Si të ndaloni së dëshiruari një lidhje: Pse është një gjë e mirë

Është e lehtë të përfshihesh në veset e romancës dhe se si ajo mund të të bëjë të ndihesh.

Por nëse doni më shumë nga jeta, mund të dëshironi të provoni dhe të ndaloni së dëshiruari një lidhje.

Ju mund të pyesni veten pse, por këtu është gjëja:

Marrëdhëniet janë një gjë e mrekullueshme.

Mund të na sjellë gëzim dhe lumturi, por ndonjëherë mund të na sjellë edhe dhimbje zemre dhe dhimbje .

Ndonjëherë ne duam thjesht një pushim nga angazhimi që vjen me një marrëdhënie.

Ne mund të jemi të lodhur nga e gjithë drama në jetën tonë, ose ndoshta thjesht duam të përqendrohemi te vetja për pak.

Sido që të jetë arsyeja, nuk jeni vetëm. Shumë njerëzve u ka shkuar në mendje ky mendim më parë: “Pse më duhet një person tjetër?”

Merrni pak kohë për të reflektuar mbi situatën tuaj; çfarë mund të ndryshojë në jetën tuaj nëse ndaloni së dëshiruari një lidhje?

Këtu janë 15 mënyra efektive për t'ju ndihmuar të ndaloni dëshirën për një lidhje:

1) Fokusohuni në hobi tuaj.

Merrni kohë për të eksploruar interesat dhe hobi tuaj.

Ndërsa fitoni më shumë përvojë në jetë, është e rëndësishme të gjeni diçka që do ta bëjë zemrën tuaj të këndojë.

Mund të jetë çdo gjë që nga shkrimi një blog ose për të bërë bizhuteri për të luajtur futboll ose për të kënduar në skenë.

Nëse jeni ndjerë i lodhur në marrëdhënien tuaj, mund të dëshironi të filloni të përqendroheni përsëri te vetja.

Merr pak kohë nga çdo ditë dhe eksploroni çfarëdo interesi që keni më shumë në mënyrë qëjanë të ndryshëm nga ju për të bërë miq, kështu që kur të takoni dikë të ri, ata do të jenë më të interesuar të njihen më mirë me njëri-tjetrin gjithashtu.

Do të thotë gjithashtu të jesh mendjehapur për gjërat si të provosh diçka të re—qoftë nëse është bashkimi me një klasë arti në një kolegj lokal ose meditimi për herë të parë ndonjëherë!

Është gjithashtu e dobishme nëse filloni duke u bashkuar me një grup ose organizatë në të cilën njerëzit kanë interesa të ngjashme me ato tuajat.

Ka shumë mundësi për të takuar njerëz të rinj përmes këtyre grupeve, prandaj mos i shpërfillni!

13) Nuk duhet të shqetësoheni për atë që mendojnë të tjerët ju.

Mendojeni kështu:

Ju keni qenë gjithmonë në një lidhje dhe vazhdimisht ju është dashur të kënaqeni ish-in tuaj sepse mendimet e tyre janë prioriteti.

Ne kemi ka qenë atje.

Është shumë e zakonshme që kur jeni në një lidhje, do t'ju duhet të vendosni një maskë të caktuar dhe të veproni në një mënyrë të caktuar vetëm për të kënaqur partnerin tuaj.

Kjo është mendimet e dikujt që ka qenë në një lidhje për një kohë të gjatë.

Gjithmonë i keni vënë nevojat e ish-it tuaj mbi nevojat tuaja, por tani doni ta ndryshoni këtë sepse nuk është e shëndetshme.

Tani jeni i lirë nga ajo marrëdhënie, do të jeni në gjendje t'i kushtoni vëmendje vetëm vetes në vend që të kujdeseni vazhdimisht për atë që kanë nevojë të tjerët ose se si ndihen të tjerët për ju - kështu që më në fund mund ta doni vetenpërsëri.

Nëse doni të vishni një lloj veshjeje që nuk ju pëlqen, vishni tani.

Nëse doni të rrini me disa miq, vazhdoni!

Tani është koha juaj të jeni vetvetja dhe të bëni gjithçka që dëshiron zemra juaj.

14) Mund të jeni më mendjehapur.

Nëse keni qenë në një lidhje për për një kohë të gjatë, atëherë ka të ngjarë që keni qenë mendjembyllur për disa gjëra.

Kjo është padyshim e kuptueshme sepse keni jetuar gjithmonë me ish-in tuaj dhe është dashur të jeni të kujdesshëm për atë që bëni.

Kjo është edhe për shkak se ju nuk keni pasur një shans për të takuar njerëz të rinj dhe për të njohur historitë e të tjerëve.

Takimi me njerëz të rinj do të thotë që ju mund të zgjeroni njohuritë tuaja dhe të jeni më mendjehapur për atë që është atje jashtë.

Do të zbuloni se ka shumë gjëra interesante për të bërë dhe njerëz për të takuar në botë.

Do të kuptoni gjithashtu se ka shumë mënyra të ndryshme për të jetuar jetën.

Nuk ka asnjë mënyrë apo mënyrë të drejtë dhe secili ka rrugëtimin e tij personal në jetë.

Do të jeni në gjendje ta kuptoni më mirë botën dhe të jeni më pak gjykues ndërsa mësoni për kulturat e tjera , fetë, mënyrat e jetesës… që mund të mos jenë tuajat dhe kjo mundëson një kuptim më të thellë të arsyes pse ata veprojnë ashtu siç veprojnë.

Përveç të mësuarit më shumë për jetën e njerëzve të ndryshëm në përgjithësi, ndihmon gjithashtu në përmirësimin veten si dhe duke u bërë më mendjehapurndaj të tjerëve.

15) Bëj diçka që të bën të ndihesh mirë në vend që të përpiqesh të gjesh dikë që të bën të ndihesh mirë.

Duhet të fokusohesh te vetja dhe gjërat që të bëjnë të lumtur.

Nëse keni qenë në një lidhje për një kohë dhe nuk keni shumë gjëra në jetën tuaj, atëherë është koha të dilni atje dhe të filloni të bëni gjëra.

Dhe Nuk duhet të humbisni kohën tuaj duke pritur për dikë që të ndiheni më mirë për veten tuaj.

Duhet të kujdeseni për atë që është më e rëndësishmja dhe kjo është të jesh i kënaqur me atë që je tani, që do të thotë të mos humbasësh asnjë më shumë kohë për njerëzit që nuk ia vlejnë ose nuk do të bëjnë ndryshim në jetën tuaj.

Ajo që ju bën të lumtur është e ndryshme për të gjithë; mund të jetë të shkosh me pushime, të kalosh kohë me miqtë ose familjen, ose të punosh në një projekt interesant.

Është e rëndësishme të gjesh atë që sjell lumturi dhe përmbushje në jetën tënde, sepse nëse nuk mund ta bësh këtë vetë atëherë edhe nëse je me dikë tjetër, nuk do ta ndjesh kurrë përmbushjen.

Dhe kjo po e bën edhe tjetrin të lodhet.

Nëse ndihesh mirë me veten dhe gjërat që bën, atëherë do të jeni më të sigurt dhe nuk do të ndjeni nevojën për të nxituar në një lidhje.

Dhe kur të jeni gati për të hyrë në një lidhje, do të jetë sepse ju e dëshironi atë, jo sepse keni nevojë për të .

Dhe pjesa më e mirë?

Ju mund të habiteni kur dëgjoni se kanjë lidhje shumë e rëndësishme që ndoshta e keni lënë pas dore:

Marrëdhënia që keni me veten tuaj.

Mësova për këtë nga shamani Rudá Iandê. Në videon e tij të pabesueshme dhe falas mbi kultivimin e marrëdhënieve të shëndetshme, ai ju jep mjetet për të vendosur veten në qendër të botës tuaj.

Dhe sapo të filloni ta bëni këtë, nuk mund të thuhet se sa lumturi dhe përmbushje mund të gjeni brenda vetes dhe me marrëdhëniet tuaja.

Pra, çfarë i bën këshillat e Rudës kaq të ndryshojnë jetën?

Epo, ai përdor teknika që rrjedhin nga mësimet e lashta shamanike, por ai vendos kthesën e tij moderne në ato. Ai mund të jetë një shaman, por ai ka përjetuar të njëjtat probleme në dashuri si ju dhe unë.

Dhe duke përdorur këtë kombinim, ai ka identifikuar fushat ku shumica prej nesh gabojnë në marrëdhëniet tona.

>Pra, nëse jeni të lodhur nga marrëdhëniet tuaja që nuk funksionojnë kurrë, duke u ndjerë të nënvlerësuar, të pavlerësuar ose të padashur, kjo video falas do t'ju ofrojë disa teknika mahnitëse për të ndryshuar jetën tuaj të dashurisë.

Bëni ndryshimin sot dhe kultivoni dashurinë dhe respektin që e dini se e meritoni.

Kliko këtu për të parë videon falas.

Merrni pak kohë për të mësuar një aftësi të re ose bëni një aktivitet që keni dashur gjithmonë ta provoni.

Më beso.

Do të ndiheni më pak të stresuar dhe do të ndiheni më mirë duke ditur se mund t'i bëni gjërat vetë.

2) Përqendrohuni te shëndeti juaj.

Të kujdeseni për veten është shumë e rëndësishme.

Ju nuk dëshironi të shtyni të shkoni te mjeku ose të shtyni të vizitoni një terapist kur duhet ta vizitoni një.

Është ana e mirë e të mos qenit në një lidhje.

Do të keni më shumë kohë për të planifikuar realisht për rutinën tuaj të përditshme në mënyrë që të keni një mënyrë jetese më të shëndetshme.

Do të jeni në gjendje të merrni vendime më të mira kur bëhet fjalë për atë që dëshironi dhe keni nevojë në jetë.

Koha është burimi më i vlefshëm që zotërojmë të gjithë ne, por shumë njerëz nuk e kuptojnë se sa shumë po humbasin duke u ngecur në një marrëdhënie të pashpresë.

Tani nëse keni më shumë kohë për të planifikoni para kohe, do të jeni në gjendje të keni një ekuilibër më të shëndetshëm punë-jetë.

3) Dilni nga zona juaj e rehatisë.

Nëse keni qenë në një lidhje për një kohë , mund të ndiheni të ngecur dhe të ndenjur në jetën tuaj.

Mund të filloni të mërziteni me aktivitetet tuaja të përditshme dhe dëshironi të provoni diçka të re.

Për të qenë në gjendje të jetoni një jetë që është përmbushur, keni nevojë për përvoja të reja.

Nëse stili juaj i kaluar i jetës nuk ofron mjaftueshëm nga këto mundësi dhe emocione, sepse kenikeni qenë gjithmonë në një lidhje, atëherë mund të jetë koha për një ndryshim.

Fatmirësisht ka shumë mënyra në të cilat dikush mund të provojë diçka të re pa pasur nevojë të largohet nga zona e rehatisë ose të shpenzojë shumë para për përvojën:

• Provo të bëhesh vullnetar në një strehë kafshësh;
• Merr kurse gatimi;
• Dil me miqtë dhe bëj aktivitete si shëtitje ose kampe në vend që të qëndrosh në shtëpi gjatë gjithë fundjavës duke parë TV me të dashurin tuaj.

Ndonjëherë është e rëndësishme të përballeni me sfida që ju bëjnë të ndiheni të pambrojtur, të frikësuar dhe të pasigurt.

Kur e bëni këtë do të ndihmojë që besimi juaj të rritet në të ardhmen kur gjërat bëhen përsëri të lehta.

Ndihmon gjithashtu në krijimin e një ndjenje të arritjes kur bën diçka të vështirë ose të frikshme sepse pasi të përfundojë, njerëzit nuk mund të thonë se nuk u përpoqën më të mirën!

4 ) Fokusohuni në karrierën tuaj.

Nëse nuk jeni në një lidhje dhe nuk keni shumë gjëra në jetë, atëherë është koha të përqendroheni në karrierën tuaj.

Kjo është një nga aspektet më të rëndësishme të jetës moderne që njerëzit duhet të marrin parasysh kur përpiqen për sukses.

Nëse dëshironi të jeni të suksesshëm në punë ose në shkollë, atëherë duhet të vihet theksi në gjetjen e përmbushjes jashtë marrëdhënieve me njerëzit e tjerë.

Duhet më shumë sesa thjesht të jesh beqar; do të thotë gjithashtu të kujdesesh për veten emocionalisht si dhe fizikisht duke u ushtruar rregullisht dhetë ushqehesh shëndetshëm.

Ju duhet të jeni në gjendje të bëni gjithçka që dëshironi pa qenë i varur nga dikush tjetër.

Dhe nëse nuk jeni të kënaqur me atë që po bëni me jetën tuaj, atëherë është koha për të bërë një ndryshim.

Është e rëndësishme të ndërmerrni veprime dhe ndryshimi është një pjesë e pashmangshme e jetës.

Nëse nuk jeni të kënaqur me situatën tuaj aktuale ose rrugën e karrierës, atëherë mund të jini kohë për një të re.

Çelësi këtu është të gjeni atë që ju bën të ndiheni të përmbushur në planin afatgjatë, sepse kjo do t'ju lejojë të shijoni aktivitetet tuaja të përditshme më shumë se më parë.

5) Provoni të edukoheni.

Nëse keni pak kohë të lirë, përpiquni të edukoni veten.

Ka shumë gjëra që mund të mësoni vetë dhe është më mirë sesa të rrini ulur përreth duke u ndjerë i trishtuar dhe i vetmuar gjatë gjithë kohës.

Dhe meqenëse ka kaq shumë informacione të disponueshme në internet këto ditë, është e lehtë të gjesh gjëra interesante për të studiuar vetë.

Ky është një nga përfitimet që vijnë nga aksesi në informacion në internet.

Është e lehtë të gjesh gjëra në internet dhe t'i studiosh ato në kohën tënde, gjë që mund të jetë shumë më e përshtatshme sesa gjetja e klasave ose dalja në botë për të.

Me kaq shumë burime në dispozicion, nuk duhet të shqetësoheni se nuk do të jeni në gjendje të mësoni diçka të re sepse ka gjithmonë mënyra për të mësuar diçka nëse nuk dëshironi shumë përpjekje e bërë për të.

Në vend të kësajpër të kaluar kohën tuaj duke menduar për gjetjen e njerëzve të rinj, është më praktike ta mbani mendjen të zënë nga edukimi.

6) Merrni një kafshë shtëpiake.

Nëse nuk keni dikë me të cilin të jeni, atëherë mund të merrni gjithmonë një kafshë shtëpiake që do t'ju bëjë shoqëri.

Kjo është një nga mënyrat më të mira për të gjetur pak lumturi kur ndiheni të vetmuar.

Kafshët janë shoqëruese të shkëlqyera sepse nuk 'Të gjykoj në bazë të pamjes ose personalitetit tënd dhe është mirë të dish se ka të paktën një person që të pëlqen për atë që je.

Nëse po mendon të marrësh një kafshë shtëpiake, atëherë është e rëndësishme që fillimisht të bëni disa kërkime për të, në mënyrë që të dini se çfarë të prisni prej tij.

Shumë njerëz mendojnë se kafshët shtëpiake janë njësoj si njerëzit kur në të vërtetë nuk janë dhe kjo mund të çojë në  shumë zhgënjim nëse nuk dini çfarë të prisni prej tyre.

Ashtu si njerëzit, kafshët shtëpiake kanë personalitetet e tyre dhe ato do të veprojnë ndryshe në varësi të situatës në të cilën ndodhen.

Lajmi i mirë është , ndryshe nga njerëzit, kafshët shtëpiake nuk do të jenë në gjendje të flasin me ju ose të bëjnë pyetje se pse ndiheni keq.

Kështu që ju nuk keni pse të shqetësoheni se mos gjykoheni prej tyre ose duhet të shpjegoni veten atyre.

Nëse keni një kafshë shtëpiake, atëherë është e garantuar që gjithmonë do të keni dikë me të cilin të flisni dhe dikë që do të dëgjojë çdo gjë që keni në mendje.

7) Mbani mend gjithmonë se jeta është e shkurtër.

Nëse keni ngecur vazhdimishtnjë lidhje dhe ata nuk ju çuan askund, atëherë mbani mend se jeta është e shkurtër dhe tani duhet ta kaloni kohën me mençuri.

Nuk dëshironi të shikoni prapa kur të jeni të moshuar dhe të mendoni për të gjitha gjërat që mund të kishit bërë nëse sapo do të kishit shfrytëzuar disa mundësi.

Është e rëndësishme të mbani mend se ka shumë gjëra për të bërë dhe parë, dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është duke e vënë veten atje dhe takimi me njerëz të rinj.

Nëse ndiheni të vetmuar, atëherë është e rëndësishme të kuptoni se kjo nuk është një shenjë se diçka nuk është në rregull me atë që po bëni ose kush jeni, por thjesht do të thotë që tani nuk është kohën tuaj.

Është e rëndësishme të mbani mend se jeta është e shkurtër kështu që mos e humbni atë në marrëdhënie të këqija sepse mund të jeni gjithmonë atje dhe të bëni diçka që do t'ju bëjë të ndiheni më mirë.

8 ) Kaloni më shumë kohë me familjen.

Familja është një nga gjërat më të rëndësishme në jetën e një personi dhe nuk duhet të harroni kurrë ta shihni atë sepse ata janë gjithmonë pranë jush pa marrë parasysh çfarë.

Nëse ndiheni të vetmuar, atëherë është më mirë të kontaktoni familjen tuaj dhe të shihni nëse ata do t'ju ndihmojnë me problemet tuaja.

Ata janë aty për t'ju ndihmuar, prandaj mos kini frikë t'i kërkoni këshilla ose thjesht dikë me të cilin mund të flisni.

Është e rëndësishme të mbani mend se familja është gjithmonë pranë jush, sepse ata janë të vetmit njerëz që do t'ju duan dhe do t'ju mbështesin pa kushte, pavarësisht se çfarë ndodh.

Familja.mund të sigurojë stabilitet, udhëzim, ndihmë me problemet ose thjesht të jetë një dëgjues i mirë kur është e nevojshme.

Ata gjithashtu ju mbështesin në kohë nevoje, si dhe kur miqtë mund të mos jenë pranë ose nëse ndodh diçka si vdekja në familje anëtarët.

Lidhjet familjare janë të forta dhe nuk prishen kurrë edhe pse ndonjëherë mund të duket sikur gjërat bëhen të vështira.

Por në fund,  familja ia del gjithmonë.

9) Kaloni më shumë kohë me miqtë.

Miqtë e vërtetë do të jenë gjithmonë pranë jush pa marrë parasysh çfarë.

Ata do t'ju dëgjojnë dhe do t'ju ndihmojnë me problemet tuaja pa ju gjykuar, edhe nëse problemi është diçka që ata nuk e kuptojnë ose nuk dinë si ta rregullojnë.

Ata janë aty për t'ju mbështetur dhe për t'ju gëzuar kur është e nevojshme.

Është e rëndësishme të mbani mend se miqtë janë më shumë se thjesht njerëz që mund të të jetë aty për ju, por ata mund të jenë gjithashtu një burim i mirë këshillash ose thjesht dikush për të folur për ndonjë temë.

Nëse miqtë tuaj nuk jetojnë afër, mund të mbani ende kontakte me ta përmes rrjeteve sociale media, telefonata ose email sepse këto gjëra mund të ndihmojnë në forcimin e lidhjes mes miqve.

10) Kaloni më shumë kohë për të udhëtuar.

Udhëtimi është një nga gjërat më aventureske që mund të bëni dhe është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të takuar njerëz të rinj, për të mësuar për kultura të ndryshme dhe për të krijuar kujtime.

Tani që keni më shumë kohë (dhe para) për veten tuaj sepse nuk jeni të përfshirë në asnjë marrëdhënie,të shpenzosh më shumë kohë për të udhëtuar është një zgjedhje e mirë.

Me më shumë kohë për veten, mund të udhëtoni dhe të eksploroni pjesë të ndryshme të botës.

Kjo është një zgjedhje shumë e mençur sepse do t'ju ndihmojë mësoni për kulturat e tjera si dhe jepini mendjes tuaj pak ajër të pastër.

Njerëzit zakonisht udhëtojnë me të dashurit e tyre. Por nëse nuk keni me kë të udhëtoni, është një shans më i mirë për ju që të takoni miq të rinj, të krijoni lidhje të reja dhe të mësoni nga njerëz të rinj.

11) Jini të pavarur financiarisht.

Jini financiarisht i pavarur, që do të thotë se nuk duhet të mbështeteni në përdorimin e parave nga dikush tjetër në jetën tuaj për të përballuar nevojat tuaja – madje as prindërit tuaj apo të tjerë të rëndësishëm.

Të jesh i pavarur financiarisht është një mënyrë e shkëlqyer të filloni të rriteni dhe të merrni përgjegjësi për veprimet tuaja.

Do t'ju ndihmojë gjithashtu të mësoni se si të buxhetoni paratë tuaja dhe të kurseni për qëllimet e ardhshme.

Nëse jeni i pavarur financiarisht, do të keni më shumë ka shanse për t'u përqendruar te vetja sesa të vazhdoni të kërkoni dikë tjetër për t'ju ndihmuar me para.

Besojeni apo jo, disa njerëz priren të kërkojnë dikë që mund t'u japë dhurata të këndshme dhe t'u blejë gjëra.

Njerëzit që kërkojnë dikë që t'u blejë gjëra shpesh ndahen në njërën nga dy kategoritë: ata kërkojnë vërtetim materialist ose kanë një personalitet të varur që kërkon shumë vëmendje.

Për këta njerëz, ideja nuk ka të bëjë me gjetjendashuri dhe lumturi në marrëdhënien e tyre, por përkundrazi të marrin atë që dëshironi përmes burimeve të një personi tjetër.

Nga ana tjetër, ata me një qasje më shpirtërore mund të jenë duke kërkuar për diçka krejtësisht tjetër – ndoshta është dikush që mund t'u sigurojë atyre një lloj rehatie dhe sigurie.

Nëse nuk je një prej tyre, ose nuk dëshiron të jesh një prej tyre, atëherë duhet të mësosh se si të jesh financiarisht i pavarur.

Besimi. mua. Do të jeni të lumtur që e keni bërë.

Të jesh i pavarur financiarisht është gjëja më e rëndësishme pasi kjo botë tani ofron kaq shumë gjëra interesante për ty që të mësosh dhe provosh.

Dhe të duhen para për të qenë në gjendje ta bëjë këtë.

Mund të tingëllojë paksa shumë materialiste, por për atë që ia vlen, të kesh para është akoma më mirë sesa të jesh i mbërthyer në një situatë ku duhet të varesh nga disponimi i dikujt për të të dhënë atë që dua.

12) Të jesh më i sigurt për të takuar njerëz të rinj.

Nëse gjithmonë ke frikë të takosh njerëz të rinj, veçanërisht kur je në një lidhje , mund të jetë për shkak se ish-i juaj ju ka kontrolluar shumë.

Tani, duke qenë se jeni i lirë nga marrëdhëniet, është koha që ju të jeni më të sigurt për të takuar njerëz të rinj.

Që të jeni të lirë. më të sigurt, është e rëndësishme që të zhvilloni aftësitë tuaja sociale dhe të dilni atje. Mënyra më e mirë është nëpërmjet praktikës.

Kjo do të thotë të dilni jashtë zonës suaj të rehatisë dhe të flisni me njerëz që