Làm thế nào để ngừng ham muốn một mối quan hệ: Tại sao đó là một điều tốt

Bạn rất dễ bị cuốn vào những thói hư tật xấu của chuyện tình cảm và cảm giác mà nó mang lại cho bạn.

Nhưng nếu bạn muốn nhiều hơn trong cuộc sống, bạn có thể thử ngừng ham muốn một mối quan hệ.

Bạn có thể thắc mắc tại sao, nhưng đây là vấn đề:

Các mối quan hệ là một điều tuyệt vời.

Nó có thể mang lại cho chúng ta niềm vui và hạnh phúc, nhưng đôi khi cũng có thể mang đến cho chúng ta sự đau lòng và đau đớn .

Đôi khi chúng ta chỉ muốn tạm dừng cam kết đi kèm với một mối quan hệ.

Chúng ta có thể cảm thấy mệt mỏi với tất cả những bi kịch trong cuộc sống hoặc có thể chúng ta chỉ muốn tập trung vào bản thân cho một chút.

Dù lý do là gì thì bạn không đơn độc. Trước đây, nhiều người đã từng có suy nghĩ này: “Tại sao tôi cần một người khác?”

Hãy dành thời gian để suy ngẫm về tình huống của bạn; điều gì có thể thay đổi trong cuộc sống của bạn nếu bạn ngừng ham muốn một mối quan hệ?

Dưới đây là 15 cách hiệu quả giúp bạn ngừng ham muốn một mối quan hệ:

1) Tập trung vào sở thích của bạn.

Dành thời gian để khám phá sở thích và sở thích của bạn.

Khi bạn có nhiều kinh nghiệm hơn trong cuộc sống, điều quan trọng là phải tìm ra điều gì đó khiến trái tim bạn hát lên.

Đó có thể là bất cứ điều gì từ việc viết lách blog hoặc làm đồ trang sức để chơi bóng đá hoặc hát trên sân khấu.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi trong mối quan hệ của mình, bạn có thể muốn bắt đầu tập trung trở lại vào bản thân.

Hãy dành chút thời gian ra khỏi mỗi ngày và khám phá bất kỳ sở thích nào bạn có nhất đểkhác với bạn để kết bạn để khi bạn gặp một người mới, nhiều khả năng họ cũng sẽ quan tâm đến việc tìm hiểu nhau nhiều hơn.

Điều đó cũng có nghĩa là cởi mở về mọi thứ như thử một điều gì đó mới—cho dù đó là tham gia một lớp nghệ thuật tại trường đại học địa phương hay lần đầu tiên thực hành thiền!

Sẽ rất hữu ích nếu bạn bắt đầu bằng cách tham gia một nhóm hoặc tổ chức mà mọi người có cùng sở thích với những người của bạn.

Có rất nhiều cơ hội để gặp gỡ những người mới thông qua các nhóm này, vì vậy đừng bỏ qua chúng!

13) Bạn không cần phải quan tâm đến những gì người khác nghĩ về bạn.

Hãy nghĩ về nó như thế này:

Bạn luôn ở trong một mối quan hệ và thường xuyên phải làm hài lòng người yêu cũ vì ý kiến ​​của họ là ưu tiên hàng đầu.

Chúng tôi đã đã từng ở đó.

Điều rất phổ biến là khi bạn đang trong một mối quan hệ, bạn sẽ phải đeo một chiếc mặt nạ nhất định và hành động theo một cách nhất định chỉ để làm hài lòng đối tác của mình.

Đó là suy nghĩ của một người đã có một mối quan hệ lâu năm.

Bạn luôn đặt nhu cầu của người yêu cũ lên trên nhu cầu của mình, nhưng giờ bạn muốn thay đổi điều đó vì điều đó không tốt cho sức khỏe.

Bây giờ bạn thoát khỏi mối quan hệ đó, bạn sẽ có thể chỉ chú ý đến bản thân mình thay vì liên tục quan tâm đến những gì người khác cần hoặc cách người khác cảm nhận về bạn – để cuối cùng bạn có thể yêu chính mìnhmột lần nữa.

Nếu bạn muốn mặc một số loại quần áo mà họ không thích, bây giờ hãy mặc nó.

Nếu bạn muốn đi chơi với một số người bạn, hãy tiếp tục!

Bây giờ là lúc bạn được là chính mình và làm bất cứ điều gì trái tim bạn mong muốn.

14) Bạn có thể cởi mở hơn.

Nếu bạn đã có một mối quan hệ lâu dài trong một thời gian dài, thì có khả năng bạn đã sống khép kín trong một số việc.

Điều này hoàn toàn dễ hiểu vì bạn luôn sống với người yêu cũ và phải cẩn thận với những việc mình làm.

Đó cũng là do bạn chưa có cơ hội gặp gỡ những người mới và tìm hiểu câu chuyện của những người khác.

Gặp gỡ những người mới có nghĩa là bạn có thể mở rộng kiến ​​thức của mình và cởi mở hơn về những gì đang xảy ra. ngoài kia.

Bạn sẽ phát hiện ra rằng có rất nhiều điều thú vị để làm và gặp gỡ nhiều người trên thế giới.

Bạn cũng sẽ nhận ra rằng có nhiều cách khác nhau để sống.

Không có con đường duy nhất hay con đường đúng đắn và mỗi người đều có hành trình của riêng mình trong cuộc đời.

Bạn sẽ có thể hiểu thế giới tốt hơn và ít phán xét hơn khi tìm hiểu về các nền văn hóa khác , tôn giáo, lối sống… có thể không phải của riêng bạn và điều này cho phép bạn hiểu sâu hơn về lý do tại sao họ hành động theo cách họ làm.

Ngoài việc tìm hiểu thêm về cuộc sống của những người khác nhau nói chung, nó còn giúp cải thiện bản thân cũng như trở nên cởi mở hơnđối với người khác.

15) Làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu thay vì cố gắng tìm một người khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

Bạn cần tập trung vào bản thân và những điều khiến bạn hạnh phúc.

Nếu bạn đã có một mối quan hệ được một thời gian và không có nhiều điều thú vị trong cuộc sống, thì đã đến lúc bạn nên bước ra khỏi đó và bắt đầu làm mọi thứ.

Và bạn thì không Bạn không cần lãng phí thời gian để chờ đợi ai đó để bạn có thể cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Bạn nên quan tâm đến điều quan trọng nhất và đó là hạnh phúc với con người hiện tại của mình, điều đó có nghĩa là không lãng phí bất kỳ điều gì dành nhiều thời gian hơn cho những người không xứng đáng hoặc sẽ không tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của bạn.

Điều khiến bạn hạnh phúc là khác nhau đối với mọi người; đó có thể là đi nghỉ, dành thời gian với bạn bè hoặc gia đình hoặc thực hiện một dự án thú vị.

Điều quan trọng là phải tìm ra điều mang lại hạnh phúc và sự thỏa mãn trong cuộc sống của bạn bởi vì nếu một mình bạn không thể làm được điều đó thì ngay cả khi bạn ở bên người khác, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy thỏa mãn.

Và điều đó cũng khiến đối phương mệt mỏi.

Nếu bạn cảm thấy hài lòng về bản thân và những việc mình làm, thì bạn sẽ tự tin hơn và không cảm thấy cần phải lao vào một mối quan hệ.

Và khi bạn sẵn sàng bước vào một mối quan hệ, đó sẽ là vì bạn muốn chứ không phải vì bạn cần .

Và phần hay nhất?

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng cómột kết nối rất quan trọng mà bạn có thể đã bỏ qua:

Mối quan hệ mà bạn có với chính mình.

Tôi biết được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Trong video miễn phí, đáng kinh ngạc của mình về việc vun đắp các mối quan hệ lành mạnh, anh ấy cung cấp cho bạn các công cụ để đặt mình vào vị trí trung tâm trong thế giới của bạn.

Và một khi bạn bắt đầu làm điều đó, không thể nói trước được bạn có thể tìm thấy bao nhiêu hạnh phúc và thỏa mãn trong chính bạn và với các mối quan hệ của bạn.

Vậy điều gì đã khiến lời khuyên của Rudá có thể thay đổi cuộc sống đến vậy?

Chà, anh ấy sử dụng các kỹ thuật bắt nguồn từ những lời dạy của pháp sư cổ đại, nhưng anh ấy áp dụng khuynh hướng hiện đại của riêng mình họ. Anh ấy có thể là một thầy cúng, nhưng anh ấy cũng từng trải qua những vấn đề trong tình yêu giống như bạn và tôi.

Và bằng sự kết hợp này, anh ấy đã xác định được những điểm mà hầu hết chúng ta gặp trục trặc trong các mối quan hệ của mình.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì các mối quan hệ của mình không bao giờ suôn sẻ, cảm thấy bị đánh giá thấp, không được đánh giá cao hoặc không được yêu thương, thì video miễn phí này sẽ cung cấp cho bạn một số kỹ thuật tuyệt vời để thay đổi đời sống tình cảm của bạn.

Hãy thay đổi ngay hôm nay và nuôi dưỡng tình yêu và sự tôn trọng mà bạn biết rằng bạn xứng đáng.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

Hãy dành chút thời gian để học một kỹ năng mới hoặc thực hiện một hoạt động mà bạn luôn muốn thử.

Hãy tin tôi.

Bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng hơn và sẽ cảm thấy tốt hơn khi biết rằng mình có thể tự làm mọi việc.

2) Tập trung vào sức khỏe của bạn.

Chăm sóc bản thân là điều rất quan trọng.

Bạn không muốn trì hoãn việc đi khám bác sĩ hoặc trì hoãn việc gặp bác sĩ trị liệu khi cần.

Đó là mặt tích cực của việc không có một mối quan hệ nào.

Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để lên kế hoạch thực sự cho thói quen hàng ngày của mình để có thể có lối sống lành mạnh hơn.

Bạn sẽ có thể đưa ra quyết định sáng suốt hơn về những gì bạn muốn và cần trong cuộc sống.

Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất mà tất cả chúng ta sở hữu, nhưng nhiều người không nhận ra rằng họ đang lãng phí bao nhiêu khi mắc kẹt trong một mối quan hệ vô vọng.

Bây giờ, nếu bạn có nhiều thời gian hơn để lên kế hoạch trước, bạn sẽ có thể cân bằng cuộc sống và công việc lành mạnh hơn.

3) Hãy bước ra khỏi vùng an toàn của bạn.

Nếu bạn đã có một mối quan hệ được một thời gian , bạn có thể đang cảm thấy bế tắc và trì trệ trong cuộc sống.

Bạn có thể bắt đầu cảm thấy nhàm chán với các hoạt động hàng ngày của mình và muốn thử một điều gì đó mới.

Để có thể sống một cuộc sống điều đó đã được đáp ứng, bạn cần có những trải nghiệm mới.

Nếu lối sống trước đây của bạn không mang lại đủ những cơ hội và sự phấn khích này, bởi vì bạn cóluôn ở trong một mối quan hệ, thì có lẽ đã đến lúc thay đổi.

May mắn thay, có nhiều cách để một người có thể thử điều gì đó mới mẻ mà không cần phải rời khỏi vùng an toàn của mình hoặc chi quá nhiều tiền cho trải nghiệm:

• Thử làm tình nguyện viên tại nơi trú ẩn của động vật;
• Tham gia các lớp học nấu ăn;
• Đi chơi với bạn bè và thực hiện các hoạt động như đi bộ đường dài hoặc cắm trại thay vì ở nhà xem phim vào cuối tuần TV với bạn trai của bạn.

Đôi khi, điều quan trọng là phải đương đầu với những thử thách khiến bạn cảm thấy dễ bị tổn thương, sợ hãi và không chắc chắn.

Khi bạn làm điều này, nó sẽ giúp bạn tự tin hơn trong tương lai khi mọi thứ trở nên dễ dàng trở lại.

Điều này cũng giúp xây dựng cảm giác hoàn thành khi làm điều gì đó khó khăn hoặc đáng sợ vì sau khi hoàn thành, mọi người không thể nói rằng họ đã không cố gắng hết sức!

4 ) Tập trung vào sự nghiệp của bạn.

Nếu bạn không có một mối quan hệ nào và không có nhiều điều thú vị trong cuộc sống, thì đã đến lúc bạn nên tập trung vào sự nghiệp của mình.

Đây là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của cuộc sống hiện đại mà mọi người cần tính đến khi họ phấn đấu để đạt được thành công.

Nếu bạn muốn thành công trong công việc hoặc trường học, thì cần phải chú trọng về việc tìm kiếm sự thỏa mãn bên ngoài các mối quan hệ với người khác.

Không chỉ đơn thuần là độc thân; nó cũng có nghĩa là chăm sóc bản thân về mặt cảm xúc cũng như thể chất bằng cách tập thể dục thường xuyên vàăn uống lành mạnh.

Bạn có thể làm bất cứ điều gì mình muốn mà không bị phụ thuộc vào người khác.

Và nếu bạn không hài lòng với những gì mình đang làm trong cuộc sống, thì đó là đã đến lúc thay đổi.

Điều quan trọng là phải hành động và thay đổi là một phần tất yếu của cuộc sống.

Nếu bạn không hài lòng với hoàn cảnh hoặc con đường sự nghiệp hiện tại của mình, thì điều đó có thể đã đến lúc cho một cái mới.

Chìa khóa ở đây là tìm ra điều khiến bạn cảm thấy hài lòng về lâu dài vì điều đó sẽ cho phép bạn tận hưởng các hoạt động hàng ngày của mình nhiều hơn trước.

5) Hãy thử tự học.

Nếu bạn có thời gian rảnh rỗi, hãy cố gắng tự học.

Có rất nhiều thứ mà bạn có thể tự học sẽ tốt hơn là lúc nào cũng ngồi một chỗ và cảm thấy buồn bã và cô đơn.

Và vì ngày nay có rất nhiều thông tin trên internet nên thật dễ dàng để tìm thấy những điều thú vị để tự học.

Đây là một trong những lợi ích khi truy cập thông tin trên internet.

Thật dễ dàng để tìm mọi thứ trực tuyến và nghiên cứu chúng trong thời gian riêng của bạn, điều này có thể thuận tiện hơn nhiều so với tìm các lớp học hoặc ra ngoài thế giới để học.

Với rất nhiều tài nguyên có sẵn, bạn không bao giờ phải lo lắng về việc không thể học điều gì đó mới vì luôn có nhiều cách để học bất cứ điều gì nếu bạn không muốn đã bỏ quá nhiều công sức vào đó.

Thay vào đódành thời gian của bạn để suy nghĩ về việc tìm kiếm những người mới, sẽ thực tế hơn nếu bạn giữ cho tâm trí của mình bận rộn với việc học.

6) Nhận một con thú cưng.

Nếu bạn không có ai ở bên, thì bạn luôn có thể có được một con thú cưng luôn bầu bạn với bạn.

Đây là một trong những cách tốt nhất để tìm thấy chút hạnh phúc khi bạn cảm thấy cô đơn.

Động vật là người bạn đồng hành tuyệt vời vì chúng không không đánh giá bạn dựa trên ngoại hình hoặc tính cách của bạn và thật tốt khi biết rằng có ít nhất một người ngoài kia thích bạn vì chính con người bạn.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc nuôi thú cưng, thì điều quan trọng là phải thực hiện một số nghiên cứu về nó trước để bạn biết những gì mong đợi từ nó.

Rất nhiều người nghĩ rằng thú cưng cũng giống như con người trong khi thực tế không phải vậy và điều này có thể dẫn đến rất nhiều thất vọng nếu bạn không biết những gì mong đợi từ chúng.

Giống như con người, thú cưng có cá tính riêng và chúng sẽ hành động khác nhau tùy thuộc vào tình huống mà chúng gặp phải.

Tin tốt là , không giống như con người, thú cưng sẽ không thể nói lại với bạn hoặc đặt câu hỏi về lý do khiến bạn cảm thấy buồn.

Vì vậy, bạn không phải lo lắng về việc bị chúng đánh giá hoặc phải giải thích về bản thân với họ.

Nếu bạn nuôi thú cưng, thì chắc chắn rằng bạn sẽ luôn có người để nói chuyện và người sẽ lắng nghe bất cứ điều gì trong tâm trí bạn.

7) Luôn ghi nhớ rằng cuộc đời thật ngắn ngủi.

Nếu bạn thường xuyên bị mắc kẹt trongmột mối quan hệ và họ không đưa bạn đến đâu cả, thì hãy nhớ rằng cuộc sống rất ngắn ngủi và bây giờ bạn nên sử dụng thời gian một cách khôn ngoan.

Bạn không muốn khi về già nhìn lại và nghĩ về mọi thứ mà lẽ ra bạn có thể làm được nếu bạn nắm lấy một số cơ hội.

Điều quan trọng cần nhớ là ngoài kia có rất nhiều thứ để làm và khám phá, và cách tốt nhất để làm điều này là đặt mình ra khỏi đó và gặp gỡ những người mới.

Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn, thì điều quan trọng là phải nhận ra rằng đó không phải là dấu hiệu của việc bạn đang làm hay con người bạn đang có điều gì đó không ổn mà điều đó chỉ có nghĩa là hiện tại không phải là thời gian của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ là cuộc sống rất ngắn ngủi nên đừng lãng phí nó cho những mối quan hệ tồi tệ vì bạn luôn có thể ở ngoài đó và làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

8 ) Hãy dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.

Gia đình là một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người và bạn đừng bao giờ quên gặp họ vì họ luôn ở bên bạn cho dù có chuyện gì xảy ra.

Nếu bạn cảm thấy cô đơn, thì tốt nhất bạn nên liên hệ với gia đình và xem liệu họ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề của mình không.

Họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn nên đừng ngại nhờ họ giúp đỡ lời khuyên hoặc chỉ là người để tâm sự.

Điều quan trọng cần nhớ là gia đình luôn ở bên bạn vì họ là những người duy nhất sẽ yêu thương và hỗ trợ bạn vô điều kiện cho dù có chuyện gì xảy ra.

Gia đìnhcó thể cung cấp sự ổn định, hướng dẫn, giúp đỡ các vấn đề hoặc chỉ là một người biết lắng nghe khi cần thiết.

Họ cũng hỗ trợ bạn trong những lúc cần thiết cũng như khi bạn bè không ở bên cạnh hoặc nếu có chuyện gì đó xảy ra như người thân qua đời các thành viên.

Mối quan hệ gia đình rất bền chặt và không bao giờ bị phá vỡ mặc dù đôi khi có vẻ như mọi thứ trở nên khó khăn.

Nhưng cuối cùng, gia đình luôn vượt qua được.

9) Dành nhiều thời gian hơn cho bạn bè.

Những người bạn thực sự sẽ luôn ở bên bạn dù thế nào đi chăng nữa.

Họ sẽ lắng nghe bạn và giúp bạn giải quyết các vấn đề mà không phán xét bạn, ngay cả khi vấn đề là điều gì đó họ không hiểu hoặc không biết cách khắc phục.

Họ ở đó để hỗ trợ bạn và cổ vũ bạn khi cần.

Điều quan trọng cần nhớ là bạn bè không chỉ là những người có thể luôn ở bên bạn, nhưng họ cũng có thể là một nguồn lời khuyên hữu ích hoặc chỉ là người để trò chuyện về bất kỳ chủ đề nào.

Nếu bạn bè của bạn không sống gần đó, bạn vẫn có thể giữ liên lạc với họ qua mạng xã hội phương tiện truyền thông, cuộc gọi điện thoại hoặc email vì những điều này có thể giúp tăng cường mối quan hệ giữa bạn bè.

10) Dành nhiều thời gian hơn để đi du lịch.

Du lịch là một trong những điều mạo hiểm nhất mà bạn có thể làm và đó cũng là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới, tìm hiểu về các nền văn hóa khác nhau và tạo nên những kỷ niệm.

Bây giờ bạn có nhiều thời gian (và tiền bạc) hơn cho bản thân vì bạn không tham gia vào bất kỳ mối quan hệ nào,dành nhiều thời gian hơn để đi du lịch là một lựa chọn tốt.

Khi có nhiều thời gian hơn cho bản thân, bạn có thể đi du lịch và khám phá những nơi khác nhau trên thế giới.

Đây là một lựa chọn rất sáng suốt vì nó sẽ giúp ích cho bạn tìm hiểu về các nền văn hóa khác cũng như hít thở không khí trong lành cho đầu óc.

Mọi người thường đi du lịch cùng những người thân yêu của mình. Nhưng nếu bạn không có ai đi du lịch cùng, thì đây là cơ hội tốt hơn để bạn gặp gỡ những người bạn mới, kết nối mới và học hỏi từ những người mới.

11) Độc lập về tài chính.

Độc lập về tài chính, nghĩa là bạn không phải phụ thuộc vào việc sử dụng tiền từ bất kỳ ai khác trong đời để trang trải cuộc sống – kể cả cha mẹ hoặc những người quan trọng khác của bạn.

Độc lập về tài chính là một cách tuyệt vời để bắt đầu trưởng thành và chịu trách nhiệm cho hành động của mình.

Nó cũng sẽ giúp bạn học cách lập ngân sách và tiết kiệm cho các mục tiêu trong tương lai.

Nếu bạn độc lập về tài chính, bạn sẽ có nhiều hơn cơ hội để tập trung vào bản thân hơn là tiếp tục tìm kiếm người khác giúp bạn về tiền bạc.

Tin hay không thì tùy, một số người có xu hướng tìm kiếm ai đó có thể đối xử tốt với họ và mua cho họ những thứ.

Những người đang tìm kiếm ai đó để mua đồ cho họ thường thuộc một trong hai loại: họ đang tìm kiếm sự công nhận về mặt vật chất hoặc họ có tính cách nghiện ngập cần được chú ý nhiều.

Đối với những người này, ý tưởng không phải là tìm kiếmtình yêu và hạnh phúc trong mối quan hệ của họ mà là đạt được những gì bạn muốn thông qua tài nguyên của người khác.

Mặt khác, những người có cách tiếp cận tâm linh hơn có thể đang tìm kiếm một thứ hoàn toàn khác – có thể đó là người có thể cung cấp cho họ một số loại thoải mái và an toàn.

Nếu bạn không phải là một trong số họ hoặc bạn không muốn trở thành một trong số họ, thì bạn nên học cách độc lập về tài chính.

Tin tưởng Tôi. Bạn sẽ rất vui vì mình đã làm được.

Độc lập về tài chính là điều quan trọng nhất vì thế giới này hiện cung cấp rất nhiều điều thú vị để bạn học hỏi và thử sức.

Và bạn cần có tiền để có thể làm được điều đó.

Nghe có vẻ hơi thiên về vật chất, nhưng với những gì đáng giá, có tiền vẫn tốt hơn là bị mắc kẹt trong tình huống bạn phải phụ thuộc vào tâm trạng của ai đó để cho bạn thứ bạn cần. muốn.

12) Tự tin hơn khi gặp gỡ những người mới.

Nếu bạn luôn sợ gặp gỡ những người mới, đặc biệt là khi bạn đang trong một mối quan hệ , đó có thể là do người yêu cũ đã kiểm soát bạn quá nhiều.

Bây giờ khi bạn đã thoát khỏi các mối quan hệ, đã đến lúc bạn phải tự tin hơn để gặp gỡ những người mới.

Để trở thành tự tin hơn, điều quan trọng là bạn phải phát triển các kỹ năng xã hội của mình và ra ngoài đó. Cách tốt nhất là thông qua thực hành.

Điều này có nghĩa là bước ra khỏi vùng an toàn của bạn và nói chuyện với những người