恋愛を望まなくなる方法：なぜそれが良いことなのか

恋愛の悪癖にとらわれがちで、どうしたらいいのかわからなくなる。

しかし、もしあなたが人生からより多くを望むのであれば、恋愛を望むことをやめてみるのもいいかもしれません。

と思われるかもしれませんが、ここからが本題です：

人間関係というのは素晴らしいものです。

それは私たちに喜びや幸せをもたらすこともあれば、時には心痛や苦痛をもたらすこともある。

時には、恋愛につきもののコミットメントから解放されたいと思うこともあります。

私たちは、人生のあらゆるドラマに疲れているかもしれないし、ちょっとだけ自分に集中したいだけかもしれない。

"なぜ他人が必要なのか？"多くの人がこのような思いを抱いたことがあるのではないでしょうか。

もし、あなたが恋愛をするのをやめたら、あなたの人生にはどんな変化があるでしょうか？

ここでは、恋愛をしたいと思わなくなるための効果的な方法を15個紹介します：

1）趣味に集中する。

自分の興味や趣味をじっくりと探求する。

人生経験を積んでいく中で、自分の心を揺さぶるものを見つけていくことが大切です。

ブログを書いたり、ジュエリーを作ったり、サッカーをしたり、ステージで歌ったりと、何でもいいんです。

もし、あなたが人間関係で消耗していると感じているのなら、もう一度自分自身に目を向けてみてはいかがでしょうか。

毎日の時間を使って、自分の興味のあることを探求し、それが自分の情熱になるようにしましょう！

新しいスキルを身につけたり、ずっとやってみたかったアクティビティに時間を割いてみる。

私を信じてください。

ストレスも減りますし、自分でできることは自分でやるという気持ちにもなれます。

2）自分の健康に目を向ける。

自分を大切にすることはとても大切なことです。

医者に行くのを先延ばしにしたり、セラピストに会う必要があるのに先延ばしにしたりするのは避けたいものです。

恋愛をしないことの明るさです。

実際に日々の生活を計画する時間が増えるので、より健康的なライフスタイルを手に入れることができます。

人生で何が欲しいのか、何が必要なのか、より良い判断ができるようになります。

しかし、多くの人は、絶望的な関係に陥ることで、自分がどれほど無駄な時間を過ごしているかに気づいていません。

あとは、前もって計画を立てる余裕があれば、より健康的なワークライフバランスを実現することができるはずです。

3）コンフォートゾーンの外に出る。

しばらく交際を続けていると、人生に行き詰まりや停滞を感じることがあります。

日々の活動に飽きを感じ始め、新しいことにチャレンジしたくなるかもしれません。

充実した人生を送ることができるようになるためには、新しい体験が必要です。

もし、これまでのライフスタイルが、恋愛ばかりで、こうしたチャンスやワクワク感を十分に味わえないのであれば、そろそろ変化の時期なのかもしれませんね。

幸いなことに、新しいことに挑戦する方法はたくさんあり、快適な環境から離れることなく、また体験にあまりお金をかける必要もありません：

• 動物保護施設でボランティアをしてみる；
• 料理教室に通う；
• 週末はずっと家で彼氏とテレビを見ているのではなく、友人と出かけてハイキングやキャンプなどのアクティビティをする。

時には、弱さや怖さ、不確かさを感じるようなチャレンジをすることも大切です。

そうすることで、将来、また楽なことがあったときに、自信を持つことができます。

また、難しいことや怖いことをするときにも、完成すれば「頑張らなかった」と言えないので、達成感を得ることができます！

4）自分のキャリアを重視する。

もしあなたが恋愛をしていなくて、人生に多くのことが起こっていないのであれば、キャリアに焦点を当てるべき時です。

これは、現代人が成功を目指す上で、最も考慮しなければならない点です。

仕事や学校で成功したいのであれば、人との関係以外で充実感を得ることに重点を置く必要があります。

単に独身でいるだけではなく、定期的な運動や健康的な食事など、精神面だけでなく肉体面でもケアすることが必要です。

誰かに依存することなく、自分の好きなことができるはずです。

そして、もしあなたが自分の人生に満足していないのであれば、それは変化を起こすべき時です。

行動することが大切であり、変化は避けられないものです。

もし、あなたが今の状況やキャリアパスに満足していないのなら、新しいことをする時期なのかもしれませんね。

ここで重要なのは、長い目で見て自分が充実していると感じられるものを見つけることです。そうすれば、以前よりも日々の活動を楽しむことができるからです。

5）自分を教育してみる。

もし、暇があったら、教育をしてみてください。

自分で学べることはたくさんあるし、ずっと悲しい、寂しいと思いながら座っているよりはいい。

また、最近はインターネットで多くの情報が得られるので、自分で面白いものを見つけて勉強することも容易です。

これは、インターネットで情報にアクセスすることで得られるメリットのひとつです。

ネットで簡単に調べられるし、自分の好きな時間に勉強できるので、授業を探したり、そのために社会に出たりするよりもずっと便利なのです。

これだけ多くのリソースがあれば、新しいことを学べないという心配はありません。なぜなら、あまり努力をしたくないのであれば、どんなことでも学ぶ方法はあるのですから。

新しい出会いを探すことに時間を費やすよりも、教育によって心を忙しくする方が現実的です。

6）ペットを飼う。

一緒にいてくれる人がいないなら、一緒にいてくれるペットを飼えばいいんです。

これは、孤独を感じているときに、幸せを感じる方法の一つです。

動物は外見や性格で判断しないので、素晴らしい仲間です。少なくとも一人は、ありのままの自分を好きになってくれる人がいると思うと、うれしいものです。

ペットを飼おうと思っているのなら、まずはペットのことをよく調べておくことが大切です。

ペットは人間と同じだと思っている人が多いのですが、実際はそうではなく、ペットに何を期待したらいいのかわからないと、失望することになります。

人間同様、ペットにも個性があり、置かれた状況によって異なる行動をとります。

しかし、人間と違って、ペットはあなたに話しかけたり、あなたが落ち込んでいる理由を聞いたりすることはできません。

だから、相手から批判される心配も、相手に説明しなければならない心配もない。

ペットを飼っていれば、いつでも話し相手や心の声を聞いてくれる人がいることは保証されています。

7）人生は短いということを常に忘れない。

もし、あなたが常に恋愛から抜け出せず、どこにも連れて行ってもらえなかったとしたら、人生は短いということを思い出し、今は賢く時間を使うべきです。

年をとってから振り返って、「あの時、チャンスをつかんでいれば......」と思うようなことは避けたいものですからね。

そのためには、自分から行動して、新しい人と出会うことが一番です。

もしあなたが孤独を感じているのなら、それはあなたがやっていることやあなたが何者であるかが間違っているのではなく、今はあなたの時代ではないということを理解することが大切なのです。

人生は短いのだから、悪い人間関係で人生を無駄にしないようにすることが大切です。なぜなら、いつでも外に出て、気分が良くなるようなことをすることができるからです。

8) 家族と過ごす時間を増やす。

家族は、その人の人生において最も重要なもののひとつであり、何があってもいつもそばにいてくれるからこそ、会うことを忘れてはならないのです。

もし、あなたが孤独を感じているのなら、家族に連絡して、あなたの悩みを解決してもらうのが一番だと思います。

彼らはあなたを助けるためにいるのですから、アドバイスや話し相手を求めることを恐れないでください。

何があっても無条件に愛し、支えてくれるのは家族しかいないのだから、家族はいつもそばにいることを忘れてはいけない。

家族は、安定、指導、問題解決の手助け、あるいは必要なときに良き聞き手となってくれる。

また、友達がいないときや、家族が亡くなったときなど、困ったときにも背中を押してくれます。

家族の絆は強く、時には困難に直面しても決して壊れることはありません。

しかし、最後には必ず家族が力を発揮してくれます。

9）友人と過ごす時間を増やす。

真の友人は、何があっても常にあなたの味方でいてくれる。

たとえその問題が、自分では理解できない、どうしたらいいかわからないものであっても、批判することなく話を聞き、問題を解決する手助けをしてくれる。

必要なときには、あなたを支え、元気づけてくれる存在です。

友達というのは、ただそばにいてくれるだけの存在ではなく、どんなことでも相談に乗ってくれたり、アドバイスをくれたりする存在であることを忘れてはいけないと思います。

友達が近くに住んでいなくても、SNSや電話、メールなどで連絡を取り合うことは、友達同士の絆を深めることにつながるからです。

10）旅に出る時間を増やす。

旅は最も冒険的なことのひとつであり、また、新しい人と出会い、異文化を学び、思い出を作るのに最適な方法です。

恋愛に縁がなく、自分の時間（お金）が増えた今、旅に出る時間を増やすのは良い選択だと思います。

自分の時間が増えれば、旅行や世界のさまざまな場所を探索することができます。

これは非常に賢明な選択です。なぜなら、異文化を学び、心に新鮮さを与えることができるからです。

普通は大切な人と一緒に旅行するものですが、もし一緒に旅行する人がいないのであれば、新しい友人と出会い、新しい人脈を作り、新しい人から学ぶことができる、より良いチャンスだと思います。

11）経済的に自立していること。

経済的に自立していること。つまり、生活費を稼ぐために、親や恋人など、他の誰からもお金を借りる必要がないことです。

経済的に自立することは、自分の行動に責任を持ち、成長するための大きなきっかけになります。

また、お金の予算の組み方や将来の目標のための貯蓄の仕方も学べます。

経済的に自立していれば、お金のことで誰かに助けを求め続けるよりも、自分のことに集中できる機会が増えるはずです。

信じられないかもしれませんが、人によっては、いいお菓子をくれたり、物を買ってくれたりする人を探しがちです。

誰かに物を買ってもらうことを求めている人は、物質的な検証を求めているか、多くの注目を必要とする中毒的な性格の持ち主であるかの2つに分類されることが多いようです。

このような人たちにとっては、恋愛で愛や幸せをつかむのではなく、他人のリソースを使って自分の欲しいものを手に入れるという発想になるのでしょう。

一方、よりスピリチュアルなアプローチをする人は、まったく別のものを求めているかもしれません。それは、ある種の安らぎや安心感を与えてくれる人かもしれません。

もしあなたがその中の一人でないなら、あるいはそうなりたくないなら、経済的に自立する方法を学ぶべきでしょう。

信じてください、きっと喜んでいただけると思います。

経済的に自立することは、最も重要なことです。この世界には、あなたが学び、試すことのできる興味深いことがたくさんあります。

そして、そのためにはキャッシュが必要です。

ちょっと物欲が強すぎるように聞こえるかもしれませんが、なんだかんだ言っても、誰かの気分次第で欲しいものが手に入らない状況に陥るよりは、お金を持っている方がまだマシです。

12）新しい人に会うのに自信が持てるようになったこと。

特に交際中、いつも新しい人に会うのが怖いという人は、元彼に支配されすぎているからかもしれません。

人間関係から解放された今、あなたは新しい出会いに自信を持つべき時です。

自信を持つためには、ソーシャルスキルを身につけ、外に出ることが大切です。 一番の方法は、練習です。

つまり、自分のコンフォートゾーンから飛び出して、自分とは違う人と話すことで、新しい出会いがあったときに、お互いにもっと知りたいと思えるような友人を作ることができるのです。

また、地元の大学で美術の授業に参加したり、初めて瞑想をしたりと、新しいことにチャレンジすることも大切です！

また、自分と同じような興味を持つ人が集まるグループや団体に参加することから始めるとよいでしょう。

このようなグループを通じて新しい出会いの機会がたくさんあるので、見逃さないようにしましょう！

13）他人からの評価を気にする必要はない。

こんな風に考えてみてください：

あなたはこれまで、自分の意見が優先されるため、常に元彼を喜ばせるような付き合い方をしてきました。

私たちは、そこに行ってきました。

付き合っていると、相手を喜ばせるために、ある種の仮面をかぶって行動しなければならなくなることはよくあることです。

それは、長く付き合っている人の思いです。

あなたはいつも自分のことよりも元彼のニーズを優先してきましたが、今はそれが健康的でないから変えたいと考えています。

その関係から解放されたあなたは、他人が何を必要としているか、他人がどう感じているかを常に気にするのではなく、自分だけに注意を払うことができるようになり、最終的に自分を再び愛することができるようになります。

相手が嫌がったあるタイプの服を着たいなら、今度はそれを着てください。

特定の友人と付き合いたいのであれば、どうぞ！

今は、自分らしく、思いのままに行動できる時間です。

14）もっとオープンマインドになれる。

もし、あなたが長い間交際しているのであれば、ある事柄に対して心を閉ざしている可能性があります。

確かに元彼といつも一緒に暮らしていて、自分の行動に気をつけなければならないから理解できることです。

また、新しい出会いがなく、他人のストーリーを知る機会がなかったからです。

新しい人との出会いは、自分の知識の幅を広げ、より広い視野で物事を考えることができるようになります。

世界には、面白いことや出会いがたくさんあることを知ることができるはずです。

また、人生にはさまざまな生き方があることにも気づかされるでしょう。

道は一つではないし、正しい道もなく、誰もが自分の人生の旅路を持っています。

自分とは違う文化、宗教、ライフスタイル...を知ることで、世界をより深く理解することができ、判断力が低下することもないでしょう。

さまざまな人の生活全般を知ることができ、また、自分自身を高めるだけでなく、他者に対して寛容になることができます。

15）自分を気持ちよくしてくれる人を探そうとするのではなく、自分を気持ちよくしてくれることをする。

自分自身と、自分を幸せにすることに集中する必要があります。

もし、あなたがしばらく交際を続けていて、生活にあまりメリハリがないのであれば、そろそろ外に出て、いろいろなことを始めてみてはいかがでしょうか？

そして、誰かを待っている時間を無駄にする必要はありません。そうすれば、自分自身をより良く感じることができます。

最も重要なことは、今の自分に満足することであり、価値のない人や自分の人生に変化をもたらさない人にこれ以上時間を費やさないということです。

旅行に行く、友人や家族と過ごす、面白いプロジェクトに取り組むなど、何が幸せかは人それぞれです。

自分の人生に幸せや充実感をもたらすものを見つけることが重要で、それが自分でできなければ、たとえ誰かと一緒にいても充実感を得ることはできません。

それがまた、他を疲れさせている。

自分自身や自分のやっていることに満足していれば、自信がついて、恋愛を急ぐ必要も感じなくなります。

そして、あなたが恋愛をする準備ができたとき、それはあなたがそれを必要とするためではなく、あなたがそれを望むためでしょう。

そして、一番の魅力は？

意外に思われるかもしれませんが、あなたが見落としている非常に重要なつながりが1つあります：

自分との関係性。

私はこのことをシャーマンのルダ・イアンデから学びました。 健全な人間関係を築くための素晴らしい無料ビデオで、彼は自分を世界の中心に据えるためのツールを教えてくれます。

そうすれば、自分自身や人間関係にどれだけの幸せと充実感を得られるか、わかりません。

では、ルダのアドバイスが人生を変えるのはなぜか。

彼はシャーマンの教えを受け継ぎながら、それを現代風にアレンジしています。 シャーマンでありながら、私やあなたと同じように恋愛の悩みを抱えているのです」。

そして、この組み合わせを使って、私たちの多くが人間関係でうまくいかない領域を特定したのです。

もしあなたが、恋愛がうまくいかない、過小評価されている、評価されていない、愛されていないと感じることに疲れているなら、この無料ビデオで、あなたの恋愛を一変させる素晴らしいテクニックを教えてあげましょう。

今日から自分を変え、自分にふさわしい愛と尊敬を育んでください。

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