20 esminių ribų, kaip draugauti su buvusiuoju

Kai su kuo nors išsiskiriate, paprastai būna daug emocijų. Gali būti sunku gyventi toliau ir draugauti su buvusiuoju.

Tačiau tai nėra neįmanoma.

Jei nustatysite ribas ir jų laikysitės, buvusi draugystė iš tikrųjų gali būti labai naudinga jums abiem.

Šiame tinklaraščio įraše aptarsime 20 esminių ribų, kurių reikia laikytis bandant palaikyti draugystę su buvusiuoju.

Kas yra buvusi draugystė?

Paprastai tariant, buvusi draugystė - tai dviejų žmonių, kurie anksčiau palaikė romantiškus santykius, draugystė.

Tokia draugystė gali būti labai naudinga abiem pusėms, tačiau tik tuo atveju, jei nustatomos tam tikros ribos ir jų laikomasi.

20 ribų, kaip draugauti su buvusiuoju

Draugauti su buvusiuoju nebūtinai turi būti sudėtinga. Daug žmonių palaiko draugystę su buvusiuoju ir sugeba ją išlaikyti be jokių problemų.

Laikydamiesi šių pagrindinių taisyklių ir tikrai jų laikydamiesi galite užtikrinti, kad jūsų draugystė bus sveika ir naudinga jums abiem:

1) Jokio "Facebook" ir "Instagram" persekiojimo

Aktyvus dalyvavimas socialinėje žiniasklaidoje daugumai žmonių yra kasdienio gyvenimo dalis.

Tačiau kai bandote draugauti su buvusiuoju, svarbu atsispirti norui sekti jo socialinių tinklų, pavyzdžiui, "Facebook" ir "Instagram", paskyras.

Kodėl?

Pirma, dėl to galite pasijusti blogiau.

Gali būti, kad matote savo buvusį partnerį darant tai, ko jis niekada nedarė su jumis, arba bendraujant su jums nepažįstamais žmonėmis. Tai gali sukelti pavydo ir apmaudo jausmus.

Taip pat svarbu prisiminti, kad tai, ką dauguma žmonių skelbia socialiniuose tinkluose, dažnai nėra tikslus tikrovės atspindys.

Taigi, net jei jūsų buvęs vyras atrodo taip, tarsi "Instagram" būtų praleidęs visą savo gyvenimą, tai nereiškia, kad jis iš tikrųjų taip ir yra.

Atsispyrę norui sekti savo buvusio draugo socialinę žiniasklaidą, nustatysite sveiką draugystės ribą ir suteiksite sau taip reikalingą ramybę.

2) Venkite įrašų apie buvusį partnerį socialinėje žiniasklaidoje

Ši riba neatsiejama nuo pirmosios.

Taip pat, kaip turėtumėte vengti persekioti savo buvusįjį socialinėje žiniasklaidoje, turėtumėte vengti rašyti apie jį savo paskyrose.

Matote, kai socialinėje žiniasklaidoje rašote apie savo buvusįjį, tai gali siųsti jam kitokią žinutę, nei ketinote.

Be to, pranešimai apie jūsų buvusįjį gali juos paskatinti.

Jei jie pamatys, kad apie juos kalbate socialinėje žiniasklaidoje, tai gali sukelti senus jausmus ir jiems bus sunkiau su jumis draugauti.

Bet kokiu atveju apskritai patartina vengti skelbti apie savo buvusį partnerį socialinėje žiniasklaidoje, net jei manote, kad jūsų ketinimai yra švarūs.

Jei norite ką nors pasakyti savo buvusiajam, pasakykite tai tiesiai jam. Geriau pasikalbėti asmeniškai arba telefonu, nei rašyti apie tai internete.

3) Nebandymas grįžti kartu

Tiesa ta, kad norint užmegzti draugystę su buvusiuoju reikia daug laiko ir pastangų.

Jei nuolat galvojate apie tai, kad norite vėl susitikti, bus labai sunku padaryti kokią nors pažangą buvusios draugystės srityje.

Svarbiausia yra tai, kad nuo pat pradžių turite sąžiningai atskleisti savo ketinimus.

Pirmiausia svarbu duoti vienas kitam laiko pasveikti po išsiskyrimo. Negalima tiesiog draugauti su žmogumi vieną dieną ir tikėtis, kad kitą dieną vėl pradėsite romantiškai bendrauti.

Antra, jei buvęs draugas žino, kad bandote draugauti tik tam, kad galėtumėte vėl susitikti, jis gali apskritai nenorėti su jumis draugauti.

Jiems gali atrodyti, kad tiesiog jais naudojatės, o tai nėra geras pagrindas bet kokiems santykiams.

Jei nepavyks, galite nusivilti ir patirti širdies skausmą.

Norite konkretaus patarimo savo situacijai?

Nors šiame straipsnyje aptariamos esminės draugystės su buvusiuoju ribos, gali būti naudinga paklausti santykių trenerio patarimo, kuris būtų pritaikytas konkrečiai jūsų gyvenimui ir jūsų patirčiai...

"Relationship Hero" - tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms spręsti sudėtingas meilės situacijas, pavyzdžiui, nustatyti ribas, kai draugaujate su buvusiuoju. Tai labai populiarus šaltinis žmonėms, susiduriantiems su tokiais iššūkiais.

Iš kur aš tai žinau?

Prieš kelis mėnesius kreipiausi į juos, kai išgyvenau sunkų savo santykių etapą. Ir mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai padedantis buvo mano treneris.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Spustelėkite čia ir pradėkite.

4) Seksas po išsiskyrimo beveik niekada nėra gera idėja

Kai su kuo nors užsiimate seksu, tai sukuria fizinį ir emocinį ryšį.

Kai su buvusiuoju jaučiate tokį ryšį ir artumą, gali būti sunkiau su juo draugauti.

Net jei nė vienas iš jūsų nepuoselėja senų jausmų, dėl seksualinio ryšio gali būti sunkiau būti draugais, nes visada vienas apie kitą galvosite fiziškai.

Žinoma, kad ir kaip tai vilioja, miegojimas su buvusiuoju yra raudona vėliava ir ilgainiui gali apsunkinti draugystę.

Tuo metu tai gali atrodyti patogu, tačiau dėl to ribos tarp jūsų ir buvusio vyro gali dar labiau išsitrinti.

5) Gerbkite vienas kito erdvę ir privatumą.

Kai su kuo nors išsiskiriate, prarandate teisę žinoti viską apie jo gyvenimą.

Negalite žinoti, su kuo jie susitikinėja ir ką jie visą laiką veikia.

Jei norite draugauti su buvusiuoju, turite tai gerbti.

Gali būti sunku, ypač jei esate kartu jau ilgą laiką, bet svarbu suteikti vienas kitam erdvės ir privatumo.

Jums gali nepatikti viskas, ką daro jūsų buvęs vyras, bet ne jums jį teisti.

Jei sugebėsite atsispirti norui persekioti juos internete arba klausinėti jų draugų apie juos, bus daug didesnė tikimybė, kad su buvusiuoju išlaikysite gerus santykius.

6) Gerbkite naujus savo gyvenimo partnerius

Draugauti su buvusiuoju reiškia, kad teks bendrauti su jo naujaisiais partneriais. O tai gali būti sunku, ypač jei vis dar puoselėjate jam jausmus.

Tačiau jei norite draugauti su buvusiuoju, turite susitaikyti su tuo, kad jis gyvena toliau.

Tai reiškia, kad reikia gerbti savo naujus partnerius.

Tai nereiškia, kad jie turi jums patikti, tačiau tai reiškia, kad turite būti pagarbūs, kai esate šalia jų.

Kai parodysite savo buvusiajam, kad džiaugiatės dėl jo ir nesiruošiate bandyti sabotuoti jo naujų santykių, tai labai padės išsaugoti draugystę.

7) Niekada nelyginkite buvusių santykių su būsimais.

Tai, ką turėjai su savo buvusiuoju, yra praeitis. Tai baigėsi. Ir jei nori su juo draugauti, turi su tuo susitaikyti.

Lygindami buvusius santykius su būsimais, ne tik negerbiate savo buvusio vyro, bet ir ruošiate save nusivylimui.

Atminkite, kad jūsų santykiai su buvusiuoju nėra tokie patys kaip jūsų abiejų santykiai su naujaisiais partneriais. Ir tai yra gerai.

Kiekvieni santykiai yra skirtingi ir turi savų privalumų.

Tiesiog susitelkite į dabartį ir draugystę, kurią galite turėti su buvusiuoju.

Taip ne tik suteiksite sau galimybę gyventi toliau, bet ir savo buvusiajam.

Esate savas žmogus

8) Net nebandykite iš naujo išgyventi praeities

Viskas, kas įvyko praeityje, liko praeityje. Ir tai turėtų likti praeityje.

Bandymas iš naujo išgyventi praeitį - tai tikras būdas sužlugdyti bet kokią galimybę draugauti su buvusiuoju.

Tai tik sukels ginčus, nuoskaudas ir kartėlį. O kai taip atsitinka, jūsų šansai išsaugoti buvusią draugystę yra labai menki.

Jei užstrigote ir nostalgiškai prisiminėte savo praeitį, žengkite žingsnį atgal ir paklauskite savęs, kodėl apskritai norite draugauti su savo buvusiuoju.

Ar tai darote dėl teisingų priežasčių? O gal tik bandote išlaikyti tai, kas jau praėjo?

Bet kuriuo atveju būkite sąžiningi su savimi. O vienas veiksmingiausių būdų tai pasiekti - pasinaudoti savo asmenine galia.

Matote, visi turime neįtikėtinai daug galios ir potencialo, tačiau dauguma iš mūsų niekada jo nepanaudoja.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jis padėjo tūkstančiams žmonių suderinti darbą, šeimą, dvasingumą ir meilę, kad jie galėtų atrakinti duris į savo asmeninę galią.

Jis taiko unikalų metodą, kuriame tradicinės senovinės šamaniškos technikos derinamos su šiuolaikinėmis naujovėmis. Tai metodas, kuris naudoja tik jūsų vidinę jėgą - jokių triukų ar netikrų teiginių apie įgalinimą.

Nes tikrasis įgalinimas turi kilti iš vidaus.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina, kaip galite susikurti gyvenimą, apie kurį visada svajojote, ir padidinti savo partnerių patrauklumą, ir tai yra paprasčiau, nei manote.

Taigi, jei pavargote gyventi nusivylę, svajoti, bet niekada nepasiekti ir abejoti savimi, turite susipažinti su jo patarimais, kurie pakeis jūsų gyvenimą.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

9) Diskutuokite lengvai ir pozityviai

Jei norite palaikyti platoniškus santykius su buvusiuoju, svarbu, kad pokalbiai būtų lengvi ir pozityvūs.

Tai reiškia, kad nereikia kalbėti apie praeitį ir kartoti senų ginčų. Taip pat reikia vengti jautrių temų, kurios gali sukelti ginčą.

Žinoma, tai nereiškia, kad negalite su buvusiuoju aptarti kitų asmeninių ir rimtų temų, tačiau svarbu tai daryti atsargiai.

Nenorite pasakyti ko nors, kas galėtų įžeisti jų jausmus arba priversti juos pasijusti nepatogiai.

Jei sugebėsite išlaikyti lengvą ir pozityvų požiūrį, bus daug didesnė tikimybė, kad jūsų santykiai su buvusiuoju išliks geri.

Atminkite, kad į šiuos pokalbius visada žiūrėkite pagarbiai ir atvirai. Jei sugebėsite tai padaryti, bus daug didesnė tikimybė, kad su buvusiuoju liksite geri draugai.

10) Neaptarinėkite savo buvusių santykių su naujuoju buvusio partnerio partneriu

Apsvarstykite šį faktą: jūsų buvęs vyras turi naują draugę. Tai reiškia, kad su ja negalima diskutuoti.

Kad ir kaip viliojančiai norėtųsi kalbėti apie tai, ką reiškė susitikinėti su buvusiu partneriu, atsispirkite šiam norui.

Klausykite, tai naujas jūsų abiejų, kaip draugų, gyvenimo etapas. Leiskite jų naujiems santykiams vystytis savaime. Leiskite jiems suprasti, kas veikia, o kas ne.

Taip galėsite palaikyti sveiką ir palaikančią draugystę su buvusiuoju.

Kas žino, galbūt galiausiai net susipažinsite su naujuoju partneriu ir tapsite jo bičiuliu.

11) Niekada neteikite neprašytų meilės patarimų, nebent paprašytumėte.

Ar kada nors patyrėte jausmą, kai nuolat gaunate neprašytų patarimų?

Tai nėra smagu, ar ne?

Dabar įsivaizduokite, kaip jaustųsi jūsų buvusioji, jei taip pasielgtumėte su ja.

Jei jie aiškiai neprašė jūsų nuomonės apie jų meilės gyvenimą, geriausia išlaikyti sveikas ribas ir savo mintis pasilaikyti sau.

Tai ne tik ne jūsų reikalas, bet ir galite pasakyti ką nors, kas gali įžeisti jų jausmus arba priversti juos pasijusti nepatogiai.

Tai paskutinis dalykas, kurį norite daryti, jei norite stebėti savo buvusįjį.

Leiskite jiems viską išsiaiškinti patiems. Kai jie bus pasirengę atsiverti ir paprašyti jūsų patarimo, jie tai padarys.

12) Nesidalykite intymiomis savo gyvenimo detalėmis po išsiskyrimo

Net jei jūsų prisirišimas prie buvusio draugo gali būti kitoks dabar, kai jis yra jūsų gyvenimo dalis kaip draugas, svarbu nesidalyti intymiomis gyvenimo po išsiskyrimo detalėmis.

Manau, kad galima sakyti, jog neturėsite to tarpusavio nepatogumo. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte su jais viskuo dalytis.

Tai, kad dabar esate draugai, nereiškia, kad jie turi žinoti apie jūsų sekso žygius po išsiskyrimo ar naujus meilės pomėgius.

Jei ką, išgirdę apie šiuos dalykus jie gali pasijusti nepatogiai.

Galiausiai, jei nesidalysite per daug asmeninės informacijos, tikėtina, kad jūsų buvusi draugystė bus stipresnė ir sveikesnė.

13) Venkite būti vieni toje pačioje vietoje tuo pačiu metu.

Tiesą sakant, būnant vienam su buvusiuoju, gali atsirasti galimybė, kad viskas taps pernelyg intymu, net jei esate tik draugai.

Gali būti, kad prisiminsite senus laikus arba, dar blogiau, pradėsite bučiuotis.

Kad išvengtumėte galimų nepatogumų ar diskomforto, geriausia stengtis nebūti vieniems toje pačioje vietoje tuo pačiu metu.

Jei negalite nesusitikinėti ir būti toje pačioje vietoje tuo pačiu metu, pvz., bendro draugo vakarėlyje, būtinai laikykitės atstumo ir venkite bet kokių situacijų, galinčių sukelti intymias akimirkas.

Būtų gaila sugriauti jūsų draugystę dėl to, kad nesugebėjote išlaikyti platoniškų santykių.

14) Venkite nereikalingo kontakto su kitu žmogumi.

Jei su buvusiuoju nepasiekėte geriausio draugo statuso, kasdien ar net kas antrą dieną susisiekti su buvusiuoju nebūtina.

Matote, kai su buvusiuoju bendraujate net ir dėl paprasčiausių dalykų, rizikuojate ištrinti draugystės ribas.

Tai gali net priversti juos manyti, kad norite grįžti kartu, o to tikriausiai nenorite.

Taigi, jei tai nėra būtina, stenkitės riboti savo bendravimą su buvusiuoju. Vieną kartą per savaitę arba kas antrą savaitę turėtų pakakti. Tai suteiks jums abiem laiko ir erdvės, kurių reikia, kad galėtumėte gyventi savo gyvenimus.

15) Neprašyti paslaugų, nebent jos tikrai svarbios.

Malonės dažniausiai prašoma iš artimų žmonių.

Taip yra todėl, kad žinome, jog jie nesakys "ne" ir greičiausiai pasistengs padaryti jums paslaugą.

Tačiau kai kalbama apie buvusius draugus, turėtumėte stengtis neprašyti jų paslaugų, nebent tai būtų labai svarbu arba tai būtų kažkas, ką gali padaryti tik jūsų buvęs draugas.

Pirma, jie gali pasijusti išnaudojami, jei nuolat prašysite jų paslaugų. Antra, tai gali sukelti prievolės jausmą, o tai yra paskutinis dalykas, kurio norite draugystėje.

Geriausias būdas jums abiem - palaikyti atsitiktinius santykius be jokių įsipareigojimų. Vėliau tai tik sustiprins jūsų draugystę.

16) Geriausia visada bendrauti grupėje

Nepriklausomai nuo to, ar turite bendrų draugų, geriausia bendrauti grupėje, o ne vienas prieš vieną.

Jei draugystėje dar neatradote tvirtos atramos, gali būti šiek tiek per daug nepatogu bendrauti vienam su kitu.

Tiesa ta, kad grupėje jums abiem tenka mažesnis spaudimas užmegzti pokalbį. Be to, dalyvaujant kitiems žmonėms galite išvengti galimų nepatogumų.

Galų gale žinote, kad skaičius yra saugus.

17) Saugokite arba išmeskite buvusio vyro daiktus

Kai su kuo nors išsiskiriate, greičiausiai turėsite kai kuriuos jo daiktus.

Tai gali būti marškinėliai, kuriuos jie paliko pas jus, arba kavos puodelis, kurį jums nupirko.

Kad ir kaip ten būtų, geriausia tų daiktų atsikratyti arba bent jau kur nors juos saugoti.

Matydamas tuos daiktus aplink tik primins apie jūsų buvusius santykius. O to tikriausiai nenorite.

Be to, būsimuose santykiuose norėtumėte padaryti vietos naujiems dalykams.

Geriausia pradėti viską iš naujo ir pamiršti praeitį. Juk dabar esate tik draugai.

18) Atsispirkite pagundai liesti ir flirtuoti

Draugystė su buvusiuoju nereiškia, kad galite flirtuoti ar šėlti vienas su kitu.

Pirmiausia, tai gali būti netinkama žinia.

Buvęs vyras gali manyti, kad norite grįžti kartu, nors iš tikrųjų norite tik draugauti.

Tikriausiai jums kyla klausimas: "Kas čia tokio, kai šiek tiek nekenksmingai flirtuojama?" Na, pirma, tai gali lemti kai ką daugiau.

Iš pradžių tai gali būti nekalta pramoga, bet, nespėjus susivokti, viskas gali greitai išeiti iš rankų.

Be to, dėl to tarp jūsų abiejų gali būti labai nepatogu, ypač jei viena iš šalių vėl pradės puoselėti jausmus.

19) Tinkamu metu papasakokite apie naujus santykius

Draugystei su buvusiuoju užmegzti gali prireikti šiek tiek arba daug laiko.

Tačiau kai jaučiate, kad pasiekėte tokį komforto lygį, kad galite kalbėti apie viską, turėtumėte laisvai kalbėti apie savo naujus santykius.

Taip parodysite, kad baigėte buvusius santykius ir gyvenate toliau.

Be to, tai taip pat padės pašalinti bet kokius nepatogumus tarp jūsų abiejų.

Tai gali būti pabaiga, kurios jums reikia, kad pagaliau galėtumėte užbaigti buvusius santykius.

Juk dabar esate draugai. Svarbu, kad abu būtumėte laimingi.

20) Niekada neabejokite savo sprendimu draugauti su buvusiuoju

Draugauti su savo buvusiuoju - tai tavo sprendimas, kurį tu pats priėmei. Tai nebuvo kažkas, kas tau buvo primesta.

Svarbu, kad draugystė jums patiktų ir kad jūs nuoširdžiai rūpintumėtės vienas kitu. Šiuo metu svarbu tik palinkėti jiems tik geriausio gyvenime.

Jei pastebėjote, kad sunkiai sekasi draugauti su buvusiuoju, galite atsitraukti ir iš naujo įvertinti situaciją.

Tai visiškai gerai. Ateityje visada galite bandyti dar kartą.

Keletas patarimų, kaip išsaugoti buvusią draugystę

Turint šį ribų sąrašą, draugauti su buvusiuoju tikrai įmanoma. Pateikiame keletą patarimų, kad jūsų draugystė būtų sėkminga:

Gerų ketinimų kupinas požiūris

Draugauti su buvusiuoju turėtumėte tik tuo atveju, jei jis jums iš tiesų rūpi ir norite matyti jį laimingą. Turėdami slaptų tikslų tik viską apsunkinsite ir apsunkinsite.

Bendraukite atvirai ir sąžiningai

Jei dėl tam tikrų temų jaučiatės nepatogiai, būtinai apie tai praneškite buvusiam draugui. Tas pats pasakytina ir apie jį. Jei jis nori nustatyti tam tikras ribas, būtinai jį išklausykite ir gerbkite jo norus.

Būkite kantrūs

Norint užmegzti bet kokius santykius, net ir draugystę, reikia laiko. Todėl nesitikėkite, kad viskas įvyks per naktį. Duokite tam šiek tiek laiko ir galiausiai tai pasieksite.

Palikite praeitį

Nekelkite senų ginčų ar barnių. Palikite praeitį praeityje ir sutelkite dėmesį į dabartį. Taip elgdamiesi galite daug lengviau ir mažiau apsunkinti santykius.

Pagarba gimdo pagarbą

Bet kokie santykiai - romantiški, platoniški ar šeimyniniai - reikalauja pagarbos. Jais viskas prasideda ir baigiasi. Jei norite, kad buvusių draugų santykiai tęstųsi, būtinai parodykite jiems tokią pačią pagarbą, kokią rodytumėte bet kuriam kitam draugui.

Smagiai praleiskite laiką

Draugystė turi būti linksma, todėl nežiūrėkite į viską per daug rimtai. Gerai praleiskite laiką ir mėgaukitės vienas kito draugija. Juk tam ir yra draugai.

Kaip žinoti, kada nutraukti buvusią draugystę?

Vienareikšmio atsakymo į šį klausimą nėra. Tiesiog sužinosite, kai ateis tinkamas laikas.

Taip gali būti todėl, kad nebesusitariate, arba todėl, kad vienas iš jūsų persikėlė gyventi toliau ir yra pasirengęs pradėti naują gyvenimo etapą.

Štai kas: buvusios draugystės nutraukimas nebūtinai turi būti blogas dalykas.

Tai gali reikšti, kad abu gyvenate toliau, ir tai yra gerai.

Svarbu, kad pabandėte. Ir kas žino? Galbūt vieną dieną vėl tapsite draugais.

Išvada - Ar galima draugauti su buvusiuoju?

Mintis draugauti su buvusiuoju iš pradžių gali atrodyti bauginanti. Tačiau tai tikrai įmanoma - jei tik abu esate vienos nuomonės.

Žinoma, reikės nustatyti asmenines ribas. Bet kol atvirai ir sąžiningai bendrausite vienas su kitu, viskas bus gerai.

Galų gale, draugaudami su buvusiuoju draugu nieko neprarandate. Tad kodėl gi nepabandžius? Galite nustebti, kad viskas klostysis gerai.

Jei nepasiseks, bent jau žinosite, kad stengėtės iš visų jėgų, o tai yra viskas, ko gali norėti.

Juk svarbiausia, kad jūsų širdis iš tiesų buvo įsitraukusi dėl teisingų priežasčių.

Ir tai iš tiesų svarbu.