12 cousas clave que debes facer se a túa muller está aburrida na cama

Estou escribindo algo que nunca imaxinei escribir nos meus soños máis salvaxes.

Cando me casei coa miña muller hai 11 anos, estaba totalmente comprometido.

Agora síntome. como se vivise nun universo alternativo, e aínda que sigo amando á miña muller, teño que admitir a fea verdade:

A miña muller está aburrida na cama. A miña muller é moi aburrida na cama.

Estamos a falar de aburrido de pesadelo ata o punto de que cuestionei a miña propia cordura.

Como ocorreu isto?

Cando me casei coa miña muller, estaba completamente namorado, e aínda o estou.

Os meus amigos estaban celosos, ela era tan fermosa e a nosa conexión era innegable.

A nosa comunicación e un sentido do humor compartido fixo que estar con ela fose un pracer, a pesar do estrés de axustarse aos novos traballos e de coñecerse a un nivel máis profundo a personalidade dos outros.

Tiven a sensación desde o principio, porén, de que había foi algo un pouco "desagradable" sobre o sexo.

Non tivemos relacións sexuais de inmediato na nosa vida de citas, pero despois do compromiso e do matrimonio empecei a notar o problema.

Só durmira con dúas mulleres antes que a miña muller e non puiden evitar comparar a experiencia.

A pesar de que non podía deixar de mirar os seus fermosos ollos azuis, os nosos tempos para facer o amor eran tan incómodos. , esquecible e... estraño. Non era só o ambiente o que estaba apagado; o acto físico real sentíase tan desaxustado, pouco íntimo eela ten que facelo "correctamente" e non con demasiado entusiasmo, porque facelo, dalgún xeito, a faría mal.

Realmente me enfada cando a xente avergonza ás mulleres da súa sexualidade, xúroo...

8) Deixa de deixar que a túa muller te controle e mingua o teu poder persoal

A miña muller está aburrida na cama e fai que non queira ter relacións sexuais con ela. Fágoo principalmente coa vana esperanza de que un día destes toquemos milagrosamente a corda.

Isto realmente apesta.

Pero unha das peores cousas desta situación é que eu Deixei que minga o meu poder persoal.

Como dixen, simpatizo cos problemas da miña muller e fago todo o posible por entendela e comunicarme con ela.

Pero ao final ao mesmo tempo, os seus problemas non son toda a miña responsabilidade.

Durante anos culpéime pola súa falta de interese polo sexo, avergoñeime por pensar en facer trampas e mesmo comecei a preguntarme se dalgunha maneira non era o suficientemente bo no saco. para que ela se metese nela.

Estes pensamentos autodestructivos e irracionais convertéronse nun delirio paranoico.

Agora só admito a verdade.

E a verdade é que a miña muller non é moi xenerosa sexualmente e que, ademais dos seus problemas, é un pouco chorrosa na cama.

Ser honesto comigo mesmo sobre isto en lugar de culparme a min mesmo foi un gran paso sinceramente. adiante.

A vida sexual deste pobre marido é como unha páxina do meu diario:

“Se tardo máis de 5minutos para o orgasmo comeza a molestarse. Despois de anos disto agora estou condicionado a ir antes de 5 minutos porque quero evitar iso.

“Gústalle como se sente, pero di que comeza a sentirse incómoda.

“Pregunto. se ela quere cambiar de posición e di que non... di que o estilo cachorro é cachonda e que ela arriba fai que se lle muevan demasiado as tetas."

9) Descubra por que a vida apagou a súa chispa

A vida pode derrubarnos a todos.

E cando se fai demasiado, esa tristeza e a falta de enerxía poden trasladarse directamente ao dormitorio.

Adoitaba pensar que a situación da miña muller e eu era única a este respecto, e para estar seguro de que temos algúns dos nosos propios problemas únicos, pero descubrir o comúns que son este tipo de problemas facíame sentir menos só.

Hai moitas parellas casadas e solteiras que están loitando cunha vida sexual insatisfeita.

Quero dicirche que non te rindas se a túa muller está aburrida na cama.

Encántame como Deirde Sanders aborda este tema cando escribe que "o sexo adoitaba ser emocionante, así que pensa en cando cambiou e o que estaba a pasar para a túa muller entón.

Se podes ver por que o fixo. cambiado, será máis fácil corrixilo."

10) Comproba se a túa muller ten problemas de saúde física ou mental

Cando lin esta publicación de BigPops rompeume o corazón. A razón pola que me emocionou é que me podo relacionaré tanto!

“A miña muller non ten espontaneidade, carece de desexo sexual e, cando o pido, adoita ceder cada dúas semanas.

“Cando estamos. xuntos, é o mesmo lugar, o mesmo tempo e a mesma rutina.

“Cando estamos xuntos non di nada, non se move, non mostra nada. interés sobre por que está mesmo comigo."

É BigPops o meu alter ego ou algo así? Está describindo literalmente a miña vida sexual.

A cousa é que ademais dos problemas que tivo ao crecer ao expresar a súa sexualidade, a miña muller tamén dixo que estaba sufrindo depresión.

Eu nin sequera se decatara de que levaba máis de seis meses tomando medicamentos ata que mo dixo.

Se a túa muller está aburrida na cama, é importante comprobar se está a ter problemas físicos ou de saúde mental, porque ás veces realmente non o é. sobre ti...

11) Tenta darlle sabor lentamente

Que podes facer para condimentar as cousas nun matrimonio? Moitas persoas chegan a esta pregunta cando están nunha rutina ou non se senten tan amadas.

Podes tentar condimentar as cousas con pequenas cousas, como probar un lubricante quentante, restricións suaves ou algunha cousa. outras cousas que lle poidan interesar.

12) Concéntrase no seu aspecto e teña paciencia

A miña muller e máis eu seguimos traballando para tentar darlle sabor. Aínda a vexo extremadamente atractiva, pero os seus problemas en torno á sexualidade ea intimidade combinada cos meus anos de frustración non se vai resolver dun día para outro.

Non obstante, teño a esperanza de que poidamos seguir traballando nas cousas e facer que este matrimonio funcione.

Nunca adoitaba facelo. creo que o sexo era tan importante, pero agora podo ver que é a cristalización e o reflexo de todo o demais na relación.

Pensamentos finais

Espero que xa teñas unha mellor idea de as cousas que podes facer se a túa muller está aburrida na cama. Se realmente queres darlle un toque especial á túa vida sexual, escolle as que che senten máis cómodo e toma medidas.

A túa vida sexual non vai cambiar dun día para outro, igual que a miña nin a de ninguén. Tanto ti como a túa muller terás que traballar en serio nisto.

Salvar a relación cando es o único que o intentas é difícil, pero non sempre significa que a túa relación deba ser eliminada.

Porque se aínda queres ao teu cónxuxe, o que realmente necesitas é un plan de ataque para reparar o teu matrimonio.

Moitas cousas poden infectar lentamente un matrimonio: a distancia, a falta de comunicación e os problemas sexuais. Se non se tratan correctamente, estes problemas poden converterse en infidelidade e desconexión.

Afortunadamente, o experto en relacións e adestrador de divorcios Brad Browning sabe exactamente o que fai falta para salvar un matrimonio fracasado.

Brad é o verdadeira cousa cando se trata de salvar matrimonios. É un autor máis vendido e comparte valiososconsellos de matrimonio na súa popular canle de YouTube.

As estratexias que Brad revela son extremadamente poderosas e poden marcar a diferenza entre un "matrimonio feliz" e un "divorcio infeliz".

Entón, se queres darlle outra oportunidade ao teu matrimonio, mira o seu vídeo sinxelo e xenuíno aquí.

Pero admito que rebaixei este pensamento. Os meus pais criáronme cunha visión un tanto puritana do sexo, e aínda que me abrín un pouco desde os meus anos pequenos, pensaba que, desde que amaba á miña muller, a falta de emoción no cuarto non era. algo no que debería centrarme.

Que era eu, un irmán inseguro que quería que a miña muller fose unha ninfomana na cama? Básicamente, decidín pensar que as miñas preocupacións eran inxustificadas ou que se resolverían por si mesmas.

Aínda así... as súas opinións sobre o sexo facían que a miña educación puritana semellase Woodstock.

Canto máis oía, máis tiven a sensación de que algo sobre a súa actitude e crenzas realmente non era saudable...

Díxenme a min mesmo que era unha fase, ou só se quentaba comigo por un trauma pasado que aínda non estaba preparada. para falar.

Díxenme a min mesmo que a nosa falta de gozo por ter sexo non era gran cousa.

Unha década despois, estou aquí para dicirche: definitivamente é un gran problema.

É tan grande que estou pensando en deixala se algo non cambia.

Respecto e quéroa demasiado como para facer trampas, pero non podo seguir subíndome á cama. todas as noites e intentando facer o amor cunha táboa de pasar un ser humano.

Isto xa non me funciona.

12 cousas clave que debes facer se a túa muller está aburrida na cama

Aquí está a miña lista de 13 cousas que facer se o sexo coa túa muller non está a flotar no teu barco. Actualmente estou intentandotodas á vez.

Como dixen, o meu matrimonio é de soporte vital.

Aquí imos...

1) Deixa de pulsar o botón de repetición

A miña vida sexual coa miña muller tornouse como ver as vellas repeticións de F.R.I.E.N.D.S para sempre. Sen parar.

E coas risadas resoando na miña cabeza como berros demoníacos...

Como xa adiviñades, non son un gran fan de F.R.I.E.N.D.S. Nunca o estiven.

Porén á miña muller encántalle.

Déixame traducir: a miña muller ten unha idea do sexo moi estreita, moi aburrida e moi deprimente.

Implica que se deite de costas, quitándose clínicamente as bragas sensatas de cor crema e despois avisando cando podo "proceder" á escritura.

Despois unha semana despois, sempre o sábado pola tarde, repetimos. o mesmo procedemento.

Sempre me gustou ir ao acuario de pequena, pero teño que recoñecer que a súa impresión dunha estrela de mar humana comezou a aburrirme por completo!

Paréceme un misógino? Xuro que non o son, só son un home realmente frustrado sexualmente encerrado nun matrimonio sen sexo!

Os expertos tamén están de acordo comigo...

“Un dos grandes motivos. que pode non parecer súper emocionante, porén, é porque adoitamos facer as mesmas cousas cada vez, ou nos limitamos.

“O sexo vólvese estupendo cando deixas de reprimirte e entras con ambos. pés e calquera outra parte do corpo que queiras", aconsella ThrivingMatrimonios .

Gustaríame poder convencer á miña muller diso!

2) Deixa de atracóns con pornografía hardcore en internet

Empezo esta lista cun mirada máis crítica a min mesmo e ao comportamento masculino, porque non quero parecer un tipo demasiado egocéntrico.

A verdade é que non son precisamente unha virxe en liña.

Busquei suficientes sitios de tubos porno para provocarlle un ataque a alguén e cheguei ao punto en que me preguntei se teño unha verdadeira adicción.

Sei que a adicción á pornografía adoita ser mofada como un coco da relixión. certo, pero hai unha crecente cantidade de ciencia dura que respalda a posibilidade de que a pornografía en Internet de alta velocidade tamén sexa perigosa.

A miña muller ten os seus problemas sexuais seguro, sobre o que bromei na última publicación (cunha gran gran de verdade) pero non podo considerarme totalmente inocente.

Os meus días tomando unha sobredose de Brazzers e Bang Bros están lonxe de ser inocentes no meu propio rendemento sexual mediocre.

Todos eses corpos engrasados. e os ángulos de cámara perfectos foron o meu medicamento para o baixo desexo sexual da miña muller durante tantos anos.

Pero no fondo non son o mesmo que ter relacións sexuais con alguén que che atrae moito e gozar plenamente do momento.

A pornografía é un substituto barato do amor. Sei que o consumo excesivo fixo que a miña libido diminuíse coa miña muller e tamén alimentou algunhas expectativas pouco realistas sobre o seu corpo.

Por ese motivo, estouactualmente está nunha desintoxicación pornográfica de dous meses.

Deséxame sorte.

3) Anímaa a explorar o seu lado salvaxe

Cando a túa muller está reprimida e infeliz na súa vida, isto reflectirá en todas as áreas da súa vida.

O que sexa o que a moleste ou non a satisfaga, isto xurdirá no dormitorio entre vós dous.

A mellor forma de animala a explorar o seu lado salvaxe é falar máis sobre o que hai no teu lado salvaxe.

Te gusta un pouco o BDSM pero sempre tiveches medo de contarllo á túa muller?

Adiante e dille a ela.

Que tal o feito de que sempre quixeches probar a interpretación de roles, pero contiuse porque sabías que ía botarlle unha volta á túa metade mellor.

Ben, vai adiante e dillo.

"Todos os homes queren unha rapaza aventureira.

"As relacións son duras e, a metade das veces, a faísca esmorece, polo tanto, necesitas unha muller que está disposta a arriscar contigo, dentro e fóra do dormitorio”, escribe Humphrey Bwayo.

Ten razón.

Unha vez lle falei á miña muller sobre o meu amor polas azotes. e JOI (instrución de jerk off) a nosa vida sexual definitivamente volveuse máis interesante. Porque entón ela me dixo que "necesitaba axuda".

4) Comeza a comunicarme sexualmente con ela

Tina Fey explica que unha das razóns máis comúns polas que as parellas se aburren da súa vida sexual. é unha falta de comunicación.

Boa parte da sociedade moderna aínda ten unha situación bastante pechadavista do sexo e iso pode ter un impacto moi grande nas parellas.

Por moi "aberto de mente" ou sexualmente cómodo que esteas, unha vez que chegue a falar sobre o que realmente che excita con alguén que ama un pouco máis complicado.

Tes que ser realmente valente e estar de acordo falando sobre o que che gusta aínda que creas que o teu cónxuxe pode considerar raro ou desaprobar.

O acto de ser honesto e vulnerable en si mesmo axudarache a avanzar para aumentar a túa intimidade.

No último punto, expliquei as miñas experiencias ao abrirme á miña muller e como non foi como estaba previsto.

Pero se queres que as cousas melloren na cama, terás que facelo.

A miña muller odia falar de sexo e, basicamente, pensa que é unha tarefa como conseguir un cambio de aceite en Jiffy Lube.

Cando me decatei de que esta non era só a inocencia xuvenil e en realidade era a súa permanente actitude subxacente, xa era demasiado tarde.

Non sexas eu.

5) Axúdaa a deixar de pensar demasiado en todo

Unha das cousas que fai a miña muller é pensar demasiado en todo.

Hai algunhas persoas, e a miña muller é unha delas, que pensa que o sexo debe ser sempre un asunto respetuoso e "con clase".

A idea de ensuciarse de calquera xeito oféndea e atípica, e ese sentimento de vergoña deixoume sentir bastante apagado.

Gústame. Tom Miller escribe sobre este tipo depersoa, "cres firmemente que a música desosado debería ser a capella ou, salvo iso, ter unha mensaxe política importante e sutil".

Pero a verdade é que ás veces só queres coller á túa fermosa esposa e violala. no adestrador cando chegas a casa antes de ter tempo de quitarche os zapatos.

Unha vez que ti e a túa muller deixas de pensar en exceso e te fagas máis espontáneos, a túa vida sexual vai mellorar moito.

Unha cousa que me resultou moi útil é a respiración.

Nunca fun un mozo moi "alternativo", pero a idea disto me atraeu moito porque ten moito sentido.

Recomendo encarecidamente ver este vídeo de respiración gratuíto, creado polo chamán Rudá Iandê.

Rudá non é outro adestrador de vida que se autoproclama. A través do xamanismo e da súa propia viaxe vital, creou un xiro moderno ás antigas técnicas de curación.

Os exercicios do seu estimulante vídeo combinan anos de experiencia de respiración e antigas crenzas chamánicas, deseñados para axudarche a relaxarte e a rexistrarte. co teu corpo e alma.

É un antídoto inmediato para pensar demasiado.

Despois de moitos anos reprimindo as miñas emocións e vendo a miña muller enterrar as súas baixo traballo e profesionalidade, o fluxo de respiración dinámico de Rudá reviviu literalmente. esa conexión e axudounos a comezar a mellorar pouco a pouco no dormitorio.

E iso é o que necesitas:

Unha chispa para volver conectartecos teus sentimentos para que poidas comezar a centrarte na relación máis importante de todas: a que tes contigo mesmo.

Entón, se estás preparado para recuperar o control da túa mente, corpo e alma, se estás preparado para despedirte da ansiedade e do estrés, consulta os seus consellos xenuínos a continuación.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

6) Explora as crenzas fundamentais reais da túa muller sobre o sexo. e intimidade

Como dixen, notei que algo estaba "apagado" co comportamento da miña muller no dormitorio bastante preto do principio, pero descarteino ou descartei as miñas preocupacións.

Queríaa e sabía que quería vivir con ela, así que rebaixei as miñas preocupacións de que era culpable, incómoda e pouco entusiasmada co sexo.

Pensei que melloraría ou poderíamos mellorar. “afrontalo” máis abaixo na estrada.

Ben, agora estou a falar contigo desde máis abaixo e podo dicirche que non son o tipo de cousas que deberías pospoñer.

Estivo explorando as verdadeiras crenzas fundamentais da miña muller sobre o sexo e a intimidade con ela e entendendo máis sobre a súa educación, e foi unha auténtica revelación.

Nunca sufriu abusos nin nada parecido. iso, pero criouse con tres irmáns e un pai moi estrito que a fixo sentir vergoña da súa feminidade.

Comezou a crer que ser nena era "mal" ou malo dalgún xeito, e que debería ser máis parecido á idea típica dun neno que eraao seu redor.

Isto provocou anos de adolescencia incómodos, traumas pola menstruación e unha actitude invasiva de que a súa sexualidade como muller era dalgún xeito mala ou vergoñenta, especialmente despois de que o seu pai a regañase por vestirse demasiado sexy cando ía ao medio. escola.

A medida que descubrimos estes sentimentos e experiencias, realmente comezamos a traballar con algunhas destas emocións, aínda que están moi profundamente fixadas.

7) Comeza a prestar máis atención aos desexos da túa muller.

Aconsellando a un home sobre as frustracións sexuais coa súa nova esposa, a columnista de consellos Pamela Connolly explica que o problema máis importante é moitas veces que os homes non prestan atención aos desexos da súa muller.

“Tómaa. fóra do pedestal, esquece tentar ensinarlle técnicas que te entusiasman e, en cambio, comeza a descubrir como excitala de verdade", escribe Connolly.

"Por un tempo, concéntrate enteiramente en darlle pracer, suave e pacientemente. aprendendo como funciona o seu corpo e buscando comentarios constantes dela."

No caso da miña propia muller, puiden descubrir que baixo ese exterior avergoñado hai definitivamente unha muller de verdade.

Vin indicios dos seus desexos, pero aínda estamos esperando a que se sinta máis cómoda.

Definitivamente gustoume pedir lencería con ela en liña e axudala a falar sobre o que máis a excita en min.

Resulta que non é tanto que non lle importe o sexo comigo como que sente