Cómo dejar de desear una relación: por qué es bueno

Es fácil dejarse llevar por los vicios del romanticismo y por cómo puede hacerte sentir.

Pero si quieres más de la vida, tal vez quieras dejar de querer una relación.

Te preguntarás por qué, pero esto es lo que hay:

Las relaciones son algo maravilloso.

Puede traernos alegría y felicidad, pero a veces también dolor y angustia.

A veces sólo queremos descansar del compromiso que conlleva una relación.

Puede que estemos cansados de todo el drama que hay en nuestras vidas, o puede que sólo queramos centrarnos en nosotros mismos durante un tiempo.

Sea cual sea el motivo, no estás solo. A muchas personas se les ha pasado alguna vez por la cabeza este pensamiento: "¿Para qué necesito a otra persona?".

Tómate un tiempo para reflexionar sobre tu situación; ¿qué podría cambiar en tu vida si dejaras de desear una relación?

He aquí 15 formas eficaces de ayudarte a dejar de desear una relación:

1) Céntrate en tus aficiones.

Tómese su tiempo para explorar sus intereses y aficiones.

A medida que se adquiere más experiencia en la vida, es importante encontrar algo que haga cantar al corazón.

Puede ser cualquier cosa, desde escribir un blog o hacer joyas hasta jugar al fútbol o cantar en un escenario.

Si te has sentido agotado en tu relación, quizá quieras volver a centrarte en ti mismo.

Dedica un rato al día a explorar tus intereses para que se conviertan en tus propias pasiones.

Tómese su tiempo para aprender una nueva habilidad o realizar una actividad que siempre quiso probar.

Confía en mí.

Estarás menos estresado y te sentirás mejor sabiendo que puedes hacer las cosas por ti mismo.

2) Céntrate en tu salud.

Cuidarse es muy importante.

No querrás aplazar la visita al médico o la consulta con un terapeuta cuando lo necesites.

Es el lado bueno de no estar en una relación.

Tendrás más tiempo para planificar tu rutina diaria y llevar un estilo de vida más saludable.

Podrás tomar mejores decisiones sobre lo que quieres y necesitas en la vida.

El tiempo es el recurso más valioso que todos poseemos, pero muchas personas no se dan cuenta de cuánto están malgastando al quedarse atrapadas en una relación sin futuro.

Ahora, si tienes más tiempo para planificar con antelación, podrás tener un equilibrio más saludable entre trabajo y vida privada.

3) Salga de su zona de confort.

Si llevas un tiempo en una relación, puede que te sientas estancado en tu vida.

Puede que empiece a aburrirse de sus actividades cotidianas y quiera probar algo nuevo.

Para poder vivir una vida plena, necesitas nuevas experiencias.

Si tu estilo de vida anterior no te ofrece suficientes oportunidades y emociones, porque siempre has estado en pareja, puede que haya llegado el momento de cambiar.

Afortunadamente, hay muchas formas de probar algo nuevo sin tener que salir de su zona de confort ni gastar demasiado dinero en la experiencia:

• Intenta ser voluntario en un refugio de animales;
• Apúntate a clases de cocina;
• Sal con tus amigos y haz actividades como senderismo o acampada en lugar de quedarte en casa todo el fin de semana viendo la tele con tu novio.

A veces es importante asumir retos que te hagan sentir vulnerable, asustado e inseguro.

Si lo haces, tu confianza aumentará en el futuro, cuando las cosas vuelvan a ser fáciles.

También ayuda a crear una sensación de logro cuando se hace algo difícil o que da miedo, porque una vez terminado, no se puede decir que no se ha hecho todo lo posible.

4) Céntrate en tu carrera.

Si no tienes pareja ni muchas cosas en la vida, es hora de que te centres en tu carrera.

Este es uno de los aspectos más importantes de la vida moderna que la gente debe tener en cuenta cuando se esfuerza por alcanzar el éxito.

Si quieres tener éxito en el trabajo o en la escuela, hay que hacer hincapié en encontrar la plenitud fuera de las relaciones con otras personas.

No basta con ser soltero; también hay que cuidarse emocional y físicamente, haciendo ejercicio con regularidad y comiendo sano.

Deberías poder hacer lo que quisieras sin depender de nadie.

Y si no estás contento con lo que haces con tu vida, es hora de hacer un cambio.

Es importante actuar, y el cambio es una parte inevitable de la vida.

Si no estás contento con tu situación actual o tu trayectoria profesional, puede que haya llegado el momento de cambiar.

La clave aquí es encontrar lo que te hace sentir realizado a largo plazo, porque eso te permitirá disfrutar más que antes de tus actividades cotidianas.

5) Intenta educarte.

Si tienes tiempo libre, intenta formarte.

Hay muchas cosas que puedes aprender por tu cuenta y es mejor que estar sentado sintiéndote triste y solo todo el tiempo.

Y como hoy en día hay tanta información disponible en Internet, es fácil encontrar cosas interesantes que estudiar por tu cuenta.

Esta es una de las ventajas de tener acceso a la información en Internet.

Es fácil encontrar cosas en Internet y estudiarlas en tu tiempo libre, lo que puede ser mucho más cómodo que buscar clases o salir al mundo para ello.

Con tantos recursos disponibles, nunca tendrás que preocuparte por no ser capaz de aprender algo nuevo, porque siempre hay formas de evitar aprender cualquier cosa si no quieres dedicarle demasiado esfuerzo.

En lugar de perder el tiempo pensando en buscar gente nueva, es más práctico mantener la mente ocupada con la educación.

6) Consigue una mascota.

Si no tienes a nadie con quien estar, siempre puedes conseguir una mascota que te haga compañía.

Esta es una de las mejores maneras de encontrar algo de felicidad cuando te sientes solo.

Los animales son grandes compañeros porque no te juzgan por tu aspecto o personalidad, y es bueno saber que hay al menos una persona a la que le gustas por lo que eres.

Si estás pensando en tener un animal de compañía, es importante que antes investigues un poco para saber qué puedes esperar de él.

Mucha gente cree que las mascotas son como los humanos, cuando en realidad no lo son, y esto puede llevar a muchas decepciones si no se sabe qué esperar de ellas.

Al igual que los humanos, las mascotas tienen su propia personalidad y actuarán de forma diferente dependiendo de la situación en la que se encuentren.

La buena noticia es que, a diferencia de los humanos, las mascotas no podrán responderte ni preguntarte por qué te sientes mal.

Así no tienes que preocuparte de que te juzguen o de tener que darles explicaciones.

Si tienes una mascota, siempre tendrás a alguien con quien hablar y que te escuchará.

7) Recuerda siempre que la vida es corta.

Si has estado constantemente atrapado en una relación y no te han llevado a ninguna parte, recuerda que la vida es corta y que ahora debes emplear el tiempo sabiamente.

No querrás mirar atrás cuando seas viejo y pensar en todas las cosas que podrías haber hecho si te hubieras arriesgado.

Es importante recordar que hay muchas cosas que hacer y ver, y la mejor manera de hacerlo es salir a la calle y conocer gente nueva.

Si te sientes solo, es importante que te des cuenta de que no es señal de que algo vaya mal con lo que haces o con lo que eres, sino que simplemente significa que ahora no es tu momento.

Es importante recordar que la vida es corta, así que no la malgastes en malas relaciones porque siempre podrías estar ahí fuera haciendo algo que te hiciera sentir mejor.

8) Pasar más tiempo con la familia.

La familia es una de las cosas más importantes en la vida de una persona y nunca debes olvidarte de verlos porque siempre están ahí para ti pase lo que pase.

Si te sientes solo, lo mejor es que contactes con tu familia y veas si te ayudan con tus problemas.

Están ahí para ayudarte, así que no tengas miedo de pedirles consejo o simplemente alguien con quien hablar.

Es importante recordar que la familia siempre está ahí para ti porque son las únicas personas que te querrán y apoyarán incondicionalmente pase lo que pase.

La familia puede proporcionar estabilidad, orientación, ayuda con los problemas o simplemente ser un buen oyente cuando se necesita.

También te cubren las espaldas en momentos de necesidad, cuando los amigos pueden no estar cerca o si ocurre algo como la muerte de algún familiar.

Los lazos familiares son fuertes y nunca se rompen, aunque a veces parezca que las cosas se ponen difíciles.

Pero al final, la familia siempre sale adelante.

9) Pasar más tiempo con los amigos.

Los verdaderos amigos siempre estarán a tu lado pase lo que pase.

Te escucharán y te ayudarán con tus problemas sin juzgarte, incluso si el problema es algo que no entienden o no saben cómo solucionar.

Están ahí para apoyarte y animarte cuando lo necesitas.

Es importante recordar que los amigos son algo más que personas que pueden estar a tu lado, también pueden ser una buena fuente de consejos o simplemente alguien con quien hablar de cualquier tema.

Si tus amigos no viven cerca, puedes seguir en contacto con ellos a través de las redes sociales, llamadas telefónicas o correos electrónicos, porque estas cosas pueden ayudar a fortalecer el vínculo entre amigos.

10) Dedicar más tiempo a viajar.

Viajar es una de las cosas más aventureras que se pueden hacer y también es una forma estupenda de conocer gente nueva, aprender sobre culturas diferentes y crear recuerdos.

Ahora que tienes más tiempo (y dinero) para ti porque no tienes ninguna relación, dedicar más tiempo a viajar es una buena opción.

Con más tiempo para ti, puedes viajar y explorar distintas partes del mundo.

Es una decisión muy acertada, porque te ayudará a conocer otras culturas y a respirar aire fresco.

Normalmente, la gente viaja con sus seres queridos. Pero si no tienes a nadie con quien viajar, es una mejor oportunidad para conocer nuevos amigos, hacer nuevos contactos y aprender de gente nueva.

11) Ser económicamente independiente.

Ser económicamente independiente, es decir, no tener que depender del dinero de nadie para llegar a fin de mes, ni siquiera de tus padres o tu pareja.

Ser económicamente independiente es una buena manera de empezar a crecer y asumir la responsabilidad de tus actos.

También te ayudará a aprender a presupuestar tu dinero y a ahorrar para objetivos futuros.

Si eres económicamente independiente, tendrás más oportunidades de centrarte en ti mismo que de seguir buscando a alguien que te ayude con el dinero.

Lo creas o no, algunas personas tienden a buscar a alguien que les dé buenos regalos y les compre cosas.

Las personas que buscan a alguien que les compre cosas suelen pertenecer a una de estas dos categorías: buscan una validación materialista o tienen una personalidad adictiva que necesita mucha atención.

Para estas personas, no se trata de encontrar el amor y la felicidad en su relación, sino de conseguir lo que se desea a través de los recursos de otra persona.

Por otro lado, los que tienen un enfoque más espiritual pueden estar buscando algo totalmente distinto: quizá a alguien que les proporcione algún tipo de consuelo y seguridad.

Si no eres uno de ellos, o no quieres serlo, deberías aprender a ser económicamente independiente.

Confía en mí. Te alegrarás de haberlo hecho.

Ser económicamente independiente es lo más importante, ya que este mundo ofrece tantas cosas interesantes que puedes aprender y probar.

Y necesitas dinero en efectivo para poder hacerlo.

Puede sonar demasiado materialista, pero si sirve de algo, tener dinero sigue siendo mejor que estar atrapado en una situación en la que tienes que depender del humor de alguien para que te dé lo que quieres.

12) Tener más confianza para conocer gente nueva.

Si siempre tienes miedo de conocer gente nueva, especialmente cuando estás en una relación, puede ser porque tu ex te ha controlado demasiado.

Ahora que estás libre de relaciones, es hora de que tengas más confianza para conocer gente nueva.

Para tener más confianza en ti mismo, es importante que desarrolles tus habilidades sociales y salgas a la calle. La mejor manera es practicando.

Esto significa salir de tu zona de confort y hablar con gente diferente a ti para hacer amigos, de modo que cuando conozcas a alguien nuevo, lo más probable es que también esté interesado en conocerse mejor.

También significa tener la mente abierta a cosas como probar algo nuevo, ya sea apuntarse a clases de arte en una universidad local o empezar a meditar por primera vez.

También es útil que empieces por unirte a un grupo u organización en el que la gente comparta intereses similares a los tuyos.

Hay muchas oportunidades de conocer gente nueva a través de estos grupos, ¡así que no las dejes pasar!

13) No tienes que preocuparte por lo que los demás piensen de ti.

Piénsalo así:

Siempre has estado en una relación y constantemente has tenido que complacer a tu ex porque sus opiniones son la prioridad.

Ya hemos pasado por eso.

Es muy común que cuando estás en una relación, tengas que ponerte una cierta máscara y actuar de cierta manera sólo para complacer a tu pareja.

Eso es lo que piensa alguien que lleva mucho tiempo en una relación.

Siempre has antepuesto las necesidades de tu ex a las tuyas, pero ahora quieres cambiar eso porque no es sano.

Ahora que estás libre de esa relación, podrás prestarte atención sólo a ti mismo en lugar de ocuparte constantemente de lo que los demás necesitan o de lo que los demás sienten por ti, para que por fin puedas volver a quererte.

Si quieres llevar un determinado tipo de ropa que no les gustaba, llévala ahora.

Si quieres salir con ciertos amigos, ¡adelante!

Ahora puedes ser tú mismo y hacer lo que te dé la gana.

14) Puedes ser más abierto de mente.

Si llevas mucho tiempo en una relación, es probable que te hayas cerrado a ciertas cosas.

Sin duda es comprensible porque siempre has vivido con tu ex y has tenido que tener cuidado con lo que haces.

También se debe a que no has tenido la oportunidad de conocer gente nueva y las historias de los demás.

Conocer gente nueva te permite ampliar tus conocimientos y tener una mentalidad más abierta sobre lo que hay ahí fuera.

Descubrirás que hay muchas cosas interesantes que hacer y gente que conocer en el mundo.

También te darás cuenta de que hay muchas formas diferentes de vivir la vida.

No hay un único camino, ni el camino correcto, y cada uno tiene su propio viaje personal en la vida.

Podrás entender mejor el mundo y ser menos crítico al conocer otras culturas, religiones, estilos de vida... que pueden no ser los tuyos y esto permite comprender mejor por qué actúan como lo hacen.

Además de aprender más sobre la vida de otras personas en general, también ayuda a mejorar uno mismo y a tener una mentalidad más abierta hacia los demás.

15) Haz algo que te haga sentir bien en lugar de intentar encontrar a alguien que te haga sentir bien.

Tienes que centrarte en ti mismo y en las cosas que te hacen feliz.

Si llevas un tiempo en una relación y no tienes mucho que hacer en tu vida, es hora de salir y empezar a hacer cosas.

Y no tienes por qué perder el tiempo esperando a alguien para sentirte mejor contigo mismo.

Debes ocuparte de lo que es más importante y eso es ser feliz con quien eres ahora mismo, lo que significa no perder más tiempo con personas que no merecen la pena o que no marcarán la diferencia en tu vida.

Lo que te hace feliz es diferente para cada persona; puede ser irte de vacaciones, pasar tiempo con los amigos o la familia, o trabajar en un proyecto interesante.

Es importante encontrar lo que aporta felicidad y plenitud a tu vida, porque si no puedes hacerlo por ti mismo, aunque estés con otra persona, nunca sentirás esa plenitud.

Y eso también cansa al otro.

Si te sientes bien contigo mismo y con las cosas que haces, tendrás más confianza y no sentirás la necesidad de precipitarte en una relación.

Y cuando estés preparado para iniciar una relación, será porque lo deseas, no porque lo necesites.

¿Y lo mejor?

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La relación que tienes contigo mismo.

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