby vám pomohli, takže sa ich nebojte požiadať o radu alebo sa s nimi jednoducho porozprávať.

Je dôležité pamätať na to, že rodina je tu vždy pre vás, pretože sú to jediní ľudia, ktorí vás budú bezpodmienečne milovať a podporovať bez ohľadu na všetko.

Rodina môže poskytnúť stabilitu, poradenstvo, pomoc pri riešení problémov alebo len byť dobrým poslucháčom, keď je to potrebné.

Taktiež vám kryjú chrbát v ťažkých chvíľach, keď priatelia nemusia byť nablízku alebo keď sa niečo stane, napríklad úmrtie v rodine.

Rodinné putá sú silné a nikdy sa nezlomia, aj keď sa niekedy môže zdať, že je to ťažké.

Rodina však nakoniec vždy vydrží.

9) Strávte viac času s priateľmi.

Skutoční priatelia tu budú vždy pre vás, nech sa deje čokoľvek.

Vypočujú si vás a pomôžu vám s problémami bez toho, aby vás odsudzovali, aj keď problému nerozumejú alebo ho nevedia vyriešiť.

Sú tu, aby vás podporili a povzbudili, keď je to potrebné.

Je dôležité si uvedomiť, že priatelia sú viac než len ľudia, ktorí vám môžu byť oporou, ale môžu byť aj dobrým zdrojom rád alebo niekým, s kým sa môžete porozprávať o akejkoľvek téme.

Ak vaši priatelia nebývajú v blízkosti, môžete s nimi stále udržiavať kontakt prostredníctvom sociálnych médií, telefonátov alebo e-mailov, pretože tieto veci môžu pomôcť posilniť puto medzi priateľmi.

10) Venujte viac času cestovaniu.

Cestovanie je jedným z najdobrodružnejších zážitkov, ktoré môžete zažiť, a zároveň je to skvelý spôsob, ako spoznať nových ľudí, naučiť sa niečo o rôznych kultúrach a vytvoriť si spomienky.

Teraz, keď máte viac času (a peňazí) pre seba, pretože nie ste zapojení do žiadneho vzťahu, je dobrou voľbou venovať viac času cestovaniu.

Ak máte viac času pre seba, môžete cestovať a spoznávať rôzne časti sveta.

Je to veľmi múdra voľba, pretože vám pomôže spoznať iné kultúry a zároveň dodá vašej mysli trochu čerstvého vzduchu.

Ľudia zvyčajne cestujú so svojimi blízkymi. Ak však nemáte s kým cestovať, je to pre vás lepšia príležitosť spoznať nových priateľov, nadviazať nové kontakty a učiť sa od nových ľudí.

11) Buďte finančne nezávislí.

Buďte finančne nezávislí, čo znamená, že sa nemusíte spoliehať na to, že vám niekto iný vo vašom živote poskytne peniaze - dokonca ani vaši rodičia alebo druhá polovička.

Finančná nezávislosť je skvelý spôsob, ako začať dospievať a prevziať zodpovednosť za svoje činy.

Pomôže vám tiež naučiť sa, ako si zostaviť rozpočet a šetriť na budúce ciele.

Ak ste finančne nezávislí, budete mať viac príležitostí sústrediť sa na seba, než neustále hľadať niekoho iného, kto vám pomôže s peniazmi.

Verte tomu alebo nie, niektorí ľudia majú tendenciu hľadať niekoho, kto im môže dať pekné pochúťky a kúpiť im veci.

Ľudia, ktorí hľadajú niekoho, kto by im kúpil veci, často patria do jednej z dvoch kategórií: hľadajú materiálne potvrdenie alebo majú závislú osobnosť, ktorá potrebuje veľa pozornosti.

Týmto ľuďom nejde o to, aby vo vzťahu našli lásku a šťastie, ale aby získali to, čo chcú, prostredníctvom zdrojov inej osoby.

Na druhej strane tí, ktorí majú duchovnejší prístup, možno hľadajú niečo úplne iné - možno niekoho, kto im poskytne určitý druh útechy a bezpečia.

Ak medzi nich nepatríte alebo nechcete patriť, mali by ste sa naučiť, ako byť finančne nezávislí.

Verte mi. Budete radi, že ste to urobili.

Finančná nezávislosť je najdôležitejšia vec, pretože tento svet vám teraz ponúka veľa zaujímavých vecí, ktoré sa môžete naučiť a vyskúšať.

A na to potrebujete hotovosť.

Možno to znie príliš materialisticky, ale nech to stojí, čo to stojí, mať peniaze je stále lepšie ako uviaznuť v situácii, keď musíte závisieť od nálady niekoho, kto vám dá vec, ktorú chcete.

12) Väčšia sebadôvera pri stretávaní sa s novými ľuďmi.

Ak sa vždy bojíte stretávať s novými ľuďmi, najmä keď ste vo vzťahu, môže to byť preto, že vás váš bývalý príliš ovládal.

Teraz, keď ste sa oslobodili od vzťahov, je čas, aby ste boli sebavedomejší pri stretávaní sa s novými ľuďmi.

Aby ste boli sebavedomejší, je dôležité, aby ste rozvíjali svoje sociálne zručnosti a vychádzali von. Najlepším spôsobom je prax.

To znamená, že musíte vyjsť zo svojej komfortnej zóny a rozprávať sa s ľuďmi, ktorí sú iní ako vy, aby ste si našli priateľov, ktorí budú mať väčší záujem sa lepšie spoznať, keď stretnete niekoho nového.

Znamená to tiež byť otvorený veciam, ako napríklad vyskúšať niečo nové - či už je to zápis do umeleckého kurzu na miestnej vysokej škole alebo vôbec prvá meditácia!

Je tiež užitočné, ak začnete tým, že sa pripojíte k skupine alebo organizácii, v ktorej majú ľudia podobné záujmy ako vy.

V týchto skupinách je veľa príležitostí na spoznávanie nových ľudí, tak si ich nenechajte ujsť!

13) Nemusíte sa starať o to, čo si o vás myslia ostatní.

Premýšľajte o tom takto:

Vždy ste boli vo vzťahu a neustále ste museli vyhovieť svojmu bývalému, pretože jeho názory sú prioritou.

Boli sme tam.

Je veľmi bežné, že keď ste vo vzťahu, musíte si nasadiť určitú masku a správať sa určitým spôsobom, len aby ste sa zapáčili svojmu partnerovi.

To sú myšlienky človeka, ktorý je vo vzťahu už dlho.

Vždy ste uprednostňovali potreby svojho bývalého pred svojimi, ale teraz to chcete zmeniť, pretože to nie je zdravé.

Teraz, keď ste sa oslobodili od tohto vzťahu, budete môcť venovať pozornosť len sebe, namiesto toho, aby ste sa neustále starali o to, čo potrebujú iní alebo ako sa ostatní cítia voči vám - aby ste sa konečne mohli opäť milovať.

Ak chcete nosiť určitý typ oblečenia, ktorý sa im nepáčil, teraz si ho oblečte.

Ak sa chcete stretávať s určitými priateľmi, smelo do toho!

Teraz máte čas byť sami sebou a robiť všetko, po čom vaše srdce túži.

14) Môžete byť otvorenejší.

Ak ste vo vzťahu už dlho, je pravdepodobné, že ste boli v niektorých veciach uzavretí.

Určite je to pochopiteľné, pretože ste vždy žili so svojím bývalým a museli ste si dávať pozor na to, čo robíte.

Je to aj preto, že ste nemali možnosť stretnúť nových ľudí a spoznať príbehy iných.

Stretávanie sa s novými ľuďmi znamená, že si môžete rozšíriť svoje vedomosti a byť otvorenejší tomu, čo je vonku.

Zistíte, že na svete je veľa zaujímavých vecí, ktoré môžete robiť, a ľudí, ktorých môžete stretnúť.

Uvedomíte si tiež, že existuje mnoho rôznych spôsobov, ako žiť život.

Neexistuje jediná alebo správna cesta a každý má svoju vlastnú životnú cestu.

Budete schopní lepšie pochopiť svet a menej súdiť, keď sa dozviete o iných kultúrach, náboženstvách, životných štýloch..., ktoré nemusia byť vaše vlastné, a to vám umožní hlbšie pochopiť, prečo sa správajú tak, ako sa správajú.

Okrem toho, že sa dozviete viac o živote rôznych ľudí vo všeobecnosti, pomôže vám to aj zlepšiť sa a stať sa otvorenejším voči ostatným.

15) Robte niečo, čo vám robí dobre, namiesto toho, aby ste sa snažili nájsť niekoho, kto vám robí dobre.

Musíte sa sústrediť na seba a na veci, ktoré vás robia šťastnými.

Ak ste už nejaký čas vo vzťahu a v živote sa vám toho veľa nedeje, je načase vyjsť von a začať niečo robiť.

A nemusíte strácať čas čakaním na niekoho, aby ste sa mohli cítiť lepšie.

Mali by ste sa starať o to, čo je najdôležitejšie, a to je byť šťastný s tým, kým ste práve teraz, čo znamená nestrácať čas s ľuďmi, ktorí za to nestojia alebo vo vašom živote nič nezmenia.

Každému robí radosť niečo iné - môže to byť dovolenka, čas strávený s priateľmi alebo rodinou alebo práca na zaujímavom projekte.

Je dôležité nájsť to, čo vám v živote prináša šťastie a naplnenie, pretože ak to nedokážete sami, potom aj keď ste s niekým iným, nikdy nebudete cítiť naplnenie.

A to unavuje aj ostatných.

Ak máte dobrý pocit zo seba a z vecí, ktoré robíte, budete sebavedomejší a nebudete cítiť potrebu ponáhľať sa do vzťahu.

A keď budete pripravení vstúpiť do vzťahu, bude to preto, že ho chcete, nie preto, že ho potrebujete.

A to najlepšie?

Možno vás prekvapí, že ste pravdepodobne prehliadli jedno veľmi dôležité spojenie:

Vzťah, ktorý máte sami so sebou.

Dozvedel som sa o tom od šamana Rudy Iandêho. V jeho neuveriteľnom bezplatnom videu o pestovaní zdravých vzťahov vám poskytne nástroje, ako sa zasadiť do stredu svojho sveta.

A keď to začnete robiť, nedá sa povedať, koľko šťastia a naplnenia môžete nájsť v sebe a vo svojich vzťahoch.

Prečo teda Rudove rady tak menia život?

No využíva techniky odvodené od starodávnych šamanských učení, ale dáva do nich svoj vlastný moderný nádych. Je síce šaman, ale v láske zažil rovnaké problémy ako vy a ja.

Pomocou tejto kombinácie identifikoval oblasti, v ktorých väčšina z nás vo vzťahoch robí chyby.

Ak vás teda už unavuje, že vaše vzťahy nikdy nefungujú, že sa cítite nedocenení, nedocenení alebo nemilovaní, toto bezplatné video vám poskytne niekoľko úžasných techník, ako zmeniť svoj milostný život.

Urobte zmenu ešte dnes a vypestujte si lásku a úctu, ktorú si zaslúžite.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.