فهرست مطالب
گرفتار شدن در شرارت های عاشقانه و احساسی که می تواند در شما ایجاد کند آسان است.
اما اگر از زندگی بیشتر می خواهید، ممکن است بخواهید تلاش کنید و دیگر تمایلی به رابطه نداشته باشید.
شاید تعجب کنید که چرا، اما نکته اینجاست:
روابط چیز شگفت انگیزی است.
این می تواند ما را شادی و خوشبختی کند، اما گاهی اوقات می تواند باعث درد و رنج ما نیز شود. .
گاهی اوقات ما فقط می خواهیم از تعهدی که با یک رابطه حاصل می شود فاصله بگیریم.
ممکن است از تمام درام های زندگی خود خسته شده باشیم، یا شاید فقط می خواهیم برای خودمان تمرکز کنیم. کمی.
دلیل هر چه که باشد، شما تنها نیستید. بسیاری از مردم قبلاً این فکر را داشته اند: "چرا به شخص دیگری نیاز دارم؟" اگر دیگر تمایلی به رابطه نداشته باشید، چه چیزی می تواند در زندگی شما تغییر کند؟
در اینجا 15 روش موثر برای کمک به شما برای متوقف کردن تمایل به یک رابطه وجود دارد:
1) روی سرگرمی های خود تمرکز کنید.
برای کشف علایق و سرگرمی های خود وقت بگذارید.
همانطور که تجربه بیشتری در زندگی کسب می کنید، پیدا کردن چیزی که قلب شما را به آواز خواندن وادار کند بسیار مهم است.
این می تواند هر چیزی از نوشتن باشد. یک وبلاگ یا ساختن جواهرات برای بازی فوتبال یا آواز خواندن روی صحنه.
اگر در رابطه خود احساس خستگی می کنید، ممکن است بخواهید دوباره روی خودتان تمرکز کنید.
مدتی وقت بگذارید از هر روز خارج شوید و هر آنچه را که بیشتر علاقه دارید کشف کنید تا به این ترتیببرای دوست یابی با شما متفاوت هستند، به طوری که وقتی با شخص جدیدی آشنا می شوید، به احتمال زیاد علاقه مند به شناخت بهتر یکدیگر هستند.
این همچنین به این معنی است که در مورد چیزها فکری باز داشته باشید. مانند امتحان کردن چیز جدیدی—خواه پیوستن به کلاس هنر در یک کالج محلی یا مدیتیشن برای اولین بار!
همچنین اگر با پیوستن به گروه یا سازمانی شروع کنید که در آن افراد دارای علایق مشترک هستند، مفید است. با شما.
فرصت های زیادی برای ملاقات با افراد جدید از طریق این گروه ها وجود دارد، بنابراین آنها را از دست ندهید!
13) لازم نیست به فکر دیگران در مورد آن اهمیت دهید. شما.
درباره این موضوع اینگونه فکر کنید:
شما همیشه در یک رابطه بوده اید و مدام مجبور بوده اید همسر سابق خود را راضی کنید زیرا نظرات آنها در اولویت هستند.
ما آنجا بوده است.
خیلی رایج است که وقتی در یک رابطه هستید، مجبور می شوید نقاب خاصی را بپوشید و به روش خاصی فقط برای راضی کردن شریک زندگی خود رفتار کنید.
یعنی افکار کسی که برای مدت طولانی در یک رابطه بوده است.
شما همیشه نیازهای سابق خود را بر نیازهای خود ترجیح می دهید، اما اکنون می خواهید آن را تغییر دهید زیرا سالم نیست.
اکنون شما از آن رابطه رها شده اید، می توانید به جای مراقبت مداوم از نیازهای دیگران یا احساس دیگران نسبت به شما، فقط به خودتان توجه کنید - تا در نهایت بتوانید خودتان را دوست داشته باشید.دوباره.
اگر می خواهید نوع خاصی از لباس را بپوشید که آنها دوست نداشتند، اکنون آن را بپوشید.
اگر می خواهید با دوستان خاصی معاشرت داشته باشید، ادامه دهید!
اکنون وقت شماست که خودتان باشید و هر کاری که دلتان می‌خواهد انجام دهید.
14) می‌توانید ذهن بازتری داشته باشید.
اگر برای مدت طولانی در یک رابطه بوده‌اید. مدت زیادی است، پس این احتمال وجود دارد که شما در مورد چیزهایی بسته بوده اید.
این قطعا قابل درک است زیرا شما همیشه با همسر سابق خود زندگی کرده اید و باید مراقب کارهای خود باشید.
همچنین به این دلیل است که شما فرصتی برای ملاقات با افراد جدید و آشنایی با داستان های دیگران نداشتید.
دیدار با افراد جدید به این معنی است که می توانید دانش خود را گسترش دهید و در مورد آنچه که وجود دارد ذهن بازتری داشته باشید. بیرون آنجا.
شما متوجه خواهید شد که کارهای جالب زیادی برای انجام دادن و افراد برای ملاقات در دنیا وجود دارد.
همچنین متوجه خواهید شد که راه های مختلفی برای زندگی کردن وجود دارد.
هیچ راه یا راه درستی وجود ندارد و هرکسی سفر شخصی خود را در زندگی دارد.
شما قادر خواهید بود جهان را بهتر درک کنید و با یادگیری فرهنگ های دیگر کمتر قضاوت کنید. ، مذاهب، شیوه های زندگی ... که ممکن است متعلق به شما نباشد و این به شما امکان می دهد تا درک عمیق تری از اینکه چرا آنها به شیوه ای که انجام می دهند رفتار می کنند.
علاوه بر یادگیری بیشتر در مورد زندگی افراد مختلف به طور کلی، به بهبود نیز کمک می کند. خودتان و همچنین ذهن بازتر شویدنسبت به دیگران.
15) به جای تلاش برای یافتن کسی که به شما احساس خوبی می دهد، کاری انجام دهید که احساس خوبی به شما بدهد.
اگر مدتی است که در یک رابطه بوده اید و اتفاق خاصی در زندگی تان نمی افتد، وقت آن است که به آنجا بروید و شروع به انجام کارها کنید.
و انجام نمی دهید. نیازی نیست وقت خود را در انتظار کسی تلف کنید تا بتوانید احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
شما باید از مهمترین چیز مراقبت کنید و آن راضی بودن با کسی که در حال حاضر هستید، یعنی هیچ چیز را هدر ندهید. وقت بیشتری برای افرادی که ارزش آن را ندارند یا تغییری در زندگی شما ایجاد نمی کنند.
آنچه شما را خوشحال می کند برای هرکسی متفاوت است. این می تواند رفتن به تعطیلات، گذراندن وقت با دوستان یا خانواده، یا کار بر روی یک پروژه جالب باشد.
پیدا کردن چیزی که باعث شادی و رضایت در زندگی شما می شود بسیار مهم است زیرا اگر خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید. پس حتی اگر با شخص دیگری باشید، هرگز احساس رضایت نخواهید کرد.
و این باعث خستگی دیگری نیز می شود.
اگر نسبت به خود و کارهایی که انجام می دهید احساس خوبی دارید، پس شما اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و نیازی به عجله در یک رابطه احساس نخواهید کرد.
و زمانی که آماده وارد شدن به یک رابطه هستید، به این دلیل است که آن را می خواهید، نه به این دلیل که به آن نیاز دارید. .
و بهترین بخش؟
شاید از شنیدن این موضوع متعجب شویدیک ارتباط بسیار مهم که احتمالاً نادیده گرفته اید:
رابطه ای که با خودتان دارید.
من در مورد این موضوع از شمن رودا اینده یاد گرفتم. در ویدیوی باورنکردنی و رایگان خود در مورد ایجاد روابط سالم، او ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا خودتان را در مرکز دنیای خود قرار دهید.
و زمانی که این کار را شروع کردید، نمی‌توان گفت که چقدر شادی و رضایت می‌توانید پیدا کنید. در درون خودتان و با روابطتان.
پس چه چیزی باعث می‌شود که توصیه‌های رودا اینقدر زندگی را تغییر دهد؟ آنها او ممکن است یک شمن باشد، اما در عشق همان مشکلات من و شما را تجربه کرده است.
و با استفاده از این ترکیب، او مناطقی را که اکثر ما در روابط خود اشتباه می کنیم، شناسایی کرده است.
>بنابراین، اگر از اینکه روابطتان هیچ وقت خوب نمی شود، از اینکه احساس می کنید کم ارزش نیستید، قدردانی نمی کنید یا مورد بی مهری قرار می گیرید خسته شده اید، این ویدیوی رایگان تکنیک های شگفت انگیزی را در اختیار شما قرار می دهد تا زندگی عاشقانه خود را تغییر دهید.
این تغییر را امروز ایجاد کنید و عشق و احترامی را که می دانید سزاوار آن هستید پرورش دهید.
برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
آنها می توانند به علایق خودشان تبدیل شوند!مدتی زمان بگذارید تا یک مهارت جدید را یاد بگیرید یا فعالیتی را انجام دهید که همیشه می خواستید آن را امتحان کنید.
به من اعتماد کنید.
استرس کمتری خواهید داشت و با دانستن اینکه می‌توانید کارها را به تنهایی انجام دهید، احساس بهتری خواهید داشت.
2) روی سلامتی خود تمرکز کنید.
مراقبت از خود بسیار مهم است.
شما نمی خواهید در صورت نیاز به ملاقات با یک درمانگر مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید.
این جنبه مثبت عدم وجود یک رابطه است.
زمان بیشتری برای برنامه ریزی برای برنامه روزانه خود خواهید داشت تا بتوانید سبک زندگی سالم تری داشته باشید.
می توانید در مورد آنچه در زندگی می خواهید و نیاز دارید تصمیمات بهتری بگیرید.
زمان با ارزش ترین منبعی است که همه ما در اختیار داریم، اما بسیاری از مردم نمی دانند که با گیر افتادن در یک رابطه ناامیدکننده چقدر هدر می دهند.
حالا اگر زمان بیشتری برای انجام این کار دارید. از قبل برنامه ریزی کنید، می توانید تعادل بین کار و زندگی سالم تری داشته باشید.
3) از منطقه راحتی خود خارج شوید.
اگر برای مدتی در یک رابطه بوده اید ، ممکن است در زندگی خود احساس گیر کرده و راکد شوید.
همچنین ببینید: دوست دختر من به هم وابسته است: 15 نشانه که آن را از بین می بردممکن است از فعالیت های روزانه خود احساس کسالت کنید و بخواهید چیز جدیدی را امتحان کنید.
برای اینکه بتوانید یک زندگی داشته باشید که برآورده شده است، شما به تجربیات جدید نیاز دارید.
اگر سبک زندگی گذشته شما به اندازه کافی از این فرصت ها و هیجانات را ارائه نمی دهد، زیرا شماهمیشه در یک رابطه بوده‌اید، پس ممکن است زمان تغییر فرا رسیده باشد.
خوشبختانه راه‌های زیادی وجود دارد که از طریق آنها می‌توانید چیز جدیدی را امتحان کنید بدون اینکه مجبور باشید منطقه راحتی خود را ترک کنید یا پول زیادی برای این تجربه خرج کنید:
- در پناهگاه حیوانات داوطلب شوید؛
- در کلاس های آشپزی شرکت کنید؛
- با دوستان بیرون بروید و به جای اینکه آخر هفته در خانه بمانید و تماشا کنید، فعالیت هایی مانند پیاده روی یا کمپینگ انجام دهید. تلویزیون با دوست پسرتان.
گاهی اوقات مهم است که با چالش هایی روبرو شوید که به شما احساس آسیب پذیری، ترس و عدم اطمینان می دهد.
وقتی این کار را انجام می دهید به افزایش اعتماد به نفس شما در آینده کمک می کند. وقتی همه چیز دوباره آسان می شود.
همچنین به ایجاد حس موفقیت در هنگام انجام کاری سخت یا ترسناک کمک می کند زیرا پس از تکمیل، افراد نمی توانند بگویند که بهترین تلاش خود را نکرده اند!
4 ) روی شغل خود تمرکز کنید.
اگر در رابطه نیستید و اتفاقات زیادی در زندگی خود ندارید، زمان آن فرا رسیده است که روی شغل خود تمرکز کنید.
این یکی از مهمترین جنبه‌های زندگی مدرن امروزی که مردم باید در هنگام تلاش برای موفقیت به آن توجه کنند.
اگر می‌خواهید در محل کار یا مدرسه موفق باشید، باید بر آن تاکید کنید. در مورد یافتن رضایت خارج از روابط با افراد دیگر.
این به چیزی بیش از مجرد بودن نیاز دارد. همچنین به معنای مراقبت از خود از نظر عاطفی و همچنین فیزیکی با ورزش منظم وسالم غذا خوردن.
شما باید بتوانید هر کاری را که می خواهید انجام دهید بدون اینکه به شخص دیگری وابسته باشید.
و اگر از کاری که در زندگی خود انجام می دهید راضی نیستید، پس این زمان ایجاد تغییر است.
این مهم است که اقدام کنید، و تغییر بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است.
اگر از وضعیت فعلی یا مسیر شغلی خود راضی نیستید، ممکن است وقت یک مورد جدید باشید.
کلید اینجا این است که آنچه را که در درازمدت به شما احساس رضایت می‌دهد، بیابید، زیرا به شما این امکان را می‌دهد که از فعالیت‌های روزانه‌تان بیشتر از قبل لذت ببرید.
5) سعی کنید خود را آموزش دهید.
اگر وقت خالی دارید، سعی کنید خود را آموزش دهید.
چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید خودتان یاد بگیرید و بهتر از این است که همیشه غمگین و تنها بنشینید.
و از آنجایی که این روزها اطلاعات زیادی در اینترنت موجود است، پیدا کردن چیزهای جالب برای مطالعه به تنهایی آسان است.
این یکی از مزایای دسترسی به اطلاعات در اینترنت است.
پیدا کردن چیزهای آنلاین و مطالعه آنها در زمان خود آسان است که می تواند بسیار راحت تر از پیدا کردن کلاس‌ها یا رفتن به دنیا برای آن.
با منابع بسیار زیادی که در دسترس است، هرگز نباید نگران این باشید که نمی‌توانید چیز جدیدی یاد بگیرید زیرا اگر نمی‌خواهید همیشه راه‌هایی برای یادگیری هر چیزی وجود دارد. تلاش زیادی برای آن انجام شده است.
در عوضاز اینکه وقت خود را صرف فکر کردن به یافتن افراد جدید کنید، عملی تر است که ذهن خود را با آموزش مشغول کنید.
6) یک حیوان خانگی بگیرید.
اگر کسی را ندارید که با او باشید، آنگاه همیشه می‌توانید حیوان خانگی داشته باشید که با شما همراهی کند.
این یکی از بهترین راه‌ها برای یافتن شادی در زمانی است که احساس تنهایی می‌کنید.
حیوانات همراهان خوبی هستند زیرا این کار را انجام نمی‌دهند. شما را بر اساس ظاهر یا شخصیتتان قضاوت کنید، و خوب است بدانید که حداقل یک نفر وجود دارد که شما را برای آنچه که هستید دوست دارد.
اگر به دنبال یک حیوان خانگی هستید، پس مهم است که ابتدا درباره آن تحقیق کنید تا بدانید چه انتظاری از آن داشته باشید.
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که حیوانات خانگی دقیقاً مانند انسان‌ها هستند در حالی که واقعاً نیستند و این می‌تواند منجر به بسیاری از موارد شود. اگر ندانید از آنها چه انتظاری داشته باشید، ناامید می شوید.
مثل انسان ها، حیوانات خانگی نیز شخصیت خاص خود را دارند و بسته به موقعیتی که در آن قرار دارند، متفاوت عمل می کنند.
خبر خوب این است که برخلاف انسان‌ها، حیوانات خانگی نمی‌توانند با شما صحبت کنند یا درباره دلیل ناراحتی‌تان سؤال بپرسند.
بنابراین لازم نیست نگران قضاوت شدن توسط آنها باشید یا مجبور باشید خودتان را توضیح دهید. به آنها.
اگر حیوان خانگی دارید، پس تضمین می شود که همیشه کسی را خواهید داشت که با او صحبت کنید و کسی که به هر آنچه در ذهن شماست گوش می دهد.
7) همیشه به یاد داشته باشید که زندگی کوتاه است.
اگر دائماً در آن گیر کرده ایدیک رابطه و آنها شما را به جایی نبردند، پس به یاد داشته باشید که زندگی کوتاه است و اکنون باید زمان را عاقلانه بگذرانید.
نمی خواهید وقتی پیر شدید به گذشته نگاه کنید و به همه چیز فکر کنید. اگر فرصت‌هایی را می‌گرفتید، می‌توانستید انجام دهید.
به یاد داشته باشید که چیزهای زیادی برای انجام و دیدن وجود دارد، و بهترین راه برای انجام این کار این است که خودتان را بیرون بگذارید. و ملاقات با افراد جدید.
اگر احساس تنهایی می کنید، پس مهم است که بدانید این نشانه ای از اشتباه بودن چیزی در کاری که انجام می دهید یا کسی که هستید نیست، بلکه به این معنی است که اکنون اینطور نیست. وقت خود را.
این مهم است که به یاد داشته باشید که زندگی کوتاه است، بنابراین آن را برای روابط بد هدر ندهید زیرا می توانید همیشه بیرون باشید و کاری انجام دهید که احساس بهتری در شما ایجاد کند.
8 ) زمان بیشتری را با خانواده بگذرانید.
خانواده یکی از مهمترین چیزها در زندگی یک فرد است و هرگز نباید دیدن آنها را فراموش کنید زیرا آنها همیشه در کنار شما هستند.
اگر احساس تنهایی می‌کنید، بهتر است با خانواده‌تان تماس بگیرید و ببینید آیا آنها به شما در حل مشکلاتتان کمک می‌کنند یا خیر.
آنها برای کمک به شما هستند، بنابراین از درخواست آنها نترسید. توصیه یا فقط کسی که با او صحبت کنید.
این مهم است که به یاد داشته باشید که خانواده همیشه در کنار شما هستند زیرا آنها تنها افرادی هستند که بدون هیچ قید و شرطی شما را دوست خواهند داشت و از شما حمایت می کنند.
خانوادهمی تواند ثبات، راهنمایی، کمک به مشکلات را فراهم کند یا فقط در مواقع لزوم شنونده خوبی باشد.
آنها همچنین در مواقع ضروری و همچنین زمانی که دوستان در اطراف نباشند یا اتفاقی مانند مرگ در خانواده رخ دهد، پشت شما هستند. اعضا.
پیوندهای خانوادگی قوی هستند و هرگز شکسته نمی‌شوند، حتی اگر گاهی اوقات به نظر می‌رسد که اوضاع سخت می‌شود.
اما در نهایت، خانواده همیشه از پس آن برمی‌آیند.
9) زمان بیشتری را با دوستان خود بگذرانید.
دوستان واقعی بدون توجه به هر اتفاقی همیشه در کنار شما خواهند بود.
آنها به صحبت های شما گوش می دهند و بدون قضاوت در مورد مشکلات شما کمک می کنند، حتی اگر مشکل این باشد. چیزی که آنها نمی دانند یا نمی دانند چگونه آن را برطرف کنند.
آنها آنجا هستند تا از شما حمایت کنند و در صورت نیاز به شما روحیه دهند.
به یاد داشته باشید که دوستان چیزی بیش از افرادی هستند که می توانند در کنار شما باشند، اما آنها همچنین می توانند منبع خوبی برای مشاوره باشند یا فقط فردی برای صحبت در مورد هر موضوعی باشند.
اگر دوستان شما در نزدیکی شما زندگی نمی کنند، همچنان می توانید از طریق شبکه های اجتماعی با آنها در تماس باشید. رسانه‌ها، تماس‌های تلفنی یا ایمیل‌ها، زیرا این چیزها می‌توانند به تقویت پیوند بین دوستان کمک کنند.
10) زمان بیشتری را برای سفر اختصاص دهید.
سفر یکی از پرماجراترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید و این همچنین یک راه عالی برای ملاقات با افراد جدید، یادگیری در مورد فرهنگ های مختلف و ایجاد خاطرات است.
اکنون که زمان (و پول) بیشتری برای خود دارید، زیرا در هیچ رابطه ای شرکت نمی کنید،صرف زمان بیشتر برای سفر انتخاب خوبی است.
با زمان بیشتری برای خود، می توانید سفر کنید و نقاط مختلف جهان را کاوش کنید.
همچنین ببینید: هر آنچه که باید در مورد 3 نوع مردی که رابطه جنسی دارند بدانیداین انتخاب بسیار عاقلانه ای است زیرا به شما کمک می کند. درباره فرهنگ های دیگر بیاموزید و به ذهن خود هوای تازه بدهید.
افراد معمولاً با عزیزانشان سفر می کنند. اما اگر کسی را ندارید که با او سفر کنید، فرصت بهتری برای شماست که با دوستان جدید ملاقات کنید، ارتباطات جدید برقرار کنید و از افراد جدید یاد بگیرید.
11) از نظر مالی مستقل باشید.
از نظر مالی مستقل باشید، به این معنی که مجبور نیستید برای گذران زندگی خود به استفاده از پول شخص دیگری در زندگی خود متکی باشید - حتی والدین یا افراد مهم دیگر.
استقلال مالی یک راه عالی است. شروع به بزرگ شدن کنید و مسئولیت کارهای خود را بپذیرید.
همچنین به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که چگونه پول خود را بودجه بندی کنید و برای اهداف آینده پس انداز کنید.
اگر از نظر مالی مستقل باشید، بیشتر خواهید داشت. شانس تمرکز بر روی خودتان به جای اینکه مدام به دنبال شخص دیگری باشید تا به شما در پول کمک کند.
باور کنید یا نه، برخی از افراد تمایل دارند به دنبال کسی باشند که به آنها غذای خوبی بدهد و چیزهایی برای آنها بخرد.
افرادی که به دنبال کسی هستند تا برایشان چیزهایی بخرد، اغلب به یکی از دو دسته تقسیم می‌شوند: آنها به دنبال تأیید مادی هستند، یا شخصیتی اعتیادآور دارند که نیاز به توجه زیادی دارد.
برای این افراد، ایده در مورد یافتن نیستعشق و خوشبختی در رابطه آنها بلکه به دست آوردن آنچه می خواهید از طریق منابع شخص دیگر.
از سوی دیگر، کسانی که رویکرد معنوی بیشتری دارند ممکن است به طور کامل به دنبال چیز دیگری باشند - شاید این کسی باشد که بتواند به آنها کمک کند. نوعی آسایش و امنیت.
اگر شما یکی از آنها نیستید، یا نمی خواهید یکی از آنها باشید، پس باید یاد بگیرید چگونه از نظر مالی مستقل باشید.
اعتماد من از این کار خوشحال خواهید شد.
مستقل بودن از نظر مالی مهمترین چیز است، زیرا این دنیا اکنون چیزهای جالب زیادی را برای شما فراهم می کند که می توانید یاد بگیرید و امتحان کنید.
و برای این کار به پول نقد نیاز دارید. می تواند این کار را انجام دهد.
ممکن است کمی بیش از حد مادی به نظر برسد، اما برای آنچه ارزش دارد، داشتن پول هنوز بهتر از گیرکردن در موقعیتی است که باید به روحیه کسی وابسته باشید تا چیزی را که به شما می دهد می خواهید.
12) اعتماد به نفس بیشتری برای ملاقات با افراد جدید داشته باشید.
اگر همیشه از ملاقات با افراد جدید می ترسید، به خصوص زمانی که در یک رابطه هستید. ، ممکن است به این دلیل باشد که سابق شما بیش از حد شما را کنترل کرده است.
اکنون که از روابط آزاد هستید، وقت آن رسیده است که اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید تا با افراد جدید ملاقات کنید.
برای با اعتماد به نفس بیشتر، مهم است که مهارت های اجتماعی خود را توسعه دهید و از آن خارج شوید. بهترین راه از طریق تمرین است.
این به معنای بیرون رفتن از منطقه راحتی و صحبت با افرادی است که
