Kā pārtraukt vēlmi pēc attiecībām: kāpēc tas ir labi

Ir viegli iekulties romantikas netikumos un tajā, kā tas var likt jums justies.

Taču, ja no dzīves vēlies vairāk, iespējams, tev vajadzētu mēģināt pārtraukt vēlmi pēc attiecībām.

Jums var rasties jautājums, kāpēc, bet ir tā:

Attiecības ir brīnišķīga lieta.

Tas var sniegt mums prieku un laimi, bet dažkārt tas var arī sagādāt sirdssāpes un sāpes.

Dažreiz mēs vienkārši vēlamies atpūsties no saistībām, kas saistītas ar attiecībām.

Iespējams, mēs esam noguruši no visām drāmām savā dzīvē, vai varbūt vienkārši vēlamies kādu laiku pievērsties sev.

Lai kāds arī nebūtu iemesls, jūs neesat viens. Daudziem cilvēkiem jau ir bijusi šāda doma: "Kāpēc man ir vajadzīgs vēl viens cilvēks?".

Atvēliet laiku pārdomām par savu situāciju; kas varētu mainīties jūsu dzīvē, ja jūs pārtrauktu vēlmi pēc attiecībām?

Šeit ir 15 efektīvi veidi, kā pārtraukt vēlmi pēc attiecībām:

1) Koncentrējieties uz saviem hobijiem.

Atvēliet laiku, lai izpētītu savas intereses un hobijus.

Pieaugot dzīves pieredzei, ir svarīgi atrast kaut ko tādu, kas liks jūsu sirdij dziedāt.

Tas var būt jebkas, sākot no bloga rakstīšanas vai rotaslietu izgatavošanas un beidzot ar futbola spēlēšanu vai dziedāšanu uz skatuves.

Ja attiecībās jūtaties iztukšots, iespējams, vēlaties atkal pievērsties sev.

Katru dienu veltiet laiku un izpētiet, kas jūs visvairāk interesē, lai tās varētu izaugt par jūsu pašu aizraušanos!

Atvēliet laiku, lai apgūtu kādu jaunu prasmi vai nodarbotos ar kādu aktivitāti, ko vienmēr esat vēlējies izmēģināt.

Uzticieties man.

Jūs jutīsieties mazāk saspringti un labāk, zinot, ka varat visu izdarīt pats.

2) Koncentrējieties uz savu veselību.

Rūpes par sevi ir ļoti svarīgas.

Jūs nevēlaties atlikt vizīti pie ārsta vai atlikt vizīti pie terapeita, kad jums tas ir nepieciešams.

Tā ir spilgtā puse tam, ka neesat attiecībās.

Jums būs vairāk laika, lai plānotu savu ikdienas rutīnu un nodrošinātu veselīgāku dzīvesveidu.

Jūs varēsiet pieņemt labākus lēmumus par to, ko vēlaties un kas jums dzīvē ir nepieciešams.

Laiks ir visvērtīgākais resurss, kas mums visiem pieder, taču daudzi cilvēki neapzinās, cik daudz laika viņi iznieko, iestrēguši bezcerīgās attiecībās.

Tagad, ja jums būs vairāk laika, lai plānotu iepriekš, jūs varēsiet panākt veselīgāku darba un privātās dzīves līdzsvaru.

3) Izkāpiet no savas komforta zonas.

Ja esat attiecībās jau kādu laiku, iespējams, jūtaties iestrēdzis un apstājies savā dzīvē.

Iespējams, jums sāk apnikt ikdienas aktivitātes un rodas vēlme izmēģināt ko jaunu.

Lai dzīve būtu pilnvērtīga, jums ir nepieciešama jauna pieredze.

Ja jūsu līdzšinējais dzīvesveids nepiedāvā pietiekami daudz šādu iespēju un uztraukuma, jo vienmēr esat bijis attiecībās, iespējams, ir pienācis laiks pārmaiņām.

Par laimi, ir daudz veidu, kā izmēģināt ko jaunu, neizejot no savas komforta zonas un netērējot pārāk daudz naudas:

• Mēģini strādāt brīvprātīgo darbu dzīvnieku patversmē;
• Nodarbojieties ar ēdienu gatavošanas nodarbībām;
• Ejiet ārā ar draugiem un nodarbojieties ar tādām aktivitātēm kā pārgājieni vai kempings, nevis visu nedēļas nogali sēdiet mājās un skatieties televizoru kopā ar savu draugu.

Dažreiz ir svarīgi pieņemt izaicinājumus, kas liek justies neaizsargātam, nobijušam un nedrošam.

Ja jūs to darīsiet, tas palīdzēs jūsu pārliecībai nākotnē, kad viss atkal kļūs vieglāk, pieaugt.

Tas arī palīdz veidot gandarījuma sajūtu, kad darāt kaut ko sarežģītu vai biedējošu, jo, pabeidzot darbu, cilvēki nevar teikt, ka nav centušies darīt visu iespējamo!

4) Koncentrējieties uz savu karjeru.

Ja jums nav attiecību un jūsu dzīvē nav daudz notikumu, ir pienācis laiks pievērsties karjerai.

Tas ir viens no svarīgākajiem mūsdienu dzīves aspektiem, kas jāņem vērā, cenšoties gūt panākumus.

Ja vēlies gūt panākumus darbā vai skolā, tad ir nepieciešams uzsvērt, lai rastu piepildījumu ārpus attiecībām ar citiem cilvēkiem.

Tas nozīmē ne tikai būt brīvam, bet arī rūpēties par sevi gan emocionāli, gan fiziski, regulāri vingrojot un veselīgi ēdot.

Jums ir jābūt iespējai darīt visu, ko vēlaties, neesot atkarīgam no kāda cita.

Ja neesat apmierināts ar to, ko darāt savā dzīvē, ir pienācis laiks kaut ko mainīt.

Ir svarīgi rīkoties, un pārmaiņas ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa.

Ja neesat apmierināts ar pašreizējo situāciju vai karjeras ceļu, iespējams, ir pienācis laiks sākt jaunu.

Svarīgākais ir atrast to, kas ilgtermiņā liek jums justies apmierinātam, jo tas ļaus jums izbaudīt ikdienas aktivitātes vairāk nekā iepriekš.

5) Mēģiniet izglītot sevi.

Ja jums ir brīvais laiks, mēģiniet izglītoties.

Daudz ko var iemācīties patstāvīgi, un tas ir labāk, nekā visu laiku sēdēt un justies skumjam un vientuļam.

Tā kā mūsdienās internetā ir pieejams tik daudz informācijas, ir viegli atrast interesantas lietas, ko pētīt pašam.

Tas ir viens no ieguvumiem, ko sniedz piekļuve informācijai internetā.

Ir viegli atrast lietas tiešsaistē un mācīties tās savā laikā, kas var būt daudz ērtāk nekā atrast nodarbības vai doties uz pasauli, lai to apgūtu.

Tā kā ir pieejami tik daudzi resursi, jums nekad nav jāuztraucas par to, ka nespēsiet apgūt kaut ko jaunu, jo vienmēr ir veidi, kā apgūt jebko, ja nevēlaties ieguldīt pārāk daudz pūļu.

Tā vietā, lai pavadītu laiku, domājot par jaunu cilvēku meklēšanu, daudz praktiskāk ir nodarbināt prātu ar izglītību.

6) Iegādājieties mājdzīvnieku.

Ja jums nav ar ko būt kopā, vienmēr varat iegādāties mājdzīvnieku, kas jums darīs kompāniju.

Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā rast laimi, kad jūtaties vientuļi.

Dzīvnieki ir lieliski kompanjoni, jo viņi nevērtē jūs pēc izskata vai personības, un ir labi zināt, ka ir vismaz viens cilvēks, kuram jūs patīkat tāds, kāds esat.

Ja domājat par mājdzīvnieka iegādi, ir svarīgi vispirms veikt nelielu izpēti, lai zinātu, ko no tā sagaidīt.

Daudzi cilvēki domā, ka mājdzīvnieki ir tādi paši kā cilvēki, lai gan patiesībā tā nav, un tas var radīt lielu vilšanos, ja nezināt, ko no viņiem sagaidīt.

Tāpat kā cilvēkiem, arī mājdzīvniekiem ir savas personības, un atkarībā no situācijas, kurā tie atrodas, viņi rīkojas atšķirīgi.

Labā ziņa ir tā, ka atšķirībā no cilvēkiem mājdzīvnieki nevar ar jums runāt vai uzdot jautājumus par to, kāpēc jūtaties nomākts.

Tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka viņi jūs nosodīs vai ka jums būs jāskaidro viņiem par sevi.

Ja jums ir mājdzīvnieks, tad jums vienmēr būs kāds, ar ko aprunāties, un kāds, kurš uzklausīs visu, par ko jūs domājat.

7) Vienmēr atcerieties, ka dzīve ir īsa.

Ja esi nemitīgi iestrēdzis attiecībās un tās tevi nekur nevedušas, tad atceries, ka dzīve ir īsa, un tagad tev laiks ir jātērē gudri.

Jūs nevēlaties vecumā atskatīties atpakaļ un domāt par visām lietām, ko būtu varējis izdarīt, ja būtu riskējis.

Ir svarīgi atcerēties, ka ir daudz darāmā un skatāmā, un vislabākais veids, kā to izdarīt, ir doties sabiedrībā un iepazīt jaunus cilvēkus.

Ja jūtaties vientuļš, ir svarīgi apzināties, ka tā nav zīme, ka kaut kas nav kārtībā ar to, ko jūs darāt vai kas jūs esat, bet tas vienkārši nozīmē, ka tagad nav jūsu laiks.

Ir svarīgi atcerēties, ka dzīve ir īsa, tāpēc netērējiet to veltīgi sliktām attiecībām, jo vienmēr varat būt ārā un darīt kaut ko tādu, kas liks jums justies labāk.

8) Pavadiet vairāk laika kopā ar ģimeni.

Ģimene ir viena no vissvarīgākajām lietām cilvēka dzīvē, un jums nekad nevajadzētu aizmirst viņus redzēt, jo viņi vienmēr ir līdzās, lai kas notiktu.

Ja jūtaties vientuļš, vislabāk ir sazināties ar ģimeni un noskaidrot, vai viņi palīdzēs jums atrisināt problēmas.

Viņi ir tur, lai jums palīdzētu, tāpēc nebaidieties lūgt viņiem padomu vai vienkārši aprunāties.

Ir svarīgi atcerēties, ka ģimene vienmēr ir blakus, jo viņi ir vienīgie cilvēki, kas jūs mīl un atbalsta bez nosacījumiem, lai arī kas notiktu.

Ģimene var nodrošināt stabilitāti, vadību, palīdzēt risināt problēmas vai vienkārši būt labs klausītājs, kad tas ir nepieciešams.

Viņi jums palīdz arī grūtos brīžos, kad draugu var nebūt tuvumā vai ja kaut kas notiek, piemēram, ģimenes locekļu nāve.

Ģimenes saites ir stipras un nekad neapsīkst, lai gan dažkārt var šķist, ka situācija ir sarežģīta.

Taču galu galā ģimene vienmēr izkļūst no grūtībām.

9) Pavadiet vairāk laika ar draugiem.

Īsti draugi vienmēr būs līdzās, lai kas notiktu.

Viņi jūs uzklausīs un palīdzēs atrisināt jūsu problēmas, nenosodot jūs, pat ja problēma ir tāda, ko viņi nesaprot vai nezina, kā atrisināt.

Viņi ir tur, lai jūs atbalstītu un uzmundrinātu, kad tas ir nepieciešams.

Ir svarīgi atcerēties, ka draugi ir ne tikai cilvēki, kas var būt jums līdzās, bet arī labs padomu avots vai vienkārši kāds, ar ko aprunāties par jebkuru tēmu.

Ja jūsu draugi nedzīvo netālu, jūs joprojām varat uzturēt saikni ar viņiem, izmantojot sociālos plašsaziņas līdzekļus, tālruņa zvanus vai e-pasta vēstules, jo šīs lietas var palīdzēt stiprināt saikni starp draugiem.

10) Pavadiet vairāk laika ceļošanai.

Ceļošana ir viens no piedzīvojumiem bagātākajiem darbiem, turklāt tas ir arī lielisks veids, kā iepazīt jaunus cilvēkus, iepazīt dažādas kultūras un radīt atmiņas.

Tagad, kad tev ir vairāk laika (un naudas) sev, jo neesi iesaistīts attiecībās, laba izvēle ir veltīt vairāk laika ceļošanai.

Ja jums ir vairāk brīvā laika, varat ceļot un iepazīt dažādas pasaules malas.

Tā ir ļoti gudra izvēle, jo tā palīdzēs jums iepazīt citas kultūras, kā arī ļaus jūsu prātam izkustēties svaigā gaisā.

Cilvēki parasti ceļo kopā ar saviem mīļajiem. Taču, ja jums nav neviena, ar ko ceļot kopā, tā ir labāka iespēja satikt jaunus draugus, veidot jaunus kontaktus un mācīties no jauniem cilvēkiem.

11) Esi finansiāli neatkarīgs.

Esi finansiāli neatkarīgs, kas nozīmē, ka tev nav jāpaļaujas uz citu cilvēku - pat vecāku vai otrās pusītes - naudas palīdzību, lai savilktu galus.

Finansiāla neatkarība ir lielisks veids, kā sākt pieaugt un uzņemties atbildību par savu rīcību.

Tas arī palīdzēs jums iemācīties, kā veidot naudas budžetu un veidot uzkrājumus nākotnes mērķiem.

Ja būsiet finansiāli neatkarīgs, jums būs vairāk iespēju pievērsties sev, nevis meklēt kādu citu, kas jums palīdzētu ar naudu.

Ticiet vai nē, bet daži cilvēki meklē kādu, kas viņiem var sniegt jaukus našķus un nopirkt viņiem lietas.

Cilvēki, kuri meklē kādu, kas viņiem kaut ko nopirktu, bieži vien ietilpst vienā no divām kategorijām: viņi meklē materiālo apstiprinājumu vai arī ir atkarīga personība, kurai nepieciešama liela uzmanība.

Šiem cilvēkiem nav svarīgi atrast mīlestību un laimi savās attiecībās, bet gan iegūt to, ko vēlaties, izmantojot citas personas resursus.

No otras puses, cilvēki ar garīgāku pieeju, iespējams, meklē kaut ko pavisam citu - varbūt kādu, kas viņiem varētu sniegt zināmu mierinājumu un drošību.

Ja jūs neesat vai nevēlaties būt viens no viņiem, tad jums vajadzētu iemācīties, kā kļūt finansiāli neatkarīgam.

Uzticieties man. Būsiet priecīgs, ka to izdarījāt.

Būt finansiāli neatkarīgam ir vissvarīgākais, jo šī pasaule tagad piedāvā tik daudz interesantu lietu, ko apgūt un izmēģināt.

Lai to varētu darīt, jums ir nepieciešama nauda.

Iespējams, tas izklausās pārāk materiālistiski, taču, lai cik tas būtu vērts, naudas esamība ir tomēr labāka nekā iestrēgt situācijā, kad esi atkarīgs no kāda cilvēka noskaņojuma, lai dotu tev to, ko tu vēlies.

12) Lielāka pārliecība, iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem.

Ja jūs vienmēr baidāties satikt jaunus cilvēkus, jo īpaši, kad esat attiecībās, iespējams, tas ir tāpēc, ka jūsu bijušais pārāk daudz jūs kontrolē.

Tagad, kad esi brīvs no attiecībām, ir pienācis laiks būt pārliecinātākam, lai satiktu jaunus cilvēkus.

Lai iegūtu lielāku pārliecību par sevi, ir svarīgi attīstīt savas sociālās prasmes un iziet sabiedrībā. Vislabākais veids ir prakse.

Tas nozīmē iziet ārpus savas komforta zonas un sarunāties ar cilvēkiem, kas atšķiras no jums, lai sadraudzētos un, kad satiksiet kādu jaunu cilvēku, viņi, visticamāk, arī būs ieinteresēti iepazīties tuvāk.

Tas nozīmē arī būt atvērtam, piemēram, izmēģināt kaut ko jaunu - vai tā būtu pievienošanās mākslas nodarbībām vietējā koledžā vai meditācijas nodarbība pirmo reizi mūžā!

Ir arī noderīgi, ja sākumā pievienojaties kādai grupai vai organizācijai, kurā cilvēkiem ir līdzīgas intereses kā jums.

Šajās grupās ir daudz iespēju iepazīties ar jauniem cilvēkiem, tāpēc nelaidiet tās garām!

13) Jums nav jāuztraucas par to, ko par jums domā citi.

Padomājiet par to šādi:

Tu vienmēr esi bijis attiecībās un pastāvīgi esi bijis spiests izpatikt bijušajam, jo viņa viedoklis ir prioritāte.

Mēs esam bijuši tur.

Ir ļoti bieži sastopams, ka attiecībās jums nākas uzlikt noteiktu masku un rīkoties noteiktā veidā, lai izpatiktu partnerim.

Tā domā cilvēks, kurš jau ilgu laiku ir bijis attiecībās.

Jūs vienmēr esat licis priekšroku bijušā vīrieša vajadzībām, bet tagad vēlaties to mainīt, jo tas nav veselīgi.

Tagad, kad esat atbrīvojies no šīm attiecībām, jūs varēsiet pievērst uzmanību tikai sev, nevis nepārtraukti rūpēties par to, kas vajadzīgs citiem vai kā citi jūtas pret jums, lai beidzot atkal varētu mīlēt sevi.

Ja vēlaties valkāt noteikta veida apģērbu, kas viņiem nav paticis, tagad valkājiet to.

Ja vēlaties tikties ar konkrētiem draugiem, turpiniet!

Tagad ir tavs laiks būt pašam par sevi un darīt visu, ko sirds kāro.

14) Jūs varat būt atvērtāks.

Ja esat attiecībās jau ilgu laiku, iespējams, ka esat bijis noslēgts attiecībā uz noteiktām lietām.

Tas noteikti ir saprotams, jo tu vienmēr esi dzīvojis kopā ar savu bijušo un esi bijis piesardzīgs attiecībā uz to, ko tu dari.

Tas ir arī tāpēc, ka jums nav bijusi iespēja satikt jaunus cilvēkus un iepazīt citu stāstus.

Iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem nozīmē, ka jūs varat paplašināt savas zināšanas un būt atvērtāks attiecībā uz apkārtējiem.

Jūs uzzināsiet, ka pasaulē ir daudz interesantu lietu, ko darīt, un cilvēku, kurus satikt.

Jūs arī sapratīsiet, ka ir daudz dažādu veidu, kā dzīvot dzīvi.

Nav viena vai pareizā ceļa, un katram ir savs personīgais dzīves ceļš.

Jūs spēsiet labāk izprast pasauli un mazāk nosodīt, jo uzzināsiet par citām kultūrām, reliģijām, dzīvesveidiem..., kas, iespējams, atšķiras no jūsu kultūras, un tas ļaus jums labāk izprast, kāpēc viņi rīkojas tieši tā, kā viņi rīkojas.

Papildus tam, ka var uzzināt vairāk par dažādu cilvēku dzīvi kopumā, tas palīdz arī uzlabot sevi un kļūt atvērtākam pret citiem.

15) Dariet kaut ko tādu, kas liek jums justies labi, nevis meklējiet kādu, kas liek jums justies labi.

Jums jākoncentrējas uz sevi un lietām, kas jūs dara laimīgu.

Ja esat attiecībās jau kādu laiku un jūsu dzīvē neko daudz nedarbojas, ir pienācis laiks doties ārā un sākt kaut ko darīt.

Un jums nav jātērē laiks, gaidot kādu, lai jūs varētu justies labāk par sevi.

Jums ir jārūpējas par to, kas ir vissvarīgākais, un tas ir būt laimīgam ar to, kas esat tieši tagad, un tas nozīmē netērēt laiku cilvēkiem, kuri nav tā vērti vai kuri jūsu dzīvē neko nemainīs.

Katram cilvēkam tas, kas jūs dara laimīgu, ir atšķirīgs; tas var būt ceļojums atvaļinājumā, laika pavadīšana ar draugiem vai ģimeni vai darbs pie interesanta projekta.

Ir svarīgi atrast to, kas sniedz laimi un piepildījumu jūsu dzīvē, jo, ja jūs to nespējat izdarīt pats, tad, pat ja esat kopā ar kādu citu, jūs nekad nejutīsiet piepildījumu.

Un tas nogurdina arī pārējos.

Ja jutīsieties labi par sevi un to, ko darāt, tad būsiet pārliecinātāks par sevi un nejutīsiet vajadzību steigties uz attiecībām.

Un, kad būsiet gatavs stāties attiecībās, tas notiks tāpēc, ka jūs to vēlaties, nevis tāpēc, ka jums tas ir nepieciešams.

Un pats labākais?

Iespējams, būsiet pārsteigts, uzzināsiet, ka, iespējams, esat palaidis garām vienu ļoti svarīgu savienojumu:

Attiecības ar sevi.

Par to es uzzināju no šamaņa Rudā Iandē. Viņa neticamajā bezmaksas video par veselīgu attiecību kultivēšanu viņš sniedz jums instrumentus, kā iestādīt sevi savas pasaules centrā.

Un, tiklīdz jūs sāksiet to darīt, nav zināms, cik daudz laimes un piepildījuma jūs varat rast sevī un savās attiecībās.

Kāpēc Rūdas padoms tik ļoti maina dzīvi?

Viņš izmanto paņēmienus, kas aizgūti no senajām šamanisma mācībām, taču pieliek tiem savu, mūsdienīgu ievirzi. Viņš, iespējams, ir šamanis, taču ir piedzīvojis tādas pašas problēmas mīlestībā kā mēs ar jums.

Izmantojot šo kombināciju, viņš ir identificējis jomas, kurās lielākā daļa no mums kļūdās savās attiecībās.

Ja esat noguris no tā, ka jūsu attiecības nekad nestrādā, jūtaties nenovērtēts, nenovērtēts vai nemīlēts, šis bezmaksas video sniegs jums dažas pārsteidzošas metodes, lai mainītu savu mīlas dzīvi.

Veiciet pārmaiņas jau šodien un izkopt mīlestību un cieņu, ko esat pelnījuši.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.